Mengapa dispnea terjadi saat berolahraga?

Isi artikel:

1. Apa itu dan penyebabnya
   
2. Penyakit yang sering terjadi sesak napas
   
3. Perawatan dan Pencegahan
   

Ada banyak faktor yang menyebabkan sesak napas. Mari kita selesaikan penyebab dan pengobatan sesak napas saat berolahraga.

Napas tersengal: apa itu dan penyebabnya

Dispnea adalah suatu kondisi yang disertai dengan pelanggaran proses datif. Karakternya mungkin berbeda, dan para ilmuwan membedakan tiga jenis dispnea:

• Inspirasi - sulit bernapas.
  
• Pernafasan - sulit dihembuskan.
  
• Campur
  

Dispnea adalah manifestasi eksternal dari defisiensi oksigen di jaringan tubuh. Ketika Anda mulai merasakan kekurangan oksigen, ada perubahan bertahap dalam kedalaman dan frekuensi pernapasan, yang menjadi lebih dangkal. Semakin tinggi keadaan hipoksia, semakin sering seseorang mulai bernapas. Tubuh cenderung seimbang, dan di bawah pengaruh jaringan tenaga fisik mengkonsumsi lebih banyak oksigen.

Jika itu tidak cukup, otak menerima sinyal dan memberikan perintah untuk meningkatkan aktivitas sistem pernapasan. Akibatnya, paru-paru dan otot jantung meningkatkan kecepatan kerja untuk memasok tubuh dengan jumlah oksigen yang diperlukan. Rata-rata, setelah aktivitas fisik pada orang sehat, sesak napas hilang setelah lima atau maksimal tujuh menit.

Setelah istirahat singkat, semuanya kembali normal. Masalah ini dapat diselesaikan dengan sangat mudah - Anda hanya perlu meningkatkan aktivitas Anda. Di usia tua, perlu melakukan jalan-jalan teratur dan secara bertahap tubuh beradaptasi dengan beban seperti itu. Kalau tidak, Anda harus menerima kenyataan ini. Perhatikan bahwa dispnea juga dapat terjadi akibat stres berat.

Pada titik ini, tubuh secara aktif mensintesis adrenalin, yang menyebabkan kelebihan jaringan tubuh dengan oksigen. Jika Anda tidak memiliki masalah dengan otot jantung, maka Anda tidak perlu takut sesak napas dan setelah istirahat pendek masalah akan teratasi sendiri. Namun, dengan adanya penyakit pada sistem kardiovaskular, situasinya dapat diperburuk.

Penyakit yang sering terjadi sesak napas

Mempertimbangkan penyebab dan pengobatan dispnea selama latihan, perlu untuk membicarakan penyakit yang sering terjadi. Yang paling serius di antara mereka adalah patologi otot jantung dan sistem pembuluh darah, penyakit paru-paru, anemia, alergi, masalah dengan sistem endokrin dan obesitas.

Selain itu, penampilan sesak napas dimungkinkan dalam situasi berikut:

• Stres psiko-emosional.
  
• Serangan panik.
  
• Masalah dengan masuknya udara melalui saluran pernapasan.
  
• Perubahan iklim.
  
• Penyalahgunaan alkohol dan tembakau.
  

Seringkali, orang mengabaikan masalah pernapasan yang sering, yang dapat menyebabkan konsekuensi serius. Penting untuk dipahami bahwa penyebab dan pengobatan sesak napas selama aktivitas fisik dapat bersifat patologis jika orang tersebut memiliki penyakit lain.

Patologi otot jantung dan sistem pembuluh darah

Pada awalnya, dispnea muncul hanya setelah aktivitas fisik, tetapi ketika gagal jantung berkembang, itu menjadi masalah serius bahkan saat istirahat. Paling sering, pasien mengalami kesulitan bernafas, dan selama pernafasan tidak ada ketidaknyamanan. Jika gagal jantung berada pada tahap perkembangan yang tinggi, pasien dapat tidur dalam posisi duduk atau berbaring untuk memudahkan pernapasan. Di antara gejala sekunder penyakit ini harus diperhatikan munculnya edema dan nyeri di dada.

Gagal ventrikel kiri akut

Kondisi ini paling sering disebabkan oleh beban berlebih pada otot jantung. Juga masalah-masalah seperti aterosklerosis, penyakit jantung dan hipertensi dapat memperburuk situasi.

Asma jantung

Terhadap latar belakang peningkatan aktivitas fisik, dan pada tahap terakhir penyakit dan saat istirahat, pasien mengalami sesak napas parah dan serangan asma. Untuk memperbaiki kondisinya, seseorang mencoba menemukan posisi tubuh yang dapat meringankan gejalanya. Dalam situasi seperti itu, brigade ambulans harus dipanggil dan udara segar harus diberikan kepada korban.

Edema paru

Penyakit ini merupakan komplikasi asma jantung. Pada seorang pasien, nafas memperoleh karakter menggelegak dan menyatakan perubahan. Anda harus ingat bahwa penyakit ini sangat berbahaya dan perlu mencari bantuan medis dalam waktu singkat. Kalau tidak, kematian mungkin terjadi.

Hipertensi

Sesak napas paling sering terjadi pada nilai tekanan darah maksimum, dan serangan dapat berlangsung selama 10-30 menit. Ketika tekanan mulai mereda, sesak napas berlalu.

Infark miokard

Ketika infark miokard mulai tersedak serangan, yang tidak bisa dihentikan. Akibatnya, pembentukan edema paru dimungkinkan. Segera setelah serangan jantung dicurigai, perlu untuk memastikan kedamaian pasien dan segera meminta bantuan medis.

Penyakit paru-paru

Cukup sering, penyebab dispnea adalah asma. Selama serangan penyakit ini, bronkospasme terjadi, dan seseorang tidak dapat bernapas dengan normal. Jika serangan tidak dapat dihentikan dalam waktu singkat, maka kemunculan kondisi asmatoid dari kondisi yang mengancam nyawa seseorang adalah mungkin.

Anemia

Penyakit ini berkembang dengan latar belakang penurunan kemampuan darah untuk membawa oksigen yang cukup. Di bawah pengaruh pengerahan tenaga fisik, tubuh mulai mengalami kelaparan oksigen yang kuat, yang coba diimbangi oleh tubuh dengan mempercepat pernapasan.

Alergi

Agen alergi dapat menyebabkan kram, dan bahkan pembengkakan laring, yang menciptakan penghalang jalan udara ke paru-paru. Tergantung pada kekuatan serangan alergi, sesak napas bisa ringan atau berat.

Gangguan Endokrin

Seperti yang harus Anda ketahui, zat hormon mengontrol semua proses yang terjadi dalam tubuh kita. Jika sistem endokrin mulai goyah, maka berbagai masalah kesehatan muncul, termasuk sesak napas. Perhatikan bahwa masalah pernapasan adalah gejala pertama dari gangguan sistem hormonal.

Infeksi

Dengan penyakit menular akut, disertai dengan peningkatan tajam dalam suhu tubuh, dan pernapasan pasien dan detak jantung meningkat. Jika infeksi mempengaruhi paru-paru atau otot jantung, maka sesak napas sering kali dapat muncul bahkan saat istirahat dan menjadi parah.

Obesitas

Ketika berat badan melebihi norma. Jantung harus bekerja dengan peningkatan beban. Selain itu, proses pengiriman oksigen ke jaringan terhambat, karena lemak dapat menyelimuti otot jantung. Dalam situasi yang parah, sel-sel lemak bahkan dapat menembus jaringan alveolar. Akibatnya, proses pernapasan terganggu dan sesak napas muncul.

Setelah mempertimbangkan penyebab dispnea selama aktivitas fisik, perlu diingatkan bahwa jika pernapasan kembali normal selama istirahat pendek, maka tidak ada alasan untuk khawatir.

Pengobatan dan pencegahan sesak napas saat berolahraga

Pertama-tama, Anda perlu belajar cara bernapas dengan benar, tidak peduli betapa anehnya itu terdengar. Dengan bantuan latihan, Anda dapat meningkatkan volume paru-paru, yang juga membantu meminimalkan penampilan sesak napas. Semua olahraga Anda harus diadakan di ruangan yang berventilasi baik, gunakan pakaian yang tidak menghambat gerakan dan Anda tidak mengalami masalah dengan kesejahteraan.

Sekarang kami akan memperkenalkan Anda pada serangkaian latihan sederhana yang dapat membantu dalam mencegah sesak napas. Mulailah melakukan masing-masing dalam empat repetisi, secara bertahap jumlah mereka menjadi 12. Jika selama latihan apa pun ada perasaan tidak nyaman, beralihlah ke opsi yang lebih mudah.

Latihan nomor 1

Ambil posisi duduk di kursi, satukan kedua kaki, dan luruskan punggung. Tangan terletak di sendi lutut. Dan kaki bersebelahan. Pindahkan tangan Anda ke tulang rusuk bawah dan mulai bernapas perlahan. Dalam hal ini, sambungan kepala dan bahu harus ditekuk ke samping. Kembali ke posisi awal, ulangi gerakan ke arah yang berlawanan.

Latihan nomor 2

Ambil posisi telentang, tekuk kaki di persendian lutut dan sandarkan kaki di tanah. Saat menghembuskan napas, angkat panggul dan tahan napas pada titik ujung maksimum lintasan. Tetap di posisi ini selama beberapa detik. Selama ekspirasi yang lambat, kembalilah ke posisi awal.

Saat menghirup, tarik sendi lutut kaki kiri ke tulang rusuk, dan ketika menghembuskan napas, kembali ke posisi awal. Kemudian ulangi gerakan pada leg kedua, dan kemudian pada keduanya sekaligus. Sendi kepala dan bahu harus diangkat selama inhalasi, dan dagu harus menyentuh dada. Kompleks ini dilengkungkan dengan berjalan dalam lingkaran, dan bernapas pada saat ini harus tenang.

Jika Anda menemukan serangan mencekik, Anda harus mengambil langkah-langkah berikut:

Tenang dan kemudian duduk korban.

Buka pakaiannya sehingga tidak mengganggu pernapasan.

Berikan udara segar.

Jika korban memiliki masalah jantung, berikan nitrogliserin atau obat lain yang serupa.

Jika itu adalah serangan asma, maka gunakan obat yang sesuai.

Jika kejang tidak dapat dihentikan, hubungi ambulans. Hingga tim medis muncul. Pasien harus diawasi. Jika sesak napas sering mengganggu Anda, maka berhentilah merokok, cobalah untuk menghindari situasi yang membuat stres, dan mulailah berolahraga.

Napas pendek pada anak-anak

Pada usia yang berbeda, laju pernapasan pada anak-anak berbeda. Anda dapat mencurigai penampakan keadaan ini pada anak dengan jumlah gerakan pernapasan per menit berikut ini:

1. Usia hingga enam bulan - lebih dari 60 gerakan.
   
2. Dari 6 bulan hingga setahun - lebih dari 50 gerakan.
   
3. Dari tahun ke 5 tahun - lebih dari 40 gerakan.
   
4. Dari 5 hingga 10 tahun - lebih dari 25 gerakan.
   
5. Setelah 10 tahun - lebih dari 20 gerakan.
   

Yang terbaik adalah menghitung jumlah gerakan pernapasan pada anak saat ia tidur. Letakkan tangan yang hangat di dada bayi dan hitung jumlah gerakan pernapasan yang mereka lakukan selama satu menit. Penting untuk diingat bahwa dalam situasi stres atau di bawah pengaruh aktivitas fisik, laju pernapasan meningkat. Jika pernapasan sering dan perlahan pulih selama istirahat, maka ada baiknya meminta bantuan dokter.

Untuk informasi lebih lanjut tentang dispnea dan aritmia selama latihan, lihat video di bawah ini:

Penyebab dan pertolongan pertama untuk sesak napas saat berolahraga

Dispnea adalah suatu kondisi yang berhubungan dengan gangguan laju pernapasan: frekuensi dan kedalaman dengan munculnya perasaan kekurangan udara. Dispnea dapat bersifat bervariasi, inspiratif, saat sulit bernafas, ekspirasi (kesulitan bernafas) dan bercampur.

Mekanisme perkembangan - sesak napas adalah manifestasi eksternal dari kekurangan oksigen ke organ dan jaringan tubuh.

Seseorang mulai merasakan kekurangan udara, kedalaman dan frekuensi inhalasi dan pernafasan berangsur-angsur berubah, pernapasan menjadi lebih dangkal dan sering. Dengan meningkatnya hipoksia, frekuensinya meningkat.

Penyebabnya adalah pada keinginan tubuh untuk mempertahankan keteguhan lingkungan internal. Dengan peningkatan beban pada tubuh, ada peningkatan energi dan konsumsi oksigen oleh jaringan. Sinyal kekurangan oksigen memasuki otak, yang memberi perintah ke pusat pernapasan untuk meningkatkan aktivitas untuk menghilangkan kekurangan tersebut.

Pusat pernapasan meningkatkan kerja paru-paru dan jantung yang bertujuan memperkaya tubuh dengan oksigen, yang diekspresikan oleh tanda-tanda eksternal. Pada orang yang sehat dengan pengecualian peningkatan beban dipulihkan dalam 5-7 menit.

Sesak nafas selama berolahraga adalah normal dan terjadi karena beberapa alasan. Dengan peningkatan aktivitas fisik, terutama pada orang yang menjalani gaya hidup pasif:

• berjalan dengan kecepatan tinggi atau untuk jarak yang cukup jauh;
• menaiki tangga;
• transfer berat;
• berlari

Saat istirahat, negara dengan cepat menjadi normal. Masalah ini diselesaikan dengan sederhana, seseorang harus lebih banyak bergerak dan berolahraga, atau menerima kelemahan tubuhnya dan menunggu pelanggaran serius yang terjadi dalam tubuh selama aktivitas fisik. Fenomena normal juga dapat terjadi selama stres psikoemosional (stres).

Pemicunya adalah pelepasan adrenalin, yang menyebabkan peningkatan denyut jantung dan paru-paru yang sangat jenuh dengan oksigen. Dengan jantung yang sehat, sesak napas seperti itu tidak menimbulkan ancaman dan menghilang setelah menenangkan seseorang. Jika ada masalah dalam pekerjaan sistem jantung, itu dapat memperburuk keadaan yang terganggu.

Penyakit dan kondisi yang ditandai oleh sesak napas

Seringkali gejala berulang atau terjadinya itu pada latar belakang aktivitas fisik yang biasa, adalah alasan untuk menghubungi lembaga medis.

Penyakit yang ditandai oleh gagal napas:

• patologi sistem kardiovaskular;
• penyakit paru-paru;
• anemia;
• reaksi alergi;
• gangguan hormonal;
• proses infeksi akut, disertai dengan peningkatan suhu yang signifikan;
• obesitas

Selain penyakit serius, kondisi berikut ini dapat menyebabkan dispnea:

• stres psikologis (peningkatan agresivitas, kebencian, kemarahan);
• serangan panik;
• benda asing di nasofaring atau gangguan udara lainnya melalui saluran udara;
• perubahan iklim;
• penyalahgunaan tembakau dan alkohol.

Kebanyakan orang mengabaikan perubahan ringan dalam status pernapasan, menyalahkan kelelahan, atau memburuknya ekologi. Setelah masuk ke departemen biasanya memiliki karakter yang persisten.

Gagal pernapasan berkembang menjadi bentuk serius. Anda harus memperhatikan kesehatan Anda dan jika terjadi pelanggaran terhadap latar belakang kegiatan kebiasaan, segera mengidentifikasi dan menghilangkan faktor berbahaya.

1. Patologi sistem kardiovaskular. Perubahan pernafasan terjadi pertama kali saat aktivitas fisik yang berat, dengan perkembangan gagal jantung bahkan pada saat istirahat. Ciri khas dispnea etiologi jantung adalah kesulitan menghirup, menghembuskan napas tidak menyebabkan ketidaknyamanan. Dalam kasus gagal jantung yang parah, pasien dipaksa untuk tidur, setengah duduk atau duduk, posisi ini memudahkan pernapasan. Data tambahan yang mengindikasikan penyebab jantung adalah edema, nyeri dada, riwayat infark miokard, dan perubahan yang terdeteksi pada elektrokardiogram.
2. Gagal ventrikel kiri akut. Kondisi tersebut memicu peningkatan stres pada jantung, penyakit yang berkontribusi terhadap hal ini: hipertensi, aterosklerosis, dan kelainan jantung. Paling sering bermanifestasi pada malam hari, jenis gagal ventrikel kiri: asma jantung dan edema paru.
3. Asma jantung. Terhadap latar belakang aktivitas fisik (pada tahap terakhir adalah mungkin dan saat istirahat) pasien memiliki sesak napas yang parah, serangan mati lemas, disertai dengan serangan ketakutan akan kematian. Ada batuk, segitiga nasolabial berubah menjadi biru. Vena leher membengkak, busa muncul dari mulut. Pasien mengambil posisi paksa, nadi lebih cepat menjadi 120 dan lebih tinggi. Tekanan di awal serangan tinggi, dengan peningkatan kegagalan pernapasan menurun. Penting untuk memanggil SMP dan memberi pasien serangan udara segar. Kaki ke bawah menurunkan aliran darah ke jantung, yang membantu mengurangi serangan.
4. Edema paru. Ini adalah komplikasi asma jantung. Tersedak berat disertai dengan pelepasan sputum berbusa serosa atau berdarah. Napasnya menggelegak. Mengubah kesadaran pasien. Kondisi serius yang mengancam kehidupan dan membutuhkan panggilan ke tim ambulans, jantung atau resusitasi. Ini adalah kondisi asal jantung yang paling serius, disertai dengan serangan mati lemas. Bantuan yang tidak diberikan pada waktu yang tepat dapat berakibat fatal.
5. Penyakit jantung hipertensi. Terjadi pada puncak peningkatan tekanan darah, berlangsung dari 10 hingga 30 menit dan benar-benar hilang ketika tekanan darah diturunkan. Bantuan harus diarahkan ke normalisasi tekanan.
6. Infark miokard. Infark miokard disertai dengan serangan sesak napas, yang tidak dapat diobati. Dapat berkembang menjadi edema paru. Jika Anda curiga kondisi ini harus dipastikan istirahat dan hubungi tim ambulans kardiologis.
7. Penyakit paru-paru. Penyebab dispnea yang paling umum adalah asma bronkial. Dalam serangan asma, ada kesulitan dalam menghembuskan napas karena bronkospasme. Bernafas, berisik dengan mengi yang jauh (terdengar dari kejauhan), pasien mengambil posisi paksa (ortopnea) sambil duduk dengan penekanan pada tangan. Jika serangan gagal berhenti dengan cepat, status asmatoid mengembangkan keadaan yang mengancam kehidupan seseorang.
8. Anemia Ini terjadi dengan latar belakang penurunan kemampuan darah untuk mengangkut oksigen. Selama berolahraga, tubuh mengalami kelaparan oksigen yang parah, yang dikompensasi dengan peningkatan respirasi.
9. Reaksi alergi. Agen alergi menyebabkan kejang atau pembengkakan laring (angioedema) yang mencegah aliran udara melalui jalur konduktif. Reaksi alergi dapat dinyatakan sebagai sesak napas ringan atau serangan mati lemas yang kuat, tergantung pada reaktivitas organisme terhadap alergen yang disuntikkan.
10. Gangguan hormonal. Hormon mengatur semua proses yang terjadi di dalam tubuh, yang melanggar latar belakang hormon ada gangguan pada semua organ dan sistem. Kegagalan pernafasan karena ketidakseimbangan hormon hanya merupakan kondisi yang bersamaan, gejala penyakit akan muncul ke depan.
11. Proses infeksi. Penyakit menular akut terjadi dengan demam dan kelemahan. Selama melakukan pekerjaan fisik, pasien akan mengalami peningkatan pernapasan dan detak jantung. Dengan infeksi jantung atau paru-paru, sesak napas berkembang bahkan saat istirahat dan menjadi parah.
12. Obesitas. Dengan peningkatan berat badan, jantung dipaksa bekerja dalam mode tinggi. Selain fakta bahwa volume besar lebih sulit untuk menyediakan jumlah oksigen yang diperlukan, lemak cenderung menyelimuti otot jantung, dalam kasus yang parah, ini mengisi jaringan alveolar. Semua ini adalah alasan untuk penyebaran gambaran klinis dari kegagalan pernafasan, dengan waktu, bahkan dengan sedikit tenaga. Jika Anda mengalami kesulitan bernafas dengan kelebihan berat badan sebaiknya berolahraga tepat waktu dan mulai mengikuti diet terapeutik. Jika tidak, pengembangan lebih lanjut akan menyebabkan kerusakan organ serius yang tidak dapat diperbaiki.

Terjadinya sesak napas pada anak-anak selama aktivitas fisik bisa menjadi norma, jika muncul dengan beban yang signifikan dan cepat lewat saat istirahat. Dan manifestasi penyakit, jika terjadi dengan beban minimum atau untuk waktu yang lama tetap dalam keadaan tenang.

Penyebab paling umum dari sesak napas pada anak-anak adalah:

• radang tenggorokan;
• bronkitis;
• gangguan perkembangan jantung;
• anemia;
• distonia vaskular.

Pada anak-anak di bawah satu tahun, sesak napas terjadi pada setiap penyakit pada sistem pernapasan dan dihilangkan dengan pemulihan. Perawatan harus diambil untuk manifestasi ini pada anak-anak. Hipoksia pada usia dini berkembang dengan cepat dan dapat menjadi ancaman bagi kehidupan bayi. Ketika serangan terdeteksi, kru ambulans harus segera dipanggil, terutama karena alasan yang tidak dapat dijelaskan.

Kesulitan bernapas: mengapa bernafas berat

Respirasi adalah tindakan fisiologis alami yang terjadi terus menerus. Biasanya kita tidak memikirkannya dan tidak memberikan perhatian khusus padanya. Tubuh itu sendiri mengatur kedalaman dan frekuensi gerakan pernapasan, tergantung pada situasinya.

Semua orang tahu perasaan ketika tidak ada cukup udara. Terkadang itu terjadi tanpa alasan, terkadang setelah menaiki tangga atau, misalnya jogging. Penampilan sesak nafas dengan gelisah ketika seseorang mengeluh bahwa dia tidak bisa bernapas. Tubuh yang sehat dengan cepat membawa napas kembali normal, dan sesak napas hilang dengan sendirinya.

Dispnea berhubungan dengan beban seperti itu, berlalu dengan cepat dan tidak menimbulkan kecemasan, karena segera berlalu setelah istirahat. Tetapi dalam kasus bernafas berkepanjangan atau tiba-tiba perlu berkonsultasi dengan dokter untuk perawatan segera. Masalah pernapasan bisa menjadi tanda patologi serius.

Kekurangan udara parah dan parah terjadi dalam situasi yang mengancam jiwa berikut:

• edema paru;
• penutupan saluran pernapasan dengan benda asing;
• serangan asma;
• pneumothorax (penetrasi udara antara lembaran lapisan paru-paru - pleura - dengan kompresi paru-paru);
• tromboemboli (penyumbatan) arteri pulmonalis;
• alasan lain.

Jelas, sistem pernapasanlah yang menyediakan oksigen bagi jaringan dan mengatur proses pernapasan, tetapi banyak organ lain yang terlibat dalam sistem ini. Untuk bernafas sangat penting operasi yang benar dari kerangka otot dada dan diafragma. Otak, jantung, dan pembuluh darah juga sepenuhnya terlibat dalam proses ini. Dalam banyak hal, pernapasan tergantung pada komposisi darah, aktivitas pusat-pusat saraf otak, status hormon seseorang. Ini dipengaruhi oleh penyebab eksternal: nutrisi yang berlimpah, pengalaman emosional yang kuat, aktivitas fisik yang sering dan intens, dan lainnya.

Dengan fluktuasi konsentrasi gas dalam darah dan jaringan, tubuh beradaptasi terhadap perubahan. Jika perlu, frekuensi gerakan pernapasan juga akan meningkat. Permintaan oksigen yang meningkat atau kurangnya oksigen menyebabkan respirasi meningkat.

Dengan banyak penyakit infeksi, demam dan tumor, asidosis terjadi, yang merupakan faktor yang memicu peningkatan respirasi. Sebagai hasilnya, kelebihan karbon dioksida dikeluarkan dari darah, dan komposisinya secara bertahap menjadi normal. Ini menjelaskan mengapa sulit bernafas. Mekanisme semacam itu diaktifkan secara otomatis, sehingga seseorang tidak perlu berusaha. Terkadang mereka menjadi patologis.

Setiap gangguan pernapasan membutuhkan pemeriksaan yang cermat dan pendekatan yang berbeda untuk perawatan, bahkan jika penyebab gangguan pernapasan tampak jelas. Jika sulit bernafas dan ada perasaan kekurangan udara, Anda harus segera menghubungi salah satu dari dokter ini: ahli jantung, ahli saraf, psikoterapis, terapis. Dalam kasus pengembangan akut sesak napas - panggil ambulans!

Penyebab Masalah Pernapasan

Jika ada masalah dengan pernapasan dan tampaknya tidak ada udara yang cukup, dokter dapat menyaksikan sesak napas pasien. Perlu juga diketahui apa yang harus dilakukan jika sulit bernafas. Gejala ini dianggap sebagai jawaban untuk patologi yang ada, itu terjadi ketika tubuh mulai beradaptasi dengannya. Fitur ini juga dapat menjadi konfirmasi proses adaptasi fisiologis alami dengan perubahan kondisi eksternal.

Ada kasus-kasus ketika sulit bernafas, tetapi tidak ada perasaan tidak menyenangkan dari kekurangan udara. Ini disebabkan oleh fakta bahwa frekuensi gerakan pernapasan meningkat, yang menyebabkan hipoksia dihilangkan. Ini terjadi selama kenaikan tinggi yang tajam, bekerja di berbagai alat pernapasan atau keracunan karbon monoksida.

Ada dua jenis dispnea: inspirasi dan ekspirasi. Dalam kasus pertama, tidak akan ada udara yang cukup ketika Anda menghirup, dalam yang kedua - saat Anda menghembuskan napas. Kadang-kadang seorang pasien mengalami dispnea tipe campuran: ia biasanya tidak bisa mengambil napas penuh dan dalam dan sepenuhnya menghembuskan napas.

Ada juga dispnea fisiologis, yang dianggap sebagai keadaan yang sepenuhnya alami. Munculnya dispnea fisiologis dapat menyebabkan:

• kegembiraan atau tekanan emosional yang intens;
• aktivitas fisik;
• tinggal di dataran tinggi;
• iklim dalam ruangan yang buruk dan penayangan yang tidak memadai.

Biasanya gejala seperti peningkatan respirasi dikaitkan dengan penyebab fisiologis dan setelah beberapa waktu berlalu. Dispnea pada saat yang sama muncul refleks. Jika seseorang dalam kondisi fisik yang buruk dan menjalani gaya hidup yang menetap, maka selama aktivitas fisik ia mungkin sering mengalami sesak napas. Bagi mereka yang rutin berlatih atau bahkan hanya berjalan, masalah ini tidak muncul. Perasaan sesak nafas akan terjadi jauh lebih jarang dengan peningkatan kondisi fisik secara keseluruhan.

Dispnea tipe patologis sering memiliki karakter perkembangan akut Dia menyiksa pasien sepanjang waktu, kadang-kadang bahkan saat istirahat. Selain itu, dengan upaya fisik sekecil apa pun, masalahnya hanya diperburuk.

Jika saluran udara tersumbat dengan tajam oleh benda asing, pembengkakan jaringan laring, paru-paru, dan kondisi serius lainnya terjadi. Pria itu segera mulai tersedak. Dalam hal ini, tubuh selama respirasi tidak menerima oksigen minimum yang diperlukan. Pada saat yang sama, selain sesak napas, ada pelanggaran serius pada organ dan sistem lain.

Penyebab patologis dari kesulitan bernafas meliputi:

• patologi jantung dan pembuluh darah (sesak napas seperti itu disebut jantung);
• dengan penyakit sistem pernapasan, terjadi dispnea paru;
• sesak napas hematogen adalah akibat dari gangguan komposisi gas darah;
• dispnea tipe sentral berkembang dengan gangguan dalam regulasi saraf dari tindakan respirasi;
• osteochondrosis.

Alasan jantung

Alasan paling umum yang membuat seseorang sulit bernapas adalah penyakit jantung. Dalam hal ini, pasien merasa bahwa udara tidak masuk ke paru-paru. Juga muncul sianosis pada kulit, kelelahan, pembengkakan di kaki, dingin saat disentuh dan simetris.

Jika jantung tidak memiliki cukup udara untuk bernafas, sesak napas adalah inspirasi. Ini sering terjadi dengan gagal jantung. Pada saat yang sama sesak napas dalam tahap yang parah tetap ada bahkan saat istirahat. Kerusakan diamati pada malam hari ketika pasien dalam posisi horizontal untuk waktu yang lama. Pasien mulai meletakkan bantal tambahan di bawah punggungnya - dan hanya bisa tidur dengan cara ini. Dalam kasus yang parah, pasien tidur sambil duduk.

Penyebab paling umum dari dispnea jantung adalah:

• kardiomiopati;
• distrofi miokard;
• penyakit jantung iskemik;
• cacat jantung (penyakit bawaan yang disertai dengan munculnya sesak napas bahkan pada periode bayi baru lahir dan di masa kanak-kanak);
• aritmia (yang paling umum adalah fibrilasi atrium atau fibrilasi atrium);
• gagal jantung;
• proses peradangan yang ditemukan di jantung, termasuk miokarditis dan perikarditis.

Dalam patologi jantung, kesulitan bernafas paling sering terjadi dengan perkembangan gagal jantung. Dalam hal ini, tidak ada curah jantung yang memadai, yang mengarah pada perkembangan hipoksia jaringan. Selain itu, penyebab sesak napas bisa jadi stagnasi di paru-paru, yang berhubungan dengan kegagalan miokardium ventrikel kiri. Kondisi ini disebut asma jantung - ditandai dengan sesak napas pada posisi tengkurap.

Selain sesak napas, yang sering dikombinasikan dengan batuk kering dan menyakitkan, penderita penyakit jantung mengeluhkan masalah lain. Mereka memiliki beberapa gejala khas yang membuatnya lebih mudah untuk didiagnosis. Ini termasuk yang berikut:

• pembengkakan yang muncul di malam hari;
• rasa sakit di hati;
• munculnya gangguan jantung;
• kulit kebiruan.

Dalam hal ini, paling sering kesulitan bernafas terjadi pada posisi tengkurap. Beberapa pasien bahkan tidur dalam posisi setengah duduk. Ini memungkinkan Anda melemahkan aliran darah vena dari kaki ke jantung, yang mengurangi manifestasi sesak napas.

Serangan asma jantung dapat dengan cepat berubah menjadi edema paru alveolar. Dalam hal ini, pasien segera mulai tersedak. Laju pernapasan selama serangan melebihi 20 kali per menit. Pada saat yang sama, wajah mulai membiru, dan pembuluh darah di leher membengkak; dahak berubah menjadi busa. Pada tanda-tanda pertama edema paru, pasien membutuhkan perawatan darurat.

Penyebab paru

Alasan kedua yang menyebabkan kesulitan bernapas, adalah patologi paru-paru. Dalam hal ini, pasien sulit untuk menarik atau menghembuskan napas. Kegagalan pernapasan dalam patologi paru terjadi pada penyakit-penyakit berikut:

• pneumo-dan toraks hidrotoraks;
• penyakit obstruktif kronis. Ini adalah bronkitis, radang paru-paru, emfisema, asma, radang paru-paru;
• tromboemboli yang terjadi di cabang-cabang arteri paru;
• benda asing di saluran pernapasan;
• tumor.

Perubahan parenkim paru dari tipe sklerotik atau kronis dapat mempengaruhi kegagalan pernapasan. Juga memperburuk masalah yang dapat merugikan faktor eksternal. Diantaranya adalah infeksi berulang pada sistem pernapasan, kondisi lingkungan yang buruk dan merokok.

Awalnya, sesak napas terjadi saat berolahraga. Kemudian dia mulai khawatir terus-menerus - ini berbicara tentang perkembangan tahap penyakit yang parah dan tidak dapat disembuhkan. Patologi paru-paru menyebabkan pelanggaran komposisi gas darah. Ini menyebabkan kekurangan oksigen secara konstan di kepala dan otak. Karena hipoksia berat, metabolisme di jaringan saraf terganggu dan berkembangnya ensefalopati.

Pasien dengan asma bronkial tidak dengan desas-desus tahu tentang semua manifestasi gangguan pernapasan selama serangan. Hampir tidak mungkin untuk menghembuskan napas, ada ketidaknyamanan dan rasa sakit di dada. Aritmia juga dapat berkembang. Pasien memiliki dahak yang sulit dan buruk ketika batuk. Pembuluh darah di leher membengkak.

Jika seorang pasien menderita jenis dispnea, maka selama serangan, ia duduk dan bersandar pada lututnya, yang mengurangi aliran balik vena. Ini meringankan kondisi dengan mengurangi beban pada jantung. Pada pasien seperti itu, cukup sering tidak mungkin untuk menghirup dan menghembuskan napas di malam hari, atau mereka tidak memiliki udara yang cukup di pagi hari.

Serangan asma parah menyebabkan kondisi di mana pasien mulai tersedak. Kulitnya menjadi kebiru-biruan. Kepanikan dan disorientasi di dunia luar juga bisa terjadi. Status asma sering menyebabkan kejang dan kehilangan kesadaran.

Juga, pasien mungkin tidak memiliki cukup udara untuk penyakit seperti pneumotoraks, hemotoraks, pneumonia.

Selain sesak napas, radang parenkim paru menyebabkan peningkatan suhu. Pasien dapat mendiagnosis semua gejala keracunan. Selain itu, banyak dahak yang dikeluarkan saat Anda batuk.

Benda asing di saluran pernapasan merupakan penyebab serius masalah pernapasan mendadak. Sebagian kecil mainan atau sepotong makanan bisa menjadi benda asing. Biasanya mereka secara tidak sengaja terhirup oleh bayi saat bermain atau makan.

Seorang korban benda asing memiliki gejala berikut di saluran udara:

• kulit biru;
• kegagalan pernapasan;
• kehilangan kesadaran;
• henti jantung kecuali jika perawatan darurat diberikan.

Kesulitan bernafas dalam osteochondrosis

Gejala yang paling umum pada osteochondrosis adalah dispnea. Itu membutuhkan perhatian khusus. Dispnea dalam kasus ini bertindak sebagai konsekuensi dari penyakit, dan tidak ada gunanya mengobatinya. Penyakit ini membawa bahaya yang jauh lebih besar daripada semua manifestasinya. Kunjungan ke dokter mutlak diperlukan untuk osteochondrosis.

Gejala utama dispnea pada osteochondrosis atau cara mengidentifikasinya

Jika osteochondrosis serviks didiagnosis, maka sesak napas tampak seperti ketidakmampuan untuk bernapas dalam-dalam. Juga, pasien mengeluh kejang otot dan nyeri tubuh.

Pada saat yang sama sesak napas diekspresikan dalam pelanggaran irama pernapasan. Dalam hal ini, kekurangan oksigen yang akut atau sedikit dapat menyebabkan ketidaknyamanan.

Pada osteochondrosis, gejala dispnea dilengkapi oleh fenomena berikut:

• penampilan kantuk yang konstan;
• mustahil bernafas secara normal;
• nafas berat;
• menguap;
• perasaan lelah terus-menerus;
• pusing;
• penampilan kekeruhan di kepala;
• nyeri dada atau leher dengan napas dalam-dalam;
• ketidakmampuan untuk sepenuhnya menguap.

Juga, jika seseorang memiliki tulang belakang yang sakit, ingatan atau gangguan mental terkadang dapat diamati. Ini karena kurangnya jumlah oksigen yang diperlukan di bagian otak tertentu.

Apa bahaya dari sesak napas

Pemegang penyakit ini dapat mencurigai adanya berbagai penyakit jantung, terutama angina pektoris atau serangan jantung. Dalam kebanyakan kasus, terjadinya sesak napas dikaitkan dengan obesitas, gaya hidup yang menetap atau merokok. Diagnosis mandiri mencegah waktu untuk menjalani prosedur diagnosis, yang dapat membawa pasien ke keadaan menyedihkan atau kritis.

Napas yang pendek dapat menyebabkan mati lemas, yang menyebabkan kerusakan permanen pada sel-sel otak. Mengobati gejala ini perlu dilakukan oleh ahli saraf. Ia akan melakukan diagnosis visual berdasarkan analisis semua keluhan pasien.

Dengan bantuan tekanan di dada, seorang spesialis dapat menentukan penyebab kondisi ini dan semua kemungkinan patologi. Tomografi juga dapat ditentukan.

Mengapa dispnea muncul?

Ketika sulit bernapas dengan osteochondrosis, serta dengan pernapasan yang dangkal dan tidak lengkap, adalah mungkin untuk mendiagnosis perpindahan inti polip. Gejala dari kondisi ini tidak lengkap, kesulitan bernafas atau bernafas dan ketidakmampuan untuk bernafas. Sebagai akibat dari pemindahan nukleus, ujung saraf teriritasi dan penyumbatan pembuluh darah tempat oksigen memasuki jaringan dan organ terjadi. Untuk mengembalikan keseimbangan oksigen, seseorang harus sering bernapas. Inilah yang dirasakan oleh pasien sebagai sesak napas.

Penyebab utama sesak napas adalah kurangnya aktivitas fisik. Ini juga dapat disebabkan oleh alasan lain:

• diet yang tidak tepat, yang mengarah pada gangguan metabolisme;
• postur yang tidak nyaman saat duduk lama;
• berbagai cedera punggung (jatuh, pukulan, peregangan);
• keturunan genetik;
• meja, tempat tidur, dan meja yang tidak lengkap.

Apa yang harus dilakukan untuk mengobati sesak napas dengan osteochondrosis

Dalam kasus osteochondrosis yang berkeliaran, seringkali sulit bagi pasien untuk bernapas. Dalam hal ini, gejala ini tidak boleh dilawan dengan bantuan berbagai obat yang direkomendasikan oleh dokter. Setelah menyembuhkan penyakit, masalah dengan dispnea akan sepenuhnya hilang.

Perawatan mungkin memakan waktu 1 - 3 bulan. Pada kasus lanjut, operasi diresepkan untuk osteochondrosis serviks, toraks atau lumbar. Diperlukan waktu sekitar satu tahun untuk memulihkan kesehatan pasien.

Cara untuk mengatasi dispnea tanpa operasi:

• fisioterapi membantu menghilangkan rasa sakit dan dengan cepat mengembalikan tubuh setelah operasi;
• pijat dengan osteochondrosis dapat meningkatkan sirkulasi darah dan menjenuhkan jaringan dengan oksigen. Hasilnya adalah gejala napas berat;
• fisioterapi membantu menciptakan beban yang diperlukan pada area-area tertentu dari tubuh. Dengan bantuan latihan-latihan seperti itu, otot-otot diperkuat dan blok-blok selaras. Dengan demikian, seseorang dapat bernafas dan bernapas dalam-dalam.

Untuk menghilangkan ketidakpuasan dengan pernapasan, dokter dapat meresepkan obat, manual, terapi refleks dan traksi, yaitu traksi tulang belakang. Langkah-langkah yang diambil mengarah pada kelegaan, sesak napas dihilangkan dan kondisi umum tubuh sangat meningkat.

Cara menghilangkan sesak napas di rumah

Untuk menghilangkan keparahan dan sesak napas dan untuk meringankan kondisi pasien dengan berbagai cara.

Perawatan tambahan di rumah hanya dapat digunakan dengan berkonsultasi dengan dokter Anda!

Perawatan ini meliputi:

• mandi kaki;
• inhalasi;
• Latihan yang membantu menormalkan fungsi pernapasan.

Cara termudah untuk menghilangkan sesak napas adalah berlari dan melakukan pemanasan. Setelah berkonsultasi dengan dokter, Anda bisa melakukan latihan dengan angkat berat.

Pencegahan

Untuk menghilangkan rasa tidak nyaman saat napas pendek, perlu dilakukan pemanasan dan olahraga setiap hari selama setidaknya 10 menit. Pencegahan terbaik untuk orang sehat adalah cincin, batang, dan batang mendatar. Dengan bantuan latihan, Anda dapat dengan cepat mengatasi sesak napas, mengisi otak dan pembuluh darah dengan oksigen dan mengurangi stres.

Kesimpulan

Dispnea karena itu bukan penyakit. Itu selalu merupakan hasil dari patologi lain, termasuk osteochondrosis. Tetapi jika Anda mengalami gejala yang tidak menyenangkan, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter - ini akan menghindari intervensi bedah yang serius. Penyebab utama dari sesak napas - gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Lebih memperhatikan olahraga dan menjadi sehat!

Apa yang menyebabkan dispnea saat berolahraga?

Beberapa orang mencatat bahwa selama bekerja, berjalan cepat atau menaiki tangga, pernapasan mereka menjadi lebih sering dan ada perasaan bahwa tidak ada cukup udara. Mengapa ini terjadi, dan apa penyebab sesak napas saat berolahraga?

Pertama-tama, orang yang menjalani gaya hidup "kurang gerak" menderita sesak napas (dispnea) pada ketegangan sekecil apa pun. Penyebab umum lainnya adalah sesak napas karena kelebihan berat badan. Kadang-kadang gejala-gejala ini bermanifestasi pada orang yang labil secara emosional atau sebagai akibat dari eksaserbasi serangan dystonia vegetatif-vaskular.

Dispnea itu normal

Dispnea dapat terjadi baik dalam kondisi normal maupun dalam kondisi patologis. Kriteria ini adalah tingkat intensitas dan kecepatan untuk kembali ke tingkat awal.

Jika sesak napas mulai dalam kasus ketika itu perlu untuk melakukan upaya yang tajam, misalnya, berlari hingga berhenti, atau dengan cepat naik di atas lantai lima, tetapi kemudian kondisinya pulih, maka ini dianggap sangat normal. Untuk mencegah hal ini terjadi, Anda harus berolahraga dan berjalan lebih sering.

Dengan stres emosional, sesak napas juga dapat terjadi. Pelepasan adrenalin yang tajam menyebabkan pertumbuhan paru-paru yang terlalu banyak dengan udara, dan ada juga akselerasi irama jantung.

Kami juga menyarankan Anda untuk membaca:

Fenomena ini dengan cepat berlalu setelah penghentian serangan panik. Kondisi ini tidak berbahaya jika orang tersebut tidak memiliki masalah jantung. Tetapi dengan adanya penyakit kardiovaskular, kerusakan dapat terjadi.

Untuk pencegahan penyakit dan pengobatan varises pada kaki, pembaca kami merekomendasikan gel Anti-Varises "VariStop", diisi dengan ekstrak herbal dan minyak, dengan lembut dan efektif menghilangkan manifestasi penyakit, meredakan gejala, nada, memperkuat pembuluh darah.
Opini dokter.

Dispnea dalam kondisi patologis

Seringkali pada wanita, dispnea dapat terjadi sebagai akibat dari penurunan hemoglobin. Ini dapat dijelaskan oleh fakta bahwa sebagai akibat dari kekurangan oksigen dalam jaringan, tubuh mulai bereaksi dengan meningkatkan respirasi. Diagnosis seperti itu dapat dengan mudah dibuat setelah tes darah untuk hemoglobin. Setelah mengonsumsi suplemen zat besi dan vitamin C, gejala-gejala ini hilang.

Pada obesitas, sesak napas parah saat aktivitas sering terjadi. Ini terjadi karena fakta bahwa dalam keadaan ini jantung dipaksa untuk terus-menerus bekerja dalam mode yang ditingkatkan, dan pernapasan bebas di paru-paru sulit karena kelebihan lemak. Faktanya adalah visceral, atau lemak internal, mampu menyelimuti organ-organ ini, yang memaksa mereka berfungsi untuk aus. Selain itu, jauh lebih sulit untuk menyediakan oksigen dan nutrisi dalam volume besar bagi tubuh.

Tetapi terutama perlu diperhatikan ketika napas pendek muncul dengan sedikit tenaga. Ini adalah sinyal serius, dan penyebabnya mungkin jantung atau paru-paru tidak mencukupi, asma bronkial.

Dispnea pada penyakit semacam itu bukanlah gejala utama, untuk membuat diagnosis yang benar, Anda harus mempertimbangkan semua tanda-tanda penyakit semacam ini. Tetapi manifestasi khusus apnea ada dalam kondisi ini.

Dyspnea jantung

Dispnea dalam patologi jantung ditandai oleh fakta bahwa itu membuat sulit untuk menghirup dan menghembuskan napas bebas. Lebih mudah bagi pasien semacam itu untuk bernapas jika ia berdiri atau duduk. Dengan tingkat perkembangan gagal jantung yang ekstrem, seseorang bahkan tidak bisa tidur tanpa meletakkan beberapa bantal di bawah kepala dan bahkan punggungnya, yaitu, ia hanya beristirahat dalam posisi duduk.

Ini mengurangi beban pada jantung, di mana volume darah yang lebih kecil mengalir pada posisi ini. Pada saat yang sama, ia masih mengalami edema, nyeri hebat di bagian kiri dada, satu atau beberapa serangan jantung sebelumnya, perubahan dalam studi kardiogram.

Patologi paru

Dalam kasus asma bronkial, bronkospasme terjadi setelah kontak dengan alergen. Serangan dispnea terjadi secara tiba-tiba, dan berlangsung lama. Pada saat yang sama, pasien bernapas dengan bebas, tetapi sulit bernapas. Ada yang disebut "macet" udara di paru-paru. Dan dari luar kerincingan yang kuat terdengar.

Proses kronis dan jangka panjang yang terjadi di paru-paru, juga sering menyebabkan sesak napas. Dengan proses obstruktif, terjadi penurunan ekspansi di paru-paru dan bronkus, dan tubuh kekurangan oksigen dan mencoba mengimbangi peningkatan gerakan pernapasan.

Seringkali penyebab peningkatan respirasi menjadi emboli paru. Kondisi akut seperti ini terjadi sebagai akibat tromboflebitis jangka panjang saat ini. Setiap gumpalan darah yang terbentuk di dinding vena dapat terlepas dan mengalir ke arteri paru-paru dengan aliran darah. Hal ini mengakibatkan kematian sebagian paru-paru dan dapat menyebabkan kematian pasien. Karena itu, dengan gejala seperti sesak napas, batuk parah, nyeri dada, Anda harus segera memanggil ambulans atau mencari bantuan dari dokter Anda.

Jika, sebagai akibat dari aktivitas fisik, sesak napas muncul, yang tidak hilang sebagai akibat dari istirahat, atau disertai dengan gejala tidak menyenangkan lainnya, maka ini mungkin merupakan tanda penyakit serius, dan itu memerlukan tindakan.

Penyebab Dispnea saat Berjalan, Olahraga, dan Saat Istirahat

Dispnea adalah suatu kondisi di mana frekuensi dan kedalaman pernafasan berubah secara dramatis selama latihan atau bahkan dalam keadaan tenang. Biasanya, dalam keadaan seperti itu, seseorang merasakan kekurangan udara, dan mencoba untuk mendapatkan oksigen sebanyak mungkin, pasien membuat gerakan pernapasan yang dangkal sering, yang hanya memperburuk situasi.

Berbagai sesak nafas

Karena fase respirasi dalam berbagai proses patologis fungsi pernapasan dibedakan berdasarkan durasinya, biasanya dibedakan tiga jenis dispnea:

1. Inspirasi, sulit bagi pasien untuk menarik napas, dan fase ekspirasi terjadi tidak berubah.
2. Saat ekspirasi, pasien menghirup udara dengan mudah, tetapi ketika menghembuskan napas, kesulitan muncul.
3. Dicampur, dalam hal ini, dan tarik napas dan buang napas dengan susah payah.

Tergantung pada seberapa sering dan dalam keadaan apa serangan terjadi, tingkat keparahan penyakit ditentukan:

1. Napas pendek terjadi dengan aktivitas fisik yang intens.
2. Serangan bisa dimulai dengan berjalan cepat atau panjang.
3. Ketika dispnea terjadi, pasien harus mengambil posisi tenang agar serangannya selesai.
4. Komplikasi pernapasan dapat diamati saat istirahat.

Penyebab Dispnea

Penyebab dispnea yang paling umum adalah anemia, penyakit pada sistem kardiovaskular dan pernapasan. Pada orang yang sehat, dispnea fisiologis dapat terjadi, yang tidak memerlukan perawatan khusus dan hilang dengan sendirinya. Faktor pencetus utama adalah:

• latihan berlebihan dari organisme yang tidak siap;
• peningkatan ke ketinggian di mana keadaan hipoksia hadir;
• berada di sebuah ruangan kecil di mana tingkat karbon dioksida melebihi norma.

Untuk mengatasi kondisi ini, cukup mengubah gaya hidup ke gaya hidup yang lebih aktif, berolahraga setiap hari, dan memonitor diet Anda, tetapi jika sesak napas tidak berlalu dan dilanjutkan kembali secara berkala, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.

Nafas pendek

Dispnea dapat terjadi selama latihan berlebihan atau berjalan. Jika penyakit berlanjut, frekuensi serangan akan meningkat, dan beban yang dibutuhkan akan berkurang. Masalah dengan berjalan cepat disebabkan oleh kegagalan fungsi sistem kardiovaskular, mulai kelaparan oksigen, yang bermanifestasi sebagai sesak napas.

Jika kesulitan muncul ketika seseorang menaiki tangga, ini mungkin mengindikasikan kurangnya kebugaran fisik atau adanya infeksi di paru-paru, atau pilek lainnya. Napas pendek dengan aktivitas minimal terjadi ketika masalah dengan aktivitas jantung atau penyakit di zona paru dan bronkial.

Jika serangan terjadi saat mengemudi, seseorang mengalami:

• kurangnya udara, mati lemas;
• kesulitan bernapas, mengubah frekuensi dan durasi;
• pucat kulit;
• kebiruan bibir;
• saat bernafas, mengi dan bersiul;
• sesak di tulang dada;
• keringat berlebih;
• rasa sakit di dada, kadang-kadang memberi ke lengan dan lengan, dalam beberapa kasus, pasien mungkin kehilangan kesadaran.

Saat berjalan

Faktor utama yang menyebabkan dispnea adalah:

• struktur dada yang abnormal, baik bawaan maupun didapat;
• neurosis, stres;
• tromboemboli;
• distonia vaskular vegetatif;
• penyakit bronkus, terutama asma;
• proses inflamasi jaringan paru-paru, misalnya, pneumonia;
• gangguan metabolisme, obesitas;
• penyakit pada sistem jantung.

Saat istirahat

Jika seseorang mulai tersedak saat dalam keadaan tenang, sedang, maka ini menunjukkan adanya patologi:

• akumulasi cairan di daerah pleura;
• gagal jantung;
• anemia;
• angina tidak stabil;
• kelumpuhan diafragma.

Kondisi ini harus segera diperiksa dan dirawat.

Saat berolahraga

Selain persiapan tubuh yang tidak memadai, kelemahan paru-paru dan atrofi otot, dispnea selama olahraga dapat memberi sinyal:

• perkembangan asma bronkial;
• adanya penyakit jantung koroner;
• COPD;
• penyakit arteri koroner;
• kelainan psikologis;
• serangan embolus paru.

Hematogen dan paru

Sebagian besar pada penyakit paru-paru, dispnea ekspirasi diamati. Ini disertai dengan pembengkakan dan kram. Kesulitan selama ekspirasi terjadi selama serangan asma bronkial. Pasien mendengarkan peluit khas dan mengi.

Dispnea inspirasi selama pergerakan dapat terjadi dengan edema dan penyakit laring, adanya tumor di area ini.

Bentuk hematogen jarang terjadi, terutama pada penderita diabetes atau orang-orang dengan gangguan ginjal, hati, dan endokrin. Ini disebabkan masuknya produk peluruhan ke dalam aliran darah dan keracunan tubuh dengan racun. Dalam hal ini, pernapasan menjadi bising, sering dan dalam.

Dispnea sentral

Gejala ini dikaitkan dengan perubahan patologis dalam pekerjaan sistem saraf pusat. Neurosis dapat menjadi provokator, serta pemberian zat neurotropik. Paling sering diekspresikan dalam aritmia.

Dengan gagal jantung

Dengan penipisan dinding pembuluh, adanya cacat dinding, stenosis, cacat jantung, gagal jantung, dispnea jantung dapat terjadi ketika tubuh kekurangan oksigen di hadapan beban. Ada dua tanda utama dari kondisi ini:

1. Polypnea. Ketika dalam posisi horizontal ada aliran darah yang kuat ke jantung. Pasien bernafas dalam dan sering. Ini dapat terjadi pada gagal jantung.
2. Orthopnea - terjadinya dispnea jantung, ketika seseorang dipaksa berada dalam posisi tegak agar dapat melakukan gerakan pernapasan. Kondisi ini diamati pada kegagalan ventrikel kiri dan ventrikel kiri.

Anemia

Dalam kondisi ini, jumlah sel darah merah dan indeks hemoglobin menurun dalam darah. Sebagian besar anemia terjadi karena:

• kurangnya zat besi dalam makanan;
• kehilangan darah yang besar, dengan perdarahan;
• kekurangan asam folat;
• jumlah vitamin B12 yang rendah dalam tubuh.

Anemia dapat menyebabkan sesak napas bahkan saat istirahat. Selain itu, pasien khawatir sering pusing, kuku rapuh, rambut menipis, kulit menjadi kering dan menjadi pucat, ada kelemahan konstan.

Napas pendek pada anak-anak

Paling sering, anak mulai tersedak di hadapan proses akut di jaringan paru-paru, misalnya, pneumonia, serta jika bayi menderita asma. Setiap penyakit memiliki karakteristik cerahnya sendiri yang dapat membedakannya, bersama dengan penyakit serupa:

1. Pneumonia. Ini adalah suatu kondisi di mana jaringan paru-paru dipadatkan dan kehilangan udara. Penyakit ini disertai demam, lemas, kehilangan nafsu makan. Onset timbul dengan batuk kering yang nyata, setelah beberapa hari berubah menjadi cairan basah, dahak berwarna hijau atau coklat. Karena adanya proses inflamasi, anak mengalami kesulitan bernapas.
2. Infeksi sinkronisasi pernafasan. Pada anak-anak setelah 3 tahun penyakit ini berlanjut seperti ARVI biasa. Bahaya terbesar adalah penyakit untuk anak-anak. Virus RS dapat menyebabkan bronchiolitis. Anak mulai sesak napas dan batuk kering. Jika waktu tidak menghentikan serangan, mati lemas terjadi.
3. Asma bronkial. Penyempitan bronkus terjadi hanya ketika terkena alergen. Serangan itu bisa hilang dengan sendirinya jika faktor memprovokasi dihilangkan. Jika tidak, bantu inhalasi bronkodilator dan hormonal, dengan antihistamin. Eksaserbasi dapat terjadi pada musim semi dan musim panas, terlepas dari aktivitas fisik.
4. Penyakit jantung. Sesak nafas dalam hal ini terjadi saat berolahraga. Ini karena kekurangan oksigen dalam tubuh. Anak seperti itu cepat lelah, dengan beban, kulit mungkin memperoleh warna pucat, di malam hari bayi mungkin mengalami pembengkakan di kaki. Seringkali ada rasa sakit di hipokondrium kanan.

Bagaimana cara menghilangkan sesak napas?

Untuk menentukan penyebab dispnea, Anda harus melewati serangkaian pemeriksaan:

• Darah umum dan biokimia;
• EKG;
• Ultrasonografi zona jantung;
• rontgen dada.

Selain itu, pasien harus:

• berhenti dari kebiasaan buruk;
• menurunkan berat badan dengan obesitas;
• menyeimbangkan diet, menghindari makanan berbahaya;
• mengontrol tekanan darah;
• berolahraga.

Ketika hasil pemeriksaan sudah siap, dokter akan meresepkan pengobatan utama untuk menghilangkan akar penyebabnya. Jika penyakit iskemik dan keadaan preinfark terdeteksi, maka pasien ditunjukkan istirahat dan obat yang diperlukan. Pada asma bronkial atau COPD, sistem inhalasi digunakan. Hipoksia merespons terapi oksigen dengan baik. Untuk ini, ada perangkat khusus yang memenuhi tubuh dengan oksigen setiap saat sepanjang hari.

Pengobatan dengan pil

Terjadinya dispnea sering terjadi karena kejang pada bronkus, dalam hal ini ditunjukkan:

1. Salbutamol, Terbutaline, Fenoterol. Obat-obatan ini dapat digunakan baik dalam bentuk suntikan maupun dalam bentuk tablet. Durasi mereka pendek.
2. Saltos, Formoterol, Clenbuterol memiliki aksi yang lebih panjang.
3. Ditek, Berodual, Atrovent - inhalansia yang membantu meredakan kejang dengan merilekskan bronkus.
4. Tanpa spa, Papaverine - antispasmodik.
5. Ambroxol, Mukaltin membantu melarutkan dahak.

Pengobatan obat tradisional sesak nafas

Kit P3K selalu dapat membantu jika Anda tidak dapat segera mengunjungi dokter. Tetapi dengan serangan yang terus-menerus, Anda harus tetap menemui dokter spesialis karena obat tradisional hanya dapat menjaga kondisi pasien untuk sementara waktu. Untuk menghentikan serangan sesak napas harus:

1. Campur motherwort dan hawthorn, 1 sdm. sendok dan tuangkan ke dalam segelas air mendidih. Satu jam kemudian, minuman disaring dan diminum dua kali sehari.
2. Campurkan beberapa siung bawang putih dengan lemon lusuh yang tidak dikupas, bersikeras 5 hari. Selanjutnya, tuangkan campuran dengan 1,5 gelas air dan ambil 2-3 kali sehari, 1 sdm. sendok.
3. Rumput melissa dan chamomile 1: 1 tuangkan 250 ml air mendidih di atasnya, biarkan sekitar satu jam dan tambahkan sedikit jus lemon. Minuman yang dihasilkan diminum siang hari.

Penyebab dan fitur pengobatan dispnea pada anak

Saat meresepkan terapi, yang utama adalah mendiagnosis dengan benar. Ini mungkin memerlukan konsultasi dengan ahli jantung, pulmonologis, ahli alergi dan dokter anak.

Jika terjadi serangan, perlu mendudukkan bayi, membuka jendela dan membuka semua hal yang dapat mengganggu napas anak. Jika penyebab sesak napas adalah bronkitis, maka Anda harus memberi anak obat bronkodilator, misalnya, Bronholitin. Jika ada kesulitan dengan pelepasan dahak, maka Mukaltin akan membantu. Pada asma, aminofilol, albuterol atau solutan diindikasikan.

Dispnea bukan penyakit fatal, tetapi hanya bertindak sebagai sinyal penyakit organ dalam. Jika Anda mengalami dispnea ringan, Anda perlu tenang dan mengambil posisi duduk yang nyaman. Jika episode terjadi secara teratur, maka ada kebutuhan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. Dalam keadaan darurat, ketika orang sulit bernapas dan kondisinya tidak membaik setelah beberapa menit, Anda harus memanggil ambulans.