Kekurangan kalium dalam tubuh, gejala pada wanita

Kurangnya hanya satu unsur makro dalam tubuh - kalium - sarat dengan konsekuensi dan komplikasi negatif yang serius. Seringkali, orang yang menderita hipokalemia, menganggap dirinya sehat, yang sebenarnya sangat jauh dari kebenaran.

Kalium dalam tubuh, tingkat pemeliharaan

Konsentrasi kalium dalam tubuh sangat besar - sekitar seperempat persen dari total berat badan. Karena itu disebut makro.

Zat tersebut didistribusikan dalam tubuh dalam proporsi berikut:

• 98% dari total volume terkonsentrasi dalam sel dengan kedok kation;
• 2% sisanya berada dalam cairan ekstraseluler.

Kalium (atau K +) mengambil peran yang bertanggung jawab dalam memastikan kehidupan normal. Fungsi utamanya adalah:

• dalam sel: bertanggung jawab untuk rangsangan saraf dan kontraksi otot sebagai respons terhadap iritasi, mendukung kemampuan listrik otak;
• di dalam tubuh: mengarah ke otot polos, melakukan fungsi diuretik, memperluas pembuluh darah organ dalam dan mempersempitnya di pinggiran, menyeimbangkan tekanan darah, jumlah kontraksi otot jantung, menormalkan keseimbangan asam-basa.

Konsentrasi normal K + dalam serum darah pada anak-anak tergantung pada usia dan terus berubah. Pada orang dewasa, indikator ini mengambil nilai konstan.

Dalam tubuh orang yang sehat, laju potasium adalah 3,5-5 mmol / l

Mencapai level di bawah 4 mmol / l sudah memberikan alasan untuk berbicara tentang kurangnya unsur makro. Konsentrasi di bawah 3,5 mmol / l adalah indikator langsung penyakit hipokalemia.

Penyebab defisiensi kalium

Kekurangan makroemen di bawah pengaruh keadaan tertentu dapat dipicu oleh satu atau lebih alasan berikut:

• Dalam diet wanita tidak cukup makanan yang mengandung banyak potasium. Begitu tubuh menemukan kekurangan seperti itu, akan menjadi lebih rasional untuk membuang kalium yang terkandung dalam darah: itu akan mengurangi proses penghapusan unsur makro dengan urin dan keringat. Namun, segera tiba saatnya tidak ada yang memenuhi kekurangan itu;
• Telah ada obat diuretik, obat pencahar, dalam makanan ada banyak garam dan pengawet dengan kandungan natrium;
• Seorang wanita yang sangat membutuhkan potasium - ini biasanya terjadi selama kehamilan, selama masa menyusui, dan juga setelah operasi;
• Ada penyakit pada kelenjar tiroid;
• Ekskresi berlebihan dari komponen selama buang air kecil atau kelainan hormon yang disebabkan oleh pengobatan patologi ini;
• Beban berlebih, disertai keringat berlebih. Bersama-sama dengan itu dalam kasus-kasus seperti itu sebagian besar K + tersapu.

Penyebab paling umum dari pembentukan defisiensi kalium di kalangan wanita: gairah diet untuk memperbaiki berat badan mereka sendiri.

Gejala kekurangan kalium

Ketika ada kekurangan kalium dalam tubuh, gejala pada wanita secara langsung tergantung pada seberapa banyak patologi telah berkembang.

Kekurangan yang signifikan dalam tubuh wanita macrocell ini menyebabkan gangguan global pada hampir semua sistem organ.

Hipokalemia mempengaruhi kerja jantung, keadaan jaringan tulang. Kemungkinan gejala sistem saraf pusat, saluran pencernaan.

Kekurangan kalium dalam tubuh: gejala utama hipokalemia pada pria

Untuk melakukan fungsi dasar, sel-sel tubuh sama-sama membutuhkan vitamin, mineral, dan substrat organik. Kekurangan bahkan satu elemen dapat menyebabkan gangguan pada organ dan penyakit lainnya. Ketika mendiagnosis patologi jantung dan pembuluh darah, sering kali timbul masalah kondisi seperti kekurangan kalium dalam tubuh: gejala pada pria dan wanita, metode pengobatan.

Regulasi kalium dalam tubuh

Potasium diperlukan untuk fungsi normal jaringan lunak dalam tubuh.

Kalium adalah kation intraseluler paling umum yang diperlukan untuk memastikan proses vital seluruh organisme. Mempertahankan konsentrasi kalium penting untuk fungsi sel-sel saraf dan otot. Selain itu, kalium terlibat dalam pekerjaan pompa penukar ion khusus yang dibutuhkan untuk menyediakan kebutuhan seluler dasar.

Substrat makanan adalah sumber utama kalium bagi manusia. Pada saat yang sama, sebagai suatu peraturan, kalium dalam makanan berlebih, oleh karena itu elemen jejak sebagian diekskresikan melalui sistem ginjal dan usus. Homeostasis kalium dalam tubuh juga dipertahankan terutama melalui regulasi ekskresi ginjal, sementara kelenjar adrenal dan pankreas memainkan peran pendukung.

Situs yang paling penting secara fungsional untuk pengaturan ekskresi kalium adalah tabung nefron pengumpul, tempat reseptor untuk hormon aldosteron berada.

Ekskresi kalium dari tubuh didukung oleh faktor-faktor berikut:

1. Aldosteron adalah hormon korteks adrenal.
2. Tanda terima sejumlah besar natrium dalam tabung pengumpul nefron.
3. Konsentrasi kalium yang tinggi dalam darah.
4. Ekskresi kalium dikurangi oleh faktor-faktor berikut:
5. Kurangnya aldosteron atau kekebalan sel terhadapnya.
6. Kekurangan natrium dalam tabung nefron pengumpul.
7. Sejumlah kecil urin.
8. Konsentrasi kalium yang rendah dalam darah.
9. Gagal ginjal.

Ginjal beradaptasi dengan perubahan akut dan kronis dalam konsentrasi kalium dalam tubuh. Ketika terlalu banyak elemen trace dicerna oleh makanan, output urin juga meningkat. Namun, harus diingat bahwa meskipun tidak ada asupan potasium dari makanan ginjal, sejumlah kecil elemen jejak dihilangkan. Dengan demikian, sistem ginjal mempertahankan peran utama dalam menjaga konsentrasi kalium dalam tubuh.

Dari sudut pandang klinis, konsentrasi kalium dalam darah hanya menunjukkan pergerakan kation antara media intraseluler dan ekstraseluler, karena elemen jejak ini sebagian besar terkandung dalam sel. Dalam hal ini, jaringan otot mengandung konsentrasi kalium tertinggi, yang dijelaskan oleh peran penting komponen ini dalam pengaturan kontraksi otot.

Kalium untuk jantung dan pembuluh darah

Kalium menormalkan detak jantung dan mencegah penumpukan garam natrium dalam pembuluh

Fungsi sistem kardiovaskular sebagian besar tergantung pada kandungan kalium dalam tubuh. Pertama-tama, ini dijelaskan oleh peran mendasar kalium dalam pengaturan interaksi antar sel. Otot jantung terdiri dari sejumlah besar sel individu (kardiomiosit), yang harus dikurangi secara serempak dan berurutan.

Berkat potasium, perbanyakan nadi yang benar melalui elemen konduktif jantung dan pengurangan seluruh miokardium dipastikan. Dengan kekurangan kalium dalam tubuh yang akut, bukan hanya pelanggaran aktivitas kontraksi jantung, tetapi juga serangan jantung total.

Yang tidak kalah penting adalah kalium untuk darah yang digerakkan oleh otot jantung melalui pembuluh darah.

Elemen jejak ini mempertahankan nilai konstan konsentrasi osmotik, yang mempertahankan fungsi fisiologis dasar sel. Selain itu, ekskresi kalium dalam urin mempengaruhi pemeliharaan keseimbangan air dalam tubuh.

Penyebab dan mekanisme hipokalemia

Diare dan muntah yang berkepanjangan dapat menyebabkan defisiensi kalium.

Kurangnya potasium dalam tubuh (hipokalemia) dibentuk oleh dua mekanisme utama: konsumsi yang tidak mencukupi dan peningkatan ekskresi ginjal dari unsur mikro. Juga, kekurangan kalium dapat dipengaruhi oleh peningkatan hasil kalium dari sel. Pada saat yang sama, peningkatan ekskresi kalium urin adalah penyebab paling signifikan secara klinis, karena sistem hormonal memengaruhi hubungan regulasi ini.

Kehilangan unsur jejak gastrointestinal akibat diare, muntah dan mekanisme lain juga dapat berkontribusi pada pembentukan hipokalemia. Muntah berlimpah yang berbahaya, menyebabkan penipisan volume total cairan dan alkalosis metabolik, yang pada akhirnya menyebabkan peningkatan ekskresi kalium dalam urin.

Penyebab utama dari kondisi ini:

• Gangguan makan: anoreksia, bulimia, puasa dan alkoholisme.
• Penyakit gigi: gangguan kemampuan mengunyah dan menelan makanan.
• Diet yang tidak mencukupi atau monoton.
• Kelebihan hormon mineralokortikoid (endogen dan eksogen).
• Gangguan arteri renalis.
• Mengambil obat.
• Sindrom Cushing adalah kelainan genetik di mana terdapat kelebihan hormon adrenal.
• Barter syndrome adalah penyakit genetik langka pada ginjal yang menyebabkan ketidakseimbangan kalium dan natrium.
• Sindrom Gitelman adalah penyakit genetik ginjal yang menyebabkan ketidakseimbangan umum ion dalam tubuh.
• Hiperaldosteronisme primer pada latar belakang adenoma adrenal atau hiperplasia organ bilateral.
• Hiperaldosteronisme sekunder pada latar belakang kelelahan volume, gagal jantung kongestif, sirosis hati atau muntah.
• Pembentukan tumor yang mensintesis hormon adrenokortikotropik.
• Penerimaan obat steroid dan imunosupresif.
• Gagal ginjal tipe pertama atau kedua.
• Keracunan barium.
• Alkalosis metabolik atau pernapasan.

Baca lebih lanjut tentang peran kalium dalam tubuh dapat ditemukan dalam video:

Pembentukan hipokalemia juga dapat dipengaruhi oleh obat-obatan berikut:

• Diuretik (inhibitor karbonat anhidrase, loop dan diuretik thiazide).
• Methylxanthines (theophilin, aminofilin, kafein).
• Verapamil
• Quetiapine.
• Antibiotik penisilin dosis tinggi.
• Bikarbonat.
• Agen antijamur (amfoterisin, azol, echinocandins).
• Pemberian insulin atau glukosa secara berlebihan.
• Kelebihan beta-adrenergik.

Pembentukan hipokalemia dapat mempengaruhi sejumlah besar faktor, sehingga diagnosis selalu sulit.

Gejala kekurangan kalium pada pria

Kelelahan, kelemahan otot, dan aritmia dapat mengindikasikan kurangnya kalium dalam tubuh.

Gambaran simtomatik hipokalemia tergantung pada derajat defisiensi mikronutrien. Untuk batas bawah dari norma kalium dalam tubuh, ambil 3,6 mmol / l. Ketika nilai ini menurun, gejala disfungsi berbagai organ muncul dengan intensitas yang lebih besar.

1. Kelemahan
2. Kelelahan
3. Sembelit.
4. Kram otot.
5. Jantung berdebar.

Gejala dengan penurunan konsentrasi kalium hingga 2,5 mmol / l:

• Kelumpuhan otot.
• Gangguan pernapasan
• Kerusakan jaringan otot.
• Disfungsi motilitas usus.
• Gangguan psikologis (misalnya, psikosis, delirium, halusinasi, depresi).
• Gangguan pada jantung dan pembuluh darah dimanifestasikan oleh gejala-gejala berikut:
• Fibrilasi atrium dan lambung.
• Palpitasi jantung (takikardia).
• Dalam beberapa kasus, detak jantung lambat (bradikardia).
• Detak jantung prematur dan gangguan irama lainnya.

Pada tahap awal pengurangan konsentrasi elemen mikro, pasien sering tidak memiliki keluhan. Gejala-gejala yang ada seringkali tidak berhubungan dengan hipokalemia, tetapi dengan penyakit yang menyebabkan kondisi ini.

Harus diingat bahwa gejala kekurangan kalium tidak spesifik, karena kurangnya komponen ini mempengaruhi kerja semua sel tubuh. Namun, manifestasi utama biasanya terkait dengan fungsi otot dan jantung.

Perawatan obat-obatan

Terapi terdiri dari penggunaan obat-obatan yang mengandung kalium.

Pasien dengan defisiensi kalium yang parah mungkin dalam kondisi serius, oleh karena itu rawat inap biasanya diperlukan. Rumah sakit melakukan diagnosa laboratorium cepat untuk mengidentifikasi tingkat hipokalemia.

Perawatan lebih lanjut dilakukan sebagai berikut:

1. Pengobatan akar penyebab kondisi tersebut. Untuk ini, diagnosis menyeluruh dilakukan, dan obat yang diperlukan diresepkan. Sebagai contoh, seorang dokter mungkin meresepkan obat untuk menghilangkan diare atau muntah.
2. Pemulihan konsentrasi kalium. Ini mungkin suplemen makanan dengan kalium dalam kasus defisiensi minor atau pemberian intravena menggunakan infus pada tingkat defisiensi kritis. Diperlukan untuk secara bertahap meningkatkan tingkat unsur mikro dalam tubuh, karena suntikan yang terlalu cepat dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan, termasuk irama jantung yang tidak normal.
3. Pemantauan terus menerus dari konten kalium sebagai pengobatan. Kelebihan kalium juga dapat menyebabkan komplikasi berbahaya.

Setelah normalisasi kadar kalium dan pengobatan, akar penyebab pasien dapat keluar. Untuk pertama kalinya, dokter akan meresepkan diet dengan tingkat unsur mikro yang tinggi dan suplemen khusus. Tablet kalium harus dicuci dengan banyak air. Suplemen magnesium juga kadang-kadang diresepkan, karena kalium dan magnesium sering kurang pada saat yang sama.

Obat tradisional

Normalisasi kadar kalium dengan nutrisi yang tepat.

Obat tradisional utama untuk pengobatan hipokalemia adalah diet khusus yang ditujukan untuk mengkompensasi kurangnya elemen mikro. Adalah penting untuk pertama-tama mencari bantuan medis untuk mendiagnosis tingkat kehilangan kalium dan perawatan darurat jika perlu.

Tingkat kekurangan yang tinggi dapat dikaitkan dengan penyakit serius, sehingga pengobatan sendiri dengan diet tidak dianjurkan.

Produk yang mengandung potasium dalam jumlah besar:

• Alpukat
• Pisang.
• Buah ara
• Kiwi
• Jeruk.
• Bayam.
• Tomat.
• Susu
• Kacang polong dan kacang.
• Produk keju.
• Selai kacang.
• Potong

Juga dalam diet medis yang benar harus diperhitungkan keseimbangan elemen jejak yang diperlukan untuk mengimbangi hipokalemia. Makanan yang mengandung terlalu banyak natrium harus dihindari. Penting untuk minum lebih banyak cairan dan berhenti minum diuretik jika tidak diresepkan oleh dokter.

Kemungkinan komplikasi

Kekurangan kalium meningkatkan risiko stroke

Kekurangan kalium dapat menyebabkan komplikasi serius dari berbagai sistem tubuh.

Komplikasi sistem otot:

• Kelumpuhan otot-otot pernapasan.
• Gangguan refleks tendon dalam.
• Gagal jantung.

1. Diabetes insipidus nefrogenik.
2. Alkalosis metabolik.
3. Degenerasi kistik.
4. Jaringan parut interstitial.
5. Komplikasi sistem pencernaan:
6. Gangguan motilitas usus akut.
7. Obstruksi usus.
8. Kerusakan hati.

Kompensasi tepat waktu dari kekurangan elemen jejak ini untuk mencegah kemungkinan komplikasi, banyak di antaranya mungkin tidak dapat dipulihkan. Pada bulan-bulan pertama setelah perawatan hipokalemia akut, perlu untuk menjalani pemeriksaan dan tes rutin untuk mengontrol keseimbangan unsur mikro.

7 tanda kekurangan kalium dalam tubuh

Mungkin kita tidak terlalu sering tertarik pada informasi tentang kalium, tetapi tidak ada salahnya. Unsur ini sangat penting untuk kekuatan otot, fungsi saraf, dan kesehatan kardiovaskular. Kalium ditemukan dalam berbagai makanan lezat: melon, alpukat, pisang, dan kacang putih.

Jumlah potasium harian yang disarankan:

3.000 mg per hari dari 1 hingga 3 tahun

3.800 mg setiap hari dari usia 4 hingga 8 tahun

4.500 mg per hari dari 9 hingga 13 tahun

4,700 mg per hari berusia 14 tahun ke atas

5.100 untuk wanita yang menyusui

Tetapi bahkan jika Anda mendapatkan 4,700 mg potassium yang direkomendasikan per hari, Anda mungkin masih mengalami defisit. Mengapa Semakin banyak natrium yang Anda konsumsi, semakin banyak kalium yang dikeluarkan oleh tubuh. Tanda-tanda bahwa Anda membutuhkan lebih banyak kalium sulit untuk diperhatikan, tetapi jika Anda mengalami gejala-gejala ini dan tidak dapat menemukan apa yang salah, periksa tingkat kalium. Kisaran normal adalah 3,6 hingga 5,2 mmol / l. Tingkat kalium dalam darah di bawah 2,5 mmol / l membutuhkan perawatan medis darurat.

1. Kram otot

Kejang otot yang sering terjadi, baik siang maupun malam, adalah tanda defisiensi kalium yang sangat umum. Kalium adalah salah satu elektrolit yang ditemukan di semua sel tubuh, termasuk sel otot dan saraf. Ini berinteraksi dengan natrium untuk mempertahankan muatan listrik sel yang mengontrol kontraksi otot dan fungsinya.

Dengan tingkat potasium yang rendah dalam tubuh, sel-sel tidak mengirim atau menerima sinyal listrik yang tepat untuk mengendalikan kontraksi otot. Ini, pada gilirannya, menyebabkan kram otot yang sering terjadi. Mereka dapat bertahan dari beberapa detik hingga beberapa menit.

Karena kehilangan cairan yang signifikan selama keringat berlebih dapat menyebabkan penurunan kadar kalium, penting untuk mengisi kembali cadangannya segera setelah berolahraga.

2. Kelelahan umum

Gejala umum lain dari kalium rendah adalah perasaan lelah secara umum. Kelelahan seperti itu tidak terkait dengan tegangan berlebih atau terlalu banyak pekerjaan. Padahal, perasaan lelah tidak memiliki alasan yang bisa dijelaskan. Setiap sel dalam tubuh membutuhkan sejumlah kalium agar berfungsi, dan kekurangan mineral ini dapat memengaruhi fungsi sel dan organ. Dengan demikian, kekurangan kalium dapat menyebabkan kelelahan dan kelemahan umum.

Anda mungkin harus melakukan sedikit usaha dalam melakukan aktivitas harian Anda pada kadar kalium rendah.

3. Kesemutan

Potasium penting untuk kesehatan saraf. Kadar mineral yang rendah ini dapat memengaruhi impuls listrik yang bergerak dari kulit dan otot ke sumsum tulang belakang dan otak. Hal ini dapat menyebabkan hilangnya sensasi di sepanjang ekstremitas eksternal, yang menyebabkan sensasi kesemutan. Biasanya terasa di jari kaki, tangan, kaki, tangan dan kaki. Kadar kalium yang rendah juga dapat menyebabkan otot berkedut.

Jika Anda merasa kesemutan di lengan dan kaki Anda, bersama dengan gejala lain yang disebutkan di sini, ada kemungkinan besar Anda memiliki kadar kalium yang rendah. Tes darah sederhana dapat mengkonfirmasi hal ini.

4. Detak jantung

Kekurangan kalium juga dapat memengaruhi kesehatan jantung. Ini dapat menyebabkan detak jantung yang tidak teratur dan detak jantung yang cepat tanpa alasan yang jelas. Kalium rendah dapat mengganggu kontraksi jantung yang teratur dan teratur, yang dikendalikan oleh impuls listrik.

Di sisi lain, jumlah kalium yang cukup dalam tubuh membantu melindungi jantung Anda dari penyakit jantung, serangan jantung, dan stroke.

Jika Anda mengalami detak jantung tidak teratur, penting untuk berkonsultasi dengan dokter. Penyebab jantung berdebar harus diselesaikan sesegera mungkin.

5. Masalah mental atau emosional

Kalium penting untuk kesehatan mental dan fungsi otak yang baik. Ini membantu menjaga konduktivitas listrik otak dan impuls saraf. Selain itu, ia memainkan peran kunci dalam pengangkutan serotonin, neurotransmitter yang meningkatkan rasa kesejahteraan dan kebahagiaan. Itulah sebabnya kadar potasium yang rendah dapat menyebabkan kebingungan, perubahan suasana hati, depresi, halusinasi, dan delusi.

Sebuah artikel tahun 1992 yang diterbitkan dalam Neuropsychobiology melaporkan tentang hubungan antara natrium, magnesium, dan kalium pada pasien depresi.

Studi 2009 lainnya yang diterbitkan dalam General Hospital Psychiatry melaporkan bahwa hipokalemia dapat menyebabkan depresi.

6. Sembelit

Kalium penting untuk sistem pencernaan, yang terdiri dari otot-otot halus yang secara ritmis berkurang untuk membantu proses pencernaan. Kadar kalium yang rendah dalam darah dapat mengganggu fungsi kontraksi otot-otot perut dan usus. Fungsi otot-otot ini dengan benar diperlukan untuk pencernaan, penyerapan, dan metabolisme. Fungsi yang buruk dapat menyebabkan konstipasi.

Selain sembelit, gejala lain dapat terjadi, seperti kembung, sakit dan kram.

Karena sembelit dapat disebabkan oleh sejumlah alasan lain, bicarakan dengan dokter Anda untuk menghilangkan kemungkinan kekurangan kalium.

7. Tekanan darah tinggi

Kalium membantu untuk merelakskan pembuluh darah, dan, jika kekurangan, mereka menyempit, yang menyebabkan peningkatan tekanan darah. Kalium juga menyeimbangkan efek negatif natrium.

Dengan kadar potasium yang rendah, keseimbangan natrium dalam tubuh terganggu. Ini juga dapat mempengaruhi tekanan darah.

Selain kadar potasium yang rendah dan asupan natrium yang tinggi, ada banyak faktor lain yang berkontribusi terhadap peningkatan tekanan darah. Karena itu, yang terbaik bagi dokter Anda untuk menentukan penyebab masalah. Namun, kadar kalium yang sangat rendah dapat menyebabkan tekanan darah rendah dan pingsan.

Kiat untuk memperbaiki kekurangan kalium

Solusi terbaik adalah penggunaan produk alami. Sumber terbaik adalah pisang, alpukat, stroberi, jeruk, mangga, kiwi, aprikot, dan kurma.

Sayuran dengan kandungan beta-karoten yang tinggi juga mengandung jumlah kalium yang baik: wortel, ubi, bayam, brokoli, chard, dan lada merah.

Ikan, seperti ikan sarden dan salmon, mengandung banyak mineral ini.

Secara bertahap tambahkan lebih banyak kalium ke dalam diet Anda setiap hari. Lebih baik tidak mencoba mengkompensasi kekurangan kalium hanya dalam satu hari.

Jika Anda memutuskan untuk mengonsumsi suplemen gizi, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda.

Dengan kadar potasium yang rendah, lakukan aktivitas fisik yang lama untuk mencegah kehilangan potasium lebih lanjut melalui keringat.

Untuk mengatasi kekurangan mineral ini, penting untuk menghilangkan penyebab kehilangannya: memperbaiki pola makan Anda, mengobati diare atau berkonsultasi dengan dokter jika perawatan adalah dasar dari masalah.

Gejala kekurangan kalium dalam tubuh

Bahkan sedikit kekurangan kalium dalam tubuh pada wanita, pria disertai dengan gangguan yang merugikan pada sistem saraf, otot rangka, dimanifestasikan oleh gejala yang mudah keliru dengan tanda-tanda penyakit lain.

Apa ekspresi defisiensi kalium dalam tubuh, gejala apa yang menunjukkan defisiensi unsur makro?

Kalium dalam tubuh

Kandungan kalium adalah 0,23% dari berat badan, yang memungkinkan untuk menghubungkannya dengan elemen makro. Sebagian besar (hingga 98%) dalam bentuk kation terkonsentrasi di dalam sel, 2% - dalam cairan interselular.

Ini membuatnya sulit untuk mengenali kurangnya elemen dari data laboratorium. Tingkat kalium dalam cairan ekstraseluler tidak mencerminkan gambaran sebenarnya dari kurangnya unsur makro dalam tubuh, yang membutuhkan perhatian cermat terhadap gejala saat mendiagnosis.

Tingkat kalium dalam serum berkisar antara 3,5 hingga 5 mmol / l. Kekurangan disarankan pada 4 mmol / l. Konten di bawah 3,5 mmol / l sesuai dengan hipokalemia - kurangnya kalium dalam tubuh.

Nilai di dalam sel

Ion K + terlibat dalam transformasi biokimia, yang diperlukan untuk implementasi:

• pekerjaan pompa Na + - K + - elemen memainkan peran yang menentukan dalam pembentukan potensi transmembran, memastikan aktivitas listrik sel;
• stabilisasi polarisasi listrik membran sel.

Tidak hanya kelangsungan hidup sel, tetapi juga integritas fungsional organisme tergantung pada tingkat kalium. Makro ini adalah:

1. berpartisipasi dalam proses rangsangan saraf, konduksi sinyal saraf elektrokimia, kontraktilitas otot;
2. diperlukan untuk menjaga aktivitas listrik otak.

Nilai dalam tubuh

• Meningkatkan tonus otot polos - obat kalium karena sifat ini digunakan sebagai obat pencahar;
• melebarkan pembuluh darah organ dalam, mempersempit pembuluh perifer, yang memungkinkan penggunaan senyawa kalium sebagai obat diuretik;
• mengatur detak jantung;
• mempertahankan asam-basa, keseimbangan garam-air;
• memberikan tekanan darah yang stabil.

Dosis yang dianjurkan

• Anak-anak, tergantung pada usia, berat, kalium diperlukan dalam dosis 600-1700 mg;
• orang dewasa - tidak kurang dari 2000 mg.

Dengan bertambahnya usia, kebutuhan akan unsur makro meningkat, yang dikaitkan dengan penurunan penyerapan di usus, serta konsumsi gula, kopi, penyalahgunaan alkohol yang berlebihan, minum obat tertentu - kortison, obat pencahar, diuretik, fenolftalein, epinefrin, asam folat, vitamin B ₁₂.

Kekurangan kalium berkembang dengan peningkatan sintesis hormon adrenal aldosteron, yang meningkatkan ekskresi mineral dengan urin.

Jumlah nutrisi yang diperlukan untuk tubuh tergantung pada gaya hidup, aktivitas fisik dan saraf. Dosis harian dihitung dengan menambahkan usia dalam mg hingga 2000 mg.

Sejumlah besar mineral hilang karena keringat selama aktivitas fisik yang intens. Untuk atlet, laju meningkat, dan berkisar 2.500 hingga 5.000 mg.

Overdosis tidak kalah berbahaya dari kekurangan elemen. Dan, meskipun dosis mematikannya adalah 14.000 mg, sudah dengan asupan harian 6.000 mg hiperkalemia terjadi, suatu kondisi yang dapat menyebabkan henti jantung.

Penyebab kekurangan

Kekurangan kalium dapat disebabkan oleh:

• asupan makronutrien dalam tubuh tidak mencukupi;
• hilang saat mengonsumsi diuretik, pencahar, kelebihan garam dalam makanan, pengawet yang mengandung natrium - antagonis kalium;
• melanggar konten intraseluler kation, memindahkannya ke dalam sel, yang menyebabkan penurunan ruang interselular.

Jika kekurangan tersebut dapat dikompensasi dengan mengonsumsi obat yang mengandung kalium, dengan mengubah pola makan, maka sulit untuk mengimbangi ketidakseimbangan kandungan kalium intraseluler dan antar sel.

Akumulasi kalium di dalam sel dengan penurunan konsentrasi kation ini di ruang interselular muncul di bawah aksi peningkatan kadar hormon adrenalin, insulin, dan berkembang selama tirotoksikosis dalam darah.

Pada wanita, gejala kekurangan kalium dalam tubuh dapat muncul dengan hasrat untuk diet, diuretik, obat pencahar yang digunakan untuk mengontrol berat badan.

Untuk pria, risiko kekurangan kalium meningkat dengan aktivitas fisik yang tinggi karena massa otot yang lebih besar daripada wanita, dan penggunaan alkohol berkontribusi pada pengembangan hipokalemia.

Kurangnya elemen pada anak-anak dapat mengakibatkan penurunan imunitas, rakhitis, penurunan aktivitas motorik, penurunan sistem pencernaan, peningkatan ukuran jantung.

Gejala kekurangan

Kekurangan kalium menyebabkan hipokalemia, tindakan destruktif yang dimanifestasikan oleh gejala jantung dan otot rangka.

Kurangnya elemen mempengaruhi kerja saluran pencernaan, menyebabkan gangguan serius dalam fungsi sistem saraf pusat (SSP).

Gangguan kardiovaskular

K + - pengatur paling penting dari otot jantung. Kelebihan, seperti kurangnya kalium intraseluler, menyebabkan kerusakan jantung yang serius, menyebabkan gangguan pada ritme kontraksi miokard, yang dapat menyebabkan henti jantung mendadak.

Kurangnya makro disertai dengan:

• menurunkan tekanan darah;
• takikardia - detak jantung yang sering;
• fibrilasi atrium - aritmia, kontraksi kacau serat otot miokard.

Kurangnya kalium dalam tubuh dengan gejala penyakit jantung dikombinasikan dengan kekurangan magnesium - elemen makro yang diperlukan untuk fungsi normal sel-sel saraf dan otot.

Gangguan pencernaan

• kursi yang tidak stabil - diare, sembelit;
• mual, muntah;
• penurunan tonus dinding lambung, penurunan motilitas;
• paresis usus - kelumpuhan otot-otot halus usus, obstruksi sebagai akibat dari penurunan nada dinding usus.

Gangguan metabolisme

• Meningkatkan konsentrasi kolesterol dalam darah;
• penurunan imunitas, sering masuk angin;
• pengerdilan;
• intoleransi glukosa;
• kulit kering, jerawat.

Sistem kemih

Kekurangan kalium dapat menyebabkan nefritis non-infeksi, memprovokasi kista di ginjal, gagal ginjal. Gejala kerusakan sistem kemih adalah:

• poliuria - peningkatan volume urin yang dikeluarkan;
• nocturia - ekskresi urin terutama di malam hari;
• haus besar.

Penurunan kadar kalium menyebabkan peningkatan pembentukan amonia di ginjal, yang, menembus ke dalam sel-sel saraf, mengganggu aktivitas mereka.

Perubahan oleh sistem saraf pusat

• berkurangnya kecerdasan;
• refleks terbelakang;
• insomnia;
• depresi

Perubahan dalam sistem muskuloskeletal

Perubahan dalam pekerjaan otot dikaitkan dengan penurunan aktivitas rangsangan mereka, kemampuan untuk berkontraksi sebagai respons terhadap impuls saraf. Kurangnya mineral menyebabkan kelemahan otot, dehidrasi otot rangka, menyebabkan kram, kejang pada ekstremitas bawah.

Kondisi berbahaya yang disebabkan oleh kelemahan otot terjadi ketika konsentrasi kalium di bawah 2,5 mmol / l. Kurangnya makronutrien menyebabkan kelumpuhan tungkai, otot tubuh, otot pernapasan.

Kalium diperlukan untuk membuat pasokan glikogen di otot dan hati, yang tanpanya kerja otot jangka panjang tidak mungkin dilakukan.

Kekurangannya dapat menyebabkan penghancuran sel-sel otot, kematian mereka dengan perkembangan rhabdomyolysis - suatu kondisi yang ditandai dengan gagal ginjal, penghancuran otot rangka, gangguan irama jantung, koma.

Hipokalemia (kekurangan kalium dalam tubuh): tanda, penyebab, terapi

Hipokalemia sering diamati pada individu yang menganggap dirinya sehat, tetapi yang mencari, dengan segala cara, untuk menyingkirkan pound ekstra dengan bantuan rasa lapar dan beberapa diuretik. Namun, ini bukan satu-satunya penyebab gangguan elektrolit dan hipokalemia - khususnya.

Biasanya dengan makanan datang jumlah kalium yang cukup tinggi, tubuh mengambil apa yang diperlukan, dan menghilangkan sisanya dalam urin dan melalui saluran pencernaan. Seseorang yang sehat, tanpa menetapkan tujuan untuk memperkaya tubuhnya dengan kalium, dengan satu atau lain cara menyediakan elemen-elemen tersebut dengan proses biokimia yang membutuhkan partisipasi K +, kecuali, tentu saja, ia melakukan diet lapar untuk waktu yang lama.

Potasium - standar darah dan urin

Kalium (K +) milik kation intraseluler utama. Ini berpartisipasi dalam reaksi biokimia dan transformasi yang terjadi di dalam sel dan mendukung fungsi normal tubuh. Cairan ekstraseluler mengandungnya dalam konsentrasi rendah, yang biasanya tidak melebihi 2% dari jumlah total yang terakumulasi dalam tubuh.

Tingkat kalium dalam darah (plasma) adalah 3,5-5,4 mmol / l. Jika kandungannya jatuh dan melampaui batas bawah dari norma (3,5 mmol / l), hipokalemia berkembang, di mana tubuh merespons dengan gangguan parah pada kemampuan fungsional beberapa organ, di mana jantung mendapat lebih dari yang lain.

Norma kalium pada anak-anak agak bervariasi dengan usia:

• Pada bayi baru lahir (hingga satu bulan kehidupan), itu adalah 3,6 - 6,0 mmol / l;
• Pada anak-anak hingga satu tahun - 3,7 - 5,7 mmol / l;
• Dari tahun hingga usia 16 tahun, normanya berkisar antara 3,2 hingga 5,4 mmol / l;
• Konsentrasi ion kalium dalam darah merah (eritrosit) dari orang yang tidak memiliki masalah kesehatan adalah dalam 79,4 - 112,6 mmol / l.

Karena fakta bahwa potasium diekskresikan terutama dari tubuh dengan urin, analisis urin sering digunakan untuk tujuan diagnostik. Ginjal orang dewasa yang sehat mengeluarkan kalium dalam jumlah 2,6 hingga 4,0 g / hari (38,4 - 89,5 mmol / l), sedangkan pada anak-anak norma-norma ini sangat berbeda, misalnya, hingga enam bulan pada bayi. 0,2-0,74 g / hari dilepaskan, hingga dua tahun sudah mencapai 1,79 g / hari, hingga 14 tahun - hingga 3,55 g / hari, yaitu, seiring bertambahnya usia, laju naik dan mencapai tingkat orang dewasa.

Mengapa kalium dalam serum darah menurun?

Penyebab hipokalemia dapat disebabkan oleh berbagai keadaan yang secara temporer atau permanen mengurangi konsentrasi kalium dalam sel dan mengganggu proses vital yang penting.

1. Asupan rendah kalium dengan makanan, yang mungkin disebabkan oleh penurunan atau kurangnya nafsu makan karena beberapa patologi atau penurunan yang disengaja dalam pengangkutan unsur ini ke dalam tubuh. Perlu dicatat bahwa pada awalnya, dengan tidak adanya kalium dalam makanan (dan makanan itu sendiri), tubuh mengatur keseimbangan (mengambil lebih sedikit dengan urin dan melalui saluran gastrointestinal), tetapi ini tidak dapat berlanjut tanpa batas waktu, karena momen akan datang ketika tidak ada yang bisa menggantikannya.
2. Peningkatan kebutuhan potasium dalam kondisi tertentu (operasi, kehamilan, periode postpartum).
3. Geophagy (makan tanah liat - kelainan makanan pada anak kecil dan wanita hamil, serta kebiasaan lama orang kulit hitam Amerika Selatan). Clay, yang mengikat ion kalium dan zat besi, mencegah penyerapannya di saluran pencernaan.
4. Peningkatan ekskresi K + dengan urin dalam patologi endokrin (sindrom Itsengo-Cushing, aldosteronisme primer, sindrom Conn) dan pengobatannya dengan agen hormon.
5. Penyakit tiroid (tirotoksikosis).
6. Beberapa penyakit pada sistem ekskretoris, menyebabkan gangguan reabsorpsi ion kalium dalam darah di ginjal (lebih banyak diekskresikan dalam urin), serta sindrom Fanconi (disfungsi tubulus proksimal), asidosis metabolik karakteristik diabetes mellitus, asidosis tubular yang dihasilkan dari diuretik.
7. Ekskresi potasium dengan keringat selama aktivitas fisik yang berlebihan atau dalam keadaan lain berkontribusi terhadap peningkatan keringat.
8. Kehilangan kalium melalui saluran pencernaan (biasanya 7-8-8 mmol / hari dihilangkan dari feses) biasanya disebabkan oleh penyakit gastrointestinal (polip, diare, muntah yang berkepanjangan, fistula lambung atau usus, fomoma - tumor pankreas) atau penggunaan yang tidak terkontrol obat pencahar.
9. Kelumpuhan periodik hipokalemik familial (episode episodik kelemahan otot dengan latar belakang penurunan kadar kalium) - SPP terkait dengan defek pada gen tertentu.
10. Berbagai ketidakseimbangan elektrolit akibat pengangkutan ion kalium ke dalam sel dari cairan ekstraseluler, yang disebabkan oleh kondisi patologis dan pengobatannya (alkalosis metabolik, pemberian insulin dalam dosis besar pada ketoasidosis diabetes, hiperglikemia).
11. Adrenalin, mineralokortikoid (hormon adrenal), hormon adrenokortikotropik (ACTH), testosteron, glukosa, insulin, dan, tentu saja, diuretik yang digunakan untuk mengobati penyakit lain, serta pengenalan sejumlah besar larutan infus bebas kalium.
12. Penggunaan diuretik yang tidak tepat, terutama loop diuretik, paling sering menjadi penyebab gejala hipokalemia (kram pada otot betis, poliuria, kelemahan otot, gangguan irama jantung). Perlu dicatat bahwa diuretik berkontribusi untuk menghilangkan tidak hanya kalium, tetapi juga magnesium dengan perkembangan kondisi yang disebut hipomagnesemia.

Bagaimana hipokalemia memanifestasikan dirinya?

Gejala hipokalemia dalam banyak kasus tergantung pada sejauh mana prosesnya, tetapi mereka mulai bermanifestasi ketika ada kekurangan kalium dalam plasma di bawah 3,5 mmol / l dan pada awalnya agak menyerupai tanda-tanda gangguan elektrolit lainnya (khususnya, hipomagnesemia):

1. Kelelahan, kemampuan kerja rendah, keinginan terus-menerus untuk tidur.
2. Kelemahan otot, nyeri, kram otot-otot gastrocnemius, tangan gemetar.
3. Nadi lambat.
4. Urin yang meningkat, seringkali lebih dari 3 liter per hari (poliuria).

Memperdalam defisit menyebabkan penambahan gejala baru defisiensi kalium:

• Ggn fungsi ginjal.
• Polyuria memasuki anuria (urin berhenti buang air besar).
• Gangguan pada sistem pencernaan (perut kembung, muntah, kehilangan nafsu makan, perut kembung, paresis usus, membentuk obstruksi usus).
• Paresis dan kelumpuhan.
• Gangguan aktivitas pernapasan (sesak napas, basah rales).
• Meningkatkan ukuran jantung dengan penurunan kekuatan kontraksi jantung, munculnya suara, gangguan irama jantung, perubahan patologis pada EKG
• Tekanan darah meningkat.
• Gangguan hormonal.

Diagnosis

Penyebab hipokalemia sering ditemukan pada tahap pertama diagnosis - ketika mengambil sejarah (mengambil obat pencahar dan diuretik, induksi muntah buatan).

diagnosis banding hipokalemia

Secara umum, kurangnya kalium dalam tubuh terasa elektrokardiogram yang baik dan, meskipun penyimpangannya tidak selalu sesuai dengan tingkat defisiensi, beberapa ketergantungan memang terjadi. Hipokalemia pada EKG, dapat direpresentasikan sebagai berikut:

1. Penurunan konsentrasi ion kalium yang moderat diekspresikan oleh perataan atau inversi gelombang T, peningkatan amplitudo gelombang U, depresi segmen ST, dan sindrom interval jangka panjang Q - T (QU);
2. Untuk kondisi yang parah, perpanjangan interval PQ dan, dalam kasus yang jarang terjadi, perluasan kompleks QRS;
3. Iskemia miokard dan hipertrofi LV berat (ventrikel kiri) dapat menghasilkan aritmia ventrikel.

Kurangnya kalium dalam otot jantung menyebabkan gangguan proses metabolisme pada miokardium, memperlambat repolarisasi ventrikel, ketidakstabilan listrik miokardium, yang menyebabkan perubahan dalam elektrokardiogram yang dicatat ketika tingkat elemen ini turun.

Tanda-tanda EKG dari hipokalemia sedang

Konsekuensi dari kekurangan

Bahkan, gejala hipokalemia dan sudah menunjukkan efek yang disebabkan oleh kekurangan kalium dalam tubuh. Kisaran konsentrasi kalium dalam plasma darah, yang memastikan fungsi normal saraf dan serat otot, agak sempit, sehingga meskipun kecil, sekilas, penyimpangan dapat menyebabkan konsekuensi yang menyedihkan:

• Hipokalemia menyebabkan perkembangan mialgia (nyeri otot akibat peningkatan tonus serat otot), adynamia, dan aritmia berat.
• Kekurangan kalium berkontribusi terhadap stres yang berlebihan dan kelelahan alat insular, yang meningkatkan risiko diabetes.
• Kurangnya potasium mengancam dengan munculnya keracunan glikosidik jika pasien menggunakan glikosida jantung (persiapan digitalis), yang diekskresikan dengan buruk oleh ginjal karena hipokalemia yang ada.
• Kekurangan kalium dalam tubuh secara bertahap menyebabkan terganggunya keadaan asam-basa umum (KHS).
• Hipokalemia, karena ketidakseimbangan yang signifikan dari keseimbangan asam-basa dan perubahan miokardium, dapat menyebabkan henti jantung mendadak selama sistol (jika hiperkalemia, sebaliknya, terjadi di diastol), yang disebut kematian jantung koroner mendadak.

Hipomagnesemia: Mengapa magnesium sejalan dengan kalium?

Kekurangan plasma magnesium dapat disebabkan oleh stres, terutama yang bersifat kronis, kerja keras, tetapi juga hipodinamik, suhu lingkungan yang tinggi, kehamilan, kontrasepsi hormonal, dan diet yang tidak sehat. Adapun loop diuretik, mereka tidak hanya menghilangkan kalium, tetapi juga elemen jejak lainnya (natrium, kalsium dan magnesium, tentu saja, juga). Sementara itu, penggunaan diuretik hemat kalium menghambat ekskresi magnesium.

Mungkin berguna untuk menyimpang dari topik untuk menggambarkan gejala utama hipomagnesemia, karena alasan untuk menghilangkan elemen ini sangat sering ditemukan (dan diuretik melakukan bagiannya), dan penurunan kadar magnesium sangat memengaruhi pekerjaan banyak sistem tubuh (bukan karena tidak ada apa-apa) terus menerus mengingatkan media). Dengan demikian, hipomagnesemia dapat dicurigai oleh beberapa tanda:

• Keadaan, yang orang sebut "sindrom kelelahan kronis", setelah istirahat lama tidak meninggalkan perasaan lemah, kemampuan untuk bekerja menurun.
• Reaksi sistem saraf terhadap peristiwa yang terjadi: lekas marah, depresi, sakit kepala, pusing, tics gugup, fobia muncul, tidur kacau, ingatan menderita.
• Pelanggaran kontraktilitas sistem otot, yang menyebabkan nyeri otot dan kram pada otot-otot punggung, leher, ekstremitas atas dan bawah.
• Sistem kardiovaskular akan merespon defisiensi magnesium dengan munculnya rasa sakit di daerah jantung, tekanan darah tidak teratur ke arah jatuh atau naik, pelanggaran spektrum lipid dengan perkembangan aterosklerosis, perubahan darah dan kecenderungan peningkatan gumpalan darah.
• Perubahan kondisi umum ketika seseorang bingung menemukan penyebab kerusakan gigi, rambut rontok, kuku rapuh. Semuanya mulai salah: suhu tubuh menurun, anggota badan menjadi dingin, mati rasa, ketergantungan pada cuaca, gangguan pencernaan (diare dan sembelit), sindrom pramenstruasi (pada wanita yang sebelumnya sehat) muncul.

Tanda-tanda hipomagnesemia dalam artikel ini dimaksudkan untuk menarik perhatian pasien pada manifestasi seperti itu, yang banyak orang anggap sebagai kondisi normal, jika defisitnya tidak dalam, dan untuk memikirkan kurangnya kalium, magnesium, natrium, yang berada dalam rasio tertentu, atau elemen jejak lain dalam tubuh.

Koreksi hipokalemia

Makanan apa yang mengandung kalium?

Pengobatan hipokalemia dimulai dengan mencari tahu penyebab hilangnya kalium oleh tubuh dan eliminasi mereka. Dari hari-hari pertama (jam), diet yang mengandung banyak unsur ini diresepkan, karena berbagai macam produk dapat membantu dalam mengoreksi hipokalemia. Tidak daftar lengkap makanan kaya kalium termasuk:

1. Produk daging;
2. Kentang;
3. Pisang;
4. Jamur;
5. Soba, gandum, gandum dan gandum menir;
6. Kubis laut, kubis Brussel, kembang kol, kohlrabi dan brokoli;
7. Kacang polong, terong;
8. Labu, melon, semangka;
9. Bit, lobak; wortel;
10. Tomat, salad;
11. Bawang hijau, bawang putih, bayam dan peterseli;
12. Kenari, kacang pinus, hazelnut, almond, kacang tanah;
13. Plum, aprikot kering, kismis;
14. Persik, aprikot, apel, alpukat;
15. Ceri; anggur, blackcurrant;
16. Kakao, teh, dan kopi.

Jelas - ada pilihan. Dari produk-produk ini, Anda dapat melakukan diet yang luar biasa dan tetap berpegang pada tujuan yang Anda inginkan. Hal utama, memberi preferensi pada makanan yang mengandung banyak kalium, jangan berlebihan, yaitu, ingat tentang ginjal, karena pada diet seperti itu mereka bisa terlalu stres.

Tabel: Estimasi Kandungan Kalium dalam Produk

Obat-obatan

Koreksi hipokalemia, selain diet, melibatkan penggunaan obat-obatan yang mengandung kalium dan mampu dengan cepat mengkompensasi kekurangannya. Tampaknya yang lebih mudah adalah minum dan menyuntikkan obat intravena agar mengalir lebih cepat ke dalam sel dan mengatur keseimbangan.

Sementara itu, ada beberapa nuansa: obat yang mengandung kalium yang disuntikkan ke dalam pembuluh darah (misalnya, kalium klorida - KCl) mungkin memiliki efek sebaliknya, yang disebut ricochet hypokalemia. Diperkenalkan dalam komposisi larutan injeksi kalium klorida, glukosa, dapat menyebabkan defisiensi yang lebih besar dari elemen ini. Selain itu, pemberian intravena membutuhkan peningkatan perhatian pada kondisi pasien, karena reaksi yang tidak diinginkan dari sistem ekskresi dan jantung mungkin terjadi. Pengobatan dengan persiapan kalium dilakukan di bawah pengawasan EKG dan tes biokimia laboratorium yang menentukan konsentrasi elektrolit dalam serum darah.

Pengobatan hipokalemia dengan preparat kalium, digunakan secara oral, banyak digunakan dan tidak membawa bahaya. Kita semua tahu nama-nama obat seperti panangin, asparkam, potassium orotate, yang diresepkan untuk mencegah hipokalemia saat menggunakan diuretik.

Kekurangan kalium dalam tubuh: gejala, pengobatan, pencegahan

Kalium adalah salah satu mineral utama yang tanpanya keberadaan tubuh kita menjadi mustahil. Ini mempengaruhi kinerja struktur pembuluh darah, otot, ginjal, jantung, kelenjar endokrin, otak. Oleh karena itu, kekurangannya dapat secara kritis mempengaruhi fungsi yang paling vital.

Diketahui bahwa jika tidak ada cukup satu atau beberapa elemen jejak dalam tubuh, berbagai kondisi patologis dapat terjadi. Apa arti kekurangan kalium dalam tubuh manusia? Apa saja gejala dari kondisi ini, perawatan apa yang diresepkan dalam kasus seperti itu? Bagaimana mencegah perkembangan kondisi ini dengan bantuan profilaksis? Kami akan menceritakannya di artikel ini.

Untuk apa kalium?

Pentingnya kalium dijelaskan oleh fakta bahwa itu adalah kation utama cairan semua sel. Selain itu, sekitar 98% dari total potasium ada di kumpulan intraseluler. Jumlah totalnya di dalam tubuh mencapai 4000 mEq. Fungsi kalium beragam. Makro ini adalah:

• menjaga keseimbangan cairan, membantu menghilangkan kelebihan cairan;
• menyediakan metabolisme asam basa yang memadai;
• mengatur aktivitas otot, yang mempengaruhi rangsangan dan kontraksi neuromuskuler mereka;
• berpartisipasi dalam metabolisme karbohidrat;
• berfungsi sebagai semacam "nutrisi" untuk miokardium;
• mengoordinasikan irama jantung;
• mencegah sklerosis, mencegah akumulasi natrium dalam pembuluh;
• meningkatkan pasokan oksigen ke otak, mengaktifkan aktivitas mental;
• meningkatkan resistensi terhadap stres;
• menghilangkan racun dan alergen.

Kalium masuk sebagai bagian dari makanan yang dimakan memasuki darah kita, diserap dalam usus kecil. Ini ditampilkan bersama dengan urin dan (pada tingkat lebih rendah) dengan kotoran. Kebutuhan orang dewasa normal untuk kalium berkisar dari 2.000 hingga 5.000 mg. Ini meningkat pada penggemar olahraga, pada orang yang kelebihan berat badan, pada pasien yang menggunakan obat diuretik.

Alasan

Kekurangan kalium dapat terjadi karena:

• diet kurang seimbang dalam makanan kaya kalium;
• diare yang panjang dan berat;
• sering muntah;
• keringat berlebih;
• peningkatan aktivitas korteks adrenal;
• penggunaan obat hormon glukokortikosteroid jangka panjang (deksametason, metilprednisolon, hidrokortison, dll.);
• minum obat diuretik tertentu;
• penyalahgunaan obat pencahar;
• stres berkepanjangan.

Simtomatologi

Tanda-tanda klinis defisiensi kalium ditentukan oleh poin-poin berikut:

• kantuk;
• kelemahan otot (hingga kelumpuhan);
• nyeri otot;
• kerusakan denyut jantung;
• kesulitan bernafas (sebagai akibat dari pelanggaran kontraksi serat otot pernapasan);
• sembelit persisten (karena atonia dari otot-otot dinding usus, bahkan obstruksi usus dapat berkembang);
• mual;
• fenomena alergi;
• bengkak;
• apatis;
• penurunan volume pengeluaran urine;
• penurunan tekanan darah.

Menurut dokter yang berpengalaman, tingkat serum kalium kurang dari 2 mmol / l sangat penting untuk kehidupan.

Diagnostik

Untuk mendeteksi kekurangan kalium, dokter biasanya merekomendasikan tes diagnostik berikut:

• penentuan kalium serum (salah satu parameter analisis biokimia darah);
• evaluasi ekskresi kalium urin;
• elektrokardiogram (EKG), di mana tanda-tanda defisiensi kalium didefinisikan - depresi segmen ST, kelancaran gelombang-T, penampilan gelombang U yang diucapkan dengan baik;
• penentuan komposisi mineral rambut.

Perawatan

Kekurangan kalium yang terungkap selama pemeriksaan berfungsi sebagai alasan untuk tindakan terapi aktif. Dokter yang kompeten tidak hanya meresepkan pasien mereka agen farmakologis, droppers, suntikan, tetapi juga meresepkan mereka diet yang tepat.

Makanan kesehatan

Untuk kebahagiaan kita, sifat bijak telah menyembunyikan kalium yang berharga dalam banyak buah, sayuran, dan buah yang lezat dan lezat. Sejumlah besar mineral yang diinginkan ini ditemukan di beberapa produk. Ini adalah:

• kentang (termasuk di kulitnya);
• polong-polongan (kacang polong, kacang hijau, dll.);
• pisang;
• buah ara;
• buah-buahan kering;
• alpukat;
• lobak;
• kacang;
• semua varietas kubis;
• daun bawang;
• gandum utuh atau berkecambah;
• anggur;
• arus;
• aprikot;
• bayam;
• buah persik;
• ceri manis
• murbei;
• apel;
• gooseberry;
• peterseli;
• asparagus;
• bit;
• seledri;
• prem;
• tomat;
• buah jeruk;
• melon;
• mint;
• kakao;
• biji bunga matahari;
• jus segar (dalam prem, wortel, dll.).

Ini cukup dalam produk daging segar, ikan, produk susu (keju, dll.). Tidak boleh dilupakan bahwa penyerapan kalium secara signifikan terhambat oleh penggunaan alkohol, permen dalam jumlah besar, teh kental dan kopi. Dan untuk melestarikan kalium, perlu untuk memasak hidangan dari produk yang mengandung kalium dengan jumlah minimum air, dikukus atau dalam oven (misalnya, kentang panggang). Ramuan yang dihasilkan untuk memasak produk-produk ini dapat mengandung hingga 60% kalium, sehingga mereka paling baik digunakan untuk sup dan saus.

Perawatan obat-obatan

Pilihan obat yang diinginkan ditentukan oleh derajat defisiensi kalium. Dalam situasi yang serius, hanya cairan intravena yang dapat menyelamatkan pasien, karena ini, sebagai aturan, kalium klorida digunakan.

Dalam kasus yang lebih tenang, pasien membutuhkan persiapan kalium dalam bentuk tablet atau dragee. Paling sering, dokter meresepkan kalium orotat, asparkam, panangin. Mereka diambil bersama dengan makanan atau segera setelah digunakan, tanpa mengunyah. Dosis obat ini dan lamanya kursus dapat ditetapkan, mengetahui semua seluk-beluk kondisi pasien tertentu. Pemberian profilaksis independen terhadap obat-obatan yang tidak aman tersebut dapat menyebabkan perdarahan ulkus usus dan lambung, kejang-kejang, penyumbatan sistem konduksi jantung (ini memberikan kontraksi jantung).

Pencegahan

Untuk mencegah kemungkinan kekurangan kalium pada orang sehat (misalnya, sangat terlibat dalam olahraga), lebih baik mengubah diet Anda, memperkaya dengan makanan - sumber kalium alami (alpukat, pisang, buah kering, kentang panggang, dll.), Serta mengurangi permen, kopi dan alkohol.

Pasien yang terpaksa mengambil diuretik atau obat pencahar harus berdiskusi dengan dokter mereka tentang kemungkinan penggantian obat (misalnya, alih-alih diuretik yang biasa, mulai diobati dengan diuretik hemat kalium).

Dokter mana yang harus dihubungi

Jika kelemahan, nyeri otot, atau gangguan irama jantung terjadi, yang terbaik adalah menghubungi dokter umum atau dokter yang memiliki pasien tentang penyakit kronis (misalnya, seorang ahli jantung, ahli reumatologi). Dokter akan meresepkan elektrokardiogram dan tes darah untuk kandungan elektrolit. Dalam kasus yang parah, pasien memasuki unit perawatan intensif, di mana dokter mengembalikan keseimbangan garam. Dengan perkembangan yang lebih menguntungkan, itu sudah cukup untuk membatalkan obat-obatan tertentu, meresepkan garam kalium, dan memberi tahu pasien tentang nutrisi yang tepat.