Mengapa kaki bengkak, dan apa yang harus dilakukan dalam kasus ini?

Pembengkakan kaki adalah gejala yang dimanifestasikan oleh pembengkakan yang terlihat pada tungkai bawah, peningkatan lingkar mereka, dan, sebagai aturan, gejala lain dan sensasi yang tidak menyenangkan.

Ada banyak alasan untuk pembengkakan kaki. Ini dapat merupakan penyakit umum (misalnya, edema jantung pada kaki), serta patologi langsung dari ekstremitas bawah.

Edema tungkai dapat bersifat unilateral dan bilateral, memiliki derajat keparahan yang bervariasi (pembengkakan jari tangan dan kaki, atau bahkan hingga paha). Berdasarkan tanda-tanda ini, serta gejala tambahan, dokter dapat membuat diagnosis yang pasti untuk pasien. Di bawah ini kami mempertimbangkan mengapa kaki membengkak, dan apa yang harus dilakukan dalam kasus ini.

Apa itu pembengkakan?

Penyebab edema tungkai mungkin bersifat sangat berbeda. Jadi, sifat terjadinya jenis edema berikut:

• neuropatik - mereka berhubungan dengan diabetes dan alkoholisme;
• cachectic - terkait dengan penipisan tubuh atau dengan penyakit kardiovaskular;
• mekanis - hasil dari cedera, tumor atau kehamilan;
• hidremik - dipicu oleh penyakit ginjal dan disebabkan oleh akumulasi cairan berlebih;
• stagnan - dipicu oleh peningkatan permeabilitas pembuluh darah dan tekanan kapiler;
• alergi (angioedema) - respons tubuh terhadap alergen.

Salah satu alasan di atas dapat memicu pembengkakan di kaki kaki kanan atau pembengkakan di bagian tubuh lainnya. Secara umum, pembengkakan yang paling sering terjadi di rongga tungkai, rongga dada dan perut.

Penyebab pembengkakan di kaki

Untuk memilih metode perawatan edema pada kaki kanan atau kiri, Anda perlu mengetahui alasan penampilannya. Pada pria dan wanita, fenomena ini terjadi ketika:

• penyakit pada ginjal, kelenjar tiroid dan jantung, disertai gagal jantung akut;
• peradangan atau trombosis vena;
• stasis limfatik pada tungkai;
• diabetes;
• preeklampsia;
• varises;
• sirosis hati.

Juga, pembengkakan pada kaki dapat disebabkan oleh alasan yang tidak berbahaya:

• asupan garam yang berlebihan menyebabkan penumpukan cairan
• berdiri lama;
• minum banyak air sepanjang hari, terutama sebelum tidur;
• lama tinggal di furnitur berlapis rendah;
• sepatu ketat, tidak nyaman dengan tumit terlalu tinggi atau terlalu rendah.

Penyebab edema tungkai dapat menjadi berbagai faktor yang mencegah dikeluarkannya cairan dari tubuh. Dalam kebanyakan kasus, sulit untuk menentukan secara langsung mengapa cairan dipertahankan dan mandek di ekstremitas bawah.

Biasanya, untuk tujuan ini, Anda harus lulus tes, menjalani pemindaian ultrasound, atau menggunakan cara lain untuk mengetahui penyebab kondisi seperti itu. Namun, jelas bahwa tubuh merespons beberapa efek yang tidak terlalu menguntungkan dengan cara ini.

Varises

Penyebab edema yang paling umum. Peregangan yang berlebihan dari jaringan ikat pembuluh darah dan stagnasi darah di dalamnya membuat kaki tidak hanya menjadi pemandangan yang tidak menarik, tetapi juga menyebabkan banyak masalah, kelelahan dan rasa sakit.

Seiring dengan faktor-faktor risiko di atas untuk pembentukan varises dapat dicatat dan penyakit jantung, diabetes, hipertensi dan aterosklerosis. Tidak diragukan lagi, tanpa memahami penyebab varises, tidak mungkin untuk menghilangkan edema, dan terapi serta pencegahan penyakit harus dilakukan di kompleks.

Mandi kaki dingin, memakai stoking khusus dan penggunaan salep secara teratur untuk edema tungkai dan varises akan menjadi bantuan yang baik untuk meredakan gejala.

Tromboflebitis

Selama tromboflebitis, pembengkakan kaki yang parah dapat terjadi, yang disertai dengan rasa sakit dan sensasi tidak menyenangkan lainnya (mati rasa, kesemutan, dan merangkak). Ada peningkatan suhu tubuh, rasa tidak enak pada umumnya. Dengan tidak adanya pengobatan yang memadai, tromboflebitis dapat memanifestasikan gejala yang lebih parah daripada pembengkakan kaki.

Gangguan ginjal

Penyebab pembengkakan kaki mungkin karena penyakit ginjal. Kedua anggota tubuh menderita, kelopak mata membengkak, lingkaran di bawah mata terbentuk. Warna urine berubah, debitnya berkurang. Edema dapat muncul di lengan, perut. Kadang-kadang gagal ginjal dimanifestasikan oleh komplikasi setelah penyakit pernapasan.

Jika "pembengkakan" hati tampak lebih dekat ke malam, "ginjal", sebaliknya, lebih jelas di pagi hari, pada malam hari mereka berkurang.

Pembengkakan kaki karena gagal jantung

Edema tungkai pada gagal jantung adalah fenomena yang sangat umum, karena patologi sistem kardiovaskular umumnya sangat luas di masyarakat modern.

Gagal jantung disertai dengan gejala karakteristik berikut:

1. Pembengkakan kaki di malam hari. Tanda penyakit jantung ini berbeda dengan patologi ginjal, di mana pembengkakan selalu terjadi di wajah, dan di pagi hari.
2. Nafas pendek. Hal ini juga terkait dengan fakta bahwa jantung tidak mampu menggerakkan darah melalui organ-organ dan jaringan, sehingga mereka terus-menerus mengalami kelaparan oksigen.
3. Ada peningkatan tekanan darah, lebih jarang - rendah.
4. Nyeri di jantung: paling sering mengganggu pasien di bagian kiri dada, seolah diperas.
5. Orang-orang menderita kelelahan yang cepat.

Apa yang harus saya lakukan jika kaki saya bengkak dan Anda khawatir tentang penyebab gagal jantung lainnya? Penting untuk datang ke resepsi ke ahli jantung atau terapis. Dokter akan memeriksa Anda dan meresepkan studi tambahan: EKG, ekokardiografi, rontgen dada.

Gangguan Tiroid

Penyebab pembentukan edema tungkai adalah hipotiroidisme, aktivitas kelenjar tiroid yang tidak mencukupi. Menekan pada tempat yang bengkak tidak meninggalkan lubang, jaringan mempertahankan elastisitas.

Kondisi ini ditandai dengan rasa kantuk, kedinginan, sering sembelit. Seringkali, pembengkakan lidah dan bahu.

Obat pembengkakan pada kaki

Edema tungkai sedang dapat juga terjadi dengan penggunaan obat-obatan tertentu. Obat-obatan dengan efek yang sama termasuk estrogen, androgen, DOXA, persiapan akar licorice, reserpin. Setelah penghapusan obat yang sesuai pembengkakan lulus.

Orang yang pekerjaannya melibatkan berdiri dalam waktu lama (penjual, lift) mungkin mengalami edema ortostatik. Edema seperti itu muncul di kaki dan kaki, sebagian besar di malam hari. Mereka diekspresikan secara moderat dan lulus secara independen setelah istirahat.

Kelelahan parah

Orang sehat mengalami edema ekstremitas bawah setelah hari kerja keras atau situasi stres. Seringkali, pembengkakan terjadi karena mengenakan sepatu yang tidak nyaman, terutama sepatu hak tinggi.

Cukup sederhana untuk menghilangkan fenomena seperti itu: Anda perlu istirahat selama satu jam di tempat tidur dengan posisi mengangkat kaki, serta mandi kaki yang menenangkan dan krim untuk kaki yang lelah dengan dasar nabati.

Mengapa kaki membengkak pada wanita?

Praktek medis menunjukkan bahwa pertanyaan "Kakimu bengkak: apa yang harus dilakukan?" Lebih sering mengganggu wanita. Selain patologi di atas yang menyebabkan pembengkakan di kaki kiri atau kanan, penyebab wanita dilengkapi dengan perubahan pramenstruasi, kehamilan.

1. Pembengkakan pramenstruasi. Itu dimulai beberapa hari sebelum dimulainya menstruasi. Selain pembengkakan kaki, wajah, wanita memiliki sedikit peningkatan berat badan.
2. Kehamilan Kaki membengkak selama kehamilan karena peningkatan plasma darah; mengurangi resistensi pembuluh darah perifer; pertumbuhan rahim, disertai dengan hipertensi lokal di vena ekstremitas bawah.

Penyebab pembengkakan kaki pada pria

1. Penyebab utama edema pada pria adalah insufisiensi vena kronis, yang paling sering berhubungan dengan keluarga.
2. Selain itu, pembengkakan pada kaki dapat terjadi selama beban statis yang berkepanjangan atau pekerjaan fisik yang berat dengan latar belakang kehilangan cairan yang besar dari keringat.
3. Dengan mekanisme yang sama, kaki membengkak di musim panas dalam panas dengan beban minum yang tidak mencukupi, sepatu ketat atau olahraga.

Apa yang harus dilakukan ketika kaki membengkak?

Diperlukan diagnosa yang teliti, konsultasi terapis dan pemindaian dupleks, yang akan menunjukkan kondisi pembuluh darah Anda - trombosis, situs iskemia, dan akumulasi kolesterol. Pertanyaan utama adalah apa yang terjadi pada aliran darah dan aliran getah bening? Setelah itu, menjadi jelas apakah penelitian tambahan diperlukan, dan dalam arah apa untuk menggali.

Jika ahli jantung, dan ahli saraf, dan terapis mengangkat bahu, dan pembengkakan berlanjut - ini jelas merupakan saat-saat ginjal, mereka paling sulit untuk menemukan dan menemukan penjelasan. Prinsip umum adalah bahwa masalah jantung pada kaki muncul setelah aktivitas fisik yang berat, menjelang malam, menjelang pagi, mereka mereda, ginjal “terlihat” di pagi hari, dan varises dan masalah aliran darah terjadi pada siang hari, dalam dinamika.

Perawatan di Rumah

Dalam kasus edema fisiologis, rekomendasi untuk menghilangkan pembengkakan pada kaki adalah sebagai berikut:

• mengurangi asupan garam (hingga 1,5 mg per hari);
• jangan menyalahgunakan makanan haus;
• cobalah untuk tidak membatasi aktivitas fisik (lebih baik memilih latihan di air, misalnya, aerobik aqua);
• dalam hal edema, seseorang harus berbaring selama seperempat jam dengan mengangkat kaki, memijat kaki;
  gunakan rajutan kompresi (selang panty).

Setelah berkonsultasi dengan dokter, dimungkinkan untuk menggunakan diuretik rakyat untuk edema kaki:

• decoctions dari tunas birch;
• rebusan telinga beruang (atau daun bearberry);
• mengukus dari ekor kuda;
• jus cranberry;
• rebusan peterseli;
• jus cowberry.

Lebih baik menolak diuretik. Tetapi jika perawatan tidak mungkin dilakukan tanpa mereka, maka ada baiknya mereka berhati-hati, terutama jika ada masalah dengan ginjal atau jantung. Selama kehamilan, diuretik dikontraindikasikan. Bahkan jika itu berasal dari sayuran.

Diuretik

Berbagai loopback (furosemide, lasix, triphas), thiazide (indapamide, hypothiazide) dan hemat kalium (veroshpiron, spironolactone) diuretik digunakan. Frekuensi pemberian, bentuk sediaan dan lamanya pengobatan tergantung pada tingkat gagal jantung.

Edema berat diobati dengan diuretik loop injeksi dengan transisi bertahap ke pemberian tablet identik atau obat dari kelompok lain. Diuretik tiazid dalam kombinasi dengan verospiron lebih cocok untuk terapi anti-edema jangka panjang. Persiapan kalium (panangin, asparkam). Pastikan untuk dimasukkan dalam pengobatan loopback diuretik.

Latihan terapi

Untuk mencegah pembengkakan pada kaki akan membantu implementasi teratur dari serangkaian latihan sederhana:

• letakkan kaki kiri di kaki kanan dan angkat jari kaki kanan setinggi mungkin, lalu dengan kaki kiri;
• berdiri di atas kaus kaki selama beberapa detik;
• pindahkan berat badan dari bagian dalam kaki ke luar dan, sebaliknya, dari tumit ke ujung kaki;
• buat beberapa kaus kaki ringan melompat;
• dalam posisi duduk di kursi, angkat kaki dan lakukan gerakan memutar dengan kaki Anda;
• jari kaki menekuk dan melentur dengan tajam.

Kekuasaan

Jika Anda dihadapkan dengan masalah edema, ini berarti bahwa tubuh Anda rentan terhadap penumpukan cairan. Ingatlah bahwa dalam hal ini Anda harus mengecualikan dari diet:

• makanan asin;
• dipanggang dan diasinkan;
• mustard dan cuka;
• tepung;
• makanan tinggi gula;
• daging merah;
• susu dan produk susu.

Cara paling pasti untuk membersihkan tubuh dari racun - pergi ke apa yang disebut diet "pelepasan". Ini akan membantu Anda untuk menghilangkan zat berbahaya yang membuat tubuh Anda lebih berat dan mengganggu keseimbangan tubuh.

Pembengkakan kaki pada wanita - mengapa ini terjadi dan bagaimana cara merawatnya?

Kaki ramping, sehat, dan gaya terbang - inilah yang menarik perhatian orang yang lewat. Tapi bagaimana jika kakinya lelah dan bengkak? Pembengkakan kaki pada wanita dapat secara signifikan merusak suasana hati. Tetapi yang paling penting, mereka dapat berarti proses patologis yang telah dimulai dalam tubuh. Bagaimana cara mengenali sinyal alarm dalam waktu dan membedakannya dari kelelahan biasa?

Tidak ada yang sangat khawatir tentang pembengkakan pada kaki, jika ini terjadi setelah 10 jam kerja, dimana 9 jam benar-benar dilakukan pada kaki, tetapi jika kaki membengkak bahkan tanpa beban yang lama, maka ini adalah masalah serius.

Alasan

Banyak faktor yang dapat menyebabkan pembengkakan pada kaki, banyak di antaranya tidak memperhatikan wanita dalam ritme kehidupan sehari-hari yang bergerak cepat.

• Nutrisi yang tidak tepat. Karena diet yang tidak seimbang dan penggunaan produk berbahaya sangat sering terjadi pembengkakan pada anggota tubuh pada orang-orang dari berbagai usia. Makanan yang terlalu asin, yang memengaruhi organ-organ dan sistem tubuh, mencegah pasokan air normal dari tubuh. Itu karena pelanggaran keseimbangan air-garam yang paling sering terjadi pembengkakan di kaki. Dalam hal ini, ada baiknya mengubah diet harian Anda demi hidangan asin ringan, Anda juga perlu memantau jumlah cairan yang dikonsumsi. Selain itu, karbohidrat cepat dan ringan, yang menahan cairan tubuh bahkan lebih dari makanan asin, harus dikeluarkan.
• Kelebihan berat badan Dengan obesitas pada tingkat apa pun, seseorang sering mengalami edema. Terutama ketika orang yang kelebihan berat badan pergi untuk berolahraga (paling sering ketika melakukan lari panjang atau ketika berjalan dengan langkah cepat). Pada saat ini, kaki memiliki beban yang sangat besar, yang menyebabkan bengkak.
  Orang yang kelebihan berat badan sering mengalami masalah dengan kerja sistem endokrin. Karena apa mereka termasuk dalam kelompok risiko diabetes. Dengan kadar gula darah tinggi, tangan dan kaki sering membengkak pada wanita. Penting untuk memantau kadar gula darah secara teratur dan jika terjadi gejala yang mengkhawatirkan, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter.

• Obat. Paling sering, setiap perawatan melibatkan mengambil sejumlah besar obat-obatan. Beberapa dari mereka, berlama-lama di dalam tubuh, mengganggu pelepasan cairan normal. Karena itu, bersama dengan efek terapi obat, terjadi edema pada tubuh. Paling sering fenomena ini diamati pada orang-orang yang sedang mempersiapkan operasi atau telah mentransfernya. Ini karena seseorang disuntik dengan preparat cair dalam jumlah besar melalui droppers. Karena ini, bengkak muncul. Untuk mengatasi masalah ini, Anda perlu menghubungi dokter Anda untuk meresepkan obat diuretik. Begitu pengobatan berakhir, pembengkakan akan segera hilang.
• Waktu yang lama dihabiskan di kaki. Bengkak sering terjadi pada wanita yang, karena profesinya, menghabiskan banyak waktu di kaki mereka atau dalam posisi yang tidak nyaman di siang hari. Karena hal ini, tekanan dalam vena meningkat, dan mereka tidak dapat lagi menjalankan fungsinya secara normal.

Pembengkakan kaki setelah beban yang lama adalah proses alami, karena itu tidak perlu dikhawatirkan, karena hanya sedikit memperhatikan kaki favorit Anda dan membiarkannya rileks sehingga pembengkakan berjalan

• Usia Aktivitas yang penuh semangat di masa muda, tidak mematuhi aturan-aturan gaya hidup sehat dapat memberikan buah-buahnya yang menyedihkan di usia tua dan mengekspresikan diri dalam pembengkakan kaki juga. Tubuh lansia tidak dapat lagi mengatasi semua fungsi dan beban dan gagal - penyakit jantung dan pembuluh darah mulai berkembang. Ini menjelaskan mengapa kaki membengkak pada wanita setelah 50 tahun. Gaya hidup yang tidak menentu, yang sayangnya banyak pensiunan datang, juga tidak memberikan kesehatan. Ini juga salah satu alasan utama mengapa kaki membengkak pada wanita yang lebih tua. Lebih baik dalam situasi ini untuk tidak mengobati sendiri, tetapi berkonsultasi dengan spesialis.
• Alkohol Seseorang yang menyalahgunakan alkohol mudah dilihat bahkan dalam kerumunan besar - ia mengalami pembengkakan pada wajah, ekstremitas atas dan bawah. Ini karena alkohol memengaruhi organ dalam, kerja ginjal, jantung terganggu. Hati sangat terpengaruh. Karena gangguan pekerjaan normalnya, sulit baginya untuk menetralkan racun yang terkandung dalam alkohol. Oleh karena itu, cairan dipertahankan dalam tubuh, mengakibatkan pembengkakan.
• Kehamilan Pembengkakan kaki adalah gejala yang cukup umum pada wanita hamil setelah 30 minggu kehamilan. Dalam hal ini, kaki dan kaki pertama membengkak, dan kemudian pembengkakan naik lebih tinggi. Untuk memprovokasi bengkak dapat nefropati hamil (ini adalah patologi ginjal). Pada saat yang sama, hipertensi arteri juga terjadi, dan adanya protein dicatat dalam analisis urin. Perawatan kondisi ini harus ditentukan dan disesuaikan oleh dokter.

Wanita hamil paling sering menderita pembengkakan kaki, tetapi jika pembengkakannya sangat luas, maka ini adalah alasan serius untuk pergi ke dokter.

• Kondisi iklim. Suhu udara yang tinggi, terutama di musim panas, dapat menyebabkan pembengkakan pada kaki. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa dalam waktu yang panas, orang cenderung lebih banyak beristirahat dan tidak melakukan aktivitas fisik, tetapi pada saat yang sama mengonsumsi cairan dalam jumlah besar.

Penyakit

Pembengkakan kaki pada wanita di kompartemen dengan gejala lain mungkin menunjukkan penyebab yang jauh lebih serius daripada kelelahan. Penting untuk memperhatikan manifestasi mereka dalam waktu. Jadi, penyakit apa yang mencegah edema yang muncul di kaki mereka?

• Ginjal. Ginjal yang sakit biasanya tidak dapat mengatasi fungsinya dan volume cairan dalam tubuh, sehingga ketika terjadi pelanggaran dalam pekerjaan tubuh ini sering terjadi pembengkakan pada kaki, yang memanifestasikan dirinya di malam hari dan di pagi hari. Dalam hal ini, akumulasi cairan mengalir tidak hanya pada pembengkakan kaki, tetapi juga tercermin pada wajah, membentuk kantong di bawah mata.
  Pada pasien dengan masalah ginjal serius, edema parah dapat terjadi, ini adalah indikator utama untuk rawat inap.
• Hati Sebagai aturan, dalam kasus gagal jantung, kaki sangat bengkak. Pada saat yang sama, pasien diharuskan minum obat diuretik. Saat mengumpulkan anamnesis, dokter mencatat pembengkakan kedua kaki yang simetris, yang dapat terjadi karena berbagai faktor, termasuk penggunaan obat-obatan, aktivitas fisik apa pun, lama tinggal dalam posisi tegak. Melakukan diagnosa, dokter memeriksa pembengkakan dengan hati-hati, menentukan frekuensi, kepadatan, dll.

Itu penting! Terjadinya gejala yang menyertai seperti sesak napas, detak jantung yang sering harus diwaspadai, dalam hal ini, Anda harus segera mengunjungi ahli jantung.

Pembengkakan terjadi sebagai akibat dari buruknya kinerja ginjal, jantung, dan bahkan karena alergi, sehingga jika tidak timbul karena stres atau kelelahan, maka lebih baik tidak menunda kunjungan ke dokter.

• Limfedema. Ketika pelanggaran drainase limfatik terjadi pembengkakan kaki yang padat, yang muncul di malam hari dan tidak hilang di pagi hari. Pertama, pergelangan kaki terpengaruh, lalu tungkai bawah, lalu lutut bisa menderita. Mengikuti, kurang jelas, dan kaki lainnya membengkak.

Itu penting! Dengan gejala seperti itu harus segera pergi ke dokter-dokter kandungan. Tahap terakhir dari keadaan terabaikan ini adalah penyakit gajah.

• PMS. Paruh kedua dari siklus menstruasi dapat ditandai dengan munculnya bengkak ringan pada wanita. Ini terjadi karena ketidakseimbangan hormon, dan berlalu pada akhir hari-hari kritis. Biasanya bengkak pada kaki dan tungkai. Dengan seringnya munculnya gejala, lebih baik pergi berkonsultasi dengan dokter kandungan-ahli endokrin.
• Penyakit pembuluh darah. Setiap penyimpangan dalam pekerjaan pembuluh biasanya bermanifestasi dalam bentuk edema kaki, seringkali tidak merata, yang dibedakan berdasarkan periodisitasnya - paling sering terjadi setelah makan malam dan menghilang hanya di pagi hari. Edema semacam itu terjadi dengan gangguan sirkulasi darah atau varises. Penyakit-penyakit ini paling sering didiagnosis pada wanita. Salah satu alasan menyebabkan stasis darah di pembuluh, dokter menyebut hilangnya elastisitas dinding mereka. Tahap pertama penyakit ini ditandai oleh jaringan vena, penampilan kelenjar getah bening dan edema. Masalah dengan sirkulasi darah dapat disebabkan oleh gaya hidup yang kurang gerak, olahraga yang berlebihan, kondisi pembuluh darah yang buruk, pembuluh darah, pembuluh darah, dll. Pembengkakan juga merupakan karakteristik dari tromboflebitis dan trombosis. Patologi ini ditandai dengan perasaan berat, bengkak pada kaki, stagnasi darah di pembuluh darah, hilangnya sensitivitas kulit di tempat cairan menumpuk. Tromboflebitis menyebabkan peradangan pada dinding vena, yang menyebabkannya berubah bentuk. Ini dapat disebabkan oleh infeksi, transfusi darah, kerusakan mekanis pada pembuluh darah. Untuk pengobatan patologi, pasien ditunjukkan menggunakan obat anti-inflamasi, mungkin diuretik. Dengan tromboflebitis, antikoagulan juga diresepkan untuk meningkatkan kualitas darah.

Masalah pembuluh darah hampir selalu menjadi penyebab edema.

• Alergi. Dengan makanan, obat-obatan, bunga dan alergi lainnya, pembengkakan kaki dapat terjadi. Semua gejala alergi, dan pembengkakan termasuk, hilang setelah minum obat khusus - antihistamin. Jika Anda tahu kecenderungan Anda terhadap alergi, cobalah untuk menghindari kontak dengan alergen, agar tidak memicu serangan lain.

Cara mengenali pembengkakan kaki

Gejala pertama mungkin tidak terlalu jelas, tetapi mereka bisa mulai dengan masalah besar. Hal pertama yang harus Anda perhatikan adalah penampilan kaus kaki atau kaus kaki, serta ketidaknyamanan mengenakan sepatu yang sudah dikenal. Di masa depan, pembengkakan dapat dilihat pada bentuk modifikasi dari ekstremitas bawah. Pada saat bersamaan rasa sakit saat berjalan, rasa tidak nyaman bisa dirasakan. Anda juga dapat melihat bahwa urat-urat di kaki menjadi kurang terlihat.

Itu penting! Pembengkakan fisiologis pada kaki terjadi pada akhir hari, serta setelah tetap dalam panas atau kesalahan yang dijelaskan di atas dalam makan. Bengkak dalam hal ini tidak naik di atas kaki. Istirahat panjang dalam posisi horizontal biasanya memudahkan pertolongan.

Pembengkakan pada kaki, yang disebabkan oleh penyebab patologis, dapat terjadi kapan saja, dan perawatan dengan metode non-obat biasanya tidak membantu menghilangkannya.

Untuk menentukan pembengkakan alami kaki tidak terlalu sulit - itu terlihat dari jejak sepatu seperti itu

Setiap penyakit ditandai oleh karakteristik edema sendiri:

• Gagal jantung ditandai oleh edema simetris dari kedua kaki, sementara setelah menekan pada kaki bagian bawah ada lubang yang dalam, yang perlahan-lahan menghilang.
• Edema pada penyakit ginjal pertama kali terjadi di bawah mata, dan jika penyakit ini berkembang, kaki mulai membengkak, dan kulit mereka menjadi pucat yang tidak sehat.
• Tromboflebitis ditandai dengan pembengkakan hanya satu kaki - yang terkena. Penyakit ini ditandai oleh gejala-gejala seperti terbakar, nyeri di sepanjang vena yang meradang dan kemerahan pada kulit di atasnya.
• Ketika varises terjadi, pembengkakan kaki mungkin asimetris. Penyakit ini ditandai dengan penampilan berat dan pegal di anggota badan.
• Edema pada penyakit kelenjar tiroid dibedakan oleh elastisitasnya, setelah menekan mereka tidak ada jejak yang tersisa.

Bahkan berdasarkan fitur yang dijelaskan di atas, Anda tidak boleh membuat diagnosis sendiri, terutama jika gejalanya bersifat teratur. Anda harus mengunjungi terapis yang, sesuai dengan hasil pemeriksaan dan anamnesis, akan memberikan arahan untuk tes dan prosedur diagnostik. Setelah menetapkan penyebab bengkak, terapis dapat merujuk Anda untuk berkonsultasi dengan spesialis khusus - ahli nefrologi, ahli jantung, ahli flebologi, ahli endokrin.

Perawatan

Cara mengobati pembengkakan kaki, harus memberi tahu dokter yang akan menentukan penyebab terjadinya mereka. Jika gejalanya jarang terjadi dan disebabkan oleh faktor eksternal, dimungkinkan untuk menggunakan sejumlah metode untuk pengobatannya, termasuk obat-obatan, prosedur khusus, dan cara efektif obat tradisional.

• Gel dan salep. Venotonik bertindak untuk memperkuat dinding pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah. Efisiensi terbesar ditunjukkan oleh preparat yang mengandung heparin sodium. Sebagai hasil dari penerimaan mereka, kongesti cairan dihilangkan, sirkulasi darah mikro meningkat, metabolisme jaringan diaktifkan. Adalah baik untuk menggunakan produk-produk ini saat bepergian atau bersantai di negara-negara panas. Mereka berjuang dengan baik dengan kelelahan dan pembengkakan yang disebabkan oleh suhu tinggi dan perjalanan panjang.
• Penggunaan kaus kaki kompresi. Kita berbicara tentang golf dan pantyhose khusus. Penggunaan pakaian dalam kompresi profilaksis dimungkinkan bahkan tanpa anjuran dokter. Ini dapat digunakan oleh orang sehat yang dipaksa bekerja untuk waktu yang lama dengan kaki atau dalam posisi duduk. Tetapi pakaian rajut medis dipilih oleh dokter secara ketat satu per satu, dengan tetap memperhatikan parameter kaki pasien. Produk semacam itu dapat dibeli di apotek.
• Aktivitas fisik. Olahraga air, seperti aerobik aqua, sangat efektif dalam memerangi edema dan berguna untuk kaki, dan efek tekanan air pada kulit, yang mencegah pembuluh melebar dan mencegah kaki bengkak. Manfaat olahraga dinamis seperti lari, bersepeda, ski, skating, dan bahkan jalan kaki sederhana juga telah terbukti.

Olahraga, bahkan tahan lama, membantu menyesuaikan kaki dengan beban dan merupakan pencegahan edema kaki yang baik.

• Mengambil obat diuretik dan katedral herbal. Penggunaan obat apa pun harus disetujui oleh dokter. Beberapa diuretik, mengeluarkan cairan dari tubuh, membersihkannya dan potasium, yang dapat mempengaruhi kerja jantung. Penggunaan ramuan herbal dapat menyebabkan lonjakan tekanan darah atau reaksi alergi. Selain itu, mereka tidak boleh digunakan sebelum tidur. Karena efek maksimum dari penerimaan mungkin datang tepat pada saat tidur dan menyebabkan insomnia. Herbal yang diobati tentu saja. Dan tidak ada kasus tidak bisa minum herbal secara teratur, kalau tidak akan ada ketergantungan dan dehidrasi.
• Penggunaan pijat drainase limfatik dan terapi tekanan. Prosedur ini, mengembalikan keseimbangan cairan normal dalam tubuh, menghilangkan pembengkakan dan kelelahan, menormalkan aliran darah, menghilangkan jaringan adiposa berlebih di kaki, tidak hanya kesehatan tetapi juga estetika, karena kaki kemudian terlihat sehat dan menarik.

Itu penting! Prosedur ini memiliki sejumlah kontraindikasi, termasuk kehamilan dari 4 bulan, gagal ginjal, penyakit kulit, neoplasma ganas, kerusakan pembuluh darah pada diabetes, permulaan siklus menstruasi.

Resep rakyat

Edema tungkai merupakan masalah yang diketahui oleh umat manusia selama bertahun-tahun. Tidak mengherankan, sepanjang sejarahnya, ia muncul dengan banyak cara untuk menghadapi gejala yang tidak menyenangkan. Yang paling penting, komposisi semua alat ini hanya mencakup bahan-bahan alami.

1. Untuk menyiapkan diuretik alami yang paling sederhana (diuretik), Anda harus mengonsumsi setengah gelas 3 jus - wortel, lemon, dan mentimun. Aduk jus sampai bersih, larut dengan air hangat sampai Anda mendapatkan minuman yang enak, dan minum sepanjang hari selama 3 set.
2. 1 liter air mendidih tuangkan 30 g mint segar, bersikeras selama 1 jam dan dinginkan. Minum infus beberapa kali (dari 3 atau lebih) dalam porsi kecil di siang hari, Anda akan melihat seberapa cepat pembengkakan akan mulai terjadi.

Obat tradisional dalam beberapa kasus bisa berkali-kali lebih efektif dan lebih bermanfaat bagi tubuh daripada minum obat apa pun, tetapi masalah yang remeh harus dibedakan dari penyakit yang dapat memperburuk kondisi tubuh secara keseluruhan.

Untuk membuat rebusan bawang putih, ambil kepala besar, bawang putih, kupas dan tumbuk, tuangkan 500 mg air, angkat dari api dan biarkan infus berdiri sampai menjadi hangat. Kaldu ini perlu dibilas, lalu gosokkan ke sol dan betis.

50 g bunga chamomile farmasi dituangkan dengan satu liter air mendidih, kemudian diinfus selama 3-4 jam, kemudian infus disaring. Dalam infus yang didinginkan hingga suhu 36 derajat, kaki harus direndam selama 25 menit.

Ambil satu porsi alkohol kamper dan minyak zaitun dan aduk rata. Campuran ini harus dioleskan pada kaki di area mulai dari lutut hingga ujung jari. Maka Anda harus membungkusnya dengan kain katun (hanya bukan sintetis!), Bungkus dengan syal wol di atas dan tinggalkan di malam hari. Prosedur ini diulang setiap malam sepanjang bulan.

Ambil biji rami (1 sdm.), Tuang dalam satu liter air mendidih dan rebus dalam panci selama 15 menit. Kemudian bersikeras 1 jam dan filter jika diinginkan. Minum infus setengah cangkir setiap dua jam. Pembengkakan kaki berlalu setelah dua minggu mengambil kaldu.

Ambil 1-2 sendok makan. daun birch putih dan tuangkan 500 ml air mendidih, biarkan dingin. Infus ini diminum setengah cangkir hingga 5 kali sehari.

1 sdm. peterseli cincang tuangkan 2 gelas air mendidih. Ini infus minum satu sendok makan sepanjang hari.

Beberapa kentang mentah digosokkan pada parutan halus. Bubur yang dihasilkan diaplikasikan pada daerah edematous kaki, difiksasi dengan perban di atas dan ditahan selama satu jam.

Untuk setengah bungkus garam laut besar lemak ayam yang dipanaskan ditambahkan, campur. Lemak harus cukup untuk menutupi garam. Salep didinginkan dan kompres untuk kaki di malam hari. Di pagi hari campuran dicuci dengan air hangat. Lalu kaki dibilas dengan air dingin.

Kubis putih digunakan dalam resep ini. Daunnya meregangkan tangan mereka dan menindih kakinya. Seharusnya kaki terlihat "dibalut" dengan daun kol di sekitar kaki dan pergelangan kaki. Kompres kubis diperbaiki dengan perban atau kain kasa. Anda bisa meninggalkannya di malam hari. Alih-alih kubis untuk kompres, Anda dapat mengambil sorrel kuda atau burdock.

Penggunaan bahan-bahan alami memiliki efek positif tidak hanya pada pemecahan masalah dengan pembengkakan pada kaki, tetapi juga pada kulit kaki.

Pencegahan

Seperti yang Anda tahu, perawatan terbaik adalah pencegahan. Untuk menghindari pembengkakan kaki, Anda harus mengikuti beberapa aturan sederhana yang akan membantu menjaga dan memperkuat kesehatan Anda.

• Awasi berat badan Anda, dan jika sudah melebihi normal tinggi badan Anda, Anda harus menurunkan berat badan berlebih - paling sering merupakan pendahulu diabetes mellitus. Selain itu, dia memberi tekanan pada kaki.
• Letakkan diet Anda - minimalkan, dan lebih baik dan sepenuhnya menghilangkan makanan asin, merokok dan goreng, alkohol. Konsumsilah jumlah cairan yang diperlukan dalam bentuk air bersih, ganti kopi dan soda dengan jus dan teh.
• Konsumsilah vitamin B, E, C - ini membantu memperkuat pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah.
• Bilas kaki Anda dengan air dingin setelah mandi - ini memiliki efek positif pada kulit dan pembuluh darah.
• Beristirahatlah setiap 25-30 menit jika Anda dipaksa duduk di meja untuk waktu yang lama. Berjalan, rentangkan kaki Anda, lakukan beberapa latihan sederhana (Anda bisa melempar bola dengan kaki Anda, menarik jari kaki, melakukan gerakan rotasi dengan kaki Anda).

Saat beristirahat, letakkan bantalan atau rol di bawah kaki Anda.

• Pertimbangkan mengganti sepatu untuk hari itu, terutama jika Anda mengenakan sepatu hak.
• Berhenti merokok! Sekarang juga! Jika kamu merokok Tembakau secara fatal berdampak buruk tidak hanya pada paru-paru - tembakau merusak pembuluh darah.
• Selama istirahat malam, letakkan bantal atau roller di bawah kaki Anda.
• Angkat pakaian dengan hati-hati - celana ketat atau lutut setinggi dapat menghambat aliran darah.
• Gerakan adalah hidup. Ingat ini dan lebih banyak bergerak. Berjalan kaki setiap hari, jika Anda naik - berikan preferensi ke tangga, dan bukan lift atau eskalator.
• Pilih olahraga yang Anda sukai dan bersenang-senang, lebih sehat! Berlari, berenang, sepatu roda atau ski, sepeda favorit banyak orang - semua ini akan membantu menjaga diri Anda dalam kondisi yang baik dan menjaga tubuh Anda dalam kondisi yang baik.

Penyebab utama pembengkakan kaki pada wanita

Masalah pembengkakan pada kaki sudah biasa bagi semua orang. Seringkali dia pergi sendiri setelah memberikan kakinya istirahat yang baik. Pada wanita, penyebab utama pembengkakan kaki terkait dengan memakai sepatu hak tinggi. Sayangnya, masalahnya tidak selalu tidak berbahaya. Pembengkakan yang teratur, disertai dengan rasa sakit, merupakan alasan yang perlu diperhatikan. Gejala-gejala yang mengkhawatirkan seperti itu mungkin merupakan tanda timbulnya perkembangan proses patologis.

Apa itu pembengkakan pada kaki dan bagaimana cara mengenalinya

Edema adalah akumulasi sejumlah besar cairan dalam ruang ekstraseluler. Lebih sering, pembengkakan pada ekstremitas bawah terjadi pada wanita. Masalahnya mungkin memiliki tingkat keparahan yang berbeda, satu sisi atau bilateral. Mengenali bengkak cukup sederhana, karena memiliki gambaran klinis yang jelas. Volume tungkai bawah bertambah, bentuk anatomisnya berubah, rasa tidak nyaman dan nyeri muncul. Wanita memiliki kaki bengkak di area kaki, karena apa yang mereka tidak bisa memakai sepatu favorit mereka dengan sepatu hak. Ada juga peningkatan volume kaki di wilayah betis dan kaki bagian bawah, dan pembuluh darah terlihat jelas di kulit.

Untuk mengonfirmasi pembengkakan, perlu menekan lembut jaringan kulit. Jika setelah manipulasi seperti itu penyok tetap untuk waktu yang lama, diagnosis dikonfirmasi. Anda dapat mendiagnosis dengan jempol kaki, yang ukurannya meningkat secara signifikan. Perubahan ukuran anggota tubuh bagian bawah menyebabkan ketidaknyamanan fisik dan psikologis pada wanita.

Alasan

Untuk mengatasi masalah akumulasi cairan berlebih dalam tubuh hanya mungkin setelah pembentukan faktor-faktor pemicu. Ada berbagai alasan untuk pembengkakan kaki pada wanita. Banyak wanita pada dasarnya aktivitas mereka menghabiskan banyak waktu di kaki mereka. Sebagai akibat dari peningkatan beban tersebut, vena di ekstremitas bawah tidak dapat sepenuhnya menjalankan fungsinya. Banyak dari mereka adalah wanita modern yang bahkan tidak memperhatikan. Edema dapat menjadi respons tubuh terhadap manifestasi iritan atau eksternal dari penyakit manusia yang mendasarinya.

Konsumsi makanan asin dan nutrisi yang tidak seimbang memicu akumulasi cairan dalam tubuh. Pada orang yang kelebihan berat badan, pekerjaan semua organ internal terganggu. Oleh karena itu, pembengkakan muncul sebagai akibat dari peningkatan beban yang konstan pada ekstremitas bawah.

Juga, akumulasi cairan berlebih di dalam tubuh dapat menyebabkan perkembangan proses patologis. Karena itu, diagnosis harus dilakukan hanya oleh dokter, untuk diagnosis yang tepat waktu dan pilihan perawatan yang tepat.

Varises

Salah satu penyebab utama pembengkakan kaki pada wanita adalah pelanggaran aliran darah vena. Penting untuk mengkonfirmasi atau mengecualikan diagnosis ini untuk mencegah kemungkinan trombosis. Kondisi pembuluh darah ditandai dengan peregangan dinding dan stagnasi darah. Anggota tubuh bagian bawah memiliki penampilan yang menjijikkan, terus-menerus terluka dan menyebabkan banyak masalah. Ketika infeksi bergabung dengan trombosis, tromboflebitis mulai berkembang. Kulit menjadi merah dan panas saat disentuh. Wanita mengalami demam di kaki mereka.

Penyakit vena sangat berbahaya dan membutuhkan pengawasan medis wajib. Setiap keterlambatan menyebabkan komplikasi serius. Jika keterlambatan diagnosis trombosis vena mungkin memerlukan amputasi kaki dan, pada akhirnya, semuanya akan berakhir dengan kecacatan. Oleh karena itu, perlu untuk memantau dengan cermat semua gejala dan segera mencari perhatian medis jika Anda memburuk.

Gangguan ginjal

Gangguan fungsi ginjal memicu retensi cairan dalam tubuh, yang darinya wanita bisa bengkak. Alasan untuk fenomena ini khususnya perjalanan penyakit. Di ginjal, aliran darah terganggu, konten protein berubah. Dengan penyakit ginjal, pembengkakan pada ekstremitas bawah muncul pada paruh kedua hari itu. Mengubah komposisi kimia dan warna urin. Terkadang patologi ginjal adalah komplikasi setelah menderita penyakit pernapasan.

Mereka mengkonfirmasi masalah ginjal, menarik sakit punggung, memar dan bengkak di bawah mata. Kehadiran salah satu gejala ini adalah alasan kunjungan dokter. Karena kerja organ-organ ini yang tidak memadai dapat menyebabkan keracunan tubuh.

Pembengkakan kaki karena gagal jantung

Penyebab umum edema pada kaki wanita adalah gagal jantung. Masalahnya ditandai oleh edema simetris pada ekstremitas bawah. Untuk orang dengan penyakit jantung, pembengkakan adalah hal biasa. Berbeda dengan patologi ginjal yang melanggar kerja pembengkakan otot jantung yang muncul di malam hari. Dengan berkembangnya masalah, ada rasa sakit di jantung, cepat lelah dan sesak napas.

Gangguan Tiroid

Menerapkan tekanan pada kulit dan penyok yang tersisa dapat menunjukkan aktivitas tiroid yang tidak memadai. Tapi, dari mana kaki membengkak pada wanita dengan patologi ini? Alasannya adalah produksi hormon tiroid yang tidak mencukupi dan kekurangan protein dalam darah. Pada pasien dengan penyakit ini, keluhan umum adalah pembengkakan di daerah pergelangan kaki. Kadang-kadang, myxedema dapat berkembang, di mana semua jaringan tubuh menumpuk cairan. Kulit pasien tersebut tumbuh kasar, bersisik, memperoleh warna kekuningan dan terlihat tidak bernyawa. Seiring waktu, kondisi pasien memburuk, rambut mulai rontok, dan kelelahan muncul.

Obat pembengkakan pada kaki

Penyebab umum lain dari edema parah pada ekstremitas bawah pada wanita adalah pengobatan. Ada sekelompok obat yang memiliki kemampuan menahan cairan di dalam tubuh. Karena itu, ketika mengambil obat tertentu edema dapat muncul. Jika pembengkakannya kecil dan obatnya satu kali, maka tidak ada alasan untuk khawatir. Jika tidak, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda dan memintanya untuk mengganti obat.

Kehamilan

Pembengkakan kaki selama kehamilan adalah gejala umum. Ada masalah pada sekitar 30 minggu kehamilan. Pertama, pembengkakan muncul di kaki dan tulang kering, dan kemudian secara bertahap naik di atas. Semua sumber daya tubuh ditujukan untuk memastikan perkembangan janin yang tepat. Akibatnya, ada kelainan metabolisme, aliran cairan dan fungsi organ dalam. Selain itu, banyak wanita hamil mengalami nefropati. Untuk mengecualikan pengembangan proses patogen, analisis apusan dan sejumlah penelitian lain diresepkan untuk pasien. Berdasarkan hasil yang diperoleh, dokter akan memilih perawatan.

Siklus menstruasi

Seringkali, selama menstruasi, wanita memiliki kaki yang sedikit bengkak. Banyak wanita tertarik pada pertanyaan mengapa saat pembengkakan kaki haid terjadi. Selama periode ini, perubahan keseimbangan hormon terjadi dalam tubuh, yang menyebabkan retensi cairan dalam jaringan. Muncul tidak hanya pembengkakan, tetapi juga peningkatan berat badan. Alasan mengapa kaki membengkak sebelum menstruasi mungkin tidak hanya pada PCM, tetapi juga pada tumor. Karena itu, tidak berlebihan untuk menjalani pemeriksaan medis lengkap.

Kelelahan parah

Penyebab edema pada kaki di malam hari atau lebih dekat ke malam termasuk proses fisiologis. Latihan aktif pada kaki mengaktifkan aliran darah. Karena hal ini, tekanan meningkat di vena, fungsinya terganggu dan cairan menumpuk di dalam tubuh. Hilangkan efek negatif dari beban besar pada tungkai bawah dengan bergantian latihan dan istirahat.

Mengapa kaki membengkak pada wanita setelah 50 tahun

Di masa dewasa, orang membayar kecerobohan mereka dan untuk tidak menjaga kesehatan mereka di masa muda mereka. Pola makan yang tidak seimbang dan gaya hidup yang buruk dianggap sebagai penyebab utama edema tungkai pada wanita di atas 50 tahun. Tubuh yang menua tidak mampu mengatasi beban dan berbagai penyakit mulai berkembang. Banyak wanita menopause dengan menopause mengalami pembengkakan pada kaki karena gaya hidup yang tidak banyak bergerak.

Apa yang harus dilakukan ketika kaki membengkak

Pertama dan terutama, wanita yang memiliki kaki bengkak perlu diperiksa oleh dokter. Setelah diagnosis ditegakkan, pasien akan dipilih untuk dirawat oleh spesialis dalam kondisi utamanya.

Obat-obatan

Untuk mengetahui cara mengobati pembengkakan kaki, perlu diketahui alasan penampilan mereka pada wanita. Bengkak pada tungkai bawah dalam banyak kasus dikaitkan dengan varises. Oleh karena itu, terapi edema turun untuk memerangi varises. Di antara semua obat, perwakilan phlebotonik terbaik adalah Dextralex. Ini menghilangkan kelebihan cairan, menghilangkan rasa sakit, terbakar dan berat pada anggota badan. Gunakan agen antiplatelet untuk mengurangi trombosis.

Juga digunakan diuretik, seperti triphas dan furosemide. Mereka harus dikonsumsi secara ketat di bawah pengawasan dokter, karena mereka memiliki efek kuat pada tubuh.

Perawatan di Rumah

Pembengkakan fisiologis dapat diobati secara mandiri di rumah. Prasyarat untuk terapi yang efektif adalah membatasi penggunaan garam dan makanan yang menyebabkan rasa haus. Anda bisa menghilangkan bengkak dengan bantuan pijatan, yang bisa dengan mudah dilakukan di rumah.

Di rumah, terapi dilakukan dengan menggunakan:

Untuk perawatan digunakan diuretik, dimasak dengan tangannya sendiri. Yang terbaik adalah infus cranberry. Infus ini diminum sepanjang hari. Ini akan dengan lembut menghilangkan kelebihan cairan.

Karena banyak sifat bermanfaat dari cranberry, wanita tidak hanya bisa menghilangkan edema, tetapi juga menghilangkan bau kaki yang tidak menyenangkan dan menjadi lebih sehat.

Juga digunakan dalam ramuan obat tradisional tunas birch dan peterseli.

Pencegahan

Cara terbaik untuk memerangi bengkak adalah pencegahan. Untuk menghindari masalah seperti itu, wanita perlu memantau berat badan mereka dan mencegah obesitas. Penting untuk mempertimbangkan kembali diet, untuk mengecualikan produk asin, asap, goreng. Yang terbaik dalam tubuh adalah air bersih olahan. Karena itu, teh dan kopi harus diminimalkan. Perkuat pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah dengan vitamin B, C, E. Setelah mandi atau mandi, bilas anggota tubuh bagian bawah dengan air dingin. Selama malam istirahat, roller atau bantal diletakkan di bawah kaki Anda.

Wanita yang memimpin gaya hidup yang menetap, kehidupan harus mulai bermain olahraga. Semua detail lemari pakaian harus dipilih dengan benar. Hal-hal yang terlalu kecil memicu gangguan aliran darah dan berkontribusi pada munculnya jaringan edematous. Disarankan untuk menjalani pemeriksaan fisik rutin. Karena wanita sehat merasa baik dan terlihat luar biasa.

Bengkak pada kaki adalah masalah yang bisa dan harus Anda lawan. Yang utama adalah menentukan alasan kemunculannya.

Kenapa bengkak di kaki wanita

Bengkak kaki adalah masalah umum yang membawa banyak masalah bagi seorang wanita. Ini mungkin mengindikasikan penyakit awal, dan kelelahan sederhana atau peningkatan beban pada ekstremitas bawah. Oleh karena itu, jika pembengkakan sering muncul dan penyebabnya tidak dapat dihitung secara independen, lebih baik mengandalkan pendapat spesialis dalam hal ini.

Penyebab pembengkakan kaki

Bengkak pada ekstremitas bawah bukanlah penyakit, tetapi salah satu gejalanya. Edema bukan hanya patologi dalam kasus-kasus ketika itu disebabkan oleh beban statis yang berkepanjangan saat berdiri atau duduk, meremas kaki dengan sepatu ketat atau berjalan jauh. Kemudian Anda bisa menghilangkan bengkak dengan bantuan mandi kaki, pijatan atau latihan sederhana.

Pembengkakan pada kaki dapat memicu pola makan, penyalahgunaan garam, makanan yang dihisap, kebiasaan buruk dan berat badan berlebih.

Bengkak sebagai gejala penyakit juga tidak jarang terjadi dan dapat terjadi karena kegagalan dalam berbagai sistem tubuh.

1. Patologi ginjal seperti pielonefritis, gromeronephritis, gagal ginjal menyebabkan pembentukan edema. Fungsi organ yang tidak tepat tidak memberikan cairan untuk dikeluarkan dengan benar dari tubuh, yang menyebabkan stagnasi. Bengkak jenis ini diucapkan di pagi hari dan secara bertahap mereda di siang hari. Edema ginjal tidak berpigmen dan lunak bila disentuh dengan lesi dominan pada tungkai dan kaki.
2. Edema vena yang disebabkan oleh gangguan transportasi darah melalui vena dalam. Insufisiensi vena kronis menyebabkan pembengkakan ringan, terutama di pergelangan kaki dan berat di kaki pada akhir hari. Vena laba-laba dan pola vena yang jelas sering disertai, dan seiring dengan berkembangnya patologi, rasa sakit akibat melengkung alami dan penggelapan kulit di daerah yang terkena juga ditambahkan.
3. Kaki menjadi bengkak karena pelanggaran drainase limfatik (lymphedema), yang dapat disebabkan oleh penyakit ginjal, penyakit jantung, infeksi streptokokus. Menjelang sore, pembengkakan meningkat. Itu padat untuk disentuh, dan ketika ditekan, sisa-sisa yang tidak lulus untuk waktu yang lama. Pada tahap-tahap selanjutnya dari lymphedema, edema tetap tidak berubah sepanjang hari, kaki menjadi cacat, dan penyakit gajah terjadi.
4. Trombosis vena adalah patologi serius yang menyebabkan pembengkakan unilateral dengan kemerahan dan kulit terbakar.
5. Edema yang berhubungan dengan penyakit jantung, memperoleh warna kebiruan dan selalu mempengaruhi kedua anggota badan. Sebagai aturan, mereka diperparah oleh malam dan lulus setelah tidur. Edema jantung menyebar ke kaki dan tungkai, disertai dengan sesak napas dan takikardia.
6. Peradangan sendi pada radang sendi dari berbagai jenis (rheumatoid, infeksi, gout) selalu menyebabkan pembengkakan, rasa sakit dan kekakuan. Lebih sering, gejalanya satu sisi.
7. Kebengkakan diamati pada cedera, patologi jaringan bernanah dan inflamasi (furunculosis, erysipelas). Pada saat yang sama, area edema tidak melebihi batas kerusakan.

Edema tungkai bilateral juga merupakan karakteristik hipotiroidisme, kelelahan, kelasi, sindrom pramenstruasi, dan kehamilan.

Gejala bengkak pada kaki

Gejala edema mungkin stabil atau rentan terhadap kerusakan. Atas dasar ini, dapat diasumsikan bahwa edema bersifat fisiologis atau patologis, yang disebabkan oleh penyakit serius. Tanda-tanda peringatan berikut tidak dapat diabaikan:

• Pastoznost, keberadaan yang mereka katakan lekukan di kulit yang muncul setelah ditekan, jejak kaus kaki di pergelangan kaki.
• Berat di kaki.
• Pembentukan ulkus trofik, dermatitis, retak di tempat-tempat yang terkena edema.
• Tingkatkan satu atau kedua diameternya.
• Bintang vaskular, memar dan nodul dengan varises.

Ketika setidaknya satu dari gejala di atas muncul, Anda harus berkonsultasi dengan ahli flebologi.

Mengapa kaki bengkak selama kehamilan, panas dan setelah melahirkan?

Mulai dari bulan ke-4 kehamilan, edema tungkai mengejar sebagian besar wanita. Mereka muncul karena beberapa alasan. Pertambahan berat badan yang tajam menciptakan tekanan tambahan pada sistem muskuloskeletal. Pembuluh darah dari rongga perut dikompresi oleh janin, yang menyebabkan penurunan pasokan darah ke kaki.

Juga selama kehamilan, fungsi ginjal mungkin terganggu, menyebabkan nefropati. Kondisi ini disertai dengan peningkatan protein urin, edema, dan tekanan darah tinggi. Pertumbuhan hormon progesteron menyebabkan retensi air, menyebabkan pembengkakan pada wanita yang membawa wanita.

Seminggu setelah kelahiran, pembengkakan mereda, tetapi jika ini tidak terjadi, ada kemungkinan wanita tersebut menderita penyakit ginjal atau pembuluh darah. Jika ada bengkak dan berat di kedua kaki, ada kemungkinan varises muncul selama kehamilan. Kekalahan salah satu anggota tubuh sering berbicara tentang trombosis. Diet yang tidak tepat dan aktivitas fisik juga menyebabkan edema postpartum.

Saat panas, banyak orang memiliki kaki bengkak karena peningkatan asupan cairan. Ginjal tidak mengatasi pembiakannya dan terjadi pembengkakan. Selain itu, suhu tinggi menyebabkan pelebaran pembuluh darah, dan sirkulasi darah melambat. Hilangnya garam dengan keringat juga memicu stagnasi cairan. Respons normal tubuh ini seharusnya tidak menimbulkan kekhawatiran jika pembengkakan lewat.

Mengapa pergelangan kaki saya bengkak pada akhir hari?

Pembengkakan pada pergelangan kaki lebih rentan terhadap orang yang kelebihan berat badan dan bagian dari populasi wanita. Lesi unilateral dapat mengindikasikan trombosis, trauma, penyakit sendi. Edema bilateral menyebabkan patologi ginjal, jantung, dan insufisiensi vena. Kehamilan, berdiri atau berjalan dalam waktu lama, peningkatan tekanan di rongga perut, alergi juga menyebabkan pembengkakan pada pergelangan kaki. Salah satu alasannya mungkin mengambil obat, seperti kortikosteroid, antagonis kalsium, kontrasepsi oral, beberapa anti-inflamasi. Patologi kelenjar tiroid menyebabkan pembengkakan pergelangan kaki pada wanita di akhir hari.

Tes apa yang ditentukan untuk pembengkakan kaki

Pembengkakan pada kaki bisa menandakan penyakit berbahaya, terutama jika terus menerus dan berkembang. Untuk mengetahui penyebab kondisi tersebut, perlu dilakukan pemeriksaan menyeluruh. Ini termasuk metode diagnostik berikut:

• Analisis klinis umum urin dan darah.
• Studi tentang kadar hormon dan kadar gula darah.
• Penentuan kreatinin dan protein dalam darah. Kelainan kreatinin membuktikan fungsi ginjal yang tidak normal. Protein albumin bertanggung jawab atas retensi cairan dalam aliran darah, dan penurunan elemen ini menyebabkan pembengkakan.
• Elektrokardiogram untuk menyingkirkan sifat edema jantung.
• Pemeriksaan ultrasonografi pada keadaan pembuluh memungkinkan untuk mendeteksi penyakit varises, aterosklerosis, trombosis, dan tromboflebitis.

Hanya setelah menemukan penyebab munculnya edema, seseorang dapat melanjutkan perawatannya. Mencoba memperbaiki masalah sendiri dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak menyenangkan.

Obat apa yang digunakan untuk mengobati edema tungkai

Di antara obat untuk menghilangkan edema di tempat pertama adalah diuretik (diuretik). Dianjurkan untuk meminumnya sesuai resep dokter dan pastikan untuk mengambil kursus, karena asupan terus menerus penuh dengan pencucian kalium, penurunan tekanan dan dehidrasi.

Untuk pengobatan edema lokal gunakan salep dan gel. Mereka membentuk aliran cairan, melarutkan mikrotrombi dan memperkuat pembuluh darah. Salep yang paling efektif berdasarkan pada berangan kuda dan heparin natrium:

• Gel wangi
• Salep heparin,
• TROXIVASIT,
• Lioton.

Pengobatan edema ginjal dan jantung perlu mencakup obat-obatan hemat kalium, diuretik, pelindung jantung.

Cara menghilangkan edema tungkai di rumah

Sangat penting dalam pengobatan dan pencegahan edema pada tungkai memiliki celana dalam kompresi. Ini mencegah lewatnya cairan ke ruang ekstraseluler, itulah sebabnya bengkak terbentuk. Kaus kaki dan kaus kaki dapat dikenakan baik untuk tujuan terapi maupun profilaksis, jika seseorang menghabiskan banyak waktu dengan kakinya atau dalam posisi duduk.

Cara sederhana untuk mengobati edema di rumah adalah dengan minum herbal. Ini harus dilakukan dalam kursus dua minggu dengan interupsi agar tidak menyebabkan habituasi. Juga tidak disarankan untuk mengambil biaya diuretik untuk malam itu.

Mandi kaki dengan chamomile memberikan hasil yang sangat baik dalam edema. Untuk melakukan ini, 50 g bunga bersikeras 4 jam dalam 1 liter air mendidih, dinginkan dan tahan kaki selama 30 menit. Mandi dengan garam laut dengan cepat menghilangkan pembengkakan dan bersantai. Efek yang sama akan terjadi ketika menggosok kaldu bawang putih dan campuran minyak zaitun dan kapur barus ke kaki. Pembengkakan mereda setelah menerapkan kompres kentang parut. Melawan bengkak membantu menempel pada kaki daun kol. Mereka dapat diperbaiki dengan perban atau kain kasa dan meninggalkan kompres sepanjang malam.

Pijat dengan es batu akan membantu mengembalikan kaki Anda kembali normal. Es gosok yang sangat berguna, dibuat dari ramuan ramuan obat. Anggota badan yang bengkak dapat dipijat dengan sedikit cahaya. Efeknya akan mengintensifkan jika Anda merendam kaki dalam air.
Pijat diri dapat dilakukan setelah mandi, dimulai dengan jari, bergerak ke kaki, lalu ke paha.

Pencegahan pembengkakan kaki

Bengkak pada kaki adalah masalah umum yang bisa menyerang siapa saja. Lebih baik tidak menunggu sampai gejala menampakkan diri, tetapi untuk mencegahnya terjadi dengan tindakan berikut:

• Kenakan sepatu yang nyaman dengan tumit hingga 7 cm.
• Beristirahatlah untuk berjalan atau melakukan pemanasan selama bekerja sambil lalu dan jangan menyilangkan kaki Anda.
• Batasi garam, produk merokok, minuman berkarbonasi, alkohol dalam makanan.
• Sambil duduk, jaga kakimu di bangku (bangku, sandaran).
• Lakukan olahraga, terutama berenang, aerobik aqua, jogging mudah, berjalan.
• Dengan beban statis konstan pada kaki atau pelatihan kekuatan, gunakan kaus kaki kompresi.
• Selama tidur, letakkan kaki Anda di atas bantal atau bantal.
• Jangan biarkan berat badan bertambah.
• Bilas kaki Anda dengan air dingin setelah mandi.
• Konsumsilah makanan yang kaya vitamin, kalium dan yodium.
• Hindari pakaian ketat dan sepatu yang menghambat aliran darah.