logo

Penyebab dan pengobatan memori buruk

Gangguan perhatian lebih sering terjadi pada anak-anak dan orang tua. Ingatan yang buruk khas bagi yang terkecil dan tertua. Mereka berbicara tentang orang-orang seperti itu dengan penuh kasih, dengan bercanda: "Jatuh ke masa kecil".

Tetapi ada situasi di mana kita masing-masing dapat tersebar, pada usia berapa pun. Ketika seseorang melakukan pekerjaan yang monoton untuk waktu yang lama, dia lelah, kelelahan, dia tidak lagi dapat berkonsentrasi.

Perhatiannya menjadi terganggu. Ketidakhadiran seperti itu disebut benar. Alasan terjadinya - ini adalah kelelahan, kemacetan, monoton biasa.

Perawatan gangguan sejati adalah yang paling sederhana. Kita harus tidur, tidur, istirahat dari tindakan yang monoton. Dengan memori buruk, Anda perlu memahami secara detail.

Penyebab memori buruk dan kerusakannya

Masalah memori terjadi karena berbagai alasan. Individu tua dan muda memiliki cedera kepala dan penyakit pembuluh darah yang mempengaruhi otak.

Gaya hidup, kebiasaan baik dan buruk, kualitas makanan, semuanya memengaruhi kemampuan kita. Gangguan daya ingat akibat serangan minum tak berujung adalah proses alami. Hal pertama yang harus dilakukan dalam hal ini, berhenti minum.

Dispersedness di usia kerja adalah konsekuensi dari penyakit ini. Ketika IRR pada seseorang mengubah irama jantung, tekanan naik atau turun, ada rasa sakit di hati, pusing, hampir pingsan.

Subjek, di mana dystonia vegetovaskular, ketakutan dalam hidupnya, mulai mendengarkan dengan intens kesejahteraannya, keadaan batinnya dan menjadi linglung, kehilangan orientasinya di dunia nyata di sekitarnya. Serangan dystonia menyebabkan melemahnya perhatian, insomnia, kemampuan untuk berkonsentrasi pada satu hal.

Jenis ketidakhadiran seperti ini disebut imajiner, ketika seseorang fokus pada dunia batinnya dan lupa tentang perilaku normal di dunia luar. Jadi profesor, terus-menerus memikirkan penemuannya, "bukannya topi saat bepergian, tiba-tiba mengenakan wajan".

Ada gangguan perhatian murid pada seorang anak, konsentrasi pikiran yang rendah pada satu tugas untuk waktu yang lama. Anak tersebut menderita sindrom perhatian difus (SRV) karena aktivitas tinggi. Seringkali pertumbuhan cepat tulang-tulang siswa tidak punya waktu untuk mengatasi perkembangan otak.

Terutama pada anak laki-laki yang tumbuh 10 cm selama musim panas, sering terjadi sakit kepala dan peningkatan tekanan intrakranial. Perasaan negatif dan menyakitkan ini mencegah siswa untuk berkonsentrasi mempelajari informasi baru.

Selain itu, telah lama dicatat bahwa terlalu banyak informasi diturunkan pada anak sekolah modern. Oleh karena itu, guru yang tidak kompeten dan orang tua yang acuh tak acuh sering bertanggung jawab atas gangguan remaja.

Guru yang tidak mampu membangun kurikulum dengan benar, dan orang tua yang, alih-alih dukungan moral, memiliki efek menakutkan pada anak, menghukumnya, memarahinya.

Seorang ibu yang berteriak pada putranya, sehingga jendela mengguncang semua tetangga, tidak akan membantunya memecahkan masalah matematika. Dia hanya menjelaskan bahwa dia tidak mencintainya. Anak itu akan marah, akan sedih. Dari ini, ketidakhadiran pikirannya hanya akan meningkat dan ingatannya tidak akan membaik.

Kelupaan dan ketidakhadiran, yang membuat orang melewati batas 60-65 tahun rentan, ditentukan oleh layu alami dari aktivitas mental. Namun, jauh kemudian, dia mengunjungi mereka yang belajar bahasa asing, membuat teka-teki silang, mengumpulkan jamur di hutan, berenang di kolam renang, dan menari tango.

Perhatian! Untuk meningkatkan perhatian, pada usia berapa pun, untuk membantu otak Anda bangun, cobalah ventilasi ruangan. Udara segar akan meningkatkan fungsi otak sebesar 10%. Minum segelas air, otak akan menjadi lebih aktif sebesar 20%. Hancurkan jari-jari Anda, gosok telapak tangan, darah akan mengalir ke kepala Anda dan tambahkan 30% kapasitas kerja ke dalamnya. Sepotong cokelat hitam akan memenuhi sel-sel materi abu-abu, mengangkat semangat Anda.

Jenis gangguan memori

Gangguan memori terjadi mulai dari pukulan ke kepala, dari usia tua, stroke, dan alkohol. Amnesia bersifat sementara, dan mengalir dengan lancar. Seseorang mungkin lupa namanya, tetapi ingat keterampilan profesional. Hanya sebagian dari peristiwa yang dapat hilang dari ingatan, dan seluruh kehidupan dapat menghilang, bersama dengan biografi dan nama keluarga.

Kasus-kasus seperti itu diceritakan dalam film. Kegagalan yang terlalu sering dalam ingatan laki-laki yang sehat dan sehat menunjukkan bahwa obat-obatan khusus telah dikembangkan yang menghilangkan ingatan. Seseorang yang tidak ingat dirinya bisa menjadi boneka yang taat di tangan orang lain.

Bahaya! Jangan menerima camilan dari sesama pelancong yang tidak terbiasa naik kereta. Jangan minum dengan orang asing di restoran. Dalam makanan dan minuman, mereka dapat secara tidak sengaja menambahkan clopheline dan agen-agen lain yang menyebabkan amnesia persisten dan komplit.

Sindrom Korsakovsky

Disorientasi waktu, ketidakmampuan mengingat peristiwa nyata dengan ingatan holistik masa lalu, disebut sindrom Korsakov. Pasien mulai percaya pada peristiwa fiksi yang mereka temukan sendiri, konsentrasi perhatian terganggu.

Gejala-gejala ini adalah akibat dari minum tanpa henti, kekurangan gizi, dan kadang-kadang cedera kepala. Orang-orang muda, jika mereka menolak alkohol, dapat disembuhkan dengan minum obat yang meningkatkan fungsi otak.

Bagi mereka yang terus minum setelah 65, prospeknya tidak begitu positif. Kematian yang mengakhiri mabuk biasa tidak biasa.

Pilihan ada di tangan Anda! Vodka atau hidup!

Demensia (demensia, pikun)

Tidak ada yang bisa disalahkan atas fakta bahwa kita menua. Proses alami sel-sel otak layu mengarah pada fakta bahwa selama bertahun-tahun, semua orang tua menunjukkan kebingungan dan ingatan yang buruk.

Demensia terjadi pada banyak orang setelah 65 tahun. Tetapi mereka yang mengajar puisi tidak terbatas pada masalah mereka, dapat berkomunikasi di jejaring sosial, berjalan di taman, melakukan latihan, membaca setiap hari tentang berita di koran, tidak jatuh dalam kepikunan. Umur panjang aktif adalah mungkin jika Anda berurusan dengan kesulitan.

Perhatian! Jika ayah Anda yang sudah lanjut usia tidak dapat mengingat, di sakunya harus selalu ada catatan dengan telepon kerabat. Katakan dalam sebuah catatan bahwa dia terkadang bisa lupa di mana dia tinggal.

Penyakit Pick

Terkadang di usia tua orang menunggu penyakit berbahaya. Mengapa mereka menyerang satu dan memotong sisi subjek lain tidak diketahui. Atrofi korteks frontal dan temporal yang sangat sementara menyebabkan kerusakan kepribadian.

Kurangnya kerabat dalam kasus-kasus ini dapat menyebabkan kejadian yang tidak terduga. Perawatan tidak memberikan hasil cepat. Perhatian emosional, kata-kata yang baik, obat-obatan, jalan-jalan, udara segar dan perawatan memperlambat perkembangan proses negatif.

Itu penting! Jangan lewatkan momen kehilangan orientasi penuh dalam ruang dan waktu. Jangan biarkan orang yang telah melupakan identitasnya tanpa pengawasan sehingga kebakaran, banjir, dan masalah tak terduga lainnya tidak terjadi.

Penyakit Alzheimer

Penyakit ini diderita banyak orang lanjut usia berusia 70-80 tahun. Apa yang harus dilakukan dengan memori buruk di tahun-tahun ini? Latih dia! Belajar menggunakan komputer. Pecahkan teka-teki silang. Pergi berkunjung, dukung pacar yang pelupa.

Baca doa dalam bahasa asing. Hirup udara segar. Berolah raga tanpa bangun tidur di pagi hari. Pergi ke balet dengan cucu Anda.

Penyakit pikun menghilangkan ingatan, tetapi jika Anda berjuang, proses ini melambat. Hidup menjadi kaya, menarik dan panjang. Anak-anak harus mendukung orang tua mereka di tahun-tahun yang sulit ini.

Aterosklerosis serebral pembuluh serebral

Aterosklerosis serebral adalah lesi pada sistem vaskular otak. Jika, dengan penyakit Pick, protein patologis disimpan dalam tubuh sel-sel korteks serebral, dengan aterosklerosis, plak kolesterol diendapkan di dinding arteri kepala, secara bertahap menghambat sirkulasi darah.

Konsekuensi dari pasokan oksigen yang buruk ke otak:

  • memori memburuk secara bertahap;
  • konsentrasi perhatian berkurang;
  • ditandai dengan kebingungan, gangguan tidur;
  • sakit kepala, penglihatan kabur;
  • tanda-tanda lain kerusakan otak.

Bagaimana cara mengobati aterosklerosis? Melawan obesitas, tetaplah menjalani diet tanpa "makanan ringan" yang digoreng, digoreng, diasapi, dan manis. Akan membantu obat-obatan yang mengurangi persentase kolesterol dan gula darah, vasodilator, antiinflamasi, vitamin. Berjalan, olahraga setiap hari, nutrisi yang baik akan meningkatkan kondisi pembuluh dan otak.

Perawatan gangguan memori

Perawatan untuk gangguan sebagian besar tergantung pada penyebab yang menyebabkannya. Jika seseorang bekerja terlalu keras, ia perlu istirahat. Jika Anda memiliki IRR, Anda harus merawat dystonia terlebih dahulu. Ketika penyebab aterosklerosis adalah diabetes, sesuatu harus dilakukan.

Anak yang tercerai berai harus dibantu oleh orang tua yang pengasih dan guru yang berpengalaman. Ajari anak Anda untuk memahami informasi, bukan menjejalkannya. Maka memori tidak kelebihan beban dan perhatian tidak hilang.

Obat-obatan yang meningkatkan fungsi otak:

  • Inteplan;
  • Nootropil;
  • Glycine;
  • Piracetam;
  • Picamilon;
  • Tanakan;
  • Aminalon;
  • Banyak yang meningkatkan aktivitas mental.

Metode rakyat

Lobak parut segar dengan madu, lemon parut sempurna meningkatkan memori. Lima biji kenari dihancurkan dalam mortar dan dicampur dengan krim.

Satu sendok makan mint kering, campur dengan jumlah bijak kering yang sama, tuangkan setengah liter air mendidih. Bersikeras hari, saring, minum 50 ml 4 kali sehari selama setengah jam sebelum makan.

Nutrisi, Diet

Diet harus bervariasi. Tetapi, jika Anda ingin meningkatkan daya ingat, berikan preferensi:

  • buah kering;
  • kentang panggang;
  • biji bunga matahari;
  • salad sayuran segar dengan minyak zaitun;
  • pisang;
  • kacang kenari;
  • beri dan buah segar;
  • cokelat pahit;
  • keju cottage;
  • keju

Dieliminasi dari diet minuman beralkohol, digoreng, diasapi, berlemak, manisan berlebih.

Olahraga, senam

Agar lebih baik memasok oksigen ke otak, lebih mudah mengingat informasi baru dan pergi selamanya linglung, belajar menari. Anda tidak harus berjuang untuk catatan Olimpiade. Tetapi berjalan setiap hari dan senam yang mudah dan layak akan membantu meningkatkan kualitas hidup.

Anak-anak harus bermain bola salju di musim dingin, bermain ski, pergi ke kolam renang di musim panas, bermain sepak bola. Gaya hidup sehat membantu pada usia berapa pun untuk mempertahankan kinerja dan tidak kehilangan memori.

Apakah ingatan semakin memburuk? 19 kemungkinan penyebab

Penyebab gangguan memori dapat dibagi menjadi lima kelompok.

1. Kerusakan otak

Semua orang tahu ingatan itu "hidup" di otak. Tapi dimana tepatnya?
Itu tergantung pada apa yang kita cari. Jika memori jangka panjang, maka kulit bertanggung jawab untuk itu. Tetapi di hippocampus, yang terletak jauh di dalam wilayah temporal, ada "mekanisme" untuk mentransfer informasi dari ingatan jangka pendek ke jangka panjang. Secara umum, ada banyak pusat memori di otak, sehingga kerusakan pada organ ini dapat menyebabkan gangguan memori. Oleh karena itu, kausal paling sering dalam kelompok ini adalah:
a) cedera otak traumatis. Semuanya sederhana di sini: di mana pun pukulan menghantam, probabilitas pengaruh negatifnya pada salah satu pusat memori sangat tinggi.
b) stroke (kecelakaan serebrovaskular). Darah tidak mengalir, pusat-pusat memori berhenti berfungsi sepenuhnya. Selain itu, sebuah studi oleh para ilmuwan Belanda dari St Radboud Medical Centre menunjukkan bahwa ingatan itu dapat memburuk, bahkan jika itu adalah daerahnya, biasanya lobus temporal, yang tidak rusak.
c) onkologi. Neoplasma yang terbentuk (bahkan jinak) memberi tekanan pada area otak yang berdekatan. Selain itu, ada kasus metastasis ke bagian lain dari tubuh.
d) penyakit menular (ensefalitis, meningitis). Proses peradangan yang terjadi di otak mempengaruhi kedua pusat memori individu dan seluruh otak secara keseluruhan.

2. Penyakit pada organ lain

Memori dapat memburuk akibat penyakit pada organ lain:
a) Penyakit jantung dan sistem kardiovaskular secara keseluruhan (bahkan jika "hanya" peningkatan tekanan darah). Suplai darah ke otak memburuk, akibatnya, ia berhenti menjalankan fungsinya sepenuhnya.
b) Penyakit pada organ dalam (ginjal, hati, paru-paru, dll.) Kami tidak akan berhenti pada semua organ, kami hanya akan berbicara tentang ginjal. Para ilmuwan dari Amerika Serikat menemukan bahwa penyakit ginjal menyebabkan penurunan kognitif, termasuk gangguan memori verbal.
Penelitian ini dilakukan berdasarkan pengukuran laju filtrasi glomerulus (GFR - menentukan kemampuan pembersihan ginjal) dan tingkat kreatinin (produk akhir metabolisme protein) dalam darah. Setelah lima tahun pengamatan, sebuah pola dicatat: memori relawan memburuk dalam proporsi langsung ke peningkatan tingkat kreatinin dalam darah dan penurunan laju filtrasi glomerulus, yaitu. dengan perkembangan penyakit ginjal.
c) Gangguan metabolisme. Agar otak dapat bekerja dengan baik, otak perlu menerima semua zat yang diperlukan. Begitu metabolisme seluruh organisme terganggu, otak mulai mengalami defisit di dalamnya dan mendistribusikan kembali "sumber dayanya", dan pusat ingatan jauh dari awal "antrian".

3. Faktor lingkungan yang merugikan

Faktor-faktor ini termasuk:
a) informasi yang berlebihan. Setiap orang memiliki "batas" -nya, dan begitu otak menerima jumlah informasi yang lebih besar daripada yang bisa diproses, otak itu "membeku". Selain itu, informasi tersebut mungkin tidak diterima dengan sengaja, tetapi “dibom secara acak”: lingkungan sekarang diserap melalui arus informasi.
b) kekurangan vitamin. Tentu saja, banyak vitamin yang penting untuk kerja otak yang sangat baik, tetapi kelompok B mengambil keunggulan.

  • mendukung pekerjaan sistem saraf pusat;
  • melindungi sel-sel otak dari stres, kelebihan dan penuaan dini;
  • berpartisipasi dalam metabolisme oksigen;
  • mengurangi tingkat pembekuan darah;
  • berpartisipasi dalam sintesis beberapa neurotransmiter yang memicu impuls saraf antar neuron.
    Dan jika semua ini memastikan fungsi otak secara keseluruhan, maka yang terakhir terhubung langsung dengan memori: tidak ada dorongan, tidak ada kerja otak, tidak ada memori.
    c) situasi yang membuat stres. Universitas Calgary dan Exeter telah menunjukkan bahwa stres (tetapi tidak ringan, tetapi pada akhirnya) menghambat proses fisiologis yang terkait dengan memori. Terlepas dari kenyataan bahwa penelitian ini dilakukan pada siput Lymnaea stagnalis, hasilnya cukup indikatif: setelah bertahan dalam sejumlah besar faktor menjengkelkan, para peneliti benar-benar lupa semua yang telah diajarkan kepada mereka. Selain itu, jika satu momen stres hanya menurunkan kualitas memori, serangan stres "massal" menciptakan efek kumulatif, dan informasi tersebut umumnya berhenti untuk berlama-lama dalam memori.
    d) kurang inferioritas tidur. Dalam organisme mimpi, termasuk. otak mulai pulih: alih-alih yang mati, sel-sel baru tumbuh. Dengan demikian, semakin baik dan lebih lama tidur, semakin lama dan semakin efisien pemulihannya. Kalau tidak, otak tidak punya waktu untuk "bersantai", kehilangan kemampuan untuk mengingat dan mengingat.
    e) junk food. Banyak produk makanan disimpan, disiapkan dalam peralatan masak aluminium. Warna makanan juga mengandung aluminium. Akibatnya, dengan mengonsumsi produk-produk dari industri "aluminiisasi", seseorang memberi tubuhnya kelebihan aluminium, yang, dengan cara, sangat lambat dan sulit untuk dihilangkan. Akibatnya, sakit kepala muncul, berpikir menjadi lamban, dan ingatan memburuk.
    "Stimulan" seperti energi dan minuman tonik juga berkontribusi. Stimulasi, tentu saja, memberikan efek jangka pendek, tetapi dengan penggunaan reguler otak menjadi "malas."

    4. Keracunan kronis

    Alasan untuk grup ini meliputi:
    a) merokok. Ini praktis "menguraikan" otak, merusak kemampuan untuk berpikir, belajar, merusak memori. Dan tidak hanya aktif, tetapi juga merokok pasif itu merugikan. Para ilmuwan dari Universitas Northumbria, yang melakukan penelitian pada tiga kelompok sukarelawan (perokok yang terus-menerus menghirup asap, jarang berhubungan dengan asap), membuktikan bahwa karakteristik memori normal hanya diamati pada kelompok yang paling sehat, sementara perokok mengurangi angka ini sebesar 30%, dan merokok secara pasif - sebesar 25%.
    b) penyalahgunaan alkohol atau penolakan total terhadapnya. Pakar University College London telah menunjukkan bahwa minum lebih dari 36 gram alkohol murni per hari menyebabkan gangguan memori dini, tetapi minum hingga 20 gram alkohol per hari tidak memicu perubahan seperti itu. Juga aneh bahwa ingatan adalah penolakan alkohol total. Dengan demikian, "jadwal" optimal konsumsi alkohol adalah 2-4 gelas anggur per minggu.
    c) kecanduan. Bahkan dengan dosis tunggal, obat-obatan dapat menyebabkan kerusakan otak yang tidak dapat diperbaiki. Sebagai contoh, setelah asupan satu kali Ekstasi "tidak berbahaya" - obat sintetik yang paling neurotoksik - sistem serotonin otak rusak sedemikian rupa sehingga tidak pernah dapat sepenuhnya dipulihkan. Beberapa obat bertindak setelah menghentikan penggunaannya. Bagaimanapun, zat-zat ini sangat melanggar sistem transmisi impuls, mengganggu dalam prosedur untuk menerima, mengirim dan memproses informasi oleh sel-sel saraf.
    d) keracunan dengan logam berat (timah, merkuri, pinggang, tembaga, mangan).
    Timbal menempati posisi terdepan di antara penyebab keracunan industri, karena ada banyak tempat penggunaannya: pabrik peleburan timah, pabrik baterai, percetakan, cat timbal, bensin bertimbal, produk keramik, kaca kristal, dll. Selain itu, ada ancaman kerusakan timbal di dekat jalan raya utama.

    Merkuri memiliki tiga sumber utama:

  • Amalgam (tambalan gigi). Segel ukuran sedang mengandung 750.000 μg merkuri, dan 10 μg dilepaskan setiap hari. Plus, merkuri dilepaskan lebih cepat jika amalgam dipanaskan sampai suhu teh panas.
  • Vaksin. Merthiolate, senyawa merkuri organik, ditemukan dalam vaksin melawan influenza, hepatitis B, dan DTP dan lebih berbahaya daripada uapnya.
  • Ikan Merkuri yang terkandung di dalamnya telah bereaksi dengan molekul pelindung, dan tidak menimbulkan bahaya kesehatan yang signifikan. Tapi tetap saja tuna yang berlebihan tidak sepadan.
    Selain itu, sumber potensial merkuri di rumah adalah termometer, termostat, sakelar merkuri, dan barometer.
    e) penyalahgunaan narkoba. Gangguan memori adalah efek samping dari banyak obat. Jika obat ini disalahgunakan, efek kumulatif akan dibuat, yang terutama diucapkan setelah mengambil obat penenang dan obat penenang.
    Daftar kelompok farmasi tersebut juga termasuk antipsikotik, antikolinergik, tetes "jantung", barbiturat, antikolinergik, antidepresan, antihistamin.

    Mengapa ingatan memburuk pada usia muda

    Masalah dengan memori pada orang muda memiliki alasan berbeda. Proses penurunan kemampuan menghafal berkembang secara bertahap. Oleh karena itu, jika pelanggaran terdeteksi pada waktunya, perkembangan patologi lebih lanjut dapat dihindari.

    Tentang memori

    Berkat ingatan, seseorang menumpuk dan menyimpan pengalaman hidupnya. Itu jangka pendek dan jangka panjang. Dalam kasus pertama, seseorang dengan cepat mempelajari informasi tersebut, tetapi menyimpannya untuk waktu yang singkat. Dengan memori jangka panjang, materi menghafal tidak mudah, tetapi data tetap tersimpan dalam memori selama bertahun-tahun. Orang menggunakan berbagai jenis memori. Setiap orang memiliki ambang memori yang berbeda. Oleh karena itu, tidak mungkin untuk secara jelas mendefinisikan norma-norma untuk memahami apakah ingatan telah memburuk atau tidak.

    Mengapa memburuk

    Ketika masalah muncul pada orang tua, itu tidak mengejutkan siapa pun. Namun baru-baru ini, jumlah anak muda yang mengeluhkan kemunduran kemampuan mereka untuk mengingat telah meningkat. Ini mungkin disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk kerja keras dan patologi serius. Karena itu, jangan abaikan gangguan memori.

    Masalah paling umum terkait dengan:

    1. Stres, depresi, kecemasan. Jika seseorang terlalu bersemangat atau melankolis, dia tidak memperhatikan dunia sekitarnya. Dia senang hanya dengan rangsangan yang memperkenalkannya pada kondisi seperti itu. Karena itu, kelupaan untuk kasus-kasus semacam itu adalah fenomena umum.
    2. Kurang tidur, kelelahan kronis. Agar otak dapat mengingat informasi dengan lebih baik dan lebih lama, ia membutuhkan mimpi. Kurang tidur berdampak buruk pada fungsi tubuh. Orang yang menderita kelelahan kronis, hampir tidak berkonsentrasi pada detail individu.
    3. Kebiasaan buruk. Pada usia muda, banyak yang menggunakan alkohol, narkoba, mulai merokok. Semua ini memiliki efek negatif pada ingatan, persepsi dan pemikiran.
    4. Kekurangan vitamin. Terutama masalah ini diamati di musim dingin, ketika tidak ada cukup buah dan sayuran. Ini merusak memori. Karena itu, Anda harus menggunakan vitamin kompleks dalam kasus beri-beri, serta menyesuaikan pola makan.
    5. Kelebihan informasi. Ini adalah fenomena saat ini. Internet, radio, dan televisi memberi orang informasi baru secara terus-menerus. Jika Anda mengurangi atau memfilter fakta yang masuk di otak, Anda dapat mengurangi beban dan menghindari masalah memori.
    6. Kekurangan oksigen. Otak perlu berjalan di udara segar. Karena itu, orang yang tinggal di kota-kota besar, sangat disarankan untuk pergi ke alam secara berkala.

    Seringkali, untuk menormalkan ingatan, cukup untuk mengecualikan pengaruh faktor-faktor ini. Berguna untuk melakukan latihan untuk perkembangannya.

    Menurut penelitian, episode pelupa sehari-hari adalah khas untuk orang berusia 18 hingga 35 tahun. Paling sering ini adalah karena gaya hidup yang tidak sehat.

    Jika kelupaan diamati, maka penting untuk memperhatikan gaya hidup Anda dan menentukan pengaruh faktor-faktor mana yang menyebabkan gangguan. Dengan gaya hidup yang kurang gerak, aktivitas otak yang tidak mencukupi, kurang tidur kronis dan diet yang tidak tepat, fungsi otak memburuk.

    Masalah dengan memori pada orang muda juga terjadi pada berbagai penyakit. Ada beberapa ratus patologi dengan manifestasi serupa. Gejala ini terjadi pada skizofrenia, gangguan kepribadian bipolar, depresi, dan kecemasan.

    • di hadapan tumor ganas;
    • dengan multiple sclerosis;
    • dengan patologi kelenjar tiroid;
    • dengan TBC;
    • pada penyakit Lyme;
    • jika tubuh tidak memiliki cukup cairan;
    • dengan stres dan depresi berkepanjangan;
    • dalam proses infeksi di otak.

    Untuk mendeteksi penyakit-penyakit ini tepat waktu dan melakukan perawatan, perlu mengunjungi dokter pada manifestasi pertama penyakit, terutama jika ingatannya memburuk dan keadaannya tidak normal.

    Apa yang harus dilakukan

    Jika ada masalah dengan memori di usia muda, maka hal pertama yang harus dilakukan adalah menentukan penyebab kondisi ini. Pengobatan yang tepat akan diperlukan karena dengan perkembangan penyakit seseorang akan berhenti menjadi anggota penuh masyarakat. Tetapi tidak mungkin untuk memilih obat untuk diri sendiri, karena semua obat memiliki kontraindikasi. Jenis obat, dosis dan lamanya kursus harus ditentukan oleh dokter.

    Banyak yang merekomendasikan penggunaan metode fisioterapi dalam bentuk elektroforesis dan pengenalan melalui hidung asam glutamat.

    Terus kembangkan dan terapkan metode baru dalam menangani memori yang buruk.

    Dianjurkan untuk mengunjungi psikolog yang akan membantu meningkatkan proses kesadaran dan menghafal informasi, menggunakan semua bagian otak ini.

    Jika pasien tidak menghafal dan mereproduksi frasa keras, maka dokter mengajarkan kita untuk secara mental menampilkan gambar dari frasa dan menghafal materi teks. Ini adalah cara yang panjang dan sulit untuk memperbaiki diri sendiri, tetapi memberikan hasil yang baik.

    Untuk mendukung memori pada tahap awal pengembangan gangguan resor untuk obat nootropik. Dalam komposisi mereka adalah komponen yang bekerja pada sel-sel saraf di korteks serebral, meningkatkan kemampuan untuk berkonsentrasi dan mengembalikan memori. Obat-obatan tersebut digunakan untuk memperluas pembuluh darah di otak untuk semua jenis gangguan memori.

    Jika, setelah menentukan mengapa ingatan memburuk pada usia muda, itu tidak mungkin untuk mendeteksi masalah kesehatan yang signifikan, akan mudah untuk mengatasi pelupa.

    Pengamatan mengatakan bahwa orang-orang yang sering menderita dari suasana hati yang buruk, kerusakan ingatan terjadi lebih cepat, sehingga dokter menyarankan untuk tetap optimis.

    Pilihan yang sangat baik untuk meningkatkan aliran darah di pembuluh otak adalah aktivitas fisik. Berkat olahraga, mereka menghilangkan ketegangan, menormalkan nutrisi sel.

    Makan daging, lebih baik memberikan preferensi untuk daging sapi, kalkun, jeroan. Dalam komposisi mereka sejumlah besar besi. Unsur ini termasuk dalam komposisi sayuran, buah-buahan dan makanan laut. Karena itu, jika Anda menggunakannya dalam dosis yang wajar, banyak masalah kesehatan tidak akan muncul. Ikan laut dan minyak alami harus ada dalam makanan. Tetapi Anda harus berhati-hati terhadap beberapa karbohidrat. Berkat kentang, roti hitam, pasta durum, otak dipenuhi energi. Tetapi dengan bantuan kue, kue-kue putih dan permen, ingatan tidak dapat ditingkatkan.

    Penting agar tubuh menerima vitamin B.

    Jika Anda khawatir dengan ingatan yang sangat buruk pada usia 30 tahun atau lebih muda, penting untuk melakukan pelatihan ingatan:

    1. Saat menerima informasi baru, Anda harus menggali lebih dalam ke dalamnya sehingga lebih baik dicetak dalam memori.
    2. Kaitkan data dengan gambar, peristiwa, objek yang diketahui. Berguna untuk menggeser informasi dalam bentuk puisi. Selama mencari sajak, otak akan berlatih.
    3. Saat tidur, analisis setiap detail hari yang lalu dengan hati-hati.

    Secara bertahap, pelatihan seperti itu akan membawa hasil yang baik.

    Jika manifestasi pertama dari gangguan memori muncul, maka perlu untuk mengunjungi ahli saraf, ahli saraf atau psikoterapis. Mereka akan memeriksa dan menetapkan studi yang sesuai untuk menentukan penyebab gangguan.

    Anda juga dapat mengambil tindakan sendiri. Diketahui bahwa masalah dengan menghafal diamati jika seseorang tidak memperhatikan informasi yang disampaikan, mengingat dengan cepat atau tidak menganggapnya serius. Untuk menghilangkan sindrom ini, Anda harus terus-menerus bekerja pada diri sendiri dan melatih otak, fokus pada detail tertentu, mencatat peristiwa, menyimpan buku harian dan perhitungan dalam pikiran Anda.

    Jika pemeriksaan menunjukkan adanya proses patologis, terapi dilakukan sesuai dengan diagnosis. Perkiraan dibuat tergantung pada tahap perkembangan penyakit dan karakteristik organisme.

    Tindakan pencegahan

    Untuk menghindari masalah di masa muda, Anda harus:

    • berhenti minum alkohol, narkoba, dan merokok;
    • buat diet seimbang;
    • waktu tidur yang cukup;
    • mengontrol tingkat aktivitas fisik;
    • mengembangkan otak melalui berbagai latihan.

    Gangguan daya ingat: mengapa daya ingat menjadi buruk, laju dan hubungannya dengan penyakit, pengobatan

    Memori adalah fungsi penting dari sistem saraf pusat kita untuk menerima informasi yang diterima dan menyimpannya di beberapa "sel" otak sebagai cadangan, untuk mengekstraksi dan menggunakannya di masa depan. Ingatan adalah salah satu kemampuan terpenting dari aktivitas mental seseorang, sehingga gangguan ingatan sekecil apa pun menyebabkannya, ia keluar dari ritme kehidupan yang biasa, menderita sendiri dan membuat orang lain kesal.

    Gangguan memori paling sering dianggap sebagai salah satu dari banyak manifestasi klinis dari beberapa jenis neuropsikiatrik atau patologi neurologis, meskipun dalam kasus lain pelupa, kebingungan dan ingatan yang buruk adalah satu-satunya tanda penyakit yang tidak ada yang memperhatikan, menunjukkan bahwa manusia itu begitu alami..

    Misteri besar - ingatan manusia

    Memori adalah proses kompleks yang terjadi di sistem saraf pusat dan melibatkan persepsi, akumulasi, retensi, dan reproduksi informasi yang diperoleh pada periode waktu yang berbeda. Yang terpenting, kita memikirkan tentang sifat ingatan kita ketika kita perlu menguasai sesuatu yang baru. Hasil dari semua upaya yang dilakukan dalam proses pembelajaran tergantung pada bagaimana seseorang berhasil menangkap, memegang, memahami apa yang mereka lihat, dengar atau baca, yang penting ketika memilih profesi. Dalam hal biologi, ingatan bersifat jangka pendek dan jangka panjang.

    Informasi diperoleh secara singkat atau, seperti yang mereka katakan "terbang ke satu telinga, terbang keluar dari telinga yang lain" - ini adalah memori jangka pendek, di mana apa yang dilihat dan didengar ditunda selama beberapa menit, tetapi, sebagai suatu peraturan, tanpa makna atau konten. Jadi, muncul sebuah episode dan menguap. Ingatan jangka pendek tidak menjanjikan apa pun sebelumnya, yang mungkin bagus, karena jika tidak, orang tersebut harus menyimpan semua informasi yang tidak diperlukannya sama sekali.

    Namun, dengan upaya manusia tertentu, informasi yang telah jatuh ke dalam zona memori jangka pendek, jika Anda terus memperhatikan atau mendengarkan dan menangkapnya, akan ditransfer ke penyimpanan jangka panjang. Ini terjadi dan bertentangan dengan kehendak orang tersebut, jika beberapa episode sering diulang, memiliki makna emosional khusus, atau karena berbagai alasan, menempati tempat yang terpisah di antara fenomena lainnya.

    Mengevaluasi ingatan mereka, beberapa orang mengklaim bahwa mereka memilikinya untuk jangka pendek, karena semuanya diingat, berasimilasi, diceritakan kembali setelah beberapa hari, dan kemudian dengan cepat dilupakan. Ini sering terjadi ketika mempersiapkan ujian, ketika informasi disisihkan hanya untuk mereproduksi untuk menghiasi buku catatan. Perlu dicatat bahwa dalam kasus-kasus seperti itu, merujuk lagi ke topik ini, ketika itu menjadi menarik, seseorang dapat dengan mudah mengembalikan pengetahuan yang tampaknya hilang. Satu hal adalah mengetahui dan melupakan, dan yang lainnya adalah tidak mendapatkan informasi. Dan di sini semuanya sederhana - pengetahuan yang diperoleh tanpa upaya khusus dari seseorang berubah menjadi departemen ingatan jangka panjang.

    Memori jangka panjang menganalisis segala sesuatu, struktur, menciptakan volume, dan sengaja digunakan untuk masa depan tanpa batas. Itu semua pada ingatan jangka panjang dan tahan. Mekanisme menghafal sangat rumit, tetapi kita sudah terbiasa dengannya sehingga kita menganggapnya sebagai hal yang alami dan sederhana. Namun, kami mencatat bahwa untuk keberhasilan implementasi proses pembelajaran, selain ingatan, penting untuk memiliki perhatian, yaitu, untuk dapat berkonsentrasi pada mata pelajaran yang diperlukan.

    Setelah beberapa saat, adalah umum bagi seseorang untuk melupakan peristiwa masa lalu, jika Anda tidak secara berkala mengekstrak pengetahuan Anda untuk menggunakannya, oleh karena itu tidak selalu ketidakmampuan untuk mengingat sesuatu harus dikaitkan dengan gangguan memori. Kita masing-masing mengalami perasaan ketika "itu berputar di kepala, tetapi tidak terlintas dalam pikiran", tetapi ini tidak berarti bahwa gangguan serius telah terjadi dalam ingatan.

    Mengapa kegagalan memori terjadi?

    Penyebab gangguan memori dan perhatian pada orang dewasa dan anak-anak mungkin berbeda. Jika seorang anak dengan keterbelakangan mental bawaan segera memiliki masalah dengan belajar, maka ia sudah akan dewasa dengan gangguan ini. Anak-anak dan orang dewasa dapat bereaksi secara berbeda terhadap lingkungan mereka: pikiran anak lebih lembut, oleh karena itu ia mengalami tekanan yang lebih berat. Selain itu, orang dewasa telah lama mempelajari apa yang masih berusaha dikuasai anak.

    Sayangnya, kecenderungan untuk menggunakan alkohol dan obat-obatan oleh remaja dan anak-anak yang ditinggalkan oleh orang tua mereka menjadi menakutkan: kasus keracunan jarang dicatat dalam laporan lembaga penegak hukum dan lembaga medis. Tetapi bagi otak anak-anak, alkohol adalah racun terkuat yang memengaruhi memori secara negatif.

    Benar, beberapa kondisi patologis, sering menyebabkan linglung dan ingatan buruk pada orang dewasa, biasanya dikeluarkan pada anak-anak (penyakit Alzheimer, aterosklerosis, osteochondrosis).

    Penyebab gangguan memori pada anak-anak

    Dengan demikian, penyebab gangguan memori dan perhatian pada anak-anak dapat dipertimbangkan:

    • Kekurangan vitamin, anemia;
    • Asthenia;
    • Infeksi virus yang sering terjadi;
    • Cidera otak traumatis;
    • Situasi stres (keluarga yang tidak berfungsi, despotisme orang tua, masalah dalam tim yang dihadiri anak);
    • Penglihatan buruk;
    • Tumor otak;
    • Penyakit mental;
    • Keracunan, alkohol dan penggunaan narkoba;
    • Patologi bawaan di mana retardasi mental diprogramkan (sindrom Down, dll.) Atau kondisi lain (apa pun) (kekurangan vitamin atau mikro, penggunaan obat-obatan tertentu, perubahan bukan untuk proses metabolisme yang lebih baik), berkontribusi terhadap pembentukan gangguan defisit perhatian, yang Seperti yang Anda tahu, memori tidak membaik.

    Penyebab masalah pada orang dewasa

    Pada orang dewasa, alasan ingatan yang buruk telah menjadi, gangguan dan ketidakmampuan untuk memusatkan perhatian untuk waktu yang lama, adalah berbagai penyakit yang diperoleh dalam proses kehidupan:

    1. Stres, stres psiko-emosional, kelelahan kronis dan jiwa, dan tubuh;
    2. Gangguan sirkulasi otak akut dan kronis;
    3. Aterosklerosis;
    4. Hipertensi;
    5. Ensefalopati disirkulasi;
    6. Osteochondrosis tulang belakang leher;
    7. Insufisiensi Vertebro-basilar;
    8. Cidera otak traumatis;
    9. Gangguan metabolisme;
    10. Ketidakseimbangan hormon;
    11. Tumor GM;
    12. Penyakit Alzheimer;
    13. Gangguan mental (depresi, epilepsi, skizofrenia, dan banyak lainnya).

    Tentu saja, anemia dengan asal yang berbeda, kurangnya elemen jejak, distonia vegetatif-vaskular, diabetes mellitus dan banyak patologi somatik lainnya menyebabkan gangguan daya ingat dan perhatian, berkontribusi pada munculnya pelupa dan ketidakhadiran pikiran.

    Apa jenis gangguan memori yang ada? Dysmnesias (hypermnesia, hypomnesia, amnesia) dibedakan di antaranya - perubahan dalam memori itu sendiri, dan paramnesias - distorsi ingatan, yang ditambahkan dengan fantasi pribadi pasien. Ngomong-ngomong, beberapa dari mereka yang ada di sekitarnya, sebaliknya, menganggap ingatan yang fenomenal dan bukannya pelanggaran terhadapnya. Benar, para ahli mungkin memiliki pendapat yang sedikit berbeda tentang masalah ini.

    Dismnesia

    Memori fenomenal atau gangguan mental?

    Hypermnesia - dengan pelanggaran seperti itu, orang menghafal dan merasakan dengan cepat, informasi, ditunda bertahun-tahun yang lalu, muncul secara tidak adil dalam ingatan, "berguling-guling", kembali ke masa lalu, yang tidak selalu menyebabkan emosi positif. Lelaki itu sendiri tidak tahu mengapa ia harus menyimpan segala sesuatu di kepalanya, tetapi beberapa peristiwa di masa lalu dapat mereproduksi dengan detail terkecil. Misalnya, seorang lansia dapat dengan mudah menjelaskan secara terperinci (hingga pakaian guru) pelajaran individu di sekolah, menceritakan kembali kumpulan koleksi perintis, tidak sulit baginya untuk mengingat detail lain mengenai studinya di institut, kegiatan profesionalnya, atau acara keluarga.

    Hypermnesia, hadir pada orang yang sehat tanpa adanya manifestasi klinis lain, tidak dianggap sebagai penyakit, melainkan sebaliknya, inilah yang terjadi ketika mereka berbicara tentang memori fenomenal, meskipun dari sudut pandang psikologis, memori fenomenal adalah fenomena yang sedikit berbeda. Orang dengan fenomena seperti itu mampu menghafal dan mereproduksi sejumlah besar informasi yang tidak terikat oleh makna tertentu. Ini bisa berupa angka besar, set kata individual, daftar objek, catatan. Ingatan seperti itu sering dimiliki oleh penulis hebat, musisi, ahli matematika, dan orang-orang dari profesi lain yang membutuhkan kemampuan cerdik. Sementara itu, hypermnesia pada orang yang sehat, bukan milik kelompok genius, tetapi memiliki IQ tinggi, bukan fenomena langka.

    Sebagai salah satu gejala dari kondisi patologis, gangguan memori dalam bentuk hipermnesia terjadi:

    • Dengan gangguan mental paroksismal (epilepsi);
    • Dalam kasus keracunan dengan zat psikoaktif (obat psikotropika, obat narkotika);
    • Dalam kasus hypomania - suatu kondisi yang mirip dengan mania, tetapi tidak mencapainya dengan tingkat keparahan kursus. Pasien mungkin mengalami lonjakan energi, peningkatan vitalitas dan kemampuan untuk bekerja. Hipomania sering menggabungkan gangguan memori dan perhatian (disinhibisi, ketidakstabilan, ketidakmampuan untuk berkonsentrasi).

    Jelas, untuk memahami seluk-beluk seperti itu, untuk membatasi laju dan patologi yang hanya bisa dilakukan oleh seorang spesialis. Di antara kita dalam mayoritas - perwakilan rata-rata populasi manusia, yang kepadanya "tidak ada manusia yang asing," tetapi mereka tidak membalikkan dunia. Dari waktu ke waktu (tidak setiap tahun dan tidak di setiap daerah), para genius muncul, mereka tidak selalu dapat langsung diperhatikan, karena orang-orang seperti itu sering dianggap hanya eksentrik. Dan, akhirnya, (mungkin tidak sering?) Di antara berbagai kondisi patologis, ada penyakit mental yang membutuhkan koreksi dan perawatan yang kompleks.

    Memori buruk

    Hypomnenzy - spesies ini biasanya diekspresikan dalam dua kata: "memori buruk."

    Kelupaan, kebingungan, dan daya ingat yang buruk diamati pada sindrom asthenic, yang, selain masalah memori, memiliki gejala lain:

    1. Meningkat kelelahan.
    2. Gugup, lekas marah dan tanpa dia, suasana hati yang buruk.
    3. Sakit kepala.
    4. Ketergantungan meteorologis.
    5. Mengantuk di siang hari dan sulit tidur di malam hari.
    6. Tekanan darah diferensial, gangguan irama jantung.
    7. Pasang surut dan gangguan vegetatif lainnya.
    8. Kelelahan kronis, kelemahan.

    Sindrom asthenic, sebagai suatu peraturan, membentuk patologi lain, misalnya:

    • Hipertensi.
    • Cidera otak traumatis yang ditransfer (TBI).
    • Proses aterosklerotik.
    • Tahap awal skizofrenia.

    Penyebab gangguan memori dan perhatian oleh jenis hipomnesia dapat berupa berbagai keadaan depresi (semua orang tidak menghitung), sindrom menopause yang terjadi dengan gangguan adaptasi, kerusakan otak organik (TBI parah, epilepsi, tumor). Dalam situasi seperti itu, sebagai aturan, selain hipomnesia, gejala yang tercantum di atas juga ada.

    "Saya ingat di sini - saya tidak ingat di sini"

    Dengan amnesia, tidak semua ingatan jatuh, tetapi beberapa fragmennya. Sebagai contoh jenis amnesia ini, saya ingin mengingat film Alexander Gorny "Gentlemen of Fortune" - "I Remember Here - I Don't Remember Here".

    Namun, tidak semua amnesia seperti dalam film terkenal, ada kasus yang lebih serius di mana memori hilang secara signifikan dan permanen atau permanen, oleh karena itu beberapa jenis gangguan memori (amnesia) dibedakan:

    1. Amnesia disosiatif dari ingatan menghapus peristiwa yang menyebabkan trauma psikologis. Stres yang kuat menyebabkan reaksi defensif tubuh, dan ia berusaha menyembunyikan situasi yang membuat seseorang tidak dapat bertahan hidup sendirian. Dari kedalaman bawah sadar, peristiwa-peristiwa ini hanya dapat diperoleh dengan metode khusus (hipnosis);
    2. Amnesia retrograde - seseorang lupa apa yang terjadi sebelum cedera (paling sering terjadi setelah TBI) - pasien sadar, tetapi tidak ingat siapa dia dan apa yang terjadi padanya;
    3. Amnesia anterograde - sebelum cedera (CTM atau situasi yang sangat menyusahkan) semuanya diingat, dan setelah cedera - kegagalan;
    4. Amnesia tetap adalah ingatan buruk untuk peristiwa terkini (seseorang lupa apa yang terjadi hari ini);
    5. Amnesia total - semua informasi, termasuk, dan mengenai "I" milik saya meninggalkan ingatan.

    Jenis khusus kehilangan ingatan yang tidak dapat dikelola adalah amnesia progresif, yang merupakan kehilangan ingatan yang konsisten dari masa kini hingga masa lalu. Alasan kehancuran memori dalam kasus-kasus seperti itu adalah atrofi organik otak, yang ditemukan pada penyakit Alzheimer dan demensia vaskular. Pasien seperti itu mereproduksi jejak memori (gangguan bicara) dengan buruk, misalnya, mereka lupa nama-nama benda sehari-hari yang digunakan sehari-hari (piring, kursi, jam), tetapi pada saat yang sama mereka tahu apa yang dimaksudkan untuk mereka (amnestic aphasia). Dalam kasus lain, pasien sama sekali tidak mengenali benda itu (aphasia sensoris) atau tidak tahu mengapa itu diperlukan (aphasia semantik). Namun, seseorang tidak boleh membingungkan kebiasaan pemilik "bahagia" untuk menemukan kegunaan untuk semua yang ada di rumah, bahkan jika itu dimaksudkan untuk tujuan yang sama sekali berbeda (Anda dapat membuat hidangan yang indah atau berdiri dari melayani jam dapur dalam bentuk piring).

    Perlu untuk menciptakan hal seperti itu!

    Paramnesia (distorsi ingatan) juga disebut sebagai gangguan memori, dan di antaranya adalah jenis berikut:

    • Confabulation, di mana fragmen dari ingatannya sendiri menghilang, dan tempatnya diambil oleh cerita-cerita yang diciptakan oleh pasien dan disajikan kepada mereka "dengan sangat serius", karena dia sendiri percaya pada apa yang dia bicarakan. Pasien berbicara tentang eksploitasi mereka, pencapaian yang belum pernah terjadi sebelumnya dalam kehidupan dan pekerjaan, dan bahkan terkadang tentang kejahatan.
    • Pseudoreminiscence adalah penggantian satu memori dengan peristiwa lain yang benar-benar terjadi dalam kehidupan pasien, hanya pada waktu yang sama sekali berbeda dan dalam keadaan yang berbeda (sindrom Korsakov).
    • Cryptomnesia, ketika pasien, setelah menerima informasi dari berbagai sumber (buku, film, cerita orang lain), memberikannya untuk kejadian yang mereka alami. Singkatnya, pasien karena perubahan patologis melakukan plagiarisme involunter, yang merupakan karakteristik dari ide delusi yang ditemui pada gangguan organik.
    • Ehomnesia - seseorang merasa (dengan tulus) bahwa peristiwa ini telah terjadi padanya (atau apakah dia melihat dalam mimpi?). Tentu saja, pemikiran seperti itu kadang-kadang mengunjungi orang yang sehat, tetapi perbedaannya adalah bahwa pasien memberikan fenomena khusus yang penting (mereka “macet”), dan yang sehat dengan cepat melupakannya.
    • Polyimpest - gejala ini ada dalam dua versi: penyimpangan memori jangka pendek yang terkait dengan keracunan alkohol patologis (episode hari lalu bingung dengan peristiwa masa lalu), dan menggabungkan dua peristiwa yang berbeda dari periode waktu yang sama, pada akhirnya, pasien sendiri tidak tahu apa benar-benar.

    Sebagai aturan, gejala-gejala ini dalam kondisi patologis disertai dengan manifestasi klinis lainnya, oleh karena itu, setelah melihat tanda-tanda "deja vu" pada diri sendiri, orang tidak perlu terburu-buru untuk membuat diagnosis - ini terjadi pada orang sehat.

    Berkurangnya konsentrasi mempengaruhi daya ingat

    Gangguan memori dan perhatian, hilangnya kemampuan untuk fokus pada objek tertentu termasuk kondisi patologis berikut:

    1. Ketidakstabilan perhatian - seseorang terus-menerus terganggu, melompat dari satu subjek ke subjek lain (sindrom disinhibisi pada anak-anak, hypomania, hebephrenia - gangguan mental yang berkembang sebagai salah satu bentuk skizofrenia pada masa remaja);
    2. Kekakuan (lambatnya peralihan) dari satu topik ke topik lainnya - gejala ini sangat khas epilepsi (siapa pun yang berkomunikasi dengan orang-orang seperti itu tahu bahwa pasien terus-menerus "terjebak", yang membuat dialog sulit);
    3. Konsentrasi perhatian yang tidak mencukupi - mereka mengatakan tentang orang-orang seperti itu: "Ini adalah cara berserakan dari Jalan!", Artinya, linglung dan ingatan yang buruk dalam kasus seperti itu sering dianggap sebagai fitur temperamen dan perilaku, yang, pada prinsipnya, sering sesuai dengan kenyataan.

    Tidak diragukan lagi, penurunan konsentrasi perhatian, khususnya, akan berdampak negatif pada seluruh proses mengingat dan menyimpan informasi, yaitu, keadaan memori secara umum.

    Anak-anak lebih cepat lupa

    Sedangkan untuk anak-anak, semua ini, gangguan memori persisten, karakteristik orang dewasa dan, terutama, orang tua, sangat jarang diamati di masa kecil. Masalah dengan menghafal yang timbul dari karakteristik bawaan membutuhkan koreksi dan, dengan pendekatan yang terampil (sejauh mungkin), mereka dapat surut sedikit. Ada banyak kasus di mana upaya orang tua dan guru benar-benar memberikan keajaiban bagi sindrom Down dan jenis retardasi mental bawaan lainnya, tetapi di sini pendekatannya bersifat individual dan bergantung pada berbagai keadaan.

    Hal lain, jika bayi lahir sehat, dan masalah muncul sebagai akibat dari masalah yang dialami. Sehingga anak dapat mengharapkan reaksi yang sedikit berbeda untuk situasi yang berbeda:

    • Amnesia pada anak-anak dalam sebagian besar kasus dimanifestasikan oleh penyimpangan dalam memori sehubungan dengan ingatan individu dari episode yang terjadi selama periode pengaburan kesadaran terkait dengan peristiwa yang tidak menyenangkan (keracunan, koma, trauma) - bukan tanpa alasan yang mereka katakan bahwa anak-anak cepat lupa;
    • Alkoholisme pada masa remaja juga tidak berjalan seperti pada orang dewasa - kurangnya ingatan (polimer) tentang peristiwa yang terjadi selama keracunan tampaknya sudah dalam tahap awal mabuk, tanpa menunggu diagnosis (alkoholisme);
    • Amnesia retrograde pada anak-anak, sebagai suatu peraturan, mempengaruhi periode waktu singkat sebelum cedera atau sakit, dan tingkat keparahannya tidak berbeda seperti pada orang dewasa, yaitu, kehilangan ingatan anak tidak selalu terlihat.

    Paling sering, anak-anak dan remaja memiliki gangguan memori dari jenis dismnesia, yang dimanifestasikan oleh melemahnya kemampuan untuk menghafal, menyimpan (retensi) dan mereproduksi (reproduksi) informasi yang diterima. Gangguan jenis ini lebih terlihat pada anak-anak usia sekolah, karena mereka mempengaruhi kinerja sekolah, adaptasi dalam tim dan perilaku dalam kehidupan sehari-hari.

    Pada anak-anak yang menghadiri lembaga prasekolah, gejala dismnesia adalah masalah dengan menghafal sajak, lagu, anak-anak tidak dapat berpartisipasi dalam pertunjukan dan liburan anak-anak. Terlepas dari kenyataan bahwa anak itu mengunjungi taman kanak-kanak terus-menerus, setiap kali dia datang ke sana, dia tidak dapat menemukan lokernya sendiri untuk mengganti pakaiannya, antara lain (mainan, pakaian, handuk) sulit baginya untuk menemukan sendiri. Pelanggaran dysmnesic terlihat di rumah: anak tidak bisa mengatakan apa yang ada di taman, lupa nama anak-anak lain, membaca dongeng berkali-kali setiap kali, seolah-olah dia mendengarnya untuk pertama kali, tidak ingat nama karakter utama.

    Gangguan memori dan perhatian sementara, bersama dengan kelelahan, kantuk dan segala macam gangguan otonom, sering dicatat pada anak-anak sekolah dengan sindrom serebrastenik dari berbagai etiologi.

    Sebelum perawatan

    Sebelum mengobati gejala gangguan memori, Anda perlu membuat diagnosis yang benar dan mencari tahu apa yang menyebabkan masalah pasien. Untuk ini, Anda perlu mendapatkan sebanyak mungkin informasi tentang kesehatannya:

    1. Penyakit apa yang dideritanya? Dimungkinkan untuk melacak hubungan antara patologi yang ada (atau ditransfer di masa lalu) dengan kemunduran kemampuan intelektual;
    2. Apakah ia memiliki patologi yang secara langsung mengarah pada gangguan memori: demensia, insufisiensi vaskular otak, TBI (dalam sejarah), alkoholisme kronis, gangguan obat-obatan?
    3. Obat apa yang dikonsumsi pasien dan gangguan memori terkait dengan obat? Kelompok obat-obatan yang terpisah, misalnya, benzodiazepin, di antara efek sampingnya, merupakan jenis pelanggaran ini, yang, bagaimanapun, dapat dibalikkan.

    Selain itu, dalam proses pencarian diagnostik dapat menjadi tes darah biokimia yang sangat berguna, yang memungkinkan untuk mengidentifikasi gangguan metabolisme, ketidakseimbangan hormon, kekurangan elemen dan vitamin.

    Dalam kebanyakan kasus, ketika mencari penyebab gangguan memori, metode neuroimaging (CT, MRI, EEG, PET, dll) digunakan, yang membantu mendeteksi tumor RG atau hidrosefalus dan, pada saat yang sama, membedakan kerusakan otak vaskular dari degeneratif.

    Dalam metode neuroimaging, hal ini juga diperlukan karena, pada awalnya, gangguan memori mungkin merupakan satu-satunya gejala patologi yang serius. Sayangnya, kesulitan terbesar dalam diagnosis adalah keadaan depresi, memaksa dalam kasus lain untuk meresepkan pengobatan antidepresan percobaan (untuk mengetahui apakah ada depresi atau tidak).

    Perawatan dan Koreksi

    Proses penuaan yang normal itu sendiri menyiratkan penurunan tertentu dalam kemampuan intelektual: pelupa muncul, menghafal tidak begitu mudah, konsentrasi menurun, terutama jika leher "diperas" atau tekanan meningkat, tetapi gejala seperti itu tidak secara signifikan mempengaruhi kualitas hidup dan perilaku dalam kehidupan sehari-hari.. Orang yang lebih tua, cukup menilai usia mereka, belajar untuk mengingatkan diri mereka sendiri (dan dengan cepat mengingat) tentang urusan saat ini.

    Selain itu, banyak untuk meningkatkan daya ingat tidak mengabaikan pengobatan obat-obatan.

    Sekarang ada sejumlah obat yang dapat meningkatkan kerja otak dan bahkan membantu dalam melakukan tugas yang membutuhkan upaya intelektual yang signifikan. Pertama-tama, ini adalah nootropics (Piracetam, Fezam, Vinpocetine, Cerebrolysin, Cinnarizin, dll.).

    Nootropics diperlihatkan kepada orang tua yang memiliki masalah usia tertentu yang belum dilihat orang lain. Obat-obatan dari kelompok ini cocok untuk meningkatkan daya ingat yang melanggar sirkulasi serebral yang disebabkan oleh kondisi patologis otak lainnya dan sistem pembuluh darah. Ngomong-ngomong, banyak dari obat-obatan ini berhasil digunakan dalam praktik pediatrik.

    Namun, nootropik adalah pengobatan simptomatik, dan untuk mendapatkan efek yang tepat, seseorang harus berjuang untuk etiotropik.

    Adapun penyakit Alzheimer, tumor, gangguan mental, di sini pendekatan pengobatan harus sangat spesifik - tergantung pada perubahan patologis dan alasan yang menyebabkannya. Tidak ada resep tunggal untuk semua kasus, jadi tidak ada yang menyarankan pasien. Anda hanya perlu menghubungi dokter, yang, mungkin, sebelum memberikan resep obat untuk meningkatkan daya ingat, akan mengirimkan tes tambahan.

    Koreksi pada gangguan mental juga sulit pada orang dewasa. Pasien dengan daya ingat yang buruk, di bawah pengawasan seorang instruktur, menghafal puisi, memecahkan teka-teki silang, mempraktikkan tugas-tugas logis, tetapi melatih, membawa beberapa keberhasilan (tampaknya penurunan keparahan gangguan mnemonik), masih tidak memberikan hasil yang sangat signifikan.

    Koreksi memori dan perhatian pada anak-anak, selain perawatan dengan bantuan berbagai kelompok obat-obatan, memberikan kelas dengan psikolog, latihan untuk pengembangan memori (puisi, gambar, tugas). Tentu saja, jiwa anak lebih mobile dan lebih baik menerima koreksi, tidak seperti jiwa orang dewasa. Anak-anak memiliki prospek perkembangan progresif, sedangkan pada orang usia hanya efek sebaliknya yang berkembang.