Kelemahan saat VSD

Kelemahan pada IRR adalah salah satu gejala yang paling sering, yang terjadi pada 95% kasus. Dialah yang mendirikan dokter untuk menganggapnya sebagai salah satu gejala yang paling menonjol untuk diagnosis penyakit. Bagaimana itu memanifestasikan dirinya? Apakah mungkin untuk mengatasinya? Bagaimana didonia didiagnosis?

Dystonia vegetovaskular (disingkat VVD) membuatnya terasa tidak hanya dengan kelemahan yang melemahkan. Dalam sindrom ini, hampir semua organ menderita: jantung sakit, kepala berputar, jantung berdebar atau melambat. Seseorang kehilangan kekuatan dalam hitungan jam, dan dengan itu keinginan untuk berpikir positif menghilang, ada kesedihan, yang sering menyebabkan orang-orang dengan distonia ke serangan parah serangan panik, kecemasan, dan bahkan depresi yang berlarut-larut. Apakah Anda melihat tanda-tanda seperti itu di dalam diri Anda? Itu harus diperiksa.

Tanda-tanda IRR

Paling sering, pasien mencatat kelainan dalam pekerjaan jantung, sistem koordinasi, ketika segala sesuatu di sekitarnya mulai berputar dan menjadi sulit untuk menjaga keseimbangan. Beberapa bahkan pingsan dari waktu ke waktu.

Apa gejala lain yang mengindikasikan distonia:

• Aritmia.
• Mengantuk.
• Berkeringat meningkat.
• Takikardia.
• Peningkatan irama jantung.
• Pusing.
• Lekas ​​marah.
• Perubahan suasana hati.

Banyak orang bertanya: apakah ada kelemahan di lengan dan kaki? Ternyata ya. Dalam tungkai bahwa perasaan kelemahan terlokalisasi ketika mereka sementara kehilangan kapasitasnya. Tangan menjadi sulit untuk diangkat, mereka menjadi timah, dan kaki berubah menjadi kapas. Reaksi pertama setiap orang adalah perasaan tidak berdaya, keinginan untuk berbaring dan menyerahkan segala sesuatu. Apa yang bisa menyebabkan perubahan kesejahteraan?

Penyebab Dystonia

Salah satu penyebab terpenting dari sindrom ini adalah faktor keturunan. Sederhananya, seseorang sudah dilahirkan dengan kecenderungan penyakit dan, segera setelah ada faktor-faktor provokatif yang merugikan, ia dengan cepat diperburuk.

Kapan sindrom itu dirasakan?

• Ketika hormon gagal selama kehamilan, menopause.
• Tentang alasan lonjakan hormon pada masa remaja.
• Terhadap latar belakang stres berat karena kehilangan orang yang dicintai.
• Ketika sistem endokrin terganggu.
• Dengan kelelahan parah akibat aktivitas mental, misalnya, setelah ujian.

Penting untuk diketahui! Wanita berisiko: mereka lebih cenderung mengalami gejolak hormon dan bahkan mengalami hal-hal kecil. Juga, IRR dapat "menyipit" remaja, orang dengan kelebihan berat badan: kelebihan berat badan selalu menjadi beban tambahan pada orang tersebut, yang berarti sistem kardiovaskular bekerja dengan kelebihan.

Bagaimana diagnosisnya

Karena distonia selalu merupakan masalah kesehatan yang kompleks, diagnosisnya bisa sulit. Dan dengan semua manifestasi yang tidak menyenangkan ini, dystonia vaskular (ALL) tidak diakui oleh banyak dokter sebagai penyakit yang terpisah. Mereka menganggap ini sebagai sindrom, yang disertai dengan banyak gejala yang tidak menyenangkan dan mempengaruhi beberapa sistem dan organ aktivitas manusia.

Terkadang dokter memberi saran untuk tidur, minum vitamin, berharap kondisi umum akan kembali normal. Seringkali dokter adil, tetapi IRR tertunda dan beberapa spesialis mungkin perlu dikonsultasikan sekaligus: ahli terapi, ahli jantung, ahli saraf, ahli endokrin, dan bahkan psikoterapis.

Untuk diagnosis yang tepat dan kontrol efektif berikutnya dari kelemahan otot, yang terbaik adalah melalui:

1. Pencitraan resonansi magnetik.
2. Rheovasography (studi tentang sirkulasi darah pada ekstremitas atas dan bawah seseorang).
3. Rheoencephalography (studi tentang pembuluh otak).
4. Ekokardiografi.

Pada resepsi, dokter akan mengklarifikasi apakah ada kasus serupa dalam keluarga, karena, sebagaimana telah disebutkan, sangat sering penyakit ini bersifat keturunan.

Mengapa kelemahan muncul?

Bagaimana cara menjelaskan mekanisme kelemahan otot dengan VSD? Alasannya terletak pada metabolisme karbohidrat. Bukan rahasia lagi bahwa karbohidrat adalah salah satu sumber energi utama yang "diambil" dari nutrisi oleh tubuh. Stok zat berharga ini secara konstan disimpan dalam hati dan otot seseorang dalam bentuk glikogen dan dikonsumsi sesuai kebutuhan.

Untuk mendapatkan energi dari otot, seseorang harus bergerak: proses biokimia diatur sedemikian rupa sehingga glukosa dilepaskan dari glikogen hanya selama latihan, dan dalam posisi pasif itu praktis tidak mengalir.

Itulah sebabnya para dokter yakin bahwa perasaan itu dapat dikeluarkan dengan melakukan gerakan aktif dan intens. Merasa lelah, lelah dengan kelemahan di kaki dengan semua? Lakukan pengisian daya lima menit. Ada godaan untuk menyerah pada kemalasan? Tarik tangan Anda ke arah yang berbeda, belok ke samping, atau hanya menari mengikuti melodi favorit Anda.

Apa rahasia hipodinaminya? Gerakan itu - "musuh" terbesar dystonia. Masalahnya adalah bahwa kontraksi dan relaksasi otot, yang terjadi selama gerakan, berkontribusi pada pengembangan energi, dan kehidupan kembali ke orang itu: otot kembali ke nada, dan ketidakberdayaan pergi.

Aturan perang melawan penyakit

Bagaimana cara mengatasi kelemahan yang kuat dengan semuanya? Yang paling penting adalah mulai bergerak. Aktivitas fisik (bahkan yang paling moderat) akan membantu menghilangkannya dalam waktu singkat.

Dokter sangat menyarankan Anda untuk mengikuti pedoman ini:

• Mulailah makan dengan benar, patuhi prinsip-prinsip gaya hidup sehat. Untuk melakukan ini, minimalkan sosis, daging asap, sosis, limun, makanan cepat saji, jus produksi industri, roti putih. Di pagi hari, disarankan untuk makan bubur, telur orak-arik atau produk susu, dan pada sore hari - daging tanpa lemak, sayuran dan buah-buahan. Anda perlu makan dalam porsi kecil 5 kali sehari, tanpa melupakan camilan sehat. Pada saat yang sama, diet semacam itu akan memungkinkan Anda menurunkan berat badan, yang berarti akan membantu Anda terlihat lebih baik dan merasa lebih ringan.
• Menolak kopi instan, gantilah dengan kopi bubuk: satu aroma kopi bubuk yang baru digiling memberi semangat.
• Masukkan ke dalam pisang diet - mereka berkontribusi pada pelepasan hormon sukacita - endorfin.
• Tetapkan tujuan yang akan memotivasi Anda. Misalnya, mulailah berjalan di pedesaan (di taman, hutan, berjalan), setiap kali memilih rute yang indah. Tingkatkan jarak tempuh secara bertahap. Anda dapat memikirkan hobi baru apa saja, jika saja itu membutuhkan aktivitas yang berguna dari Anda: sepeda, ekowisata, berenang, kebun, dan kebun sayur.
• Berhenti menonton TV (atau batasi hingga satu jam per hari). Jauh lebih baik untuk mulai membaca lebih banyak. Ini tidak hanya akan memperkaya kosakata Anda, memperluas wawasan Anda, tetapi juga meminimalkan risiko serangan panik, yang sering diikuti oleh mereka yang menderita IRR setelah menonton acara TV.
• Jika memungkinkan, cobalah untuk bepergian lebih sering. Perubahan tayangan akan memiliki efek positif pada suasana hati Anda dan akan meningkatkan kerentanan tubuh terhadap perubahan iklim.
• Temukan dokter Anda. Dia dapat merekomendasikan Anda vitamin kompleks atau obat lain yang meringankan atau mengurangi gejala IRR.

Banyak pasien percaya bahwa kelemahan yang konstan, kantuk, kehilangan vitalitas - teman wajib distonia dan mencoba untuk "berbaring." Tetapi dokter percaya bahwa jalan seperti itu adalah kesalahan umum, yang hanya memperburuk kondisi tersebut. Adalah penting untuk bertindak secara aktif bahkan ketika Anda harus melakukannya dengan paksa.

Dan satu lagi syarat penting untuk menyingkirkan penyakit yang menyakitkan, termasuk kelemahan yang kuat dalam semua kasus, adalah untuk percaya pada yang terbaik dan tidak kehilangan hati. Maka tidak perlu berpikir: apa yang harus dilakukan, bagaimana menyingkirkan masalah. Sindrom ini akan dengan cepat memberi jalan kepada optimisme, semangat dan kembali ke selera hidup.

Kelemahan, kelelahan, CFS - penyebab, gejala dan pengobatan kelelahan kronis

Kelemahan atau kelelahan

Dalam kebanyakan kasus, pasien menggambarkan kelemahan sesuai dengan sensasi masing-masing. Bagi sebagian orang, kelemahan identik dengan kelelahan parah, bagi yang lain, istilah ini berarti pusing, gangguan, kehilangan perhatian dan kurangnya energi.

Penyebab kelemahan

Mekanisme terjadinya kelemahan, sifatnya - karena alasan yang memicu terjadinya gejala ini. Kelelahan dapat terjadi sebagai akibat dari ketegangan emosional, saraf atau fisik yang parah, serta karena penyakit dan kondisi kronis atau akut. Dalam kasus pertama, kelemahannya bisa hilang dengan sendirinya tanpa konsekuensi - cukup tidur dan istirahat.

Flu

Dengan demikian, penyebab umum kelemahan adalah flu - penyakit infeksi virus akut, disertai dengan keracunan tubuh secara umum. Seiring dengan kelemahan, gejala tambahan muncul di sini:

• suhu tinggi;
• fotofobia;
• rasa sakit di kepala, sendi dan otot;
• berkeringat intens.

Distonia vegetatif

Terjadinya kelemahan khas untuk fenomena umum lainnya - dystonia vegetatif-vaskular, yang merupakan keseluruhan kompleks dari berbagai gejala, di antaranya dicatat:

• gangguan tidur;
• pusing;
• gangguan dalam pekerjaan hati.

Rhinitis

Rhinitis, yang menjadi kronis pada gilirannya, disertai dengan pembengkakan mukosa hidung yang muncul, yang seiring waktu menyebabkan efek pada kelenjar hipofisis. Di bawah pengaruh ini, fungsi utama kelenjar sekresi internal yang terlibat dalam area edema mengganggu fungsi normal. Kegagalan yang timbul pada kelenjar hipofisis menyebabkan ketidakseimbangan dalam banyak sistem tubuh: endokrin, saraf, kekebalan tubuh, dll.

Penyebab kelemahan lainnya

Kelemahan parah dan parah - gejala yang melekat pada keracunan parah, keracunan umum.

Pada orang yang sehat, kelemahan dapat disebabkan oleh: cedera otak, kehilangan darah - sebagai akibat dari penurunan tekanan yang tajam.

Pada wanita, kelemahan terjadi saat menstruasi.

Kelemahan juga melekat pada anemia - suatu penyakit yang ditandai dengan penurunan hemoglobin yang terkandung dalam sel darah merah. Menimbang bahwa zat ini mengangkut oksigen dari organ pernapasan ke jaringan organ internal, jumlah hemoglobin yang tidak mencukupi dalam darah menyebabkan kelaparan oksigen yang dialami tubuh.

Kelemahan terus-menerus melekat pada beri-beri - penyakit yang mengindikasikan kekurangan vitamin. Ini biasanya terjadi sebagai akibat dari diet ketat dan irasional, gizi buruk dan monoton.

Selain itu, kelemahan mungkin merupakan gejala dari penyakit berikut:

Kelelahan kronis

Sejumlah elemen kimia bertanggung jawab atas perasaan ceria dan gelombang kekuatan baru di tubuh kita. Kami hanya mencantumkan beberapa di antaranya:

Lebih sering, penyakit ini menyerang penduduk kota-kota besar yang terlibat dalam bisnis atau kerja keras lainnya yang sangat bertanggung jawab, hidup dalam kondisi lingkungan yang buruk, dengan ambisi yang tidak sehat, terus-menerus di bawah tekanan, kurang gizi, dan tidak bermain olahraga.

Berdasarkan hal di atas, menjadi jelas mengapa kelelahan kronis baru-baru ini menjadi epidemi di negara maju. Di Amerika Serikat, Australia, Kanada, negara-negara Eropa Barat, tingkat kejadian sindrom kelelahan kronis berkisar antara 10 hingga 40 kasus per 100.000 penduduk.

CFS - Sindrom Kelelahan Kronis

CFS dapat berkembang pada siapa saja, meskipun lebih sering terjadi pada wanita. Sebagai aturan:

Kondisi ini menunjukkan penipisan vitalitas yang ekstrem. Kelemahan terjadi dengan pertumbuhan kelebihan fisik dan emosional. Selanjutnya, kelemahan dan kelemahan yang sudah konstan disertai oleh sejumlah gejala tambahan:

• mengantuk;
• lekas marah;
• nafsu makan menurun;
• pusing;
• kehilangan konsentrasi;
• linglung

Alasan

• Kurang tidur kronis.
• Terlalu banyak pekerjaan
• Stres emosional.
• Infeksi virus.
• Pengaturan.

Perawatan

Saat ini, kelelahan kronis diobati dengan menggunakan berbagai metode pembersihan tubuh, persiapan khusus diberikan untuk menormalkan sistem saraf pusat dan aktivitas otak, serta untuk mengembalikan fungsi endokrin, sistem kekebalan tubuh dan sistem pencernaan. Selain itu, rehabilitasi psikologis memainkan peran penting dalam menyelesaikan masalah ini.

Program pengobatan sindrom kelelahan kronis harus mencakup:

Tips Gaya Hidup

Buang dengan benar kekuatan yang tersedia, Anda dapat melakukan lebih banyak hal. Untuk melakukan ini, Anda perlu merencanakan jadwal Anda dengan baik untuk hari itu dan bahkan minggu depan. Dengan mengalokasikan kasing dengan benar - alih-alih bergegas melakukan sebanyak mungkin dalam waktu singkat - Anda dapat membuat kemajuan yang stabil.

Aturan berikut juga dapat membantu:

• menghindari situasi stres;
• menjauhkan diri dari alkohol, kafein, gula dan pemanis;
• hindari makanan dan minuman yang menyebabkan reaksi negatif dalam tubuh;
• makan secara teratur dalam porsi kecil untuk meredakan mual;
• banyak istirahat;
• Usahakan untuk tidak tidur dalam waktu lama, karena tidur yang terlalu lama dapat memperburuk gejalanya.

Obat tradisional

Hypericum

Ambil 1 gelas (300 ml) air mendidih dan tambahkan 1 sendok Hypericum kering ke dalamnya. Bersikeras infus seperti itu harus di tempat yang hangat selama 30 menit. Skema konsumsi: 1/3 gelas tiga kali sehari 20 menit sebelum makan. Durasi penerimaan - tidak lebih dari 3 minggu berturut-turut.

Pisang raja biasa

Penting untuk mengambil 10 g daun pisang kering dan hati-hati dihancurkan dan tuangkan 300 ml air mendidih di atasnya, bersikeras selama 30-40 menit di tempat yang hangat. Skema konsumsi: 2 sendok makan sekaligus, tiga kali sehari, setengah jam sebelum makan. Durasi penerimaan - 21 hari.

Campurkan 2 sendok makan gandum, 1 sendok makan daun peppermint kering, dan 2 sendok makan daun tatarnik (berduri). Campuran kering yang dihasilkan dituangkan dengan 5 gelas air mendidih dan diinfuskan selama 60-90 menit dalam piring yang dibungkus dengan handuk terry. Skema penggunaan: oleh? gelas 3-4 kali sehari sebelum makan. Durasi penerimaan - 15 hari.

Semanggi

Anda perlu mengambil 300 gram bunga kering semanggi padang rumput, 100 gram gula biasa dan satu liter air hangat. Letakkan air di atas api, didihkan dan tuangkan semanggi, rebus selama 20 menit. Kemudian infus dihilangkan dari panas, didinginkan, dan hanya setelah itu jumlah gula yang ditentukan ditambahkan ke dalamnya. Ambil infus semanggi perlu 150 ml 3-4 kali sehari, bukan teh atau kopi.

Lingonberry dan strawberry

Daun stroberi dan lingonberry membutuhkan 1 sendok makan - mereka dicampur dan disiram dengan air mendidih dalam jumlah 500 ml. Minum obat-obatan dalam termos selama 40 menit, lalu minum teh tiga kali sehari.

Aromaterapi

Esensi bunga dirancang untuk meringankan gangguan mental dan menghilangkan ketegangan di bidang emosional. Mereka sangat berguna jika Anda mengalami depresi atau kehilangan minat dalam hidup:

• clematis (clematis): menjadi lebih ceria;
• zaitun: untuk semua jenis stres;
• anjing bangkit: dengan apatis;
• willow: jika Anda dibatasi oleh pembatasan gaya hidup yang dikenakan oleh penyakit.

Gejala kelemahan

Kelemahan yang disebabkan oleh perkembangan penyakit menular akut, terjadi secara tiba-tiba. Pertumbuhannya berhubungan langsung dengan tingkat infeksi dan keracunan tubuh.

Sifat penampilan kelemahan pada orang sehat sebagai hasil dari latihan fisik atau saraf yang kuat terkait dengan jumlah kelebihan beban. Biasanya dalam kasus ini, tanda-tanda kelemahan terjadi secara bertahap, disertai dengan hilangnya minat dalam pekerjaan yang dilakukan, penampilan kelelahan, kehilangan konsentrasi dan gangguan.

Tentang karakter yang sama adalah kelemahan yang disebabkan oleh kelaparan yang berkepanjangan atau dalam hal diet ketat. Seiring dengan gejala ini, ada juga tanda-tanda eksternal beri-beri:

• pucat kulit;
• peningkatan kuku rapuh;
• pusing;
• rambut rontok, dll.

Pengobatan kelemahan

Dalam kasus penyakit menular, akar penyebabnya adalah tindakan agen infeksius. Di sini terapkan terapi obat yang tepat, didukung oleh langkah-langkah yang diperlukan yang bertujuan meningkatkan kekebalan.

Pada orang yang sehat, kelemahan akibat terlalu banyak bekerja dihilangkan dengan sendirinya. Ukuran utama perjuangan - tidur dan istirahat penuh.

Dalam pengobatan kelemahan yang disebabkan oleh terlalu banyak pekerjaan, latihan saraf yang berlebihan, pemulihan kekuatan saraf dan meningkatkan stabilitas sistem saraf sangat penting. Untuk tujuan ini, langkah-langkah terapi terutama ditujukan untuk menormalkan pekerjaan dan jadwal istirahat, menghilangkan faktor-faktor negatif yang menjengkelkan. Penggunaan obat herbal yang efektif, pijat.

Dalam beberapa kasus, koreksi diet, pengenalan produk yang kaya akan vitamin dan unsur-unsur mikro penting akan dibutuhkan dalam menghilangkan kelemahan.

Dokter mana yang harus dirawat karena kelemahan dan kelelahan:

Pertanyaan dan Jawaban tentang "Kelemahan"

Pertanyaan: Halo! Umur saya 33 tahun (perempuan / perempuan) saya sakit leher dan lemah.

Jawaban: Mungkin osteochondrosis, Anda memerlukan konsultasi internal dari seorang ahli saraf.

Pertanyaan: Halo! Ketika saya menderita sakit osteochondrosis, daerah epigastrik sakit, mungkin ada semacam koneksi!

Jawab: Pada osteochondrosis di tulang belakang dada tengah atau bawah mungkin ada rasa sakit di daerah epigastrium dan di perut. Mereka sering keliru untuk gejala penyakit lambung atau pankreas, kandung empedu atau usus.

Pertanyaan: kelemahan sakit di bahu kanan dari bahu tidak ada yang bisa dimakan Aku tidak ingin itu bersamaku

Jawab: Penyebab nyeri pada tulang belikat kanan bisa banyak. Kami sarankan untuk menghubungi terapis secara langsung.

Pertanyaan: Halo! Saya berumur 30 tahun, saya sakit TBC, dan kelemahannya tetap, bahkan lebih buruk. Katakan padaku apa yang harus dilakukan, tidak mungkin hidup!

Jawab: Otot, persendian, sakit kepala, lemas, apatis, kurang nafsu makan menjadi efek samping dari penggunaan obat anti tuberkulosis. Pemulihan dari TBC sesuai dengan rejimen harian, pembentukan nutrisi dan aktivitas fisik yang tepat.

Pertanyaan: Halo, beri tahu saya dokter mana yang harus Anda hubungi: coabness selama 4-5 bulan, apatis lengkap, penyebaran, baru-baru ini rasa sakit di belakang telinga, Anda harus minum obat penghilang rasa sakit. Analisis normal. Saya pergi ke droppers karena sakit kepala. Apa yang bisa

Jawaban: Nyeri di belakang telinga: THT (otitis), ahli saraf (osteochondrosis).

Pertanyaan: Halo! Umur saya 31 tahun, perempuan. Saya selalu memiliki kelemahan, kelemahan, kurang tidur, apatis. Saya sering merasa kedinginan, saya tidak bisa menghangatkan tubuh di bawah selimut untuk waktu yang lama. Sulit untuk bangun, pada siang hari aku ingin tidur.

Jawaban: Hitung darah lengkap, Anda perlu menghilangkan anemia. Periksa darah untuk mengetahui hormon perangsang tiroid (TSH). Ikuti tekanan darah beberapa hari, jika ada penurunan tekanan. Konsultasikan dengan ahli saraf: gangguan peredaran darah di pembuluh tulang belakang, otak.

Pertanyaan: Seorang pria berusia 63 tahun. ESR 52mm / s. Mereka memeriksa paru-paru bersih, karakteristik bronkitis kronis dari perokok. Di pagi hari kelelahan, kelemahan di kaki. Terapis meresepkan antibiotik untuk bronkitis. Dokter mana yang harus dihubungi?

Jawaban: POPs tinggi dapat dikaitkan dengan bronkitis kronis dari perokok. Penyebab umum kelemahan: anemia (tes darah) dan penyakit tiroid (ahli endokrin), tetapi lebih baik menjalani pemeriksaan komprehensif.

Pertanyaan: Halo! Saya seorang wanita berusia 50 tahun, pada bulan September 2017, saya menderita anemia dengan anemia defisiensi besi. Hemoglobin naik pada Januari 2018, kelemahan terus berjalan, kaki terasa sakit, semuanya diperiksa, B12 normal, MRI otak dan sumsum tulang belakang, ultrasound dari semua organ, kapal dari ekstremitas bawah, semuanya normal, ENMG normal, dan nyaris tidak pergi, apa itu?

Jawab: Jika penyebab anemia belum dihilangkan, bisa kambuh lagi. Selain itu, Anda harus memeriksa kelenjar tiroid.

Pertanyaan: Halo, nama saya Alexandra dua tahun lalu setelah melahirkan saya keluar dari rumah sakit dengan diagnosa, anemia derajat kedua, sinusarrhythmia. Hari ini saya merasa sangat buruk, pusing, lemah, lelah, stres terus-menerus, saraf, depresi, sakit hati, kadang tangan mati rasa, kadang pingsan, kepala berat, saya tidak bisa bekerja, saya tidak bisa menjalani hidup normal. dua anak tidak memiliki kekuatan untuk pergi bersama mereka. Tolong beritahu saya apa yang harus dilakukan dan bagaimana menjadi..

Jawab: Lewati pemeriksaan, mulai dari terapis. Anemia anemia dan sinus dapat menjadi penyebab kondisi Anda.

Pertanyaan: Selamat siang! Umur saya 55 tahun. Saya memiliki banyak keringat, kelemahan, kelelahan. Saya menderita hepatitis C, dokter mengatakan bahwa itu tidak aktif. Rasanya di sisi kanan bawah hati bola bundar dengan kepalan. Saya merasa sangat buruk, saya sering mengunjungi dokter, tetapi tidak ada gunanya. Apa yang harus dilakukan Mereka dikirim ke pemeriksaan berbayar, tetapi mereka tidak punya uang, mereka tidak ingin dirawat di rumah sakit, mereka mengatakan bahwa saya masih bernapas, belum jatuh.

Jawab: Halo. Keluhan tentang perawatan medis yang buruk - hotline dari Departemen Kesehatan: 8 800 200-03-89.

Pertanyaan: Saya telah mengunjungi dokter selama 14 tahun. Tidak ada kekuatan, kelemahan konstan, kaki gumpalan, ingin tidur dan mau. Shchitovitka - normal, menurunkan hemoglobin. Mengangkatnya, tetapi tidak menemukan dari apa. Gula itu normal, dan keringat mengalir deras. Tidak ada kekuatan, saya bisa berbohong sepanjang hari. Bantu saran apa yang harus dilakukan.

Jawab: Halo. Pernahkah berkonsultasi dengan ahli jantung?

Pertanyaan: Selamat siang! Tolong beritahu saya, saya menderita chondrosis serviks, sering sakit di daerah leher dan memberikan ke bagian depan, terutama ketika saya batuk di bagian depan memberikan rasa sakit. Itu membuatku takut jika itu bukan Tuhan yang melarang kanker. Terima kasih

Jawab: Halo. Ini adalah manifestasi dari chondrosis serviks.

Pertanyaan: Halo! Kelemahan yang kuat, terutama di kaki dan lengan, muncul tiba-tiba, tidak ada sakit kepala, ada kecemasan, kegembiraan. Ahli endokrin, terapis, dan ahli jantung, menjalani pemeriksaan ultrasonografi rongga perut, menerima suntikan, dan kondisinya sama: lalu ada beban berat di seluruh tubuh, lalu dia melepaskannya. Terima kasih

Jawab: Halo. Jika ahli endokrin, terapis, dan ahli jantung tidak menemukan apa pun, maka tetap berkonsultasi dengan ahli saraf untuk mengecualikan gangguan peredaran darah di pembuluh darah tulang belakang dan otak. Jika kelemahan muncul pada latar belakang stres, depresi - seorang psikoterapis.

Pertanyaan: Di pagi hari, kelemahan yang kuat, kurang nafsu makan, mengguncang segala sesuatu di dalam, kepala seolah-olah dalam kabut, penglihatan menjadi buram, tidak ada konsentrasi perhatian, ketakutan, depresi tentang kondisi Anda.

Jawab: Halo. Mungkin ada banyak alasan, Anda perlu memeriksa tiroid, hemoglobin, dan berkonsultasi dengan ahli saraf dan psikoterapis.

Pertanyaan: Halo, minggu 2 memiliki kelemahan di malam hari, mual, tidak mau makan, tidak peduli dengan kehidupan. Katakan padaku apa itu?

Jawab: Halo. Alasannya mungkin banyak, Anda perlu berkonsultasi langsung dengan terapis yang akan merujuk Anda untuk pemeriksaan.

Pertanyaan: Halo, saya berusia 49 tahun, melakukan kebugaran, bekerja dengan kaki saya, tetapi akhir-akhir ini kehilangan kekuatan, merasa pusing. Saya tidur setidaknya 8 jam, hemoglobin normal, saya memeriksa tiroid saya, saya mengambil magnesium untuk tujuan yang dimaksudkan, tekanan saya rendah (sepanjang hidup saya). Sarankan bahwa Anda perlu memeriksa.

Jawab: Halo. Anda perlu konsultasi penuh waktu dengan ahli saraf tentang pusing.

Pertanyaan: Halo, usia 25 tahun, seorang wanita, sekitar sebulan kelemahan parah, pusing, apatis, terus-menerus ingin tidur, tidak nafsu makan. Katakan apa yang harus aku lakukan?

Jawab: Halo. Jika ini terjadi pada latar belakang pengobatan, Anda harus membicarakan hal ini dengan dokter Anda, jika tidak, Anda memerlukan konsultasi internal dari seorang ahli saraf (pusing).

Pertanyaan: Halo, kelemahan konstan secara umum, saya tidak bisa hidup normal, masalah sudah mulai dengan punggung saya dan kehidupan saya tergelincir, saya takut saya tidak akan menemukan solusi untuk masalah ini dan tidak tahu bagaimana menyelesaikannya, dapatkah Anda memberi saran? Saya sangat senang, saya hidup dalam ketakutan, saya berumur 20 tahun, saya takut kehilangan akal.

Jawab: Halo. Kelemahan terus-menerus adalah gejala dari banyak penyakit dan kondisi. Anda perlu melakukan survei - untuk lulus tes darah: umum, biokimia, hormon tiroid dan mengajukan permohonan penerimaan penuh waktu untuk seorang terapis dan psikolog.

Pertanyaan: Halo! Umur saya 22 tahun. Sudah 4 hari pusing. Dan mungkin sulit untuk bernafas dan untuk semua ini saya merasa lemah dan lelah. Seminggu yang lalu, dua hari setelah akhir pekan yang berat, ada darah dari hidung. Katakan padaku apa yang bisa menyebabkan masalah ini? Terima kasih atas jawabannya.

Jawaban: Mungkin saja Anda terlalu banyak bekerja. Katakan, tolong, pernahkah Anda mengalami situasi baru-baru ini ketika Anda kurang tidur dan tidak banyak tidur, apakah Anda terlalu banyak menghabiskan waktu di depan komputer? Gejala-gejala yang digambarkan oleh Anda dapat meningkat pada tekanan arteri, pada hipertensia intrakranial. Saya sarankan Anda melakukan M-ECHO, EEG dan berkonsultasi dengan ahli saraf.

Pertanyaan: Selama 3 bulan, suhu sekitar 37, mulut kering, kelelahan. Tes darah dan urin baik-baik saja. Baru-baru ini, sering sakit dengan angina diobati dengan antibiotik.

Jawaban: Suhu ini tidak dianggap tinggi dan, jika tidak ada keluhan, tidak memerlukan perawatan, tetapi jika Anda khawatir tentang kelelahan, mulut kering, Anda perlu menjalani serangkaian pemeriksaan. Saya merekomendasikan Anda untuk melakukan analisis bakteriologis (penyemaian dari faring), tes darah untuk gula, serta analisis untuk hormon tiroid (TSH, T3, T4, antibodi terhadap TPO), karena gejala ini dapat menjadi manifestasi dari banyak penyakit. Saya juga merekomendasikan Anda melakukan penelitian seperti itu, imunogram dan secara pribadi mengunjungi seorang ahli imunologi.

Pertanyaan: Halo, saya berusia 34 tahun, perempuan, selama sekitar 3 tahun - kelemahan konstan, sesak napas, kadang-kadang lengan dan kaki membengkak. Tidak ada rasa sakit di mana pun, pusing jarang terjadi, secara ginekologis semuanya teratur, tekanan normal, hanya kadang-kadang ada suhu 37,5 dan lebih tinggi, tanpa pilek, begitu saja. Tetapi kelemahan telah tumbuh semakin kuat akhir-akhir ini, terutama setelah tidur, dan akhir-akhir ini saya tidak dapat menyembuhkan atau pilek, batuk selama sebulan atau lebih (tidak kuat). Saya tidak akan pergi ke dokter tentang ini, saya ingin bertanya tentang hal ini di sini. Apakah itu sindrom kelelahan kronis? Dan adakah cara untuk menyingkirkannya?

Jawaban: Saya menyarankan Anda untuk menjalani pemeriksaan komprehensif, pergi ke klinik gangguan otonom atau ke klinik psikosomatik mana pun di mana Anda akan diminta berkonsultasi dengan semua spesialis (psikiater, ahli saraf, ahli endokrinologi, ahli jantung). Setelah pemeriksaan, dokter akan memutuskan Anda. Psikoterapi diperlukan dalam hal apa pun!

Pertanyaan: Halo! Umur saya 19 tahun. Minggu lalu mulai terasa tidak enak. Perut sakit, kadang-kadang memberi di belakang, kadang-kadang ada sedikit mual. Kelelahan, kehilangan nafsu makan (atau lebih tepatnya, kadang-kadang saya ingin makan, tetapi ketika saya melihat makanan, saya merasa sakit), kelemahan. Apa yang bisa menjadi alasannya? Saya memiliki tekanan rendah sepanjang waktu, ada masalah dengan kelenjar tiroid.

Jawab: Lakukan tes darah, urin, dan pemeriksaan ginekolog.

Pertanyaan: Halo. Umurku 22, di kantor tiba-tiba jatuh sakit. Pusing, hampir pingsan. Suhu, batuk, berair no. Bukan flu. Sebelumnya, ini bukan. Dan masih terasa lemas. Baru-baru ini mengamati keadaan lelah, setelah bekerja saya jatuh, meskipun saya bekerja 8 jam, tidak secara fisik. Saya mengecualikan kehamilan, karena ada menstruasi. Tes apa yang Anda rekomendasikan untuk lulus untuk menentukan apa masalahnya?

Jawab: Halo! Berikan tes darah umum yang terperinci, pertama-tama perlu untuk menghilangkan anemia. Periksa darah untuk mengetahui hormon perangsang tiroid (TSH) pada setiap hari siklus. Ikuti tekanan darah beberapa hari, jika ada penurunan tekanan. Jika tidak ada yang terungkap, maka berkonsultasilah dengan ahli saraf, maka perlu untuk menyingkirkan gangguan peredaran darah di pembuluh tulang belakang dan otak.

Mengantuk: penyebab, gejala penyakit yang mana, bagaimana menyingkirkan kondisi ini

"Saya tertidur saat bepergian," "Saya duduk di sebuah kuliah dan tidur," "di tempat kerja saya berjuang dengan tidur sebanyak yang saya bisa" - banyak orang dapat mendengar ungkapan seperti itu, namun, pada dasarnya, mereka lebih banyak membuat lelucon daripada belas kasih. Mengantuk terutama disebabkan oleh kurang tidur di malam hari, terlalu banyak pekerjaan, atau hanya kebosanan dan monoton dalam hidup. Namun, kelelahan setelah istirahat harus berlalu, kebosanan dapat dihilangkan dengan metode lain, dan monoton dapat didiversifikasi. Tetapi bagi banyak orang, rasa kantuk dari tindakan yang diterima tidak hilang, seseorang tidur nyenyak di malam hari, tetapi di siang hari ia terus-menerus menahan kukunya, mencari di mana "akan lebih nyaman untuk tidur."

Perasaan ketika tak tertahankan untuk tidur, dan tidak ada kemungkinan seperti itu, terus terang, menjijikkan, mampu menyebabkan agresi terhadap mereka yang mencegahnya dari melakukan, atau secara umum ke seluruh dunia di sekitar. Selain itu, masalah tidak selalu terjadi hanya pada siang hari. Episode imperatif (tidak dapat diatasi) di siang hari menciptakan pikiran obsesif yang sama: "Ketika saya datang, saya akan segera pergi tidur." Tidak semua orang berhasil, keinginan yang tak tertahankan dapat menguap setelah tidur singkat 10 menit, sering terbangun di tengah malam tidak istirahat, mimpi buruk sering datang. Dan besok - semuanya akan terjadi lagi dari awal...

Masalahnya bisa jadi lelucon

Dengan pengecualian yang jarang, menonton hari demi hari untuk orang yang lamban dan apatis, yang berusaha untuk terus-menerus "tidur siang," seseorang dengan serius berpikir bahwa ia tidak sehat. Rekan kerja terbiasa, mempersepsikan, sebagai ketidakpedulian dan ketidakpedulian, dan menganggap manifestasi ini lebih sebagai ciri karakter daripada keadaan patologis. Terkadang rasa kantuk dan apatis yang terus-menerus pada umumnya menjadi bahan lelucon dan segala macam "lelucon."

Kedokteran "berpikir" secara berbeda. Dia menyebut hipersomnia durasi tidur yang berlebihan, dan menyebutkan variasinya tergantung pada frustrasinya, karena tidak selalu kantuk yang konstan di siang hari menyiratkan istirahat malam penuh, bahkan jika ada banyak waktu yang dihabiskan di tempat tidur.

Dari sudut pandang spesialis, keadaan seperti itu memerlukan penelitian, karena kantuk di siang hari, yang terjadi pada seseorang yang tampaknya tidur cukup waktu di malam hari, mungkin merupakan gejala dari kondisi patologis yang tidak dianggap oleh orang biasa sebagai penyakit. Dan bagaimana perilaku ini dapat dianggap, jika seseorang tidak mengeluh, mengatakan bahwa dia tidak menyakiti apa pun, dia cukup tidur dan, pada prinsipnya, sehat - hanya karena alasan tertentu terus-menerus menariknya untuk tidur.

Orang luar di sini, tentu saja, tidak mungkin membantu, Anda perlu menyelidiki diri sendiri dan mencoba menemukan penyebabnya, dan, mungkin, hubungi spesialis.

Tanda-tanda kantuk dalam diri sendiri tidak sulit dideteksi, mereka agak "fasih":

• Kelelahan, kelesuan, keletihan dan menguap terus menerus - ini adalah tanda-tanda kesehatan yang buruk, ketika tidak ada yang sakit, mencegah Anda untuk terjun ke pekerjaan;
• Kesadaran agak tumpul, kejadian di sekitarnya tidak terlalu peduli;
• Selaput lendir menjadi kering;
• Sensitivitas alat analisis perifer menurun;
• Denyut jantung berkurang.

Kita tidak boleh lupa bahwa laju tidur - 8 jam, tidak cocok untuk semua kategori umur. Pada anak hingga enam bulan, tidur yang konstan dianggap sebagai kondisi normal. Namun, ketika dia tumbuh dan mendapatkan kekuatan, prioritas berubah, dia semakin ingin bermain, untuk belajar dunia, sehingga semakin sedikit waktu setiap hari yang tersisa untuk tidur. Pada orang yang lebih tua, sebaliknya, semakin tua seseorang, semakin dia perlu berada dalam jangkauan sofa.

Masih bisa diperbaiki

Irama kehidupan modern merupakan predisposisi dari kelebihan neuropsik, yang, pada tingkat yang lebih besar daripada fisik, dapat menyebabkan gangguan tidur. Kelelahan sementara, meskipun dimanifestasikan oleh rasa kantuk (sementara yang sama), tetapi cepat berlalu ketika tubuh beristirahat, dan tidur dipulihkan sesudahnya. Dapat dikatakan bahwa dalam banyak kasus orang harus menyalahkan diri sendiri dengan membebani tubuh mereka.

Kapan kantuk di siang hari tidak menimbulkan kekhawatiran tentang kesehatan mereka? Alasannya mungkin berbeda, tetapi, sebagai suatu peraturan, ini adalah masalah pribadi sementara, “abraham” berkala di tempat kerja, hawa dingin atau langka di udara segar. Berikut adalah beberapa contoh ketika keinginan untuk mengatur "jam tenang" tidak dianggap sebagai gejala penyakit serius:

• Kurang tidur malam karena alasan yang biasa: pengalaman pribadi, stres, merawat bayi yang baru lahir, sesi dengan siswa, laporan tahunan, yaitu keadaan bahwa seseorang mencurahkan banyak waktu dan upaya untuk merusak istirahat.
• Kelelahan kronis, yang dibicarakan oleh pasien sendiri, menyiratkan pekerjaan permanen (mental dan fisik), pekerjaan rumah tangga yang tak ada habisnya, kurangnya waktu untuk hobi, bermain olahraga, berjalan di udara segar dan hiburan. Singkatnya, orang itu diperketat oleh rutinitas, ia merindukan saat ketika tubuh pulih dalam beberapa hari, dengan kelelahan kronis, ketika semuanya berjalan sejauh ini, mungkin, kecuali untuk istirahat, itu juga akan membutuhkan perawatan yang lama.
• Kelelahan dengan cepat membuat dirinya terasa ketika ada kekurangan oksigen dalam tubuh, menyebabkan otak mulai mengalami kelaparan (hipoksia). Ini terjadi jika seseorang bekerja di area tanpa ventilasi untuk waktu yang lama, hanya ada sedikit di udara terbuka di waktu luangnya. Dan apakah dia juga merokok?
• Kurangnya sinar matahari. Bukan rahasia lagi bahwa cuaca mendung, ketukan tetesan hujan yang monoton pada kaca, gemerisik dedaunan di luar jendela sangat kondusif bagi kantuk di siang hari, yang sulit untuk diatasi.
• Rasa kantuk, kelelahan, dan kebutuhan untuk tidur yang lebih lama muncul ketika “ladang-ladang dikompresi, kebun-kebun telanjang,” dan alam itu sendiri akan tertidur untuk waktu yang lama - akhir musim gugur, musim dingin (hari semakin gelap, matahari terbit terlambat).
• Setelah makan siang yang lezat, ada keinginan untuk meletakkan kepala di atas sesuatu yang lembut dan dingin. Ini semua darah yang beredar melalui pembuluh darah kita - cenderung ke organ pencernaan - ada banyak pekerjaan, dan lebih sedikit darah yang mengalir ke otak saat ini, dan dengan itu - oksigen. Jadi ternyata, ketika perut sudah penuh, otak sudah kelaparan. Untungnya, ini tidak berlangsung lama, sehingga tidur siang cepat berlalu.
• Kelelahan dan kantuk di siang hari dapat muncul sebagai reaksi pelindung tubuh selama stres, emosi, agitasi yang berkepanjangan.
• Mengambil obat, pertama-tama, obat penenang, antidepresan, neuroleptik, hipnotik, antihistamin individu, yang memiliki kelesuan dan kantuk sebagai efek langsung atau efek samping, dapat menyebabkan gejala yang sama.
• Pilek ringan, yang dalam kebanyakan kasus dilakukan pada kaki, tanpa daftar sakit dan perawatan medis (tubuh itu sendiri berupaya), dimanifestasikan oleh kelelahan, oleh karena itu, selama hari kerja, itu cenderung lemah untuk tidur.

• Kehamilan itu sendiri, tentu saja, adalah keadaan fisiologis, tetapi orang tidak dapat mengabaikan perubahan yang terjadi dalam tubuh wanita, terutama mengenai rasio hormon yang disertai dengan gangguan tidur (sulit tidur di malam hari, dan tidak selalu ada kemungkinan seperti itu di siang hari).
• Hipotermia - penurunan suhu tubuh akibat hipotermia. Dari zaman dahulu orang tahu bahwa, dalam kondisi buruk (badai salju, salju), hal utama adalah jangan tergoda untuk beristirahat dan tidur, dan dalam tidur karena kelelahan dalam cuaca dingin itu cenderung luar biasa: perasaan hangat sering muncul kamar yang terlalu panas dan tempat tidur yang hangat. Ini adalah gejala yang sangat berbahaya.

Namun, ada kondisi yang sering dimasukkan dalam konsep "sindrom". Bagaimana memahami mereka? Agar penyakit seperti itu dapat dikonfirmasi, perlu tidak hanya lulus beberapa tes dan menjalani beberapa pemeriksaan yang modis. Seseorang, pertama-tama, harus mengidentifikasi masalahnya sendiri dan menyampaikan keluhan tertentu, tetapi, sayangnya, dalam kebanyakan kasus, orang menganggap diri mereka sehat, dan dokter, untuk menyembunyikan, sering mengabaikan pasien dari "klaim tidak penting" mereka untuk kesehatan mereka.

Penyakit atau norma?

Mengantuk, mengantuk, kelelahan siang hari dapat memberikan berbagai kondisi patologis, bahkan jika kita tidak menganggapnya sebagai berikut:

1. Apatis dan kelesuan, serta keinginan untuk tidur pada waktu yang salah untuk hal ini, terjadi dengan gangguan neurotik dan keadaan depresi yang berada dalam kompetensi psikoterapis, amatir lebih baik tidak ikut campur dalam hal-hal halus seperti itu.
2. Kelemahan dan kantuk, lekas marah dan kelelahan, kehilangan kekuatan dan kecacatan, sering dicatat dalam keluhan mereka oleh orang-orang yang menderita sleep apnea (masalah pernapasan saat tidur).
3. Kelelahan, apatis, kelemahan, dan kantuk adalah gejala sindrom kelelahan kronis, yang sering diulangi oleh dokter dan pasien pada saat ini, tetapi hanya sedikit yang melihatnya sebagai diagnosis.
4. Seringkali, kelesuan dan keinginan untuk tidur di siang hari dicatat pada pasien yang memiliki "setengah diagnosis" seperti dystonia vegetatif-vaskular atau dystonia neurocirculatory dalam kartu rawat jalan, atau semua yang juga disebut kondisi seperti itu.
5. Saya ingin tinggal lebih lama di tempat tidur, tidur di malam hari, dan di siang hari oleh orang-orang yang baru saja mengalami infeksi - akut, atau yang mengalaminya dalam bentuk kronis. Sistem kekebalan, mencoba memulihkan pertahanannya, membutuhkan istirahat dari sistem lain. Selama tidur, tubuh memeriksa keadaan organ dalam setelah penyakit, (berapa banyak kerusakan yang disebabkannya?), Untuk memperbaikinya jika memungkinkan.
6. Tidak tidur di malam hari dan menyebabkan kantuk di siang hari, "sindrom kaki gelisah." Dokter tidak menemukan patologi spesifik pada pasien tersebut, dan istirahat malam menjadi masalah besar.
7. Fibromyalgia. Karena alasan dan keadaan apa penyakit ini muncul - tidak diketahui secara ilmiah, karena, selain dari rasa sakit luar biasa di seluruh tubuh, yang melanggar istirahat dan tidur, dokter tidak menemukan patologi pada orang yang menderita.
8. Alkoholisme, kecanduan narkoba, dan penyalahgunaan lainnya dalam status "mantan" - pada pasien-pasien ini, tidur sering kali hilang selamanya, belum lagi keadaan setelah penarikan dan "penarikan."

Daftar panjang penyebab kantuk di siang hari, yang terjadi pada orang yang dianggap sehat dan sehat, dapat dilanjutkan, yang akan kita lakukan di bagian selanjutnya, yang menunjukkan sebagai penyebab kondisi yang secara resmi diakui sebagai patologis.

Penyebab gangguan tidur atau sindrom somnologis

Fungsi dan tugas tidur diprogram dari sifat manusia dan terdiri dalam pemulihan kekuatan tubuh yang dihabiskan dalam proses kegiatan sehari-hari. Sebagai aturan, kehidupan aktif membutuhkan 2/3 hari, sekitar 8 jam diberikan untuk tidur. Tubuh yang sehat, di mana semuanya baik-baik saja dan tenang, sistem pendukung kehidupan bekerja secara normal, kali ini lebih dari cukup - seseorang bangun dan beristirahat, bekerja untuk kembali ke ranjang empuk yang hangat di malam hari.

Sementara itu, pada pandangan pertama masalah yang tak terlihat yang mencegah seseorang tidur di malam hari dan membuatnya tertidur dengan cepat di siang hari, dapat menghancurkan tatanan yang ditetapkan sejak kelahiran kehidupan di Bumi:

• Insomnia pada malam hari dengan sangat cepat membentuk tanda-tanda yang menunjukkan bahwa seseorang tidak melakukan dengan baik: ada kegugupan, kelelahan, gangguan daya ingat dan perhatian, depresi, kehilangan minat dalam hidup dan, tentu saja, lesu dan kantuk yang konstan di siang hari.
• Sindrom Sleeping Beauty (Kleine-Levin), penyebabnya masih belum diketahui. Sindrom ini hampir tidak ada yang menganggap penyakit, karena dalam interval antara serangan, pasien tidak berbeda dari orang lain dan tidak menyerupai pasien. Patologi ini ditandai dengan episode tidur yang berkepanjangan (interval 3 bulan hingga setengah tahun) (rata-rata, 2/3 hari, walaupun mungkin sehari, dua, atau bahkan lebih lama). Yang paling menarik adalah orang bangun untuk pergi ke kamar mandi dan makan. Selain tidur lama selama eksaserbasi, keanehan lain diperhatikan oleh pasien: mereka makan banyak, tidak mengendalikan proses ini, beberapa (laki-laki) menunjukkan hiperseksualitas, menjadi agresif terhadap yang lain, jika mereka mencoba menghentikan kerakusan atau hibernasi.
• Hipersomnia idiopatik. Penyakit ini dapat menghantui orang hingga 30 tahun, sehingga sering disalahartikan sebagai tidur yang sehat oleh orang muda. Ini ditandai dengan kantuk di siang hari, yang terjadi bahkan dalam situasi yang memerlukan aktivitas tinggi (belajar, misalnya). Tanpa melihat istirahat malam yang panjang dan penuh, bangun itu sulit, suasana hati yang buruk dan kemarahan untuk waktu yang lama tidak meninggalkan orang yang bangun pagi-pagi sekali.
• Narkolepsi adalah gangguan tidur yang agak parah, sulit diobati. Untuk menghilangkan kantuk selamanya, memiliki patologi yang sama, hampir tidak mungkin, setelah perawatan simptomatik, dia akan kembali menyatakan dirinya. Tentunya, kebanyakan orang bahkan tidak mendengar istilah seperti narkolepsi, tetapi spesialis tidur menganggap gangguan ini sebagai salah satu pilihan hipersomnia terburuk. Faktanya adalah bahwa dia sering tidak beristirahat di siang hari, menyebabkan keinginan yang besar untuk tertidur tepat di tempat kerja, atau di malam hari, menciptakan hambatan untuk tidur tanpa gangguan (kecemasan yang tidak dapat dijelaskan, halusinasi ketika tertidur, yang bangun, ketakutan, memberikan suasana hati yang buruk dan kelelahan selama hari yang akan datang).
• Sindrom Pickwick (para ahli juga menyebutnya sindrom hipoventilasi obesitas). Deskripsi sindrom Pickwick, anehnya, milik penulis Inggris terkenal Charles Dickens ("Pickwick Club Death Records"). Beberapa penulis mengklaim bahwa itu adalah sindrom yang dijelaskan oleh C. Dickens yang menjadi nenek moyang dari ilmu baru - somnology. Jadi, karena tidak ada hubungannya dengan kedokteran, tanpa disadari penulis berkontribusi pada perkembangannya. Sindrom Pickwick didominasi diamati pada orang-orang dengan berat yang mengesankan (4 derajat obesitas), yang menempatkan tekanan luar biasa pada jantung, memberi tekanan pada diafragma, dan membuatnya sulit bernapas, mengakibatkan penebalan darah (polisitemia) dan hipoksia. Pasien dengan sindrom Pickwick, sebagai suatu peraturan, sudah menderita sleep apnea, sisanya tampak seperti serangkaian episode berhenti dan melanjutkan aktivitas pernapasan (kelaparan otak, ketika itu menjadi benar-benar tak tertahankan, membuat Anda bernapas, mengganggu tidur). Tentu saja, pada sore hari - kelelahan, kelemahan dan keinginan obsesif untuk tidur. Omong-omong, sindrom Pickwick kadang-kadang diamati pada pasien dengan obesitas kurang dari empat derajat. Asal usul penyakit ini belum diklarifikasi, ada kemungkinan bahwa faktor genetik berperan dalam perkembangannya, tetapi kenyataan bahwa setiap situasi yang ekstrem bagi tubuh (cedera kepala, stres, kehamilan, persalinan) dapat menjadi pendorong gangguan tidur, sudah, secara umum, terbukti.

Sebuah penyakit misterius, juga datang dari gangguan tidur - kelesuan histeris (hibernasi lesu) tidak lebih dari reaksi pelindung tubuh dalam menanggapi kejutan, stres yang kuat. Tentu saja, untuk kantuk, kelesuan, kelesuan, Anda dapat mengambil jalan mudah penyakit misterius, dimanifestasikan oleh serangan periodik dan jangka pendek yang dapat ditangkap di siang hari di tempat mana pun. Tidur lesu, yang memperlambat semua proses fisiologis dan berlangsung puluhan tahun, di bawah kategori yang kami gambarkan (kantuk di siang hari), tentu saja, tidak cocok.

Mengantuk - tanda penyakit serius?

Masalah seperti itu, seperti rasa kantuk yang konstan, menyertai banyak kondisi patologis, sehingga tidak perlu menunda sampai nanti, mungkin itu akan menjadi gejala yang akan membantu untuk menemukan penyebab sebenarnya dari ketidakpantasan, yaitu, penyakit tertentu. Keluhan kelemahan dan kantuk, kehilangan kekuatan dan suasana hati yang buruk dapat memberikan alasan untuk curiga:

1. IDA (anemia defisiensi besi) adalah penurunan kadar zat besi dalam tubuh, yang menyebabkan penurunan kadar hemoglobin, protein yang memasok oksigen ke sel untuk respirasi. Kurangnya oksigen menyebabkan hipoksia (kekurangan oksigen), yang dimanifestasikan oleh gejala-gejala di atas. Makanan, udara segar, dan persiapan zat besi membantu menghilangkan kantuk jenis ini.
2. Anemia defisiensi B12, anemia hemolitik, beberapa bentuk leukemia - secara umum, kondisi di mana sel tidak cukup menerima jumlah oksigen yang diperlukan untuk berfungsi penuh (terutama sel darah merah karena alasan tertentu tidak dapat membawanya ke tujuan).
3. Penurunan tekanan darah di bawah nilai normal (biasanya, tekanan darah diambil sebagai norma - 120/80 mm Hg). Aliran darah yang lambat melalui pembuluh yang diperluas juga tidak berkontribusi pada pengayaan jaringan dengan oksigen dan nutrisi. Terutama dalam keadaan seperti itu, otak menderita. Pada pasien dengan tekanan rendah, pusing sering dicatat, mereka tidak mentolerir wahana seperti ayunan dan komidi putar, mereka bergoyang di dalam mobil. Tekanan darah pada orang hipotonik menurun setelah terlalu banyak intelektual, fisik dan psiko-emosional, dengan keracunan, kekurangan vitamin dalam tubuh. Seringkali hipotonia menyertai keadaan defisiensi besi dan anemia lainnya, tetapi kebanyakan dari semua orang yang menderita disfungsi otonom (IRR pada tipe hipotonik) rentan terhadapnya.
4. Penyakit kelenjar tiroid dengan penurunan kemampuan fungsionalnya (hipotiroidisme). Ketidakcukupan fungsi tiroid, secara alami menyebabkan penurunan hormon yang merangsang tiroid, yang memberikan gambaran klinis yang cukup beragam, termasuk: kelelahan bahkan setelah beberapa latihan fisik, ingatan yang kurang, pikiran yang linglung, kelesuan, kelambatan, kantuk, kedinginan, kedinginan, bradikardia atau takikardia, hipotensi atau hipertensi arteri, anemia, kerusakan organ pencernaan, masalah ginekologis dan banyak lagi. Secara umum, kurangnya hormon tiroid membuat orang-orang ini cukup sakit, sehingga orang tidak dapat mengharapkan mereka menjadi sangat aktif dalam kehidupan, mereka, sebagai suatu peraturan, selalu mengeluh gangguan dan keinginan terus-menerus untuk tidur.
5. Patologi tulang belakang leher (osteochondrosis, hernia), yang mengarah pada kompresi pembuluh yang memberi makan otak.
6. Berbagai lesi pada hipotalamus, karena mengandung area yang terlibat dalam mengatur ritme tidur dan bangun;
7. Kegagalan pernafasan dengan hipoksemia (penurunan tingkat oksigen dalam darah) dan hiperkapnia (saturasi darah dengan karbon dioksida) adalah jalur langsung ke hipoksia dan, dengan demikian, manifestasinya.

Ketika alasannya sudah diketahui

Pasien kronik dalam kebanyakan kasus cukup sadar akan patologi mereka dan tahu mengapa gejala terjadi secara berkala atau disertai secara terus-menerus, tidak terkait dengan tanda-tanda langsung penyakit tertentu:

• Gagal jantung kronis, yang melanggar banyak proses dalam tubuh: sistem pernapasan, ginjal, otak, sebagai akibatnya - kekurangan oksigen dan hipoksia jaringan.
• Penyakit pada sistem ekskresi (nefritis, gagal ginjal kronis) menciptakan kondisi untuk penumpukan dalam darah zat-zat yang beracun bagi otak;
• Penyakit kronis pada saluran pencernaan, dehidrasi karena gangguan pencernaan akut (muntah, diare), karakteristik patologi saluran pencernaan;
• Infeksi kronis (virus, bakteri, jamur), terlokalisasi di berbagai organ, dan infeksi saraf yang memengaruhi jaringan otak.
• Diabetes. Glukosa untuk tubuh - sumber energi, tetapi tanpa insulin dalam sel, tidak akan jatuh (hiperglikemia). Itu tidak mendapatkannya dalam jumlah yang tepat dan dengan produksi insulin normal, tetapi konsumsi gula yang rendah (hipoglikemia). Baik kadar glukosa tinggi dan rendah untuk tubuh terancam kelaparan, dan, oleh karena itu, kesehatan yang buruk, kehilangan kekuatan dan keinginan untuk tidur lebih dari waktu yang ditentukan.
• Rematik, jika glukokortikoid digunakan untuk pengobatannya, mereka mengurangi aktivitas kelenjar adrenal, yang berhenti memberikan pasien dengan aktivitas vital yang tinggi.
• Kondisi setelah kejang epilepsi (epilepsi), pasien biasanya tertidur saat bangun tidur, mencatat kelesuan, kelelahan, kehilangan kekuatan, tetapi ia sama sekali tidak ingat apa yang terjadi padanya.
• Keracunan. Kesadaran, kelemahan, kelemahan dan kantuk sering terjadi dalam serangkaian gejala eksogen (keracunan makanan, keracunan dengan zat beracun dan, paling sering, alkohol dan penggantinya) dan keracunan endogen (sirosis hati, gagal ginjal dan hati akut).

Setiap proses patologis yang terlokalisasi di otak dapat menyebabkan gangguan sirkulasi otak dan kelaparan oksigen pada jaringannya, dan, akibatnya, keinginan untuk tidur di siang hari (mengapa mereka dikatakan sering bingung pada siang dan malam). Aliran darah yang sulit di GM, membawanya ke keadaan hipoksia, penyakit seperti aterosklerosis pada pembuluh kepala, hidrosefalus, cedera otak traumatis, ensefalopati discirculatory, tumor otak dan banyak penyakit lainnya, yang, bersama dengan gejalanya, telah dijelaskan di situs web kami.

Rasa kantuk pada anak

Banyak dari kondisi di atas dapat menyebabkan kelemahan dan kantuk pada anak, tetapi tidak mungkin untuk membandingkan bayi baru lahir, bayi hingga anak berusia satu tahun dan yang lebih tua.

Hibernasi hampir sepanjang waktu (dengan istirahat hanya untuk memberi makan) pada bayi di bawah satu tahun adalah sukacita bagi orang tua jika bayinya sehat. Selama tidur, ia memperoleh kekuatan untuk pertumbuhan, membentuk otak yang lengkap dan sistem lain yang belum menyelesaikan perkembangannya sampai saat kelahiran.

Setelah enam bulan, durasi tidur pada bayi akan berkurang menjadi 15-16 jam, bayi menjadi tertarik pada kejadian di sekitarnya, menunjukkan keinginan bermain, sehingga kebutuhan harian untuk istirahat akan berkurang setiap bulan, mencapai 11-13 jam per tahun.

Mengantuk yang tidak normal pada anak kecil dapat dipertimbangkan jika ada tanda-tanda penyakit:

• Kotoran cair apakah absen berkepanjangan;
• Popok kering atau pampers untuk waktu yang lama (anak berhenti buang air kecil);
• Kelesuan dan keinginan untuk tidur, yang muncul setelah memar kepala;
• Kulit pucat (atau bahkan kebiruan);
• Demam;
• Kehilangan minat pada suara orang yang dicintai, kurangnya respons terhadap kasih sayang dan membelai;
• Keengganan untuk makan dalam waktu lama.

Munculnya salah satu gejala di atas seharusnya membuat orang tua waspada dan tanpa ragu memanggil ambulans - pasti, masalah terjadi pada anak.

Pada anak yang lebih besar, kantuk merujuk pada fenomena yang tidak wajar jika ia biasanya tidur di malam hari dan tidak jatuh sakit, seperti yang terlihat pada pandangan pertama. Sementara itu, tubuh anak-anak merasakan pengaruh faktor-faktor buruk yang tidak terlihat dengan lebih baik dan merespons dengan sesuai. Kelemahan dan kantuk, kehilangan aktivitas, ketidakpedulian, kehilangan kekuatan, bersama dengan "penyakit dewasa" dapat menyebabkan:

• Invasi cacing;
• Cidera otak traumatis (gegar otak), yang anak pilih untuk tetap diam;
• Keracunan;
• Sindrom astheno-neurotik;
• Patologi sistem darah (anemia - defisiensi dan hemolitik, beberapa bentuk leukemia);
• Penyakit pada sistem pencernaan, respirasi, sirkulasi darah, patologi sistem endokrin, terjadi tersembunyi, tanpa manifestasi klinis yang jelas;
• Kurangnya zat gizi mikro dalam makanan (zat besi, khususnya) dan vitamin;
• Tetap konstan dan lama berada di ruangan yang tidak berpasangan (hipoksia jaringan).

Setiap penurunan dalam kegiatan sehari-hari, kelesuan dan kantuk pada anak-anak adalah tanda-tanda kesehatan yang buruk yang harus diperhatikan oleh orang dewasa dan menjadi alasan untuk pergi ke dokter, terutama jika anak, karena minoritasnya, masih tidak dapat merumuskan keluhannya dengan benar. Mungkin perlu hanya memperkaya diet dengan vitamin, lebih sering keluar di udara terbuka atau "meracuni" cacing. Tetapi apakah lebih baik aman daripada mengabaikan?

Pengobatan kantuk

Perawatan untuk kantuk? Mungkin, dan ini, tetapi dalam setiap kasus - terpisah, secara umum, ini adalah pengobatan penyakit yang menyebabkan seseorang melawan tidur di siang hari.

Mengingat daftar panjang penyebab kantuk di siang hari, tidak mungkin untuk memberikan resep universal tentang cara menghilangkan kantuk. Mungkin seseorang hanya perlu membuka jendela lebih sering untuk membiarkan udara segar atau berjalan di luar di malam hari, dan menghabiskan akhir pekan di alam. Mungkin sudah waktunya untuk mempertimbangkan kembali sikap mereka terhadap alkohol dan merokok.

Ada kemungkinan bahwa akan diperlukan untuk merampingkan rezim kerja dan istirahat, melakukan diet sehat, minum vitamin atau melakukan ferrotherapy. Dan, akhirnya, lulus ujian dan diperiksa.

Bagaimanapun, tidak perlu bergantung pada obat-obatan, tetapi sifat manusia yang demikian adalah mencari cara termudah dan terpendek untuk menyelesaikan semua masalah. Jadi dengan kantuk di siang hari, karena lebih baik membeli obat, minum ketika mata mulai saling menempel, dan semuanya akan berlalu. Namun, berikut beberapa contohnya:

• Misalkan kantuk disebabkan oleh tekanan darah rendah (hipotensi), yaitu seseorang tahu persis alasan kantuknya yang konstan. Orang-orang seperti itu, tidak diragukan lagi, lebih daripada orang lain, mampu mencintai kopi atau teh kental, yang, secara umum, hipotensif. Saya minum kopi - ada semangat dan keinginan untuk bekerja, tetapi hal utama adalah jangan berlebihan. Bahkan untuk pasien dengan tekanan rendah, dosis berlebihan minuman ini dan meminumnya di malam hari mungkin tidak memberikan efek yang sangat baik. Selain itu, orang yang menderita hipotensi dapat beralih ke produk farmasi asal tanaman. Ini - tingtur Eleutherococcus, zamanihi, ginseng. Mereka meningkatkan tekanan dan kinerja, memberikan lonjakan vitalitas dan mengurangi kantuk di siang hari.
• Penyebab umum lain kantuk adalah hemoglobin rendah. Dalam hal ini, kami dapat menyarankan Anda untuk membeli hanya vitamin kompleks di apotek, dan zat besi, jika ternyata memang ada anemia kekurangan zat besi, akan diresepkan oleh dokter. Tetapi pertama-tama Anda harus melalui pemeriksaan dan menetapkan alasan spesifik untuk penurunan kadar hemoglobin.
• Atau, katakanlah, hipoksia. Perawatan seperti apa yang bisa diberikan seseorang jika tubuhnya memerlukan obat yang disebut "oksigen"? Tentu saja, kebetulan aktivitas profesional dan rekreasi dibangun sedemikian rupa sehingga seseorang tidak menghabiskan banyak waktu di udara segar dan tenggelam dalam hari-harinya. Satu-satunya saran adalah menjaga nutrisi otak Anda sendiri. Sehubungan dengan hipoksia, tidak mungkin untuk mengabaikan kebiasaan buruk seperti merokok. Dan apa yang bisa direkomendasikan dalam kasus ini? Tentu saja - berhenti merokok, cenderung tidur di siang hari, pasti, akan lebih sedikit.

Sulit untuk memberikan resep yang memuaskan semua orang dengan resep untuk mengatasi kantuk di siang hari untuk orang yang memiliki masalah yang sama sekali berbeda: penyakit tiroid, penyakit kardiovaskular, gangguan pernapasan atau pencernaan. Juga tidak mungkin meresepkan pengobatan yang sama untuk orang yang menderita depresi, sleep apnea atau sindrom kelelahan kronis. Setiap orang memiliki masalah mereka sendiri, dan, dengan demikian, terapi mereka sendiri, sehingga pemeriksaan dan dokter jelas tidak cukup.