Tingkat aktivitas ion hidrogen dalam air adalah salah satu faktor terpenting yang mempengaruhi penilaian kualitas fluida. Ada pada kriteria ini bahwa tingkat keseimbangan asam-basa dan orientasi reaksi biokimia yang akan terjadi dalam tubuh setelah minum cairan ini tergantung. Dalam artikel ini kita akan membahas pertanyaan tentang apa itu pH air, bagaimana penentuannya, serta bagaimana cara menaikkan atau menurunkan pH air.
Dari artikel ini Anda akan belajar:
Berapa pH air
Berapa pH air normal
Apa yang mengancam air pH rendah
Cara mengukur pH air
Berapa pH air
PH adalah satuan aktivitas ion hidrogen, yang sama dengan logaritma terbalik dari aktivitas ion hidrogen. Sebagai contoh, air, yang pH-nya 7, memiliki 10-7 mol per liter ion hidrogen. Oleh karena itu, cairan dengan pH 6-10-10 mol per liter. Skala indikator pH dalam hal ini bervariasi dalam kisaran dari 0 hingga 14. Jika pH air kurang dari 7, maka bersifat asam, dan jika lebih dari 7 - maka bersifat basa. Nilai pH untuk sistem air permukaan adalah 6.5-8.5, untuk air tanah - 6-8.5.
PH air adalah 7 pada 25 ° C, tetapi ketika berinteraksi dengan karbon dioksida di atmosfer, nilai ini akan menjadi 5,2. PH berhubungan erat dengan gas atmosfer dan suhu, jadi air harus diperiksa sesegera mungkin. PH air tidak akan dapat memberikan karakteristik penuh dan alasan untuk membatasi pasokan air.
Ketika berbagai bahan kimia dilarutkan dalam air, keseimbangan ini dapat berubah, yang, pada gilirannya, memicu perubahan pH. Jika asam ditambahkan ke air, konsentrasi ion hidrogen meningkat, dan konsentrasi ion hidroksida, pada gilirannya, menurun. Jika alkali ditambahkan ke cairan, maka konsentrasi ion hidroksida meningkat, dan kandungan ion hidrogen menurun.
Artikel Bacaan yang Direkomendasikan:
Tingkat pH air menunjukkan tingkat keasaman atau alkalinitas medium, dan keasaman dan alkalinitas ditandai dengan kandungan kuantitatif unsur-unsur dalam air yang menetralkan alkali dan asam. Jadi, misalnya, suhu mencerminkan tingkat pemanasan suatu zat, tetapi bukan indikator panas kuantitatif. Jika kita menyentuh air dengan tangan, kita akan menentukan apakah itu hangat atau dingin, tetapi kita tidak bisa mengatakan berapa banyak panas yang terkandung di dalamnya (dengan kata lain, berapa lama waktu yang dibutuhkan air untuk mendinginkan).
PH adalah salah satu karakteristik kualitas air utama. Ini mencerminkan keseimbangan asam-basa dan menentukan bagaimana proses biologis dan kimia tertentu akan terjadi. PH air menentukan laju aliran suatu reaksi kimia, tingkat korosifitas suatu cairan, tingkat toksisitas suatu polutan, dan banyak faktor lainnya. Selain itu, keseimbangan asam-basa dari lingkungan tubuh menentukan kondisi kesehatan, suasana hati, dan kesejahteraan kita.
Ada kelompok air berikut, tergantung pada pH:
Penting untuk mengontrol tingkat pH air pada setiap tahap pembersihan cairan, karena perubahan keseimbangan dapat mempengaruhi rasa, bau, dan naungan air, serta mengurangi efisiensi pemurniannya.
Apa itu pH air normal
Karena laju kehidupan modern yang cepat, pola makan yang tidak sehat, pelanggaran rezim makanan dan minuman, tingkat pH dalam tubuh manusia turun. Dengan demikian, keseimbangan asam-basa bergeser ke arah keasaman tinggi (pH hingga 7 berarti asam dan hingga 14 basa, semakin rendah tingkat ini, semakin tinggi keasaman), yang dapat menyebabkan penyakit serius. Masalah ini dapat diatasi dengan bantuan konsumsi air mineral harian dengan tingkat aktivitas ion hidrogen yang optimal. Itulah mengapa penting untuk mengetahui pH apa yang merupakan norma untuk air yang Anda makan secara teratur.
Jadi, apa yang seharusnya menjadi pH air? Profesional berpendapat bahwa nilai ini kira-kira harus sesuai dengan pH normal darah manusia (7,5). Itulah sebabnya norma untuk air minum dihitung dari 7 hingga 7.5. Berkat air minum murni dengan indikator aktivitas ion hidrogen normal, proses metabolisme dalam tubuh meningkat, umur keseluruhan meningkat dan pertukaran oksigen dioptimalkan. Sebaliknya, karena minuman yang mengandung gula, berkarbonasi dan mengandung zat pewarna, pH darah manusia menurun, yang dapat segera diketahui dengan mulut kering yang tidak menyenangkan.
Karena itu, yang terbaik adalah memberi preferensi pada air dengan pH "benar". Anda selalu dapat menemukan informasi ini pada label botol apa pun. Tidak ada filter dengan pengisi dan penyerap yang dapat menggantikan air alami nyata dengan tingkat pH optimal. Beberapa orang mencoba mengurangi keasaman pH air dan memberikan cairan yang bermanfaat dengan menambahkan jus lemon atau mentimun, namun, ini tidak selalu memiliki efek yang tepat. Cara lain yang terkenal untuk mengubah pH air adalah elektrolisis, yang memungkinkan Anda untuk mendapatkan air alkali dan asam dalam dua tangki. Air alkali pH tinggi dianggap "hidup", digunakan untuk perawatan, dan air asam adalah "mati", yang paling sering digunakan untuk mencuci.
Namun, metode tersebut tidak cocok untuk penggunaan sehari-hari. Dalam situasi ini, hanya ada satu solusi rasional - untuk memberikan preferensi terhadap air alami mineral rendah dengan tingkat keasaman yang diperlukan untuk kesehatan.
Pengukuran pH air
Jangan lupa bahwa tubuh manusia sebanyak 70% air! Produk metabolisme dalam sel adalah asam, sementara sebagian besar cairan internal tubuh, kecuali asam lambung, bersifat basa lemah. Jumlah darah sangat penting. Tubuh manusia berfungsi normal jika darahnya sedikit basa, dan pH-nya antara 7,35 dan 7,45.
Dalam kasus ketika sejumlah besar asam masuk ke dalam darah dan cairan ekstraseluler, keseimbangan asam-basa terganggu. Bahkan sedikit penyimpangan tingkat pH dari indikator-indikator ini (dari 7,35 menjadi 7,45) dapat menyebabkan gangguan kesehatan yang serius. Jika proses peningkatan keasaman darah berlanjut dan penurunan lebih lanjut dalam nilai pH menjadi 6,95, maka koma terjadi dan risiko nyata bagi kehidupan manusia muncul! Untuk alasan ini, perlu untuk memantau nilai pH air minum, yang merupakan salah satu indikator kualitasnya yang paling penting!
Anda bisa menentukan sendiri tingkat pH air di rumah. Sebagai alat untuk mengukur pH air, Anda dapat menggunakan kertas lakmus (indikator), yang mengubah naungannya selama perendaman jangka pendek dalam media yang diteliti. Jadi, ketika direndam dalam lingkungan yang asam, lakmus memperoleh rona merah, dan berwarna biru basa. Selanjutnya, Anda harus membandingkan warna yang dihasilkan dengan skala warna di mana untuk setiap naungan sesuai dengan tingkat pH tertentu untuk menentukan indikator ini untuk cairan yang diteliti. Metode penentuan pH ini adalah yang termudah dan termurah.
Untuk penentuan tingkat pH yang paling akurat, gunakan pH meter untuk air. Perangkat ini untuk menentukan pH air lebih mahal daripada kertas lakmus, namun, menentukan tingkat pH cairan tepat ke keseratus!
Pengukur PH untuk air adalah domestik (portabel) dan laboratorium. Paling sering menggunakan opsi pertama, kami akan fokus pada mereka secara lebih detail. Mereka berbeda:
Tingkat perlindungan terhadap air.
Adanya (atau tidak ada) kalibrasi otomatis.
Parameter terakhir ditentukan oleh jumlah titik yang akan dikalibrasi (1 atau 2). Titik-titik ini disebut solusi buffer, dengan bantuan yang mana mereka mengkalibrasi meter-PH. Kami merekomendasikan untuk membeli perangkat dengan kalibrasi otomatis.
Ada strip tes khusus yang menentukan tingkat pH-lingkungan. Strip seperti itu sangat nyaman digunakan. Kemasannya dilengkapi dengan skala, yang menentukan konsentrasi ion hidrogen. Tetapi strip tes semacam itu tidak begitu sering dijual, sementara mereka cukup mahal.
Dengan segala kelebihannya, pH meter untuk air juga memiliki harga yang relatif tinggi.
Anda dapat menggunakan strip uji buatan sendiri untuk menentukan pH air.
Ada berbagai zat yang berubah warna tergantung pada kandungan ion hidrogen dalam cairan. Misalnya, teh bukan warna cokelat menjadi kuning, jika Anda menambahkan sepotong lemon.
Dengan cara yang sama mereka mengubah warna, tergantung pada kandungan ion hidrogen, ceri, jus kismis, dll. Di alam, ada sejumlah besar indikator organik tersebut. Dan atas dasar indikator seperti itu buat strip tes buatan sendiri yang memungkinkan Anda untuk menentukan pH air.
Kami menggunakan zat yang merupakan bagian dari kembang kol merah. Sayuran ini mengandung pigmen antosianin, yang termasuk dalam kategori flavonoid. Dialah yang bertanggung jawab atas naungan jus kubis dan mengubahnya, tergantung pada tingkat keasamannya.
Antosianin memperoleh rona merah di lingkungan asam, dan biru di lingkungan basa, berubah menjadi ungu ketika berada di lingkungan netral. Sifat serupa memiliki dan pigmen bit.
Untuk percobaan, Anda akan membutuhkan setengah kol kembang kol merah berukuran sedang, yang harus dipotong halus. Kemudian kubis cincang harus dimasukkan ke dalam wadah dan tuangkan satu liter air. Kemudian rebus airnya dan biarkan diseduh selama 20-30 menit.
Selama waktu ini, beberapa cairan akan menguap, dan Anda akan mendapatkan rebusan warna ungu yang kaya. Lalu dinginkan ramuan itu dan siapkan alasnya untuk tes.
Pilihan ideal dalam hal ini adalah kertas printer putih, yang tidak akan menyebabkan kesalahan dalam warna cairan. Juga keuntungannya adalah ia menyerap rebusan indikator dengan baik. Kertas harus dipotong menjadi garis-garis sekitar 1 × 5 cm.
Sebelum Anda menentukan tingkat pH air, Anda perlu merendam strip tes dengan larutan indikator. Untuk melakukan ini, saring kaldu yang dingin melalui kain kasa dan celupkan kertas ke dalamnya. Pastikan strip uji terendam merata. Rendam kertas dalam 10 menit. Akibatnya, kertas harus memiliki warna ungu pucat.
Selanjutnya, keringkan strip uji, sebarkan di atas kertas bersih atau gantung di tali jemuran.
Saat kertas yang direndam dengan rebusan mengering, Anda dapat mulai menentukan tingkat pH air. Kemudian lipat strip tes ke dalam kotak atau kantong plastik agar tetap kering.
Menggunakan metode ini untuk menentukan tingkat pH sangat mudah. Ambil pipet dan letakkan satu atau dua tetes larutan uji ke strip uji. Tunggu satu atau dua menit agar indikator bereaksi dengan kertas. Tergantung pada pH air, kertas akan memperoleh warna tertentu, yang harus dibandingkan dengan skala warna yang memiliki penampilan sebagai berikut:
PH
Tentunya, banyak yang telah mendengar tentang indikator ini, seperti pH. Misalnya, dalam beberapa iklan kebersihan, pengiklan menarik perhatian pembeli potensial terhadap fakta bahwa produknya (krim, sabun, dll.) Memiliki pH netral.
Apa "binatang" dengan pH seperti itu, dan apa artinya?
pH adalah nilai pH suatu zat, yang mencerminkan keasamannya melalui logaritma negatif dari konsentrasi ion hidroksonium.
Setuju, terdengar "muskil" dan sedikit jernih bagi manusia biasa di jalanan. Mari kita coba "mengunyah" di atas penentuan pH.
Keasaman larutan apa pun biasanya dinyatakan melalui konsentrasi ion hidroksonium [H3O +] (semakin asam larutannya, semakin banyak ion hidroksonium yang dikandungnya).
Tetapi, karena konsentrasi ion hidroksonium untuk sebagian besar larutan kecil dalam nilai absolut, dan dinyatakan dalam bentuk bilangan dengan eksponen negatif (misalnya, 1,5 · 10 -5), untuk kenyamanan kami sepakat untuk mengekspresikan keasaman melalui logaritma.
Pada halaman "Reaksi asam-basa" dianggap konstanta disosiasi air:
Air jernih mengandung [H3O +] = 1.0 · 10 -7. Maka pH untuk air murni akan sama dengan:
Di sini, mungkin, saatnya untuk sedikit menyimpang dari kimia, dan mengingat matematika, mengingat definisi logaritma.
Logaritma adalah ukuran sejauh mana basis harus didirikan untuk mendapatkan ekspresi sub-logaritmik (angka di bawah tanda logaritma): logab = c; b = a c
Karena dalam kasus pH, kami beroperasi dengan logaritma desimal (daya = 10), maka:
Karena air murni adalah larutan netral (bukan asam atau basa), maka pH = 7 dianggap sebagai indikator netral.
Suatu larutan dengan pH +] lebih dari air murni disebut asam.
Larutan dengan pH> 7 (konsentrasi [H3O +] kurang dari air murni) disebut basa.
Mengetahui pH, Anda dapat menentukan konsentrasi ion hidroksonium. Ini dilakukan dengan bantuan relasi reverse-log:
Contoh pH untuk beberapa zat:
- pH = 11 - amonia;
- pH = 9,5 - pemutih;
- pH = 8,0 - air laut;
- pH = 7,3 - darah manusia;
- pH = 7,0 - air murni
- pH = 6,5 - susu;
- pH = 5,5 - kopi hitam;
- pH = 2,8 - cuka;
- pH = 2,3 - jus lemon.
Mungkin, sedikit orang yang tahu bahwa nilai pH bisa negatif (misalnya, larutan asam hidroklorat sepuluh molar akan memiliki pH = -1). Tetapi, untuk sejumlah besar asam dan basa lemah dan larutan encer asam dan basa kuat, nilai pH berada di kisaran 0-14.
Indikator lain keasaman larutan adalah indeks pOH - logaritma negatif dari ion hidroksil [OH -]. Nikmati indikator ini lebih jarang.
Di antara mereka sendiri, indikator terkait sebagai berikut:
Jika Anda menyukai situs ini, kami akan berterima kasih atas popularisasinya :) Beri tahu teman Anda tentang kami di forum, di blog, di komunitas. Ini adalah tombol kami:
Apa itu pH?
10/09/2014 21:44
Apa itu ph?
Laju reaksi kimia secara langsung tergantung pada tingkat pH.
Apakah ada kebutuhan untuk secara sistematis menentukan pH?
Juga harus diklarifikasi bahwa tidak ada nilai pH ideal dan konstan. Untuk jenis tanaman tertentu, harus sekitar 6,8 - 7,5, dan untuk tanaman lain - sekitar 5,5 - 6,8.
Metode kontrol PH
Menurut beberapa ahli, metode pengukuran, seperti strip tes pH, terlihat agak kasar. Ini terdiri dalam penggunaan indikator universal, yang merupakan campuran dari beberapa strip menggunakan pewarna, yang warnanya tergantung langsung pada lingkungan asam-basa: dari merah, sedikit mempengaruhi kuning, kemudian hijau, biru, dan akhirnya menjadi ungu. Pewarnaan semacam ini memanifestasikan dirinya sebagai hasil dari transisi dari asam ke basa. Tidak peduli seberapa fleksibelnya metode kontrol nyata, ia memiliki satu kelemahan signifikan: media ph berubah secara signifikan, jika, misalnya, larutan tersebut memiliki warna tertentu atau berawan.
Para ahli juga sering merekomendasikan cairan uji pH yang sederhana dan murah, tetapi sangat andal. Metode ini sering menggantikan pH meter elektronik yang mahal dengan kesuksesan.
Penyesuaian PH
Untuk mengurangi atau meningkatkan keasaman larutan hidroponik, gunakan larutan khusus zat pereduksi pH atau penguat pH. Hati-hati untuk mengubah solusinya hanya membutuhkan beberapa tetes per liter.
Menggunakan pH Turun dan pH Naik:
Untuk menggeser pH naik atau turun, digunakan solusi khusus pH Atas dan pH Bawah.
Pada tingkat 3 ml per 10 l untuk menggeser 1 poin ke atas atau ke bawah.
Misalnya, Anda memiliki pH air 4,0, dan Anda harus menaikkannya menjadi 5,5. Perhitungan berikut dibuat:
5.5-4.0 = 1.5x3 = 4.5 ml pH UP per 10 liter air.
Perhitungan serupa untuk pH BAWAH
Anda juga dapat menggunakan Powder untuk menurunkan Ph
Ph apa itu
Keseimbangan asam-basa.
PH dan pengaruhnya terhadap kualitas air minum.
Apa itu pH?
pH ("potentia hidrogeni" adalah kekuatan hidrogen, atau "pondus hidrogenii" adalah berat hidrogen) adalah ukuran aktivitas ion hidrogen dalam zat apa pun, yang secara kuantitatif mengekspresikan keasamannya.
Istilah ini muncul pada awal abad kedua puluh di Denmark. Indikator pH diperkenalkan oleh ahli kimia Denmark Soren Peter Laurits Sorensen (1868-1939), meskipun pernyataan tentang "kekuatan air" tertentu juga ditemukan pada pendahulunya.
Aktivitas hidrogen didefinisikan sebagai logaritma desimal negatif dari konsentrasi ion hidrogen, dinyatakan dalam mol per liter:
pH = -log [H +]
Untuk kesederhanaan dan kenyamanan, pH telah dimasukkan ke dalam perhitungan. PH ditentukan oleh rasio kuantitatif dalam air ion H + dan OH- yang terbentuk selama pemisahan air. Merupakan kebiasaan untuk mengukur pH pada skala 14 digit.
Jika air memiliki kandungan ion hidrogen bebas [H +] yang lebih rendah (pH lebih dari 7) dibandingkan dengan ion hidroksida [OH-], maka air akan memiliki reaksi alkali, dan dengan peningkatan kadar ion H + (pH kurang dari 7) - reaksi asam. Dalam air suling murni murni, ion-ion ini akan menyeimbangkan satu sama lain.
lingkungan asam: [H +]> [OH-]
lingkungan netral: [H +] = [OH-]
lingkungan alkali: [OH -]> [H +]
Ketika konsentrasi kedua jenis ion dalam suatu larutan adalah sama, dikatakan bahwa larutan tersebut memiliki reaksi netral. Dalam air netral, pH-nya adalah 7.
Ketika berbagai bahan kimia dilarutkan dalam air, keseimbangan ini berubah, yang mengarah pada perubahan nilai pH. Ketika asam ditambahkan ke air, konsentrasi ion hidrogen meningkat, dan konsentrasi ion hidroksida berkurang, ketika alkali ditambahkan, sebaliknya, kandungan ion hidroksida meningkat, dan konsentrasi ion hidrogen menurun.
pH mencerminkan tingkat keasaman atau alkalinitas lingkungan, sementara "keasaman" dan "alkalinitas" mencirikan kandungan kuantitatif zat air yang dapat menetralkan, masing-masing, alkali dan asam. Sebagai analogi, kita dapat memberikan contoh dengan suhu yang mencirikan tingkat pemanasan suatu zat, tetapi bukan jumlah panasnya. Dengan memasukkan tangan kita ke dalam air, kita dapat mengetahui jenis air apa yang dingin atau hangat, tetapi pada saat yang sama kita tidak dapat menentukan berapa banyak panas yang ada di dalamnya (yaitu, secara relatif berapa lama air ini akan dingin).
pH dianggap sebagai salah satu indikator kualitas air minum yang paling penting. Ini menunjukkan keseimbangan asam-basa dan mempengaruhi bagaimana proses kimia dan biologis akan berlangsung. Bergantung pada nilai pH, laju reaksi kimia, tingkat korosifitas air, toksisitas polutan, dll. Dapat berubah. Kondisi kesehatan, suasana hati, dan kesehatan kita secara langsung bergantung pada keseimbangan asam-basa tubuh kita.
Manusia modern hidup dalam lingkungan yang tercemar. Banyak orang membeli dan makan makanan yang terbuat dari produk setengah jadi. Selain itu, hampir setiap orang terpapar stres setiap hari. Semua ini mempengaruhi keseimbangan asam-basa dari lingkungan tubuh, menggesernya ke arah asam. Teh, kopi, bir, minuman berkarbonasi mengurangi pH dalam tubuh.
Diyakini bahwa lingkungan asam adalah salah satu penyebab utama kerusakan sel dan kerusakan jaringan, perkembangan penyakit dan proses penuaan, pertumbuhan patogen. Dalam lingkungan asam, bahan bangunan tidak mencapai sel, membran hancur.
Lingkungan asam memicu banyak penyakit, termasuk penyakit kardiovaskular, radang sendi, osteoporosis, penyakit onkologis, dll., Dan juga berkontribusi terhadap perkembangan bakteri, virus, jamur, cacing, dan parasit lainnya. Parasit lebih menyukai habitat yang bersifat asam, dan berada dalam lingkungan yang asam sehingga mereka memanifestasikan dirinya dengan paling patogen. Lingkungan asam di dalam tubuh diciptakan oleh kelebihan mental dan fisik, daging, makanan, setelah mengalami proses pengolahan panas yang dalam dan teknologi lainnya, mengurangi kandungan zat yang berguna di dalamnya. Sumber pengasaman yang sama ini mengisi tubuh dengan radikal bebas yang membebani sistem kekebalan tubuh. Salah satu tanda pengasaman tubuh - mulut kering yang tidak nyaman.
Secara eksternal, keadaan keseimbangan asam-basa darah manusia dapat dinilai dari warna konjungtiva di sudut-sudut mata. Dengan keseimbangan asam-basa optimal, warna konjungtiva berwarna merah muda cerah, jika orang tersebut mengalami peningkatan alkalinitas darah, konjungtiva menjadi merah muda gelap, dan dengan peningkatan keasaman, warna konjungtiva menjadi merah muda pucat. Selain itu, warna konjungtiva berubah sudah 80 detik setelah penggunaan zat yang mempengaruhi keseimbangan asam-basa.
Tubuh mengatur pH cairan internal, menjaga nilai-nilai pada tingkat tertentu. Keseimbangan asam-basa tubuh adalah rasio asam dan alkali tertentu, berkontribusi pada fungsi normalnya. Keseimbangan asam-basa tergantung pada pelestarian proporsi yang relatif konstan antara air ekstraseluler dan intraseluler dalam jaringan tubuh. Jika keseimbangan asam-basa cairan dalam tubuh tidak terus-menerus dipertahankan, fungsi normal dan kelestarian hidup tidak mungkin terjadi. Karena itu, penting untuk mengontrol apa yang Anda konsumsi.
Keseimbangan asam-basa adalah indikator kesehatan kita. Semakin "masam" kita, semakin cepat kita bertambah tua dan semakin kita sakit. Untuk fungsi normal semua organ internal, tingkat pH dalam tubuh harus bersifat basa, dalam kisaran 7 hingga 9.
PH di dalam tubuh kita tidak selalu sama - beberapa bagiannya lebih basa dan beberapa bersifat asam. Tubuh mengatur dan mempertahankan homeostasis dari tingkat pH hanya dalam beberapa kasus, misalnya, pH darah. Tingkat pH ginjal dan organ-organ lain, keseimbangan asam-basa yang tidak diatur oleh tubuh, dipengaruhi oleh makanan dan minuman yang kita konsumsi.
pH darah
PH darah dipertahankan oleh tubuh dalam kisaran 7.35-7.45. PH normal darah manusia dianggap 7.4-7.45. Bahkan sedikit penyimpangan dari indikator ini mempengaruhi kemampuan darah untuk membawa oksigen. Jika pH darah naik menjadi 7,5, ia membawa 75% lebih banyak oksigen. Dengan penurunan pH darah menjadi 7,3, sudah sulit bagi seseorang untuk bangun dari tempat tidur. Pada jam 7.29, dia bisa koma, jika pH darah turun di bawah 7,1 - orang tersebut meninggal.
PH darah harus dijaga dalam kisaran yang sehat, sehingga tubuh menggunakan organ dan jaringan untuk mempertahankan kekonstanannya. Akibatnya, tingkat pH darah tidak berubah karena penggunaan air alkali atau asam, tetapi jaringan dan organ tubuh yang digunakan untuk menyesuaikan pH darah mengubah pH mereka.
pH ginjal
Parameter pH ginjal dipengaruhi oleh air, makanan, proses metabolisme dalam tubuh. Makanan asam (seperti produk daging, produk susu, dll.) Dan minuman (minuman manis, minuman beralkohol, kopi, dll.) Menyebabkan kadar pH rendah di ginjal, karena tubuh menghilangkan keasaman berlebih melalui urin. Semakin rendah pH urin, semakin sulit ginjal bekerja. Oleh karena itu, muatan asam dari makanan dan minuman tersebut pada ginjal disebut muatan asam-ginjal potensial.
Penggunaan air alkali bermanfaat bagi ginjal - ada peningkatan pH urin, beban asam pada tubuh berkurang. Peningkatan pH urin meningkatkan pH tubuh secara keseluruhan dan menghilangkan ginjal dari racun asam.
pH lambung
Perut kosong mengandung tidak lebih dari satu sendok teh asam lambung yang diproduksi selama makan terakhir. Perut menghasilkan asam sesuai kebutuhan dengan makan makanan. Perut tidak mengeluarkan asam ketika seseorang minum air.
Sangat bermanfaat untuk minum air putih saat perut kosong. Nilai pH meningkat ke level 5-6. Peningkatan pH akan memiliki efek antasida ringan dan akan menyebabkan peningkatan jumlah probiotik yang menguntungkan (bakteri menguntungkan). Meningkatkan pH lambung meningkatkan pH tubuh, yang mengarah pada pencernaan yang sehat dan meredakan gejala gangguan lambung.
pH lemak subkutan
Jaringan lemak tubuh memiliki pH asam, karena kelebihan asam disimpan di dalamnya. Tubuh harus menyimpan asam dalam jaringan lemak ketika tidak dapat dihilangkan atau dinetralkan dengan cara lain. Karena itu, pergeseran pH tubuh ke sisi asam adalah salah satu faktor kelebihan berat badan.
Efek positif dari air alkali pada berat badan adalah air alkali membantu menghilangkan asam berlebih dari jaringan, karena membantu ginjal bekerja lebih efisien. Ini membantu mengontrol berat badan, karena jumlah asam yang harus "disimpan" tubuh menurun berkali-kali. Air alkali juga meningkatkan hasil diet sehat dan olahraga, membantu tubuh mengatasi kelebihan asam yang dikeluarkan oleh jaringan lemak selama penurunan berat badan.
Tulang
Tulang memiliki pH basa, karena mereka terutama terdiri dari kalsium. PH mereka konstan, tetapi jika darah perlu disesuaikan dalam pH, kalsium diambil dari tulang.
Manfaat air alkali bagi tulang adalah untuk melindunginya, dengan mengurangi jumlah asam yang harus dilawan tubuh. Studi telah menunjukkan bahwa penggunaan air alkali mengurangi resorpsi tulang - osteoporosis.
pH hati
Hati memiliki pH agak basa, yang tingkatnya dipengaruhi oleh makanan dan minuman. Gula dan alkohol harus dipecah di hati, dan ini menyebabkan kelebihan asam.
Manfaat air alkali bagi hati adalah keberadaan antioksidan dalam air tersebut; menemukan bahwa air alkali meningkatkan kerja dua antioksidan yang ditemukan dalam hati, berkontribusi pada pemurnian darah yang lebih efisien.
pH tubuh dan air alkali
Air alkali memungkinkan bagian-bagian tubuh yang menjaga pH darah bekerja dengan produktivitas yang lebih besar. Meningkatkan level pH di bagian-bagian tubuh yang bertanggung jawab untuk menjaga pH darah akan membantu organ-organ ini tetap sehat dan bekerja secara efisien.
Di antara waktu makan, Anda dapat membantu tubuh menormalkan pH dengan meminum air alkali. Bahkan peningkatan kecil dalam pH dapat memiliki efek mendalam pada kesehatan.
Menurut penelitian oleh para ilmuwan Jepang, pH air minum, yang berada di kisaran 7-8, meningkatkan harapan hidup populasi sebesar 20-30%.
Tergantung pada tingkat pH air dapat dibagi menjadi beberapa kelompok:
• air sangat asam 9.5
Biasanya, tingkat pH air minum keran berada dalam kisaran di mana itu tidak secara langsung mempengaruhi kualitas air konsumen. Di perairan sungai, pH biasanya berkisar antara 6.5-8.5, curah hujan 4.6-6.1, di rawa 5.5-6.0, di perairan laut 7.9-8.3.
WHO tidak menawarkan nilai pH yang direkomendasikan secara medis. Diketahui bahwa pada pH rendah, air sangat korosif, dan pada tingkat tinggi (pH> 11), air memperoleh bau sabun, bau yang tidak menyenangkan, dan mampu mengiritasi mata dan kulit. Itu sebabnya untuk minum dan air rumah tangga dianggap tingkat pH optimal dalam kisaran 6 hingga 9.
Tidak asam: Berapa tingkat pH dalam kosmetik dan mengapa mengetahuinya
Teks: Daria Burkova
Fakta bahwa Anda tahu tentang tingkat pH dalam kosmetik tidak sia-sia dan kadang-kadang sangat diperlukan, Anda mungkin pernah mendengar lebih dari sekali. Kami memahami seluk-beluk pernyataan ini: apa itu pH, apa yang terjadi dari pelanggaran levelnya, bagaimana menjaga keseimbangan dan apakah "sihir 5.5" bekerja.
Apa itu pH?
Seperti yang diingat banyak orang dari pelajaran kimia di sekolah dan iklan sabun Dove, level pH menjadi ciri asam (dari 6.9 ke bawah), netral (7.0) atau lingkungan alkali (dari 7.1 ke atas). Konsep pH itu sendiri muncul sekitar seratus tahun yang lalu - pada tahun 1909 diperkenalkan oleh ahli kimia Denmark Sören Peder Lauritz Sørensen. Dia dianggap sebagai pendiri pH-metry modern. Dalam bahasa Latin, pH dapat diuraikan dalam dua cara: potentia hidrogeni (tenaga hidrogen) atau pondus hidrogenii (berat
hidrogen). Bagaimanapun, seluruh sejarah pH berkisar di sekitar hidrogen: indikator alkali atau asam menentukan tingkat konsentrasi ion hidrogen dalam larutan berair. Untuk kulit, tingkat pH ditentukan oleh lapisan lipid.
Tingkat pH dapat diatur dalam dua cara: menggunakan perangkat elektronik yang disebut pH meter, atau menggunakan indikator kertas (strip uji) —Anda dapat membelinya di toko perangkat keras, toko hewan peliharaan, dan apotek. Paket standar mencakup seratus strip, yang cukup untuk menentukan tingkat asam-basa dari semua larutan cair di rumah. Untuk menentukan pH sarana "oleh mata" pada komposisi atau sensasi pada kulit tidak hanya sulit, tetapi tidak selalu mungkin. "Jika produk kosmetik memiliki asam AHA (misalnya, glikolat, laktat atau sitrat), pH-nya pasti akan lebih bergeser ke sisi asam, tetapi tidak selalu mungkin untuk menentukan dari sensasi ketika menggunakan konsentrasi asam
rendah, ”kata Elena Kuznitskaya, ahli kecantikan terkemuka untuk merek EviDenS de Beauté dan Perricone MD.
Apa itu pH
Tingkat pH kulit di berbagai bagian tubuh dan dengan kondisi yang berbeda berbeda, oleh karena itu, kosmetik dikembangkan tergantung pada indikator asam-basa yang diinginkan di satu atau lain area tubuh - pada orang sehat bervariasi dari 3,0 hingga 7,0. "Sejumlah besar masalah dermatologis terkait secara tepat dengan pelanggaran tingkat pH, dan karenanya, dengan perubahan
komposisi kulit. Itulah sebabnya, ketika memilih produk untuk perawatan, Anda harus tahu tentang jenis kulit Anda dan nilai pH optimal di area tertentu, ”kata Elena Temirgaliyeva, pencipta garis perawatan tubuh SB-26.
Tingkat pH 5,5 dianggap sebagai keseimbangan pH wajah dan sebagian besar tubuh. Tentu saja, nilai ini dapat bervariasi. Untuk kulit berminyak, pH berkisar antara 4,0 hingga 5,2, untuk kulit normal - dari 5,2 hingga 5,7, untuk kulit kering - dari 5,7 hingga 7,0. Untuk kaki dan telapak tangan, pH antara 6,5 dan 7,0 dianggap normal, dan untuk kulit kepala, antara 4,5 dan 5,5. Karenanya, mengetahui jenis kulit Anda dan tingkat pH-nya, Anda dapat memilih produk perawatan terbaik dengan mengujinya terlebih dahulu. Bagaimanapun, semua kosmetik untuk perawatan kulit tubuh, wajah dan kepala, jika tidak melakukan fungsi khusus tertentu, harus pH asam. Ini juga berguna untuk menormalkan kondisi kulit pada berbagai penyakit, di mana pH bergeser ke lingkungan alkali: dengan jerawat, menjadi 7,0, dengan eksim, menjadi 6,5, dan dengan penyakit jamur, menjadi 6,0. “Ini bisa terjadi di bawah pengaruh berbagai faktor. Baik karena nutrisi yang buruk, kondisi lingkungan yang tidak menguntungkan, penggunaan kosmetik yang tidak tepat, paparan radiasi ultraviolet, dan karena penyakit pada organ internal, kerusakan sistem endokrin, penggunaan obat-obatan dan bahkan stres, ”kata Elena Temirgaliyeva.
PH air keran berkisar antara 6,5 hingga 8,5, sehingga penggunaan produk pencuci dan pencuci dengan pH asam hampir menjadi keharusan. Tentu saja, sabun biasa bukan milik produk tersebut - pH-nya bisa mencapai 11.0. Untuk shower gel dan krim tubuh, pH dianggap optimal dari 5,8 hingga 6,0. Pengecualiannya adalah krim tangan (sekitar 6,3), kaki (sekitar 6,9) dan payudara (sekitar 5,1). Untuk penghapus make-up dan gel pencuci, pH berkisar antara 5,5 hingga 7,0, untuk toner wajah dari 4,0 hingga 5,0, untuk serum pelembab, krim dan tabir surya mulai dari 5,0 hingga 6, 0. Situasi yang menarik diperoleh dengan kulit rumah: ahli kosmetik tidak merekomendasikan menggunakan produk dengan pH di bawah 3,5 pada mereka sendiri.
Apa yang salah dengan kulit asam
Sayangnya, dengan semua kecintaan kita pada pengelupasan bahan kimia kulit, ahli dermatologi setuju bahwa penggunaan produk yang benar dengan pH di bawah 3,5 hanya mungkin dilakukan di kantor tata rias, karena dengan penurunan keseimbangan asam-basa pada indikator ini, potensi iritasi kulit sangat meningkat. “Ada pendapat bahwa asam hanya bekerja pada pH rendah (kurang dari 3,5), tetapi ini adalah khayalan. Jika kita berbicara tentang prosedur profesional, yang dilakukan oleh ahli kosmetologi di bawah kendali ketat dengan penggunaan wajib berikutnya dari tonik penetral, maka pH kulit tersebut memang bisa di bawah 3,5. Tetapi untuk prosedur di rumah pH rendah sangat tidak diinginkan dan bahkan berbahaya. Tingkat pH di bawah 3,5 mengiritasi ujung saraf longgar (serat-C) di epidermis kulit, yang dalam kasus-kasus ringan dirasakan seperti gatal, kesemutan dan terbakar, dan dalam kasus yang parah, jika asam tidak dapat dinetralkan, itu memicu reaksi kulit inflamasi. Semakin rendah pH, semakin tinggi kemungkinan peradangan tersebut. Ini tidak berarti bahwa kulit asam tidak dapat digunakan di rumah. Untuk menghindari konsekuensi negatif bagi kulit, tetapi untuk mempertahankan sifat pengelupasan dan pembaharuan yang efektif dari asam, pH dalam kulit rumah secara artifisial meningkat - ini dilakukan dengan memasukkan zat penyangga khusus ke dalam formula. Dengan demikian, sifat-sifat asam yang mengiritasi berkurang sambil mempertahankan efektivitasnya yang cukup, ”kata Anastasia Malenkina, kepala pengembangan produk di Natura Siberica.
Tentu saja, terlalu melebih-lebihkan pH kulit asam untuk digunakan di rumah, perusahaan juga berusaha melindungi diri mereka sendiri. Penggunaan produk secara buta huruf dengan pH rendah benar-benar dapat memiliki berbagai konsekuensi. Sebagian besar kulit asam yang tersedia untuk dijual bebas memiliki tingkat pH dari 4.0 hingga 5.0, tetapi para ahli tidak merekomendasikan untuk menggunakannya secara teratur dan menyarankan Anda untuk mengetahui sejauh mana pengelupasan kulit. “Untuk kulit yang sehat, penggunaan kosmetik jangka panjang dengan pH asam rendah tidak diinginkan. Untuk sistem enzim stratum korneum, tingkat pH 5,4-5,5 paling disukai. Dengan penolakan jangka panjang terhadapnya dalam satu arah atau yang lain, aktivitas enzim menurun, yang berarti bahwa pemulihan stratum corneum terhambat, fungsi pelindungnya berkurang, ”kata Elena Kuznitskaya.
Mengapa Anda membutuhkan kosmetik alkali
Dokter meresepkan kosmetik pH alkali kepada pasien untuk pengobatan psoriasis, karena dengan penyakit ini pH kulit bergeser ke sisi asam - dan ini adalah riwayat medis yang terpisah. Namun belakangan ini, kosmetik alkali yang disebut telah menjadi populer. Para ahli mengobatinya dengan curiga. “Menurut produsen, produk alkali secara organik dipersepsikan oleh kulit. Contohnya adalah kulit bayi dan pH cairan ketuban, yang berkisar 8,0-8,5. Tetapi sejauh ini tidak ada hasil percobaan serius yang dikonfirmasi dari efek positif kosmetik alkali pada kulit orang dewasa yang sehat disajikan. Tetapi ada studi yang terdokumentasi yang mengkonfirmasi bahwa ketika terpapar produk alkali dengan pH 8,0, kehilangan kelembaban transdermal jauh lebih tinggi daripada ketika menggunakan kosmetik dengan pH 3,5 hingga 5,0, "kata Elena Kuznitskaya.
Nilai PH dalam kosmetik perawatan rambut
Karena tingkat pH ditentukan hanya untuk zat cair, konsep seperti "pH rambut" agak sewenang-wenang. Permukaan rambut memiliki pH, yang kita sisir dari lapisan lipid kulit, dan nilai sehatnya berada di kisaran 4,5-5,5. Keseimbangan asam-basa rambut di atas level ini dianggap tidak sehat, dan pada pH di atas 8,5, segala prosedur kimia dilarang. Ngomong-ngomong, pertama-tama mereka yang menggeser pH rambut ke sisi basa. “Produk alkaline termasuk produk pewarna rambut, ikal dan pelurusannya. Semua reaksi kimia ini terjadi di dalam rambut dan sebagian atau seluruhnya mengubah strukturnya. Karena agak sulit untuk menembus komposisi kimia ke dalam ruang bawah tanah rambut alami, komponen alkali ditambahkan ke komposisi ini untuk membuka lapisan kutikula, - kata Elvira Sachkova, teknologi dari merek Redken. - Dalam kelompok terpisah dari formulasi alkali berdasarkan tingkat pH, ada baiknya membedakan bubuk pemutih, pasta dan minyak. Kelompok pencerah yang kuat ini memiliki tingkat alkalinitas tinggi sekitar 11,0-12,0. Setelah pemutihan, pewarnaan permanen, kimia, disarankan untuk menggunakan sampo dengan tingkat pH di bawah 5,0 untuk mengembalikan pH kulit kepala dan rambut pada hari pewarnaan.
Semua produk perawatan di rumah memiliki pH asam. Shampo -
sedikit lebih tinggi, produk untuk mengungkapkan kutikula, masker, balsem dan produk penataan rambut - lebih rendah. Untuk rambut yang rusak parah, Anda dapat dengan aman mengambil semua alat dengan pH dari 4,5 hingga 5.0. Selain efek kimia pada rambut, ada faktor lain yang mempengaruhi perubahan pH, seperti infeksi jamur dan bakteri pada kulit kepala. Jika tersedia, pH rambut dan kulit kepala di atas 7,0, yang menciptakan lingkungan yang baik untuk pertumbuhan bakteri. Juga, perhatian khusus untuk menjaga lingkungan asam yang benar (4.5-5.5) harus diberikan kepada mereka yang memiliki rambut keriting: kutikula mereka selalu terbuka.
Apa itu pH?
Ekologi konsumsi. Dapatkah Anda bayangkan bahwa perkembangan banyak penyakit tergantung pada satu alasan? Banyak ahli gizi
Dapatkah Anda bayangkan bahwa perkembangan banyak penyakit tergantung pada satu alasan? Banyak spesialis, ahli gizi dan ahli fisioterapi, sekarang menyebut bahaya tersembunyi ini dengan dua kata: asam dan alkali.
Keasaman tinggi menghancurkan sistem terpenting dalam tubuh, dan menjadi tidak berdaya melawan penyakit. Lingkungan pH seimbang memastikan aliran normal proses metabolisme dalam tubuh, membantunya melawan penyakit. Tubuh yang sehat memiliki persediaan zat alkali yang digunakannya saat diperlukan.
Apa itu pH?
Rasio asam dan alkali dalam larutan apa pun disebut keseimbangan asam-basa (KSBR), meskipun para fisiolog percaya bahwa lebih tepat menyebut rasio ini sebagai keadaan asam-basa. KSCHR ditandai dengan indikator pH khusus (daya Hidrogen - "kekuatan hidrogen"), yang menunjukkan jumlah atom hidrogen dalam larutan yang diberikan. Pada pH 7,0, mereka berbicara tentang media netral. Semakin rendah level pH, semakin masam medium (dari 6.9 ke 0). Media alkali memiliki tingkat pH tinggi (7,1-14,0).
Tubuh manusia adalah 80% air, itulah sebabnya air adalah salah satu komponen terpentingnya. Tubuh manusia memiliki rasio asam-basa tertentu, ditandai dengan indikator pH (hidrogen). Nilai pH tergantung pada rasio antara ion bermuatan positif (membentuk media asam) dan ion bermuatan negatif (membentuk media alkali). Tubuh manusia terus berupaya untuk menyeimbangkan rasio ini, mempertahankan tingkat pH yang ditentukan dengan ketat. Dengan keseimbangan yang terganggu, banyak penyakit serius dapat terjadi.
pH, atau keseimbangan asam-basa.
Ini adalah ukuran konsentrasi relatif ion hidrogen (H +) dan hidroksil (OH-) dalam sistem cair dan dinyatakan dalam skala dari 0 (saturasi penuh dengan ion hidrogen H +) hingga 14 (saturasi penuh dengan ion hidroksil OH-), air suling dianggap netral dengan pH 7.0
0 adalah asam terkuat, 14 adalah alkali terkuat, 7 adalah zat netral.
Jika peningkatan konsentrasi ion (H +) terjadi pada cairan tubuh mana pun, maka terjadi pergeseran pH ke sisi asam, yaitu medium diasamkan. Ini juga disebut pergeseran asam.
Dan sebaliknya - peningkatan konsentrasi (OH-) ion menyebabkan pergeseran nilai pH ke sisi basa, atau pergeseran basa.
Tubuh kita memiliki lingkungan alkali yang lemah. Keseimbangan asam-basa dalam tubuh kita terus dipertahankan pada satu tingkat yang stabil dan dalam kisaran yang sangat sempit: dari 7,26 hingga 7,45. Dan bahkan sedikit perubahan dalam pH darah yang melampaui batas-batas ini dapat menyebabkan penyakit.
Perubahan keseimbangan pH dapat menyebabkan konsekuensi yang menyedihkan.
Peningkatan keasaman dalam tubuh.
Karena nutrisi yang tidak tepat dan konsumsi makanan asam, serta kekurangan air, terjadi pengasaman tubuh. Orang-orang mengkonsumsi banyak lemak, daging, produk susu, sereal, gula, tepung dan produk gula-gula, berbagai produk setengah jadi dan produk olahan lainnya yang hampir tidak mengandung serat, mineral dan vitamin, belum lagi enzim dan asam lemak tak jenuh.
Untuk mengatasi hal ini - untuk mengurangi konsentrasi asam dan mengeluarkannya dari organ vital - tubuh menahan air, yang secara negatif mempengaruhi metabolisme: tubuh semakin cepat aus, kulit menjadi kering, berkerut. Selain itu, ketika tubuh diasamkan, transfer oksigen ke organ dan jaringan memburuk, tubuh kurang terserap oleh mineral, dan beberapa mineral, seperti Ca, Na, K, Mg, dikeluarkan dari tubuh. Tubuh harus menghabiskan sejumlah besar sumber daya dan energi untuk menetralkan kelebihan asam, sehingga menyebabkan ketidakseimbangan tertentu dalam reaksi biokimia. Karena jelas tidak ada cadangan alkali yang cukup dari luar, tubuh harus menggunakan sumber daya internalnya - kalsium, magnesium, zat besi, kalium. Akibatnya, hemoglobin berkurang, osteoporosis berkembang. Ketika zat besi hemoglobin darah digunakan untuk menetralkan asam, orang tersebut merasa lelah. Jika kalsium digunakan untuk kebutuhan ini, muncul insomnia dan lekas marah. Karena penurunan cadangan alkali jaringan saraf, aktivitas mental terganggu.
Kekurangan mineral mempengaruhi organ vital, meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, menurunkan kekebalan, kerapuhan tulang dan banyak lagi. Jika ada sejumlah besar asam dalam tubuh dan mekanisme outputnya dilanggar (dengan urin dan feses, dengan pernapasan, dengan keringat, dll.), Tubuh mengalami keracunan parah. Satu-satunya jalan keluar adalah alkalisasi tubuh.
Pada skala global, pengasaman tubuh menyebabkan munculnya lebih dari 200 (!) Penyakit, seperti katarak, hiperopia, arthrosis, chondrosis, batu empedu dan urolitiasis, dan bahkan onkologi!
Dan orang-orang masih terkejut: “Di mana begitu banyak penyakit berasal dari kemanusiaan? Mengapa mereka terus-menerus jatuh sakit? Mengapa mereka menjadi jompo seiring bertambahnya usia? ”
Ya, jika hanya karena lebih dari 90% makanan yang mereka makan adalah makanan "asam", dan semua yang mereka minum (kecuali air murni, jus segar dan teh herbal tanpa gula) memiliki pH 4,5 hingga 2, 5 - yaitu, bahkan lebih banyak pengasaman organisme manusia!
Apa itu ph dan mengapa tahu tentang itu?
Dapatkah Anda bayangkan bahwa perkembangan banyak penyakit tergantung pada satu alasan? Banyak spesialis, ahli gizi dan ahli fisioterapi, sekarang menyebut bahaya tersembunyi ini dengan dua kata: asam dan alkali.
Keasaman tinggi menghancurkan sistem terpenting dalam tubuh, dan menjadi tidak berdaya melawan penyakit. Lingkungan pH seimbang memastikan aliran normal proses metabolisme dalam tubuh, membantunya melawan penyakit. Tubuh yang sehat memiliki persediaan zat alkali yang digunakannya saat diperlukan.
Apa itu pH?
Rasio asam dan alkali dalam larutan apa pun disebut keseimbangan asam-basa (KSBR), meskipun para fisiolog percaya bahwa lebih tepat menyebut rasio ini sebagai keadaan asam-basa. KSCHR ditandai oleh nilai pH hidrogen (dari bahasa Latin pondus Hydrogenii - "berat hidrogen", diucapkan "pe ash"), yang menunjukkan jumlah atom hidrogen dalam larutan yang diberikan.
Nilai pH tergantung pada rasio antara ion bermuatan positif (membentuk media asam) dan ion bermuatan negatif (membentuk media alkali).
PH adalah ukuran konsentrasi relatif ion hidrogen (H +) dan hidroksil (OH-) dalam sistem cair dan dinyatakan dalam skala dari 0 (saturasi lengkap dengan ion hidrogen H +) hingga 14 (saturasi lengkap dengan ion hidroksil OH-), air suling dianggap netral dengan pH 7,0.
0 adalah asam terkuat, 14 adalah alkali terkuat, 7 adalah zat netral.
Mengapa kita perlu tahu tentang pH?
Tubuh manusia adalah 80% air, itulah sebabnya air adalah salah satu komponen terpentingnya. Karena itu, itu tergantung pada jenis pH (pH) apa yang dimiliki air ini, seberapa sehat kita.
Pada pH 7,0, mereka berbicara tentang media netral. Semakin rendah level pH, semakin masam medium (dari 6.9 ke 0). Media alkali memiliki tingkat pH tinggi (7,1-14,0).
Tubuh manusia terus berupaya untuk menyeimbangkan rasio ini, mempertahankan tingkat pH yang ditentukan dengan ketat. Dengan keseimbangan yang terganggu, banyak penyakit serius dapat terjadi.
Jika peningkatan konsentrasi ion (H +) terjadi pada cairan tubuh mana pun, maka terjadi pergeseran pH ke sisi asam, yaitu medium diasamkan. Ini juga disebut pergeseran asam.
Dan sebaliknya - peningkatan konsentrasi (OH-) ion menyebabkan pergeseran nilai pH ke sisi basa, atau pergeseran basa.
Tubuh kita memiliki lingkungan alkali yang lemah. Keseimbangan asam-basa dalam tubuh kita terus dipertahankan pada satu tingkat yang stabil dan dalam kisaran yang sangat sempit: dari 7,26 hingga 7,45. Dan bahkan sedikit perubahan dalam pH darah yang melampaui batas-batas ini dapat menyebabkan penyakit.
Peningkatan keasaman dalam tubuh.
Karena nutrisi yang tidak tepat dan konsumsi makanan asam, serta kekurangan air, terjadi pengasaman tubuh. Orang-orang mengkonsumsi banyak lemak, daging, produk susu, sereal, gula, tepung dan produk gula-gula, berbagai produk setengah jadi dan produk olahan lainnya yang hampir tidak mengandung serat, mineral dan vitamin, belum lagi enzim dan asam lemak tak jenuh.
Untuk mengatasi hal ini - untuk mengurangi konsentrasi asam dan mengeluarkannya dari organ vital - tubuh menahan air, yang secara negatif mempengaruhi metabolisme: tubuh semakin cepat aus, kulit menjadi kering, berkerut.
Selain itu, ketika tubuh diasamkan, transfer oksigen ke organ dan jaringan memburuk, tubuh kurang terserap oleh mineral, dan beberapa mineral, seperti Ca, Na, K, Mg, dikeluarkan dari tubuh.
Tubuh harus menghabiskan sejumlah besar sumber daya dan energi untuk menetralkan kelebihan asam, sehingga menyebabkan ketidakseimbangan tertentu dalam reaksi biokimia.
Karena jelas tidak ada cadangan alkali yang cukup dari luar, tubuh harus menggunakan sumber daya internalnya - kalsium, magnesium, zat besi, kalium. Akibatnya, hemoglobin berkurang, osteoporosis berkembang.
Ketika zat besi hemoglobin darah digunakan untuk menetralkan asam, orang tersebut merasa lelah.
Jika kalsium digunakan untuk kebutuhan ini, muncul insomnia dan lekas marah.
Karena penurunan cadangan alkali jaringan saraf, aktivitas mental terganggu.
Kekurangan mineral mempengaruhi organ vital, meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, menurunkan kekebalan, kerapuhan tulang dan banyak lagi.
Jika ada sejumlah besar asam dalam tubuh dan mekanisme outputnya dilanggar (dengan urin dan feses, dengan pernapasan, dengan keringat, dll.), Tubuh mengalami keracunan parah.
Apa yang menyebabkan peningkatan tingkat keasaman dalam tubuh?
Secara global, pengasaman tubuh menyebabkan lebih dari 200 (!) Penyakit, seperti katarak, hiperopia, arthrosis, chondrosis, batu empedu dan urolitiasis, dan bahkan onkologi.
Mengetahui hal ini, Anda berhenti bertanya-tanya mengapa umat manusia memiliki begitu banyak penyakit, mengapa orang menjadi tua dan mati lebih awal.
Pikirkan tentang hal ini: lebih dari 90% makanan yang kita makan adalah produk "asam", dan semua yang kita minum (kecuali air bersih, jus segar dan teh herbal tanpa gula) memiliki pH 4,5 hingga 2,5 - yaitu lebih lanjut mengasamkan tubuh kita.
Kondisi peningkatan keasaman disebut Asidosis. Asidosis yang tidak terdeteksi pada waktunya dapat membahayakan tubuh tanpa disadari, tetapi terus-menerus selama beberapa bulan dan bahkan bertahun-tahun. Penyalahgunaan alkohol sering menyebabkan asidosis. Asidosis dapat terjadi sebagai komplikasi diabetes.
Pada Asidosis, masalah berikut mungkin muncul:
- Penyakit pada sistem kardiovaskular, termasuk vasospasme persisten dan penurunan konsentrasi oksigen dalam darah, gagal jantung, melemahnya otot jantung.
- Pertambahan berat badan dan diabetes.
- Penyakit pada ginjal dan kandung kemih, pembentukan batu.
- Masalah pencernaan, melemahnya otot-otot halus usus, dan sebagainya.
- Kekebalan berkurang.
- Kelemahan umum.
- Meningkatkan efek berbahaya dari radikal bebas, yang dapat berkontribusi pada onkogenesis.
- Kerapuhan tulang hingga fraktur leher femoral, serta gangguan lain pada sistem muskuloskeletal, seperti pembentukan osteofit (taji).
- Munculnya nyeri sendi dan nyeri otot terkait dengan akumulasi asam laktat.
- Melemahnya kerja otot-otot mata secara bertahap, perkembangan hiperopia, yang sangat umum di kalangan orang tua.
- Mengurangi daya tahan dan kemampuan untuk pulih dari olahraga.
Selama 7 tahun, sebuah penelitian dilakukan di University of California (San Francisco), di mana 9.000 perempuan diperiksa. Hasil penelitian menunjukkan bahwa dengan tingkat keasaman yang terus meningkat, tulang menjadi rapuh.
Para ahli yang melakukan percobaan ini yakin bahwa sebagian besar masalah wanita paruh baya terkait dengan konsumsi daging dan produk susu yang berlebihan dan kurangnya makan sayur, buah, dan sayuran. Karena itu, tubuh tidak punya pilihan selain mengambil kalsium dari tulangnya sendiri, dan menggunakannya untuk menyesuaikan tingkat pH.
Bagaimana tubuh mengelola kadar asam?
- Mengalokasikan asam melalui saluran pencernaan, ginjal, paru-paru, kulit;
- Menetralkan asam - dengan bantuan mineral: kalsium, magnesium, kalium, natrium;
- Ini menumpuk asam - di jaringan, terutama di otot.
Otto Warburg menghabiskan 24 tahun hidupnya dengan berusaha membuktikan fakta bahwa dalam lingkungan yang dipenuhi oksigen pada pH 7,43 dan di atasnya (lingkungan yang basa lemah), sel kanker tidak bertambah banyak. Pada 1932, ia menerima Hadiah Nobel Kimia ini. Dan murid-muridnya kemudian membuktikan bahwa parasit, virus, bakteri dan jamur TIDAK berkembang di lingkungan ini.
Apa yang harus dilakukan jika keseimbangan pH normal?
Jawabannya sederhana - untuk membantu menjaga keseimbangan ini di area yang sehat.
Bagaimana cara melakukannya?
Pantau terus-menerus apa yang kita makan, apa yang kita minum, seberapa bersih kita dari dalam dan bagaimana kita melindungi tubuh kita dari pengaruh berbahaya.
Air
Anda perlu minum air putih dalam jumlah yang cukup, dan khususnya - 30 ml per kilogram berat per hari (di musim panas, Anda bisa 2-3 kali lebih banyak).
Makanan
Jika keseimbangan asam-basa sudah terganggu, maka Anda harus memikirkan diet Anda, dan mengurangi konsumsi makanan asam (daging dan produk susu, roti, permen, minuman berkarbonasi, produk buatan apa pun) dan tingkatkan konsumsi makanan alkali. Jika tidak ada kemungkinan untuk mengubah komposisi makanan, maka ada baiknya memikirkan menggunakan “makanan pintar” (smart food) - nutraceuticals, yang mengisi kekurangan makanan dengan vitamin, mineral, asam amino, asam lemak tak jenuh ganda dan enzim nabati.
Anda juga jangan lupa tentang pembersihan tubuh secara teratur, aktivitas motorik, dan psikologi sikap positif terhadap kehidupan. Semua ini adalah bagian dari konsep kesehatan, dengan sederhana dan mudah menjelaskan penyebab sebagian besar penyakit dan menunjukkan kemungkinan memulihkan dan menjaga kesehatan.
Lebih muda dan lebih sehat dari tahun ke tahun - ini nyata!
Mengapa penting untuk menjaga keseimbangan pH yang tepat?
Lingkungan asam lemah diperlukan untuk memulai berbagai proses kimia (misalnya, pencernaan - lingkungan di lambung sedikit condong ke arah keasaman), tetapi darah tidak boleh menjadi asam lemah - jika keseimbangan pH dalam darah berubah, proses tidak akan berjalan sesuai rencana.
Bagaimanapun, seluruh bahan bangunan kita (ditransfer dari hati), protein, antibodi, gen lemak, leukosit, nutrisi, dan banyak hal lainnya ada di dalam darah. Mereka diatur untuk bekerja secara tepat dalam kisaran ini (7.35-7.45) dan perubahan sekecil apa pun mengganggu pekerjaan seluruh sistem (darah ada di mana-mana, kami memiliki 85.000 km pembuluh darah dan arteri tetapi hanya 5 liter darah).
Semua mekanisme pengaturan tubuh (termasuk respirasi, metabolisme, produksi hormon) ditujukan untuk menyeimbangkan tingkat pH, dengan menghilangkan residu asam kaustik dari jaringan tubuh tanpa merusak sel-sel hidup. Jika tingkat pH menjadi terlalu rendah (asam) atau terlalu tinggi (basa), maka sel-sel tubuh meracuni diri sendiri dengan emisi toksiknya dan mati.
Pentingnya keseimbangan seluruh sistem ini juga menekankan fakta berikut: untuk menjaga keseimbangan antara asam dan alkali, tubuh mengambil kalsium dari tulang (bank kalsium kita) dan magnesium (mereka terkait erat dengan kalsium) untuk mengalkalisasi asam.
Apa yang kronik-kroniknya?
Bahkan program nutrisi “paling benar”, atau program perawatan untuk penyakit apa pun, tidak akan bekerja secara efektif jika keseimbangan pH tubuh Anda terganggu.
Beban konstan pada sistem kompensasi tubuh selama bertahun-tahun dan puluhan tahun kerusakan parah pada tubuh, memakainya. Secara bertahap dan mantap ada bias dalam pekerjaan semua sistem dan proses metabolisme.
Ini tidak dapat berlanjut tanpa batas dan tanpa konsekuensi. Penyakit kronis yang timbul dengan latar belakang ini tidak mungkin disembuhkan dengan bantuan obat-obatan.
Di sini, satu-satunya dan "obat" terbaik hanyalah satu hal: membangun kembali diet sepenuhnya, menghilangkan beban asam, makan sebagian besar makanan nabati mentah selama bertahun-tahun - sampai semua fungsi, semua proses dalam tubuh kembali ke parameter normal dan Ketidakseimbangan akan hilang.
Jika seseorang memahami pentingnya penilaian ulang gizi, tetapi untuk beberapa alasan, ia tidak dapat secara ketat mengikuti diet yang sama, maka Anda dapat menggunakan suplemen makanan alkali (makanan pintar).
Untuk menjalani kehidupan yang penuh dan sehat, satu-satunya jalan keluar adalah alkali tubuh.
Cara kita melakukan ini sepenuhnya tergantung pada pilihan kita. Seseorang akan dapat sepenuhnya mengikuti saran untuk mengubah pola makan dan menjadi seorang vegan atau seorang pecinta makanan mentah. Dan seseorang (seperti saya, misalnya) akan menghadapi kenyataan bahwa itu sulit baginya.
Dan kemudian pertanyaan akan muncul:
Apa yang harus saya lakukan kepada seseorang?
Saya memilih sendiri sistem pemulihan keseimbangan asam-basa dari Coral Club (Coral Club) dan untuk periode yang cukup lama saya berhasil menerapkannya dalam hidup saya. Selama waktu ini, tubuh saya telah berubah baik secara eksternal maupun internal.
Lebih banyak program alkalisasi termudah dan teraman di sini.
Jika Anda tertarik dengan sistem ini dan Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang hal itu atau mulai menerapkannya sesegera mungkin - hubungi saya dengan cara apa pun yang nyaman bagi Anda untuk mendapatkan saran terperinci.