Apa itu kejang-kejang dan mengapa itu terjadi?

Kontraksi otot involunter yang tajam disebut kejang. Mereka dapat mempengaruhi otot polos atau rangka, timbul tanpa alasan, serta di bawah pengaruh faktor-faktor pemicu eksternal atau internal. Dapat menegangkan otot individu atau beberapa. Dalam kebanyakan kasus, kondisi ini tidak berbahaya, tetapi sering kejang menunjukkan masalah dalam tubuh dan memerlukan perawatan. Selain itu, kejang epilepsi, dimanifestasikan dalam kontraksi kejang otot-otot seluruh tubuh, dapat menyebabkan cedera.

Kram dalam satu derajat atau lainnya setidaknya sekali mempengaruhi semua orang. Sangat penting untuk mengetahui mengapa mereka muncul, bagaimana menghadapinya, apa yang harus dilakukan untuk mencegah kondisi seperti itu. Kesulitannya adalah penyebab kram sangat beragam. Dan banyak orang tidak menganggap kejang otot sebagai patologi serius dan tidak mencari perhatian medis. Sikap seperti itu dapat menyebabkan komplikasi.

Mekanisme pengembangan

Kontraksi otot terjadi karena kerja sel-sel otak, saraf dan serat otot yang terkoordinasi. Banyak enzim, hormon, dan mineral ikut serta dalam proses ini. Pada gangguan sekecil apa pun dari proses transmisi impuls saraf atau non-persepsi oleh sel-sel jaringan otot dapat mengurangi otot. Ini terjadi dengan kerusakan otak selama berbagai penyakit atau gangguan pasokan darahnya.

Jika darah tidak memiliki elemen jejak penting - kalsium, magnesium dan kalium - konduktivitas impuls saraf terganggu. Selain itu, kejang otot dapat terjadi karena terlalu banyak bekerja, ketika sel kekurangan nutrisi dan menumpuk produk metabolisme.

Sering kram terjadi saat tidur, ketika seseorang rileks, dan sirkulasi darah lambat. Atlet yang sarat dengan otot, orang tua, menderita gangguan peredaran darah dan proses metabolisme, anak-anak karena ketidaksempurnaan sistem saraf menjadi sasaran patologi ini.

Kejang mungkin berbeda tergantung pada lokasi, penyebabnya. Mereka jarang muncul atau sering, mempengaruhi satu atau lebih otot. Otot rangka paling sering terpengaruh, tetapi otot polos organ internal juga dapat terpengaruh. Ini termasuk bronkospasme, kejang pembuluh otak, angina, kolik ginjal atau usus.

Di tempat terjadinya kejang-kejang yang paling umum dari anggota badan. Otot kaki dan betis lebih rentan terhadap mereka karena fakta bahwa mereka mengalami kelebihan fisik dan kekurangan nutrisi. Pelanggaran pembuluh juga sangat mempengaruhi kondisi otot-otot anggota tubuh.

Kram di lengan, kaki, rahang, atau otot individu lainnya adalah kram parsial. Mereka juga disebut lokal. Kelompok ini termasuk yang disebut kram Salaam, diekspresikan dalam gerakan menganggukkan kepala, fleksi lengan dan tubuh. Jika kejang mempengaruhi otot-otot seluruh tubuh, ini disebut kejang umum atau kejang epilepsi.

Menurut sifat kontraksi otot dan durasinya, mereka memancarkan kejang tonik dan klonik. Ini adalah tonik bahwa kejang jangka panjang yang terkenal dari otot gastrocnemius dirujuk. Kejang klonik bermanifestasi dalam pergantian ketegangan dan relaksasi otot. Ini mungkin kedutan mereka, centang, cegukan. Namun, jika secara drastis mengurangi semua otot tubuh dan ini berlangsung beberapa kali - ini adalah kejang tonik-klonik, yang kadang-kadang disebut kejang.

Ada beberapa jenis kejang juga tergantung pada penyebabnya. Ini bisa berupa kejang demam pada anak-anak karena peningkatan suhu tubuh, kejang-kejang setelah alkohol, kontraksi otot pada penyakit menular, dan kejang otot polos organ dalam. Terkadang ada kejang hipomagnemik atau hipokalsemik yang terjadi karena kekurangan mineral.

Gejala

Kram pada semua orang memanifestasikan dirinya secara berbeda. Seseorang mungkin mengalami otot berkedut, kesemutan, terbakar, gatal, atau mati rasa. Gejala kram tergantung pada jenis dan penyebabnya. Gejala umum adalah ketegangan otot yang kuat. Menjadi padat, bisa berubah bentuk, kelegaannya sering terlihat melalui kulit, karena menonjol dengan kuat. Kejang semacam itu paling sering disertai dengan rasa sakit yang hebat. Itu bisa bertahan dari 30 detik hingga beberapa menit.

Alasan

Tidak dianjurkan untuk memulai perawatan kondisi ini sendiri. Bagaimanapun, penyebabnya mungkin banyak, dan langkah-langkah terapi bervariasi tergantung pada jenis kejang. Pemeriksaan, pertama-tama, harus mengecualikan penyakit serius seperti epilepsi, tumor, kista, cedera otak traumatis dan kerusakan otak lainnya, dan keadaan neurotik. Beberapa penyakit menular yang serius, seperti tetanus, hepatitis atau polio, serta keracunan dengan racun juga menyebabkan gejala kejang.

Patologi sistem muskuloskeletal tercermin dalam kerja otot. Misalnya, kram kaki dapat terjadi karena kelasi. Kejang otot ekstremitas disertai dengan osteochondrosis, linu panggul, hernia intervertebralis, dan telapak kaki rata. Kejang dapat terjadi dengan diabetes mellitus, sirosis hati, aterosklerosis, varises, tromboflebitis, anemia, gagal jantung kronis.

Selain itu, penyebab kejang otot yang paling umum adalah kurangnya mineral yang bertanggung jawab untuk transmisi impuls saraf dari otak ke serat otot. Ini mungkin karena kurangnya cairan dalam tubuh dengan keringat berlebih, konsumsi air yang tidak mencukupi atau minum obat diuretik. Kekurangan magnesium, kalium dan kalsium sering terjadi selama kehamilan. Nutrisi yang tidak tepat atau puasa yang berkepanjangan, gangguan proses metabolisme, beberapa penyakit pembuluh darah yang menyebabkan kurangnya suplai darah ke otot, juga dapat menjadi penyebab kondisi ini.

Terkadang tes tidak membantu menentukan mengapa kejang terjadi. Pada orang yang sehat, mereka paling sering disebabkan oleh pengaruh faktor eksternal atau internal yang merugikan. Dalam hal ini, biasanya ada kram di kaki, otot betis atau di tangan. Kejang bisa disebabkan oleh berbagai alasan.

• Hipotermia dianggap sebagai pemicu kejang otot yang paling umum. Bukan kebetulan bahwa sering ada kejang di air, terutama ketika mandi di kolam dingin dalam cuaca panas.
• Penggunaan obat-obatan tertentu, seperti antibiotik, statin atau diuretik, dapat menyebabkan kekurangan elemen dalam darah dan kejang otot.
• Ketegangan otot yang terlalu lama, terutama dalam posisi yang tidak nyaman. Dalam hal ini, saraf otot yang terjepit dapat terjadi. Kejang pada ekstremitas bawah juga terjadi karena mengenakan sepatu yang tidak nyaman, berjalan dengan sepatu hak tinggi, kelebihan berat badan.
• Seringnya stres dan ketegangan saraf menyebabkan pelepasan hormon kortisol dan kelaparan oksigen, yang menyebabkan kejang otot.
• Dehidrasi parah karena kehilangan cairan karena berkeringat, muntah, diare, atau obat diuretik menyebabkan kurangnya nutrisi yang diperlukan untuk fungsi otot yang tepat.
• Kelebihan kafein, minum alkohol atau merokok adalah sesuatu yang juga menyebabkan kram.

Diagnostik

Untuk mempelajari cara mengobati kejang, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk pemeriksaan. Pastikan untuk melakukan ini jika kejang otot sering kambuh, disertai dengan gangguan koordinasi motorik atau hilangnya kesadaran. Pasien biasanya pertama dirujuk ke ahli saraf. Untuk mengecualikan patologi otak atau epilepsi, ia diberi resep electroencephalography. Metode diagnostik lain, tes darah, serta konsultasi dengan dokter spesialis mungkin juga diperlukan.

Sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter pada waktunya untuk kejang-kejang neonatal, serta untuk kejang yang sering pada anak yang lebih besar. Anak harus diperiksa untuk menentukan penyebab patologi.

Epilepsi

Kejang umum, yaitu, kejang otot-otot seluruh tubuh dengan kehilangan kesadaran, terjadi selama epilepsi. Penyakit ini ditandai dengan kejang yang dapat terjadi dengan frekuensi yang bervariasi. Biasanya pasien dapat mengenali kesalahannya dengan mengubah persepsi. Serangan itu sendiri dimanifestasikan dalam ketegangan yang kuat dari otot-otot seluruh tubuh. Kemudian mungkin ada kejang otot atau sering anggota badan. Kejang epilepsi dapat disertai dengan henti napas.

Sangat penting bahwa pasien selalu berada di antara orang-orang yang dapat membantunya selama serangan. Bagaimanapun, itu bisa jatuh, menyebabkan cedera pada diri sendiri selama kejang otot. Karena itu, penting untuk mengetahui apa yang harus dilakukan ketika seseorang mengalami serangan epilepsi. Anda harus meletakkan korban di sisinya, membuka kancing bajunya. Anda sebaiknya tidak mencoba memasukkan sesuatu di antara gigi ke pasien, Anda hanya perlu dekat dan memastikan bahwa ia tidak melukai dirinya sendiri. Selain itu, Anda perlu memanggil ambulans, karena setelah serangan seseorang masih bisa jahat.

Untuk pengobatan epilepsi digunakan obat khusus yang kuat yang hanya tersedia dengan resep dokter. Fenobarbital atau Carbamazepine paling sering digunakan. Pasien disarankan untuk meminumnya terus-menerus, mereka menormalkan kondisi mental dan mencegah perkembangan kejang.

Kejang selama kehamilan

Selama perkembangan janin, anak diberi semua nutrisi yang diperlukan dari tubuh ibu. Ini sering menyebabkan gangguan metabolisme pada wanita. Mengurangi jumlah kalsium, magnesium, dan kalium, anemia, fluktuasi kadar glukosa dalam darah - semua ini mengarah pada kejang. Paling sering, wanita hamil terkena ekstremitas bawah, yang paling terpengaruh oleh kekurangan nutrisi dan gangguan peredaran darah. Terkadang di akhir periode ada juga kram di perut. Ini disebut kontraksi palsu, biasanya tidak berbahaya.

Kejang otot pada anak-anak

Semua orang tua perlu tahu mengapa ada kram pada anak. Memang, sistem saraf anak yang belum matang bereaksi tajam terhadap rangsangan apa pun. Sekitar 2% anak-anak menderita patologi ini, terutama antara usia 1 hingga 9 tahun. Kejang dapat disebabkan oleh infeksi, keracunan, berbagai penyakit, atau bahkan kenaikan suhu.

Anak-anak cenderung mengalami kram sejak lahir - inilah yang disebut kejang neonatal. Penyebab utama peningkatan kesiapan kejang pada usia ini adalah pelanggaran suplai darah ke otak.

Kontraksi otot-otot tungkai yang paling sering terjadi pada usia yang lebih tua - pada anak-anak prasekolah dan sekolah setelah peningkatan aktivitas fisik atau hipotermia. Kejang neonatal paling sering terjadi kejang umum atau berkedut semua otot. Anak itu memutar matanya, mungkin melengkung. Kejang tonik-klonik seperti itu sering disertai dengan gagal napas dan bisa berbahaya.

Alkohol kram

Konsumsi alkohol yang berlebihan sering menyebabkan perubahan di otak, menyebabkan kram alkoholik. Mereka menyerupai kejang epilepsi dan sering kambuh. Jika orang tersebut tidak menghentikan penyalahgunaan alkohol, maka serangan seperti itu akan lebih parah. Mereka dapat disertai dengan kehilangan kesadaran, halusinasi, kejang otot polos, dan rasa sakit yang parah ketika otot rangka ditekan. Terutama sering mengembangkan kejang-kejang setelah pesta. Ini menunjukkan bahwa seseorang mengembangkan lesi organik parah pada sistem saraf.

Pertolongan pertama

Jika kaki atau lengan menderita kejang otot, orang tersebut dapat membantu dirinya sendiri. Anda bisa, tentu saja, menahan rasa sakit, karena kram itu sendiri setelah beberapa saat berhenti sendiri, tetapi dalam kebanyakan kasus rasa sakitnya sangat kuat. Karena itu, Anda perlu tahu terlebih dahulu apa yang harus dilakukan ketika otot berkurang. Nasihat dikenal untuk menusuknya dengan pin. Tetapi tindakan ekstrem semacam itu sepenuhnya opsional.

Agar kram berhenti dengan cepat dan rasa sakitnya akan hilang, Anda hanya perlu mengaktifkan sirkulasi darah di otot. Untuk melakukan ini, Anda dapat menggosoknya, mengetuknya, mencubitnya. Ini membantu jika Anda memasang kartu kuning ke area yang terkena atau menggantinya dengan air panas. Anda bisa meregangkan kejang otot. Jika spawn atau kaki berkurang, Anda harus duduk, pegang jempol kaki Anda dan tarik ke arah diri Anda, condongkan tubuh ke depan. Seringkali, disarankan untuk cepat berjalan tanpa alas kaki.

Perawatan

Sangat penting bahwa perawatan kram dimulai sedini mungkin. Setelah pemeriksaan pasien telah membantu menentukan mengapa otot-ototnya kram, dokter mungkin meresepkan perawatan. Biasanya terdiri dari menyingkirkan penyebab gangguan otot. Untuk ini, dokter memberikan rekomendasi berikut:

• menghilangkan kebiasaan buruk, mengurangi konsumsi minuman berkafein;
• makan makanan yang seimbang dan bervariasi, memastikan bahwa semua zat mineral yang diperlukan memasuki tubuh;
• gunakan setidaknya 2 liter air per hari;
• melakukan senam untuk meningkatkan suplai darah ke otot;
• setelah seharian bekerja keras, mandi air hangat di malam hari dan pijat otot-otot anggota badan.

Untuk pengobatan kejang berulang, dokter dapat meresepkan suplemen vitamin, latihan khusus untuk meregangkan otot, mandi air hangat, pijat, fisioterapi.

Bahaya kram

Tidak semua orang tahu kejang apa yang berbahaya, sehingga jarang orang pergi ke dokter dengan masalah seperti itu. Padahal, jika terjadi beberapa kali dalam sebulan, maka itu tidak berbahaya. Komplikasi dapat menyebabkan kejang-kejang yang sering, karena mereka mengindikasikan pelanggaran dalam kondisi kesehatan. Kejang umum selama epilepsi juga bisa berbahaya, karena pasien mungkin terluka.

Pencegahan

Orang yang tahu bagaimana memanifestasikan kejang, mencoba menghindari pengulangan kondisi yang tidak menyenangkan ini. Hal ini diperlukan untuk menghindari faktor-faktor provokatif, tidak terlalu melatih otot, untuk makan dengan benar. Saat hamil disarankan untuk mengonsumsi vitamin dan mineral kompleks. Dan semua penyakit menular dan kronis dirawat tepat waktu sehingga komplikasi tidak berkembang.

Kami berbicara tentang patologi yang sangat umum, yang seharusnya tidak dianggap remeh. Bahkan jika kejang jarang terjadi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda tentang alasan terjadinya dan tindakan pencegahannya.

Kenapa ada kram?

Bangun di tengah malam atau di pagi hari karena rasa sakit yang tak tertahankan di kaki karena kram yang mengikatnya - situasinya sudah biasa bagi banyak orang bukan dengan desas-desus. Rasa sakit dan kebingungan, apa yang harus dilakukan untuk menghilangkan sensasi menyakitkan dan apakah perlu khawatir tentang apa yang terjadi?

Dapatkan jawaban atas semua pertanyaan, Anda bisa mengetahui sifat terjadinya kejang dan penyebab yang memancing penampilan mereka.

Apa itu kram dan apa itu?

Kram adalah hasil dari kontraksi otot yang tajam dan tidak terkontrol, sehingga paling sering mengganggu seseorang secara tak terduga dan menyebabkan rasa sakit akut dan parah.

Satu-satunya hiburan bagi penderita adalah durasi serangan yang singkat, biasanya dalam lima menit. Tetapi bahkan dalam waktu yang singkat ini, seseorang memiliki waktu untuk mengalami kesakitan, kesemutan pada otot-otot yang mengeras, ketika mata menjadi gelap di mata dan tidak mungkin untuk menggerakkan bagian tubuh yang "berkurang".

Kadang-kadang, di lokasi lokalisasi rasa sakit, kemerahan atau pembengkakan muncul, dan otot-otot terus terluka selama beberapa jam atau hari. Kejang yang menyakitkan dari satu atau beberapa kelompok otot dapat terganggu kapan saja, di posisi tubuh apa pun dan pada usia berapa pun.

Otot yang terlibat dalam gerakan sendi paling rentan terhadap kram:

Pekerjaan organ dalam juga dapat dipengaruhi karena kontraksi otot polos dinding pembuluh darah yang tidak disengaja. Lebih sering daripada tidak, orang yang lebih tua dan anak-anak yang baru lahir, atlet dan orang-orang yang mengalami tekanan fisik yang lama untuk waktu yang lama menjadi sasaran kejang.

Kontraksi otot berbeda. Kram di kaki, ditandai dengan nyeri yang berkepanjangan, menarik dan otot yang membatu, adalah kejang tonik. Kejang atau kejang klonik terjadi dalam bentuk serangan, ketika nyeri kejang berganti dengan periode relaksasi.

Penyebab kejang

Kedokteran mengetahui ratusan faktor yang memicu otot untuk kontraksi aktif dan tidak terkontrol, bahkan pada orang sehat. Pada dasarnya, masalah muncul karena alasan yang mudah diidentifikasi dan dihilangkan dalam waktu. Secara konvensional, mereka dapat dibagi ke dalam kelompok-kelompok berikut.

Kekurangan mineral dan vitamin

Untuk fungsi normal otot-otot memerlukan diet seimbang: air, protein, magnesium, kalium, kalsium, zat besi, vitamin B dan D. Zat-zat ini terlibat dalam proses seluler dalam jaringan otot, bertanggung jawab atas asupan cairan dan oksigen yang cukup, mengatur aktivitas otot.

Kecepatan di mana tubuh menyerap unsur mikro dan koherensi interaksi semua sistem vital manusia dengan sistem saraf pusat tergantung pada mereka. Kurangnya nutrisi penting dalam tubuh menyebabkan rangsangan otot yang menyakitkan.

Dalam kasus apa ada ancaman ketidakseimbangan dalam komposisi elektrolit darah?

• Dengan pengobatan jangka panjang (diuretik, psikotropika, kontrasepsi, pil untuk menurunkan kolesterol dalam darah dan tekanan darah), kalium, kalsium dan magnesium dikeluarkan dari tubuh, dan penyerapan penuh tidak terjadi.
• Selama kehamilan, kebutuhan akan kalsium dan magnesium berlipat ganda. Kurangnya elemen jejak ini terutama membuat dirinya terasa di malam hari, mengurangi kram betis dan mengganggu calon ibu dengan pikiran menakutkan tentang penyakit yang tidak diketahui.
• Stres - menyebabkan tubuh mempertahankan diri dengan produksi hormon kortisol aktif. Peran negatif dari hormon ganda ini adalah bahwa ia “tidak ramah” dengan kalsium, mencegah penyerapannya ke dalam usus dan membantu ginjal mengeluarkannya dari tubuh.
• Keracunan, termasuk alkohol, disertai dengan muntah dan diare parah, menyebabkan dehidrasi otot dan hilangnya elektrolit.
• Konsumsi kopi yang berlebihan, teh kental, minuman berenergi dan zat tambahan biologis untuk pertumbuhan otot - protein, memicu munculnya kekurangan kalsium karena ekskresi aktifnya melalui urin.
• Di usia tua, memperlambat proses metabolisme menyebabkan penurunan kalsium dan ion kalium di otot. Kebanyakan orang tua menderita kram betis dan kaki di malam hari, ketika aliran darah melemah dan jumlah elemen yang diperlukan untuk otot tidak sesuai dengan norma.

Pengerahan tenaga fisik dan rangsangan eksternal

Menurut statistik, 80% dari semua orang yang hidup di Bumi memiliki kram periodik pada otot-otot kaki. Memasuki nomor ini sangat beresiko bagi para atlet dan orang-orang yang, berdasarkan aktivitas profesional mereka, dipaksa untuk menghabiskan sebagian besar waktu mereka di atas kaki mereka.

Otot-otot yang terentang berlebihan, dipaksa untuk terus-menerus dalam kondisi yang baik, akan meredakan kegembiraan mereka dengan kejang, yang akan membuat bangun di malam hari karena rasa sakit di kaki, ketika jaringan otot rileks dan tidak siap untuk "menyerang".

Pelatihan intensif di gym, latihan atau gerakan aktif dalam cuaca panas disertai dengan peningkatan keringat, terutama pada orang yang kelebihan berat badan. Pada saat yang sama, tubuh dengan tajam kehilangan garam kalium dan cairan ekstraseluler, yang dapat menjadi faktor dalam pengembangan kejang.

Kram otot yang disebabkan oleh hipotermia - penyebab banyak kecelakaan saat mandi di air dingin. Suhu air yang rendah secara dramatis mempersempit pembuluh darah, dan otot-otot, yang tidak mendapatkan nutrisi yang diperlukan, berkontraksi. Akibatnya, ada kejang yang bisa menyebabkan tragedi.

Kejang sebagai manifestasi penyakit

Jika Anda tidak menghentikan perhatian Anda pada penyakit genetik dan autoimun yang langka (epilepsi, multiple sclerosis, penyakit Parkinson, penyakit Alzheimer), penyebab kejang kejang bisa menjadi:

• masalah dengan sistem muskuloskeletal (osteochondrosis, arthritis, lumbar radiculitis) - proses patologis di tulang belakang mengganggu pasokan darah ke otot;
• varises - stagnasi darah di vena menyulitkan otot untuk memelihara, penyakit ini sering rumit selama kehamilan;
• penyakit neurologis - serat saraf yang rusak tidak dapat melakukan impuls saraf dari sistem saraf pusat ke jaringan otot;
• penyakit hati - zat beracun yang tidak diproses oleh organ yang sakit terakumulasi dalam darah dan menyebabkan kejang;
• penyakit endokrinologis - dehidrasi, defisiensi elektrolit, gangguan konduksi saraf, dan sirkulasi yang buruk menciptakan ketidakseimbangan dalam mekanisme kontraksi dan relaksasi otot;
• flatfoot - lengkungan kaki yang cacat menciptakan ketegangan pada otot-otot kaki dan mengganggu sirkulasi darah normal.

Selain itu, kejang-kejang dapat diatasi dengan cedera kaki dan kerusakan otot, peningkatan tajam dalam tekanan darah dan suhu tubuh.

Pada bayi baru lahir, munculnya kejang disebabkan oleh sistem saraf yang belum sepenuhnya terbentuk dan faktor-faktor yang mempengaruhinya (infeksi, penyakit ibu, keracunan obat).

Apa yang harus dilakukan jika ada kejang? Bagaimana cara mengurangi rasa sakit?

Untuk memaksa rileks, dikompres menjadi gumpalan otot yang menyakitkan untuk membantu tindakan yang bertujuan relaksasi dan memulihkan sirkulasi darah:

1. Pertama-tama, Anda harus menghentikan gerakan yang menyebabkan kejang, meregangkan otot kejang dan meregangkannya. Untuk meningkatkan efek pijatan, Anda bisa menggunakan salep penghangat dan anestesi, minyak aroma lavender, juniper, rosemary.
2. Kompres dingin dan panas yang bergantian akan meningkatkan dan mempercepat sirkulasi darah pada otot yang terkena, serta perban ketat yang diterapkan pada tempat pengerasan.
3. Jika ada kram di ekstremitas bawah, yang sering terjadi pada malam hari, Anda harus berdiri, mengambil posisi tegak dan kuat-kuat tarik jari kaki pada kaki yang “rata” atau ketuk tumit di lantai.
4. Pada saat yang sama, mencubit, menepuk, dan menggelitik otot akan membantu mengatur aliran darah.
5. Setelah menghentikan serangan, disarankan untuk berbaring diam dengan kaki terangkat agar tidak menyebabkan kekambuhan.

Mencegah kambuhnya kejang

Pada pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan untuk mencegah kambuhnya kejang, masing-masing harus menjawab, berdasarkan karakteristik tubuhnya, gaya hidup dan penyakit terkait.

Jika Anda melihat kejang yang berkepanjangan dan berkepanjangan pada diri Anda atau anak Anda, daftar sesegera mungkin untuk membuat janji dengan terapis atau dokter anak. Kemungkinan kram berulang di kaki atau bagian lain tubuh disebabkan oleh adanya penyakit yang membutuhkan perawatan dan pengobatan.

Jika kontraksi tak disengaja dan kejang otot yang Anda alami jarang terjadi, cobalah untuk mengecualikan faktor-faktor yang memicu mereka.

Ini akan membutuhkan:

1. Seimbangkan menu harian Anda dengan memasukkan makanan yang kaya kalsium, kalium, magnesium, zat besi, vitamin B dan D: sayuran hijau, buah-buahan kering, biji-bijian utuh, makanan laut, susu, unggas. Setelah menerima zat-zat yang diperlukan untuk nutrisi, otot-otot akan "tenang" dan berhenti bangun di malam hari.

1. Untuk mengecualikan atau membatasi penggunaan kopi, teh hitam pekat, minuman beralkohol, tetapi pada saat yang sama memonitor aliran air yang cukup untuk memastikan bahwa komposisi darah normal mengandung elektrolit.
2. Kontrol beban, secara bertahap menguatkan otot dan ligamen. Sebelum latihan, lakukan latihan yang menghangatkan otot dan mempercepat pengiriman darah dan oksigen ke mereka.
3. Memberi otot kesempatan untuk sepenuhnya rileks dan meredakan ketegangan saat tidur dalam postur yang nyaman dan kondisi suhu yang nyaman.
4. Untuk melakukan prosedur yang mengaktifkan sirkulasi darah dan metabolisme: senam untuk kaki, pijatan, fisioterapi alat, mandi kontras, mandi kaki dengan ramuan herbal (mint, ekor kuda, valerian).

Jika langkah-langkah yang tercantum di atas tidak membantu menghilangkan masalah, pastikan untuk menghubungi dokter Anda untuk meminta bantuan. Tidak perlu menerima rasa sakit, mengurangi kualitas hidup, kinerja, dan suasana hati Anda. Luangkan waktu dan energi untuk memberi perhatian pada diri sendiri dan mencari tahu apa yang mencegah Anda tidur di malam hari atau mengganggu Anda selama hari kerja.

Anda dapat menyingkirkan momen yang tidak menyenangkan. Bertindak dan menjadi sehat!

Kram

Kram - kontraksi otot tak sadar, dimanifestasikan dalam bentuk kejang. Mereka muncul tiba-tiba dan berlanjut untuk waktu yang agak singkat, tetapi dalam beberapa kasus mereka berulang pada interval tertentu. Sering menyebabkan rasa sakit yang parah pada anak-anak dan orang tua. Ekstremitas bawah paling rentan, terutama otot betis dan paha. Seringkali mereka terjadi di tangan, punggung, perut, dan leher. Kejang organ internal yang jauh lebih jarang.

Ada beberapa jenis kram otot, yang berbeda dalam intensitas dan durasinya. Dengan sensasi yang tidak menyenangkan seperti yang dihadapi oleh orang dewasa dan anak-anak. Penting untuk memperlakukan mereka dalam hal apa pun, karena mereka mengurangi kualitas hidup, kinerja manusia, dan bahkan memengaruhi kehidupan pribadi.

Selain itu, ada beberapa jenis kejang yang melekat pada kelompok usia yang terpisah. Dengan demikian, kejang pada bayi baru lahir adalah demam, dan pada orang dewasa, parsial. Alasannya beragam. Kram dapat terjadi selama olahraga, dari suhu tinggi, di malam hari, ketika semua otot paling rileks.

Dalam manifestasi kejang otot yang biasa berlangsung dari beberapa detik hingga dua menit, tetapi jika durasinya lebih jauh, kambuh lagi, atau orang tersebut kehilangan kesadaran, Anda harus segera membawanya ke fasilitas medis. Terutama cepat, ini perlu dilakukan dengan kejang parsial, karena merupakan tanda epilepsi dan dapat menyebabkan mati lemas.

Etiologi

Kram otot terjadi karena berbagai alasan, tidak selalu terkait dengan penyakit atau gangguan fungsi otak, yang berarti orang yang benar-benar sehat dapat bermanifestasi. Penyebab utama kejang adalah:

• kekurangan vitamin dalam tubuh;
• sejumlah kecil cairan, karena itu seseorang kehilangan mineral nutrisi, termasuk kalsium, kalium, natrium dan banyak lainnya. Karena alasan inilah ada kejang selama kehamilan;
• efek dari suhu yang terlalu tinggi - pada saat ini seseorang kehilangan banyak cairan melalui keringat yang berat;
• gizi buruk, di mana seseorang makan sejumlah besar protein dengan produk;
• periode pasca operasi;
• kaki rata;
• perubahan suhu yang tiba-tiba;
• melakukan latihan fisik intensif, yang sebagian besar diarahkan ke tungkai bawah, oleh karena itu atlet profesional sering rentan terhadap gangguan ini;
• posisi tidur yang tidak nyaman menyebabkan kram malam hari;
• penyalahgunaan tembakau dan minuman berkafein tinggi. Seringkali orang-orang seperti itu memperhatikan kontraksi otot yang tidak disengaja;
• suhu tubuh yang terlalu tinggi menyebabkan kram pada bayi baru lahir atau bayi yang disusui;
• gangguan peredaran darah pada ekstremitas bawah dan atas;
• pengaruh yang berkepanjangan dari situasi stres;
• penggunaan obat-obatan tertentu, misalnya, obat diuretik;
• peningkatan tajam dalam tekanan darah;
• berbagai penyakit pada sistem saraf;
• tumor kanker di otak;
• gangguan peredaran darah dan oksigen di otak;
• kehamilan parah, onset pre-eklampsia atau eklampsia lambat;
• metabolisme tidak mencukupi;
• berbagai keracunan tubuh;
• gula darah tinggi pada diabetes;
• epilepsi menyebabkan kejang parsial dan tonik;
• berat badan terlalu tinggi;
• kondisi kerja ketika seseorang dipaksa duduk atau berdiri selama beberapa jam berturut-turut;
• kontak dengan tanaman beracun atau gigitan serangga;
• varises;
• osteochondrosis pada diskus tulang belakang dan intervertebralis;
• berbagai penyakit menular atau virus, serta pengobatan yang terlambat.

Faktor-faktor ini berkontribusi pada munculnya kram malam hari, atau jenis lainnya.

Kram pada anak dipengaruhi oleh alasan-alasan berikut:

• kecenderungan genetik. Jika salah satu orang tua menderita gangguan seperti itu, anak akan mengalami kejang demam;
• struktur patologis otak;
• diabetes pada ibu;
• sistem saraf yang belum terbentuk;
• cedera saat melahirkan;
• suhu tinggi pada bayi;
• reaksi vaksinasi;
• kekurangan kalsium tubuh yang kecil.

Kejang demam tidak berbahaya bagi seorang anak hanya jika mereka tidak bertahan lebih dari seperempat jam.

Varietas

Tergantung pada penyebab yang mendasari, jenis kontraksi otot spasmodik berikut berbeda:

• kejang tonik - dapat terjadi selama tidur atau dari olahraga. Mereka dicirikan oleh kursus bertahap dan panjang;
• kejang klonik terjadi karena gangguan fungsi korteks serebral. Mereka diekspresikan oleh kontraksi jangka pendek dan pendek dari satu atau beberapa otot;
• kejang tonik-klonik - mengandung manifestasi dari kedua jenis di atas. Pertama, kejang tonik, bergantian dengan kejang klonik;
• spasme mioklonik - kejang menyerupai otot berkedut sedikit, seperti tic, yang lewat tanpa rasa sakit dan melewati sendiri melalui sejumlah kecil waktu;
• kejang demam - terjadi pada bayi baru lahir dan anak di bawah enam tahun dengan latar belakang suhu tubuh yang tinggi (lebih dari 38 derajat). Kita perlu membedakan kejang-kejang seperti itu dari epilepsi masa kanak-kanak, yang terjadi tanpa demam. Perawatan kontraksi semacam itu tergantung pada durasinya. Dalam kasus ringan, itu akan cukup menggunakan cara untuk mengurangi demam, dan dalam kasus yang rumit, obat antikonvulsan khusus;
• kejang parsial - dapat bertahan hingga beberapa menit. Ini mempengaruhi anggota tubuh bagian atas dan bawah, tubuh dan kepala. Cukup sering terjadi pada epilepsi;
• kontraksi atonik - penurunan tiba-tiba di kepala atau rahang bawah (kelemahan otot). Sering diekspresikan pada anak-anak;
• kram alkohol - sering dinyatakan beberapa saat setelah mengonsumsi sejumlah besar minuman yang mengandung alkohol. Paling sering terjadi dalam kisaran 7 hingga 48 jam;
• pemotongan obat - overdosis obat-obatan yang bersifat narkotika.

Menurut tingkat prevalensi, kontraksi otot adalah:

• terlokalisasi - timbul di area tubuh tertentu, misalnya wajah, anggota badan atas atau bawah. Pada saat yang sama satu atau beberapa otot terlibat;
• umum - ditandai oleh kejang semua otot sekaligus, seringkali dengan korban kehilangan kesadaran.

Gejala

Tergantung pada apa penyebab kejang itu, dan durasinya, manifestasi gejala dapat tidak signifikan atau akut:

• berkedut dan kesemutan di bagian tubuh yang terkena diamati dengan kontraksi parsial;
• kebingungan atau kehilangan kesadaran sepenuhnya;
• gangguan tidur;
• penurunan sementara ketajaman visual;
• ucapan kabur;
• ketidakmampuan untuk mengandung massa feses dan urin;
• mengubah ekspresi wajah.

Gejala kejang demam pada anak:

• benar-benar ketegangan semua otot tubuh. Juga diamati dalam bentuk kontraksi otot ini, seperti kejang tonik;
• berkedut tubuh pada awal kejang berirama, tetapi kram secara bertahap melemah dan menghilang (sering diamati juga dalam kejang klonik);
• kepala dan mata terkulai;
• ekskresi urin dan feses yang tidak terkendali dalam kejang-kejang atonik, ketika seluruh tubuh anak dalam keadaan santai;
• menahan nafas;
• perolehan warna kulit kebiru-biruan;
• kurangnya respons terhadap kata-kata dan tindakan orang tua.

Pada anak-anak, kejang demam jarang berlangsung lebih dari lima belas menit. Jika serangan berlangsung lebih lama, Anda harus segera memberikan pertolongan pertama dan memanggil ambulans. Dalam kasus yang sangat jarang, kejang bermanifestasi sebagai episode yang berulang. Lebih dari separuh anak-anak rawan timbulnya kejang dengan peningkatan suhu tubuh berikutnya.

Kejang tonik disertai dengan tanda-tanda eksternal berikut:

• otot tegang sampai batasnya;
• sensasi sakit yang tajam - bisa sangat kuat sehingga seseorang tidak bisa menahan tangis;
• lengan bengkok dan kaki lurus;
• kepala terkulai;
• gigi terkatup rapat;
• kehilangan kesadaran, tetapi terjadi dalam kasus yang sangat jarang.

Kram suhu demam tidak menyediakan metode pengobatan khusus - dalam kebanyakan kasus itu cukup untuk mengurangi demam. Selain itu, reaksi ini terjadi setelah anak melewati garis usia enam tahun. Peningkatan suhu tidak akan disertai dengan gejala ini.

Diagnostik

Terlepas dari kenyataan bahwa dalam kebanyakan kasus, kejang-kejang lewat sendiri, seseorang mengalami rasa sakit selama serangan, yang berarti bahwa perlu untuk menjalani tes di klinik. Jika kontraksi otot terjadi untuk pertama kalinya, pasien harus:

• Beri tahu dokter Anda gejala-gejala apa yang ia rasakan dan seberapa intens gejala-gejala itu, serta kemungkinan penyebab kejang-kejang;
• tes darah untuk studi umum dan biokimia;
• menjalani studi perangkat keras, termasuk CT, MRI, EEG, yang akan menentukan setiap pelanggaran dalam fungsi organ atau sistem internal;
• asupan sedikit cairan serebrospinal.

Studi-studi ini juga ditujukan untuk anak-anak dengan kejang demam.

Selain itu, pasien diberikan konsultasi tambahan dengan terapis, ahli bedah, ahli saraf, ahli bedah saraf, dan psikolog. Semua kegiatan diagnostik harus ditujukan untuk mengecualikan atau mengkonfirmasi penyakit lain yang memicu kejang.

Perawatan

Jika serangan kontraksi tidak hilang dengan sendirinya, perlu memanggil ambulans yang membawa korban ke fasilitas medis untuk perawatan lebih lanjut. Sebelum kedatangan dokter, Anda harus membantu diri sendiri, terutama dalam kasus kejang demam pada anak. Dalam hal ini, pertolongan pertama untuk kejang terdiri dari proses-proses seperti:

• memastikan istirahat anak;
• berbaring di permukaan yang rata dan keras, kepala paling baik diputar ke samping;
• ketika penghentian pernapasan diperlukan untuk menunggu sampai akhir serangan dan melakukan pernapasan buatan;
• memastikan aliran udara segar;
• coba kurangi suhunya dengan menggosoknya;
• Jangan biarkan anak itu tanpa pengawasan.

Jika kejang terjadi pada orang dewasa, ia perlu:

• ambil posisi vertikal;
• rentangkan jari-jari Anda di area yang sakit;
• oleskan kompres es atau pemanasan;
• dalam kejang parsial, penting untuk tidak membiarkan korban menggertakkan giginya dengan erat.

Setelah pasien dibawa ke fasilitas medis, spesialis yang memenuhi syarat akan mengurus perawatan. Dokter akan memutuskan apa yang harus dilakukan jika terjadi kejang, berdasarkan hasil diagnosa, penyebab terjadinya dan jenis kejang.

Pencegahan

Langkah-langkah pencegahan kejang meliputi:

• cara rasional hari itu - perlu untuk tidur setidaknya delapan jam sehari, dalam posisi yang nyaman dan di ruangan yang berventilasi baik, untuk mencegah seseorang dari tersiksa oleh kram malam;
• pengayaan nutrisi dengan vitamin, kalsium, kalium dan nutrisi lainnya;
• minum banyak air, terutama di musim panas;
• pengobatan tepat waktu infeksi virus dan peradangan;
• melakukan aktivitas fisik harian dengan intensitas sedang, untuk menghindari kontraksi otot parsial;
• untuk menemui dokter pada gejala pertama;
• waktu untuk mengurangi suhu tubuh anak sehingga kejang demam tidak terjadi.

"Kejang" diamati pada penyakit:

Absanse (fr. "Absence") atau kejang kecil adalah jenis kejang epilepsi yang ditandai dengan hilangnya kesadaran jangka pendek atau kesadaran senja tanpa adanya kejang yang terlihat. Seringkali dikombinasikan dengan jenis episofage lainnya. Termasuk dalam struktur sifat idiopatik epilepsi umum. Anak-anak usia 4–7 tahun lebih sering sakit. Penyakit ini pertama kali disebutkan pada 1705, istilah ini diperkenalkan pada 1824.

Abses otak adalah penyakit yang ditandai dengan akumulasi eksudat purulen yang terbatas di otak. Biasanya, massa purulen di otak muncul ketika tubuh memiliki situs infeksi yang terletak di luar batas sistem saraf pusat. Dalam beberapa situasi klinis, beberapa lesi dengan kandungan purulen dapat terbentuk di otak sekaligus. Penyakit ini dapat berkembang pada orang-orang dari berbagai kelompok umur. Sebagian besar ini disebabkan oleh trauma pada tengkorak.

Adenoma paratiroid adalah pertumbuhan kecil jinak berukuran 1 sampai 5 cm, yang secara independen dapat mensintesis hormon paratiroid, menyebabkan gejala hiperkalsemia pada seseorang. Kelenjar paratiroid terletak di permukaan belakang tiroid, dan tujuan utamanya adalah untuk menghasilkan hormon paratiroid, yang terlibat dalam metabolisme kalsium-fosfor dalam tubuh. Adenoma mengarah pada fakta bahwa hormon paratiroid mulai menghasilkan lebih dari yang diperlukan, yang menyebabkan gejala penyakit ini.

Urtikaria alergi dianggap sebagai penyakit kulit yang cukup umum yang didiagnosis pada orang tanpa memandang jenis kelamin dan kelompok usia. Paling sering terjadi dalam bentuk akut, lebih jarang menjadi kronis.

Aldosteronisme adalah proses patologis dalam sistem endokrin, paling sering bersifat sekunder. Dalam kebanyakan kasus, patologi disebabkan oleh proses tumor di korteks adrenal, tetapi faktor etiologi lainnya tidak dikecualikan.

Angiotrophneurosis - konsep kolektif yang mencakup persarafan vasomotor dan trofik jaringan dan organ. Penyakit ini didiagnosis pada perempuan dan laki-laki, namun pada yang pertama terjadi 5 kali lebih sering. Kelompok risiko mencakup orang-orang dari 20 hingga 50 tahun.

Aneurisma pembuluh otak (juga disebut aneurisma intrakranial) direpresentasikan sebagai pembentukan abnormal kecil di pembuluh otak. Segel ini dapat secara aktif meningkat karena diisi dengan darah. Sebelum pecah, tonjolan seperti itu tidak membawa bahaya atau bahaya. Ini hanya memberikan sedikit tekanan pada jaringan organ.

Anorexia menyiratkan sindrom khusus dalam berbagai varian manifestasinya, yang terjadi di bawah pengaruh sejumlah alasan dan memanifestasikan dirinya dalam ketiadaan nafsu makan pasien, terlepas dari kenyataan bahwa ada kebutuhan objektif akan nutrisi bagi organisme itu sendiri. Anoreksia, gejala yang terjadi pada penyakit metabolik saat ini, penyakit pencernaan, parasit dan penyakit menular, serta pada gangguan mental tertentu, dapat menyebabkan kekurangan protein-energi.

Sindrom antifosfolipid adalah penyakit yang melibatkan seluruh kompleks gejala yang berkaitan dengan gangguan metabolisme fosfolipid. Inti dari patologi terletak pada kenyataan bahwa tubuh manusia mengambil fosfolipid untuk benda asing, yang dengannya ia menghasilkan antibodi spesifik.

Arachnoiditis adalah penyakit berbahaya yang ditandai oleh terjadinya proses inflamasi pada membran arachnoid (pembuluh darah) otak dan sumsum tulang belakang. Sebagai hasil dari proses ini, adhesi patologis terbentuk antara arachnoid dan membran lunak GM. Formasi seperti itu memiliki efek negatif pada otak, terus-menerus mengiritasinya, dan karena pembentukannya, proses sirkulasi darah otak dan sirkulasi minuman keras terganggu. Nama patologi ini datang kepada kami dari bahasa Yunani. Untuk pertama kalinya diusulkan untuk digunakan secara luas oleh A.T. Tarasenkov.

Argyrosis (syn. Argyria) - termasuk dalam kategori penyakit dermatologis dan terjadi dengan latar belakang peningkatan asupan, akumulasi dan deposisi ion perak dalam tubuh manusia. Perlu dicatat bahwa penyakit ini tidak dapat disembuhkan, dan juga paling sering didiagnosis pada pria.

Malformasi arteriovenosa (syn. AVM) adalah proses patologis bawaan (dalam kasus terisolasi yang diperoleh) di mana pembentukan kumparan dari pembuluh yang melebar dari sumsum tulang belakang atau otak dicatat. Mereka menderita malformasi jarang - patologi terjadi pada dua orang per 100 ribu populasi.

Asistol adalah suatu kondisi di mana henti jantung terjadi. Ada dua jenis gangguan irama jantung. Mereka disebut asistole dan fibrilasi ventrikel (ventrikel kiri atau ventrikel kanan). Membedakan pelanggaran dalam beberapa menit tidak mungkin, apalagi tidak ada waktu untuk itu, karena seseorang perlu diselamatkan dengan segera.

Status asmatik adalah serangan asma bronkial yang berkepanjangan, karena perkembangannya terdapat kegagalan pernapasan yang jelas. Kondisi patologis ini berkembang sebagai akibat edema mukosa bronkial, serta kejang otot-otot mereka. Pada saat yang sama, adalah tidak mungkin untuk menghentikan serangan dengan mengambil dosis bronkodilator yang meningkat, yang, sebagai suatu peraturan, sudah membawa pasien dengan asma. Status asmatik adalah kondisi yang sangat berbahaya yang dapat menyebabkan kematian pasien, sehingga memerlukan perawatan medis darurat.

Astrositoma adalah tumor ganas tipe glial, yang terbentuk dari sel-sel astrosit. Lokalisasi tumor intraserebral bisa sangat berbeda - dari satu belahan hanya merusak batang otak, saraf optik, dan sebagainya.

Asfiksia adalah suatu kondisi di mana seseorang mengalami hambatan dalam aliran udara ke nasofaring, yang berakibat mati lemas dengan kekurangan oksigen total, yang menyebabkan kematian sel. Ini terjadi karena berbagai alasan c dari tindakan kekerasan, mekanis, patologis atau psikologis, ketika pertukaran gas dalam tubuh manusia terganggu, yang menyebabkan kelumpuhan pusat pernapasan.

Atrioventricular block (syn. Atrioventricular block, AV block) adalah gangguan konduksi impuls listrik dari atria ke ventrikel, dengan latar belakang detak jantung melambat. Jika bantuan darurat tidak diberikan kepada korban tepat waktu, kemungkinan kematiannya tinggi.

Muntah asetonemik (syn. Syndrome muntah asetonisous siklik, ketoasidosis nondiabetik) adalah proses patologis yang disebabkan oleh akumulasi tubuh keton dalam darah anak. Akibatnya, ada pelanggaran proses metabolisme, yang menyebabkan muntah pada anak, gejala keracunan umum dan demam ringan.

Rabies adalah patologi infeksi parah yang berkembang pada manusia setelah digigit kucing, anjing, atau hewan liar. Penyakit ini ditandai dengan gejala yang parah dan sangat sering mengakibatkan kematian seseorang.

Amyotrophic lateral sclerosis adalah penyakit neurodegeneratif, di mana neuron motorik perifer dan sentral (serat saraf motorik) terpengaruh. Karena perkembangan sindrom ini pada orang yang sakit, ada atrofi otot rangka, fastsikulyatsii, hyperreflexia dan gangguan lainnya. Menghentikan patologi pada saat ini tidak mungkin, sehingga peningkatan bertahap pada gejala pasti mengarah pada kematian.

Penyakit Gaucher adalah patologi genetik di mana lemak spesifik disimpan dalam tubuh. Penyakit ini terjadi karena sejumlah kecil enzim tertentu - glukoserebrosidase. Ini membantu memecah lemak dengan mengumpulkan glukokerebrosidase dalam sel. Sel inilah yang disebut Gaucher - dengan nama dokter Prancis yang menggambarkan patologi semacam itu. Ketika penyakit berkembang, sel-sel yang terkena mulai tumbuh. Organ-organ internal menjadi lebih besar, menghasilkan kegagalan dalam pekerjaan mereka. Kode ICD-10: E75.2.

Penyakit Canavan adalah penyakit neurodegeneratif genetik, yang intinya adalah kurangnya enzim aspartoacylase, yang mengarah pada demielinasi serabut saraf otak. Penyakit ini terjadi dengan latar belakang defisiensi basis enzim, yang menyebabkan kelainan pada sel-sel saraf, berkembang pada masa kanak-kanak, adalah keturunan. Gen yang bermutasi ditransmisikan oleh prinsip resesif autosom, yaitu, dari orang tua.

Penyakit sirup maple (syn. Leucinosis, penyakit urin dengan aroma sirup maple) adalah proses patologis di mana tubuh tidak dapat dengan baik memecah tiga asam amino (leusin, isoleusin dan valin). Akibatnya, proses metabolisme alami terganggu, dan asam amino dengan rantai bercabang dan asam keto menumpuk di tubuh anak. Baik yang pertama dan yang kedua adalah produk beracun, yang secara negatif mempengaruhi kesehatan bayi.

Penyakit Creutzfeldt-Jakob adalah penyakit prion yang termasuk dalam kelompok patologi prion neurodegeneratif yang menular. Prion disebut protein menular, mereka adalah agen penyebab utama penyakit ini. Mereka memiliki kemampuan untuk mengubah protein yang sehat menjadi yang terinfeksi. Dengan demikian, infeksi pada tubuh terjadi.

Penyakit Kuru adalah penyakit mematikan yang berhubungan dengan penyakit prion-protein neurodegenerative manusia. Kuru diklasifikasikan sebagai infeksi ensefalopati spongiformis. Menempel karakteristik dan akumulasi protein prion cacat di jaringan otak.

Penyakit Niemann-Pick adalah penyakit keturunan di mana ada akumulasi lemak di berbagai organ, paling sering di hati, limpa, otak dan kelenjar getah bening. Penyakit ini memiliki beberapa bentuk klinis, masing-masing dengan prognosisnya sendiri. Tidak ada pengobatan khusus, risiko kematian tinggi. Penyakit Niemann-pick sama-sama rentan terhadap laki-laki dan perempuan.

Penyakit Parkinson, yang juga didefinisikan sebagai kelumpuhan yang bergetar, adalah kondisi progresif jangka panjang, disertai dengan gangguan fungsi motorik dan sejumlah gangguan. Penyakit Parkinson, gejala yang berangsur-angsur memburuk dari waktu ke waktu, berkembang karena kematian sel-sel saraf yang sesuai di otak yang bertanggung jawab untuk kontrol gerakan yang dilakukan. Penyakit ini tunduk pada koreksi gejala tertentu, dapat berlangsung selama bertahun-tahun dan tidak dapat disembuhkan.

Bradycardia adalah jenis patologi di mana irama sinus dikendalikan oleh simpul sinus, yaitu penggerak ritme itu sendiri. Bradikardia, yang gejalanya terdiri dari penurunan denyut jantung (dalam 30-50 detak / menit), didefinisikan sebagai sinus bradikardia dengan berkurangnya otomatisme pada simpul sinus.

Disgemia vena adalah proses patologis di mana aliran balik darah terganggu. Kondisi ini sangat berbahaya karena neuron tidak menerima jumlah oksigen dan nutrisi yang diperlukan. Dalam kedokteran, kondisi ini memiliki nama yang berbeda - peredaran darah vena. Bahkan mereka yang tidak pernah mengeluh tentang kesehatan dapat menderita kelainan seperti itu. Jika gejala pertama terjadi, Anda harus segera mencari bantuan dari spesialis. Hanya dokter yang berpengalaman yang akan membuat diagnosis yang akurat dan meresepkan pengobatan yang efektif.

Insufisiensi vena (VN) adalah kompleks manifestasi klinis yang berkembang dalam tubuh manusia sebagai akibat gangguan aliran darah dalam sistem vena. Penyakit ini adalah salah satu yang paling umum dari jenisnya. Sekitar 15-40% populasi menderita kegagalan sirkulasi ini.

Halaman 1 dari 7

Dengan olahraga dan kesederhanaan, kebanyakan orang dapat melakukannya tanpa obat.

Kram - Penyebab dan Perawatan

Kram - kontraksi otot yang tidak terkontrol, sering disertai rasa sakit. Seseorang yang mengalami masalah ini untuk pertama kali dalam hidupnya sering mengalami rasa takut. Beberapa menyadari kejang-kejang sejak kecil, yang lain ditemui untuk pertama kalinya dengan keadaan yang tidak menyenangkan ini di masa remaja, muda atau bahkan dewasa. Pada usia berapa pun, kejang-kejang dapat dan harus diperangi, karena mereka mengurangi kualitas hidup.

Jenis kram

Bergantung pada penyebabnya, kejang-kejang bisa bersifat episodik, sesekali kejang. Pada beberapa pasien, mereka muncul atau diperkuat oleh aksi rangsangan eksternal (suara keras yang tiba-tiba, jarum ditusuk oleh tubuh), dan penyalahgunaan alkohol. Kejang bisa di satu otot atau menutupi kelompok otot.

Ketegangan otot mendadak (kejang tonik) dapat berlangsung untuk sementara waktu (biasanya satu menit) dan sering disertai dengan rasa sakit yang tajam. Kram seperti itu sering terjadi pada otot gastrocnemius setelah berjalan jauh, dan juga selama berenang pada orang yang benar-benar sehat.

Jika kram telah muncul selama berenang, perlu untuk menghentikan gerakan dengan kaki dan membuat ekstensi kaki dengan menggunakan kaki yang sehat. Kontraksi konvulsif (kejang) glotis, yang dapat disebabkan oleh gas yang mengiritasi, bau, sering menyebabkan berhentinya pernapasan. Kejang otot pembuluh arteri berbagai organ menyebabkan malnutrisi dan perubahan fungsi organ-organ ini (misalnya, otak, jantung, dll.). Kejang otot menyebabkan serangan tiba-tiba sakit kolik (kolik).

Biasanya, kejang-kejang adalah gejala suatu penyakit, oleh karena itu perlu berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan penyebab dan pengobatannya.

Kejang umum dengan hilangnya kesadaran - gejala epilepsi. Jika Anda mengalami kram, Anda harus segera menghubungi dokter. Sebelum kedatangannya perlu menciptakan suasana yang tenang. Baringkan pasien sehingga ia bisa mengendurkan otot. Jika pernafasan terganggu, perlu untuk memberikan udara segar atau oksigen dari bantalan oksigen. Dalam cuaca panas, untuk mencegah dehidrasi, mereka memberikan air dingin untuk diminum, di mana garam meja ditambahkan (1 sdt garam per liter air).

Penyebab kram

• Kekurangan elemen jejak: natrium, magnesium, kalium, kalsium (terutama pada wanita hamil);
• Kekurangan vitamin D, E yang larut dalam lemak;
• Kekurangan vitamin B yang larut dalam air₂ dan B₆;
• Kehadiran asam amino taurin yang tidak cukup dalam makanan;
• Hipotermia kaki;
• Dehidrasi;
• Kapasitas latihan yang tidak memadai;
• Kurangnya pasokan darah;
• Demam tinggi (pada bayi);
• Faktor-faktor provokatif (kafein dan gula);
• Penyakit menular;
• Penyakit saraf.

Apakah ini saatnya menemui dokter?

Seorang dokter harus dikonsultasikan jika:

• kram terjadi hampir setiap hari sekali sehari selama dua minggu atau lebih;
• kejang terjadi dengan demam atau gejala keracunan;
• kejang disertai dengan hilangnya kesadaran;
• bersamaan dengan kejang, gangguan dalam koordinasi gerakan dicatat;
• kejang terjadi 2-3 kali sehari selama seminggu atau lebih;
• ada kejang yang berlangsung lebih dari 3 menit.

Kejang kronis

Kram kronis berbeda dari durasi yang biasanya lebih lama dan sindrom nyeri yang kurang parah. Lebih mudah untuk menghapus, tetapi kembali setelah beberapa saat, lebih sering di malam hari. Jika Anda melihat gejala yang sama, buat janji dengan dokter umum.

Kaki sempit? Bantuan darurat

• Berdirilah di atas kaki, untuk asuransi, berpegangan tangan untuk mendapatkan dukungan. Ini menyakitkan, tetapi sangat efektif.
• Pijat sendiri. Hal ini diperlukan dengan gerakan menekan untuk "berjalan" di sepanjang kaki dari pergelangan kaki menuju paha. Hal utama - pertahankan arah sentripetal. Anda juga bisa dengan tajam mendorong bagian tengah otot.
• Jika memungkinkan, letakkan kaki Anda di air panas.
• Pin dengan pin (atlet metode).

Bagaimana mencegah kram

Nutrisi yang tepat - obat untuk kram

1. Merevisi diet Anda untuk meningkatkan elemen jejak berikut di dalamnya:
   • Kalsium diketahui dapat ditemukan dalam produk susu. Tetapi Anda harus menghindari produk susu rendah lemak, karena kalsium diserap lebih buruk, sering menyebabkan masalah ginjal. Jadi lebih suka produk susu dengan kandungan lemak 3%. Kekurangan kalsium sering terjadi pada wanita hamil. Banyak kalsium dibutuhkan untuk membentuk jaringan bayi, dan anak “menghilangkan” elemen jejak dari ibu.
   • Magnesium dapat diperoleh dari semangka, tahini halva dan gandum, produk - juara dalam kandungan zat ini.
   • Sodium ditemukan dalam garam meja. Kekurangan jarang terjadi. Pengecualian adalah atlet dan pekerja manual yang kehilangan natrium dan keringat selama latihan atau bekerja. Jika Anda berolahraga lebih dari 45 menit sehari atau bekerja keras, gunakan mineral alkali alih-alih air normal, lebih disukai tanpa gas.
   • Potasium dapat diperoleh dari kentang panggang, jeruk dan pisang.
   Semua elemen ini dapat digunakan dalam bentuk suplemen makanan, ada tambahan khusus untuk pencegahan kejang.
2. Tingkatkan asupan vitamin D dan E. Untuk melakukan ini, Anda perlu makan sprat dalam minyak, kuning telur, bunga matahari dan minyak kedelai. Atau ambil vitamin yang larut dalam lemak dalam bentuk kapsul lemak atau tetes minyak.
3. Makan lebih banyak makanan yang mengandung vitamin B.₂ dan B₆, yaitu, hati, oatmeal, kacang-kacangan, daging sapi ginjal. Di sebagian besar kompleks vitamin, zat ini cukup, tetapi sumber "alami" lebih baik.
4. Taurin hadir dalam makanan laut dan daging. Kekurangan asam amino ini meningkatkan kemungkinan kejang beberapa kali. Taurin dapat dibeli sebagai suplemen makanan.
5. Minumlah air yang cukup, setidaknya 2,2 liter per hari.
6. Batasi gula, tidak hanya dalam bentuk gula pasir, tetapi juga dalam komposisi berbagai produk. Usahakan untuk tidak membeli produk dengan kadar gula (bukan karbohidrat!) Lebih dari 10 g per 100 g produk. Ini juga merupakan cara untuk mencegah penyakit yang hebat dan umum seperti diabetes.
7. Makan lebih sedikit kafein. Jika Anda tidak dapat hidup tanpa kopi, batasi diri Anda hanya 1-2 porsi kopi lemah, ganti bagian yang tersisa dari kopi tanpa kafein atau minuman sawi putih.

Apa yang perlu diubah dalam gaya hidup?

1. Dosis yang tepat untuk aktivitas fisik, keinginan untuk mencetak rekor dunia untuk atlet baru dapat diakhiri dengan patah kaki - sebagai akibat dari kram. Terutama berhati-hatilah di gym. Saat bekerja dengan simulator, jangan lakukan gerakan tiba-tiba. Minumlah air di kelas.
2. Jika Anda rentan terhadap kram, Anda tidak boleh berenang di air yang terlalu dingin, setidaknya, jangan berenang sendirian, karena hampir tidak mungkin untuk sepenuhnya menghilangkan kemungkinan kram, dan ancaman terhadap kehidupan sangat serius.
3. Pilih postur yang benar saat duduk. Menempatkan kaki Anda di bawah Anda bisa tidak lebih dari 3-5 menit, jika tidak, Anda berisiko mengalami patah kedua kaki sekaligus akibat kejang yang timbul - ini bukanlah hal yang jarang terjadi.

Latihan

Studi terbaru menunjukkan bahwa kejang-kejang terjadi jauh lebih jarang jika seseorang yang menderita mereka mulai secara teratur melakukan latihan peregangan untuk otot-otot kaki. Otot dalam kondisi tegang tidak dapat ditahan lebih dari 20 detik. Idealnya, otot harus diregangkan maksimal selama 10-15 menit. Semua latihan dilakukan dengan sangat lambat. Peregangan harus disertai dengan pernapasan lambat yang dalam. Sangat menyenangkan untuk melakukan latihan di pagi hari sebagai bagian dari serangan, sementara Anda akan merasakan bagaimana setiap sel tubuh Anda diisi dengan oksigen. Jangan melakukan latihan yang sama beberapa kali berturut-turut. Masing-masing harus dilakukan dalam pendekatan 2-3, latihan bergantian

1. Posisi awal: Anda berbaring telentang, kaki ditekuk di lutut, pergelangan kaki di lantai. Kemudian salah satu kaki (bekerja) Anda angkat dan letakkan di lutut kedua. Selanjutnya, pegang kaki lainnya dan tarik ke arah Anda sampai Anda merasakan ketegangan di kaki yang bekerja. Ganti kaki Anda.
2. Posisi awal: berbaring telungkup, lengan dan kaki santai. Maka Anda perlu menekuk kaki yang bekerja di lutut, meraihnya dengan tangan Anda, dan menarik ke sisi kepala, mengangkat lutut. Ulangi dengan kaki lainnya.
3. Posisi awal: duduk, punggung lurus, kaki bersama. Raih ujung kaki, coba jaga jari Anda sejauh mungkin ke garis tumit

Juga untuk pencegahan kejang, beberapa yoga asana bermanfaat, untuk pemanasan pagi hari, ada baiknya menggunakan kompleks "Menyapa matahari".

Pengobatan obat tradisional

• Adonis musim semi. Ambil 1-2 sendok makan pegas adonis rumput kering untuk 1 gelas air mendidih. Ambil dewasa untuk 1 sdm. sendok 3 kali sehari. Untuk anak-anak dua tahun - 5-6 tetes; anak berusia enam tahun - masing-masing 15 tetes; dua belas tahun - 2 sdt 5-6 kali sehari.
• Birch (kuncup). 2 sendok teh birch diseduh sebagai teh dalam 1 gelas air mendidih. Minum infus selama 2 hari dalam 3 dosis.
• Anyelir Ambil cengkeh dalam jumlah tidak lebih dari 10 gran (620 mg) dengan gula.
• Minyak mustard. Saat kram otot-otot lengan dan kaki, gosok bagian yang sakit dengan minyak mustard.
• Besi Jika seorang wanita (gadis atau menikah) memiliki kram, maka Anda perlu memberinya sepotong besi (tetapi bukan baja atau besi cor).
• Daun bunga tanah. Ambil 20 g akar crusader broadleaf per 200 ml air mendidih. Ambil 40 tetes 1 kali per hari. Ambil tingtur akar lebar crusader: 25 g akar per 100 ml alkohol 70%. Ambil 30-40 tetes 1 kali sehari; dengan nyeri terus-menerus - 3 kali sehari.
• Angsa perak. Ramuan ramuan Potentilla dapat digunakan untuk kejang yang berbeda sifat (bahkan dengan tetanus). Lebih baik menggunakan ramuan sebagai agen profilaksis, karena bertindak lambat.
• Lemon Di pagi dan sore hari, lumasi telapak kaki dengan jus lemon segar, jangan lap apa pun, kenakan kaus kaki dan sepatu hanya setelah jus mengeringkan sol. Kursus pengobatan tidak lebih dari dua minggu. Oleskan dengan otot kaki kram.
• Linden (warna). 1.5 Art. sendok bunga limau cincang halus dalam daun kecil tuangkan 1 gelas air mendidih; buatan, bersikeras selama 20 menit; kejang. Ambil 1 sdm. sendok 3 kali sehari.
• Mac Kelopak bibit poppy dikeringkan dengan lembut, digiling menjadi bubuk dan siapkan rebusan susu dan madu. Anda bisa menggunakan kelopak bunga juga dalam bentuk tingtur pada vodka.
• Sayang Ambil 2 sendok teh madu untuk setiap kali makan. Biasanya perawatan berlangsung selama seminggu.
• Decoctions. Ramuan antikonvulsan termasuk rebusan tanaman berikut: lily of the valley, mistletoe, walnut, hawthorn, barberry, blackberry, hop, clover, heather, valerian, dill, thyme, chamomile, tidak berbau, marjoram hitam, oregano.
• Laki-laki peony. Bersikeras butir anggur putih peony jantan (hitam). Merangkai angka ganjil pada linen atau benang rami dalam bentuk kalung. Kenakan di leher.
• Apsintus pahit. Campurkan 1 bagian biji wormwood yang dihancurkan dan 4 bagian minyak zaitun (zaitun); bersikeras selama 8 jam. Ambil 1-2 tetes (gula).
• Apsintus biasa. Ambil 30 g lobus akar wormwood (Chernobyl) hingga 0,5 liter bir (Anda juga bisa di atas air). Rebus selama 5 menit. Ambil 1 sdm. sendok 3 kali sehari.
• Gabus dari botol anggur. Dari kram dan betis, gabus dari botol anggur, yang digantung pada tali dan dililitkan di betis di bawah lutut, membantu dengan sempurna. Kejang yang paling menyakitkan dan menyakitkan hampir seketika menghilang. Kadang-kadang, bahkan cukup dengan menggosok anak sapi yang sakit dengan botol gabus.
• Chamomile. 4 sdm. sendok bunga chamomile kering; tuangkan 1 gelas air mendidih; didihkan selama 10 menit; kejang. Ambil 1/3 gelas 3 kali sehari setelah makan.
• Minyak chamomile. Sebagai sarana eksternal untuk menerapkan minyak chamomile.
• Koleksi (adas manis, adas, jintan, mint). Campurkan 1 bagian buah adas manis, 1 bagian adas, 1 buah jintan, 2 bagian daun peppermint. 2 sdt campuran tuangkan 1 gelas air mendidih; bersikeras selama setengah jam; kejang. Minumlah sedikit demi sedikit sepanjang hari.
• Kejang pada anak-anak "sayang"
  • Embun. Orang tua dari seorang anak yang tidak bisa tidur dan membenturkan kepalanya ke dinding, Wang merekomendasikan untuk memandikannya di embun pagi.
    Dengan mandi dia maksudkan yang berikut ini: sebarkan kain bersih di tempat terbuka setelah embun pagi turun, dan kemudian kumpulkan ramuan dan tanaman lain yang menempel padanya. Penting untuk membungkus anak dengan kain basah ini.
    Kemudian, ayah dari anak itu datang dan berkata bahwa anak itu telah tenang dan merasa baik-baik saja. (Vanga menempel sangat penting pada embun pagi, mengingat bahwa di pagi hari tanaman mengeluarkan banyak zat penyembuhan).
  • Hay Seorang anak yang menderita epilepsi, Vanga menyarankan untuk mandi di rebusan jerami, debu jerami, maka kaldu harus dituangkan di sarang semut dan membujuk anak untuk buang air kecil di tumpukan semut yang sama. Maka perlu untuk menghapus bagian atas sarang semut dan membawa Vanga. Semuanya dilakukan persis. Selama beberapa detik, sambil memegang setangkai rumput, jarum, dan tongkat yang basah, Wanga berkata dengan puas, “Sekarang semuanya. Ambil ini dari tempat diambilnya, dan gadis itu pulih. ”
    Teknik "semut" Vanga tetap menjadi misteri. Tetapi kerabat gadis itu memperhatikan bahwa bersama dengan urin, sesuatu yang hitam mengalir keluar darinya, seperti noda, ketika gadis itu ditahan di atas sarang semut.
  • Benang sutera. Ikatkan benang pada pergelangan tangan ke anak yang sakit dari sutra mentah, ubahlah ketika menjadi kotor, tetapi jangan lepaskan sampai ujung tumbuh gigi.
  • Enema. Ketika anak itu tenang, agar kejang tidak kambuh, perlu untuk memberinya enema air pada suhu kamar dengan sedikit cuka, letakkan gelembung dengan es di kepalanya dan amati keheningan total. Jika kejang diulang, perlu, tanpa kehilangan waktu, untuk memanggil dokter.
  • Minyak ikan Bagi anak-anak yang lemah, gemetar dalam mimpi, untuk memperkuat dan mencegah penyakit otak, ada baiknya memberikan satu sendok teh minyak ikan dengan fosfor setiap hari.
  • Thistle Di dalam memberikan sedikit infus thistle. Dalam kaldu juga bermanfaat untuk memandikan anak.
  • Apsintus. Untuk menerapkan di dalam infus panas dari tiga sendok teh rumput hancur kayu apus dan satu setengah gelas air matang (dosis untuk satu hari).
• Menyegel lilin Dengan kram di tangan, Anda harus mengambil tongkat lilin di tangan ini. Anda dapat mengambil sepotong besi (tetapi bukan baja atau besi).
• Tatarnik berduri. Ambil 20 g daun thistle berduri pada 200 ml air mendidih. Ambil 1 sdm. sendok 3 kali sehari. Gunakan sebagai antikonvulsan dan obat penenang.
• Thyme Ambil 15 g ramuan thyme per 200 ml air mendidih. Ambil 1 sdm. sendok 3 kali sehari. Anda juga bisa menggunakan tingtur ramuan thyme: 10 g ramuan tuangkan 100 ml alkohol; bersikeras, ambil 15 tetes 3 kali sehari.
• Tusuk dengan pin. Dimungkinkan untuk menghilangkan kram jika otot yang disematkan ditusuk dengan pin atau sesuatu yang tajam.
• Bawang putih (infus minyak). Kepala bawang putih ukuran sedang dilumatkan menjadi bubur; Masukkan ke dalam stoples kaca dan tuangkan 1 cangkir minyak bunga matahari yang tidak dimurnikan Taruh di tempat yang dingin selama 1 hari. Ambil 1 sendok teh minyak bawang putih dalam campuran dengan 1 sendok teh jus lemon segar 3 kali sehari setengah jam sebelum makan. Kursus pengobatan adalah dari satu hingga tiga bulan; kemudian istirahat selama 1 bulan dan ulangi perawatan.
• Bawang putih (tingtur). Isi botol dengan 1/3 bawang putih cincang halus; tuangkan 60% alkohol atau vodka. Bersikeras 64 hari di tempat gelap, kocok setiap hari. Ambil 5 tetes 3 kali sehari sebelum makan dalam 1 sendok teh air dingin.
• Putih telur dengan kunyit. 3 putih telur, campur dengan sedikit kunyit. Oleskan obat ini seperti salep pada handuk dan ikatkan ke dahi Anda.

Kesimpulan

Untuk perawatan kejang profesional, perlu berkonsultasi dengan dokter umum. Dia akan memeriksa Anda dan merujuk Anda ke ahli endokrin, flebologis, atau neurologis. Ikuti semua rekomendasi dokter - dan segera tidak akan takut kejang. Dalam kebanyakan kasus, kejang diobati dengan sukses, dan seseorang dapat menjalani gaya hidup penuh. Jaga tubuh Anda.