logo

Kandungan zat besi dalam darah dan penyebab penurunan tingkat jejak

Setiap orang, apakah dewasa atau anak-anak, mungkin mengalami kelemahan, kelelahan, dan kesehatan yang buruk. Penyebab penyakit yang kompleks ini sering kali adalah berkurangnya unsur jejak vital dalam darah - zat besi, karena zat ini mengatur banyak proses fisiologis terpenting dalam tubuh dan secara harfiah bertanggung jawab atas kesehatan zat besi. Mengapa unsur mikro ini sangat penting, apa nilai normal dan apa yang harus dilakukan dengan tingkat zat besi yang rendah di dalam tubuh?

Zat besi dalam darah: "biola utama" dari proses pertukaran oksigen

Tidak diragukan lagi, salah satu fungsi paling penting dari zat besi adalah keikutsertaannya dalam metabolisme oksigen. Dan bukan hanya partisipasi, tetapi salah satu peran utama. Besi adalah elemen kunci dari hemoglobin. Protein yang masuk ke dalam sel darah merah. Yang terakhir, pada gilirannya, adalah semacam kendaraan untuk membawa oksigen ke setiap sel tubuh kita. Dengan kekurangan zat besi, hemoglobin tidak dapat mengikat jumlah yang tepat dari gas yang memberi kehidupan, yang berarti bahwa tubuh mulai mengalami kelaparan oksigen, konsekuensinya yang akan kita sampaikan nanti. Fungsi lain yang tak kalah penting dari hemoglobin adalah pengikatan karbon dioksida dan pelepasannya di paru-paru. Harus dikatakan bahwa hemoglobin mengandung lebih dari setengah dari semua zat besi dalam topik kita - 2,5 g terhadap total 4. Selebihnya ada di limpa, hati, sumsum tulang, myohemoglobin. By the way, tentang peran yang terakhir. Senyawa yang terkandung dalam otot ini dapat disebut balon oksigen untuk keadaan darurat - terima kasih kepada myohemoglobin, kami dapat bertahan selama beberapa waktu tanpa oksigen, misalnya di bawah air.

Adapun fungsi lainnya, zat besi diperlukan dalam proses pembentukan darah, metabolisme kolesterol, reaksi redoks, produksi DNA, penghancuran zat beracun, untuk berfungsinya sistem kekebalan tubuh dan produksi hormon tiroid. Juga, besi adalah bagian dari sitokrom yang terlibat dalam proses penyimpanan energi. Dan ini tidak semua fungsi besi, karena terkandung dalam lebih dari seratus enzim tubuh manusia [1].

Untuk menjaga keseimbangan zat besi dalam tubuh, seseorang perlu menggunakan 10-30 mg elemen ini per hari. Kebutuhan meningkat pada orang-orang setelah operasi dan cedera, wanita hamil dan menyusui, pada orang dengan sejumlah penyakit serius.

Cara mengetahui tingkat elemen jejak dalam darah

Cara termudah untuk mengetahui apakah tubuh kita memiliki cukup zat besi untuk menyumbangkan darah untuk analisis umum atau klinis. Dan informasi tentang konsentrasi zat besi dalam darah dalam bentuk dengan hasil yang tidak akan Anda temukan. Yang menarik dalam hal ini adalah simbol Hb atau HGb. Ini adalah nama singkatan untuk hemoglobin. Levelnya ditunjukkan dalam gram per liter (g / l) atau gram per desiliter (g / dl). Jika konsentrasi protein yang mengandung zat besi ini tinggi, ada kelebihan zat besi dalam tubuh. Jika rendah - kurang. Omong-omong, yang terakhir, jauh lebih umum.

Penelitian ini biasanya diresepkan oleh dokter umum. Darah diambil di pagi hari dengan perut kosong dari vena. Pada malam hari, disarankan untuk menahan diri dari makanan yang berlimpah, alkohol, dan aktivitas fisik yang berlebihan. Hasil analisis dilaporkan dalam 1-2 hari.

Ada cara lain untuk menentukan tingkat zat besi dalam darah. Ini, misalnya, analisis biokimia darah. Namun, studi semacam itu biasanya ditugaskan sebagai tambahan - untuk menentukan hasil analisis keseluruhan. Perlu diingat bahwa hanya dokter yang dapat menginterpretasikan hasil penelitian, serta membuat diagnosis.

Kandungan zat besi dalam darah

Untuk menilai konsentrasi hemoglobin (dan, karenanya, zat besi) dalam darah pasien, hasil analisis darahnya dibandingkan dengan nilai normal. Mereka biasanya terdaftar pada formulir studi. Perhatikan bahwa indikator paling normal ini tergantung pada jenis kelamin dan usia (lihat tabel 1) [2].

Tabel 1. Nilai hemoglobin normal pada kelompok umur dan jenis kelamin yang berbeda (sesuai dengan hasil tes darah klinis)

Usia

Pria (g / l)

Wanita (g / l)

Tingkat hemoglobin pada orang dewasa

Tingkat hemoglobin pada remaja (g / l)

Tingkat hemoglobin pada anak-anak (g / l)

Tingkat hemoglobin pada bayi (g / l)

2 minggu - 2 bulan

Sedangkan untuk wanita hamil, selama periode ini kadar hemoglobin dalam darah menurun, hal ini disebabkan oleh pembentukan tubuh janin. Pada berbagai tahap kehamilan, nilainya 110–155 g / l. Untuk menghindari patologi, ibu hamil sangat penting untuk memantau tingkat hemoglobin dan lulus semua tes rutin tepat waktu.

Penyebab kadar besi darah rendah

Kurangnya zat besi, yang dalam bentuk analisis menandakan tingkat hemoglobin yang rendah, merupakan patologi yang sering terjadi. Penyebab kekurangan bisa:

  • Diet atau gizi buruk.
  • Kehilangan darah: donasi, trauma, menstruasi berat.
  • Konsumsi zat besi aktif selama pertumbuhan (pada anak-anak dan remaja).
  • Kehamilan dan menyusui.
  • Olahraga aktif atau aktivitas fisik teratur.
  • Ketidakseimbangan hormon.
  • Gangguan metabolisme vitamin C.
  • Kelebihan vitamin E, kalsium, seng, fosfat, oksalat.
  • Gangguan pada saluran pencernaan (gastritis, dysbiosis, memperburuk penyerapan zat besi).

Cara menaikkan level elemen mikro ke normal

Tingkat zat besi dalam darah dapat menyimpang dari norma ke arah kelebihan dan kekurangan. Kenyataannya adalah bahwa dokter semakin sering menyatakan tingkat yang lebih rendah dari elemen ini pada pasien. Fakta bahwa tubuh kekurangan zat besi dapat mengindikasikan sejumlah gejala. Ini adalah kelemahan, kantuk, kelelahan konstan, pucat pada kulit, kerapuhan dan kekeringan pada kuku dan rambut, mulut kering. Kondisi patologis yang ditandai dengan defisiensi besi disebut anemia defisiensi besi (IDA). Ada beberapa tahapan.

  • Kandungan hemoglobin ringan adalah 90-120 g / l. Pasien pada saat yang sama secara berkala mengalami kelelahan ringan, gejala lain mungkin tidak muncul. Seringkali, anemia dalam kasus-kasus seperti ini terdeteksi hanya setelah hitung darah lengkap.
  • Rata-rata - 70–90 g / l. Pasien mengeluh pusing, lemah. Pucat kulit dan selaput lendir diamati, kuku rapuh dan rambut, kinerja menurun, masalah memori.
  • Berat - kurang dari 70 g / l. Gejala-gejala di atas diperburuk, dan pasien mengalami detak jantung yang kuat dan sesak napas bahkan dengan aktivitas fisik yang minimal, mengeluh tinnitus, munculnya lalat di depan matanya. Selera rasa dapat berubah, misalnya, keinginan yang tak terkendali untuk makan kapur, tanah liat, atau makanan mentah muncul.

Jika suatu penyakit telah didiagnosis yang menyebabkan kandungan besi rendah dalam darah, maka perlu untuk merawatnya dengan hati-hati, untuk secara ketat mengikuti semua resep dokter untuk perawatan patologi ini. Untuk mengembalikan keseimbangan zat besi dalam tubuh dengan berbagai cara.

  • Penerimaan obat yang mengandung zat besi
    Jika perlu, dokter dapat meresepkan obat yang mengandung zat besi. Komposisi obat-obatan tersebut dapat termasuk zat besi bivalen atau trivalen. Besi bivalen lebih baik diserap dan diserap, sehingga termasuk dalam komposisi obat yang dimaksudkan untuk pemberian oral. Obat ini diminum bersama makanan, mereka diresepkan dalam sebagian besar kasus anemia. Dosis diresepkan berdasarkan 2 mg / kg berat badan pasien. Setelah beberapa hari, kondisi pasien membaik. Rata-rata, sebulan kemudian, indeks hemoglobin kembali normal. Namun, penggunaan obat tidak boleh dibatalkan tanpa izin dari dokter, karena efek terapeutik harus dikonsolidasikan.
    Obat-obatan ini termasuk obat-obatan yang didasarkan pada zat aktif seperti hemofer, ferrous sulfate, ferrous fumarate, globeron-H dan beberapa lainnya. Obat ini hanya diresepkan oleh dokter, karena ada kontraindikasi.
    Suntikan diresepkan terutama untuk pasien dengan riwayat penyakit gastrointestinal dan hipersensitivitas individu terhadap garam besi, serta dalam kasus di mana Anda harus segera memperkaya tubuh dengan zat besi. Suntikan tidak boleh melebihi 10 mg zat besi per hari. Obat-obatan ini termasuk produk-produk berbasis zat besi (III) hidroksida, zat besi glukonat dan beberapa lainnya. Obat ini dipilih secara individual.
  • Penerimaan vitamin kompleks dan suplemen makanan
    Ada juga sejumlah produk non-obat, yang meliputi vitamin dan elemen, termasuk zat besi bivalen. Sebagai aturan, ini adalah vitamin yang dikombinasikan dengan zat besi - A, B, C, D, E. Tergantung pada jumlah zat besi dalam komposisinya, kompleks vitamin tersebut dibagi menjadi anak-anak, dewasa dan ditujukan untuk wanita hamil. Vitamin kompleks biasanya dilepaskan dalam bentuk dragee, mereka harus diambil setelah makan dengan air, 1 atau 2 kali sehari.
    Alat lain adalah aditif aktif biologis (BAA) yang mengandung zat besi. Ini adalah semacam komposisi zat aktif biologis. Mereka diambil baik dengan makanan, atau mereka termasuk dalam komposisi tersebut atau produk lainnya. Sekarang suplemen makanan diproduksi dalam berbagai bentuk: dalam bentuk kapsul, pil, solusi, pil, tablet hisap, batangan, dll. Sebagai bagian dari suplemen makanan, zat besi dengan mudah memasuki tubuh dan secara aktif terlibat dalam proses fisiologis.

Tingkat rata-rata asupan zat besi adalah 10 mg per hari untuk pria, 15-20 mg untuk wanita (batas atas adalah indikator untuk hamil dan menyusui), jumlah maksimum asupan zat besi yang diijinkan per hari adalah 45 mg. Dalam sebulan seorang wanita kehilangan zat besi dua kali lebih banyak daripada pria [3].

  • Diet dengan kandungan zat besi yang tinggi
    Sumber zat besi lain dalam tubuh adalah makanan yang mengandung zat besi. Ini terutama daging sapi, hati babi dan produk sampingan lainnya, serta daging sapi, daging kelinci, kalkun, ikan. Dari produk yang berasal dari tumbuhan, gandum dan gandum menir, kacang polong, persik, blueberry, kacang, dedak, buah kering, dan bayam harus dibedakan.
    Untuk pencernaan yang lebih baik, ada baiknya mengonsumsi produk daging dan ikan dengan lauk sayuran. Lebih baik meminumnya dengan minuman yang diperkaya dengan vitamin C, misalnya, kolak, tomat atau jus jeruk. Tetapi tanin dan zat besi tidak cocok dengan baik, sehingga teh atau kopi yang dikombinasikan dengan produk yang mengandung zat besi tidak dianjurkan.

Kekurangan zat besi dalam tubuh dapat diisi ulang dengan cara yang berbeda: mengambil obat dari resep dokter, suplemen makanan, vitamin kompleks, dan membentuk diet dengan kandungan zat besi yang tinggi adalah langkah-langkah yang diperlukan bagi mereka yang ingin menjaga kadar hemoglobin dalam kisaran normal. Asupan zat besi dalam tubuh, sebagai suatu peraturan, cukup cepat mencerminkan bermanfaat tidak hanya pada kondisi kesehatan pasien, tetapi juga pada penampilannya, suasana hati emosional.

Bagaimana jika zat besi meningkat dalam darah?

Peningkatan zat besi dalam darah dapat menyebabkan penyakit serius. Penyakit ini bisa bersifat bawaan dan didapat. Jumlahnya yang tinggi mempercepat oksidasi kolesterol, membuat arteri berisiko, menyebabkan penyakit kardiovaskular dan masalah hati kronis.

Apa yang dapat mempengaruhi hasilnya?

Banyak obat secara artifisial meningkatkan atau menurunkan kadar zat besi dalam darah, yang mempengaruhi hasil tes. Sebagai contoh, kontrasepsi secara signifikan mengaburkan gambar dan membuatnya sulit untuk didiagnosis. Sebelum Anda menjalani tes, jangan lupa memberi tahu dokter tentang obat yang baru saja Anda konsumsi. Untuk beberapa waktu, Anda harus berhenti minum obat tertentu.

Nilai apa yang dianggap meningkat?

Penentuan kandungan zat besi dalam darah adalah proses yang agak rumit, karena jumlahnya berubah pada siang hari. Untuk menghindari kesalahan, disarankan untuk mengikuti tes di pagi hari. Pada hari tes, sarapan harus ditinggalkan sehingga zat besi yang terkandung dalam makanan tidak mempengaruhi hasil penelitian.

Standar serum OZHSS dalam darah orang sehat adalah:

  • 131–172 g / l (untuk pria);
  • 117–160 g / l (untuk wanita);
  • 10–155 g / l (untuk wanita hamil);
  • 120–160 g / l (untuk anak-anak);
  • 126–174 g / l (untuk orang tua).
Kelebihan dari norma ini mungkin merupakan tanda penyakit yang didapat atau kelainan bawaan seperti hemochromatosis.

Tonton video tentang topik ini.

Gejala dan tanda-tanda peningkatan nilai

Gejala defisiensi besi yang paling umum adalah:

Anna Ponyaeva. Lulus dari Nizhny Novgorod Medical Academy (2007-2014) dan Residency in Clinical Laboratory Diagnostics (2014-2016). Ajukan pertanyaan >>

  • Nyeri sendi;
  • Nyeri perut;
  • Kelelahan;
  • Mengantuk.

Pada orang dengan hemochromatosis herediter, penyakit ini berlangsung tanpa gejala selama sebagian besar hidup mereka.

Tanda-tanda awal bertepatan dengan fitur negara umum lainnya. Gejala pertama pada pria muncul antara usia 50 dan 60 tahun. Kelebihan zat besi pada wanita muncul setelah penghentian menstruasi dan timbulnya menopause. Wanita hamil kurang berisiko karena janin mengambil sebagian besar zat besi.

Perhatian! Pendarahan selama kehamilan menghilangkan kelebihan zat besi, tetapi hanya untuk waktu yang singkat.

Bahaya dan konsekuensi

Peningkatan kadar zat besi dalam darah berarti bahwa banyak penyakit yang sebelumnya didiagnosis dapat memiliki komplikasi yang akan menyebabkan penyakit yang lebih serius. Hemochromatosis dapat menyebabkan sejumlah komplikasi serius seperti:

  • Masalah hati. Komplikasi yang paling umum dengan peningkatan zat besi adalah sirosis. Ini meningkatkan risiko kanker hati dan penyakit yang mengancam jiwa lainnya.
  • Masalah pankreas yang dapat menyebabkan diabetes.
  • Masalah jantung Kelebihan zat besi memengaruhi kemampuan jantung untuk mengalirkan darah yang cukup untuk kebutuhan tubuh. Ini menyebabkan gagal jantung kongestif. Tanda pertama gagal jantung adalah aritmia permanen.
  • Masalah reproduksi. Kelebihan zat besi dapat menyebabkan disfungsi ereksi (impotensi) dan hilangnya hasrat seksual pada pria dan tidak adanya siklus menstruasi pada wanita.
  • Ubah warna kulit. Endapan besi di sel-sel kulit membuatnya perunggu atau belerang.

Alasan

Untuk fungsi normal tubuh membutuhkan tidak lebih dari 10 persen zat besi yang diserap dengan makanan.

Dengan hemochromatosis herediter dan memperoleh kelebihan zat besi, tubuh menerima lebih dari 30 persen, tidak punya waktu untuk memprosesnya. Pada kecepatan ini, tubuh tidak dapat menghapus kelebihan ini dengan cukup cepat.

Tubuh menyimpan zat besi dalam jaringan organ vital seperti hati, jantung, dan pankreas.

Penyebab peningkatan kadar zat besi dalam darah:

  1. transfusi darah;
  2. penyalahgunaan suplemen zat besi;
  3. obat besi;
  4. penyakit sistemik;
  5. alkoholisme.

Faktor risiko

  • Keturunan. Jika seseorang memiliki saudara dengan kandungan zat besi yang tinggi dalam darah, ini meningkatkan peluangnya untuk munculnya patologi yang sama.
  • Etnisitas. Orang-orang Inggris, Skandinavia, Belanda, Jerman, Irlandia dan Perancis memiliki risiko lebih tinggi mengalami mutasi gen HFE dan pengembangan hemochromatosis.
  • Paul Pria secara signifikan lebih mungkin menderita hemochromatosis.
  • Penyakit autoimun.

Perawatan

Obat-obatan

Berikut ini adalah daftar obat-obatan umum yang digunakan untuk mengobati atau mengurangi gejala peningkatan jumlah zat besi dalam darah. Kerugian utama dari obat ini adalah tingginya harga tidak hanya di Rusia, tetapi juga di pasar dunia.

Setiap upaya perawatan obat harus disetujui oleh dokter Anda.

Exijad

Digunakan untuk mengobati zat besi tingkat tinggi pada orang dengan kelainan darah yang tidak memerlukan transfusi. Menghilangkan kelebihan zat besi dari tubuh bersama dengan kotoran.

Kontraindikasi: pielonefritis, sirosis, jumlah trombosit rendah, kanker, penyakit sumsum tulang.

Harga rata-rata adalah 62.000 rubel.

Desferal

Obat ini digunakan untuk mengobati kadar zat besi dalam darah. Membersihkan ginjal dan kantong empedu dari kelebihan.

Kontraindikasi: alergi terhadap komponen obat.

Harga rata-rata - 900 rubel

Jadenu

Exjade obat analog. Bahan aktif - deferasiroks.

Kontraindikasi: alergi terhadap komponen obat, sirosis hati.

Harga rata-rata - 64.000 rubel

Deferipron

Obat yang efektif dengan peningkatan kandungan zat besi yang disebabkan oleh thalassemia.

Kontraindikasi: penyakit hati, kadar sel darah putih yang rendah.

Harga rata-rata - 97.000 rubel

Ferriprox

Analog deferiprone. Membantu meningkatkan kadar zat besi yang disebabkan oleh thalassemia.

Kontraindikasi: penyakit hati, kadar sel darah putih yang rendah.

Harga rata-rata adalah 97.000 rubel.

Vitamin

Vitamin kompleks mampu mengembalikan keseimbangan yang diperlukan dalam tubuh. Elemen paling penting dari daftar ini:

  • Vitamin C;
  • Beta karoten.
Terlepas dari cara vitamin-vitamin ini masuk ke dalam tubuh, mereka mampu mengurangi jumlah zat besi ketika dikonsumsi secara teratur.

Satu-satunya pengecualian adalah produk dan kompleks vitamin di mana, selain vitamin C dan beta-karoten, zat besi juga ada.

Diet

Pada tahap pertama perawatan, penolakan lengkap terhadap produk yang mengandung zat besi disediakan. Selain itu, dianjurkan untuk mengeluarkan alkohol, karena berkontribusi pada perkembangan kanker dan sirosis hati. Mengkonsumsi vitamin C dosis tinggi untuk orang yang kelebihan zat besi dapat meningkatkan ritme jantung.

Makanan laut mentah dapat menyebabkan infeksi hati dengan infeksi bakteri yang secara aktif berkembang di lingkungan yang terlalu jenuh dengan zat besi.

Makanan rendah zat besi direkomendasikan untuk dikonsumsi:

  • apel, blueberry, jeruk;
  • lobak, lobak;
  • susu, yogurt, keju;
  • beras merah dan putih;
  • jus buah;
  • kopi, teh;
  • air

Makanan yang mengandung banyak zat besi harus dihindari:

  • daging merah, telur, babi panggang;
  • ikan mentah, kerang;
  • polong-polongan;
  • biji-bijian, roti;
  • alkohol;
  • suplemen zat besi.

Menu dengan setrika tinggi

Pada gejala pertama peningkatan zat besi, diet harus berubah dan ditambah dengan beberapa produk yang jarang digunakan sebelumnya. Untuk sarapan, produk yang cocok seperti bacon, steak tuna, dan yogurt blueberry (mengandung tidak lebih dari 0,1 mg zat besi). Sayuran bakar dan irisan daging soba sangat ideal untuk camilan saat makan siang. Jika diinginkan, mereka dapat diganti dengan rebusan kentang atau labu. Terlepas dari kenyataan bahwa kopi membantu menyingkirkan kelebihan zat besi, jangan gunakan sepanjang hari tanpa istirahat. Minuman alternatif - kopi pagi, teh sore, jus malam. Untuk memperkaya tubuh dengan vitamin dan mineral penting, cobalah membuat gulungan kubis vegetarian atau salad Turki secara berkala, yang mengandung bahan-bahan seperti tomat, bawang, dan mentimun.

Bagi orang yang sering bangun untuk makan di malam hari, ada juga jalan keluar - raspberry yogurt sebelum tidur menghilangkan rasa lapar hingga pagi hari dan menormalkan metabolisme.

Proses mengeluarkan darah

Metode yang paling efektif pada tahap awal pengobatan hemochromatosis adalah pengurangan zat besi dalam tubuh dengan proses mengeluarkan darah (pendarahan dari pembuluh darah).

Satu unit darah, mengandung 250 mg zat besi, diperiksa beberapa kali setiap 1-2 minggu. Secara bertahap, frekuensinya berkurang menjadi 2-3 bulan. Proses mengeluarkan darah hanya efektif dengan diagnosis tepat waktu, prosedur ini memungkinkan Anda untuk menghindari kerusakan pada hati, jantung, testis, pankreas, dan sendi. Pada pasien dengan sirosis hati, peningkatan fungsi jantung dan warna kulit mungkin terjadi.

Pada saat yang sama, sirosis tidak dapat dipulihkan dan risiko terkena kanker tetap tidak berubah.

Manfaat flebotomi

Keuntungan dari terapi mengeluarkan darah dengan hemochromatosis adalah sebagai berikut:

  • Mencegah perkembangan sirosis dan kanker hati dengan deteksi tepat waktu;
  • Peningkatan parsial pada fungsi hati pada pasien dengan sirosis progresif;
  • Penghapusan nyeri sendi;
  • Stabilisasi fungsi jantung pada pasien gagal jantung.

Pencegahan

Sayangnya, tidak ada pencegahan untuk mencegah tingginya kadar zat besi dalam darah.

Bahkan jika Anda membatasi asupan produk yang mengandung zat besi, penyimpangan dalam kasus apa pun akan terasa, jika itu disebabkan oleh kecenderungan genetik.

Untuk menghindari hal ini, perlu memberi tahu dokter tentang apakah ada kerabat yang memiliki masalah serupa. Setelah pemeriksaan menyeluruh, baik kecenderungan itu sendiri dan kelainan pertama dalam fungsi organ vital akan didiagnosis.

Jika gejala hemochromatosis muncul, tetapi belum didiagnosis (asalkan masalah kesehatan lainnya tidak teridentifikasi), disarankan agar semua kerabat dekat diperiksa untuk mengetahui adanya penyakit ini.

  • Menyerah sepenuhnya alkohol;
  • Batasi asupan makanan yang mengandung banyak zat besi;
  • Berhenti minum suplemen zat besi dan suplemen (jika mungkin);
  • Periksa secara teratur dan lakukan tes darah setiap tiga bulan.

Kesimpulan

Mengobati kadar zat besi dalam darah tinggi adalah proses yang kompleks. Dengan menolak produk tertentu dan mendonorkan darah secara teratur, deteksi penyakit yang tepat waktu mungkin dilakukan, yang berarti terapi akan seefektif mungkin.

Perawatan obat mungkin tidak membawa hasil yang diharapkan, itu hanya diresepkan jika tingkat hemoglobin dalam darah tidak memungkinkan untuk prosedur mengeluarkan darah.

Dalam beberapa kasus, pengobatan kombinasi digunakan.

Mengapa tubuh kita membutuhkan zat besi dan mengapa indeksnya berubah?

Besi adalah elemen jejak penting, yang fungsi utamanya adalah implementasi dalam tubuh pengangkutan molekul oksigen yang berasal dari lingkungan eksternal. Logam ini, yang memiliki potensi redoks yang relatif tinggi, terlibat dalam banyak reaksi seluler sebagai koenzim. Tanpa itu, pembentukan darah dan respirasi jaringan tidak mungkin terjadi.

Fungsi besi dalam tubuh

Zat besi dalam komposisi senyawa nitrogen menerima dan memberikan oksigen dalam otot dan darah masing-masing dalam komposisi mioglobin dan hemoglobin. Zat besi memasuki lingkungan internal dari makanan. Dari produk hewani datang zat besi heme, dan dari makanan nabati - non-heme. Penyerapannya dalam usus kecil diatur menurut hukum umpan balik negatif. Ketika penyerapan defisiensi besi dari usus meningkat, sementara dengan kelebihan zat besi dalam penyerapan darah menurun.

Diserap dari usus, ion besi mengikat kompleks dengan transporter protein transferin. Semakin sedikit zat besi dalam tubuh, semakin tinggi kapasitas pengikatan zat besi serum. Mekanisme ini memastikan pemeliharaan norma elemen jejak dalam tubuh. Dari darah, zat besi diangkut ke sistem retikuloendotelial dan otot. Dalam sistem retikuloendotelial, logam melakukan fungsi hematopoietik dan kekebalan. Di sumsum tulang, sel-sel eritroid terbentuk dan membelah, mengandung heme (besi yang tertutup dalam cincin porfirin) yang melekat pada protein.

Hemoglobin, chromoprotein yang terdiri dari bagian protein dan pigmen, mentransfer oksigen dari udara atmosfer ke aliran darah dan jaringan. Tubuh mampu menyimpan zat besi dalam makrofag hati (sel Kupffer) dan limpa (bubur merah) dalam bentuk ferritin dan hemosiderin. Dalam kasus perdarahan pada organ atau eritropesis selama stagnasi, zat besi darah dikumpulkan oleh makrofag menjadi butiran hemosiderin besar. Makrofag dengan hemosiderin disebut sideophage. Hemosiderin muncul baik dalam kondisi normal maupun patologis.

Penurunan zat besi dalam darah

Tingkat zat besi serum pada wanita biasanya dari 9 hingga 30 μmol / l. Pada pria, kadar zat besi serum adalah 11-31 μmol / l. Zat besi dalam darah turun selama pendarahan (terutama uterus yang disfungsional), gangguan penyerapan usus dengan sindrom usus pendek, penyakit Crohn, malabsorpsi, penyakit celiac, fibrosis kistik dan pankreatitis. Terkadang sulit untuk menentukan lokalisasi perdarahan. Terkadang itu bisa menjadi divertikulum Mekkel.

Penyerapan unsur mikro berkurang dengan sekresi asam klorida yang tidak cukup, mengambil obat yang mengurangi keasaman isi lambung (antasida, IPP, H2-histamin blocker). Penyerapan ion besi terganggu oleh penggunaan sorben (karbon aktif, polyphepane) dan resin untuk mengurangi kolesterol (Colestipol, Cholestyramine). Kalsium juga menghambat penyerapan elemen jejak. Sediaan enzim, terutama dalam dosis tinggi, juga menyebabkan sideropenia.

Diet yang kekurangan zat besi memicu anemia defisiensi besi pada vegan. Namun, hemoglobin mungkin normal. Faktanya adalah bahwa vegetarian memiliki kekurangan kombinasi zat besi, cobalamin dan asam folat. Dengan kekurangan dua zat terakhir dalam tubuh, hemoglobin naik, yang mengkompensasi penurunan hemoglobin dengan latar belakang kekurangan zat besi. Pada penyakit usus halus bisa ada gambaran yang sama, karena ada pelanggaran penyerapan zat besi dan vitamin.

Kadar zat besi juga menurun pada wanita hamil. Janin menyimpan zat besi ibu dalam sistem retikuloendotelialnya. Wanita menyusui harus memantau kadar zat besi dalam darah, karena dihabiskan untuk produksi susu.

Penyakit menular dan penyakit rematik jaringan ikat dapat menjadi penyebab defisiensi besi.

Pada kanker sumsum tulang, tingkat zat besi berkurang. Tingkat berkurangnya juga ditemukan pada penyakit pada organ lain dari sistem retikuloendotelial (hati, limpa). Penyakit hati kadang-kadang menyebabkan kehilangan zat besi selama pendarahan karena penurunan aktivitas sintesis faktor koagulasi. Juga, dengan sirosis, perdarahan kronis dari kerongkongan dan rektum sering terjadi.

Pada sindrom nefrotik, fungsi penyaringan ginjal terganggu, yang menyebabkan hilangnya elemen ini. Sindrom nefrotik sering terjadi selama kehamilan.

  1. Klorosis adalah warna kulit yang tidak biasa.
  2. Salib strip di piring kuku dan bentuknya cekung.
  3. Kulit kering dan rambut membelah.
  4. Gangguan fungsi jantung, uretra, sfingter anal. Ini dimanifestasikan oleh inkontinensia urin dan feses, refluks esofagitis.
  5. Preferensi rasa yang tidak biasa.
  6. Asthenia dan bahkan koma karena anemia.
  7. Perasaan kekurangan udara, mungkin serangan panik.
  8. Gastritis atrofi pada latar belakang hipoksia umum dan gangguan pada siklus Krebs.
  9. Peradangan pada selaput lendir mulut, lidah, bibir.
  10. Takikardia dan munculnya bunyi bising fungsional saat auskultasi jantung.
  11. Suhu tubuh menurun, dingin.

Membawa zat besi kembali normal, terutama selama kehamilan, akan membantu Sorbifer, Ferrum-lek dan obat-obatan lainnya.

Peningkatan kelenjar darah (hiperferremia)

Kadar besi meningkat dengan:

  • anemia pernisiosa;
  • asupan zat besi yang berlebihan dengan obat-obatan;
  • anemia hemolitik, talasemia;
  • radang ginjal;
  • banyak hemotransfusi.

Obat-obatan dari mana tingkat zat besi serum dapat tumbuh:

  1. Levomitsetin.
  2. Sitostatik.
  3. Imunosupresan.
  4. Estrogen

Obat ini menghambat pembentukan darah.

Ada bentuk khusus anemia, di mana tingkat zat besi meningkat, dan hemoglobin diturunkan - ini adalah anemia sideroachrestrichesky. Patologi ini dikaitkan dengan gangguan sintesis hemoglobin. Anemia Sideoblastik diamati dengan cacat genetik enzim yang terlibat dalam pembentukan heme, atau pemblokiran enzim oleh logam berat (keracunan timbal). Akibatnya, indeks warna dan hemoglobin akan diturunkan, dan zat besi dalam darah akan naik dan disimpan di organ, menyebabkan hemochromatosis. Alasan disfungsi organ-organ ini (gagal hati dan ginjal, pembesaran limpa) adalah bahwa oksida besi adalah racun seluler dan zat pengoksidasi yang kuat.

Dengan kandungan besi yang tinggi, zat pengompleks digunakan untuk menghilangkannya.

Indikasi untuk analisis dan persiapan besi

Analisis harus diambil dalam kasus perdarahan kronis dan akut dari setiap lokasi selama kehamilan. Perdarahan uterus yang disfungsional perlu mengontrol kadar hemoglobin dan serum besi. Analisis biokimia dari zat besi diperlukan dalam kasus-kasus kecurigaan porfiria, pada penyakit hati dan organ pembentuk darah, dan usus kecil.

Karena puncak maksimum tingkat zat besi terjadi di pagi hari, maka perlu dilakukan analisis pada perut kosong sebelum pukul 11:00 pagi. Studi yang tertunda dengan transfusi darah baru-baru ini.

Analisis biokimia zat besi dalam darah

Zat besi adalah salah satu komponen paling penting dari darah, yang merupakan komponen penting dari hemoglobin dan terlibat langsung dalam proses pembentukan darah. Tingkat zat besi yang cukup dalam tubuh diperlukan untuk memastikan proses pengikatan, pemindahan, dan pemindahan oksigen selama sirkulasi darah. Zat besi memasuki tubuh kita dengan makanan, dan setelah diserap dalam usus, zat itu dibawa melalui pembuluh darah. Toko besi di dalam tubuh disimpan di hati, sumsum tulang, dan limpa.

Untuk mempertahankan kadar zat besi yang optimal dalam darah, seseorang harus secara teratur mengonsumsi makanan yang kaya akan unsur ini: daging dan hati, ikan, susu, telur, kacang kedelai, kacang-kacangan, kacang polong, soba, bubur gandum dan millet, delima, kenari. Dalam tubuh wanita, kebutuhan akan zat besi hampir dua kali lebih tinggi daripada kebutuhan tubuh pria. Ini karena menstruasi, di mana tubuh wanita kehilangan sejumlah besar zat besi. Selama kehamilan dan menyusui, kebutuhan wanita akan zat besi meningkat satu setengah kali. Tumbuh tubuh anak-anak juga membutuhkan peningkatan asupan zat besi.

Kekurangan atau kelebihan zat besi dideteksi menggunakan analisis biokimia. Gangguan ini dapat memiliki konsekuensi yang sangat serius bagi tubuh, terutama jika mereka kronis. Pertimbangkan kasus-kasus di mana tes darah ditugaskan untuk zat besi, apa norma-norma zat besi dalam tes darah, dan untuk alasan apa ada kekurangan atau kelebihan zat besi.

Indikasi untuk penunjukan analisis biokimia zat besi dalam darah

Untuk tes darah pada zat besi, darah dikeluarkan dari vena. Analisis zat besi dalam darah ditentukan dalam kasus-kasus berikut:

  • dalam kasus yang diduga keracunan dengan makanan yang mengandung zat besi dan untuk mendeteksi penyimpangan dalam makanan;
  • untuk diagnosis berbagai jenis anemia;
  • untuk diagnosis penyakit menular akut dan kronis;
  • dengan hipo-dan avitaminosis;
  • melanggar saluran pencernaan;
  • untuk menilai efektivitas terapi.

Tingkat tertinggi zat besi dalam analisis biokimia darah diamati pada pagi hari, oleh karena itu, untuk mendapatkan hasil yang dapat diandalkan, penelitian harus dilakukan di pagi hari. Darah diberikan saat perut kosong, tidak makan makanan selama 8-12 jam sebelum analisis. Untuk analisis biokimia zat besi dalam darah biasanya digunakan metode kolorimetri. Secara akurat mendeteksi tingkat kandungan besi, dan juga mudah dilakukan.

Analisis zat besi dalam darah - norma

Kandungan zat besi dalam tubuh manusia tergantung pada jenis kelamin, usia dan berat badan. Norma besi dalam tes darah untuk pria bervariasi dari 11,64 hingga 30,43 μmol / l. Untuk wanita, tingkat zat besi dalam tes darah adalah 8,95-30,43 μmol / L. Pada anak di bawah 12 bulan, tingkat zat besi dalam tubuh harus 7,17-17,90 μmol / l, dan pada anak di bawah 14 tahun, itu harus 8,95–21,28 μmol / l.

Kadar zat besi yang rendah dalam darah menyebabkan gejala seperti kelelahan, depresi, kelemahan, penurunan kekebalan, kelemahan otot, kurang nafsu makan, gangguan pencernaan, napas pendek, pucat dan kulit kering. Kekurangan zat besi yang berkepanjangan menyebabkan perkembangan anemia defisiensi besi. Pada anak-anak, defisiensi besi tercermin pada gangguan pertumbuhan dan perkembangan.

Tingginya konsentrasi zat besi dalam darah yang terjadi dalam jangka waktu yang lama juga memiliki konsekuensi serius. Zat besi mulai tersimpan di jaringan dan organ, kemampuan usus untuk mengatur pertukaran zat besi dalam tubuh terganggu, yang menyebabkan gangguan pada organ dalam. Jika kondisi ini berlangsung lama, itu bisa mengancam perkembangan diabetes mellitus, penyakit jantung dan penyakit hati, rheumatoid arthritis dan bahkan kanker payudara.

Apa arti penyimpangan hasil analisis dari norma?

Jika tes darah untuk zat besi menunjukkan peningkatan konsentrasi elemen ini dalam darah, ini mungkin mengindikasikan adanya gangguan dan penyakit berikut:

  • kekurangan vitamin B6, B12 dan asam folat;
  • keracunan dengan suplemen makanan atau olahan yang mengandung zat besi;
  • keracunan timbal;
  • anemia hipoplastik, merusak atau hemolitik;
  • hemochromatosis (pelanggaran proses penghapusan zat besi dari tubuh);
  • leukemia;
  • talasemia;
  • nefritis;
  • hepatitis virus akut atau kronis.

Kadar zat besi yang tinggi juga dapat dideteksi dengan penggunaan kontrasepsi estrogen atau oral secara teratur.

Ketika menurut hasil analisis zat besi dalam darah, kandungan zat besi yang rendah terdeteksi, ini mungkin menunjukkan kondisi, gangguan, dan penyakit berikut ini:

  • defisiensi vitamin B12;
  • kebutuhan tubuh yang tinggi akan zat besi (masa pertumbuhan, kehamilan dan menyusui);
  • penyakit menular;
  • anemia defisiensi besi;
  • gagal ginjal kronis;
  • perdarahan akut dan kronis;
  • hipotiroidisme (disfungsi kelenjar tiroid);
  • gangguan darah;
  • hepatitis virus kronis;
  • sirosis hati.

Untuk pengobatan kekurangan zat besi, normalisasi diet, mengambil suplemen zat besi dan aditif makanan, vitamin kelompok B dan asam askorbat diperlukan. Dengan kandungan zat besi yang tinggi, diet khusus digunakan untuk membatasi konsumsi makanan tinggi zat besi, alkohol, dan buah-buahan yang kaya vitamin C. Juga, transfusi darah digunakan sebagai pengobatan.

Zat besi dalam tubuh: standar darah, rendah dan tinggi dalam analisis - penyebab dan pengobatan

Tubuh manusia mengandung hampir semua elemen dari tabel D. I. Mendeleev, tetapi tidak semuanya membawa signifikansi biologis seperti besi. Zat besi dalam darah paling terkonsentrasi dalam sel darah merah - sel darah merah, yaitu dalam komponen penting mereka - hemoglobin: heme (Fe ++) + protein (globin).

Sejumlah tertentu unsur kimia ini secara permanen ada dalam plasma dan jaringan - sebagai senyawa kompleks dengan protein transferin dan dalam komposisi feritin dan hemosiderin. Dalam tubuh orang dewasa dalam norma harus dari 4 hingga 7 gram zat besi. Hilangnya suatu unsur karena alasan apa pun menyebabkan kekurangan zat besi yang disebut anemia. Untuk mengidentifikasi patologi ini dalam diagnosa laboratorium, sebuah studi disediakan, seperti penentuan serum besi, atau zat besi dalam darah, seperti yang dikatakan pasien sendiri.

Tingkat zat besi dalam tubuh

Dalam serum darah, zat besi ditemukan dalam kombinasi dengan protein, pengikatan dan pengangkutannya - transferin (25% Fe). Biasanya, alasan untuk menghitung konsentrasi suatu unsur dalam serum (besi serum) adalah kadar hemoglobin yang rendah, yang, seperti diketahui, adalah salah satu parameter utama dari tes darah umum.

Tingkat zat besi dalam darah bervariasi sepanjang hari, konsentrasi rata-rata untuk pria dan wanita berbeda dan jumlahnya adalah: 14,30 - 25,10 μmol per liter darah pria dan 10,70 - 21,50 μmol / l pada paruh wanita. Perbedaan seperti itu sebagian besar disebabkan oleh siklus menstruasi, yang hanya berlaku untuk orang-orang dari jenis kelamin tertentu. Dengan bertambahnya usia, perbedaan menghilang, jumlah elemen menurun pada pria dan wanita, dan kekurangan zat besi dapat diamati pada tingkat yang sama pada kedua jenis kelamin. Tingkat zat besi dalam darah bayi, serta anak-anak dan orang dewasa, pria dan wanita, berbeda, oleh karena itu, agar lebih nyaman bagi pembaca, lebih baik menyajikannya dalam bentuk meja kecil:

Sementara itu, harus diingat bahwa, seperti parameter biokimia lainnya, tingkat normal zat besi dalam darah di berbagai sumber mungkin agak berbeda. Selain itu, kami menganggap berguna untuk mengingatkan pembaca tentang aturan untuk lulus analisis:

  • Darah diambil pada waktu perut kosong (disarankan untuk kelaparan selama 12 jam);
  • Seminggu sebelum penelitian, pil untuk perawatan IDA dibatalkan;
  • Setelah transfusi darah, tes ditunda selama beberapa hari.

Untuk menentukan tingkat zat besi dalam darah, serum digunakan sebagai bahan biologis, yaitu, darah diambil tanpa antikoagulan ke tabung baru yang kering, yang tidak pernah bersentuhan dengan deterjen.

Fungsi zat besi dalam darah dan nilai biologis unsur tersebut

Mengapa perhatian yang begitu dekat terpaku pada kelenjar dalam darah, mengapa unsur ini dikaitkan dengan komponen-komponen vital dan mengapa organisme hidup tidak bisa hidup tanpanya? Ini semua tentang fungsi yang dilakukan oleh besi:

  1. Ferrum terkonsentrasi dalam darah (hemoglobin heme) terlibat dalam respirasi jaringan;
  2. Elemen jejak yang terletak di otot (sebagai bagian dari mioglobin) memastikan fungsi normal otot rangka.

Fungsi utama zat besi dalam darah bersamaan dengan salah satu tugas utama darah itu sendiri dan hemoglobin yang terkandung di dalamnya. Darah (eritrosit dan hemoglobin) mengambil oksigen dari lingkungan luar ke paru-paru dan membawanya ke sudut paling terpencil dari tubuh manusia, dan karbon dioksida yang terbentuk sebagai hasil dari respirasi jaringan dikeluarkan untuk dikeluarkan dari tubuh.

skema: myshare, Efremova S.A.

Dengan demikian, kelenjar memiliki peran penting dalam aktivitas pernapasan hemoglobin, dan ini hanya berlaku untuk ion divalen (Fe ++). Konversi besi besi menjadi trivalen dan pembentukan senyawa yang sangat kuat, yang disebut methemoglobin (MetHb), terjadi di bawah pengaruh agen pengoksidasi kuat. Eritrosit yang diubah secara degeneratif yang mengandung MetHb mulai rusak (hemolisis), oleh karena itu mereka tidak dapat melakukan fungsi pernapasannya - suatu keadaan hipoksia akut yang terjadi pada jaringan tubuh.

Seseorang sendiri tidak dapat mensintesis elemen kimia ini, makanan dibawa ke tubuhnya oleh zat besi: daging, ikan, sayuran dan buah-buahan. Namun, kita hampir tidak dapat menyerap zat besi dari sumber tanaman, tetapi sayuran dan buah-buahan yang mengandung asam askorbat dalam jumlah besar meningkatkan penyerapan elemen jejak dari produk hewani sebanyak 2-3 kali.

Fe diserap dalam duodenum dan sepanjang usus kecil, dan defisiensi besi dalam tubuh berkontribusi pada peningkatan penyerapan, dan kelebihannya menyebabkan penyumbatan proses ini. Usus besar tidak menyerap zat besi. Pada siang hari, kami menyerap rata-rata 2 - 2,5 mg Fe, tetapi tubuh wanita dari elemen ini membutuhkan hampir 2 kali lebih banyak daripada yang jantan, karena kerugian bulanan cukup terlihat (dengan 2 ml darah, 1 mg besi hilang).

Konten meningkat

Meningkatnya kandungan zat besi dalam analisis biokimia darah, tepatnya, seperti kurangnya unsur dalam serum, menunjukkan kondisi patologis tertentu dari tubuh.

Mempertimbangkan bahwa kita memiliki mekanisme yang mencegah penyerapan kelebihan zat besi, peningkatannya mungkin disebabkan oleh pembentukan besi sebagai akibat dari reaksi patologis di suatu tempat di dalam tubuh (peningkatan disintegrasi sel darah merah dan pelepasan ion besi) atau kerusakan mekanisme yang mengatur asupan. Peningkatan kadar zat besi membuat satu tersangka:

  • Anemia dari berbagai asal (hemolitik, aplastik, B12, defisiensi folat, thalassemia);
  • Penyerapan berlebihan pada saluran pencernaan melanggar mekanisme pembatas (hemochromatosis).
  • Hemosiderosis akibat transfusi darah multipel atau overdosis obat yang mengandung zat besi yang digunakan untuk pengobatan dan pencegahan kondisi defisiensi besi (pemberian intramuskular atau intravena).
  • Kegagalan pembentukan darah di sumsum tulang pada tahap penggabungan zat besi ke dalam sel-sel prekursor eritrosit (anemia sideroachrestic, keracunan timbal, penggunaan kontrasepsi oral).
  • Kerusakan hati (hepatitis virus dan akut asal apa pun, nekrosis hati akut, kolesistitis kronis, berbagai hepatopatologi).

Ketika menentukan zat besi dalam darah harus diingat ketika pasien untuk waktu yang lama (2 - 3 bulan) menerima persiapan zat besi dalam tablet.

Kekurangan zat besi di dalam tubuh

Karena fakta bahwa kami tidak memproduksi elemen mikro ini sendiri, kami sering tidak menjaga nutrisi dan komposisi produk yang dikonsumsi (jika hanya enak), seiring waktu tubuh kita mulai mengalami kekurangan zat besi.

Kekurangan Fe disertai dengan berbagai gejala anemia: sakit kepala, pusing, mata berkedip di depan mata, pucat dan kulit kering, rambut rontok, kuku rapuh dan banyak masalah lainnya. Nilai zat besi yang rendah dalam darah dapat disebabkan oleh banyak alasan:

  1. Defisiensi makanan, yang berkembang sebagai akibat rendahnya asupan unsur dari makanan (preferensi untuk vegetarianisme atau, sebaliknya, antusiasme untuk makanan berlemak yang tidak mengandung zat besi, atau beralih ke diet susu yang mengandung kalsium dan menghambat penyerapan Fe).
  2. Kebutuhan tubuh yang tinggi pada semua elemen (anak-anak di bawah usia 2 tahun, remaja, wanita hamil dan ibu menyusui) menyebabkan kadar darah rendah (terutama zat besi).
  3. Anemia defisiensi besi akibat penyakit pada saluran pencernaan yang mencegah penyerapan normal besi di usus: gastritis dengan kapasitas sekresi yang berkurang, enteritis, enterocolitis, tumor di lambung dan usus, intervensi bedah dengan reseksi lambung atau usus kecil (defisit resorpsi).
  4. Defisiensi redistributif pada latar belakang inflamasi, infeksi septik dan lainnya, tumor yang tumbuh cepat, osteomielitis, rematik, infark miokard (penyerapan besi dari plasma oleh elemen seluler dari sistem fagositik mononuklear) tentu saja akan mengurangi jumlah Fe dalam tes darah.
  5. Akumulasi hemosiderin yang berlebihan dalam jaringan organ dalam (hemosiderosis) menghasilkan kadar besi yang rendah dalam plasma, yang sangat nyata dalam penelitian serum pasien.
  6. Kurangnya produksi erythropoietin di ginjal sebagai manifestasi dari gagal ginjal kronis (CRF) atau patologi ginjal lainnya.
  7. Peningkatan ekskresi zat besi dalam urin dengan sindrom nefrotik.
  8. Penyebab rendahnya kandungan zat besi dalam darah dan pengembangan IDA dapat menjadi perdarahan yang berkepanjangan (sengau, gingiva, selama menstruasi, dari wasir, dll).
  9. Hematopoiesis aktif dengan penggunaan elemen secara signifikan.
  10. Sirosis, kanker hati. Tumor ganas lainnya dan beberapa jinak (uterine fibroid).
  11. Stagnasi empedu di saluran empedu (kolestasis) dengan perkembangan ikterus obstruktif.
  12. Kekurangan asam askorbat dalam makanan, yang berkontribusi pada penyerapan zat besi dari produk lain.

Bagaimana cara meningkatkannya?

Untuk meningkatkan kadar zat besi dalam darah, Anda perlu mengidentifikasi penyebab penurunannya secara akurat. Bagaimanapun, Anda dapat menggunakan banyak elemen mikro sesuka Anda dengan makanan, tetapi semua upaya akan sia-sia jika penyerapannya terganggu.

Dengan demikian, kami hanya menyediakan transit melalui saluran pencernaan, tetapi tidak tahu alasan sebenarnya untuk rendahnya kandungan Fe dalam tubuh, jadi pertama-tama Anda perlu menjalani pemeriksaan komprehensif dan mendengarkan rekomendasi dari dokter yang hadir.

Dan kami hanya bisa menyarankan untuk meningkatkan dengan diet kaya zat besi:

  • Penggunaan produk daging (daging sapi muda, daging sapi, domba panas, daging kelinci). Daging unggas tidak terlalu kaya akan unsur ini, tetapi jika Anda memilih, kalkun dan angsa lebih cocok. Lemak babi tidak mengandung zat besi sama sekali, jadi sebaiknya tidak dipertimbangkan.
  • Banyak Fe dalam hati berbagai hewan, yang tidak mengherankan, itu adalah organ hematopoietik, tetapi pada saat yang sama, hati adalah organ detoksifikasi, oleh karena itu hobi yang berlebihan dapat menjadi tidak sehat.
  • Ada sedikit atau tidak ada zat besi dalam telur, tetapi mereka memiliki kandungan vitamin B12, B1 dan fosfolipid yang tinggi.
  • Soba diakui sebagai croup terbaik untuk mengobati IDA.
  • Keju cottage, keju, susu, roti putih, merupakan produk yang mengandung kalsium, menghambat penyerapan zat besi, oleh karena itu produk ini harus dikonsumsi secara terpisah dari diet yang bertujuan memerangi kadar besi rendah.
  • Untuk meningkatkan penyerapan unsur dalam usus, perlu untuk mencairkan diet protein dengan sayuran dan buah-buahan yang mengandung asam askorbat (vitamin C). Ini terkonsentrasi dalam jumlah besar dalam jeruk (lemon, jeruk) dan asinan kubis. Selain itu, beberapa makanan nabati dan mereka sendiri kaya akan zat besi (apel, plum, kacang polong, buncis, bayam), tetapi zat besi diserap dari makanan yang bukan hewani sangat terbatas.

Dengan bertambahnya zat besi melalui diet, tidak perlu takut akan menjadi terlalu banyak. Ini tidak akan terjadi, karena kami memiliki mekanisme yang tidak akan memungkinkan peningkatan yang berlebihan, jika, tentu saja, berfungsi dengan benar.

Zat besi dalam darah: kadar normal, meningkat dan berkurang

Logam yang membentuk darah memainkan peran penting dalam aktivitas kehidupan semua, tanpa kecuali, organisme hidup. Mereka merangsang proses metabolisme, mempengaruhi pertumbuhan, keturunan, reproduksi, berpartisipasi aktif dalam pembentukan darah dan melakukan sejumlah fungsi vital lainnya. Mungkin unsur mikro yang paling bermanfaat bagi tubuh manusia adalah zat besi.

Fungsi zat besi dalam darah, yang menjadi tanggung jawabnya

Selain fakta bahwa zat besi terlibat dalam pengiriman oksigen, ia memiliki fungsi penting lainnya. Pertama-tama, ini adalah metabolisme. Sejumlah besar protein dan enzim membutuhkan zat besi. Hal yang sama berlaku untuk proses konversi kolesterol. Berkat kelenjar itu, sel-sel hati berhasil melawan racun dan menghancurkannya. Penting juga untuk menyoroti fungsi-fungsi besi berikut dalam tubuh manusia:

  • Produksi DNA.
  • Kekebalan kerja.
  • Hasilkan energi yang diperlukan.
  • Produksi hormon.

Besi juga terlibat dalam transmisi impuls dan dalam sintesis jaringan ikat. Pada tingkat elemen yang diperlukan, proses pertumbuhan berlangsung dengan benar. Dengan tingkat yang cukup bahwa kulit mempertahankan nada yang diperlukan, dan orang itu tidak merasa lelah.

Standar konten

Seperti yang disebutkan sebelumnya, tubuh orang dewasa mengandung hingga 5 g zat besi, dan konsentrasinya dalam satu liter serum darah dapat bervariasi dari 7 hingga 31 mikromol. Secara khusus, dalam darah normal harus mengandung:

  • pada anak di bawah usia dua tahun - dari 7 hingga 18 μmol / l zat besi;
  • pada anak-anak dari 2 hingga 14 tahun - dari 9 hingga 22 μmol / l zat besi;
  • pada pria dewasa, dari 11 hingga 31 μmol / l besi;
  • pada wanita dewasa - dari 9 hingga 30 μmol / l zat besi.

Kandungan logam spesifik dalam tubuh setiap orang tergantung tidak hanya pada usia dan jenis kelaminnya, tetapi juga pada tinggi, berat badan, kadar hemoglobin dalam darah, kesehatan umum dan banyak faktor objektif dan subyektif lainnya.

Kadar zat besi dalam darah rendah: penyebab, gejala, dan efek

Penyebab utama defisiensi besi pada pasien dari semua kelompok umur adalah makanan vegetarian yang tidak seimbang atau ketat. By the way, dari jumlah total zat besi yang masuk ke dalam tubuh bersama dengan daging, hingga 20% diserap, dengan ikan - hingga 10%, dan dengan produk nabati - tidak lebih dari 6%. Pada gilirannya, dalam produk susu zat bermanfaat ini tidak. Selain itu, untuk keberhasilan penyerapan zat besi, makanan harus diperkaya dengan vitamin C, vitamin B dan protein kelompok. Kelebihan lemak dalam menu, sebaliknya, mengurangi penyerapan zat besi.

Jumlah penyebab defisiensi besi endogen (internal) dalam tubuh termasuk:

  • pertumbuhan cepat dengan penipisan cadangan besi secara simultan di sumsum tulang dan hati;
  • kehilangan darah fisiologis;
  • efek penghambatan estrogen pada asupan zat besi;
  • kehamilan dan menyusui;
  • radang usus kronis;
  • keasaman rendah dari jus lambung;
  • adanya borok lambung dan usus yang berdarah.

Gejala utama defisiensi besi adalah:

  • kuku dan rambut rapuh;
  • kebiruan bibir;
  • pucatnya selaput lendir dan kulit;
  • infeksi pernapasan akut dan stomatitis;
  • nafas pendek;
  • hipotensi otot;
  • penurunan nada emosional;
  • tinja tidak stabil, gangguan pencernaan;
  • perasaan lelah terus-menerus;
  • kehilangan nafsu makan;
  • inkontinensia selama bersin dan tawa, serta enuresis pada anak-anak.

Kurangnya zat besi dalam tubuh manusia menyebabkan pelanggaran pasokan sel dengan oksigen dan, sebagai hasilnya:

  • terjadinya dan pengembangan anemia defisiensi besi (anemia);
  • sejumlah perubahan patologis pada jaringan dan organ;
  • melemahnya kekuatan kekebalan tubuh, meningkatkan risiko mengembangkan penyakit menular;
  • peningkatan kelelahan;
  • keterbelakangan mental dan pertumbuhan anak-anak.

Sebagian besar perubahan patologis pada defisiensi besi adalah jaringan epitel: kulit, selaput lendir saluran pencernaan, mulut dan saluran pernapasan. Itulah sebabnya kadar besi yang rendah dalam aliran darah sering menjadi penyebab utama berbagai dermatitis, eksim, dan penyakit kulit lainnya.

Keterlibatan dalam proses patologis defisiensi besi dari sistem saraf pusat dimanifestasikan:

  • dalam penipisan lingkup emosional pasien dengan dominasi suasana hati yang buruk dan depresi;
  • dalam kelesuan, berkurangnya kemampuan berkonsentrasi;
  • dalam air mata, lekas marah.

Selain itu, kekurangan zat besi dalam darah dapat menyebabkan penurunan tekanan darah, jantung berdebar dan sering pusing.

Saat ini, kekurangan zat besi dalam tubuh dihilangkan dengan ferropreparasi khusus dan terapi diet.

Peningkatan kadar: penyebab, gejala, dan efek

Dalam kondisi normal, tubuh memiliki persediaan besi yang tidak berubah dalam bentuk hemosiderin yang tidak larut dalam air dan feritin yang dapat larut. Dalam hal ini, yang pertama berfungsi sebagai bentuk deposisi logam berlebih di jaringan, dan yang kedua - penyimpanan sementara cadangannya. Sebagai aturan, tingkat konstan zat besi dalam darah dipertahankan karena pengaturan penyerapannya. Jadi, logam yang disuplai dengan makanan pertama-tama disimpan di mukosa usus, dan kemudian, jika perlu, diangkut dengan memindahkan protein transferrin ke hati dan sumsum tulang. Pada gilirannya, sel-sel usus secara teratur diganti setiap tiga hari dengan yang baru, dan kelebihan zat besi dikeluarkan dari tubuh bersama dengan epitel terpisah.

Sementara itu, dalam beberapa kasus, proses yang dijelaskan rusak: usus kehilangan fungsi pengaturannya dan semua zat besi yang telah memasuki tubuh bersama dengan makanan mulai diserap ke dalam darah. Gejala pertama dari patologi ini, yang telah menerima nama hemochromatosis (diabetes perunggu, sirosis berpigmen) dalam pengobatan, adalah:

  • kadar hemoglobin meningkat hingga 130 g / l dan lebih tinggi;
  • kemerahan pada kulit;
  • penurunan jumlah sel darah merah;
  • rasa sakit di hipokondrium kanan.

Saat ini, hemochromatosis berhasil diobati dengan obat-obatan yang mampu menangkap zat besi, memindahkannya ke keadaan larut dan menghilangkan kelebihannya dengan urin.

Cara menambah zat besi dalam darah

Agar semua proses berjalan dengan benar, penting untuk mempertahankan tingkat zat besi yang diperlukan. Untuk seorang anak, itu adalah 8-9 mg, untuk pria 10-11 mg, tetapi untuk wanita hingga 20 mg. Untuk meningkatkan kadar zat besi dapat metode yang berbeda. Secara alami, dokter harus meresepkan obat. Resep tradisional juga digunakan dengan izin dokter spesialis. Kekuatan sendiri dapat mempengaruhi level elemen karena ransum yang dirancang dengan baik.

Obat-obatan

Jika penelitian mengungkapkan bahwa tingkat zat besi terlalu rendah, dokter akan meresepkan obat. Nama-nama berikut memiliki efisiensi tinggi:

  • Totem - cocok untuk anak-anak dan wanita selama kehamilan.
  • Hemofer - berkontribusi tidak hanya pada peningkatan hemoglobin, tetapi juga kekebalan.
  • Tardiferon - sangat efektif untuk kehilangan darah dalam jumlah besar. Mari kita akui untuk digunakan dalam pediatri.
  • Ferroplex - digunakan untuk meningkatkan kadar zat besi dan juga memperkaya tubuh dengan asam folat.

Ada obat lain dan harus digunakan hanya untuk tujuan yang dimaksud.

Penting: Kadar besi yang berlebihan juga bisa berbahaya.

Obat tradisional

Terapi tradisional sering digunakan sebagai tambahan untuk tradisional. Tetapi dengan kasus-kasus ringan bersamanya, Anda dapat secara signifikan meningkatkan kesejahteraan Anda. Gunakan resep berikut dengan lebih baik:

  • Campuran Hypericum dan pisang raja. Jumlah ramuan yang sama dicampur dan digunakan untuk menyiapkan kaldu (2 sendok makan. 250 ml.). Ambil 10 ml. dalam sebulan.
  • Teh jelatang berupaya dengan tugas itu. Anda bisa meminumnya dengan madu atau gula.
  • Semanggi digunakan untuk menyiapkan infus. Sendok bahan mentah tuangkan segelas air mendidih. Seluruh volume diminum pada siang hari.
  • Rowan dapat digunakan baik secara mandiri maupun dalam bentuk aditif mawar liar. Bersama-sama, buah ini akan membuat teh yang lezat dan sehat.

Jangan lupa tentang peterseli dan dill. Mereka dapat digunakan tidak hanya sebagai bumbu, tetapi juga untuk persiapan infus.

Produk

Terlepas dari apakah obat digunakan dan resep untuk obat tradisional, diet harus selalu disesuaikan. Untuk menambah zat besi, penting untuk menambahkan makanan berikut ke dalam diet Anda:

  • Daging semua varietas.
  • Sayuran, sebagian besar hijau, serta hijau.
  • Makanan laut.
  • Sereal
  • Kacang dari segala jenis.
  • Buah-buahan kering.
  • Telur

Secara alami, hidangan harus disiapkan dengan benar, menghindari perlakuan panas yang lama dan menggoreng. Sayuran sebaiknya dikonsumsi mentah.

Cara menurunkan zat besi dalam darah

Mungkin juga bahwa tingkat zat besi meningkat. Dalam hal ini, perawatan juga ditentukan dengan semua cara yang tersedia.

Penting untuk memulai terapi hanya setelah melewati tes dan menentukan akar penyebab kondisi tersebut.

Obat-obatan

Persiapan diresepkan secara individual, karena mereka memiliki kontraindikasi dan efek samping tertentu. Penggunaannya sendiri dapat menimbulkan konsekuensi serius. Obat-obatan berikut digunakan untuk mengurangi hemoglobin:

  • Trental - membantu mengurangi hemoglobin, tetapi tidak digunakan dengan kecenderungan peningkatan perdarahan.
  • Aspirin - membantu mengurangi hemoglobin dan pengencer darah. Dilarang keras untuk lesi pada saluran pencernaan.
  • Ticlopidine - digunakan untuk mengencerkan darah setelah patologi serius seperti serangan jantung dan aterosklerosis.
  • Clopidogrel - bacaan mirip dengan di atas. Dilarang untuk digunakan pada wanita hamil dan dalam patologi ginjal.

Persiapan diambil oleh kursus dengan pemantauan konstan gambar darah.

Obat tradisional

Pilihan resep populer sedikit lebih sedikit daripada metode yang bertujuan meningkatkan zat besi. Untuk mengurangi tingkat elemen dalam darah, Anda dapat menggunakan mumiyo. Minumlah pil selama 10 hari, diikuti istirahat selama 5 hari. Selanjutnya kursus diulang.

Produk

Tingginya kadar zat besi - salah satu dari beberapa kondisi ketika diet dipilih, sebaliknya, dari produk "berbahaya". Akan membantu mengurangi tingkat unsur manisnya, berlemak dan merokok. Dari buah Anda bisa makan pisang, anggur, lemon.

Terutama bermanfaat untuk dimasukkan dalam diet kedelai, kacang-kacangan dari segala jenis, produk susu, sayuran dengan kandungan asam oksalat yang tinggi, ikan sungai, serta gandum dan gandum.

Lintah terbukti sangat baik. Kepatuhan terhadap aturan penggunaannya akan membantu tidak hanya untuk mencapai pengencer darah, tetapi juga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Kombinasi nutrisi yang tepat dan resep populer akan membantu mencapai hasil lebih cepat.