Cara menyembuhkan distonia vegetatif (VVD)

Vegetovascular dystonia (VVD) - pelanggaran sistem saraf otonom dan jiwa manusia. Cara mengobati IRR tergantung pada karakteristik individu dari perkembangan penyakit. Prioritasnya bukan obat, tetapi metode terapi non-obat. Pertimbangkan fitur masing-masing perawatan secara lebih rinci.

Apa itu perawatan yang perlu

Obat-obatan untuk distonia vegetatif memainkan peran pendukung.

Metode terapi non-farmakologis, yaitu, melakukan sesi psikoterapi, mode kerja dan istirahat yang harus diperhatikan, membatasi efek faktor pemicu serangan, melakukan aktivitas yang mengeraskan tubuh, sampai mengemuka.

Karena disfungsi otonom berkembang terutama di sistem utama tubuh, misalnya, di endokrin, saraf, kardiovaskular, gejala pertama muncul di area ini. Jika serangan panik di IRR mengganggu kebiasaan hidup seseorang dan menurunkan kualitasnya, menurunkan kemampuan untuk bekerja, meresepkan obat yang membantu menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan.

Obat-obatan

Dalam pengobatan VSD melibatkan obat-obatan yang berkontribusi pada penghapusan gangguan patologi umum dan mereka yang bertindak secara simtomatik. Sebagai aturan, tunjuk penerimaan:

• obat penenang;
• obat penenang;
• antidepresan;
• obat-obatan nootropik;
• adaptogen;
• vitamin kompleks.

Obat penenang

Obat penenang (atau obat penenang) membantu menormalkan aktivitas sistem saraf otonom, mengoreksi latar belakang emosi seseorang. Kondisi umum pada saat yang sama membaik, kapasitas kerja meningkat. Manfaat lain dari obat-obatan tersebut termasuk:

• lekas marah dan agresi menghilang;
• insomnia dan pusing menghilang;
• obat-obatan memungkinkan pembuluh jantung untuk rileks, menghilangkan kejang mereka;
• normalisasi tekanan darah;
• dana memiliki efek terapi yang cepat, mengurangi risiko serangan parah.

Sebagian besar obat-obatan ini hanya mengandung bahan herbal, yang hanya meningkatkan keamanan dan efektivitasnya. Satu-satunya efek menenangkan negatif - kurang menonjol daripada di alat-alat yang didasarkan pada zat sintetis.

Valeryanka - alat anggaran luar biasa yang dapat digunakan dengan IRR

Dystonia Vegerovascular, yang disertai dengan gejala gangguan mental, dapat disembuhkan dengan Valerian (tetes, pil), Passionflower, Passionflower, tingtur wort St. John, dan ramuan motherwort.

Obat penenang

Menyembuhkan gejala obat penenang VSD dengan sempurna, yang memiliki efek terapi yang lebih kuat daripada obat penenang. Segera perlu dicatat bahwa hanya seorang spesialis harus menunjuk seperti itu, karena obat penenang dapat menyebabkan efek samping dan memiliki kontraindikasi untuk menerima. Karena alasan inilah maka tidak disarankan untuk menggunakannya sendiri.

Obat penenang membantu mengatur aktivitas sistem saraf otonom, menormalkan keadaan psikopat, menghilangkan neurosis, sindrom panik, sindrom kecemasan, kecemasan, lekas marah, dan ketidakstabilan emosional. Mereka diresepkan jika perlu untuk mengembalikan tubuh setelah syok emosional, stres atau depresi yang kuat.

Peningkatan dalam kondisi umum terjadi dalam 5-10 menit setelah minum obat, tetapi durasi keseluruhan efeknya rendah - hingga 2-3 jam. Dimungkinkan untuk menyembuhkan VSD selamanya dengan cara ini dengan melakukan kursus perawatan dalam 2-3 minggu. Dengan menghilangkan aturan semacam itu, gejala yang tidak menyenangkan dapat muncul kembali seiring waktu.

Jadi, bagaimana cara merawat IRR? Obat penenang seperti Fenazepam, Madazepam, Lorazepam, Gidazepam akan datang untuk menyelamatkan. Berarti generasi baru bisa disebut Atarax dan Afobazol. Penerimaan obat apa pun tidak disarankan untuk berakhir tiba-tiba, tetapi Anda harus melakukannya secara bertahap. Jika tidak, Anda dapat menyebabkan gejala penarikan yang tidak menyenangkan.

Antidepresan

Dimungkinkan juga untuk mengobati VSD di rumah dengan antidepresan, zat aktif yang memastikan normalisasi proses metabolisme dalam sistem saraf vegetatif. Ini diperlukan ketika ada serangan IRR dan gejala yang menyertainya.

Hasil positif pertama terlihat hanya 2-3 minggu setelah dimulainya minum pil dan hanya dalam kasus penggunaan sistematis mereka. Untuk meningkatkan efektivitas antidepresan, disarankan untuk menggunakan obat penenang di kompleks.

Total durasi pengobatan dengan antidepresan tidak lebih dari 6 bulan.

Mengingat fakta bahwa semua obat antidepresan belum sepenuhnya dipelajari oleh para peneliti, mekanisme pasti efeknya pada disfungsi otonom belum ditetapkan. Ini dapat dijelaskan oleh gejala kompleks kompleks yang terjadi selama pengembangan distonia. Meskipun demikian, obat-obatan telah digunakan dan terus digunakan dalam pengobatan IRR, karena alternatifnya belum ditemukan.

Antidepresan trisiklik seperti Teperin dan Amitriptyline dapat menyembuhkan VSD sekali dan untuk semua. Oleh jenis obat tetrasiklik termasuk Lerivon, Ludiomil, Pyrazidol. Juga dalam kelompok antidepresan termasuk alat-alat berikut: Zolofort, Paroxetine, Cipralex, Prozac, Remeron, Venlafaxin, dll.

Antidepresan dapat dikonsumsi di rumah, tetapi hanya setelah diresepkan oleh dokter yang merawat. Dalam proses seleksi, tingkat keparahan gangguan mental, kondisi umum pasien dan faktor-faktor penting lainnya diperhitungkan.

Obat nootropik

Untuk mengobati dystonia vegetovaskular otak dapat berupa obat-obatan seperti nootropics, zat aktif yang mempengaruhi fungsi integratif korteksnya yang lebih tinggi. Dengan alat ini Anda dapat meningkatkan konsentrasi dan memori. Malaise dan depresi umum hilang serta sakit kepala, pusing. Paling sering, dokter meresepkan:

• Glycine (meningkatkan metabolisme otak, tetapi ada larangan penggunaan simultan dengan obat lain yang digunakan dalam pengobatan distonia);
• Piracetam (menangani banyak penyakit neurologis dan psikologis, tetapi dalam kasus dystonia vegetatif-vaskular, ia memiliki banyak ulasan yang kontradiktif; ia diresepkan untuk VVD menurut jenis campuran);
• Noofen (memiliki tindakan antihipoksik dan antiamnestik; obat ini digunakan untuk distonia tipe hipotonik).

Dystonia neurocirculatory juga dapat diobati dengan sediaan seperti Actovegin, dilepaskan dalam bentuk larutan injeksi.

Adaptogen dan persiapan vitamin

Obat-obatan adaptogenik memiliki asal nabati murni, memiliki efek tonik dan tonik, membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memperbaiki suasana hati. Seringkali dana ini diresepkan dalam kombinasi dengan persiapan vitamin. Segera harus dicatat bahwa adaptogen tidak dapat diambil dengan tekanan darah tinggi. Contoh pengobatan termasuk Doppelgerz dengan ginseng, Pantocrin, formula Antistress, yang diresepkan untuk semua jenis dystonia vaskular.

Komplivit vitamin kompleks berbasis magnesium membantu mengurangi pengurangan gejala pada IRR

Sediaan vitamin penting untuk semua orang, terlepas dari keberadaan patologi semacam itu di tubuh. Di kios-kios apotek Anda dapat menemukan berbagai alat untuk tujuan ini, yang berfungsi baik sebagai kuratif dan profilaksis. Mengisi kembali tubuh dengan jumlah kalium dan magnesium yang tepat, Anda dapat mengurangi lekas marah, cemas, meningkatkan kapasitas kerja. Obat-obatan yang mengandung elemen pelacak seperti: Magne B6, Magnelis, Magnerot, Asparkam.

Anda bisa mengonsumsi vitamin kompleks, yang mengandung zat bermanfaat lainnya. Selain menormalkan aktivitas sistem saraf, vitamin akan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan daya tahannya terhadap penyakit menular. Ini mungkin Complivit, Supradin, Neuromultivitis, dll.

Psikoterapi

Banyak yang tertarik pada pertanyaan apakah mungkin untuk menyembuhkan sesi psikoterapi IRR. Teknik ini cukup efektif, tetapi hanya jika orang beralih ke spesialis pada tahap awal pengembangan dystonia vegetatif-vaskular.

Tujuan utama terapi adalah mengembalikan keseimbangan kekuatan mental orang tersebut, normalisasi keseimbangan mental. Tugas dokter adalah menemukan alasan utama gangguan keadaan emosi, yang menyebabkan gejala-gejala tidak menyenangkan, dan mengajar orang tersebut untuk mengelolanya.

Psikoterapis atau psikolog dapat membantu menghilangkan gejala IRR

Aktif menggunakan latihan pernapasan, douche, pijatan santai dan beberapa teknik pengaruh psikologis. Yang terakhir termasuk:

• psikoanalisis (spesialis menemukan penyebab gangguan psikologis dan mencoba menghilangkannya dengan metode saran);
• analisis perilaku (penyebab distonia dicari dalam kehidupan nyata seseorang, bukan di masa lalu, dan dihilangkan dengan mengubah sikap terhadapnya);
• Perawatan Gestalt (dokter menjelaskan dan menyarankan kepada orang tersebut bahwa ada masalah besar dan kecil dalam hidupnya, dan situasi sebab-akibat yang menyebabkan gangguan psikologis adalah pilihan kedua);
• hipnosis (dalam proses terapi, seseorang diberikan trance ringan).

Psikoterapis juga menjelaskan kepada orang tersebut bagaimana cara mengatasi serangan yang muncul. Bagaimanapun, jangan panik, karena patologi tidak mengancam jiwa. Jika mungkin, perlu pergi ke udara segar, menghapus dan membuka kancing elemen pakaian (dasi, kancing, dll). Anda bisa berbaring, tetapi hanya agar kepalanya di bawah level kaki. Ini akan membantu memastikan aliran darah ke otak. Anda dapat melakukan pengobatan dengan obat tradisional, misalnya, solusi komponen seperti Valocordin, tingtur peony, valerian, hawthorn, diambil pada 0,5 sdt.

Sulit untuk mengatakan berapa lama penyakit ini berlangsung. Itu semua tergantung pada suasana hati pasien. Bagaimanapun, walaupun dystonia vegetovaskular tidak berbahaya bagi kesehatan, Anda sebaiknya tidak menyalahgunakan perawatan di rumah. Siapa, jika bukan spesialis, dapat meresepkan pengobatan yang paling efektif dengan benar.

Cara efektif mengobati distonia vaskular vegetatif - tips dan obat yang diperlukan untuk pengobatan IRR

IRR tidak dianggap sebagai penyakit independen, melainkan kombinasi tanda - gejala proses patologis lainnya.

Sedangkan untuk klasifikasi, tidak ada konsensus.

Tetapi tergantung pada transformasi sistem dan tekanan kardiovaskular, IRR dibagi menjadi beberapa tipe berikut:

1. Tipe normotensif (jantung). Terwujud dari rasa sakit pada gangguan irama jantung dan jantung.
2. Tipe hipertensi. Terwujud dalam tekanan tinggi terlepas dari keadaan (voltase atau istirahat).
3. Jenis antihipertensi. Ini ditandai dengan berkurangnya tekanan dengan kelemahan dan kecenderungan pingsan.

Bergantung pada aktivitas utama dari divisi simpatis atau parasimpatis dari NA otonom, berikut ini dibedakan: sympathicotonic, parasympathicotonic, dan campuran tipe IRR.

Secara alami aliran dapat: permanen (tanda-tanda hadir terus-menerus, lebih sering dengan kecenderungan turun-temurun), paroxysmal (serangan vegetatif) atau laten (tersembunyi).

Penyebab penyakit

Penyebab utama IRR meliputi:

• kecenderungan turun temurun;
• perubahan endokrin dalam tubuh, contoh paling mencolok - perubahan hormon pada masa pubertas;
• penyakit sistem endokrin (tiroid, kelenjar adrenal, kelenjar seks);
• stres, neurosis, tekanan;
• kerusakan otak organik (cedera, proses tumor, stroke).

Gejala karakteristik IRR

Mayor:

• kelelahan;
• kecemasan dengan palpitasi;
• perasaan kaku di dada;
• sakit jantung;
• gangguan usus dan pencernaan;
• keringat berlebih;
• suhu naik, yang sulit dijelaskan dengan sesuatu, perasaan koma di tenggorokan;
• berkurangnya motivasi;
• kurangnya udara, mati rasa pada lengan dan kaki;
• paresthesia, perasaan "merangkak merinding", meteosensitivitas.

Distonia vegetatif-vaskular menghabiskan pasien. Seringkali, dokter menghapus keluhan IRR pada gastritis, diabetes, hipertensi, asma, disfungsi kelenjar tiroid.

Dystonia - disfungsi sistem saraf, yang ditandai dengan penurunan kesehatan pasien secara umum. Itu diklasifikasikan sebagai naru.

Metode diagnostik

Sulit untuk mendiagnosis IRR, karena tidak ada appatura atau tes yang memungkinkan untuk menegakkan diagnosis tersebut. Penyakit ini hanya dapat ditentukan dengan jumlah gejalanya.

Keadaan sistem saraf ditentukan berdasarkan tonus vegetatif, reaktivitas, dan aktivitas perawatan.

Komponen-komponen ini dievaluasi berdasarkan keluhan pasien, data EKG, dan kardiointervalografi. EEG, echoEG, REG, rheovasography, yang memungkinkan untuk menilai keadaan fungsional sistem saraf pusat, mengidentifikasi perubahan dalam pembuluh darah otak dan perifer, dan hipertensi intrakranial, memainkan peran penting dalam diagnosis ASD.

Dalam kasus gangguan irama dan konduksi, perubahan dalam segmen ST, tes farmakologis yang diperlukan, pemantauan Eter Holter, dll dibuat pada EKG.Untuk dystonia vegetatif-vaskular, konsultasi dengan ahli saraf, dokter THT, dokter mata, ahli endokrinologi, dan dalam beberapa kasus diperlukan psikiater.

Karena IRR bukan bentuk penyakit yang nosokologis, tetapi akibat disfungsi struktur otak, lesi kelenjar endokrin, organ internal, dll., Faktor etiologis (jika diidentifikasi) diletakkan di tempat pertama ketika membuat diagnosis, yang berkontribusi pada terapi yang ditargetkan.

Diagnosis banding memungkinkan untuk mengecualikan penyakit yang memiliki gejala yang mirip dengan distonia vegeto-vaskular. Di hadapan keluhan jantung, dengan perubahan pada jantung, perlu untuk menyingkirkan rematik, yang memiliki tanda-tanda diagnostik yang cukup khas.

Ini harus mempertimbangkan tanda-tanda displasia jaringan ikat, manifestasi klinis yang secara agregat menyerupai tidak hanya penyakit jantung rematik, tetapi juga cacat jantung bawaan, karditis non-rematik.

Ketika tekanan darah tinggi terdeteksi, perlu untuk mengecualikan adanya hipertensi primer dan gejala.

Gangguan pernapasan (sesak napas, serangan asma) yang terjadi selama krisis pada anak-anak dengan VVD sering dibedakan dari asma bronkial.

Di hadapan reaksi demam, perlu untuk menyingkirkan penyakit menular akut, sepsis, endokarditis infektif, serta patologi onkologis. Di hadapan gejala psiko-vegetatif, penting untuk menyingkirkan gangguan mental.

Pengobatan VSD dalam berbagai bentuk

Pengobatan untuk dystonia vegetatif-vaskular harus kompleks, lama, dengan mempertimbangkan kekhasan gangguan otonom dan etiologinya.

Preferensi diberikan pada metode non-narkoba. Ini termasuk normalisasi rejimen harian, menghilangkan aktivitas fisik, mengukur aktivitas fisik, pembatasan efek emosional (acara TV, permainan komputer), koreksi psikologis individu dan keluarga, serta nutrisi reguler dan rasional.

Sakit kepala akan membantu obat Betaserc, petunjuk penggunaannya, pro dan kontra pengobatan dan informasi menarik lainnya ada dalam materi kami.

Tujuan pengobatan

Tujuan dari perawatan VSD adalah untuk mengatasi ketidaknyamanan internal, meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan kualitas hidup pasien. Dengan demikian, adalah mungkin tidak hanya untuk menghilangkan akar penyebab penyakit, tetapi juga untuk mencegah kekambuhan.

Fitur gaya hidup

Pertanyaan tentang bagaimana menyembuhkan distonia vaskular vegetatif tidak diperlukan sampai pasien benar-benar mengubah cara hidupnya.

Ada beberapa ketentuan di sini:

• nutrisi yang tepat;
• bermain olahraga;
• pengecualian merokok dan alkohol;
• mengurangi jumlah stres.

Diet untuk distonia vegetatif-vaskular, sebagai aturan, tidak ditentukan: pasien dapat makan apa yang diinginkannya, jika tidak membahayakan organ lain.

Namun, jika memungkinkan, disarankan untuk mengurangi konsumsi lemak hewani, menggantinya dengan buah dan sayuran segar.

Aktivitas fisik sangat penting, karena membantu mengatur aktivitas pembuluh darah setinggi otot dan memberi jalan bagi stres.

Fisioterapi, pijat

Perawatan VSD dalam jenis hipotonik, hipertonik, campuran dan lainnya harus dimulai dengan prosedur berikut: akupunktur, prosedur air, fisioterapi (tusukan laser, magnetopuncture, terapi vakum, stimulasi listrik), pijat terapi.

Metode terapi yang sangat efektif adalah pijatan. Prosedur ini melakukan beberapa fungsi sekaligus: mengarah ke tonus pembuluh darah dan mengurangi ketegangan saraf.

Perawatan obat-obatan

Dalam pengobatan VSD, obat-obatan diresepkan untuk memperbaiki kerja sistem saraf otonom dan obat-obatan yang ditujukan untuk menghilangkan gejala organ dan sistem.

Untuk meningkatkan proses menghafal, untuk mengurangi kegembiraan sistem saraf, disarankan untuk mengonsumsi glisin. Asam amino ini meningkatkan metabolisme di otak, akibatnya komponen astheno-neurotik dari dystonia berkurang secara nyata. Selain itu, penggunaan nootropik dengan efek sedatif dibenarkan.

Jika takiaritmia terjadi pada dystonia vaskular vegetatif, maka pengobatan dengan kalium, barbal, corvalol, dan corvaldine diindikasikan.

Ahli homeopati untuk pengobatan VSD dapat meresepkan kardio-gran, pumpan, klononin, neurohel, dll. Obat-obat ini memiliki efek sedatif, vasodilator, dan antispasmodik.

Dengan meningkatnya tekanan darah dan takikardia, reserpin dan β-blocker dapat digunakan.

Seringkali dystonia menyertai neurosis. Obat penenang akan membantu mengurangi kecemasan, ketakutan, ketegangan, menormalkan tidur, beberapa dari mereka memiliki tindakan antikonvulsan.

Selain itu, mereka memiliki properti vegetotropik, memiliki efek positif dengan extrasystole fungsional dan kardialgia, labilitas tekanan darah.

Herbal dengan IRR

Jika obat untuk perawatan VSD tidak membantu, Anda dapat menggunakan obat tradisional:

1. Adonis spring (spring adonis). Bahan baku - rumput (batang, daun, bunga) dan buah-buahan mentah. Ramuan ini mengandung glikosida jantung, tsimarin, adonitoksin, glikosida flavon, adonivernit, beberapa glikosida jantung lainnya, saponin, alkohol adonit, pitosterol dan garam mineral. Tindakan terapeutik: merangsang dan mengatur aktivitas jantung, melebarkan pembuluh darah jantung dan ginjal, memperkuat kontraksi jantung, tingkat ritme jantung dan menghilangkan kemacetan. Tanaman itu beracun, gunakan hanya dengan hati-hati sesuai resep dokter.
2. Adas manis biasa. Bahan baku - buah matang (biji). Mereka mengandung minyak lemak dan minyak esensial, termasuk anethole, methylsalvicol, acetaldehyde. Ini memiliki ekspektoran, merangsang aktivitas usus, efek karminatif dan obat penenang, menurunkan tekanan darah, suhu, membantu mengatasi keadaan depresi di bawah tekanan.
3. Jeruk itu manis. Bahan baku - buah-buahan, kulit buah, bunga. Ini digunakan untuk rasa takut, ketegangan saraf, depresi, nafsu makan menurun, demam, hipertensi, aterosklerosis, penyakit hati, obesitas, hipertensi, asam urat, penyakit kudis, serta menstruasi yang terlalu berat dan perdarahan uterus lainnya, diperlukan untuk menenangkan sistem saraf.

Cara mengobati IRR dalam berbagai jenis

Pertimbangkan dua jenis utama IRR

Tipe hipertonik

Distonia hipertensi ditandai oleh peningkatan tekanan darah dan peningkatan denyut nadi. Ini memprovokasi sakit kepala dan jantung berdebar, denyut nadi di pembuluh darah perifer.

Pada saat yang sama, hipertonisitas pembuluh darah meningkatkan risiko stroke pada pasien usia lanjut. Ini berarti bahwa jenis distonia hiperkinetik dapat menyebabkan hipertensi. Oleh karena itu, pengobatan IRR dari jenis pengobatan hipertonik juga profilaksis.

Dystonia vegetatif-vaskular otak (bentuk otak) membutuhkan pengobatan farmakologis. Kelompok obat farmakologis berikut digunakan untuk terapi:

• beta-blocker (sotalol, metoprolol, bisoprolol, atenolol);
• Inhibitor ACE (enalapril, berlipril, lisinopril);
• blocker saluran kalsium (amlodipine, diltiazem, nifedipine);
• obat penenang (hawthorn tingtur, Corvalol, sedavit);
• vitamin kompleks dan antioksidan;
• antiaritmia sesuai indikasi.

Obat-obatan ini memperbaiki kerja jantung, memotong detak jantung.

Pengobatan tipe hipotonik IRR

Beberapa obat telah dikembangkan untuk pengobatan distonia tipe hypokinetic, karena patologi tidak begitu umum. Namun, formulir ini juga perlu perawatan. Obat-obatan berikut ini diindikasikan untuk digunakan:

• m-holinoblokatory (atropine);
• metilxantin (aminofilin, teofilin);
• vitamin dan antioksidan;
• kopi, teh kental dua kali sehari, teh hijau (karena kafein).

Dalam pertanyaan tentang bagaimana menyembuhkan distonia vegetatif-vaskular tipe hipotonik, sulit untuk menemukan solusinya, bentuk penyakit ini sering berkembang dengan baik.

Sangat jarang diperlukan untuk mengobati patologi seperti distonia vegetatif-vaskular pada remaja dan anak-anak, serta wanita hamil.

Apa yang harus diingat?

Dystonia vegetatif adalah suatu sindrom, untuk perawatan yang efektif diperlukan untuk mengetahui secara tepat akar penyebab terjadinya.

Pernyataan terakhir tentang keberadaan sindrom distonia vegetatif dengan manifestasi sistem kardiovaskular, gastroenterik, termoregulasi atau pernapasan dibuat hanya setelah pengecualian patologi organ dari sistem ini.

Pencegahan penyakit

Pencegahan VSD pada orang dewasa, pertama-tama, terdiri dari normalisasi kegiatan sehari-hari, penolakan kebiasaan buruk dan pengembangan keterampilan pengaturan diri. Peran penting dalam pencegahan tepat waktu dari berbagai jenis gangguan hormonal.

Mereka yang memiliki manifestasi IRR setidaknya sekali setahun harus melakukan kursus pengobatan dan profilaksis (akupunktur, terapi fisik, pijat, fitoterapi, kelas dalam kelompok pendukung psikologis).

Tugas pencegahan adalah mencegah eksaserbasi dan meningkatkan kesehatan pasien.

VSD, kompleksitas diagnosis yang berbahaya. Ini sering diatur pada stadium lanjut ketika perawatan obat diperlukan. Itulah mengapa sangat penting untuk melakukan penyakit pencegahan diri.

Video: Cara menyembuhkan distonia vaskular vegetatif

Cara mengatasi kondisi dengan IRR. Cukup menguasai tubuh Anda saja - ikut olahraga, bisa santai, makan dengan benar. Serta latihan khusus dari seorang profesional.

Dystonia vegetatif-vaskular - apa itu, gejala pada orang dewasa, jenis, penyebab dan pengobatan IRR

Dystonia vegetatif-vaskular (VVD), atau disfungsi neurocirculatory, adalah kondisi patologis dari sistem saraf vegetatif, akibatnya pasokan oksigen ke organ dan jaringan tidak mencukupi. Seringkali, pasien menghadirkan banyak keluhan berbeda. Tetapi dengan pemeriksaan komprehensif pasien, tidak ada perubahan pada organ yang ditemukan, karena gejala terjadi ketika ada penyimpangan dalam struktur dan fungsi sistem saraf otonom.

Lebih lanjut, kami akan mengatakan dengan kata-kata sederhana apa IRR itu, apa penyebabnya, gejala apa yang paling sering dialami orang dan bagaimana cara mengobati penyakit ini.

Apa itu vaskular dystonia (VVD)?

Dystonia vegetatif-vaskular (VVD) adalah penyakit pada sistem saraf otonom. Sistem saraf otonom (ANS) mengatur fungsi pembuluh dan organ internal. Ini dibagi menjadi sistem simpatis dan parasimpatis. Tindakan sistem ANS adalah kebalikannya: misalnya, sistem simpatis mempercepat detak jantung, dan parasimpatis melambat.

Dan fungsi-fungsi ini sangat beragam dan vital. Ini adalah:

• Pertahankan suhu tubuh dan tekanan darah normal
• Proses aktivitas kardiovaskular
• Pencernaan dan buang air kecil
• Aktivitas endokrin dan sistem kekebalan tubuh

Dengan IRR, keseimbangan antara sistem parasimpatis dan simpatis terganggu, yang menyebabkan munculnya gejala yang memperburuk keadaan kesehatan secara umum. Gejala IRR tidak membawa ancaman bagi kehidupan manusia, tetapi kadang-kadang mereka dapat menandakan adanya masalah serius dalam pembuluh darah, saraf, jantung, atau sistem aktivitas vital lainnya.

Patologi biasanya terdeteksi pada anak-anak atau usia muda, puncak gejala turun pada 20-40 tahun - periode yang paling berbadan sehat dan aktif, irama kehidupan yang biasa terganggu, aktivitas profesional terhambat, hubungan keluarga terpengaruh.

Dalam pengobatan modern, distonia vaskular vegetatif tidak dianggap sebagai penyakit independen, karena merupakan kombinasi gejala yang berkembang dengan latar belakang jalannya setiap patologi organik. Dystonia vegetatif-vaskular sering disebut sebagai disfungsi vegetatif, angioneurosis, neurosis psiko-vegetatif, distom vasomotor, sindrom dystonia vegetatif, dll.

Fitur utama IRR mempertimbangkan:

• Nyeri di jantung (kardialgia);
• Aritmia;
• Gangguan pernapasan;
• Gangguan otonom;
• Fluktuasi nada pembuluh darah;
• Keadaan seperti neurosis.

Dengan demikian, distonia vegetatif bukanlah penyakit independen, tetapi sindrom kompleks, yang merupakan bagian dari gambaran klinis kumulatif dari berbagai penyakit psiko-emosional, somatik, neurologis atau mental.

Alasan

Patologi dapat memanifestasikan dirinya dari anak usia dini atau remaja, tetapi, sebagai suatu peraturan, itu tidak menimbulkan banyak kekhawatiran. Puncaknya menurut statistik untuk periode umur 20 hingga 40 tahun. Terbukti bahwa populasi wanita lebih rentan terhadap penyakit daripada pria.

Ini didiagnosis pada 60-70 persen kasus pada populasi orang dewasa dan 10–15 persen pada anak-anak dan remaja.

Penyebab dystonia vegetatif-vaskular sangat berbeda dan, kadang-kadang, terletak pada anak usia dini atau bahkan periode perkembangan intrauterin. Di antara mereka, yang paling penting adalah:

• Hipoksia intrauterin, kelahiran abnormal, infeksi pada masa kanak-kanak;
• Stres, neurosis, kelebihan fisik yang parah;
• Cidera otak traumatis dan neuroinfeksi;
• Perubahan hormon selama kehamilan, pada masa remaja;
• Keturunan dan ciri-ciri konstitusi;
• Adanya patologi kronis pada organ internal.

Faktor perilaku dan gaya hidup dapat berkontribusi terhadap distonia vegetatif:

• Alkohol dan kopi yang berlebihan
• Stres mental atau fisik yang hebat
• Memainkan juga peran tipe temperamen dan karakter:
  • Yang paling seimbang adalah yang paling seimbang dalam hal jenis sanguin mereka
  • Sebaliknya, kolerik dan melankolik berisiko

Secara mental seimbang, orang-orang yang ceria menderita gangguan vegetatif jauh dari cemas, mudah tersinggung, dan curiga

Orang yang menderita IRR sensitif terhadap perubahan hidup. Bagi mereka, perubahan iklim, bergerak dari jarak jauh, di zona waktu lain - gejala tidak menyenangkan mulai muncul.

Gejala dystonia vegetatif-vaskular pada orang dewasa

Manifestasi dystonia vegetatif-vaskular beragam, karena efek beragam pada tubuh ANS, yang mengatur fungsi vegetatif utama - respirasi, suplai darah, berkeringat, buang air kecil, pencernaan, dll. keadaan paroxysmal lainnya).

Semua gejala karakteristik IRR dapat digabungkan ke dalam kelompok besar berikut:

• Kelemahan, kelelahan, kelesuan, terutama kuat di pagi hari;
• Sensasi atau rasa sakit yang tidak menyenangkan di hati;
• Perasaan kurangnya udara dan napas dalam yang terkait;
• Kecemasan, gangguan tidur, kecemasan, lekas marah, konsentrasi perhatian pada penyakitnya;
• Sakit kepala dan pusing;
• Keringat berlebihan;
• Ketidakstabilan tekanan dan tonus pembuluh darah.

Semua gejala di atas sebagian besar disebabkan oleh tonus pembuluh darah. Oleh karena itu, tergantung pada jenis vaskular apa yang berlaku pada orang ini, jenis IRR berikut dibedakan:

• Hipertensi;
• Antihipertensi;
• Dicampur;
• Cardialic

• Sakit kepala
• serangan migrain dari etiologi yang tidak diketahui,
• takikardia

• Keringat (di tikungan siku, kaki, dan telapak tangan),
• anggota badan dingin
• pusing
• kelemahan otot
• perubahan warna kulit (warna pucat dan sianosis di beberapa daerah)

• Kurangnya udara
• nafas pendek
• sakit kepala

• hipertensi
• tipe hipotonik

Seseorang yang menderita distonia vaskular sering menderita:

• gangguan tidur
• sakit kepala
• meteorologi
• peningkatan kelelahan
• suasana hati tertekan
• keadaan obsesif dan segala macam neurosis
• Ia mungkin sering pingsan, gemetaran tangan, gagal jantung, serangan panik, fobia berbagai penyakit, dll.

Gejala serangan VSD

Seperti patologi lainnya, distonia vegetatif-vaskular dapat memburuk setelah gangguan emosional atau kelaparan oksigen akut. Serangan akut tidak berbahaya bagi kehidupan pasien, tetapi dapat menyebabkan pelanggaran dalam pekerjaan pembuluh darah, serta gangguan mental dan patologi internal.

Untuk menghindari hal ini, perlu untuk mengetahui gejala yang memanifestasikan eksaserbasi disfungsi neurocirculator. Ini termasuk:

• penurunan tajam dalam kesehatan;
• kelemahan otot, perasaan "gumpalan" kaki;
• perubahan tekanan;
• nyeri dada;
• gangguan irama jantung;
• nyeri epigastrium;
• demam
• mual

Komplikasi

Perjalanan dystonia vegetatif-vaskular mungkin rumit oleh krisis vegetatif yang terjadi pada lebih dari separuh pasien. Tergantung pada prevalensi gangguan pada satu atau bagian lain dari sistem vegetatif, krisis simpatoadrenal, vagoinsular dan campuran berbeda.

Jika kita berbicara tentang gangguan neurologis dan jantung yang dapat memicu penyakit, mereka memanifestasikan diri sebagai berikut:

• berkurangnya efisiensi otot jantung, gangguan dalam aktivitasnya;
• pengembangan hipertensi atau hipotensi - tekanan darah tinggi dan rendah;
• penyimpangan dalam pekerjaan sistem saluran kemih, seringnya ingin ke toilet;
• perubahan dalam pengaturan vegetatif mata, yang mengarah pada kemunduran penglihatan;
• kegagalan dalam proses metabolisme, penurunan berat badan;
• pengembangan ketergantungan cuaca - reaksi akut organisme terhadap perubahan kondisi cuaca;
• kerusakan sistem vaskular, menyebabkan nutrisi yang buruk pada jaringan otak;
• gangguan fungsi saluran pencernaan - sembelit, diare, kembung, dll.

Konsekuensi dari IRR pada dasarnya adalah gejala yang memburuk yang telah terjadi pada tahap awal perkembangan sindrom, tetapi tidak menyebabkan kecemasan khusus pada pasien.

Diagnostik

Pasien dengan distonia vaskular biasanya dirawat oleh ahli saraf. Selain itu, konsultasi dokter ahli jantung, ahli gastroenterologi, dan ahli endokrin juga ditentukan. Dokter-fisioterapis, spesialis terapi fisik dan pijat, ahli refleksi terlibat dalam perawatan.

Eksaserbasi VSD terjadi pada musim semi dan musim gugur. Periode berbahaya dystonic dianggap awal musim semi. Memburuknya kondisi kadang-kadang sangat parah sehingga Anda harus pergi ke dokter, mengambil daftar sakit.

Keluhan orang yang menderita distonia vegetatif-vaskular adalah sebagai berikut:

• pada bagian dari sistem vaskular - lonjakan tekanan, sakit kepala, sakit jantung, takikardia, keringat berlebih, kelemahan;
• penurunan imunitas karena defisiensi vitamin musiman setelah musim dingin, kelelahan tenaga pelindung, sering masuk angin, menyebabkan krisis IRR.

Untuk dapat mendiagnosis IRR dengan benar, perlu untuk menyingkirkan penyakit somatik (organik) yang memberikan gejala serupa.

1. Misalnya, untuk mengecualikan penyakit tiroid (hipotiroidisme dan hipertiroidisme), ultrasonografi kelenjar tiroid dilakukan dan darah diambil untuk aktivitas hormonalnya.
2. Kadang-kadang Anda perlu melakukan EKG (elektrokardiogram), MRI (pencitraan resonansi magnetik), dopplerografi vaskular (ultrasound pembuluh serebral), kunjungi dokter mata dan ahli endokrinologi.
3. Dan hanya setelah pengecualian penyakit somatik dan konfirmasi lengkap diagnosis IRR, dokter dapat meresepkan pengobatan individu.

Pengobatan VSD pada orang dewasa

Perawatan VSD dilakukan secara komprehensif dan mencakup hal-hal berikut:

• Normalisasi rejimen hari, tidur, istirahat;
• Penghapusan aktivitas fisik, menggunakan latihan fisik dosis (terapi latihan);
• Pijat medis dan perawatan air;
• Balneoterapi (pengobatan dengan air mineral);
• Fototerapi;
• Membatasi sumber pengalaman emosional - permainan komputer, acara TV;
• Konseling dan koreksi psikologis keluarga;
• Normalisasi nutrisi (konsumsi rutin makanan yang diperkaya dengan vitamin);
• Elektroforesis;
• Terapi obat-obatan.

Tahap yang paling sulit dalam dampak terapeutik adalah penghapusan penyebab yang menyebabkan gangguan vegetatif. Ulasan pasien dengan distonia vegetatif-vaskular menunjukkan bahwa seseorang sering dapat secara mandiri menentukan faktor-faktor yang berkontribusi pada manifestasi sindrom. Mereka menunjuk pada stres, terlalu banyak pekerjaan, pertengkaran dan konflik dalam keluarga, yang mengarah ke serangan IRR.

Persiapan untuk distonia vegetatif-vaskular

Dengan ketidakefektifan metode non-obat yang diresepkan persiapan farmasi. Obat-obat ini dipilih secara individual untuk setiap pasien, mulai dengan dosis minimum dan secara bertahap disesuaikan dengan konsentrasi yang diinginkan. Perhatian khusus diberikan untuk menghilangkan fokus kronis infeksi dalam tubuh, pengobatan endokrin dan patologi lainnya.

Perawatan obat ditentukan oleh gejala preferensial pada pasien tertentu. Kelompok utama obat untuk IRR adalah obat dengan efek sedatif:

• Reparasi fitoplank - valerian, motherwort, new-passit, dll.;
• Antidepresan - tsipraleks, paroxetine, amitriptyline;
• Obat penenang - seduksen, elenium, tazepam, grandaxine.

Tergantung pada keluhan yang mengganggu, dokter dapat meresepkan tablet untuk dystonia vegetatif-vaskular dari kelompok obat berikut:

• persiapan kalium dan magnesium (Magne B-6, Panangin, Asparkam) - untuk meningkatkan tonus pembuluh darah dan hubungan antara sel-sel saraf;
• beta-blocker (Metaprolol, Anaprilin) ​​- dengan hipertensi arteri persisten;
• Nootropics (Piracetam) - untuk normalisasi proses metabolisme dan meningkatkan sirkulasi darah;
• antidepresan (Amitriptyline, Tsipralex) - dengan gejala depresi yang jelas untuk mengatur kerja sistem saraf pusat;
• obat penenang (diazepam) - untuk memberikan efek sedatif pada kecemasan dan serangan panik.

Fisioterapi untuk VSD

Fisioterapi dalam pengobatan dystonia vegetatif-vaskular ditujukan untuk pengaturan tonus vaskular, normalisasi metabolisme dan penghapusan rasa sakit. Sifat, konsistensi, dan intensitas prosedur dipilih oleh dokter sesuai dengan karakteristik penyakit.

Efek yang dihasilkan oleh prosedur fisioterapi pada pasien dengan neurosis vegetatif adalah:

• menenangkan - electrosleep, elektroforesis obat penenang, aeroionoterapi;
• toning - terapi magnet dan laser, inductothermy;
• vasodilator - galvanisasi, darsonvitalisasi lokal;
• vasokonstriktor - elektroforesis adrenalin dan obat adrenomimetik lainnya (obat yang merangsang adrenoreseptor);
• elektroforesis antiaritmia kalium klorida, lidokain.

Pijat medis dan perawatan air

Efek fisik pada tubuh, khususnya terapi pijat dan prosedur air meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan sistem limfatik, mengembalikan struktur tulang belakang (jika osteochondrosis), jika perlu, dan saluran saraf dengan pembuluh yang melewatinya sejajar. Selain itu, pijatan memungkinkan Anda untuk rileks, menghilangkan stres, meningkatkan tonus otot.

Latihan

Kebanyakan ahli di bidang pencegahan dan pengobatan dystonia vegetatif-vaskular setuju bahwa rehabilitasi fisik harus diutamakan.

Ini adalah berbagai latihan fisik yang dapat secara signifikan membantu dalam memerangi penyakit. Tapi di sini penting rasio yang benar dari kompleksitas latihan dan kemampuan pasien tertentu. Ini adalah satu-satunya cara untuk mencapai hasil terbaik.

Apa yang harus dihindari?

Beberapa tindakan pasien dapat memperburuk kondisi di IRR. Jadi, dengan pelanggaran yang ada dalam pekerjaan sistem saraf otonom seharusnya tidak:

• terlalu banyak meditasi;
• membuat stres tambahan untuk tubuh atau melelahkan diri Anda dengan peningkatan aktivitas fisik;
• lama untuk diet atau kelaparan sama sekali;
• menjadi pesimis yang rajin;
• minum alkohol, merokok;
• mendengarkan rekomendasi orang-orang yang tidak memiliki pendidikan kedokteran yang sesuai (terutama dalam hal perawatan medis penyakit).

Nutrisi dan Diet

Nutrisi yang tepat dalam distonia vegetatif-vaskular pada anak-anak dan orang dewasa memerlukan pengecualian dari makanan dan produk tertentu. Ini terutama makanan yang mengandung sejumlah besar kolesterol berbahaya, meningkatkan rangsangan dan mempengaruhi nada dan struktur pembuluh darah.

Tidak ada aturan yang keras dan cepat. IRR memiliki etiologi psiko-emosional, sehingga sangat penting bahwa pasien tidak mengalami stres yang tidak perlu. Diet harus meninggalkan perasaan ringan, bukan pembatasan permanen, yang dengan sendirinya dapat menyebabkan depresi bahkan orang yang sehat.

Nutrisi yang tepat untuk dystonia vegetatif-vaskular didasarkan pada prinsip-prinsip:

• dalam diet banyak produk yang mengandung magnesium dan kalium;
• produk penstabil tekanan wajib;
• menormalkan keseimbangan air-garam akan membantu konsumsi norma cairan.

Aturan utama dalam persiapan menu dan diet untuk orang-orang dengan distonia vegetatif-vaskular adalah sebagai berikut:

• Makanan harus bermanfaat bagi tubuh.
• Makanan harus sehat.
• Perlu bahwa dengan asupan makanan, semua elemen yang berguna yang diperlukan untuk pekerjaannya harus masuk ke dalam tubuh.

Diet untuk distonia vegetatif-vaskular tipe hipertonik termasuk makanan dan hidangan dengan kadar garam berkurang. Diizinkan:

• sup sayuran dengan sereal dan sup yang tidak mengandung kaldu daging / ikan kuat dengan jumlah ekstraktif minimum tanpa tambahan bumbu dan bumbu.
• Roti lebih baik menggunakan gandum utuh atau dedak, dalam jumlah kecil - gandum hitam atau gandum.
• Daging dan unggas harus varietas rendah lemak dan memakannya lebih baik dalam bentuk rebus dan dipanggang.

Dalam bentuk hipotonik VSD, sayuran dan buah-buahan harus mengandung vitamin C dan beta-karoten, disarankan untuk bersandar pada:

• jeruk, pisang, nanas. Anda bisa makan kentang, semolina, roti yang terbuat dari tepung putih.
• Untuk meningkatkan tekanan, Anda perlu makan kacang, soba, otak, hati, delima.
• Ikan haring dan keju dapat dimasukkan ke dalam diet beberapa kali seminggu, ini akan meningkatkan tekanan.
• Permen, cokelat, kopi, dan cokelat memberi efek yang baik.

Dalam bentuk jantung IRR, produk dengan magnesium dan kalium direkomendasikan. Dalam diet masukkan:

• oatmeal dan soba, kacang dan bawang, kacang polong dan terong, anggur, persik, aprikot, kismis dan aprikot kering.
• Dari minuman pilih jus, kolak dan jeli.
• Manfaat besar datang dari produk susu, telur ayam, ikan tanpa lemak dan daging.

Obat tradisional

Ada banyak obat tradisional untuk dystonia vegetatif-vaskular, di bawah ini kami telah mengumpulkan beberapa resep efektif untuk berbagai jenis IRR.

Jenis hipertensi (dengan peningkatan tekanan):

• Hawthorn paling membantu, di sini Anda dapat menggunakan resep berikut: untuk menyimpan satu sendok teh produk di bak air (250 ml air) selama 4 jam; infus ini dapat diminum 25 gram tiga kali sehari.
• Dalam proporsi yang sama dicampur lemon balm, daun lingonberry, bunga hawthorn. Ukur 8 g campuran, tuangkan 0,3 l air mendidih dan bersikeras. Ambil kaldu hingga 50 ml 5 kali sehari;

Jenis hipotonik (ketika tekanan berkurang):

• ambil 1 bagian dari akar zamaniha, beri mawar liar dan hawthorn, 2 porsi farmasi chamomile dan St. John's wort. Mereka mengumpulkan 10 g bahan baku, tuangkan dalam segelas air dingin dan biarkan selama 4 jam, lalu panaskan dalam bak air selama 15 menit, bersikeras satu jam, saring. Volume diminum dalam 3 dosis sepanjang hari;

Ketika tekanan darah melonjak, Anda dapat menggunakan infus khusus:

• Ini termasuk bahan-bahan seperti bunga hawthorn (20 gram), bunga lily (10 g), akar valerian (20 g), kerucut hop (10 g), daun peppermint (15 g), buah adas (15 g);
• satu sendok makan campuran seperti itu (ditumbuk dengan baik) dituangkan dengan segelas air mendidih;
• untuk infus, Anda harus meletakkan larutan di tempat yang dingin selama tiga jam, kemudian didihkan dan biarkan dingin.

Ketika IRR untuk aksi tonik pada tubuh menggunakan infus menggunakan echinacea, hop dan rhodiola (akar emas). Untuk membuat alat ini akan membutuhkan:

• Perbungaan Echinacea;
• Rhodiola rosea root;
• Kerucut hop.

Campur dalam rasio 2: 2: 1 dan tambahkan air panas dengan perhitungan segelas air per st.l. koleksi. Ketika infus telah dingin, Anda perlu menambahkan satu Seni. l sayang Obat herbal ini diminum sepanjang hari dalam tiga dosis. Gunakan alat ini setiap hari selama sebulan. Perawatan ini sebaiknya dilakukan setahun sekali.

Ramalan

Prognosis distonia vaskular vegetatif menguntungkan, seringkali manifestasinya tetap selamanya di masa kanak-kanak. Namun, tanpa profilaksis dan pengobatan, dystonia vegetatif-vaskular dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah yang persisten, yang mengubah struktur dan fungsi berbagai organ internal; untuk gangguan pencernaan, dll.

Ketika IRR diperlukan untuk melakukan kursus reguler (biasanya musiman) pencegahan eksaserbasi, yang mereka tentukan:

• phytotherapy
• terapi vitamin
• pijat,
• terapi fisik,
• fisioterapi,
• Perawatan spa.

Kami menjelaskan secara sederhana apa penyakit itu dan mengapa penting untuk mulai mengobati distonia vaskular vegetatif pada waktunya. Jaga kesehatan Anda dan pada tanda dan gejala IRR pertama, hubungi dokter Anda.

Cara mengobati distonia vegetatif sendiri di rumah

Hari ini, saya terus berbicara tentang penyakit yang sangat menarik - dystonia vaskular atau VVD. Sangat menarik karena seseorang mengalami sangat tidak menyenangkan, menyakitkan, tidak memberikan kehidupan normal, gejalanya, dengan pemeriksaan menyeluruh ternyata, praktis sehat. Artinya, penyakit serius, mengancam jiwa, cacat, tidak. Di banyak negara tidak ada diagnosis seperti itu sama sekali. Namun demikian, pertanyaan tentang bagaimana mengobati dystonia vaskular itu sendiri di rumah bagi banyak orang tetap penting. Memang, dokter sering tidak melihat masalah parah, atau mereka meresepkan obat penenang atau hanya mengirimnya ke psikolog.

Masalahnya adalah setelah dokter mengatakan bahwa tidak ada penyakit serius, orang tersebut menjadi tenang, dan kemudian berusaha dengan cepat menyingkirkan gejala yang tidak menyenangkan. Minumlah pil, tingkatkan tekanan dengan kopi, ceria dengan alkohol. Ini adalah kesalahan besar.

Lagi pula, sebenarnya, jika Anda memiliki gejala IRR, itu berarti bahwa tubuh melalui mereka ingin menyampaikan kepada Anda bahwa ada sesuatu yang salah dengannya. Bahwa kita melakukan sesuatu yang salah tidak benar dengan tubuh kita. Dan jika Anda tidak mendengarkannya dan terus memperlakukannya dengan cara yang sama, maka Anda akan mendapatkan penyakit yang lebih serius. Maka tidak akan ada waktu untuk bercanda.

Kita dapat mengatakan bahwa IRR adalah pertanda masalah yang lebih serius dengan tubuh.

Jika Anda melihat dari sisi ini, orang yang mendapat IRR beruntung. Tubuhnya memperingatkan akan terjadinya bencana dan sudah waktunya untuk mengambil tindakan.

Tetapi banyak, menjalani gaya hidup yang salah, sama sekali tidak tahu bahwa mereka mengejek tubuh. Tubuh tidak begitu jelas menunjukkannya. Dan kemudian bang, stroke, serangan jantung, gastritis, atau bahkan kanker.

Karena itu, mari kita rawat tubuh kita sesegera mungkin dan cepat, singkirkan IRR selamanya, sampai bencana melanda, tetapi kita akan melakukannya tanpa obat.

Penyebab psikosomatis VSD

Seperti yang kami temukan terakhir kali, ada banyak alasan untuk terjadinya IRR.

Tentu saja, tidak semua orang memilikinya karena gaya hidup yang salah. Tapi alasan utamanya ada tiga.

Masalah tulang belakang, gaya hidup tidak sehat (merokok, alkohol, kurang olahraga), serta penyebab psikologis.

Tentang dua yang pertama Anda baca di artikel sebelumnya. Hari ini kita akan berbicara tentang yang terakhir. Karena pertanyaan ini sangat penting dalam memahami terjadinya gejala yang menyakitkan, dalam memahami jawaban atas pertanyaan: apakah mungkin untuk menyembuhkan dystonia, menyingkirkan IRR secara permanen?

Biarkan saya mengingatkan Anda bahwa IRR terjadi ketika keseimbangan antara sistem saraf simpatis dan parasimpatis terganggu.

Walaupun tampaknya sistem vegetatif bekerja tanpa partisipasi kita, kita masih dapat memengaruhi pekerjaan kita dengan pikiran, emosi, yaitu, pekerjaan jiwa kita. Inilah rahasia mengapa stres, pengalaman, ketakutan kita, atau emosi negatif lainnya dapat menyebabkan munculnya IRR.

Ketika ada ancaman nyata terhadap kehidupan, kita mengalami ketakutan. Ini dipicu oleh naluri pelestarian diri, yang membantu untuk bertahan dalam situasi yang sulit. Ini memobilisasi tubuh, termasuk sistem saraf simpatik. Sympatika sendiri meluncurkan proses kompleks dalam tubuh, sehingga kita bisa melarikan diri dari bahaya atau dapat menyerang, menyelamatkan hidup kita. Adrenalin dilepaskan, tekanan darah naik, otot kencang. Tubuh mengambil cadangan energi cadangan, jumlah energi internal meningkat, seseorang mencapai kondisi tereksitasi.

Tetapi tubuh tidak selalu berada dalam kondisi ini. Karena itu, begitu bahaya telah lewat, orang tersebut menjadi tenang. Dia ingin beristirahat, sistem saraf parasimpatis menyala, tubuh rileks.

Tetapi juga tidak mungkin untuk terus-menerus santai. Setelah istirahat, sistem simpatik menyala sehingga orang tersebut bekerja, melakukan upaya.

Dengan demikian, simpatik dan parasimpatis bekerja berpasangan, menggabungkan dan mengganti satu sama lain untuk memastikan kesehatan dalam tubuh.

Tetapi semua akan menjadi apa-apa jika bukan karena satu masalah.

Seseorang memiliki jiwa yang sering lepas kendali, mulai bekerja secara tidak benar, sehingga merobohkan keseimbangan yang tidak dapat dihancurkan ini antara sistem saraf simpatis dan parasimpatis.

Jiwa kita diatur sedemikian rupa sehingga kita terus-menerus takut akan sesuatu, selalu membesar-besarkan segalanya, kita senang melambungkan diri Ini mengarah pada fakta bahwa bahkan tanpa adanya bahaya nyata, pikiran-pikiran menyerbu kepala kita tentang ancaman yang diwakili, atau yang belum terjadi atau yang sudah berlalu. Ingat dirimu sendiri. Lagi pula, kita sering, mulai berpikir tentang pertemuan penting besok, pengalaman di muka, mengakhiri peristiwa dengan cara negatif. Pergi tidur, kita terus marah pada pelaku, membayangkan bagaimana kita membalasnya.

Itulah cara jiwa bekerja. Semua ketakutan, kebencian, dan pengalaman ini menyebabkan ketegangan internal, mengirimkan sinyal ke sistem saraf, membangkitkan bagian simpatiknya, mencegah parasimpatis bergabung. Kita harus beristirahat, tetapi sistem parasimpatis tidak berfungsi. Dan itu terus berlanjut hari demi hari. Ada crash. Stres terus-menerus, meluap-luapnya emosi negatif mengarah pada kegagalan sistem saraf otonom, itu mulai bekerja dengan baik. Ketika tidak perlu simpatetik sudah dihidupkan dengan sendirinya, itu mulai bekerja secara tidak menentu. Seseorang mengalami rasa sakit, pusing, sesak napas, atau gejala IRR lainnya. Singkatnya, ia menjadi dystonia vaskular.

Anda lihat bagaimana pekerjaan jiwa kita yang tidak terkendali menyebabkan IRR. Ini adalah salah satu penyebab paling mendasar dari kemunculannya.

Kita sering harus mengalami kesulitan, situasi yang penuh tekanan, untuk mengatasi kesulitan hidup. Tetapi beberapa orang dengan tenang, lebih tabah berhubungan dengan masalah dalam hidup, sementara yang lain mengalami banyak emosi yang tidak menyenangkan bahkan dengan sedikit stres. Di sini mereka paling sering menderita IRR.

Tetapi orang-orang lainnya karena stres terus-menerus dalam keadaan tegang. Mereka bahkan tidak memperhatikan hal ini, keadaan tubuh ini menjadi biasa.

Pikiran dan emosi negatif, pengalaman bengkok menghantui kita setelah situasi penuh tekanan berlalu.

Otak secara konstan mengirimkan impuls saraf untuk mengaktifkan sistem saraf simpatis. Dan gejala-gejala yang seharusnya kita alami hanya selama stres: peningkatan detak jantung, tekanan, laju pernapasan, aliran darah ke bagian tubuh tertentu, dan juga yang lain, sudah mulai memanifestasikan diri dalam keadaan istirahat. Ketika kita istirahat, parasimpatik harus dimasukkan. Dia mencoba untuk menghidupkan, tetapi otak mengirimkan sinyal lain. Semua ini menyebabkan kerusakan pada sistem saraf, hingga munculnya IRR.

Cara merawat, menyembuhkan, dan menyingkirkan IRR secara mandiri untuk selamanya

Memahami penyebab psikosomatis dari distonia vegetatif-vaskular, menjadi jelas bagaimana tidak hanya untuk mencegahnya, tetapi juga untuk sepenuhnya menyembuhkannya, menyingkirkannya selamanya, dan melakukannya sendiri di rumah.

Anda hanya perlu melakukannya agar sistem simpatis dan parasimpatis dimasukkan pada gilirannya, saling melengkapi, tetapi tidak saling mengganggu.

Jika Anda gelisah, gelisah, stres selama stres, ini normal. Jangan ikut campur dalam hal ini, jangan membuat lebih banyak tekanan dengan upaya Anda untuk tidak memperhatikan emosi Anda: ketakutan, kemarahan, dendam. Biarkan sistem simpatik menyala sehingga Anda dapat memobilisasi tubuh Anda untuk melakukan tugas-tugas sulit.

Tetapi stres tidak harus terjebak dalam diri Anda terlalu lama.

Setelah konflik berakhir, jangan terjebak dalam emosi Anda. Jangan mengumpulkan peristiwa masa lalu dalam diri Anda, masih terus tersinggung, marah pada pelaku. Tunjukkan kebijaksanaan. Waspadai emosi Anda.

Kita harus berusaha dengan tenang memperlakukan semua manifestasi kehidupan, apa pun yang terjadi. Ambil situasi apa pun, perubahan apa pun dalam takdir Anda. Sikap filosofis terhadap kehidupan.

Semua ini akan membantu Anda untuk meluncurkan sistem saraf parasimpatis sehingga tubuh dapat rileks, beristirahat, pulih.

Ini adalah poin penting yang saya bicarakan banyak di artikel lain di blog ini.

Dalam artikel ini, Anda harus memahami bahwa pemikiran yang benar, sikap bijak terhadap kehidupan, kemampuan untuk tidak menyerah pada ketakutan, pengalaman, yaitu, kemampuan untuk mengendalikan jiwa Anda, tidak hanya akan membantu Anda untuk tidak mendapatkan IRR di masa depan, tetapi juga untuk menghilangkannya sepenuhnya.

Lagi pula, jika jiwa tidak dikendalikan oleh kita, ia mulai bekerja keras pada perintah motif egoistiknya. Motif-motif ini mengarah pada emosi negatif di dalam diri kita: pengalaman ekstra, kemarahan, dendam, ketakutan yang mendorong sistem saraf simpatik untuk bekerja. Dia terus-menerus tegang, keseimbangannya terganggu dan IRR terjadi.

Tetapi jika kita menghentikan kesibukan emosi egois yang tak terkendali, tenang, rileks, maka sistem saraf parasimpatis menyala, tubuh akan mulai pulih sedikit demi sedikit. Ia memiliki kemampuan untuk menyembuhkan dirinya sendiri, menyembuhkan dirinya sendiri, dan untuk ini Anda perlu rileks, berhenti menyerah pada emosi negatif, tenang, yaitu termasuk parasimpatik. Jika Anda belajar mengendalikan emosi, Anda akan sadar, keseimbangan sistem saraf otonom secara bertahap akan pulih, dan Anda akan melupakan gejala IRR selamanya.

Dapatkah IRR lewat dengan sendirinya jika Anda sadar dan berhenti mengalami emosi negatif? Ya, itu adalah hukum alam.

Anda dapat membaca tentang kontrol dan kesadaran dalam artikel dengan mengklik tautan.

Jika serangan VSD yang tidak menyenangkan mengambil alih Anda, misalnya, jantung Anda sangat tenggelam, sesak napas mulai, penting untuk memahami bahwa ini bukan serangan jantung atau penyakit serius lainnya, yang berarti Anda tidak perlu khawatir bahwa sesuatu akan terjadi pada Anda. Ini bisa terjadi pada Anda kesulitan, jika sebaliknya Anda mulai memutar sendiri. Karena itu, pada saat-saat seperti itu, santai saja, dengan tenang bereaksi terhadap reaksi organisme seperti itu, cobalah untuk tidak memperhatikan serangan, mengalihkan perhatian mereka. Seringkali, jika Anda tidak memikirkan mereka, mereka hanya akan berkurang atau bahkan sepenuhnya berlalu.

Juga, untuk pemasukan penuh parasimpatik, yang berarti menyingkirkan IRR, Anda harus belajar untuk rileks dengan benar dan dapat rileks.

Jangan menghilangkan stres dengan alkohol, jangan minum antidepresan, semua ini sementara meredakan gejala menyakitkan, melemahkan jiwa, tidak menyelesaikan masalah secara radikal.

Di malam hari, setelah seharian bekerja keras, daripada liburan yang sibuk di klub malam, di pusat hiburan, lebih baik berlatih olahraga ringan, pergi ke kolam renang, berjalan-jalan di udara segar. Ini penting dalam perang melawan IRR.

Lewatkan seperti itu akan memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf Anda, dengan pendekatan ini, sistem saraf simpatik dan parasimpatis melatih dan bekerja berpasangan, saling melengkapi satu sama lain. Olahraga ringan tidak memungkinkan Anda untuk bersantai terlalu banyak, pembuluh darah dalam kondisi yang baik, dan euforia olahraga tidak memungkinkan emosi negatif menyala.

Jika simpati Anda terlalu bersemangat, dan parasimpatis tidak dapat menyala dengan cara apa pun, Anda perlu belajar cara bersantai secara kualitatif. Teknik-teknik seperti shavasana dan yoga-nidra cocok untuk ini.

Hanya implementasi reguler mereka yang telah membantu banyak orang untuk menyingkirkan IRR.

Bagaimanapun, di dalamnya Anda tidak hanya bersantai dengan baik, tetapi juga secara bertahap menyingkirkan pengalaman yang tidak perlu, ketakutan, dan emosi negatif lainnya. Lagi pula, dengan relaksasi kualitatif, hasrat egoistis dalam jiwa kita tenang, mati, dan mereka diatur ulang melalui tubuh. Anda belajar memandang mereka dari samping, dan karenanya mengendalikan.

Semua ini akan berkontribusi pada pemulihan sistem saraf dan setelah beberapa saat, ketika kembali normal, Anda lupa bahwa Anda menderita IRR.

Saya pikir Anda mengerti apa dan bagaimana memperlakukan distonia paling vaskular di rumah.

Untuk melakukan ini, emosi negatif tidak melahap Anda dari dalam. Sehingga sistem saraf simpatik dan parasimpatis bekerja berpasangan, saling melengkapi satu sama lain.

Mampu rileks dengan benar, tertidur dengan benar, berpikir bijak tentang hidup, belajar untuk sadar, belajar mengendalikan emosi negatif.

Belajar santai, tetapi juga tidak perlu terus-menerus santai.

Lagi pula, jika parasimpatis akan terus bekerja, ia juga akan gagal. Karena itu, pertahankan tubuh dalam kondisi yang baik, lakukan olahraga ringan.

Hanya dengan cara yang kompleks, bekerja dengan tubuh dan jiwa, adalah mungkin untuk mengalahkan IRR.

Artikel ini dikhususkan untuk alasan psikosomatis untuk distonia, tetapi jangan lupa tentang tubuh. Untuk alasan fisik, baca artikel terakhir.

Saya ulangi, bekerja dari dua sisi, Anda dapat menyingkirkan IRR. Hanya dengan cara ini Anda dapat secara bergantian menyalakan simpatik dan parasimpatis dan akhirnya mengembalikan sistem vegetatif ke normal.

Ini akan menghentikan Anda melemparkan masalah dalam bentuk gejala yang menyakitkan, dan Anda akhirnya akan mendapatkan kesehatan, yang berarti kebahagiaan. Bukankah itu yang Anda inginkan.

Cukup ambil sendiri, ikuti saran saya, maka IRR akan mundur dari Anda.

Jadilah sehat.

Sampai ketemu lagi, teman-teman.

Dan di akhir artikel untuk Anda video menarik tentang penyebab penyakit psikosomatis. Meskipun tidak berbicara secara spesifik tentang IRR, tetapi semua ini menegaskan bahwa dystonia vegetovaskular memiliki sifat kejadian psikosomatis.