Prolaps katup mitral apa itu selain berbahaya

"Prolaps katup mitral" diagnosis semacam itu menyebabkan banyak kebencian di antara para pecinta gaya hidup aktif. Tetapi apakah penolakan terhadap olahraga adalah suatu keharusan, atau apakah masih mungkin untuk terus menggabungkan kesenangan dengan yang bermanfaat tanpa merusak kesehatan?

Prolaps MK dan olahraga

Prolaps katup mitral (PMK) - menggembung (prolaps) keduanya atau satu leaflet dari katup mitral ke dalam rongga atrium kiri selama sistol ventrikel kiri.

1 prevalensi

Patologi ini didistribusikan secara luas, menurut berbagai penelitian, frekuensinya berkisar antara 10 hingga 25%, dan beberapa ilmuwan mengklaim bahwa setiap penghuni bumi yang kedua memiliki PMH. Anak perempuan, pada umumnya, sakit 5 - 6 kali lebih sering, dan frekuensi deteksi maksimum jatuh pada wanita dari kelompok usia 20 - 29 tahun, mungkin ini karena kehamilan dan pemeriksaan lengkap wanita saat melahirkan dan masa nifas, pada pria, MVP paling sering terdeteksi pada 30-39 tahun. tahun

2 Penyebab penyakit

Penyebab prolaps MK

Berbagai peneliti mengidentifikasi sejumlah besar penyebab patologi ini, tetapi kami akan mengelompokkan dan memilih yang paling sering.
Ada kelompok etiologis berikut:

1. Anomali alat katup:
   
   • jumlah berlebihan dari katup jantung;
   • pemanjangan akor atau lampiran yang tidak benar;
   • perubahan struktur otot papiler.
2. Pelanggaran struktur MK:
   
   • perluasan cincin fibrosa;
   • peningkatan luas katup;
   • perpanjangan akor.
3. PMK terkait dengan penyakit lain:
   
   • relaksasi awal flap depan;
   • PMK dengan miokarditis;
   • PMK dalam sindrom ERW.
4. Pelanggaran persarafan otonom dari peralatan katup:
   
   • distonia vegetatif-vaskular;
   • histeria, neurosis;
   • anoreksia dan lainnya.

Pada zaman kita, PMH dapat dianggap sebagai penyakit polyetiological, oleh karena itu, penyebab pasti dari kondisi patologis ini agak sulit untuk diketahui.

3 Klasifikasi PMK

Prolaps katup mitral dapat dibagi menjadi primer dan sekunder. MVP primer adalah penyakit bawaan yang dihasilkan dari gangguan embriogenesis katup. Sekunder terjadi dengan latar belakang penyakit dan gangguan lain:

• penyakit jaringan ikat: endokarditis reumatoid, sindrom Marfan, dll;
• penyakit pada sistem kardiovaskular: anomali Ebstein, tetrad Fallot, sindrom pra-eksitasi, DMPP, VSD, dan lainnya;
• neuroendokrin dan gangguan metabolisme: hipertiroidisme, tiroiditis, dll;
• kelainan bentuk dada;
• penyakit genetik: Sindrom Kleinfelter, Turner, Nuka, dan lainnya

Juga membedakan klasifikasi kedalaman prolaps katup, ada 3 derajat:

1. Derajat 1 - 3 hingga 6 mm di bawah cincin katup;
2. Derajat 2 - dari 6 hingga 9 mm di bawah cincin katup;
3. Derajat 3 - lebih dari 9 mm di bawah cincin katup.

Klasifikasi ini paling sering digunakan di klinik, karena dengan bantuannya dimungkinkan untuk mengidentifikasi tingkat kompensasi jantung, memprediksi perjalanan penyakit, meresepkan pengobatan yang memadai dan menentukan aktivitas fisik.

4 Manifestasi klinis PMK

Prolaps katup mitral ditandai oleh banyak manifestasi, tetapi kami mengelompokkannya menjadi 4 sindrom utama (ps. Sindrom adalah kombinasi gejala):

1. Sindrom nyeri - sindrom ini ditandai dengan rasa sakit di bagian kiri dada, sebagai aturan, adalah alasan pertama pasien mencari bantuan medis. Nyeri timbul terlepas dari tingkat stres fisik atau psiko-emosional, pasien menggambarkannya sebagai penusukan, penekanan, menyerupai angina pektoris, nyeri, menjalar ke bahu dan leher kiri, durasi nyeri bervariasi dari 1 menit hingga beberapa jam.
2. Sindrom gangguan pernafasan - ditandai dengan perasaan kekurangan udara selama serangan, pasien tidak dapat mengambil napas dalam-dalam, ia khawatir tentang aritmia, perasaan detak jantung, pelanggaran termoregulasi, keringat berlebihan.
3. Sindrom disregulasi tonus vaskular - pada pasien dengan MVP, berbagai ortostatik (karena perubahan cepat dalam posisi tubuh) pingsan atau penggelapan mata dapat terjadi, dan serangan migrain yang sering terjadi merupakan karakteristik dari kelompok pasien ini.
4. Perubahan sindrom dalam sistem peredaran darah - untuk pasien yang ditandai dengan perdarahan yang sering dari hidung dan gusi, dan mereka mungkin berhubungan dengan pelanggaran agregasi trombosit dan berbagai trombositopenia.

5 Diagnostik PMK

Perkusi jantung

Diagnosis PMH bukanlah tugas yang mudah, karena paling sering pasien tidak khawatir tentang manifestasi serius atau mereka cepat lulus. Oleh karena itu, penyakit ini paling sering terdeteksi selama berbagai pemeriksaan medis (pemeriksaan selama kehamilan, saat masuk ke berbagai lembaga pendidikan, serta saat "masuk" ke tentara).

Selain gejala-gejala di atas, yang harus mengingatkan pasien dan pergi ke dokter, sehingga ia meresepkan pengobatan, perlu untuk menyebutkan dengan tepat bagaimana dokter dapat mencurigai penyakit tersebut. Jadi, setelah pergi ke dokter dan menjelaskan keluhannya kepadanya, pasien harus dikirim untuk studi klinis umum, seperti tes darah umum, urinalisis, tes darah biokimia, dan pemeriksaan EKG jantung.

Selanjutnya, saat persiapan tes berlangsung, dokter akan memeriksa Anda, melakukan perkusi dan palpasi area jantung, serta auskultasi, dan kemungkinan (jika MVP somatik daripada fungsional) untuk mencurigai Anda mengalami prolaps katup mitral. Selama auskultasi, dokter dapat mendengarkan klik terisolasi yang terdengar di fase sistol tengah atau lambat, serta kebisingan sistolik akhir terisolasi, kebisingan vokal, dan gejala lainnya.

Prolaps derajat katup mitral I pada EKG

Setelah hasil tes diketahui, maka perubahan dalam KLA, OAM dan BH, kemungkinan besar, tidak akan terungkap, Anda bertanya: "Mengapa itu dilakukan?", Dan jawabannya sederhana, ada ratusan penyakit, dan penyakit berbahaya dapat diidentifikasi atau dicurigai berdasarkan uji klinis. Tetapi kembali ke PMH, tes EKG dapat membantu kita mendiagnosisnya, sehingga perlu dilihat lebih dekat.

Berikut adalah beberapa tanda yang dapat dan harus dicari pada EKG:

• inversi terisolasi gelombang T dalam 2 dan 3 sadapan;
• berbagai jenis aritmia - tachysystoles, extrasystoles;
• Elevasi ST membengkak ke bawah sebesar 2-5 mm;
• penampilan di zona peningkatan segmen ST gigi positif atau negatif tinggi dari T.

Namun demikian, perubahan EKG ini tidak spesifik, oleh karena itu, wajib bagi pasien dengan perubahan tersebut untuk melakukan pemeriksaan USG jantung.
Pemeriksaan USG jantung dengan Doppler adalah standar "emas" dalam membedakan prolaps MK dengan penyakit jantung lainnya. Ultrasonografi memungkinkan Anda untuk menentukan patologi fungsional atau somatik, serta untuk menentukan tingkat prolaps katup.

6 Pengobatan prolaps katup mitral

3 derajat prolaps

Pengobatan penyakit dapat dimulai hanya setelah diagnosis yang akurat dan pembentukan stadium penyakit.

Paling sering, PMH dianggap sebagai penyakit "fungsional", yang tidak memerlukan perawatan khusus, tetapi sering ada kasus ketika resep pengobatan yang tidak cukup memadai, dan tanpa alasan obyektif membatasi aktivitas fisik, melarang latihan fisik.

Pada tahun 1996, sebuah algoritma untuk manajemen pasien dengan MVP dikembangkan:

1. PMK tanpa perubahan katup dan regurgitasi (prolaps 1 derajat) - pengobatan terdiri dari penggunaan obat penenang (asal tanaman), beta-blocker digunakan dalam tachyarrhythmias, dan aktivitas fisik (berjalan, berenang, bersepeda) juga diperlihatkan.
2. PMK dengan perubahan katup tanpa atau dengan regurgitasi (prolaps 2 derajat) - pencegahan perkembangan endokarditis infektif, pengobatan hipertensi arteri, koreksi berat badan, pencegahan tachyarrhythmias, penghambat beta, serta olahraga ringan (berjalan, berlari, berenang) dilakukan.
3. PMK dengan regurgitasi sedang atau berat (prolaps Grade 3) - pencegahan endokarditis infektif juga dilakukan, pengobatan hipertensi arteri, koreksi berat badan, olahraga mungkin dilakukan, tetapi perlu diberi dosis.

Dengan perkembangan dekompensasi alat katup jantung menunjukkan operasi - katup prostesis. Dan ingat, untuk mengobati patologi ini sangat dibutuhkan, jika tidak, bahkan hasil fatal mungkin terjadi.

7 PMK dan olahraga - kapan Anda bisa?

Apakah mungkin untuk berolahraga dengan PMK

Bisakah saya berolahraga dengan prolaps? Prolaps katup mitral dan olahraga - kombinasi seperti itu sangat umum pada remaja modern.

PMK bukan merupakan kontraindikasi untuk olahraga atau pendidikan jasmani, tetapi pembatasan langsung tergantung pada tingkat kompensasi. Jadi kejatuhan 1 derajat tidak membatasi atlet dalam kegiatan fisik, ia dapat melakukan hampir semua olahraga. Dalam kasus prolaps derajat kedua, pengobatan diindikasikan, karena berbahaya bagi risiko kematian mendadak ketika berlatih dengan latihan fisik yang melelahkan.

Selama pekerjaan olahraga seperti angkat berat, angkat beban, lari jarak jauh, ada beban yang sangat besar pada jantung dan karena ini risiko terkena aritmia (fibrilasi, atrial flutter, dan ventricles flutter) meningkat 10 kali lipat, sehingga Anda dapat mengatakan dengan percaya diri bahwa PMK berbahaya dengan risiko kematian mendadak dan ada konfirmasi berulang tentang hal ini.

Berapa banyak kematian atlet muda yang benar di lapangan olahraga, sementara bantuan diberikan segera, tetapi dalam kebanyakan kasus mereka tidak dapat disembuhkan. Karena itu, dokter tidak dapat melarang Anda untuk terlibat dalam olahraga ini atau itu 100%, tetapi Anda harus memahami bahwa kesehatan Anda hanya bergantung pada Anda dan tidak ada orang lain, tidak ada yang akan memaksa Anda untuk mengobati penyakit ini atau itu.

Jaga dirimu dan umur panjang dijamin.

Prolaps katup mitral dan olahraga

Prolaps katup mitral adalah kelainan bawaan jantung, di mana katup mitral tidak mampu menahan tekanan dan mulai melorot di bawah aliran darah. Lebih lanjut tentang ini dijelaskan dalam artikel yang relevan, tetapi sekarang ini adalah masalah prolaps katup mitral dan olahraga.

Seperti diketahui, anomali ini sangat umum di kalangan anak muda, termasuk di antara atlet muda, sehingga tidak mengherankan bahwa masalah prolaps katup mitral dan olahraga sangat relevan di masa kini dan tidak hanya di negara kita. Banyak masyarakat dan asosiasi jantung Barat telah mengeluarkan rekomendasi khusus yang membahas masalah penerimaan orang dengan berbagai penyakit kardiovaskular, termasuk prolaps, ke kompetisi. Rekomendasi serupa berlaku di Rusia, dan meskipun mereka sangat beragam dan memerlukan pendekatan individu untuk setiap atlet, kami masih mencoba memahami beberapa poin dasar.

Adalah perlu untuk membatalkan bahwa kedua prolaps katup mitral dan olahraga berbeda, dalam kebanyakan kasus aktivitas fisik moderat dapat, dan seharusnya, semua pasien dengan prolaps memiliki, hal lain ketika datang ke kompetisi olahraga dan olahraga profesional.

Jadi, mari kita mulai dengan kasus-kasus ketika orang-orang dengan prolaps katup mitral dapat diizinkan untuk bersaing tanpa batasan. Ini dimungkinkan karena tidak adanya status berikut:

1. episode hilangnya kesadaran, mungkin terkait dengan gangguan irama;
2. aritmia jantung yang tiba-tiba dan berkelanjutan, termasuk semua jenis kejang yang tidak termotivasi meningkatkan denyut jantung, sebagaimana ditentukan oleh pemantauan EKG harian. Ini termasuk: takikardia supraventrikular (supraventrikular), takikardia ventrikel, takikardia WPW, fibrilasi atrium atau flutter atrium, ekstrasistol ventrikel yang sering, dll.;
3. mitral regurgitation (insufisiensi katup), ditentukan oleh hasil USG jantung dengan Doppler;
4. mengurangi kontraktilitas jantung - EF (fraksi ejeksi)

Apakah mitral valve prolapse dan olahraga kompatibel satu sama lain?

Menurut statistik, sekitar 10% dari populasi didiagnosis dengan PMH.

Dalam setiap kasus individu, pasien memiliki manifestasi gejala yang berbeda, dan kondisi umum tubuh berbeda untuk setiap orang.

Oleh karena itu, banyak orang memiliki pertanyaan: "Apakah mungkin untuk menggabungkan prolaps katup mitral dan olahraga?"

Inti dari diagnosis

Untuk memahami sepenuhnya bahaya MVP, Anda harus memahami fitur-fitur diagnosis ini.

Jantung manusia terdiri dari 4 kamar: dua atrium dan dua ventrikel. Dalam kasus perkembangan prolaps, dengan kontraksi ventrikel kiri, darah di bawah tekanan tinggi didorong keluar dan dikirim ke atrium kiri, dan dari itu ke aorta.

Sebagai hasil dari perkembangan patologi, lipatan katup mitral menekuk ke dalam rongga atrium kiri.

Ketika katup katup ditutup, lumen kecil terbentuk di antara mereka, di mana bagian dari darah kembali ke atrium kiri. Proses dalam pengobatan ini dikenal sebagai regurgitasi.

Dari berapa volume darah yang kembali, proses regurgitasi secara kondisional dibagi menjadi beberapa tingkatan berikut:

• Tahap 1 adalah tahap awal penyakit, di mana tingkat aliran darah balik tidak signifikan, dan katup melipat 3-6 mm. Menurut statistik, prolaps katup mitral 1 derajat tidak memiliki manifestasi klinis;
• 2 derajat - pada tahap ini volume darah yang kembali menghasilkan kira-kira 1/4 dari jumlah umumnya. Lendutan dari selebaran katup mitral bervariasi antara 6-9 mm. Ciri khas dari tahap penyakit ini adalah ada sedikit peningkatan volume ventrikel kiri, yang berhubungan dengan peningkatan jumlah darah yang perlu dipompa. Dalam hal ini, pasien mengeluh sesak napas, kelelahan, detak jantung yang sering, pingsan. Dengan tidak adanya pengobatan prolaps grade 2 yang tepat pada katup mitral, kemungkinan mengembangkan gagal jantung tinggi;
• Tingkat 3 - 50% dari total volume darah kembali ke atrium kiri. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa tingkat defleksi dari katup katup mitral lebih dari 9 mm. Para ahli percaya bahwa ini adalah tahap patologi yang agak sulit, yang memengaruhi peningkatan beban tidak hanya pada ventrikel kiri, tetapi juga pada separuh jantung kanan. Dengan diagnosis seperti itu, pasien mengalami sesak napas parah, kulit biru, batuk yang teraba atau mengi saat bernafas. Seringkali, pasien mengalami pembengkakan nyata pada ekstremitas bawah. Ukuran hati dan hati tumbuh;
• Grade 4 adalah patologi yang mengarah ke kondisi umum pasien yang parah, di mana volume darah selama regurgitasi adalah 2/3 dari jumlah total darah.

Tingkat perkembangan PMH memiliki dampak langsung pada kemampuan seseorang untuk berolahraga.

Kompatibel dengan beban fisik

Seperti yang Anda ketahui, patologi ini tersebar luas di kalangan anak muda, termasuk yang terlibat dalam olahraga.

Itulah sebabnya kompatibilitas prolaps katup mitral dengan olahraga adalah masalah yang sangat penting bagi sejumlah besar orang.

Banyak ahli domestik dan asing telah mengembangkan rekomendasi khusus, yang mengungkapkan poin paling penting terkait dengan jumlah aktivitas fisik bagi mereka yang menderita prolaps MK.

Dengan prolaps yang didiagnosis pada pasien, ada sejumlah pembatasan aktivitas fisik. Di antara kontraindikasi utama untuk olahraga dalam kasus prolaps katup mitral adalah sebagai berikut:

• kehadiran aritmia, manifestasi yang didaftarkan melalui penggunaan metode pemantauan Holter;
• takikardia supraventrikular atau pankreas dengan relaps;
• regurgitasi 2 dan derajat yang lebih besar, dicatat sebagai hasil dari echo-cardiography.

Juga harus dicatat bahwa pasien yang didiagnosis dengan prolaps katup mitral dilarang keras untuk terlibat dalam olahraga tersebut:

1. Eksekusi yang meliputi gerakan dalam bentuk guncangan (shot put, lempar tombak, palu, berbagai jenis gulat, lompat, lari, dll).
2. Atletik olahraga, terutama bagian-bagian yang membutuhkan beban angkat.

Dalam hal aktivitas fisik, ia memiliki hubungan yang erat dengan tingkat regurgitasi:

• dengan regurgitasi 1 derajat tidak ada batasan pada besarnya beban;
• mengenai regurgitasi 2 derajat, pada prinsipnya, tidak ada batasan untuk berlatih olahraga seperti berkuda, tenis, karate, bola voli, bola basket, berlayar, berenang, balap mobil, skating, skating, rugby, dll. Anda harus memperhatikan fakta bahwa setiap kasus individu harus dipertimbangkan secara terpisah. Itu semua tergantung pada kondisi umum pasien, usianya, adanya penyakit yang menyertai dan faktor lainnya;
• Regurgitasi tingkat 3 secara kategoris tidak sesuai dengan olahraga. Dalam hal ini, adalah mungkin bahwa pasien tidak dapat didiagnosis dengan prolaps, tetapi ini sama sekali tidak berarti bahwa ia diizinkan untuk menjalani beban daya.

Spesialis memberikan perhatian khusus kepada remaja dan anak muda, yang dibedakan oleh perawakannya yang tinggi, bermain basket, lompat panjang atau tinggi. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa mereka lebih mungkin mengembangkan displasia jaringan ikat katup mitral.

Ketika prolaps katup mitral tidak dilarang untuk berolahraga, jika tidak ada manifestasi dari tanda-tanda tersebut:

• membalikkan aliran darah lebih dari laju yang diijinkan;
• perubahan struktur katup MK;
• penyimpangan yang terlihat pada elektrokardiogram;
• iskemia otot jantung, dideteksi dengan menggunakan metode tes ergometrik sepeda;
• reaksi terhadap peningkatan beban fisik yang bersifat patologis;
• aritmia jantung.

Atlet yang didiagnosis dengan prolaps katup mitral harus menjalani pemeriksaan medis setidaknya dua kali setahun. Untuk melakukan ini, metode pemeriksaan tersebut dapat digunakan: ekokardiografi, elektrokardiografi (melalui pemantauan harian).

Sebelum memutuskan apakah akan berolahraga atau tidak dengan PMH, harus dipahami bahwa olahraga yang berbeda menyiratkan tingkat stres yang berbeda. Lebih baik memberi preferensi pada olahraga yang tidak membutuhkan beban besar. Bagaimanapun, untuk membuat keputusan akhir hanya mungkin setelah berkonsultasi dengan seorang spesialis.

Apakah mungkin untuk berolahraga dengan mitral valve prolapse 1 derajat?

Jika seseorang memiliki prolaps katup mitral 1 derajat, apakah mungkin untuk berolahraga dengan penyakit ini? Pertanyaan ini akan dijawab oleh seorang ahli jantung. Salah satu kelainan bawaan jantung adalah prolaps katup mitral. Ini berarti bahwa organ ini tidak mampu menahan tekanan yang diperlukan, menekuk di bawah aliran darah. Penyakit ini 1, 2 atau 3 derajat, yang tergantung pada karakteristik genetik organisme dan keturunan.

Prolaps katup mitral 1 derajat sangat umum terjadi pada anak-anak, terutama perempuan. Ini sering ditemukan di kalangan remaja, banyak dari mereka adalah atlet, jadi pertanyaannya relevan bagi mereka: apakah mungkin untuk bermain olahraga dengan penyakit jantung seperti itu.

Manual, yang dikeluarkan oleh organisasi internasional dan asosiasi yang ditujukan untuk atlet, mempertimbangkan kasus penerimaan mereka ke kompetisi. Perhatian khusus diberikan pada penyakit jantung, di antaranya prolaps dengan berbagai tingkat. Tetapi masuk ke olahraga dilakukan dengan mempertimbangkan pendekatan individu dan izin dokter.

Pekerjaan menurut budaya fisik berbeda dalam kompleksitas dan pemuatan. Dipercayai bahwa latihan kecil, yang sedang, adalah wajib untuk semua pasien.

Jika orang tersebut adalah atlet profesional, maka ada batasan tertentu untuk berpartisipasi dalam kompetisi.

Jika seseorang mengalami prolaps katup mitral 1 derajat: apakah mungkin baginya untuk bermain olahraga, dan dalam kondisi apa? Penyakit ini dapat memanifestasikan dirinya dengan cara yang berbeda, dan dalam beberapa kasus, dokter mengizinkan olahraga aktif tanpa batasan dan bahaya kesehatan. Secara khusus, di antara mereka adalah negara-negara berikut:

1. 1. Tidak ada kehilangan kesadaran yang mungkin disebabkan oleh gangguan irama jantung.
2. 2. Irama tiba-tiba atau tidak stabil tidak diamati. Ini biasanya dikaitkan dengan serangan denyut jantung yang tidak teratur (data elektrokardiogram harus tersedia); takikardia supraventrikular, takikardia ventrikel; takikardia dengan sindrom WPW; ekstrasistol yang terjadi di ventrikel; fibrilasi.
3. 3. Tidak ada kegagalan katup, untuk itu Anda perlu melakukan USG dengan Doppler.
4. 4. Tidak ada kontraktilitas jantung yang rendah.
5. 5. Tidak ada tromboemboli yang ditransfer.
6. 6. Tidak ada kematian akibat prolaps katup mitral dalam keluarga.

Jika setidaknya ada 1 tanda penyakit atau kondisi ini, maka tidak ada pertanyaan tentang beban intensitas tinggi. Ini dapat memperburuk kondisi dan menyebabkan kejengkelan.
Namun, atlet dapat bermain dalam olahraga yang cukup aktif, misalnya:

• keriting;
• menembak dari berbagai jenis senjata;
• golf;
• bowling;
• biliar.

Insufisiensi mitral. Dalam kasus prolaps 1, regurgitasi yang disebut juga mempengaruhi olahraga, yang dipelajari oleh para dokter secara terpisah. Tingkat kekurangan yang berbeda mempengaruhi sifat aktivitas fisik. Untuk tingkat 1, tidak ada batasan sama sekali, dan untuk tahap 2 situasinya agak berbeda.

Sebenarnya, tidak ada larangan bagi orang, tetapi harus diingat bahwa selama balap mobil, olahraga berkuda, menyelam, mengendarai sepeda motor, berenang bersama ada risiko yang sangat tinggi untuk kehilangan kesadaran dan pingsan. Tetapi untuk senam, karate, rugby, sprint, tenis meja, bola voli, bola basket 2 derajat kekurangan mitral bukanlah halangan.

Jika ada gelar ke-3, maka dilarang keras untuk melakukan olahraga sampai cacat jantung dihilangkan, atau diambil di bawah kendali medis.

Terlepas dari izin dokter, pasien harus menahan diri dari beban berlebihan, melindungi kesehatan mereka, karena penyakit ini dapat mulai berkembang.

Apakah mungkin untuk berolahraga dengan mitral valve prolapse 1 derajat? Apa batasannya?

Setiap penyakit pada sistem kardiovaskular dikaitkan dengan pembatasan tertentu pada olahraga dan aktivitas fisik. Untuk menjaga dan menjaga kesehatan sebanyak mungkin, sangat penting untuk mengetahui apakah mungkin untuk berolahraga dengan patologi jantung, misalnya, dengan prolaps katup mitral. Abaikan keadaan ini, biarkan olahraga berlebihan tidak dapat diterima. Bagaimanapun, ini mengarah pada konsekuensi berbahaya yang serius, dan kadang-kadang menjadi serangan jantung.

Dengan mitral valve prolapse (IPC) berarti prolaps (penonjolan) daun (atau kedua sayap) dari katup mitral ke arah atrium kiri dalam keadaan kontraksi ventrikel kiri.

Kemungkinan penyebab penyakit

Peneliti modern menyebut sejumlah besar penyebab prolaps MK, sehingga Anda dapat mensistematisasinya sebagai berikut.

Penyakit pada peralatan katup

• Peningkatan jumlah katup di katup jantung;
• Benang yang memanjang dari akord dan pengancingnya yang anomali;
• Struktur otot papiler yang dimodifikasi.

Perubahan struktur katup mitral

• Meningkatkan ukuran cincin berserat;
• Perluasan katup;
• Akor ventrikel kiri memanjang.

Patologi lainnya

• Pra-relaksasi selempang valvular;
• Miokarditis;
• Sindrom ERW.

Patologi persarafan peralatan katup

• Neurosis dan keadaan histeris;
• Dystonia;
• Kelelahan anoreksia.

Dokter menganggap prolaps katup mitral sebagai penyakit polyetiological, sehingga sulit untuk menyebutkan penyebab pasti pembentukan patologi.

Jika seseorang mengalami prolaps MK tingkat pertama, itu berarti bahwa katup mitral tidak mampu menahan tekanan yang diperlukan. Lipatan melorot di bawah aliran darah. Alokasikan tingkat prolaps pertama, kedua dan ketiga. Perkembangan patologi tergantung pada faktor keturunan dan karakteristik individu organisme.

Penyebab patologi MK

Kemungkinan berolahraga

Mari kita cari tahu apakah Anda bisa bermain olahraga dengan prolaps katup mitral 1 derajat. Kondisi ini paling sering terjadi pada anak-anak, terutama anak perempuan. Sering ditemukan PMK dan pada masa remaja. Banyak dari anak-anak ini menghadiri klub olahraga, seksi. Karena itu, bagi orang tua mereka, pertanyaan tentang kemungkinan aktivitas fisik dan beban pada tubuh menjadi relevan.

Brosur metodologis modern, diproduksi oleh asosiasi internasional khusus untuk atlet dengan prolaps katup mitral, sedang mempertimbangkan kemungkinan penerimaan mereka ke program kompetitif. Perhatian terpisah patut mendapatkan penyakit jantung dengan berbagai tingkat. Namun, masuk ke kegiatan olahraga didasarkan pada ulasan kesehatan individu dan rekomendasi dokter.

Setiap kegiatan olahraga ditandai dengan peningkatan beban pada jantung. Dipercayai bahwa olahraga dengan kecepatan sedang diperlukan untuk semua pasien. Faktanya, prolaps katup mitral dan olahraga - semuanya cukup kompatibel.

Jika kita berbicara tentang atlet yang terlibat di tingkat profesional, maka dokter dan pelatih menunjukkan sejumlah pembatasan pada partisipasi orang-orang tersebut dalam kompetisi.

Pada orang dengan prolaps katup mitral 1 derajat, penyakit dapat memanifestasikan dirinya secara berbeda. Dalam kasus tertentu, dokter dapat mengizinkan aktivitas aktif tanpa batasan, yang tidak berbahaya bagi tubuh:

• Pasien tidak kehilangan kesadaran karena gangguan irama jantung.
• Ia tidak memiliki gangguan irama jantung. Kita berbicara tentang serangan peningkatan denyut nadi yang tiba-tiba, jenis takikardia ventrikel dan supraventrikular, fibrilasi, dan ekstrasistol.
• Ketidakcukupan katup tidak diamati - ini diperiksa dengan ultrasound.
• Fungsi kontraktil jantung adalah normal.
• Pasien tidak pernah menderita tromboemboli.
• Di antara kerabat pasien tidak ada kematian akibat prolaps MK.

Perhatian! Jika setidaknya salah satu item yang tercantum tidak terpenuhi, tidak mungkin ada pembicaraan tentang beban intensitas tinggi. Bagaimanapun, peningkatan aktivitas fisik secara signifikan dapat mengganggu kesehatan dan menyebabkan eksaserbasi.

Game olahraga apa yang cocok untuk pasien?

Dalam terapi fisik untuk prolaps katup mitral, Anda dapat memasukkan olahraga berikut:

• Menembak olahraga (senjata apa pun bisa digunakan);
• Keriting;
• Pelajaran golf;
• Bowling amatir;
• Game biliar.

Perlu dicatat bahwa dalam kasus MVP tingkat pertama, aktivitas fisik dipengaruhi oleh regurgitasi, yang merupakan fenomena yang dipelajari dokter secara individual. Pada tingkat ketidakcukupan katup mitral tergantung pada sifat beban yang diizinkan dalam olahraga. Untuk tingkat pertama, praktis tidak ada batasan, Anda bahkan dapat berlari lama dan cepat, tetapi untuk tahap kedua penyakit ini, segalanya berbeda.

Dengan demikian, tidak ada larangan ketat, tetapi satu hal yang harus diperhitungkan: di bawah beban olahraga tertentu ada risiko pingsan dan kehilangan kesadaran. Kegiatan berikut berisiko:

• Olahraga kuda;
• Olahraga sepeda motor;
• Menyelam hingga ke kedalaman;
• Berenang yang lama tersinkronisasi.

Berikut ini dianggap kegiatan olahraga yang lebih aman:

• Karate;
• Latihan senam;
• Sprint;
• Bola voli;
• Permainan papan, misalnya, ping-pong;
• Bola basket

Jenis hobi olahraga ini diperbolehkan dilakukan walaupun dengan 2 derajat prolaps.

Pada pasien dengan patologi katup mitral grade 3, dokter dengan tegas melarang olahraga sampai cacat jantung dikompensasi atau sepenuhnya diambil di bawah kendali dokter.

Terlepas dari kenyataan bahwa kardiologi diperbolehkan memberi beban pada tubuh, harus diingat bahwa mereka harus moderat. Pasien yang terlibat dalam olahraga perlu merawat kondisi mereka sehingga penyakit tidak berkembang lebih lanjut.

Terapi fisik (terapi olahraga)

Jenis latihan umum untuk prolaps katup mitral baik untuk kesehatan. Dokter tidak melarang beban seperti itu, dan bahkan merekomendasikan mereka untuk tetap bugar. Pengisian membantu memperkuat miokardium, pembuluh darah, katup, dan merangsang sirkulasi darah. Kompetisi amatir dalam olahraga dengan aktivitas moderat diselesaikan oleh semua pasien.

Beban mungkin dilarang, dengan mempertimbangkan derajat penyakit atrium dan katup mitral. Dokter harus mempertimbangkan seberapa besar defleksi katup antara ventrikel dan atrium selama kembalinya darah kembali ke atrium. Jika aliran yang dialirkan melalui bukaan katup sangat menekan selempang, fungsi atrium dapat terganggu, yang terutama penuh dengan peningkatan beban pada tubuh.

Apakah mungkin untuk berolahraga dengan prolaps katup mitral

Alasan untuk deteksi ekstensif prolaps katup mitral dalam beberapa tahun terakhir telah menjadi pengenalan luas ultrasound dalam praktek medis. Studi semacam itu dilakukan, termasuk jantung, dan disebut echocardiograms.

Apa itu prolaps katup mitral

Pengalaman USG jantung belum hebat. Itulah sebabnya ada jurang pemisah antara anomali yang terungkap dan pengetahuan nyata tentang pekerjaan jantung.

Prolaps katup mitral adalah kelainan bawaan dan bukan merupakan kelainan jantung yang nyata. Selain itu, prolaps dengan insufisiensi mitral (regurgitasi) derajat pertama atau kedua bukanlah kelainan jantung.

Katup jantung mungkin memiliki sedikit pemutusan katup karena tekanan darah tinggi, dan perilaku ini bukan merupakan pelanggaran jantung.

Semua katup jantung mungkin memiliki sedikit defleksi karena kurangnya kemampuan untuk menahan tekanan darah. Namun, disfungsi ini tidak mempengaruhi kerja jantung secara keseluruhan dan tidak memerlukan kunjungan ke dokter setiap bulan. Cukup melakukan ultrasound jantung setiap dua tahun.

Tidak perlu mengambil tindakan apa pun (untuk melakukan prosedur medis atau minum vitamin) untuk menghilangkan anomali semacam itu. Tercatat bahwa prolaps katup mitral dapat menghilang dengan sendirinya selama masa hidup. Namun, tidak ada penjelasan yang cukup untuk fenomena ini.

Kegiatan olahraga dengan prolaps katup mitral

Tidak ada kontraindikasi nyata pada latihan fisik yang biasa untuk prolaps katup mitral. Hal yang sama berlaku untuk aktivitas fisik yang wajar.

Orang-orang yang terlibat dalam olahraga profesional harus berkonsultasi dengan dokter mereka untuk mengklarifikasi kemungkinan dampak kegiatan olahraga pada kesehatan mereka.

Pembatasan olahraga jika prolaps hanya dikenakan dengan tingkat insufisiensi mitral yang tinggi.

Sebagai aturan, dengan regurgitasi mitral tingkat pertama, tidak ada pembatasan pada olahraga yang diperkenalkan. Tingkat ketidakcukupan ini diizinkan pada orang yang sehat dan tidak memaksakan batasan tambahan untuk itu.

Ketika regurgitasi tingkat kedua sudah diperlukan untuk mempertimbangkan risiko kemungkinan hilangnya kesadaran selama olahraga. Di antara jenis yang diizinkan dalam kasus tersebut adalah berlari, berenang, sepak bola, senam, dan beberapa lainnya.

Tingkat ketiga regurgitasi memberlakukan larangan kegiatan olahraga apa pun hingga koreksi lengkap terhadap cacat tersebut. Dalam kasus seperti itu, kita juga dapat berbicara tentang operasi untuk mencegah gagal jantung.

Olahraga yang diizinkan dan dilarang dengan prolaps

Prolaps katup mitral (MVP) bukan batasan untuk pendidikan jasmani dan olahraga, asalkan aliran balik darah terlokalisasi di area selebaran katup, dan derajat kendur tidak melebihi 6 mm. Karena itu, sebelum memulai kelas, Anda perlu menjalani pemeriksaan kardiologis yang komprehensif.

Baca di artikel ini.

Bisakah saya berolahraga dengan prolaps?

Untuk menentukan tingkat risiko atlet dengan prolaps katup, perhitungkan indikator-indikator berikut:

• adanya keluhan kelelahan dan sesak napas;
• aritmia dan repolarisasi awal pada EKG, bila dikombinasikan, studi transesofagus tambahan dilakukan;
• tingkat kendur katup dan panjangnya;
• adanya aliran darah balik di atrium kiri;
• Perubahan katup myxomatous (peningkatan ketebalan di atas 5 mm) dari peralatan katup.

Jika selama pemeriksaan menunjukkan arah yang berlawanan dari aliran darah selama periode kontraksi ventrikel, maka Anda perlu menghentikan kelas sementara dan menjalani perawatan. Menurut hasil terapi, akan disimpulkan bahwa beban olahraga lebih lanjut adalah mungkin.

Dokter olahraga sangat waspada ketika PMK ditemukan pada anak-anak atau remaja. Pada saat yang sama, mereka memiliki karakteristik tubuh asthenik khas dari patologi genetik - dada tinggi, cacat atau pipih.

Individu tanpa keluhan, 1 derajat prolaps katup, regurgitasi lemah, tidak ada tanda-tanda PMK, ekstrasistol dan iskemia EKG, toleransi yang baik terhadap beban dapat diizinkan untuk melakukan olahraga yang tidak parah.

Olah raga apa yang diizinkan ketika katup mitral prolaps 1 - 3 derajat

Meskipun tidak ada kriteria yang jelas di mana olahraga yang dapat diterima dapat didefinisikan untuk setiap pasien dengan MVP, ada pembagian menjadi berbahaya dan tidak traumatis untuk jantung. Dalam hal ini, pendekatan umum untuk pemilihan atlet adalah bahwa prolaps grade 3 adalah kontraindikasi kategoris, dan untuk 1 dan 2, pembatasan beban diberlakukan.

Bisakah saya lari? Dalam kasus prolaps derajat 1, berlari diizinkan, dan untuk derajat 2, izin dapat dikeluarkan ketika sirkulasi darah dikompensasi, dikonfirmasi oleh studi diagnostik.

Apakah berenang diperbolehkan? Berenang yang disinkronkan dengan 2 derajat PMK tidak diperlihatkan, karena lama tinggal di bawah air ada risiko hilangnya kesadaran. Dengan pembatasan renang normal sama dengan olahraga non-daya lainnya.

Beban apa yang mungkin ada di gym? Pasien dengan PMK tidak boleh mengangkat beban, berat badan mereka sendiri direkomendasikan sebagai beban, lompatan harus dikeluarkan. Dalam pelatihan, Anda harus memilih beban kardio.

Apakah latihan menari itu valid? Karena ritme gerakan yang cepat berfungsi sebagai beban untuk menari, maka dengan 1 derajat prolaps, hobi seperti itu tidak dikecualikan. Anda hanya perlu memilih jenis-jenis yang mengecualikan mitra pendukung, karena ini dapat menyebabkan pelanggaran jantung dan sirkulasi otak secara tiba-tiba.

Apakah mungkin memilih tinju untuk prolaps katup? Olahraga ini dikaitkan dengan risiko serangan mendadak ke dada, yang dapat menyebabkan rana putus di bawah paparan intens, oleh karena itu tinju dilarang untuk semua atlet dengan diagnosis prolaps katup mitral jantung, bahkan dengan 1 derajat prolaps.

Apa risiko aktivitas fisik yang berlebihan dengan PMK?

PMK tanpa gejala biasanya tidak menyebabkan masalah bagi atlet. Dengan perubahan signifikan dalam konfigurasi peralatan katup, komplikasi berikut muncul:

Insufisiensi katup mitral

insufisiensi katup mitral;

Alasan kembalinya darah di PMK adalah jaringan berlebih (penebalan katup), perluasan lubang yang melekat, perpanjangan filamen tendon (akord). Pemisahan katup sering terjadi setelah cedera pada dada. Oklusi pembuluh otak berkembang sangat jarang dalam bentuk stroke iskemik atau gangguan yang masuk dari aliran darah otak.

Kematian mendadak dengan MVP terjadi, sebagai suatu peraturan, di antara kasus keluarga patologi, penyebab utamanya adalah serangan fibrilasi ventrikel. Gangguan irama sulit, interval QT yang panjang, dan tanda-tanda iskemia miokard pada EKG dianggap berkontribusi faktor risiko untuk komplikasi tersebut.

Perubahan ini mungkin tidak terdeteksi dengan tes EKG normal. Oleh karena itu, jika ada kehilangan kesadaran jangka pendek dalam keluhan, pasien harus dipantau dengan EKG atau tes stres fungsional.

Jika setidaknya satu faktor risiko telah diidentifikasi, maka olahraga, dan khususnya partisipasi dalam kompetisi, harus dihentikan. Pada saat yang sama aktivitas fisik yang biasa tidak terbatas. Atlet dengan PMK bahkan dengan beban daya tahan yang baik mencapai hasil yang lebih rendah daripada individu yang sehat.

Untuk kegiatan olahraga untuk penyakit jantung, lihat video ini:

Kultur fisik terbaik dengan prolaps katup mitral

Dasar dari sistem kesehatan untuk pasien dengan MVP adalah latihan siklus untuk meningkatkan daya tahan dan cadangan aerobik tubuh. Yang paling berguna di antara mereka - berjalan dan berlari lambat. Anda perlu memulai pelatihan dengan beban yang sangat minimum, yang secara bertahap meningkat. Fitur latihan untuk prolaps katup mitral:

• Kecepatan gerakan harus lambat.
• Selama beban statis tidak perlu menahan atau memperdalam pernapasan.
• Anda hanya perlu berlari di tanah lunak, setidaknya 3 bulan berlari bergantian dengan berjalan, panjang langkahnya minimal.
• Waktu paling optimal untuk berlari atau berjalan cepat adalah 30 menit, dapat dibagi menjadi tiga siklus 10 menit. Setidaknya harus ada 4 pelajaran per minggu.

Ukuran efektivitas adalah denyut nadi. Dihitung dengan rumus: 220 dikurangi usia, interval yang menguntungkan berada di kisaran 50 - 75 persen dari hasilnya. Beban yang lebih kecil tidak akan membawa manfaat apa pun, dan beban yang besar berbahaya bagi kesehatan.

Dengan latihan teratur, jantung bekerja dalam mode yang lebih ekonomis, kandungan lipid aterogenik dan efek hormon stres pada miokardium berkurang, pembentukan gumpalan darah terhambat, ritme dan kekuatan kontraksi dinormalisasi.

Pada masa kanak-kanak dan remaja, aktivitas fisik tertutup merangsang proses perkembangan dan pertumbuhan tubuh, mengaktifkan proses metabolisme. Ini membantu anak beradaptasi dengan stres dan mengurangi risiko komplikasi yang mungkin timbul selama MVP. Oleh karena itu, pembatasan berlebihan dalam perkembangan fisik memperburuk perjalanan patologi ini.

Prolaps katup mitral dengan aliran asimptomatik dan tidak adanya aliran darah balik sambil mengurangi ventrikel kiri bukan merupakan kontraindikasi untuk olahraga. Untuk menentukan tingkat aktivitas fisik yang benar, ECG dengan tes fungsional ditampilkan.

Pasien dengan PMK tidak direkomendasikan kekuatan dan olahraga traumatis, 3 derajat prolaps menyiratkan penolakan lengkap terhadap latihan olahraga, dan dengan 1 dan 2 jenis kelas tergantung pada parameter hemodinamik. Senam terapi yang direkomendasikan untuk semua pasien, indikator efektivitasnya adalah denyut nadi.

Mengidentifikasi prolaps katup mitral jantung tidak mudah, gejalanya pada tahap awal adalah implisit. Jika seorang remaja menemukan prolaps katup mitral dengan regurgisasi, apa pengobatannya? Apakah mungkin untuk pergi ke tentara dan masuk untuk olahraga?

Karena kelainan bentuk, regurgitasi katup mitral yang terganggu dapat terjadi, yang selanjutnya mengarah ke penyegelan katup, disfungsi dan kegagalan. Mungkin ada beberapa derajat perkembangan patologi.

Karena latihan, jantung atlet berbeda dari rata-rata orang. Misalnya, dalam hal volume stroke, ritme. Namun, mantan atlet atau ketika mengambil stimulan dapat memulai penyakit - aritmia, bradikardia, hipertrofi. Untuk mencegahnya, ada baiknya minum vitamin dan obat khusus.

Katup jantung prostetik, misalnya mitral dan aorta, bisa menyelamatkan nyawa. Implantasi prostesis dilakukan bahkan pada jantung yang berdetak. Mungkin ada komplikasi, perlu rehabilitasi.

Paling sering, akord tambahan didiagnosis secara kebetulan selama pemeriksaan. Muncul di rongga ventrikel jantung pada anak, itu masih bisa sejak lahir, dan hanya muncul di dokter. Seringkali, LV tidak membawa ancaman.

Perlu melatih hati. Namun, tidak semua aktivitas fisik dalam kasus aritmia diizinkan. Berapa beban yang diizinkan untuk sinus dan fibrilasi atrium? Apakah mungkin untuk berolahraga? Jika aritmia terdeteksi pada anak-anak, apakah olahraga itu tabu? Mengapa aritmia terjadi setelah kelas?

Regurgitasi trikuspid dapat muncul karena cacat lahir atau setelah suatu penyakit. Penyebabnya mungkin endokarditis rematik, pneumonia dan penyakit lainnya. Identifikasi anak, termasuk. baru lahir, dewasa. Mungkin ada 4 derajat, serta kombinasi - paru, katup, paru, prolaps dengan regurgitasi.

Gerakan abnormal darah di ventrikel kiri disebut regurgitasi aorta. Tanda-tanda tidak terlihat pada awalnya, hanya ketika derajat sudah cukup berjalan, maka gejala yang parah muncul. Cacat katup terjadi bahkan pada anak-anak. Perawatan hanyalah operasi.

Dimungkinkan untuk mengidentifikasi MARS jantung pada anak di bawah tiga tahun, remaja, dan orang dewasa. Biasanya anomali seperti itu berlalu hampir tanpa disadari. Ultrasonografi dan metode lain untuk mendiagnosis struktur miokard digunakan untuk penelitian.

Berolahraga dengan prolaps katup mitral 1 derajat

Pergerakan darah dalam sistem sirkulasi manusia terjadi dalam satu arah. Penyesuaian proses ini dilakukan melalui kerja katup yang terkoordinasi dengan baik yang mencegah kembalinya aliran darah.

Apakah mungkin untuk berolahraga?

Antara atrium kiri dan ventrikel ada katup mitral, yang fungsinya adalah aliran darah dari atrium. Tumpang tindih dengan dua pintu (anterior dan posterior), itu mencegah kembalinya aliran darah, sehingga memastikan sirkulasi konstan melalui pembuluh darah.

Prolaps adalah kerusakan katup di mana darah kembali ke atrium.

Efek ini disebabkan oleh defleksi satu atau kedua katup, yang derajatnya menentukan tingkat keparahan penyakit. Ketika tubuh mengalami peningkatan aktivitas fisik, itu memicu peningkatan jumlah darah yang dilemparkan ke atrium. Jadi mungkinkah berolahraga dengan mitral valve prolapse 1 derajat?

Tingkat pertama adalah bentuk paling mudah dari penyakit ini. Paling sering, patologi ini bawaan, terjadi pada anak-anak, terutama pada anak perempuan.

Masuk ke olahraga dengan prolaps 1 derajat ditentukan sebagai hasil dari pemeriksaan individu. Beban kecil ditunjukkan kepada semua pasien, karena memungkinkan Anda menjaga tubuh dalam kondisi yang baik. Kemungkinan kegiatan olahraga yang lebih serius diperbolehkan dalam situasi berikut:

1. Jika pasien tidak mengalami gagal jantung, menyebabkan hilangnya kesadaran.
2. Dengan tidak adanya ritme yang tidak stabil atau gagal jantung yang tiba-tiba. Gejala-gejala ini ditentukan berdasarkan data elektrokardiogram.
3. Tidak ada kegagalan katup, yang ditentukan oleh USG Doppler.
4. Pasien sebelumnya tidak menderita tromboemboli.
5. Dalam keluarga tidak ada kematian karena penyakit ini.

Latihan dengan prolaps katup mitral intensitas sedang dan tinggi tidak dapat diterima jika pasien memiliki setidaknya satu dari gejala di atas.

Aktivitas fisik yang diizinkan

Banyak orang tua khawatir tentang pertanyaan: “Apakah mungkin untuk bermain olahraga dengan prolaps katup mitral?” Meskipun diagnosis ini, sebagian besar anak-anak menjalani gaya hidup aktif, melakukan berbagai disiplin olahraga. Tingkat prolaps pertama ditemukan bahkan dalam lingkaran atlet yang mengambil bagian aktif dalam kompetisi, karena itu bukan tahap penyakit yang diperhitungkan, tetapi manifestasi individualnya. Pada dua pasien dengan diagnosis yang sama, gejala penyakit dapat sangat berbeda.

Menurut sebagian besar dokter, prolaps katup mitral 1 derajat dan olahraga tidak hanya kompatibel, tetapi sering bahkan tidak dapat dipisahkan. Tetapi jika kita berbicara tentang studi profesional, maka sejumlah keterbatasan dan nuansa adalah mungkin.

Yang paling aman, dan karena itu sering termasuk dalam program latihan terapi fisik, adalah disiplin ilmu berikut:

• olahraga menembak dari segala jenis senjata;
• golf;
• keriting;
• semua jenis biliar;
• bowling di tingkat amatir.

Dalam banyak hal, aktivitas motorik jika prolaps derajat pertama dipengaruhi oleh regurtisasi - jumlah darah yang kembali ke atrium karena katup tidak tertutup dengan baik. Dengan indikator kecil, pasien praktis tidak memiliki batasan, bahkan lari panjang dan cepat diperbolehkan. Larangan serius pada beberapa jenis aktivitas motorik dimulai hanya dengan tahap kedua penyakit.

Olahraga yang dilarang dan berat

Meskipun tidak ada larangan ketat untuk sejumlah pasien, dengan penyakit ini ada risiko kehilangan kesadaran dan pingsan untuk disiplin olahraga berikut:

• menunggang kuda;
• menyelam ke kedalaman lebih dari satu meter;
• olahraga sepeda motor;
• perjalanan panjang, termasuk disinkronkan.

Disiplin berikut berbeda dari sudut pandang kardiologi:

• berlari;
• berbagai jenis seni bela diri;
• permainan bola (bola voli);
• ping-pong dan game papan seluler lainnya;
• berbagai pilihan senam.

Disiplin di atas tidak dilarang bahkan untuk pasien dengan prolaps derajat kedua, tetapi sebelum serius terlibat dalam salah satu bidang olahraga ini, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis.

Jika seorang pasien memiliki gangguan tingkat ketiga, maka olahraga dapat dilarang sampai perjalanan penyakit benar-benar stabil. Sekalipun ahli jantung membuat beban tertentu diijinkan, Anda harus ingat bahwa Anda perlu melakukannya dalam jumlah sedang. Sangat penting bagi pasien untuk memantau keadaan kesehatannya, mengikuti rekomendasi medis dan merujuk ke spesialis untuk setiap kerusakan. Ini akan mencegah perkembangan penyakit.

Latihan terapi dalam prolaps katup mitral

Aktivitas fisik ringan sangat berguna bagi pasien dengan penyakit ini. Mereka diperlukan untuk mempertahankan bentuk yang baik, dan karenanya direkomendasikan oleh ahli jantung.

Melalui pengisian, miokardium, katup dan pembuluh darah diperkuat, dan sirkulasi darah distimulasi. Oleh karena itu, olahraga amatir moderat diresepkan untuk semua pasien yang menderita prolaps.

Mempertimbangkan tingkat kelenturan katup dan tingkat aliran balik darah ke atrium, dokter membuat program pelatihan individu untuk setiap pasien. Bahayanya di sini adalah bahwa di bawah beban tinggi pada tubuh ada tekanan kuat dari aliran darah pada daun. Ini dapat menyebabkan gangguan fungsi atrium.

Dengan pendekatan yang tepat untuk aktivitas fisik, penguatan otot jantung dan sistem pembuluh darah secara keseluruhan adalah mungkin. Akibatnya, tingkat regurgitasi berkurang, dan fungsi jantung normal secara bertahap dipulihkan. Jika prolaps sebelumnya terkait dengan kelainan jantung, sekarang penyakit ini dianggap reversibel dan dianggap sebagai perubahan terkait usia yang dapat dihilangkan melalui terapi yang tepat.

Untuk mengembalikan fungsi jantung yang normal, jenis disiplin olahraga berikut ini digunakan:

• joging dengan kecepatan sedang;
• bersepeda;
• senam.

Sangat penting untuk tidak berolahraga di gym sampai kelelahan - hanya sedikit kelelahan sudah cukup untuk beristirahat dan bersantai. Keuntungan dari latihan di atas adalah efek kompleksnya pada tubuh. Selain beban kardio yang baik, mereka berkontribusi pada kerja sendi dan otot, dan juga menjaga pembuluh dalam kondisi yang baik.

Untuk mengembalikan fungsi sistem kardiovaskular yang efektif, diperlukan pengawasan medis yang ketat. Dokter spesialis harus mencatat semua perubahan yang diamati dalam tubuh, untuk mana perawatan lebih lanjut akan ditentukan.

Oleh karena itu, prolaps katup mitral adalah penyakit kardiovaskular yang cukup umum, menunjukkan beberapa keterbatasan dalam aktivitas fisik pasien. Tetapi untuk perang yang efektif melawan penyakit, diperlukan langkah-langkah kompleks, termasuk beban jantung sedang, yang memungkinkan untuk menstabilkan kerja katup jantung. Mereka ditunjuk secara individual, dengan mempertimbangkan tingkat dan sifat penyakit, sehingga pengawasan medis yang ketat diperlukan dalam pengobatan prolaps.

Prolaps katup mitral dan olahraga

Universitas Negeri Kabardino-Balkarian. H.M. Berbekova, Fakultas Kedokteran (KBSU)

Tingkat Pendidikan - Spesialis

Siklus sertifikasi untuk program "Kardiologi Klinis"

Akademi Medis Moskow. Saya Sechenov

Setiap patologi sistem kardiovaskular memberlakukan pembatasan pada olahraga dan aktivitas fisik umum. Untuk menjaga dan menjaga kesehatan Anda sendiri, penting untuk mengetahui seberapa kompatibel cacat tersebut dengan prolaps katup mitral dan olahraga. Mengabaikan penyakit, aktivitas fisik yang abnormal dapat menyebabkan konsekuensi negatif yang serius, dan dalam kasus yang ekstrim - kematian.

Toleransi aktivitas fisik

Prolaps berlangsung lambat, gejalanya mungkin tidak muncul dan menghilang seiring waktu, tetapi pembatasan tertentu pada aktivitas fisik tetap ada. Terlibat secara profesional dalam olahraga yang intens tidak dapat orang-orang yang secara akut mengungkapkan gejala-gejala ini (setidaknya 1):

• hilangnya kesadaran secara berkala;
• takikardia berat apa pun (peningkatan denyut nadi yang tiba-tiba);
• fibrilasi (kontraksi bagian jantung yang tidak terkoordinasi) dan bergetar;
• tromboflebitis dalam riwayat pribadi;
• kematian mendadak kerabat dengan diagnosis PMH.

Dengan patologi ini, kemampuan kontraktil jantung berkurang. Ultrasonografi menunjukkan nilai fraksi ejeksi yang terlalu rendah - volume darah yang mendorong ventrikel kiri ke aorta, kurang dari setengah yang diijinkan.

Jika ada faktor risiko seperti itu, maka kinerja profesional hanya diperbolehkan dalam disiplin ilmu dengan intensitas rendah: kota, golf, skittle, bowling, curling, biliar, tenis meja.

Lebih lanjut tentang olahraga

Pelatihan fisik biasa tidak membatasi prolaps katup - apalagi, mempertahankan bentuk fisik yang sehat akan membantu memperkuat tubuh dan sistem kardiovaskular pada khususnya. Kompetisi olahraga amatir tingkat menengah juga diperbolehkan.

Keterbatasan utama dikenakan pada olahraga profesional, karena mereka memerlukan pengeluaran tinggi dari kekuatan fisik tubuh, yang sangat membebani sistem otot dan darah.

Spesies mana yang paling berbahaya? Larangan beban ditetapkan tergantung pada derajat regurgitasi mitral katup (pada tingkat defleksi katup antara atrium dan ventrikel selama aliran balik darah ke atrium). Jika tekanan darah yang disuplai oleh katup memberikan tekanan yang kuat pada pintu yang terkena, gangguan total pada sistem kardiovaskular mungkin terjadi - ini sangat berbahaya selama aktivitas fisik yang berat.

Olahraga yang diizinkan dan dilarang

Setiap tingkat regurgitasi (patologi jantung) dalam kombinasi dengan prolaps katup memiliki konsekuensi dan keterbatasan dalam aktivitas olahraga.

1. Derajat pertama regurgitasi tidak menyiratkan keterbatasan khusus - cacat jantung lemah, jarang diperburuk. Seseorang dapat mengunjungi gym atau bagian. Tapi perawatan harus selalu diperhatikan, terutama di bawah beban berat atau angkat berat.
2. Tingkat kedua dapat menyebabkan hilangnya kesadaran. Prolaps katup mitral tingkat 2 keparahan memungkinkan Anda untuk bermain sepak bola, berenang, jogging, senam, seni bela diri, berkuda dan balap. Di bawah larangan - angkat besi, angkat beban, lari maraton, crossfit.
3. Ketika derajat ketiga dilarang kegiatan olahraga apa pun. Hal ini diperlukan untuk menyembuhkan atau melemahkan perjalanan penyakit sehingga aktivitas fisik tidak membawa ancaman langsung terhadap kehidupan. Formulir ini dihilangkan hanya dengan operasi.

Kurangnya pengobatan bentuk ketiga (paling parah) mengarah pada pengembangan gagal jantung akut.

Pelanggaran rekomendasi dan kelanjutan kegiatan olahraga di larangan berbahaya bagi pasien dengan peningkatan risiko aritmia, yang mengarah ke fibrilasi atrium dan ventrikel dan bergetar. Dalam hal ini, patologi meningkatkan risiko kematian mendadak, yang dicatat berulang kali.

Tindakan pencegahan utama

Otot jantung, serta seluruh sistem pembuluh darah, dapat diperkuat - ini akan membantu mengurangi tingkat regurgitasi katup, melemahkan efek prolaps pada jantung, dan memungkinkan Anda untuk terlibat dalam olahraga profesional.

Beban pencegahan apa yang akan membantu mengembalikan fungsi jantung normal? Manfaat akan membawa latihan yang terukur, memperkuat seluruh sistem kardiovaskular dan kelompok otot. Ini termasuk:

• jogging sedang;
• bersepeda;
• kompleks latihan senam.

Keunikan pelatihan semacam itu adalah sifat universal - persendian, pembuluh darah, otot dari berbagai area kerja tubuh.

Pemulihan sistem kardiovaskular akan lebih baik dengan sering berkonsultasi dengan dokter yang hadir, yang mengikuti perubahan dalam pekerjaan tubuh. Pencegahan prolaps katup mitral membutuhkan perencanaan latihan yang hati-hati dan membatasi beban jantung sementara (jika tidak, penyakit ini hanya akan memburuk).

Kami merangkum informasi tersebut

Jika diagnosis ditegakkan, masalah masuk ke kompetisi olahraga dianggap sesuai dengan rekomendasi yang diadopsi oleh WHO. Ini memperhitungkan karakteristik individu dari orang tersebut dan sejarahnya: bahkan jika gejala karakteristik tidak ada, itu tidak menjamin keselamatan atlet selama pelatihan dan pertunjukan.

Pertanyaan masuk ke kelas dianggap hanya setelah ujian. Dalam kebanyakan kasus, dengan kontrol medis, atlet menjalani gaya hidup aktif dan tidak membatasi diri. Pilihan terbaik dalam situasi ini adalah mengunjungi apotek khusus. Menormalkan dan mengontrol intensitas akan membantu pelatih, yang mengetahui struktur tubuh dan dapat dengan benar menghitung beban yang diijinkan.

Ketika memilih olahraga yang diizinkan, penting untuk mendengarkan tubuh Anda. Rasa sakit di jantung dari sifat apa pun (dari kusam ke kesemutan) adalah sinyal untuk mencari bantuan medis. Jika Anda sering khawatir tentang sakit kepala, tiba-tiba ada perasaan cemas, sakit perut dan susah tidur secara teratur siksaan Anda harus memikirkan kunjungan ke ahli jantung.