Denyut nadi pada orang dewasa berdasarkan usia (tabel)

Denyut nadi adalah gerakan ritme dinding pembuluh darah yang terjadi di bawah tekanan darah selama detak jantung. Denyut nadi adalah nilai relatif dan tergantung pada usia, kondisi sistem pembuluh darah, kebugaran dan penyakit kronis umum.

• arteri - indikator paling informatif dari jantung, pembuluh darah, dan sirkulasi darah secara umum, dan biasanya diukur pada arteri radial tangan;
• vena - ukur dengan palpasi vena jugularis di leher;
• kapiler - dinilai oleh perubahan warna dasar kuku atau dahi.

Denyut nadi ditandai oleh sifat-sifat berikut, yang digunakan dalam diagnosis penyakit kardiovaskular:

• ritme (siklus atau gangguan) ditentukan oleh interval antara ketukan;
• HR - denyut jantung, yang diukur dalam angka;
• besarnya denyut nadi (besar, kecil, filiform, atau intermiten);
• ketegangan (keras atau lunak);
• mengisi (penuh atau kosong).

Perubahan ritme, ketegangan, pengisian dapat mengindikasikan adanya takikardia, bradikardia, patologi katup jantung, blok jantung, dll.

Tergantung apa itu

Jumlah detak jantung, ritme dan indikator lainnya tidak stabil dan tergantung pada karakteristik individu dari sistem kardiovaskular dan saraf setiap orang, serta pada gaya hidup, kebugaran fisik, dll. Faktor utama yang mempengaruhi indikator detak jantung adalah sebagai berikut:

• beban otot menyebabkan peningkatan denyut jantung;
• kebugaran (semakin tubuh disesuaikan dengan beban jangka panjang, semakin banyak nadi berkurang, misalnya, pada pelari profesional, nilainya hingga 40 denyut per menit);
• keadaan emosi (stres, kecemasan, kegembiraan, peningkatan kinerja);
• penyakit jantung, tiroid;
• obat-obatan (obat jantung, seperti beta-blocker, dapat menyebabkan penurunan detak jantung);
• usia (pada orang tua, denyut nadi lebih tinggi daripada pada orang muda);
• suhu (panas dan kelembaban tinggi menyebabkan peningkatan detak jantung).

Denyut nadi menurut usia untuk wanita dan pria (tabel)

Denyut nadi pada anak-anak secara signifikan berbeda dari orang dewasa. Pada bayi baru lahir, tarif berkisar dari 120 hingga 160 denyut. per menit, pada usia 5 - 100-120, dalam 10 tahun -80-100 tembakan. Hingga 18 tahun, detak jantung biasanya dari 70 hingga 90 detak. di min..

Pada pria, jumlah detak jantung adalah urutan besarnya kurang dari pada wanita: rata-rata denyut nadi pada pria 62-70 denyut per menit pada usia muda dan 70-90 setelah enam puluh tahun.

Dengan bertambahnya usia, ada peningkatan frekuensi detak jantung dan gangguan irama nadi, karena penurunan elastisitas pembuluh darah dan perkembangan proses aterosklerotik, peningkatan intensitas irama dan tekanan jantung. Setelah 50 tingkat denyut nadi pada wanita dan pria adalah 75-85 denyut per menit.

Bagaimana cara mengukur denyut nadi

Penting untuk melakukan pengukuran denyut nadi dalam keadaan emosi dan fisik yang tenang. Prosedur untuk mengukur detak jantung harus ditunda selama 40-50 menit setelah minum teh, kopi, sebagian besar makanan panas, setelah mandi, merokok, kerja keras atau situasi yang membuat stres.

Pengukuran denyut jantung dilakukan pada tubuh, dengan jumlah minimum otot dan jaringan adiposa, yaitu:

• di pergelangan tangan di arteri radial;
• arteri karotis di leher;
• di siku di mana arteri brakialis berada;
• pada arteri femoralis di pangkal paha;
• di rongga poplitea.

Pengukuran pergelangan tangan

Untuk mengukur denyut nadi di lengan Anda, Anda harus duduk, bersandar di belakang kursi, atau berbaring. Pada saat yang sama, tangan terbebas dari segala hal yang mencegah sirkulasi darah: diperas dengan pakaian, gelang dan jam tangan.

Tangan untuk menghitung denyut nadi harus ditempatkan pada tingkat jantung. Selanjutnya, dengan telunjuk dan jari tengah, arteri radial ditekan pada pergelangan tangan untuk merasakan denyutan yang lebih baik.

Penting untuk menghitung jumlah denyut nadi dalam 1 menit, atau dalam 10 detik, dan hasilnya dikalikan dengan 6. Jika pulsa tinggi diamati, hasil yang paling informatif adalah pelacakan detak jantung selama satu menit, sedangkan pengukuran dilakukan 2 kali pada bagian tubuh simetris ( kedua pergelangan tangan, siku, dll.).

Pengukuran leher

Pengukuran denyut nadi pada leher dilakukan saat duduk atau berbaring. Pada saat yang sama, Anda harus melipat jari telunjuk dan tengah, menempatkannya di fossa submandibula di leher, mencoba merasakan denyut arteri karotis. Selanjutnya, hitung denyutnya selama 10, 15, 30 detik atau per menit.

Juga harus diingat bahwa denyut nadi tidak diukur dengan ibu jari, karena ibu jari memiliki denyut nadi kapiler yang jelas, yang mempengaruhi perhitungan denyut jantung.

Denyut nadi saat berolahraga

Selama berolahraga, ada beban tambahan pada sistem kardiovaskular, menyebabkan peningkatan tekanan, meningkatkan denyut jantung, menyebabkan denyut nadi meningkat.

Berjalan dengan kecepatan rata-rata adalah salah satu latihan terbaik untuk jantung, karena berjalan dapat dilakukan untuk waktu yang lama tanpa kelelahan dan tanpa peningkatan signifikan dalam denyut jantung. Berjalan juga menguatkan jantung dan pembuluh darah, merupakan salah satu latihan terbaik untuk pencegahan sistem kardiovaskular.

Saat berlari, jantung secara intensif memompa darah untuk kebutuhan seluruh tubuh, sementara otot jantung diperkuat. Harus diingat bahwa berlari adalah kontraindikasi untuk orang dengan penyakit jantung, dengan peningkatan risiko infark miokard.

Beban optimal pada sistem kardiovaskular selama latihan ditentukan menggunakan rumus Hasel-Fox:

Denyut jantung maksimum (maks. HR) = 220 - usia.

Ada juga konsep zona pulsa - ini adalah kategori beban tergantung pada intensitas, yang ditentukan oleh frekuensi dampak per menit. Tiga zona pulsa, yang paling optimal untuk aktivitas fisik, berikut ini:

• Terapi - 50-60% dari denyut jantung maksimum, - denyut nadi terendah, yang tidak dapat dilampaui selama latihan untuk pemula dan untuk latihan panjang (40-50 menit) untuk memperkuat jantung.
• Untuk membakar lemak - 60-70% dari maksimum. Latihan dengan denyut yang ditentukan berkontribusi pada pembakaran massa lemak dan memperkuat sistem kardiovaskular.
• Untuk ketahanan daya - 70-80% dari maks. SDM. Di zona denyut nadi dengan indikator seperti itu, pemuatan jangka pendek yang berlangsung hingga 10 menit digunakan.

Penyimpangan dari norma

Penyimpangan dalam kerja jantung diekspresikan dalam peningkatan atau penurunan detak jantung dan penyimpangan nadi dari norma. Ada dua patologi utama yang dapat ditentukan dengan pengukuran:

• takikardia adalah aritmia jantung dengan peningkatan denyut nadi lebih dari 90 denyut. dalam min;
• bradikardia - penurunan denyut jantung saat istirahat (di bawah enam puluh denyut per menit);
• gangguan irama jantung paroksismal - peningkatan denyut jantung mendadak dan tanpa sebab menjadi 150-200 pemotongan per menit;
• extrasystole - reduksi prematur ventrikel jantung;
• Fibrilasi atrium adalah patologi di mana atrium ventrikel kehilangan kemampuan untuk berkontraksi sepenuhnya, dengan takikardia dan bradikardia diamati secara berkala.

Takikardia

Saat ini, peningkatan denyut jantung sering ditemukan di antara masalah sistem kardiovaskular. Penyebab takikardia pada pria dan wanita dewasa bisa banyak penyakit, serta keadaan fisik dan emosional:

• stres, neurosis;
• beban yang kuat;
• distonia neurocirculatory;
• insufisiensi vaskular akut;
• penyakit endokrin (tirotoksikosis, hiperfungsi adrenal);
• obat-obatan (kortikosteroid, diuretik, kafein, nikotin, aminofilin).

Selama serangan takikardia, jantung berdebar, denyut pembuluh darah di leher, sesak napas, pusing, dan kurangnya udara bisa dirasakan.

Bradikardia

Alasan untuk mengurangi denyut nadi adalah ketidaknormalan kerja kelenjar jantung (sinus, arventrikular) dan sistem konduksi otot jantung, yang disebabkan oleh perkembangan penyakit-penyakit berikut:

• penyakit jantung iskemik;
• infark miokard;
• kardiosklerosis;
• hipertensi arteri;
• penyakit ginjal;
• hipotiroidisme.

Memperlambat jantung dan mengurangi denyut nadi dimanifestasikan oleh kelemahan, pusing, keringat dingin, dalam kasus yang parah pingsan mungkin terjadi.

Tingkat tekanan dan denyut nadi berdasarkan usia (tabel) pada wanita dan pria

Biomarker klinis manusia tertua dan paling mendasar adalah denyut nadi. Terwujud dalam bentuk gelombang dendeng dan berirama dari tekanan yang meningkat (gelombang awal), merambat dengan kecepatan tertentu di sepanjang aorta dan arteri berukuran sedang dan mengurangi kecepatan gerakan (hampir memudar), mendekati kapal kecil.

Irama denyut nadi disebabkan oleh jumlah detak jantung, akibatnya, darah dilepaskan ke sistem arteri. Setiap impuls berdenyut ke dinding vaskular sama dengan satu sistol (kontraksi) dari ruang bawah (ventrikel).

• Frekuensi denyut dikaitkan dengan sifat siklus jantung dan merupakan kriteria utama dalam evaluasi fungsional dan kerja seluruh sistem pembuluh darah.

Dengan denyut nadi dimungkinkan untuk mendiagnosis - penyimpangan dalam detak jantung, kekuatan dan ritme mereka, kondisi pembuluh darah dan sejumlah patologi yang membutuhkan perawatan darurat.

Jika getaran tremor berbeda dalam ketidakteraturan dalam interval waktu tertentu, ini dapat mengindikasikan masalah jantung atau hormon, serta respons tubuh terhadap kecanduan pasien terhadap kopi atau minuman keras.

Denyut pada orang yang sehat seharusnya tidak hanya berirama, ketika gelombang nadi dicatat satu per satu, tetapi juga sesuai dengan frekuensi tertentu - jumlah denyut per menit. Indikator denyut nadi yang normal, berkisar antara 60 hingga 90 guncangan yang berdenyut.

Transisi cepat di halaman

Denyut nadi manusia menurut usia dan jenis kelamin (Tabel 1)

Dalam kedokteran, ada denyut nadi spesifik orang dewasa berdasarkan usia. Mereka didasarkan pada penelitian bertahun-tahun dan merupakan kriteria untuk menentukan status kesehatan pria dan wanita. Pada jenis kelamin yang berbeda, indeks detak jantung berbeda. Ini disebabkan oleh perbedaan anatomi antara pria dan wanita.

Pada dasarnya, ini menyangkut ukuran jantung, yang pada wanita jauh lebih kecil dari pada pria. Oleh karena itu, untuk memompa volume darah yang dibutuhkan, jantung wanita harus bekerja dengan usaha keras dan jumlah tusukannya normal, melebihi ketukan pria 7-10.

Pada pria, pekerjaan jantung diukur, sedikit detak jantung mungkin disebabkan oleh olahraga atau latihan fisik tertentu. Setiap kelompok umur memiliki standar detak jantung spesifiknya sendiri.

Tabel 1 - denyut nadi pada wanita dan pria berdasarkan usia (dewasa)

Pentingnya yang signifikan dalam menentukan denyut jantung adalah indikator tekanan darah - kekuatan tekanan darah pada arteri dan pembuluh darah, bergerak di sepanjang jalur pembuluh darah besar dan kecil.

Selain denyut nadi, ada juga tabel norma tekanan berdasarkan usia. Dengan bantuannya, dimungkinkan untuk menentukan arah dalam pencarian diagnostik, karena peningkatan tekanan darah dan penurunannya mengindikasikan adanya proses patologis dalam tubuh.

Norma tekanan darah berdasarkan usia pada orang dewasa (TABEL 2)

Indikator norma tekanan darah dengan perbedaan usia dan jenis kelamin sedikit berbeda. Pada wanita muda, itu sedikit lebih rendah karena kurang berat badan di masa muda. Dan setelah enam puluh tahun, tekanan darah pria dan wanita disamakan, karena kemungkinan risiko patologi pembuluh darah.

Tabel 2 - norma-norma neraka pada wanita dewasa dan pria berdasarkan usia

Penurunan denyut nadi BP mungkin merupakan konsekuensi dari penurunan denyut jantung karena serangan jantung, tamponade, paraxysmal takikardia, fibrilasi atrium, atau resistensi pembuluh darah perifer yang tidak teratur, aliran darah dikeluarkan dari jantung.

Pulsasi tinggi, menampilkan masalah aterosklerotik.

Apa metode / bagaimana denyut nadi diukur hari ini?

Saat ini ada berbagai macam metode modern pengukuran berdenyut. Misalnya, inovasi terbaru (2012) diusulkan oleh orang Amerika. Institut Teknologi Massachusetts telah mengusulkan pengembangan mahasiswanya, yang memungkinkan mereka untuk mengevaluasi denyut perubahan warna kulit yang terekam dalam video.

Kemudian, metode ini disempurnakan, dan definisi denyut menjadi mungkin bahkan oleh gerakan kepala sekecil apa pun yang disebabkan oleh kecepatan gelombang awal.

Yang menarik adalah program "Screen Capture" dan "Pulse capture", yang memungkinkan secara instan dan tanpa kontak atau dengan sidik jari mengukur denyut jantung dari komputer di webcam.

Dengan perangkat lunak terbaru, Anda dapat membiasakan diri dengan kode sumber terbuka yang dipasang di Internet.

pengukuran pulsa webcam

Nah, pengrajin Jepang dari perusahaan Fujitsu, menunjukkan kepada dunia ide untuk mengukur denyut nadi menggunakan smartphone, menghadirkan perangkat lunak yang dibuat untuk ini ke pengadilan kesehatan masyarakat.

Nah, dan di sini, “di era ketika pesawat ruang angkasa saling beradu...,”, metode yang relatif andal untuk mengukur denyut nadi, adalah penilaian subjektif dari sensasi dokter spesialis yang melakukan palpasi denyut nadi. Seringkali, evaluasi hasil denyutan oleh dokter yang berbeda, melakukan pemeriksaan satu pasien sangat berbeda.

• Oleh karena itu, metode palpasi dianggap sebagai diagnosis dugaan. Diagnosis dikonfirmasi oleh studi osilometrik dan osilografi.

Biasanya, palpasi dilakukan pada salah satu cabang arteri radial yang melewati sepanjang dorsum sendi pergelangan tangan. Ini di zona pergelangan tangan, di mana dekat dengan kulit dan palpasi dilakukan.

Pergelangan tangan ditutupi oleh tangan kedua, sehingga lokasi ibu jari berada di sisi jari kelingking, sebagaimana diukur dengan pergelangan tangan. Pulsasi ditentukan oleh jari pertama dan tengah tangan yang merangkul di tengah pergelangan tangan, sedikit menekan pembuluh ke tulang.

Untuk keandalan data diagnostik denyut jantung, diagnosis dengan palpasi dilakukan pada kedua tangan. Jika denyut nadi berirama, jumlah sentakan yang dihitung dalam setengah menit sudah cukup dan gandakan. Penghitungan penuh (per menit) dilakukan dalam kasus gangguan irama impuls yang jelas.

Kinerja normal karena:

1. Keteraturan dan kejernihan irama. Terungkap saat jeda antara dorongan, interval, identik di antara mereka;
2. pengisian vaskular - dengan pengisian penuh, denyutan intens dicatat;
3. Nilai denyut nadi yang sama adalah panjang gelombang denyut, yang mencerminkan keadaan pembuluh (ekspansi atau kontraksi) dinding pembuluh darah dalam fase relaksasi lengkap dan kontraksi jaringan otot jantung;
4. Pulsasi terukur, menunjukkan pergerakan darah dalam aliran darah dengan sedikit percepatan pada fase pelepasan ke ventrikel jantung kiri.

Karena kebutuhan, gelombang denyut nadi diukur dengan denyut nadi temporal, karotis, femoral, atau arteri brakialis. Di sini, palpasi dilakukan, juga - dengan melampirkan jari telunjuk dan tengah ke kapal.

Apa faktor yang mempengaruhi denyut nadi?

Denyut jantung (jumlah kontraksi jantung) yang berhubungan dengan gelombang kelainan bentuk pembuluh darah akibat pelepasan darah oleh jantung sangat tergantung pada banyak faktor - lingkungan ekologis, tekanan (fisik dan emosional), usia.

Misalnya, pada wanita, denyut nadi normal oleh hampir tujuh kejutan di atas norma pria. Mereka dapat meningkat atau menurun di bawah pengaruh keadaan psiko-fisiologis atau emosional, adanya berbagai patologi dalam tubuh, keadaan setelah makan yang luar biasa.

Peningkatan detak jantung diamati dengan perubahan posisi tubuh aktif atau pasif, atau dengan inspirasi maksimal. Perubahan karakteristik pada indikator ini diamati dalam periode waktu tertentu. Riak lambat - pada malam hari, maksimum - dari sore hari sampai jam 20 malam.

Pada pria sehat, denyut nadi 60-70 denyut per menit saat istirahat. Perubahan mereka disebabkan oleh:

• kekuatan kontraksi miokard;
• jumlah darah dalam ejeksi dendeng;
• permeabilitas dan elastisitas pembuluh darah;
• kondisi lumen pembuluh darah;
• tekanan darah.

Yang benar-benar mengejutkan adalah 140 denyut per menit adalah denyut nadi pada anak kecil, dan pada orang dewasa angka ini sudah dianggap sebagai patologi, yang mencerminkan ketidakteraturan irama jantung (takikardia).

Pada bayi, jumlah detak jantung dapat bervariasi dari panas, dan ledakan emosi dan mempercepat bahkan saat istirahat. Fluktuasi seperti itu dapat memicu kerja berlebihan, gelisah atau kehilangan kekuatan, infeksi atau patologi miokard.

Selain berbagai faktor internal atau eksternal, ada juga fitur umum yang mempengaruhi denyut nadi - ini adalah jenis kelamin dan usia.

Denyut nadi meningkat - apa artinya?

Pertumbuhan dan detak jantung, dan akibatnya peningkatan gelombang kejut dari gelombang awal, diamati karena proses fungsional dan patologis. Ini termasuk:

• beban dampak dan olahraga;
• dampak dan stres emosional;
• lingkungan yang panas dan gerah;
• sindrom nyeri yang kuat.

Dengan asal usul yang bersifat fungsional, detak jantung tetap dalam kisaran normal, meskipun pada gilirannya meningkat, tetapi dengan penghapusan faktor provokatif dengan cepat dipulihkan. Dan gejala takikardia, mengatakan tentang kemungkinan patologi dalam tubuh:

• penyakit jantung dan pembuluh darah (aritmia, iskemia, malformasi, dll.);
• penyakit saraf;
• perkembangan proses tumor;
• demam dan infeksi;
• patologi hormonal;
• anemia atau menoragia.

Sedikit peningkatan dalam denyut nadi adalah karakteristik wanita hamil, dan tanda-tanda takikardia fungsional sering bermanifestasi pada anak-anak. Kondisi ini adalah norma untuk anak-anak aktif yang terlibat dalam olahraga. Jantung mereka dengan cepat beradaptasi dengan kondisi seperti itu. Remaja harus diperlakukan dengan penuh perhatian. Pada usia ini distorsi jantung vegetatif dapat terjadi.

Pada tanda sedikit saja rasa sakit di daerah dada, sesak napas, pusing, konsultasi medis yang mendesak diperlukan. Memang, selain nadi tinggi (takikardia), kondisi patologis dapat menyebabkan indeksnya menurun - bradikardia.

Jantung bradikardia - apa itu?

Tidak seperti takikardia, bradikardia ditandai oleh rendah, dibandingkan dengan normanya, denyut nadi. Genesis ini disebabkan oleh gangguan fungsional dan patologis. Genesis fungsional disebabkan oleh manifestasi dari penurunan denyutan selama periode tidur malam dan selama pekerjaan dalam olahraga profesional.

Untuk atlet profesional, bisa turun menjadi 35 ketukan / menit. Dalam beberapa kasus, setelah minum obat tertentu, bentuk obat bradikardia berkembang.

Dalam genesis patologis, penyakit memanifestasikan dirinya sebagai akibat dari:

• patologi pembuluh darah dan jantung;
• patologi yang terkait dengan usia;
• peradangan pada jaringan otot jantung.

Dengan bradikardia seperti itu, gangguan terkait dengan proses patologis yang terkait dengan blokade sinus - kegagalan impuls listrik antara simpul sinus dan atrium. Pada saat yang sama, hipoksia jaringan berkembang karena pasokan darah yang buruk.

Di antara patologi memprovokasi catatan bradikardia:

• hipotiroidisme dan hipotiroid koma (miksedema);
• bisul di perut;
• hipertensi intrakranial.

Dalam kebanyakan kasus, dengan penurunan yang signifikan dalam denyut jantung (kurang dari 40 guncangan), bradikardia dapat menyebabkan perkembangan sindrom gagal jantung. Gejala yang menyertai dimanifestasikan oleh kelemahan, pusing, pingsan, keringat dingin, dan tekanan yang tidak stabil.

Harus diingat bahwa seiring bertambahnya usia, tubuh kita tidak lebih muda, tetapi secara signifikan lebih lemah. Banyak pasien yang telah melangkah selama empat puluh lima tahun didiagnosis dengan perubahan serius pada tubuh.

Itulah mengapa penting, dalam periode usia ini, untuk secara teratur menjalani diagnosis rutin oleh seorang ahli jantung.

Apa itu denyut nadi manusia yang normal?

Nadi normal individu pada orang sehat terbentuk atas dasar karakteristik tubuh - faktor internal. Sistem kardiovaskular sensitif terhadap rangsangan eksternal. Reaksi selalu monoton - perubahan detak jantung (HR).

Denyut nadi seseorang tergantung pada banyak faktor.

Palpitasi meningkat? Alasan cukup:

1. Posisi tubuh telah berubah. Paling mudah bagi jantung untuk mengarahkan darah dalam posisi tengkurap. Tidak ada stasis darah di bagian tubuh, karena nadi tenang, rendah. Posisi vertikal meningkatkan detak jantung. Sebagian darah mengendap di kaki, dan jantung memompa volume cairan yang lebih kecil melalui area sirkulasi yang sama. Apa artinya ini? Jumlah sel darah merah yang membawa oksigen lebih sedikit. Area tubuh dan aliran darahnya sama. Untuk suplai oksigen normal, jantung terpaksa mendorong darah lebih cepat.
2. Suhu udara Cuaca panas dan dingin - memperkuat detak jantung. Dengan pori-pori yang tertutup, aliran darah yang cepat mempertahankan panas tubuh di musim dingin, dan di musim panas, ketika terbuka, ia melepaskannya.
3. Stres fisik dan mental. Beban harian menyesuaikan detak jantung di malam hari. Seseorang yang sedang tidur memiliki detak jantung minimal, yang dipertahankan pada pagi hari. Pekerjaan demi hari (olahraga, belajar, kerja mental) berfluktuasi dalam nilai yang dapat diterima. Lebih banyak memuat - lebih banyak detak jantung sebelum tidur. Penguatan 8-15 stroke menunjukkan intensitas rata-rata hari itu, lebih dari 15 - tentang tegangan tinggi.

Stres fisik meningkatkan denyut nadi seseorang

Merokok mempengaruhi tekanan dan denyut nadi

Nadi yang berubah dapat menunjukkan masalah tekanan.

1. Obat-obatan, doping (dalam olahraga). Efek samping dari pengobatan jauh lebih kuat daripada perawatannya. Instruksi sebagian besar obat memperingatkan tentang efek pil pada otot jantung.

Denyut nadi normal berdasarkan usia

Denyut nadi manusia normal adalah 60 denyut per menit. Pendapat umum, tapi keliru. Normanya adalah individu untuk pria, wanita dan berbagai kategori umur.

Anak memiliki detak jantung yang lebih tinggi karena ukurannya yang kecil. Kamera mengambil terlalu sedikit darah. Untuk memperkaya tubuh dengan oksigen, mereka harus menyusut lebih sering. Rekam nadi tinggi diamati pada anak-anak hingga 1 bulan - 140 denyut per menit. Untuk alasan yang sama, wanita memiliki denyut nadi a priori sebanyak 8-12 unit lebih banyak dibandingkan dengan jenis kelamin yang lebih kuat. Apa yang seharusnya menjadi denyut nadi?

Denyut nadi manusia normal berdasarkan tahun, usia, tabel

Berapa denyut nadi manusia berdasarkan usia?

Denyut nadi, atau, dengan kata lain, detak jantung, adalah indikator terpenting kesehatan manusia. Angka-angka yang diperoleh dalam pengukuran sangat penting dalam diagnosis berbagai penyakit. Namun, indikator ini dapat berubah di bawah pengaruh banyak faktor, sehingga perlu untuk mengetahui laju denyut nadi seseorang berdasarkan usia, sehingga tidak ketinggalan awal perkembangan patologi.

Apa itu denyut nadi?

Frekuensi denyut jantung adalah osilasi dinding pembuluh darah pada saat kontraksi jantung dan darah bergerak melewatinya. Pada saat yang sama, nilai yang diukur memberi sinyal kerja sistem kardiovaskular.

Dengan jumlah detak per menit, kekuatan denyut nadi dan parameter lainnya, dimungkinkan untuk memperkirakan elastisitas pembuluh darah, aktivitas otot jantung.

Bersama dengan indeks tekanan darah (BP), angka-angka ini memberikan gambaran lengkap tentang keadaan tubuh manusia.

Tingkat detak jantung pada populasi pria dan wanita sedikit berbeda. Nilai ideal jarang diperbaiki. Orang yang sehat sering bergerak, mengalami aktivitas fisik, oleh karena itu indikatornya bervariasi atau turun.

Ketika menentukan denyut nadi dan membandingkannya dengan norma-norma tabular, harus diingat bahwa setiap organisme memiliki karakteristik masing-masing. Akibatnya, bahkan dalam keadaan tenang, indikator mungkin berbeda dari yang optimal. Jika pada saat yang sama pasien merasa normal, tidak ada gejala yang tidak menyenangkan, maka penyimpangan dari norma tersebut tidak dianggap patologis.

Ketika denyut nadi normal ditolak pada orang dewasa, penyebab perubahan ditentukan. Pelanggaran independen terhadap irama jantung jarang terjadi, paling sering merupakan akibat dari suatu penyakit. Penyimpangan berikut dibedakan:

• denyut nadi cepat, lebih dari 100 denyut per menit (takikardia);
• Detak jantung lambat, kurang dari 60 denyut per menit (bradikardia).

Penting: Setelah 40 tahun, perlu untuk mengunjungi ahli jantung setidaknya setahun sekali dan menjalani pemeriksaan menyeluruh. Banyak patologi sistem kardiovaskular tidak menunjukkan gejala dan diagnosis dini akan membantu menghindari perkembangan komplikasi.

Denyut: pengaruh berbagai faktor

Perubahan detak jantung terjadi di bawah pengaruh faktor eksternal dan internal. Usia, jenis kelamin, stres fisik dan psiko-emosional, suhu udara, suhu tubuh dan banyak lagi dapat mempengaruhi jumlah detak jantung per menit.

Usia

Denyut nadi saat istirahat atau malam hari saat tidur, tergantung pada usia orang tersebut berbeda nyata. Pada bayi baru lahir, denyut jantung adalah yang tertinggi - lebih dari 130 denyut / menit. Ini dijelaskan oleh fakta bahwa jantung berukuran kecil dan harus dikurangi lebih sering untuk memberi makan seluruh tubuh dengan darah.

Ketika mereka dewasa, detak jantung menjadi jauh lebih jarang dan pada usia 18, indikator denyut jantung biasanya berjumlah 60-90 detak / menit. Frekuensi dengan fluktuasi kecil ini bertahan selama bertahun-tahun. Perubahan yang diamati pada orang tua tidak hanya bergantung pada usia, tetapi juga pada keberadaan penyakit yang ada.

Denyut jantung istirahat pada setengah populasi wanita 8-10 kali lebih tinggi daripada pria. Perbedaan-perbedaan ini juga disebabkan oleh volume jantung yang kecil, kurang ventilasi di paru-paru dan volume darah. Pada atlet wanita, denyut nadi mungkin sama seperti pada pria yang tidak terlibat dalam olahraga.

Pelatihan fisik

Olahraga atletik secara teratur berkontribusi pada peningkatan volume jantung, serta meningkatkan sistem kardiovaskular. Denyut nadi pada orang yang terlibat dalam olahraga, kurang dari pasien yang tidak terlatih.

Penurunan detak jantung yang lebih jelas dicatat selama latihan ketahanan (bersepeda, ski, lari jarak jauh). Jenis-jenis pelatihan yang kuat juga membantu mengurangi denyut nadi, tetapi pada tingkat yang lebih rendah.

Kehamilan

Pada wanita hamil, sedikit peningkatan denyut jantung bukanlah patologi kecuali jika dikaitkan dengan gangguan lain.

Suhu tubuh

Ada hubungan langsung antara suhu tubuh dan detak jantung. Peningkatan suhu satu derajat berkontribusi pada peningkatan denyut jantung sekitar 10 kali / menit. Akselerasi ini disebabkan kemampuan tubuh untuk termoregulasi. Jantung berdebar membantunya mengeluarkan panas lebih cepat melalui paru-paru dan kulit.

Suhu udara

Dalam kondisi normal lainnya, denyut nadi saat istirahat dapat meningkat dengan peningkatan suhu sekitar. Indikator +18 - +22 ° P dianggap optimal untuk seseorang. Ketika suhu naik di atas 29 ° C, detak jantung istirahat menjadi lebih tinggi. Penting bagi tubuh untuk menormalkan suhu tubuh.

Stres mental dan emosional

Denyut nadi terendah diamati pada seseorang di pagi hari, segera setelah tidur. Lebih jauh, pada siang hari, tergantung pada intensitas aktivitas mental atau tekanan emosional, frekuensi jantung bekerja dapat meningkat atau menurun. Akibatnya, pada malam hari detak jantung menjadi lebih tinggi daripada di pagi hari.

Jika perbedaan antara indikator di pagi dan sore hari tidak melebihi 7 denyut per menit, beban mental dan emosional harian dianggap kecil. Penyimpangan 8-15 ketukan per menit menunjukkan beban kerja rata-rata, dan perbedaan lebih dari 15 menunjukkan beban yang tinggi.

Penyakit

Berbagai kondisi patologis tubuh manusia dapat memengaruhi detak jantung. Bakteri, virus, produk metabolisme mereka, berbagai racun setiap hari sangat mempengaruhi tubuh, menyebabkan peningkatan detak jantung. Penyimpangan yang paling umum dari norma diamati pada penyakit-penyakit berikut:

• anemia;
• penyakit jantung;
• cedera otak;
• disfungsi kelenjar endokrin;
• keracunan;
• proses inflamasi menular.

Faktor-faktor lain

Peningkatan detak jantung dibandingkan normal pada orang dewasa dan anak-anak dapat terjadi setelah makan. Denyut nadi dipengaruhi oleh merokok, asupan minuman berkafein. Yang terakhir memiliki efek merangsang pada tubuh, sehingga dilarang menggunakan kopi dan merokok sebelum mengukur indikator. Penyimpangan dalam detak jantung dapat diamati ketika mengambil berbagai obat.

Ukur nadi dengan benar

Metode paling sederhana untuk mengukur detak jantung adalah dengan menentukan arteri radialnya. Untuk melakukan ini, empat jari ditekan dari bagian dalam tangan ke titik yang terletak tepat di bawah pergelangan tangan, dan hitung jumlah pukulan untuk periode waktu yang tetap. Jika denyut nadi terasa buruk, mungkin terdeteksi di pembuluh lain yang terletak di bahu, leher, paha.

Biasanya, penghitungan dilakukan selama 30 detik, dan kemudian hasilnya dikalikan dua. Untuk gambar yang lebih akurat, Anda bisa mengukur dengan kedua tangan.

Kesulitan dalam menentukan jumlah denyut per menit dapat terjadi pada penyakit kardiovaskular tertentu, seperti aritmia.

Dalam hal ini, untuk mendapatkan data yang lebih andal, disarankan untuk membuat elektrokardiogram.

Detak jantung normal

Seperti yang telah disebutkan, frekuensi detak jantung secara langsung tergantung pada usia pasien. Namun selain detak jantung saat mengukur indikator, penting untuk memperhitungkan karakteristik lain dari denyut nadi:

1. Tegangan Saat menentukan denyut nadi tidak harus berlaku paksa. Pulsasi mudah dirasakan jika Anda hanya meletakkan jari-jari Anda ke pembuluh darah. Jika pada saat yang sama ada perasaan penolakan, kita dapat berbicara tentang perubahan patologis di arteri.
2. Sinkronisitas. Saat mengukur denyut nadi segera di kedua tangan, pukulan harus terjadi secara bersamaan.
3. Keteraturan Denyut nadi harus konstan. Jika ada interval antara fluktuasi, lompatan tajam dan perlambatan, maka ini mungkin merupakan tanda kegagalan fungsi sistem kardiovaskular, aritmia.

Juga harus dicatat bahwa pengukuran tunggal tidak cukup untuk menilai kondisi pasien. Indikator harus dipantau dari waktu ke waktu untuk menghilangkan penyimpangan tunggal dari nilai standar. Jika fenomena abnormal bertahan lama - ini adalah alasan untuk menghubungi institusi medis untuk pemeriksaan menyeluruh.

Di bawah ini adalah tabel di mana Anda dapat menentukan apa yang seharusnya menjadi denyut nadi seseorang, tergantung pada usia:

Sekarang mudah untuk menentukan apa yang seharusnya menjadi denyut nadi normal pada orang dewasa selama bertahun-tahun, karena tabel ini cukup sederhana. Standar yang sama digunakan oleh dokter selama pemeriksaan medis.

Penyebab nadi sering atau jarang

Penyakit tidak hanya mempengaruhi kecepatan aliran darah dari seluruh sistem kardiovaskular, tetapi juga fungsi otot jantung, keadaan dinding pembuluh darah. Jika detak jantung menyimpang dari norma, ada denyut nadi tidak teratur atau voltase yang berlebihan, kita dapat berbicara tentang perkembangan patologi.

Penyebab detak jantung yang cepat

1. Penyakit menular disertai demam. Pada saat yang sama, peningkatan denyut jantung pada indeks tekanan darah normal dicatat.
2. Serangan angina pectoris. Kondisi ini dianggap berbahaya karena otot jantung menderita kekurangan aliran darah. Akibatnya, ia berusaha meningkatkan kecepatan aliran darah agar dapat memberikan nutrisi jaringan.

Denyut nadi pada saat bersamaan meningkat, dan keadaan disertai dengan rasa sakit yang menekan di bagian tengah dada, yang dihentikan oleh "Nitrogliserin." Penyakit jantung hipertensi (krisis). Sebagai hasil dari kontraksi tajam pembuluh darah tubuh, terjadi peningkatan tekanan darah. Otot jantung sulit memompa darah melalui arteri yang menyempit, yang dimanifestasikan oleh akselerasi kerjanya.

Kontraksi jantung menjadi lebih kuat, detak jantung meningkat.