Penyebab dan pengobatan kram kaki malam hari. Persiapan dalam pil, metode pengobatan tradisional

Kram kaki di malam hari adalah fenomena umum di banyak orang modern. Beberapa menderita sakit tanpa mengetahui alasannya, sementara yang lain memulai perawatan, minum pil dan obat-obatan lain hanya untuk meredakan sakit malam.

Dokter bersikeras tentang kebutuhan untuk memastikan penyebab kejang dan penunjukan pengobatan yang komprehensif segera, segera setelah gejala muncul, tanpa menunggu masalah memburuk.

Untuk perawatan yang sukses dalam waktu singkat, obat yang diresepkan dari apotek, metode tradisional dan rekomendasi nutrisi dari ahli gizi.

Kami akan berbicara tentang penyebab dan perawatan kram malam hari ini.

Mengapa kaki sempit?

Paling sering, sensasi kram yang tak tertahankan memanifestasikan dirinya pada malam hari atau dini hari dalam proses bangun tidur. Kadang-kadang, karena terlalu banyak bekerja atau stres, ia dapat mengalami kejang, tetapi dalam beberapa kasus itu adalah manifestasi patologis yang cukup sering.

Penyebab nyeri kejang mungkin bersembunyi di berbagai penyakit atau perubahan patologis dalam tubuh.

Dokter menganggap penyakit dan faktor berikut sebagai penyebab paling umum kram malam:

• diabetes;
• kekurangan mineral dan vitamin;
• hipotermia;
• kegagalan kelenjar tiroid;
• kaki rata;
• varises;
• dehidrasi;
• cedera;
• penyakit radang neurologis dan lainnya;

Penyebab kram malam hari

Kejang pada anak sapi

Ketika otot gastrocnemius berkontraksi dalam kejang, ia tidak bisa rileks. Alasan yang mungkin:

• hipotiroidisme - kinerja hormon yang tidak mencukupi (kegagalan kelenjar tiroid);
• aktivitas ekstremitas siang hari menyebabkan kram kaki di malam hari;
• dehidrasi karena minum obat, pil, panas.

Jari kaki kejang

Kejang jari kaki menunjukkan beban yang sering terjadi pada bagian-bagian tubuh ini. Kategori ini termasuk pemain sepak bola, penari balet, tetapi kadang-kadang perasaan menyakitkan seperti itu terjadi dalam profesi biasa.

Ini mungkin disebabkan oleh:

• kekurangan kalsium;
• pasokan darah yang buruk;
• hipotermia;
• minum obat tertentu.

Kram kaki di malam hari selama kehamilan

Hampir semua wanita hamil menderita kram otot.

Ada beberapa alasan untuk ini:

• ketidakseimbangan elemen jejak;
• toksikosis;
• kekurangan nutrisi karena pembentukan tubuh anak di dalam rahim;
• kadar kalsium, natrium, kalium yang rendah;
• kekurangan vitamin B;
• glukosa rendah;
• varises;
• pelanggaran sirkulasi plasma.

Kram kaki pada malam hari pada orang tua

Di usia tua, tubuh tidak bekerja dengan kekuatan penuh. Dengan bertambahnya usia, tubuh diproduksi, konsumsi nutrisi, termasuk kalsium. Ini bukan satu-satunya alasan orang tua menderita kram malam hari di anggota badan.

• trombosis;
• kehilangan cairan antara tendon dan tulang (ukuran tendon berkurang);
• melemahnya jaringan otot;
• diabetes;
• diuretik, neuroletics, obat penurun tekanan;
• terlalu panas, panas, posisi tidak nyaman saat istirahat.

Apa yang harus dilakukan dengan kram malam hari

Ada beberapa instruksi dari dokter tentang apa yang harus dilakukan jika Anda tiba-tiba mengalami kejang otot.

• Kadang-kadang orang merasakan kemungkinan datangnya kejang - pada titik ini diperlukan untuk mencoba sebanyak mungkin untuk mengendurkan anggota tubuh.
• Ketika kejang telah terjadi, Anda harus menarik jari-jari kaki ke atas ke arah diri Anda sendiri, kemudian sedikit meredakan ketegangan dan ulangi gerakan. Setelah itu, kamu harus bangun dan berjalan.
• Kram melepaskan jika Anda berdiri di lantai yang dingin dengan kaki telanjang.
• Anda dapat mencoba meredakan kejang dengan memijat otot dengan ringan, dan salep yang hangat akan membantu meningkatkan efeknya.
• Sebagai salah satu metode yang efektif untuk menghilangkan kejang adalah kesemutan pada anggota tubuh yang terkena dengan benda tajam. Untuk melakukan ini, Anda bisa menggunakan jarum atau pin.
• Ketika otot melepaskan kejang, dibutuhkan kedua kaki untuk mengangkat dan berbaring di posisi ini selama 10-15 menit. Tindakan ini akan membantu membangun sirkulasi, sehingga mencegah terulangnya kejang.

Penting untuk diketahui! Cara meredakan kram di kaki pada malam hari efektif dalam kasus ketika penyebab patologi tidak memiliki perubahan serius pada tubuh, tetapi seringkali memerlukan terapi medis dengan penggunaan tablet, salep, dan obat-obatan lainnya.

Pil untuk kram di kaki

Detralex

Obat ini mengurangi peregangan vena, dengan peningkatan nada dan penurunan stagnasi vena. Dianjurkan untuk mengurangi permeabilitas, kerapuhan kapiler, meningkatkan aliran darah. Penggunaan teratur mengurangi gejala kejang, dengan insufisiensi vena kronis di kaki.

Penerimaan direkomendasikan untuk patologi:

• serangan wasir;
• gejala menyakitkan;
• kejang-kejang;
• perasaan berat di kaki;
• insufisiensi vena;
• gangguan trofik;

Setiap tablet mengandung: Diosmin dan hesperidin.

Pemberian obat: insufisiensi vena - 1 tablet, dua kali sehari selama makan (siang, malam), wasir akut - empat hari pertama, 6 potong obat setiap hari, tiga hari berikutnya, 4 tablet.

Di antara kontraindikasi mencatat intoleransi individu.

Tablet tidak mempengaruhi perawatan pengemudi saat mengemudi, jangan menghambat reaksi psikomotorik.

Detrolex (tablet) diakui sebagai obat terbaik untuk mengobati kram kaki di malam hari - tidak hanya menghilangkan gejala yang menyakitkan, tetapi juga mengenai hit karena penampilan manifestasi ini. Setelah menjalani pengobatan selama dua bulan, Anda bisa melupakan kejang untuk waktu yang lama.

Harga untuk 60 kapsul adalah 1.400 rubel.

Diosmin

Menurut para dokter, obat ini membantu mencegah kram tungkai pada malam hari pada setiap tahap proses patologis vena, jika terjadi karena alasan ini.

Obat ini dalam tablet adalah angioprotektor terbaik yang berasal dari alam, yang direkomendasikan untuk pengobatan varises.

Keunikan komposisi obat, karena zat aktif diosmin, yang memiliki efek penguatan pada dinding pembuluh darah, dengan peningkatan nada keseluruhan. Karena aksi obat, proses peradangan terhambat, aliran darah dinormalisasi.

Tablet memiliki serangkaian tindakan yang cukup luas, penerimaannya direkomendasikan untuk:

defisiensi pada sistem limfatik;

Menurut dokter, obat ini membantu mencegah kram kaki di malam hari

wasir yang diperburuk;

varises dari semua tahap;

aliran darah terganggu.

Alat ini memiliki kualitas penyerapan cepat di saluran pencernaan. Ekskresi dari tubuh dilakukan secara alami melalui empedu, feses, urin.

Diosmin secara efektif memperkuat dinding pembuluh darah.

Penting untuk diketahui! Di antara kontraindikasi obat ditandai: reaksi alergi, oleh karena itu, larangan minum obat berlaku untuk kehamilan, menyusui, anak-anak dan remaja di bawah 18 tahun.

Rekomendasi untuk masuk: Dalam hal intoleransi terhadap tubuh komponen yang membentuk tablet, penerimaan diakhiri. Dengan varises, dosis yang dianjurkan adalah 1000 mg per hari dalam dua dosis - 3 tablet, dua kali sehari. Kursus terapi medis adalah 60-90 hari.

Diosmin dapat menyebabkan alergi, ruam kulit, kegagalan sistem pencernaan, sakit kepala. Pengobatan varises, harus mencakup langkah-langkah pencegahan tambahan: gaya hidup bergerak, kontrol berat badan, berjalan di udara segar, penggunaan pakaian dalam kompresi. Perkiraan harga adalah 430 rubel.

Venoflebin

Tablet granular Venoflebin membantu mengatasi kram kaki di malam hari, yang terjadi karena varises. Obat ini direkomendasikan untuk pengobatan trombosis, wasir, patologi vena yang efektif.

Di antara kontraindikasi ditandai kerentanan individu terhadap komponen aktif obat.

Metode yang disarankan: setengah jam sebelum makan atau satu setengah setelah makan. Ambil 8 buah (butiran), 4-6 kali sehari. Obat ini diserap di bawah lidah.

Kondisi akut - 40 butiran diencerkan dalam 100 ml air, diambil 1 sdt. setiap 3,5 jam, larutan asupan harus ditahan selama beberapa detik sebelum menelan. Setelah menghilangkan gejala akut, Anda dapat melanjutkan ke rejimen yang biasa.

Dari efek samping diketahui alergi, akibat overdosis. Harga kemasan 30 g adalah 320 rubel.

Venarus

Persiapan efek venotonik dengan efek angioprotektif dan venotonik. Mengurangi distensi vena, meningkatkan aliran darah, dengan peningkatan tonus dinding pembuluh darah.

Ini diindikasikan untuk digunakan pada wasir akut, ketidakcukupan vena pada ekstremitas, mengurangi berat pada kaki, kejang otot.

Zat obat diekskresikan secara alami melalui organ pencernaan dan ginjal.

Penting untuk diketahui! Obat Venarus diizinkan untuk pengobatan varises selama kehamilan karena penelitian belum menunjukkan efek samping.

Selama menyusui, obat ini dilarang.

Rekomendasi untuk masuk: 1-2 tab. siang hari. Obat ini diminum saat makan, dosis yang dianjurkan harus dibagi menjadi dua dosis (pada siang hari dan malam hari). Informasi tentang overdosis tidak ada.

Durasi kursus terapi medis ditentukan oleh seorang spesialis. Harga tablet dari 800 hingga 1100 rubel (tergantung pada individualitas jumlahnya).

Troxerutin

Pengobatan kram malam ekstremitas bawah, menghilangkan penyebab dengan tablet Troxerutin

Kram kaki: penyebab, pengobatan dan pencegahan

Kram di kaki - fenomena yang sangat menyakitkan, secara singkat mencegah seseorang untuk bergerak. Kadang-kadang ada perasaan bahwa otot-otot kaki hanya akan meledak dari kejang-kejang dan konsekuensi yang paling tidak terduga akan datang. Seringkali orang, tidak tahu cara menghilangkan kram kaki, panik. Sementara itu, sensasi tidak menyenangkan ini mudah dilepas. Anda hanya perlu tahu mengapa kram kaki Anda dan apa yang harus dilakukan jika kram di kaki Anda, dan secara sistematis mengikuti rekomendasi untuk pencegahan manifestasi ini.

Kram di kaki dialami dalam hidup setidaknya sekali setiap orang, dan tidak harus selama perjalanan panjang (sering terjadi di air). Manifestasi menyakitkan paling sering terjadi pada otot betis. Biasanya, ini berkontribusi pada ketegangan yang tajam atau terlalu banyak kerja otot-otot ini, stres emosional, istirahat lama dalam makanan, kekurangan kalsium dalam tubuh, serta kelasi dan varises.

Alasan mengapa kaki kram bisa menjadi dingin (kaki bisa mati rasa di air dingin atau dingin). Seringkali, kaki berkurang selama tidur, yang dijelaskan tidak begitu banyak oleh gangguan akar saraf seperti oleh penurunan nutrisi, pasokan darah ke otot-otot kaki karena posisi tubuh yang tidak tepat di tempat tidur.

Cara menghilangkan kram kaki

Jika Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan, jika kaki Anda sempit, gunakan rekomendasi berikut. Penting untuk duduk di tempat tidur, menurunkan kaki dan berdiri dengan hati-hati (ada baiknya melakukan beberapa squat). Sebelumnya yang terbaik adalah menusuk kaki dengan jarum yang bersih (sebaiknya tidak sampai ke darah!), Atau cukup mencubitnya. Anda bisa menempel padanya dan sepotong es.

Maka Anda perlu memijat kaki dan betis dengan sapuan dan tepukan mulai dari ujung jari ke tumit, dari tumit di sepanjang otot betis hingga lutut. Setelah pijatan ini, Anda harus berbaring, mengangkat kaki Anda pada sudut setidaknya 60 °, yang akan memastikan aliran darah dan mencegah kejang berulang.

Perawatan kram kaki melibatkan pemijatan dengan minyak esensial (terutama untuk minyak laurel ini). Hanya saja, jangan lupa untuk mencampurkan minyak atsiri dengan basa (minyak netral, misalnya, dengan zaitun atau jagung) dalam perbandingan 10 tetes hingga 50 ml basa (jika kejang tidak satu kali, disarankan untuk melakukan sesi pijat terapi ini selama 10-12). hari)

Resep tradisional: cara dan metode untuk mengobati kram kaki

Sebelum mengobati kram kaki, sesuaikan diet Anda dengan meningkatkan asupan produk susu fermentasi (terutama keju dan keju cottage) yang mengandung kalsium dalam jumlah cukup besar, di samping itu, masukkan sereal, kacang-kacangan dan wijen ke dalam makanan Anda (yang terakhir mengandung paling mudah dicerna kalsium!)...

Selain itu, kaki harus dilumasi dengan jus lemon segar (dan jangan berjalan atau memakai sepatu sampai jus lemon mengering). Kursus pengobatan harus berlangsung 2 minggu.

Saat tidur atau untuk mengantisipasi kejang, ada baiknya memijat tiga titik: di tengah betis, di titik atas dan di bawah patela.

Obat tradisional yang efektif untuk kram kaki - infus panas “kaki gagak” rumput: 1 sendok makan rumput dituangkan dengan 1 cangkir air mendidih, diinfuskan selama 1 jam dan diminum sepertiga gelas sebelum makan 3 kali sehari.

Resep lain untuk kejang adalah menggosok betis dengan es. Dianjurkan untuk menjaga es dari infus peppermint dalam freezer - mereka dapat menyeka kaki mereka di malam hari dan sebelum tidur (atau bahkan pada saat kram malam hari di otot-otot kaki).

Saat mengobati kram kaki dengan obat tradisional, mandi kontras (Anda bisa menurunkan kaki selama 2-3 detik secara bergantian ke dalam ember dengan dingin atau ke dalam ember dengan air panas) - prosedur semacam itu dengan sempurna mewarnai pembuluh darah ekstremitas bawah dan bahkan melatih otot-otot kaki dan kaki.

Ngomong-ngomong. Kram kaki dalam beberapa tahun terakhir, semakin sering terjadi tidak begitu banyak di usia yang solid, seperti pada perwakilan muda dari jenis kelamin yang lebih lemah. Dan semuanya di sini adalah bahwa dalam mengejar mode yang berubah dengan cepat, mereka siap untuk memakai sepatu kaki imut mereka di platform besar, kadang-kadang sepatu hak tinggi, atau bahkan memamerkan bahkan di musim dingin yang dingin dengan sepatu musim panas. Dan "kemarahan" seperti itu atas " alat transportasi utama "sering tidak ditujukan kepada mereka untuk apa-apa, menanggapi rasa sakit, kelelahan dan, tentu saja, kram kaki!

Pengobatan tradisional untuk kram kaki dimungkinkan dengan bantuan...... seekor kucing! Diketahui bahwa kucing domestik suka tidur di kaki tuan rumah mereka. Dan semua karena hewan-hewan ini adalah terapis bioenergi dan merasa sempurna bahwa di anggota tubuh bagian bawahlah energi negatif terakumulasi di siang hari. Dengan kehangatannya, energi positifnya sendiri, kucing memiliki efek menghangatkan, menghilangkan rasa sakit dan rileks, menghilangkan atau sekadar mencegah kemungkinan kram di kaki inang. Selain itu, wol penyembuh kecil ini, yang membawa muatan listrik ringan, merangsang titik aktif, terletak dalam jumlah yang cukup di kaki, yang juga menyebabkan stimulasi umum, efek sehat!

Gabungkan metode tradisional untuk mengobati kram kaki dengan latihan yang memperkuat ligamen, singkirkan berat badan berlebih, sepatu yang tidak nyaman, hindari pengerahan tenaga yang berkepanjangan di kaki Anda, pantau kondisi pembuluh darah di kaki Anda, kenakan stocking (kaus kaki) yang terbuat dari serat alami.

Latihan untuk pencegahan kejang

Peduli dengan kondisi kaki lebih baik dimulai sebelum timbulnya kejang. Untuk pencegahan kram kaki di pagi hari jangan malas untuk melakukan satu set latihan penguatan khusus:

1. Dalam posisi duduk atau berdiri, letakkan kaki Anda menyilang dan bersandar pada ujung luarnya.

2. Tekuk jari kaki Anda, hitung sampai 10, lalu luruskan dan hitung sampai 10 lagi.

3. Angkat jari kaki sehingga tumit Anda terlepas dari lantai, lalu turunkan dengan tajam ke lantai.

4. Tempatkan papan atau batang dengan tinggi antara 5 dan 10 cm di lantai, letakkan kaki sehingga tumit berada di lantai dan jari-jari kaki berada di atas papan, dan perlahan-lahan bergerak pertama ke kanan dan kemudian ke kiri.

Jangan lupa bahwa semua latihan ini harus dilakukan tanpa alas kaki, masing-masing minimal 5 kali!

Di sore hari, untuk mencegah kejang, disarankan untuk memotong beberapa menit dari waktu Anda yang berharga dan, duduk di kursi atau berdiri dengan punggung menghadap ke dinding, lakukan latihan berikut dengan baik:

1. Untuk bangkit dengan kaus kaki 8-10 kali.

2. Regangkan dan rilekskan otot-otot kaki secara bergantian 10-20 kali.

3. Lakukan gerakan rotasi di sendi pergelangan kaki, lutut, dan pinggul - hingga 20 kali.

Akumulasi ketegangan pada otot-otot kaki pada siang hari dapat dihilangkan di malam hari dengan bantuan latihan sederhana ini:

1. Duduk di kursi, angkat kaki Anda dan lakukan gerakan memutar dengan kaki Anda.

2. Tekuk jari kaki ke bawah, lalu luruskan dengan tajam. Gerakkan jari-jari Anda secara intensif.

3. Injak kaki bagian dalam dan luar kaki.

4. Ambil sepuluh langkah lambat, tarik kaki Anda ke bawah dengan jari-jari Anda. Simulasikan gerak tubuh aktor pantomim.

Sebelum tidur, ada baiknya melakukan latihan sederhana ini:

1. Berbaring telentang, putar kaki Anda seolah sedang mengayuh sepeda.

2. Tarik jari-jari kaki Anda.

Latihan yang sama untuk kram dapat dilakukan di malam hari, jika Anda menderita kram kaki.

Cara mengobati kram saraf di kaki

Dalam masa sulit kita yang terus-menerus stres, tidak hanya kepala bereaksi terhadap mereka, tetapi juga kaki, dan kejang-kejang saraf terjadi.

Dan jika pada malam hari setelah hari yang berat dan menegangkan, Anda sudah berbaring di tempat tidur, Anda akan merasa "kecil", kram yang tidak terlalu kuat di kaki Anda, menyebabkan keinginan yang sangat besar untuk menggerakkannya, jika Anda merasakan kecemasan di kaki Anda, berlari di sepanjang kaki Anda. jari-jari ke paha, manifestasi ini menunjukkan bahwa kejang-kejang telah muncul di dalam diri Anda terutama dari ketegangan saraf yang berlebihan.

Para ahli dalam kasus seperti ini merekomendasikan untuk mengonsumsi suplemen asam folat dan zat besi. Selain itu, obat penenang yang diinginkan (lebih baik - ramuan obat seperti valerian, motherwort.), Serta pijat kaki sebelum tidur. Di tengah-tengah "merangkak merinding" dan kram Anda bisa bangun dari tempat tidur dan melakukan beberapa squat - biasanya ini membantu dengan sangat cepat.

Peringatan penting! Dalam kasus ketika kram di kaki dikaitkan dengan gangguan vaskular di dalamnya, troxevasin atau troxerutin gel harus dioleskan ke betis di pagi dan malam hari (tanpa menggosok!).

Kram di kaki. Penyebab, gejala dan pengobatan patologi

Situs ini menyediakan informasi latar belakang. Diagnosis dan pengobatan penyakit yang adekuat dimungkinkan di bawah pengawasan dokter yang teliti.

Kram adalah keadaan kontraksi otot terus-menerus yang tidak dapat direlaksasi secara sewenang-wenang. Kondisi ini menyebabkan reaksi nyeri yang kuat, karena pada saat kram otot mengalami kekurangan oksigen dan nutrisi. Selain itu, dalam waktu singkat, ia melepaskan sejumlah besar produk limbah yang mengiritasi ujung saraf, menyebabkan rasa sakit.

Menurut statistik, kejang terjadi setidaknya sekali dalam kehidupan setiap orang. Penyebab kegembiraan mereka menjadi dengan pengulangan yang sering. Dalam beberapa kasus, kejang adalah gejala penyakit seperti epilepsi. Dalam kasus lain, kejang berkembang pada orang sehat, pada pandangan pertama.

Paling sering kejang-kejang dicatat pada orang yang terlibat dalam jenis kegiatan berikut:

• atlet;
• loader;
• pengendali transportasi umum;
• pedagang pasar;
• pekerja perusahaan air;
• perenang;
• ahli bedah.

Fakta menarik

• Kram kaki adalah sinyal bahwa patologi tertentu hadir dalam tubuh, menyebabkan penampilan mereka.
• Lingkungan yang dingin meningkatkan kemungkinan kejang.
• Pada perokok kejang terjadi 5 kali lebih sering daripada pada mereka yang tidak merokok.
• Pertolongan pertama yang tepat untuk kejang ekstremitas bawah mencegah kekambuhan pada 95% kasus.

Bagaimana cara kerja otot?

Struktur otot

Dari sudut pandang fisiologi manusia, mekanisme kontraksi serat otot adalah fenomena yang telah lama dipelajari. Karena tujuan dari artikel ini adalah untuk menyoroti masalah kram di kaki, masuk akal untuk memberikan perhatian khusus pada pekerjaan hanya otot luruk (kerangka), tanpa mempengaruhi prinsip-prinsip fungsi yang halus.

Otot rangka terdiri dari ribuan serat, dan setiap serat individu, pada gilirannya, mengandung banyak myofibril. Myofibrill dalam mikroskop cahaya sederhana adalah strip di mana puluhan dan ratusan inti sel otot (miosit) terlihat.

Setiap miosit perifer memiliki alat kontraktil khusus, yang berorientasi sejajar dengan sumbu sel. Aparat kontraktil adalah kumpulan struktur kontraktil khusus yang disebut myofillaments. Struktur ini hanya dapat dideteksi dengan mikroskop elektron. Unit morfofungsional utama myofibrils, yang memiliki kemampuan kontraktil, adalah sarkomer.

Sarcomere terdiri dari sejumlah protein, yang utamanya adalah aktin, myosin, troponin dan tropomyosin. Aktin dan miosin berbentuk seperti jalinan benang. Dengan bantuan troponin, tropomyosin, ion kalsium dan ATP (adenosine triphosphate), filamen aktin dan miosin bergabung, yang menghasilkan pemendekan sarkomer, dan karenanya seluruh serat otot.

Mekanisme kontraksi otot

Ada banyak monograf yang menggambarkan mekanisme kontraksi serat otot, di mana setiap penulis mempresentasikan tahapannya dalam proses ini. Oleh karena itu, solusi yang paling tepat adalah memilih tahapan umum pembentukan kontraksi otot dan menggambarkan proses ini mulai dari saat transmisi impuls ke otak hingga saat kontraksi total otot.

Kontraksi serat otot terjadi dalam urutan berikut:

1. Impuls saraf muncul di girus prekursor otak dan ditransmisikan sepanjang saraf ke serat otot.
2. Melalui mediator asetilkolin, impuls listrik ditransfer dari saraf ke permukaan serat otot.
3. Penyebaran pulsa ke seluruh serat otot dan penetrasi jauh ke dalam tubulus berbentuk T khusus.
4. Transisi kegembiraan dari saluran berbentuk T ke tangki. Tank disebut formasi sel khusus yang mengandung ion kalsium dalam jumlah besar. Akibatnya, pembukaan saluran kalsium dan pelepasan kalsium ke ruang intraseluler.
5. Kalsium memulai proses konvergensi bersama filamen aktin dan miosin dengan mengaktifkan dan merestrukturisasi pusat aktif troponin dan tropomiosin.
6. ATP adalah komponen integral dari proses di atas, karena mendukung proses konvergensi benang aktin dan miosin. ATP berkontribusi pada detasemen kepala myosin dan pelepasan pusat aktifnya. Dengan kata lain, tanpa ATP, otot tidak bisa berkontraksi, karena tidak bisa rileks sebelum itu.
7. Ketika filamen aktin dan miosin berkumpul, sarcomere memendek dan serat otot itu sendiri dan seluruh otot berkontraksi.

Faktor-faktor yang mempengaruhi kontraktilitas otot

Pelanggaran pada salah satu dari tahap di atas dapat menyebabkan kurangnya kontraksi otot, serta keadaan kontraksi permanen, yaitu kejang.

Faktor-faktor berikut menyebabkan kontraksi tonik yang berkepanjangan dari serat otot:

• impuls otak yang terlalu sering;
• kelebihan asetilkolin pada celah sinaptik;
• menurunkan ambang rangsangan miosit;
• mengurangi konsentrasi ATP;
• cacat genetik dari salah satu protein kontraktil.

Penyebab kram di kaki

Penyebab melibatkan penyakit atau kondisi tubuh tertentu di mana kondisi yang menguntungkan diciptakan untuk terjadinya kejang ekstremitas bawah. Ada banyak penyakit dan berbagai kondisi yang dapat menyebabkan kejang, jadi dalam hal ini seseorang tidak boleh menyimpang dari arah yang dipilih, tetapi, sebaliknya, perlu untuk mengklasifikasikan penyakit berdasarkan faktor-faktor yang tercantum di atas.

Impuls otak yang berlebihan

Otak, yaitu bagian khususnya, otak kecil, bertanggung jawab untuk menjaga nada konstan dari setiap otot tubuh. Bahkan saat tidur, otot tidak berhenti menerima impuls dari otak. Faktanya adalah bahwa mereka dihasilkan jauh lebih jarang daripada dalam keadaan terjaga. Dalam keadaan tertentu, otak mulai meningkatkan impuls bahwa pasien merasa seperti kekakuan otot. Ketika ambang tertentu tercapai, impuls menjadi sangat sering sehingga mereka menjaga otot dalam keadaan kontraksi konstan. Kondisi ini disebut kejang tonik.

Kram kaki karena peningkatan impuls otak berkembang dengan penyakit-penyakit berikut:

• epilepsi;
• psikosis akut;
• eklampsia;
• cedera otak traumatis;
• perdarahan intrakranial;
• tromboemboli kranial.

Epilepsi
Epilepsi adalah penyakit serius yang ditandai dengan munculnya impuls sinkron di otak. Biasanya, bagian otak yang berbeda memancarkan gelombang dengan frekuensi dan amplitudo yang berbeda. Dalam serangan epilepsi, semua neuron otak mulai bergerak secara serempak. Ini mengarah pada fakta bahwa semua otot-otot tubuh mulai berkontraksi secara tak terkendali dan rileks.

Ada kejang umum dan parsial. Kejang umum dianggap klasik dan sesuai dengan namanya. Dengan kata lain, mereka dimanifestasikan oleh kontraksi otot-otot seluruh tubuh. Kejang kejang parsial kurang umum dan bermanifestasi sebagai kontraksi yang tidak terkontrol hanya pada satu kelompok otot atau satu anggota gerak.

Ada jenis kejang khusus, dinamai menurut penulis yang menggambarkannya. Nama data kejang - kejang Jackson atau epilepsi Jackson. Perbedaan antara jenis kejang ini terletak pada fakta bahwa mereka mulai sebagai kejang parsial, misalnya, dengan lengan, kaki, atau wajah, dan kemudian meluas ke seluruh tubuh.

Psikosis akut
Penyakit mental ini ditandai dengan halusinasi visual dan pendengaran yang disebabkan oleh banyak alasan. Patofisiologi penyakit ini belum cukup diteliti, tetapi diasumsikan bahwa substrat untuk penampakan gejala persepsi terdistorsi adalah aktivitas abnormal otak. Dengan kegagalan memberikan bantuan pengobatan, kondisi pasien memburuk secara dramatis. Meningkatkan suhu tubuh di atas 40 derajat adalah tanda prognostik yang buruk. Seringkali, kenaikan suhu disertai dengan kejang-kejang umum. Konvulsi ekstremitas bawah praktis tidak dijumpai, tetapi mereka bisa menjadi awal kejang umum, seperti dalam kasus kejang Jackson yang disebutkan di atas.

Selain itu, pasien mungkin mengeluh bahwa kakinya dirobohkan karena persepsi yang menyimpang. Penting untuk menanggapi keluhan ini dengan serius dan memeriksa apakah itu benar. Jika ekstremitas dalam keadaan kejang, otot-ototnya tegang. Perpanjangan ekstremitas secara paksa menyebabkan hilangnya gejala nyeri lebih awal. Jika tidak ada konfirmasi objektif kejang ekstremitas bawah, keluhan pasien dijelaskan oleh parestesia (halusinasi sensitif) yang disebabkan oleh psikosis akut.

Eklampsia
Kondisi patologis ini dapat terjadi selama kehamilan dan merupakan ancaman serius bagi kehidupan wanita hamil dan janin. Pada wanita yang tidak hamil dan pada pria, penyakit ini tidak dapat terjadi, karena faktor awal untuk perkembangannya adalah ketidakcocokan komponen seluler tertentu dari ibu dan janin. Eklampsia didahului oleh preeklampsia, di mana wanita hamil meningkatkan tekanan darah, pembengkakan dan memburuknya kesejahteraan umum. Dengan angka tekanan darah tinggi (rata-rata 140 mmHg dan lebih tinggi), risiko lepasnya plasenta meningkat karena penyempitan pembuluh darah yang memberinya makan. Eklampsia ditandai dengan munculnya kejang umum atau parsial. Kram kaki, seperti pada kasus sebelumnya, mungkin merupakan awal dari kecocokan sebagian Jackson. Selama kejang-kejang, kontraksi tajam dan relaksasi otot-otot rahim terjadi, yang mengarah ke pelepasan tempat janin dan berhentinya pemberian makan janin. Dalam situasi ini, ada kebutuhan mendesak untuk pengiriman darurat dengan operasi caesar untuk menyelamatkan hidup janin dan menghentikan pendarahan rahim pada wanita hamil.

Cidera otak traumatis
Cidera otak traumatis dapat menyebabkan kram kaki, tetapi harus diakui bahwa ini jarang terjadi. Ada pola yang menyatakan besarnya lesi berhubungan dengan tingkat keparahan kejang dan durasi manifestasinya. Dengan kata lain, memar otak dengan hematoma subdural lebih cenderung menyebabkan kejang daripada gegar otak normal. Mekanisme kejang dalam hal ini dikaitkan dengan penghancuran sel-sel otak. Dalam lesi, komposisi ion berubah, yang menyebabkan perubahan ambang batas rangsangan sel di sekitarnya dan peningkatan aktivitas listrik bagian otak yang terkena. Membentuk apa yang disebut sebagai fokus aktivitas epileptik otak, yang secara berkala dikeluarkan dari kejang-kejang, dan sekali lagi menumpuk muatan. Ketika daerah yang terluka sembuh, komposisi ion sel-sel otak dinormalisasi, yang pasti mengarah pada hilangnya fokus kejang yang tinggi dan penyembuhan pasien.

Perdarahan intrakranial
Perdarahan intrakranial sering merupakan komplikasi dari penyakit hipertensi, di mana aneurisma (bagian dari dinding pembuluh darah yang menipis) akhirnya terbentuk di pembuluh otak. Hampir selalu, perdarahan intrakranial disertai dengan hilangnya kesadaran. Dengan peningkatan tekanan darah berikutnya, aneurisma pecah dan darah memasuki zat otak. Pertama, darah menekan jaringan saraf, sehingga melanggar integritasnya. Kedua, pembuluh darah yang robek untuk beberapa waktu kehilangan kemampuan untuk memasok darah ke bagian tertentu dari otak, yang menyebabkan kelaparan oksigen. Dalam kedua kasus, jaringan otak rusak, baik secara langsung maupun tidak langsung, dengan mengubah komposisi ion cairan interselular dan intraseluler. Ada penurunan ambang rangsangan dalam lesi sel yang terkena dan pembentukan zona aktivitas kejang tinggi. Semakin besar perdarahan, semakin besar kemungkinan akan menyebabkan pengembangan kejang.

Tromboemboli Otak
Pengendalian penyakit ini sangat relevan dalam masyarakat modern, karena disebabkan oleh gaya hidup yang menetap, kelebihan berat badan, diet yang tidak sehat, merokok dan penyalahgunaan alkohol. Melalui berbagai mekanisme, gumpalan darah (trombi) terbentuk di bagian tubuh mana pun, yang tumbuh dan dapat mencapai ukuran yang cukup besar. Karena fitur anatomi vena tungkai adalah tempat paling umum untuk pembentukan gumpalan darah. Dalam keadaan tertentu, gumpalan darah terlepas dan, mencapai otak, menyumbat lumen dari salah satu pembuluh. Setelah waktu yang singkat (15 - 30 detik), gejala hipoksia dari area otak yang terkena muncul. Paling sering, hipoksia pada area spesifik otak menyebabkan hilangnya fungsi yang disediakannya, misalnya, kehilangan bicara, hilangnya tonus otot, dll. Namun, kadang-kadang area otak yang terkena menjadi sarang aktivitas kejang tinggi yang disebutkan sebelumnya. Kram kaki terjadi lebih sering ketika gumpalan darah menutup pembuluh darah yang memberi makan bagian lateral dari girus precentral, karena bagian khusus otak ini bertanggung jawab untuk pergerakan sukarela kaki. Pemulihan suplai darah ke lesi yang terkena menyebabkan resorpsi bertahap dan hilangnya kejang.

Kelebihan asetilkolin pada celah sinaptik

Asetilkolin adalah mediator utama yang terlibat dalam transmisi impuls dari saraf ke sel otot. Struktur yang menyediakan transmisi ini disebut sinaps elektrokimia. Mekanisme penularan ini adalah pelepasan asetilkolin ke celah sinaptik dengan efek selanjutnya pada membran sel otot dan generasi potensial aksi.

Dalam kondisi tertentu, kelebihan neurotransmitter dapat menumpuk di celah sinaptik, yang tak terhindarkan mengarah pada kontraksi otot yang lebih sering dan parah, hingga perkembangan kejang, termasuk tungkai bawah.

Kondisi berikut menyebabkan kejang dengan meningkatkan jumlah asetilkolin pada celah sinaptik:

• overdosis penghambat cholinesterase;
• myorelaxation dengan obat depolarisasi;
• Kekurangan magnesium dalam tubuh.

Overdosis penghambat cholinesterase
Cholinesterase adalah enzim yang mendegradasi asetilkolin. Berkat cholinesterase, asetilkolin tidak bertahan lama di celah sinaptik, yang menghasilkan relaksasi otot dan relaksasi. Persiapan kelompok blocker cholinesterase mengikat enzim ini, yang mengarah ke peningkatan konsentrasi asetilkolin dalam celah sinaptik dan peningkatan tonus sel otot. Menurut mekanisme kerja, blocker cholinesterase dibagi menjadi reversibel dan ireversibel.

Blocker cholinesterase reversibel digunakan terutama untuk tujuan medis. Perwakilan dari kelompok ini adalah prozerin, physostigmine, galantamine, dll. Penggunaannya dibenarkan dalam kasus paresis usus pasca operasi, dalam periode pemulihan setelah stroke otak, dengan atonia kandung kemih. Overdosis obat-obatan ini atau penggunaannya yang tidak masuk akal pertama-tama mengarah pada perasaan kekakuan otot yang menyakitkan, dan kemudian kejang.

Blocker cholinesterase ireversibel disebut sebagai organofosfat dan termasuk dalam kelas senjata kimia. Perwakilan paling terkenal dari kelompok ini adalah agen perang sarin dan soman, serta insektisida yang dikenal, diklorvos. Sarin dan soman dilarang di sebagian besar negara di dunia sebagai jenis senjata yang tidak manusiawi. Dichlorvos dan senyawa terkait lainnya sering digunakan dalam rumah tangga dan menyebabkan keracunan rumah tangga. Mekanisme aksi mereka terdiri dari pengikatan cholinesterase yang kuat tanpa kemungkinan terlepasnya secara independen. Cholinesterase terkait kehilangan fungsinya dan menyebabkan akumulasi asetilkolin. Secara klinis, kelumpuhan spastik dari seluruh otot tubuh terjadi. Kematian terjadi karena kelumpuhan diafragma dan pelanggaran proses pernapasan sukarela.

Myorelaxation dengan obat depolarisasi
Myorelaxation digunakan ketika melakukan anestesi sebelum operasi dan mengarah ke anestesi yang lebih baik. Ada dua jenis utama pelemas otot - depolarisasi dan non-depolarisasi. Setiap jenis pelemas otot memiliki indikasi ketat untuk digunakan.

Representasi relaksan otot depolarisasi yang paling terkenal adalah suxamethonium chloride (dithiline). Obat ini digunakan untuk operasi singkat (hingga maksimal 15 menit). Setelah keluar dari anestesi dengan aplikasi paralel dari pelemas otot ini, pasien merasakan kekakuan otot selama beberapa waktu, seperti setelah pekerjaan fisik yang berat dan berkepanjangan. Bersama dengan faktor-faktor predisposisi lainnya, perasaan di atas dapat berubah menjadi kejang-kejang.

Kekurangan magnesium dalam tubuh
Magnesium adalah salah satu elektrolit terpenting dalam tubuh. Salah satu fungsinya adalah membuka saluran membran presinaptik untuk entri balik mediator yang tidak digunakan ke ujung akson (proses sentral sel saraf yang bertanggung jawab untuk transmisi impuls listrik). Dengan kekurangan magnesium, saluran ini tetap tertutup, yang mengarah ke akumulasi asetilkolin di celah sinaptik. Akibatnya, bahkan aktivitas fisik ringan setelah waktu singkat memprovokasi munculnya kejang.

Kekurangan magnesium sering berkembang dengan kekurangan gizi. Masalah ini menimpa sebagian besar perempuan, berusaha membatasi diri pada makanan untuk kepentingan sosok itu. Beberapa dari mereka selain diet menggunakan adsorben, yang paling terkenal adalah karbon aktif. Obat ini tentu sangat efektif dalam banyak situasi, tetapi efek sampingnya adalah menghilangkan ion yang berguna dari tubuh. Dengan satu kali penggunaan kejang tidak terjadi, namun, dengan penggunaan jangka panjang, risiko penampilan mereka meningkat.

Mengurangi ambang rangsangan miosit

Sel otot, seperti sel lain dalam tubuh, memiliki ambang batas rangsangan tertentu. Terlepas dari kenyataan bahwa ambang ini sangat spesifik untuk setiap jenis sel, itu tidak konstan. Itu tergantung pada perbedaan konsentrasi ion-ion tertentu di dalam dan di luar sel dan keberhasilan operasi sistem pompa seluler.

Alasan utama untuk pengembangan kejang karena penurunan ambang rangsangan miosit adalah:

• ketidakseimbangan elektrolit;
• hipovitaminosis.

Ketidakseimbangan elektrolit
Perbedaan konsentrasi elektrolit menghasilkan muatan tertentu pada permukaan sel. Agar sel dapat tereksitasi, impuls yang diperlukannya harus sama atau lebih besar kekuatannya daripada muatan membran sel. Dengan kata lain, impuls harus mengatasi nilai ambang tertentu untuk membawa sel ke dalam kegembiraan. Ambang ini tidak stabil, tetapi tergantung pada konsentrasi elektrolit dalam ruang di sekitar sel. Ketika keseimbangan elektrolit dalam tubuh berubah, ambang rangsangan menurun, impuls yang lebih lemah menyebabkan kontraksi otot. Frekuensi kontraksi juga meningkat, yang mengarah ke keadaan kegembiraan konstan dari sel otot - kejang. Pelanggaran yang sering menyebabkan perubahan keseimbangan elektrolit adalah muntah, diare, perdarahan, sesak napas dan keracunan.

Hipovitaminosis
Vitamin memainkan peran yang sangat penting dalam pengembangan organisme dan dalam mempertahankan kapasitas kerja normal. Mereka adalah bagian dari enzim dan koenzim yang melakukan fungsi menjaga keajegan lingkungan internal tubuh. Kekurangan vitamin A, B, D dan E mempengaruhi fungsi kontraktil otot-otot. Integritas membran sel menderita dan, sebagai hasilnya, ambang rangsangan menurun, yang mengarah ke kejang-kejang.

Mengurangi konsentrasi ATP

ATP adalah pembawa bahan kimia utama energi dalam tubuh. Asam ini disintesis dalam organel khusus - mitokondria, hadir di setiap sel. Pelepasan energi terjadi ketika pemisahan ATP menjadi ADP (adenosine difosfat) dan fosfat. Energi yang dikeluarkan dihabiskan untuk pekerjaan sebagian besar sistem yang mendukung kelangsungan hidup sel.

Dalam sel otot, ion kalsium biasanya menyebabkan pengurangan, dan ATP bertanggung jawab untuk relaksasi. Jika kita menganggap bahwa perubahan konsentrasi kalsium dalam darah jarang menyebabkan kejang, karena kalsium tidak dikonsumsi dan tidak terbentuk selama kerja otot, maka penurunan konsentrasi ATP adalah penyebab langsung kejang, karena sumber daya ini dikonsumsi. Perlu dicatat bahwa kejang-kejang berkembang hanya dalam kasus penipisan ATP sepenuhnya, yang bertanggung jawab untuk relaksasi otot. Mengembalikan konsentrasi ATP memerlukan waktu tertentu, yang sesuai dengan yang lain setelah kerja keras. Sampai konsentrasi ATP normal pulih, otot tidak rileks. Karena alasan inilah otot yang kelebihan beban mengeras dan kaku (sulit untuk diluruskan).

Penyakit dan kondisi yang menyebabkan penurunan konsentrasi ATP dan munculnya kejang adalah:

• diabetes;
• sindrom vena cava inferior;
• gagal jantung kronis;
• varises;
• tromboflebitis;
• atherosclerosis obliterans;
• anemia;
• periode pasca operasi awal;
• hipertiroidisme;
• olahraga berlebihan;
• kelasi.

Diabetes
Diabetes mellitus adalah penyakit endokrin berat, yang menyebabkan serangkaian komplikasi akut dan tertunda. Diabetes membutuhkan pasien dengan disiplin tinggi, karena hanya diet yang tepat dan pengobatan tepat waktu pada konsentrasi yang diperlukan yang dapat mengimbangi kekurangan insulin dalam tubuh. Namun, tidak peduli seberapa besar upaya pasien untuk mengendalikan kadar glikemik, ia tidak dapat sepenuhnya menghindari lonjakan konsentrasi glukosa dalam darah. Ini disebabkan oleh fakta bahwa level ini tergantung pada banyak faktor yang tidak selalu dapat dikontrol. Faktor-faktor ini termasuk stres, waktu, komposisi makanan yang dikonsumsi, jenis pekerjaan yang dilakukan tubuh, dll.

Salah satu komplikasi diabetes yang mengerikan adalah angiopati diabetikum. Sebagai aturan, dengan pengendalian penyakit yang baik, angiopati berkembang tidak lebih awal dari tahun kelima. Ada angiopati mikro dan makro. Mekanisme efek merusak ada pada kekalahan, dalam satu kasus, dari batang utama, dan di sisi lain - dari kapal kecil yang memberi makan jaringan tubuh. Otot yang biasanya mengkonsumsi sebagian besar energi mulai menderita sirkulasi darah yang tidak mencukupi. Dengan kurangnya sirkulasi darah, lebih sedikit oksigen yang disuplai ke jaringan dan lebih sedikit ATP yang diproduksi, khususnya dalam sel otot. Menurut mekanisme yang disebutkan sebelumnya, kurangnya ATP menyebabkan kejang otot.

Sindrom vena cava inferior
Patologi ini merupakan karakteristik hanya untuk wanita hamil dan berkembang, rata-rata, sejak paruh kedua kehamilan. Pada saat ini, janin mencapai ukuran yang cukup untuk mulai secara bertahap menggeser organ internal ibu. Seiring dengan organ-organ, pembuluh besar rongga perut juga dikompresi - aorta abdominal dan vena cava inferior. Aorta perut memiliki dinding yang tebal dan juga berdenyut, yang tidak memungkinkan perkembangan stasis darah pada tingkat ini. Dinding vena cava inferior lebih tipis, dan aliran darah di dalamnya adalah laminar (konstan, tidak berdenyut). Ini membuat dinding vena rentan terhadap kompresi.

Saat janin tumbuh, kompresi vena cava inferior meningkat. Pada saat yang sama, kelainan peredaran darah pada segmen ini mengalami kemajuan. Ada stagnasi darah di ekstremitas bawah dan edema berkembang. Dalam kondisi ini, nutrisi jaringan dan saturasi oksigennya secara bertahap berkurang. Faktor-faktor ini bersama-sama menyebabkan penurunan jumlah ATP dalam sel dan peningkatan kemungkinan kejang.

Gagal jantung kronis
Penyakit ini ditandai oleh ketidakmampuan jantung untuk melakukan fungsi pemompaan secara memadai dan mempertahankan tingkat sirkulasi darah yang optimal. Ini mengarah pada perkembangan edema, mulai dari tungkai bawah dan naik lebih tinggi seiring perkembangan fungsi jantung. Dalam kondisi stagnasi darah di ekstremitas bawah, terjadi kekurangan oksigen dan nutrisi. Dalam kondisi ini, kinerja otot-otot ekstremitas bawah menurun secara nyata, defisiensi ATP terjadi lebih cepat dan kemungkinan kejang meningkat.

Varises
Dilatasi varises adalah bagian dari dinding vena yang menipis yang menonjol di luar kontur normal pembuluh darah. Ini berkembang lebih sering pada orang-orang yang pekerjaannya dikaitkan dengan berjam-jam berdiri di atas kaki mereka, pada pasien dengan gagal jantung kronis, pada pasien dengan obesitas. Dalam kasus pertama, mekanisme pengembangannya dikaitkan dengan peningkatan beban yang konstan pada pembuluh vena dan ekspansi mereka. Dalam kasus gagal jantung, stasis darah berkembang di pembuluh tungkai bawah. Dengan obesitas secara signifikan meningkatkan beban pada kaki, volume darah meningkat, dan diameter pembuluh darah dipaksa untuk menyesuaikannya.

Kecepatan aliran darah dalam varises menurun, darah mengental, dan terbentuk gumpalan darah yang menyumbat pembuluh darah yang sama. Dalam kondisi seperti itu, darah mencari cara lain untuk keluar, tetapi segera tekanan tinggi dan ada mengarah pada munculnya varises baru. Ini menutup lingkaran setan, yang mengakibatkan perkembangan stagnasi darah di tungkai bawah. Stasis darah menyebabkan penurunan produksi ATP dan meningkatkan kemungkinan kejang.

Tromboflebitis
Tromboflebitis adalah peradangan pembuluh vena. Sebagai aturan, tromboflebitis menyertai varises, karena mekanisme pembentukannya tumpang tindih. Dalam kedua kasus, faktor pemicu adalah stagnasi sirkulasi darah. Dengan varises, itu mengarah ke varises, dan dengan tromboflebitis - peradangan. Vena yang meradang dikompresi oleh edema dan dideformasi, yang juga mengalami aliran darahnya, stasis darah yang memburuk dan peradangan berkembang lagi. Lingkaran setan berikutnya mengarah pada fakta bahwa secara praktis tidak mungkin untuk menyembuhkan tromboflebitis dan varises sepenuhnya dengan cara konservatif. Saat menggunakan obat tertentu dapat mengurangi peradangan, tetapi tidak lenyapnya faktor yang menyebabkannya. Mekanisme kejang, seperti dalam kasus sebelumnya, dikaitkan dengan stagnasi darah di ekstremitas bawah.

Aterosklerosis obliterans
Penyakit ini menjadi momok bagi negara-negara dengan tingkat perkembangan yang tinggi, karena kejadian dan tingkat keparahannya meningkat seiring dengan tingkat kesejahteraan penduduk. Di negara-negara inilah persentase penderita obesitas tertinggi. Dengan nutrisi berlebih, merokok dan gaya hidup yang menetap, plak aterosklerotik terbentuk di dinding arteri, mengurangi permeabilitas pembuluh darah. Lokalisasi yang paling sering adalah arteri iliaka, femoral, dan poplitea. Sebagai hasil dari pembentukan plak, aliran arteri menjadi terbatas. Jika selama latihan normal jaringan otot menerima oksigen dan nutrisi yang cukup, maka ketika beban meningkat, defisit mereka secara bertahap terbentuk. Kekurangan otot oksigen menghasilkan ATP lebih sedikit, yang setelah waktu tertentu, dengan tetap mempertahankan intensitas kerja akan menyebabkan perkembangan kram kaki.

Anemia
Anemia adalah pengurangan jumlah sel darah merah (sel darah merah) dan / atau hemoglobin dalam darah. Sel darah merah adalah sel yang mengandung 98% protein hemoglobin, dan dia, pada gilirannya, mampu mengikat oksigen dan membawanya ke jaringan perifer. Anemia dapat berkembang karena berbagai alasan, seperti perdarahan akut dan kronis, gangguan proses pematangan sel darah merah, cacat genetik dalam hemoglobin, penggunaan obat-obatan tertentu dalam waktu lama (turunan pirazolon), dan banyak lagi. Anemia menyebabkan penurunan pertukaran gas antara udara, darah dan jaringan. Jumlah oksigen yang disuplai ke perifer tidak cukup untuk memastikan kebutuhan otot yang optimal. Akibatnya, lebih sedikit molekul ATP terbentuk di mitokondria, dan kekurangannya meningkatkan risiko kejang.

Periode pasca operasi awal
Kondisi ini bukan penyakit, tetapi patut mendapat perhatian ketika datang ke kejang. Operasi kompleksitas tingkat menengah dan tinggi, sebagai suatu peraturan, disertai dengan kehilangan darah tertentu. Selain itu, tekanan darah dapat dikurangi secara artifisial untuk waktu yang lama untuk tahapan operasi tertentu. Faktor-faktor ini, dikombinasikan dengan imobilitas total pasien selama beberapa jam operasi, menciptakan peningkatan risiko pembekuan darah di ekstremitas bawah. Risiko ini meningkat pada pasien dengan aterosklerosis atau varises.

Periode pasca operasi, yang dalam beberapa kasus membutuhkan waktu yang cukup lama, mengharuskan pasien untuk mengamati ketatnya tirah baring dan aktivitas fisik yang rendah. Dalam kondisi ini, sirkulasi darah di ekstremitas bawah melambat secara signifikan, dan gumpalan darah atau gumpalan darah terbentuk. Trombi memblokir sebagian atau seluruhnya aliran darah di pembuluh dan menyebabkan hipoksia (kadar oksigen rendah dalam jaringan) otot-otot di sekitarnya. Seperti pada penyakit sebelumnya, penurunan konsentrasi oksigen dalam jaringan otot, terutama di bawah kondisi stres yang meningkat, menyebabkan munculnya kejang.

Hipertiroidisme
Hipertiroid adalah penyakit yang terkait dengan peningkatan produksi hormon tiroid. Dengan alasan terjadinya dan mekanisme perkembangan, hipertiroidisme primer, sekunder dan tersier dibedakan. Hipertiroidisme primer ditandai oleh kelainan pada tingkat kelenjar tiroid itu sendiri, yang sekunder pada tingkat kelenjar pituitari dan yang tersier pada tingkat hipotalamus. Peningkatan konsentrasi hormon tiroksin dan triiodothyronine mengarah pada takipsi (percepatan proses berpikir) serta kegelisahan dan keadaan kecemasan konstan. Pasien-pasien ini jauh lebih aktif daripada orang sehat. Ambang rangsangan sel saraf mereka berkurang, yang mengarah pada peningkatan rangsangan sel. Semua faktor di atas menyebabkan kerja otot yang lebih intens. Bersama dengan faktor predisposisi lainnya, hipertiroidisme dapat menyebabkan kejang.

Latihan Berlebihan
Upaya fisik yang tak tertahankan dan berkepanjangan untuk organisme yang tidak siap jelas berbahaya. Otot cepat habis, seluruh pasokan ATP dikonsumsi. Jika Anda tidak memberi otot waktu untuk beristirahat, yang untuk itu sejumlah data pembawa energi ini baru disintesis, maka dengan aktivitas otot lebih lanjut, perkembangan kejang sangat mungkin terjadi. Probabilitas mereka meningkat beberapa kali dalam lingkungan yang dingin, misalnya, dalam air dingin. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa pendinginan otot menyebabkan penurunan laju metabolisme di dalamnya. Dengan demikian, konsumsi ATP tetap sama, dan proses pengisian kembali diperlambat. Itu sebabnya kram sering terjadi di dalam air.

Kaki datar
Patologi ini adalah pembentukan lengkung kaki yang salah. Akibatnya, titik pivot kaki berada di tempat yang secara fisiologis tidak cocok untuk mereka. Otot-otot kaki, yang terletak di luar lengkungan, harus memikul beban yang tidak dirancang. Akibatnya, kelelahan cepat mereka terjadi. Otot yang lelah kehilangan ATP dan pada saat yang sama kehilangan kemampuannya untuk rileks.

Selain mengenai memukul kaki itu sendiri, kelasi secara tidak langsung mempengaruhi kondisi sendi lutut dan pinggul. Karena lengkungan kaki tidak terbentuk dengan benar, ia tidak melakukan fungsi penyusutan. Akibatnya, persendian di atas lebih terguncang dan lebih besar kemungkinannya gagal, menyebabkan berkembangnya arthrosis dan radang sendi.

Cacat genetik salah satu protein kontraktil

Kategori penyakit ini tidak dapat disembuhkan. Sangat menyenangkan bahwa frekuensi penyakit dalam populasi rendah dan probabilitas manifestasi penyakit adalah 1: 200-300 juta. Kelompok ini mencakup berbagai fermentopati dan penyakit protein abnormal.

Salah satu penyakit dari kelompok ini, dimanifestasikan oleh kejang-kejang, adalah sindrom Tourette (Gilles de la Tourette). Karena mutasi gen spesifik pada pasangan kromosom ketujuh dan kesebelas di otak, koneksi abnormal terbentuk, yang mengarah ke gerakan tak terkendali (kutu) dan teriakan pasien (lebih sering, cabul). Dalam kasus di mana kutu mempengaruhi anggota tubuh bagian bawah, itu dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk kejang periodik.

Pertolongan Pertama untuk Kejang

Tugas utama orang yang membantu kejang diri sendiri atau orang lain adalah mengenali penyebab kejang itu. Dengan kata lain, perlu dibedakan apakah kejang merupakan manifestasi kejang epilepsi parsial atau disebabkan oleh beberapa alasan lain. Tergantung pada mekanisme pengembangan kejang, setidaknya ada dua algoritma perawatan, yang secara radikal berbeda satu sama lain.

Ciri pembeda epilepsi pertama adalah pementasan. Tahap pertama adalah klonik, artinya, muncul kontraksi berirama dan relaksasi otot. Durasi tahap klonik, rata-rata, 15 - 20 detik. Kejang epilepsi tahap kedua adalah tonik. Ketika terjadi kejang otot yang panjang, rata-rata, hingga 10 detik, setelah itu otot rileks dan serangan berakhir.

Gambaran kedua kejang epilepsi adalah ketergantungan penampilannya pada faktor-faktor pencetus tertentu yang benar-benar individual untuk setiap pasien. Yang paling umum dari mereka adalah cahaya yang berkedip-kedip cerah, suara keras, rasa dan bau tertentu.

Fitur ketiga dimanifestasikan hanya dalam kasus transisi kejang parsial ke kejang umum dan terdiri dari hilangnya kesadaran pasien pada saat penghentian serangan. Kehilangan kesadaran sering disertai dengan buang air kecil yang tidak disengaja dan keluarnya feses. Setelah hidup kembali, ada fenomena amnesia retrograde, di mana pasien tidak ingat bahwa ia menderita serangan.

Jika, sesuai dengan kriteria di atas, pasien memiliki serangan parsial epilepsi, pertama-tama harus ditempatkan di kursi, bangku, atau tanah untuk menghindari cedera jika kemungkinan jatuh. Maka Anda harus menunggu akhir serangan, tanpa mengambil tindakan apa pun.

Jika terjadi kejang-kejang yang menyebar dan transisinya menjadi bentuk umum, perlu untuk meletakkan pasien di samping dan meletakkan selimut atau baju di bawah kepalanya atau menggenggamnya dengan tangan untuk menghindari kerusakan selama serangan. Penting untuk tidak memperbaiki kepala, tetapi melindunginya dari dampak, karena dengan fiksasi yang kuat ada risiko runtuhnya vertebra serviks, yang pasti mengarah pada kematian pasien. Jika pasien memiliki kejang kejang umum, sama pentingnya untuk memanggil ambulans sedini mungkin, karena tanpa pengenalan obat-obatan tertentu, kemungkinan kejang berulang tinggi. Di akhir serangan, Anda perlu mencoba mencari tahu faktor apa yang bisa memicu serangan dan mencoba menghilangkannya.

Ketika penyebab kejang tidak terkait dengan epilepsi, langkah-langkah berikut harus diambil. Pertama, Anda harus memberi anggota tubuh posisi terangkat. Ini memberikan peningkatan aliran darah dan menghilangkan stagnasi. Kedua, Anda harus memegang jari-jari kaki dan membuat fleksi dorsal kaki (ke arah lutut) dalam dua tahap - paruh pertama ditekuk dan lepaskan, dan kemudian perlahan-lahan bengkokkan sebanyak mungkin dan tahan dalam posisi ini sampai kejang berhenti. Manipulasi ini menyebabkan peregangan otot secara paksa, yang, seperti spons, menarik darah kaya oksigen. Secara paralel, berguna untuk menghasilkan pijatan ringan pada tungkai, karena meningkatkan sirkulasi mikro dan mempercepat proses pemulihan. Tweak dan suntikan memiliki efek mengganggu dan mengganggu rantai refleks, menutup rasa sakit kejang otot.

Pengobatan kram

Pengobatan obat kejang sering

Perawatan obat kejang secara kondisional dibagi menjadi gangguan kejang dan pengobatan yang ditujukan untuk pencegahannya.

Intervensi obat dilakukan hanya jika pasien memiliki kejang epilepsi parsial atau umum. Dalam kasus kejang asal lain, gangguan mereka dilakukan dengan menggunakan manipulasi yang ditunjukkan pada bagian "Pertolongan Pertama dengan Kejang".