Utama Vaskulitis

Seberapa cepat jantung harus berdetak - norma pada wanita berdasarkan usia dan periode harapan seorang anak

Vaskulitis

Denyut nadi adalah salah satu yang sering dikaitkan dengan kehidupan. Bahwa ia adalah suara pertama yang didengar seseorang saat berada di dalam rahim - detak jantung sang ibu. Pada usia dewasa, bunyi detak jantung yang terukur merupakan tanda kesehatan dan kesejahteraan.

Fungsi kardiovaskular yang tepat memastikan umur panjang. Apakah semuanya normal dalam karya mekanisme yang rumit ini dan menunjukkan nadi. Norma pada wanita berdasarkan usia akan berbeda, karena pada usia yang berbeda tubuh manusia memiliki kebutuhan berbeda untuk detak jantung (SDM).

Denyut nadi dan fitur pengukurannya

Denyut nadi adalah gema dari kontraksi jantung, dapat dirasakan dalam bentuk getaran di pembuluh besar tubuh manusia, tanpa memandang usia orang, baik beberapa menit sejak lahir atau 60 tahun.

Untuk diagnosis frekuensi detak jantung yang benar, ketepatan pengukuran penting:

Pada anak-anak, lebih baik mengukur detak jantung di ketiak, dengan bantuan palpasi arteri karotid dan kuil.
Pada orang dewasa, pengukuran paling sering dilakukan pada tangan dan di palung siku.

Saat mengukur denyut nadi adalah mengikuti beberapa aturan dan mengukur dalam periode paling tenang.

Tabel nomor 1. Kapan nilainya dan kapan tidak mengukur denyut nadi:

Penting: untuk akurasi yang lebih besar, Anda dapat melakukan pengukuran pada setiap "separuh tubuh", misalnya, pada kedua lengan atau pada kedua arteri karotis.

Jika seseorang tidak menderita aritmia, itu cukup untuk dihitung selama 30 detik, kemudian gandakan hasilnya dengan faktor 2. Cara lain yang lebih cepat adalah mengukurnya selama 15 detik dan kemudian kalikan dengan 4. Jika ada aritmia, pengukuran harus dilakukan satu menit penuh.

Untuk mengukur di zaman kita, Anda dapat menggunakan tidak hanya metode biasa - palpasi kapal besar, tetapi juga metode modern - pelacak detak jantung yang dapat dipakai, alat untuk mengukur tekanan darah.

Foto dan video dalam artikel ini akan menunjukkan cara mengukur detak jantung dengan benar pada seorang gadis kecil dan seorang wanita dewasa.

Indikator normal denyut jantung di masa kecil

Denyut jantung pada gadis-gadis muda secara signifikan berbeda dari denyut nadi pada wanita. Tabel akan menunjukkan bagaimana denyut jantung berubah dengan pertumbuhan anak.

Tabel nomor 2. Nilai normal denyut jantung pada anak perempuan:

Selama seluruh periode masa kanak-kanak, detak jantung berubah sesuai dengan perkembangan organisme, ia melambat karena pembesaran ukuran jantung, yang sekarang dapat menggerakkan jumlah darah yang jauh lebih besar melalui dirinya sendiri untuk jumlah waktu yang sama. Ini juga memengaruhi kerja jantung dengan memperlambat laju proses metabolisme, yang memungkinkan jantung menyusut lebih jarang.

Denyut nadi di masa remaja

Pada masa remaja, denyut nadi pada wanita per menit lebih rendah dari pada anak perempuan, tetapi masih lebih tinggi daripada orang dewasa. Alasan untuk nadi tinggi adalah perubahan hormon karena pubertas dan ukuran organ internal yang belum mencapai ukuran dewasa.

Pada saat yang sama, dalam interval usia 10 hingga 11 tahun, hati anak perempuan dapat berdetak lebih sering daripada anak laki-laki pada usia itu. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa anak perempuan memulai penyesuaian hormon lebih awal daripada anak laki-laki.

Tabel nomor 3. Denyut nadi pada remaja:

Tarif pada wanita dewasa

Ketika seorang wanita mencapai periode kehidupan dewasa, detak jantungnya akan lebih sering daripada pria untuk beberapa detak - dari 6 hingga 7 detak per menit. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa wanita, pada umumnya, lebih rendah daripada pria, dan darah dalam lingkaran kecil sirkulasi darah lebih cepat berlalu. Jika tinggi wanita di atas rata-rata, maka tidak akan ada perbedaan seperti itu.

Tabel nomor 3. Indikator normal pada orang dewasa:

Dari usia 30, seperti dapat dilihat dari data dalam tabel, denyut jantung memiliki kecenderungan untuk meningkat secara bertahap, ini disebabkan oleh perubahan terkait usia dan keausan bertahap dari sistem kardiovaskular. Jadi pada usia 54, denyut nadi akan sedikit lebih sering daripada pada usia 18.

Dari 40 tahun hingga 45 tahun, seorang wanita memasuki masa menopause ketika jumlah estrogen yang diproduksi menurun dalam tubuh. Karena penurunannya, denyut nadi selama menopause pada wanita meningkat, dan dapat mencapai nilai lebih dari 84 denyut per menit. Seorang wanita dalam situasi seperti itu harus berkonsultasi dengan ahli jantung dan diperiksa. Jika patologi jantung tidak terungkap, maka pada periode usia ini angka-angka tersebut seharusnya tidak menimbulkan kekhawatiran.

Penting: 50 tahun untuk wanita bukanlah waktu yang mudah ketika ada sejumlah besar perubahan yang tidak boleh diabaikan, setiap perubahan dalam kesejahteraan harus dipantau oleh spesialis.

Mengapa nadi lebih tinggi

Frekuensi denyut nadi adalah indikator murni individu, itu akan tergantung pada keadaan kesehatan, keadaan emosi, kondisi di mana pengukuran berlangsung. Seperti yang diperlihatkan tabel dengan indikator usia normal, denyut nadi 85 wanita tidak akan pernah sama dengan anak perempuan dalam 25 tahun. Dalam beberapa kasus, denyut nadi mungkin berbeda dari norma karena karakteristik individu, tanpa adanya patologi.

Faktor peningkatan sementara dalam detak jantung

Denyut nadi dalam waktu singkat dapat dipengaruhi oleh faktor-faktor berikut:

obat-obatan yang memiliki peningkatan detak jantung dalam efek samping;
latihan;
momen aktif secara emosional, mereka dapat menjadi negatif dan positif;
minuman yang mengandung kafein - kopi, minuman tonik dan lainnya;
hipotermia;
tubuh terlalu panas - tinggal di bawah sinar matahari terbuka, mandi atau sauna, ruang pengap;
makan berlebihan, termasuk penyalahgunaan makanan terlalu berlemak, manis;
minum alkohol.

Wanita juga memiliki jantung berdebar sendiri yang disebabkan oleh wanita:

perdarahan menstruasi yang terlalu berat;
periode klimakterik;
kehamilan, terutama di hadapan toksemia yang kuat.

Perlu diketahui bahwa "penyebab wanita" ini seharusnya tidak memicu jantung yang berdetak lebih dari 115 detak per menit. Jika ini terjadi, wanita tersebut harus diperiksa oleh ginekolog-endokrinologis dan seorang ahli jantung. Anda mungkin perlu melakukan beberapa tes - klinik darah dan analisis hormon wanita dan tiroid.

Alasan peningkatan sementara dalam detak jantung mempengaruhi sedemikian rupa sehingga ada peningkatan dalam indikator dibandingkan nilai yang nadi dianggap normal pada wanita. Detak jantung dalam situasi seperti itu dengan cepat kembali normal.

Penting: dalam situasi apa pun, denyut nadi normal, yang seharusnya tidak lebih dari 220 detak dalam 60 detik, kelebihan indikator tersebut membutuhkan perhatian khusus pada diri sendiri dan mencari bantuan jika denyut nadi tidak normal dalam jumlah waktu yang ditentukan.

Penyebab peningkatan patologis detak jantung

Kebetulan nadi normal pada wanita saat istirahat meningkat karena adanya perubahan patologis dalam tubuh.

Penyakit dan gangguan yang menyebabkan jantung berdebar:

Hipertiroidisme adalah suatu kondisi di mana kelenjar tiroid menghasilkan hormon dalam jumlah berlebih. Patologi ini terjadi pada wanita 5,5 kali lebih sering daripada pria.
Kondisi neurotik, stres berkepanjangan.
Aterosklerosis, penyakit jantung iskemik.
Cacat jantung, baik bawaan maupun didapat.
Penyakit akut - virus, infeksi bakteri, penyakit pernapasan, segala proses inflamasi dalam tubuh yang memicu peningkatan suhu tubuh.
Keadaan anemia saat konten hemoglobin, protein pembawa oksigen, berkurang dalam darah seseorang.
Kehilangan darah - kondisi ini sangat berbahaya jika terjadi perdarahan internal, yang seringkali sulit untuk didiagnosis dengan cepat.

Dengan bertambahnya usia, hingga 65 pada wanita dapat terjadi, tidak hanya fluktuasi denyut nadi, tetapi juga ketidakstabilan tekanan darah. Nya, serta denyut nadi harus dipantau untuk melacak terjadinya perubahan patologis.

Ada gejala tambahan jantung berdebar, atau takikardia. Pengetahuan mereka akan membantu mengidentifikasi masalah dengan denyut nadi, jika orang itu sendiri tidak merasakan peningkatannya.

nafas pendek - perasaan sesak nafas;
perasaan cemas, perasaan bahwa sesuatu akan terjadi sekarang, sesuatu yang mengerikan, sering kali orang pada saat ini takut mati;
pusing;
rasa sakit di daerah jantung.

Indikator selama aktivitas fisik

Ketika berlatih, jantung harus berdetak lebih sering, perlu memberikan nutrisi dan jumlah oksigen yang diperlukan bagi tubuh yang bekerja. Tetapi aturan - denyut nadi tidak lebih tinggi dari 220, harus dihormati.

Untuk melacak kelebihan detak jantung secara kritis, disarankan untuk menggunakan pelacak olahraga untuk memantau fungsi jantung.

Penting: saat bermain olahraga, pelacak memungkinkan Anda melacak tidak hanya terlalu tinggi, tetapi juga denyut nadi terlalu rendah, di mana beberapa jenis aktivitas fisik tidak begitu efektif.

Sensor terbaik adalah perangkat dada, pelacak yang dikenakan di pergelangan tangan tidak selalu menunjukkan akurasi tinggi.

Kehamilan

Agar tidak ketinggalan momen ketika detak jantung mulai turun secara signifikan, atau naik, Anda perlu tahu apa itu denyut nadi normal. Pada wanita hamil, perubahan seperti itu sangat berbahaya, karena alasan untuk mengurangi denyut nadi dapat menyebabkan ancaman bagi kehidupan, baik untuk bayi dan ibu hamil.

Penyimpangan normal dari norma dianggap sebagai peningkatan denyut jantung wanita hamil menjadi 75-90 denyut saat istirahat. Indikator ini sudah bisa ditunjukkan pada trimester pertama.

Pada trimester berikutnya, jumlah darah dalam tubuh wanita meningkat, dan denyut nadi pada wanita hamil juga akan meningkat. Namun, Anda perlu memahami bahwa ketika nadi 100 saat istirahat pada wanita hamil, ibu hamil harus menerima konsultasi ahli jantung. Ini diperlukan untuk mencegah stres yang berlebihan pada jantung dan untuk mencegah timbulnya efek takikardia - kesulitan bernapas, serangan panik, pusing, dan kehilangan kesadaran pada wanita hamil.

Penting: seorang wanita hamil tidak perlu ragu untuk meminta bantuan, jika Anda mengalami sedikit gangguan, Anda harus meminta bantuan dokter, biaya keterlambatan dalam situasi seperti itu, kadang-kadang terlalu tinggi.

Mengapa nadi lebih rendah

Mengurangi kecepatan jantung, tidak kalah berbahaya dari menaikkannya.

Denyut nadi dapat menurun karena berbagai alasan:

faktor fisiologis di mana memperlambat kerja jantung bukanlah patologi - keadaan istirahat, tidur.
faktor patologis - penyakit pada sistem kardiovaskular, gangguan endokrin.

Pada bradikardia, ketika denyut nadi turun menjadi 40 denyut per menit, ada juga gejala tambahan yang memungkinkan pasien untuk mengidentifikasi kondisi:

pusing;
merasa lelah;
rasa tidak enak dan tidak enak badan;
nafas pendek;
kebingungan;
rasa sakit di daerah dada dan jantung.

Jika nadi 47 didiagnosis pada wanita, apa yang harus dilakukan dalam situasi ini, dokter memutuskan, setelah pemeriksaan dan penunjukan pemeriksaan.

Baik untuk mengobati, kemungkinan komplikasi

Apakah penyimpangan denyut jantung dari norma pengobatan - memutuskan dokter. Tidak masalah pada usia berapa deviasi nadi dari norma muncul - pada usia 15, atau pada usia 50 tahun.

Tugas pasien dalam situasi ini adalah mencari bantuan pada waktunya, karena perubahan patologis yang lama pada denyut nadi dapat menyebabkan perkembangan komplikasi berikut:

Dengan takikardia yang berkepanjangan, sistem kardiovaskular cepat aus. Jantung manusia dirancang untuk beban tertentu dengan tetap mempertahankan keteguhan norma, beban berlebihan merusak jaringan organ, mengurangi fungsinya.
Bradycardia memicu suplai darah yang tidak mencukupi. Dengan berkurangnya denyut nadi, darah tidak akan mencapai beberapa jaringan penting, tidak cukup untuk memasok oksigen dan nutrisi ke organ dalam. Dengan pelanggaran yang kuat dapat menyebabkan keadaan kejang dan gagal napas.

Penting: jika seseorang yang telah didiagnosis dengan kelainan denyut nadi telah kehilangan kesadaran, maka Anda harus segera memanggil ambulans.

Denyut nadi adalah indikator bagaimana sistem kardiovaskular melakukan tugasnya, apakah cukup stabil dan bagaimana mengatasi berbagai perubahan dalam tubuh manusia. Apa yang seharusnya menjadi denyut nadi rata-rata pada wanita ditentukan oleh usia.

Ada perbedaan besar antara tingkat normal untuk anak perempuan hingga dewasa, untuk wanita pada usia 35 tahun dan pada 80 tahun untuk wanita lanjut usia. Ketika seseorang memiliki asumsi bahwa detak jantung melampaui batas normal, Anda harus mengunjungi dokter, instruksinya akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan selanjutnya untuk mencegah komplikasi serius.

Apa itu denyut nadi manusia yang normal?

Nadi normal individu pada orang sehat terbentuk atas dasar karakteristik tubuh - faktor internal. Sistem kardiovaskular sensitif terhadap rangsangan eksternal. Reaksi selalu monoton - perubahan detak jantung (HR).

Denyut nadi seseorang tergantung pada banyak faktor.

Palpitasi meningkat? Alasan cukup:

Posisi tubuh telah berubah. Paling mudah bagi jantung untuk mengarahkan darah dalam posisi tengkurap. Tidak ada stasis darah di bagian tubuh, karena nadi tenang, rendah. Posisi vertikal meningkatkan detak jantung. Sebagian darah mengendap di kaki, dan jantung memompa volume cairan yang lebih kecil melalui area sirkulasi yang sama. Apa artinya ini? Jumlah sel darah merah yang membawa oksigen lebih sedikit. Area tubuh dan aliran darahnya sama. Untuk suplai oksigen normal, jantung terpaksa mendorong darah lebih cepat.
Suhu udara Cuaca panas dan dingin - memperkuat detak jantung. Dengan pori-pori yang tertutup, aliran darah yang cepat mempertahankan panas tubuh di musim dingin, dan di musim panas, ketika terbuka, ia melepaskannya.
Stres fisik dan mental. Beban harian menyesuaikan detak jantung di malam hari. Seseorang yang sedang tidur memiliki detak jantung minimal, yang dipertahankan pada pagi hari. Pekerjaan demi hari (olahraga, belajar, kerja mental) berfluktuasi dalam nilai yang dapat diterima. Lebih banyak memuat - lebih banyak detak jantung sebelum tidur. Penguatan 8-15 stroke menunjukkan intensitas rata-rata hari itu, lebih dari 15 - tentang tegangan tinggi.

Stres fisik meningkatkan denyut nadi seseorang

Merokok mempengaruhi tekanan dan denyut nadi

Nadi yang berubah dapat menunjukkan masalah tekanan.

Obat-obatan, doping (dalam olahraga). Efek samping dari pengobatan jauh lebih kuat daripada perawatannya. Instruksi sebagian besar obat memperingatkan tentang efek pil pada otot jantung.

Denyut nadi normal berdasarkan usia

Denyut nadi manusia normal adalah 60 denyut per menit. Pendapat umum, tapi keliru. Normanya adalah individu untuk pria, wanita dan berbagai kategori umur.

Anak memiliki detak jantung yang lebih tinggi karena ukurannya yang kecil. Kamera mengambil terlalu sedikit darah. Untuk memperkaya tubuh dengan oksigen, mereka harus menyusut lebih sering. Rekam nadi tinggi diamati pada anak-anak hingga 1 bulan - 140 denyut per menit. Untuk alasan yang sama, wanita memiliki denyut nadi a priori sebanyak 8-12 unit lebih banyak dibandingkan dengan jenis kelamin yang lebih kuat. Apa yang seharusnya menjadi denyut nadi?

Denyut nadi manusia normal berdasarkan tahun: Tabel berdasarkan usia untuk orang dewasa

Tergantung pada usia dan aktivitas fisik, denyut nadi pada orang dewasa yang sehat dapat bervariasi selama bertahun-tahun. Denyut jantung saat istirahat minimal, karena tubuh dalam kondisi ini tidak merasakan kebutuhan akan energi tambahan.

Denyut nadi normal pada orang dewasa antara usia 18 dan 50 harus antara 60 dan 100 denyut per menit.

Tentang denyut nadi manusia

Oksigen dalam organ dan jaringan seseorang berasal dari darah yang melewati arteri (pembuluh darah di mana darah dibawa dari jantung) di bawah tekanan tertentu - tekanan arteri. Dari sinilah muncul osilasi dinding arteri. Langsung dan terbalik, ke jantung, pergerakan darah juga (biasanya) menyebabkan malapetaka dan mengisi pembuluh darah. Di bawah pengaruh tekanan darah, sel darah merah (sel darah merah) didorong melalui kapiler (pembuluh darah tertipis) dengan kekuatan, mengatasi resistensi tinggi; elektrolit (zat yang mengalirkan arus listrik) melewati dindingnya.

Ini menciptakan denyut nadi, yang terasa di seluruh tubuh, di semua pembuluh darah. Fenomena luar biasa! Meskipun pada kenyataannya itu adalah gelombang pulsa - gelombang gerakan dinding pembuluh tekanan, yang sangat cepat dan terdengar seperti suara pendek. Jumlah gelombang ini biasanya sesuai dengan jumlah kontraksi jantung.

Bagaimana cara menghitungnya?

Cara paling terjangkau untuk mengukur frekuensi denyut jantung adalah palpasi, metode manual berdasarkan sentuhan. Cepat dan sederhana, tidak memerlukan pelatihan khusus.

Untuk mendapatkan pembacaan paling akurat pada permukaan kulit di atas arteri, Anda harus meletakkan jari telunjuk dan tengah dan menghitung denyut nadi dalam 60 detik. Anda dapat menggunakan metode yang lebih cepat, menentukan denyut nadi dalam 20 detik dan mengalikan nilai yang diperoleh dengan 3.

Sebelum mengukur denyut nadi, seseorang harus dalam posisi tenang selama beberapa waktu, lebih disukai duduk atau berbaring. Lebih baik terus menghitung setidaknya selama satu menit, jika tidak, akurasinya mungkin tidak cukup. Secara independen itu paling mudah untuk mengukur denyut nadi di pergelangan tangan dan leher.

Untuk merasakan arteri radial, seseorang harus meletakkan lengan yang teraba, lebih disukai tangan kiri (karena lebih dekat ke jantung), telapak tangan naik setinggi jantung. Anda bisa meletakkannya di permukaan horizontal. Bantalan telunjuk dan jari tengah, dilipat bersama, lurus, tetapi santai), letakkan di pergelangan tangan atau sedikit di bawah. Dari pangkal ibu jari, jika Anda menekan dengan lembut, akan terasa goncangan darah.

Juga dengan dua jari mereka memeriksa arteri karotis. Cari itu perlu, mengarah ke kulit dari pangkal rahang ke tenggorokan dari atas ke bawah. Dalam lesung pipit kecil, denyut nadi akan terasa lebih baik, tetapi Anda tidak harus mendorong dengan keras, karena penjepitan arteri karotis dapat menyebabkan pingsan (karena alasan yang sama, Anda tidak boleh mengukur tekanan dengan meraba kedua arteri karotis pada saat yang sama).

Baik pengukuran medis independen dan teratur dari denyut nadi adalah prosedur pencegahan yang cukup sederhana namun penting yang tidak boleh diabaikan.

Menghitung secara independen detak jantung bisa pada arteri besar yang berlokasi:

di daerah pergelangan tangan;
pada permukaan bagian dalam siku;
di sisi leher;
di daerah selangkangan.

Namun, jika nilai nadi Anda tidak selalu bersamaan dengan detak jantung. Hal ini dapat ditentukan dengan melampirkan fonendoskop medis ke bagian kiri dada, kira-kira di persimpangan garis vertikal yang melintasi tengah klavikula dan garis horizontal yang berjalan melalui daerah aksila. Fonendoskop dapat dipindahkan untuk menemukan titik dengan nada suara terbaik yang dapat didengar.

Dalam kedokteran, denyut jantung ditentukan menggunakan elektrokardiogram - merekam sinyal listrik yang dihasilkan di jantung dan menyebabkannya berkontraksi. Rekaman lama denyut jantung selama sehari atau lebih dilakukan dengan menggunakan pemantauan Eter Holter.

Mengapa detak jantung bisa berubah saat istirahat?

Faktor utama yang mempengaruhi perubahan denyut jantung:

dengan meningkatnya suhu dan / atau kelembaban detak jantung meningkat 5 - 10 denyut per menit;
ketika beralih dari posisi rawan ke vertikal, detak jantung meningkat dalam 15 hingga 20 detik pertama, kemudian kembali ke nilai aslinya;
detak jantung meningkat dengan ketegangan, kecemasan, emosi yang diungkapkan;
pada orang dengan berat badan lebih besar, detak jantung biasanya lebih tinggi daripada orang dengan usia dan jenis kelamin yang sama, tetapi dengan berat badan normal;
selama demam, peningkatan suhu 1 derajat disertai dengan peningkatan detak jantung 10 detak per menit; Ada pengecualian untuk aturan ini, ketika detak jantung tidak meningkat terlalu banyak - itu adalah demam tifoid, sepsis dan beberapa varian virus hepatitis.

Alasan untuk memperlambat

Pertama-tama, Anda perlu memastikan bahwa pengukuran pulsa secara teknis benar. Palpitasi kurang dari 60 per menit tidak selalu dikaitkan dengan masalah kesehatan. Ini bisa disebabkan oleh minum obat, seperti beta blocker.

Detak jantung yang jarang (hingga 40 per menit) sering diamati pada orang yang aktif secara fisik atau atlet profesional. Hal ini disebabkan fakta bahwa otot jantung mereka berkurang sangat baik dan mampu mempertahankan aliran darah normal tanpa usaha tambahan. Di bawah ini kami menyediakan tabel yang memungkinkan Anda untuk secara kasar menentukan kebugaran fisik seseorang dengan detak jantungnya saat istirahat.

Penyakit jantung, seperti penyakit jantung koroner, endokarditis, miokarditis, serta beberapa penyakit lain, seperti hipotiroidisme (aktivitas hormon tiroid yang tidak memadai) atau ketidakseimbangan elektrolit dalam darah, dapat menyebabkan detak jantung yang lambat.

Alasan peningkatan

Penyebab paling umum dari detak jantung yang dipercepat adalah istirahat yang tidak cukup sebelum pengukuran. Yang terbaik adalah mengukur indikator ini di pagi hari setelah bangun tidur, tanpa bangun dari tempat tidur. Anda juga harus memastikan bahwa jumlah nadi sudah benar.

Pada anak-anak dan remaja, denyut nadi lebih tinggi daripada orang dewasa. Faktor lain yang meningkatkan denyut jantung:

kafein atau stimulan lainnya;
baru-baru ini merokok atau minum alkohol;
stres;
tekanan darah tinggi.

Sebagian besar penyakit meningkatkan denyut jantung, termasuk demam, cacat jantung bawaan, dan hipertiroidisme.

Tabel Tingkat Denyut Nadi Menurut Usia

Untuk mengetahui apakah nadi Anda normal untuk orang sehat, itu harus diukur dan dibandingkan dengan nilai yang disajikan dalam tabel berdasarkan usia. Dalam hal ini, penyimpangan dari standar yang ditentukan dalam banyak kasus akan menunjukkan fungsi dinding pembuluh darah yang buruk atau operasi sistem sirkulasi yang salah secara keseluruhan.

Denyut nadi pada orang dewasa berdasarkan usia (tabel)

Denyut nadi adalah gerakan ritme dinding pembuluh darah yang terjadi di bawah tekanan darah selama detak jantung. Denyut nadi adalah nilai relatif dan tergantung pada usia, kondisi sistem pembuluh darah, kebugaran dan penyakit kronis umum.

arteri - indikator paling informatif dari jantung, pembuluh darah, dan sirkulasi darah secara umum, dan biasanya diukur pada arteri radial tangan;
vena - ukur dengan palpasi vena jugularis di leher;
kapiler - dinilai oleh perubahan warna dasar kuku atau dahi.

Denyut nadi ditandai oleh sifat-sifat berikut, yang digunakan dalam diagnosis penyakit kardiovaskular:

ritme (siklus atau gangguan) ditentukan oleh interval antara ketukan;
HR - denyut jantung, yang diukur dalam angka;
besarnya denyut nadi (besar, kecil, filiform, atau intermiten);
ketegangan (keras atau lunak);
mengisi (penuh atau kosong).

Perubahan ritme, ketegangan, pengisian dapat mengindikasikan adanya takikardia, bradikardia, patologi katup jantung, blok jantung, dll.

Tergantung apa itu

Jumlah detak jantung, ritme dan indikator lainnya tidak stabil dan tergantung pada karakteristik individu dari sistem kardiovaskular dan saraf setiap orang, serta pada gaya hidup, kebugaran fisik, dll. Faktor utama yang mempengaruhi indikator detak jantung adalah sebagai berikut:

beban otot menyebabkan peningkatan denyut jantung;
kebugaran (semakin tubuh disesuaikan dengan beban jangka panjang, semakin banyak nadi berkurang, misalnya, pada pelari profesional, nilainya hingga 40 denyut per menit);
keadaan emosi (stres, kecemasan, kegembiraan, peningkatan kinerja);
penyakit jantung, tiroid;
obat-obatan (obat jantung, seperti beta-blocker, dapat menyebabkan penurunan detak jantung);
usia (pada orang tua, denyut nadi lebih tinggi daripada pada orang muda);
suhu (panas dan kelembaban tinggi menyebabkan peningkatan detak jantung).

Denyut nadi menurut usia untuk wanita dan pria (tabel)

Denyut nadi pada anak-anak secara signifikan berbeda dari orang dewasa. Pada bayi baru lahir, tarif berkisar dari 120 hingga 160 denyut. per menit, pada usia 5 - 100-120, dalam 10 tahun -80-100 tembakan. Hingga 18 tahun, detak jantung biasanya dari 70 hingga 90 detak. di min..

Pada pria, jumlah detak jantung adalah urutan besarnya kurang dari pada wanita: rata-rata denyut nadi pada pria 62-70 denyut per menit pada usia muda dan 70-90 setelah enam puluh tahun.

Dengan bertambahnya usia, ada peningkatan frekuensi detak jantung dan gangguan irama nadi, karena penurunan elastisitas pembuluh darah dan perkembangan proses aterosklerotik, peningkatan intensitas irama dan tekanan jantung. Setelah 50 tingkat denyut nadi pada wanita dan pria adalah 75-85 denyut per menit.

Bagaimana cara mengukur denyut nadi

Penting untuk melakukan pengukuran denyut nadi dalam keadaan emosi dan fisik yang tenang. Prosedur untuk mengukur detak jantung harus ditunda selama 40-50 menit setelah minum teh, kopi, sebagian besar makanan panas, setelah mandi, merokok, kerja keras atau situasi yang membuat stres.

Pengukuran denyut jantung dilakukan pada tubuh, dengan jumlah minimum otot dan jaringan adiposa, yaitu:

di pergelangan tangan di arteri radial;
arteri karotis di leher;
di siku di mana arteri brakialis berada;
pada arteri femoralis di pangkal paha;
di rongga poplitea.

Pengukuran pergelangan tangan

Untuk mengukur denyut nadi di lengan Anda, Anda harus duduk, bersandar di belakang kursi, atau berbaring. Pada saat yang sama, tangan terbebas dari segala hal yang mencegah sirkulasi darah: diperas dengan pakaian, gelang dan jam tangan.

Tangan untuk menghitung denyut nadi harus ditempatkan pada tingkat jantung. Selanjutnya, dengan telunjuk dan jari tengah, arteri radial ditekan pada pergelangan tangan untuk merasakan denyutan yang lebih baik.

Penting untuk menghitung jumlah denyut nadi dalam 1 menit, atau dalam 10 detik, dan hasilnya dikalikan dengan 6. Jika pulsa tinggi diamati, hasil yang paling informatif adalah pelacakan detak jantung selama satu menit, sedangkan pengukuran dilakukan 2 kali pada bagian tubuh simetris ( kedua pergelangan tangan, siku, dll.).

Pengukuran leher

Pengukuran denyut nadi pada leher dilakukan saat duduk atau berbaring. Pada saat yang sama, Anda harus melipat jari telunjuk dan tengah, menempatkannya di fossa submandibula di leher, mencoba merasakan denyut arteri karotis. Selanjutnya, hitung denyutnya selama 10, 15, 30 detik atau per menit.

Juga harus diingat bahwa denyut nadi tidak diukur dengan ibu jari, karena ibu jari memiliki denyut nadi kapiler yang jelas, yang mempengaruhi perhitungan denyut jantung.

Denyut nadi saat berolahraga

Selama berolahraga, ada beban tambahan pada sistem kardiovaskular, menyebabkan peningkatan tekanan, meningkatkan denyut jantung, menyebabkan denyut nadi meningkat.

Berjalan dengan kecepatan rata-rata adalah salah satu latihan terbaik untuk jantung, karena berjalan dapat dilakukan untuk waktu yang lama tanpa kelelahan dan tanpa peningkatan signifikan dalam denyut jantung. Berjalan juga menguatkan jantung dan pembuluh darah, merupakan salah satu latihan terbaik untuk pencegahan sistem kardiovaskular.

Saat berlari, jantung secara intensif memompa darah untuk kebutuhan seluruh tubuh, sementara otot jantung diperkuat. Harus diingat bahwa berlari adalah kontraindikasi untuk orang dengan penyakit jantung, dengan peningkatan risiko infark miokard.

Beban optimal pada sistem kardiovaskular selama latihan ditentukan menggunakan rumus Hasel-Fox:

Denyut jantung maksimum (maks. HR) = 220 - usia.

Ada juga konsep zona pulsa - ini adalah kategori beban tergantung pada intensitas, yang ditentukan oleh frekuensi dampak per menit. Tiga zona pulsa, yang paling optimal untuk aktivitas fisik, berikut ini:

Terapi - 50-60% dari denyut jantung maksimum, - denyut nadi terendah, yang tidak dapat dilampaui selama latihan untuk pemula dan untuk latihan panjang (40-50 menit) untuk memperkuat jantung.
Untuk membakar lemak - 60-70% dari maksimum. Latihan dengan denyut yang ditentukan berkontribusi pada pembakaran massa lemak dan memperkuat sistem kardiovaskular.
Untuk ketahanan daya - 70-80% dari maks. SDM. Di zona denyut nadi dengan indikator seperti itu, pemuatan jangka pendek yang berlangsung hingga 10 menit digunakan.

Penyimpangan dari norma

Penyimpangan dalam kerja jantung diekspresikan dalam peningkatan atau penurunan detak jantung dan penyimpangan nadi dari norma. Ada dua patologi utama yang dapat ditentukan dengan pengukuran:

takikardia adalah aritmia jantung dengan peningkatan denyut nadi lebih dari 90 denyut. dalam min;
bradikardia - penurunan denyut jantung saat istirahat (di bawah enam puluh denyut per menit);
gangguan irama jantung paroksismal - peningkatan denyut jantung mendadak dan tanpa sebab menjadi 150-200 pemotongan per menit;
extrasystole - reduksi prematur ventrikel jantung;
Fibrilasi atrium adalah patologi di mana atrium ventrikel kehilangan kemampuan untuk berkontraksi sepenuhnya, dengan takikardia dan bradikardia diamati secara berkala.

Takikardia

Saat ini, peningkatan denyut jantung sering ditemukan di antara masalah sistem kardiovaskular. Penyebab takikardia pada pria dan wanita dewasa bisa banyak penyakit, serta keadaan fisik dan emosional:

stres, neurosis;
beban yang kuat;
distonia neurocirculatory;
insufisiensi vaskular akut;
penyakit endokrin (tirotoksikosis, hiperfungsi adrenal);
obat-obatan (kortikosteroid, diuretik, kafein, nikotin, aminofilin).

Selama serangan takikardia, jantung berdebar, denyut pembuluh darah di leher, sesak napas, pusing, dan kurangnya udara bisa dirasakan.

Bradikardia

Alasan untuk mengurangi denyut nadi adalah ketidaknormalan kerja kelenjar jantung (sinus, arventrikular) dan sistem konduksi otot jantung, yang disebabkan oleh perkembangan penyakit-penyakit berikut:

penyakit jantung iskemik;
infark miokard;
kardiosklerosis;
hipertensi arteri;
penyakit ginjal;
hipotiroidisme.

Memperlambat jantung dan mengurangi denyut nadi dimanifestasikan oleh kelemahan, pusing, keringat dingin, dalam kasus yang parah pingsan mungkin terjadi.

Berapa denyut nadi dianggap normal untuk orang dengan usia tertentu: tabel ringkasan nilai berdasarkan tahun

Ketika kita mengatakan "detak jantung" atau "detak jantung", dengan demikian kita mencirikan konsep yang dikenal sebagai denyut nadi seseorang. Bahwa itu bereaksi terhadap keadaan internal atau pengaruh eksternal adalah norma. Denyut nadi lebih cepat dari emosi positif dan selama situasi stres, selama aktivitas fisik dan penyakit.

Apa pun yang ada di balik denyut nadi, adalah penanda biologis paling penting dari kesejahteraan manusia. Tetapi untuk dapat "memecahkan kode" sinyal yang diberikan oleh jantung dalam bentuk sentakan dan denyut, Anda perlu tahu pulsa mana yang dianggap normal.

Apa itu denyut nadi arteri: karakteristik, sifat-sifat

Sebagian besar istilah medis berakar dalam bahasa Latin, jadi jika Anda bertanya pada diri sendiri apa itu denyut nadi, Anda harus merujuk pada terjemahannya.

Secara harfiah, "denyut nadi" berarti dorongan atau pukulan, yaitu, kami memberikan karakteristik yang benar dari denyut nadi, mengatakan "ketukan" atau "pemukulan." Dan pukulan ini terjadi sebagai hasil dari kontraksi jantung, yang mengarah ke gerakan osilasi dari dinding arteri. Mereka terjadi sebagai respons terhadap berlalunya gelombang pulsa melalui dinding pembuluh darah. Bagaimana itu terbentuk?

Dengan pengurangan miokardium, darah dilepaskan dari bilik jantung ke dalam arteri, arteri mengembang pada saat ini, dan tekanan di dalamnya meningkat. Periode siklus jantung ini disebut sistol.
Kemudian jantung rileks dan "menyerap" bagian darah baru (ini adalah momen diastole), dan tekanan dalam arteri turun. Semua ini terjadi sangat cepat - deskripsi proses denyut nadi membutuhkan waktu lebih lama daripada yang sebenarnya.

Semakin besar volume darah yang dikeluarkan, semakin baik suplai darah ke organ-organ, sehingga denyut nadi yang normal adalah jumlah di mana darah (bersama dengan oksigen dan nutrisi) masuk ke organ-organ dalam volume yang diperlukan.

Pada keadaan seseorang selama pemeriksaan dapat dinilai oleh beberapa sifat nadi:

frekuensi (jumlah sentakan per menit);
ritme (persamaan interval antara denyut, jika tidak sama, maka detak jantungnya aritmia);
kecepatan (jatuh dan peningkatan tekanan dalam arteri, dinamika yang dipercepat atau tertunda dianggap patologis);
tension (gaya yang diperlukan untuk menghentikan denyutan, contoh detak jantung yang intens - gelombang denyut nadi pada hipertensi);
mengisi (nilai, sebagian terdiri dari tegangan dan tinggi gelombang pulsa dan tergantung pada volume darah dalam sistol).

Pengaruh terbesar pada pengisian pulsa adalah kekuatan kompresi ventrikel kiri. Gambar grafis dari pengukuran gelombang pulsa disebut sphygraphy.

Tabel denyut nadi seseorang berdasarkan tahun dan usia disajikan di bagian bawah artikel.

Bagaimana cara mengukur dengan benar?

Kapal yang berdenyut untuk mengukur denyut nadi pada tubuh manusia dapat diperiksa di berbagai zona:

di bagian dalam pergelangan tangan, di bawah ibu jari (arteri radial);
di daerah kuil (arteri temporal);
popliteal fold (popliteal);
pada lipatan di persimpangan panggul dan ekstremitas bawah (femoralis);
dari bagian dalam di siku (bahu);
pada leher di bawah sisi kanan rahang (mengantuk).

Yang paling populer dan nyaman adalah pengukuran denyut jantung pada arteri radial, pembuluh ini terletak dekat dengan kulit. Untuk mengukur, Anda perlu menemukan "vena" berdenyut dan dengan erat menempelkan tiga jari ke sana. Menggunakan jam dengan jarum detik, hitung jumlah ketukan dalam 1 menit.

Palpasi nadi arteri perifer di kepala dan leher

Berapa banyak detak per menit yang seharusnya normal?

Konsep pulsa normal menempatkan jumlah detak jantung optimal per menit. Tetapi parameter ini tidak konstan, yaitu konstan, karena itu tergantung pada usia, lingkup aktivitas, dan bahkan jenis kelamin seseorang.

Orang yang sehat

Hasil pengukuran detak jantung selama pemeriksaan pasien selalu dibandingkan dengan berapa banyak denyut per menit yang seharusnya menjadi denyut nadi pada orang yang sehat. Nilai ini mendekati 60-80 denyut per menit dalam keadaan tenang. Tetapi dalam kondisi tertentu, penyimpangan dari denyut jantung ini hingga 10 unit di kedua arah diperbolehkan. Sebagai contoh, diyakini bahwa detak jantung wanita selalu 8-9 detak lebih sering daripada pria. Dan untuk atlet profesional, jantung umumnya bekerja dalam "mode ergonomis."

Ini berarti bahwa detak jantung dengan frekuensi 50 denyut per menit atau 90 denyut dapat dianggap optimal. Penyimpangan yang lebih serius dari denyut nadi normal orang sehat berkorelasi dengan usia orang tersebut.

Pada orang dewasa

Orientasi denyut normal orang dewasa masih sama dengan 60-80 denyut per menit. Denyut nadi manusia semacam itu adalah norma untuk keadaan istirahat, jika orang dewasa tidak menderita penyakit kardiovaskular dan penyakit lain yang memengaruhi detak jantung. Pada orang dewasa, denyut jantung meningkat dengan kondisi cuaca buruk, selama aktivitas fisik, dengan lonjakan emosional. Istirahat 10 menit sudah cukup untuk mengembalikan denyut nadi seseorang ke usia normal, ini adalah respons fisiologis yang normal. Jika, setelah istirahat, detak jantung tidak kembali normal, ada alasan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Pada pria

Jika seorang pria terlibat dalam pelatihan olahraga intensif, maka baginya saat istirahat, bahkan 50 denyut per menit adalah denyut nadi yang normal. Pada manusia, tubuh yang terlatih beradaptasi dengan stres, otot jantung membesar, sehingga meningkatkan jumlah curah jantung. Oleh karena itu, jantung tidak harus melakukan beberapa pengurangan untuk memastikan aliran darah normal - ia bekerja perlahan tapi secara kualitatif.

Braincardia dapat diamati pada pria yang terlibat dalam kerja mental (detak jantung kurang dari 60 detak per menit), tetapi sulit untuk menyebutnya fisiologis, karena bahkan beban yang tidak signifikan pada pria tersebut dapat menyebabkan keadaan sebaliknya - takikardia (detak jantung di atas 90 detak per menit). Ini mempengaruhi fungsi jantung dan dapat menyebabkan serangan jantung dan konsekuensi serius lainnya.

Pada wanita

Denyut nadi pada wanita adalah 70-90 denyut saat istirahat, tetapi faktor-faktornya dipengaruhi oleh banyak faktor:

penyakit pada organ dalam;
latar belakang hormonal;
usia wanita dan lainnya.

Kelebihan nyata dari denyut jantung normal diamati pada wanita selama menopause. Pada saat ini, mungkin ada episode takikardia yang sering, diselingi dengan manifestasi aritmia lainnya dan perbedaan tekanan darah. Banyak wanita sering "duduk" pada usia ini untuk obat penenang, yang tidak selalu dibenarkan dan tidak terlalu berguna. Keputusan yang paling tepat, ketika istirahat, denyut nadi menyimpang dari norma, adalah kunjungan ke dokter dan pemilihan terapi suportif.

Pada wanita hamil

Perubahan denyut jantung pada wanita selama periode persalinan dalam banyak kasus bersifat fisiologis dan tidak memerlukan penggunaan terapi korektif. Tetapi untuk memastikan bahwa keadaannya fisiologis, perlu diketahui denyut nadi yang normal untuk wanita hamil.

Tidak lupa bahwa bagi seorang wanita, denyut nadi 60-90 adalah norma, kami menambahkan bahwa ketika kehamilan terjadi, denyut jantung secara bertahap mulai meningkat. Trimester pertama ditandai dengan peningkatan denyut jantung dengan rata-rata 10 denyut, dan pada trimester ketiga - hingga 15 guncangan "ekstra". Tentu saja, tremor ini tidak berlebihan, mereka diperlukan untuk mentransfer peningkatan 1,5 kali lipat volume darah yang bersirkulasi ke dalam sistem peredaran darah wanita hamil. Seberapa banyak denyut nadi seorang wanita seharusnya dalam posisi tergantung pada berapa laju detak jantung sebelum kehamilan - itu bisa 75 atau 115 detak per menit. Wanita hamil pada denyut nadi trimester ketiga sering terganggu karena berbaring dalam posisi horizontal, karena apa yang mereka anjurkan untuk tidur sambil berbaring atau menyamping.

Pada anak-anak

Denyut nadi tertinggi pada seseorang berdasarkan usia masih dalam masa pertumbuhan. Untuk bayi baru lahir, denyut nadi 140 per menit adalah norma, tetapi pada bulan ke-12 nilai ini menurun secara bertahap, mencapai 110-130 denyut. Jantung berdebar pada tahun-tahun pertama kehidupan dijelaskan oleh pertumbuhan dan perkembangan tubuh anak yang intensif, yang membutuhkan peningkatan metabolisme.

Penurunan lebih lanjut dalam denyut jantung tidak aktif, dan laju 100 denyut per menit dicapai pada usia 6 tahun.

Hanya pada masa remaja - 16-18 tahun - detak jantung akhirnya mencapai denyut nadi normal orang dewasa per menit, turun menjadi 65-85 kejutan per menit.

Berapakah nadi normal?

Denyut jantung tidak hanya dipengaruhi oleh penyakit, tetapi juga oleh pengaruh eksternal sementara. Sebagai aturan, peningkatan sementara dalam detak jantung dapat dipulihkan setelah istirahat singkat dan menghilangkan faktor-faktor pemicu. Dan apa yang seharusnya menjadi denyut nadi normal bagi seseorang di berbagai negara?

Saat istirahat

Nilai itu, yang dianggap sebagai norma denyut nadi untuk orang dewasa, sebenarnya adalah detak jantung saat istirahat.

Artinya, berbicara tentang tingkat normal detak jantung yang sehat, kami selalu berarti nilai yang diukur saat istirahat. Untuk orang dewasa, angka ini adalah 60-80 denyut per menit, tetapi dalam kondisi tertentu, angka ini bisa 50 denyut (untuk orang yang terlatih) dan 90 (untuk wanita dan orang muda).

Saat berolahraga

Untuk menghitung berapa seseorang memiliki denyut nadi normal dengan aktivitas fisik sedang, para ahli menyarankan operasi matematika berikut:

Nilai pulsa maksimum dihitung sebagai selisih angka 220 dan jumlah tahun penuh seseorang. (Misalnya, untuk anak usia 20 tahun, nilai ini adalah: 220-20 = 200).
Nilai pulsa minimum (50% dari maksimum): 200: 100x50 = 100 denyut.
Denyut nadi pada beban moderat (70% dari maksimum): 200: 100x70 = 140 denyut per menit.

Aktivitas fisik dapat memiliki intensitas yang berbeda - sedang dan tinggi, tergantung pada apa dan denyut nadi seseorang yang menerima beban ini akan berbeda.

Saat berlari

Dengan aktivitas fisik yang tinggi, contoh yang sedang berjalan (serta berenang dengan kecepatan, aerobik, dll.), Denyut nadi dihitung berdasarkan skema yang sama. Untuk mengetahui berapa denyut nadi seseorang yang dianggap normal saat berjalan, gunakan rumus berikut:

Cari tahu perbedaan antara jumlah 220 dan usia seseorang, yaitu, denyut nadi maksimum: 220-30 = 190 (untuk usia 30 tahun).
Mereka menentukan 70% dari maksimum: 190: 100x70 = 133.
85% dari maksimum ditentukan: 190: 100x85 = 162 ketukan.

Untuk membakar lemak

Formula untuk menghitung denyut nadi maksimum berguna ketika menghitung detak jantung untuk membakar lemak.

Sebagian besar pelatih kebugaran menggunakan metode ahli fisiologi dan dokter militer Finlandia M. Carvonen, yang mengembangkan metode untuk menentukan batas denyut nadi untuk latihan fisik, untuk perhitungan. Menurut metode ini, zona target atau ZSZh (zona pembakaran lemak) adalah detak jantung berkisar antara 50 hingga 80% dari pulsa maksimum.

Saat menghitung detak jantung maksimum, laju usia tidak diperhitungkan, tetapi usia itu sendiri diperhitungkan. Misalnya, ambil usia 40 tahun dan hitung denyut nadi untuk ZSZH:

220 - 40 = 180.
180x0.5 = 90 (50% dari maksimum).
180x0.8 = 144 (80% dari maksimum).
ZSZH berkisar dari 90 hingga 144 detak per menit.

Mengapa Anda mendapatkan spread dalam jumlah seperti itu? Faktanya adalah bahwa laju detak jantung untuk pelatihan harus dipilih secara individual, dengan mempertimbangkan kebugaran, kesejahteraan dan fitur-fitur lain dari organisme. Karena itu, sebelum dimulainya pelatihan (dan dalam prosesnya) suatu pemeriksaan medis diperlukan.

Setelah makan

Sindrom gastrokardial - peningkatan frekuensi jantung yang terasa setelah makan - dapat diamati pada berbagai penyakit pada saluran pencernaan, kardiovaskular, sistem endokrin. Pada kondisi patologis detak jantung dikatakan jauh lebih tinggi dari normal. Apakah ada tingkat peningkatan denyut jantung selama makan?

Sebenarnya, sedikit peningkatan denyut jantung selama atau setelah 10-15 menit setelah makan adalah kondisi fisiologis. Makanan yang masuk ke lambung memberi tekanan pada diafragma, yang menyebabkan seseorang bernafas lebih dalam dan lebih sering - karenanya meningkatkan detak jantung. Terutama sering ada kelebihan denyut nadi saat makan berlebihan.

Tetapi bahkan jika makanan dimakan sedikit, dan jantung masih mulai berdetak lebih cepat, ini tidak selalu merupakan tanda patologi. Hanya untuk pencernaan makanan membutuhkan peningkatan metabolisme, dan untuk ini - dan peningkatan kecil dalam detak jantung.

Kita sudah belajar bagaimana cara menghitungnya, tetap saja membandingkan denyut nadi kita sendiri setelah makan dengan norma yang dihitung dengan rumus.

Tabel detak jantung berdasarkan usia

Untuk membandingkan pengukuran Anda sendiri dengan yang optimal, ada baiknya menggunakan tabel denyut nadi berdasarkan usia. Ini menunjukkan nilai denyut jantung minimum dan maksimum yang diijinkan. Jika detak jantung Anda kurang dari angka normal minimum, Anda dapat menduga bradikardia, jika lebih besar dari maksimum, takikardia mungkin terjadi. Tetapi hanya dokter yang bisa menentukan ini.

Meja Denyut nadi seseorang berdasarkan usia.

Tentang denyut nadi

Perlambatan atau peningkatan denyut nadi menunjukkan perkembangan aritmia karena pengaruh faktor-faktor tertentu. Jika tidak ada yang dilakukan, gagal jantung bisa tetap permanen, dan bahkan memburuk seiring waktu. Untuk menghindari masalah seperti itu, perlu untuk mengklarifikasi kekhasan mengukur denyut nadi pembuluh darah dan norma usia. Jika Anda mengidentifikasi kelainan serius harus berkonsultasi dengan dokter.

Fitur Denyut

Denyut nadi dari bahasa Latin diterjemahkan sebagai pukulan atau dorongan. Ini mewakili osilasi pembuluh yang timbul dari siklus otot jantung. Total ada 3 jenis pulsa:

Pada orang yang sehat, pembuluh harus "berosilasi" setelah periode waktu yang sama. Irama diatur oleh detak jantung (HR), yang secara langsung tergantung pada simpul sinus. Impuls yang dikirim ke mereka menyebabkan atrium dan ventrikel berkontraksi secara bergantian. Jika denyut yang terdeteksi terlalu lemah atau tidak teratur, maka kita dapat berbicara tentang perkembangan proses patologis dalam tubuh. Cara termudah untuk mendeteksi denyut nadi arteri. Fluktuasi kapiler dan vena ditentukan dalam pengaturan rumah sakit sesuai dengan indikasi individu.

Pengukuran

Pengukuran denyut nadi biasanya dilakukan pada pergelangan tangan. Cukuplah bagi seseorang untuk menghitung jumlah gelombang pulsa dalam 1 menit. Untuk data yang lebih akurat, disarankan untuk mengukur kedua tungkai. Sebagai pemeriksaan komprehensif dalam pengaturan rumah sakit, dokter pertama-tama mempelajari detak jantung, kemudian ia akan melakukan penghitungan jumlah gerakan pernapasan (NPV) dalam 1 menit dan menentukan jenis pernapasannya. Angka yang dihasilkan sangat penting untuk menilai perkembangan anak.

Selama pengukuran denyut nadi Anda perlu memperhatikan ritme. Guncangan harus memiliki kekuatan yang sama dan setelah periode waktu yang sama. Jika tidak ada penyimpangan, cukup menghabiskan 30 detik pada prosedur, dan kemudian gandakan hasilnya dengan 2. Jika gangguan yang jelas dalam detak jantung ditemukan, lebih baik untuk menghabiskan setidaknya 1 menit pada pengukuran dan berkonsultasi dengan dokter. Spesialis akan menetapkan metode pemeriksaan instrumental. Yang utama di antara mereka adalah elektrokardiografi (EKG). Ini akan memungkinkan untuk menilai aktivitas listrik jantung dan untuk mengidentifikasi faktor penyebab aritmia. Tes berikut ditugaskan sebagai suplemen:

Pemantauan EKG harian akan memungkinkan Anda untuk melihat perubahan dalam pekerjaan jantung sepanjang hari di bawah pengaruh berbagai faktor.
Tes Treadmill ditugaskan untuk menilai detak jantung di bawah pengaruh aktivitas fisik.

Karena masalah kapal atau cedera, kadang-kadang perlu untuk menghitung gelombang denyut nadi di arteri lain. Alih-alih pergelangan tangan, palpasi leher bisa dilakukan. Fluktuasi akan datang dari arteri karotis.

Ketergantungan detak jantung pada berbagai faktor

Detak normal seseorang harus tetap dalam 60-90. Frekuensinya dapat meningkat atau menurun karena faktor-faktor tertentu. Jika mereka tidak terkait dengan proses patologis yang berkembang dalam tubuh, maka penyimpangan yang diinduksi akan dianggap tidak berbahaya. Stres, terlalu banyak pekerjaan, makan berlebihan dan efek suhu rendah, misalnya, setelah lama berjalan dalam cuaca dingin, hanya sebentar saja mematahkan irama jantung yang biasa.

Frekuensi kontraksi dapat bervariasi tergantung pada waktu (pagi, malam). Setelah seseorang bangun, denyut nadi adalah yang terendah, dan pada malam hari mendekati batas atas. Yang tak kalah penting adalah mempertimbangkan kebugaran fisik. Pada atlet, jumlah gelombang nadi saat istirahat sedikit di bawah normal. Fenomena seperti ini berhubungan dengan latihan yang intens, memaksa jantung untuk memompa lebih banyak darah.

Denyut nadi pada pria dan wanita tidak terlalu berbeda. Perbedaannya adalah 5-7 ketukan per menit. Penyimpangan signifikan terdeteksi hanya karena kekhasan sistem hormonal. Selama menopause, terjadi pada usia lima puluh enam puluh tahun, dan selama kehamilan, wanita mungkin mengalami takikardia dan sedikit lompatan dalam tekanan.

Pulsa paling tergantung pada fitur usia:

Pada anak-anak, detak jantung, bahkan dalam keadaan tenang, jauh lebih tinggi daripada norma orang dewasa. Penyimpangan disebabkan oleh pertumbuhan organisme yang cepat.
Anak-anak remaja dapat menderita takikardia karena pubertas dan manifestasi vaskular dystonia (VVD). Itu terjadi pada latar belakang stres dan pengalaman, terutama di sekolah menengah (sebelum ujian).

Pada orang lanjut usia, sistem kardiovaskular tidak dalam kondisi terbaik karena kerusakan bertahap, oleh karena itu, mereka sangat mungkin mengembangkan berbagai patologi. Terhadap latar belakang perubahan terkait usia, detak jantung bisa menjadi delapan puluh seratus detak per menit bahkan saat istirahat, dan reaksi terhadap aktivitas fisik biasanya lebih jelas.

Denyut nadi pada orang dewasa: tabel berdasarkan usia

Denyut normal orang dewasa berdasarkan tahun diberikan dalam tabel:

Norma nadi orang pada usia - tabel pada pria dan wanita

Denyut nadi adalah indikator penting dalam menilai kerja jantung. Definisinya merupakan komponen dalam diagnosis aritmia dan penyakit lain, kadang-kadang cukup serius. Publikasi ini membahas metode untuk mengukur denyut nadi, norma usia pada orang dewasa dan anak-anak, dan faktor-faktor yang mempengaruhi perubahannya.

Apa itu denyut nadi?

Denyut nadi adalah getaran dari dinding pembuluh darah yang terjadi sebagai akibat kontraksi otot jantung. Indikator ini memungkinkan untuk mengevaluasi tidak hanya kekuatan dan ritme detak jantung, tetapi juga keadaan pembuluh darah.

Pada orang yang sehat, interval antara denyut nadi harus sama, ketidakseimbangan detak jantung dianggap sebagai gejala gangguan pada tubuh - ini bisa merupakan penyakit jantung dan penyakit lain, misalnya, kerusakan fungsi kelenjar endokrin.

Denyut nadi diukur dengan jumlah gelombang nadi, atau detak, per menit dan memiliki nilai-nilai tertentu - pada orang dewasa, nilainya antara 60 hingga 90 saat diam. Denyut nadi pada anak-anak agak berbeda (angka-angka disajikan dalam tabel di bawah).

Bagaimana cara mengukur nadi?

Denyut nadi diukur dengan denyut nadi darah di arteri radialis, seringkali pada koma dari dalam, karena pembuluh darah di tempat ini terletak paling dekat dengan kulit. Untuk akurasi terbesar, indikator ditetapkan pada kedua tangan.

Jika tidak ada gangguan ritme, cukup untuk menghitung denyut nadi dalam 30 detik dan kalikan dua. Jika detak jantung tidak berirama, maka lebih baik untuk menghitung jumlah gelombang nadi dalam satu menit penuh.

Dalam kasus yang lebih jarang, penghitungan dilakukan di tempat-tempat lewat arteri lainnya - brakialis, femoral, subklavia. Denyut nadi dapat diukur dengan menempatkan jari-jari Anda di leher di lokasi arteri karotis atau di pelipis.

Jika diagnosa yang hati-hati diperlukan, misalnya, dalam kasus dugaan penyakit serius, maka tes lain dilakukan untuk mengukur pemasangan pulsa-Voltaire (dihitung per hari), EKG.

Tes treadmill disebut juga digunakan ketika pekerjaan jantung dan denyut darah dicatat oleh elektrokardiograf saat pasien bergerak di atas treadmill. Tes ini juga menunjukkan seberapa cepat kerja jantung dan pembuluh darah setelah berolahraga menjadi normal.

Apa yang memengaruhi nilai pulsa?

Jika laju denyut nadi pada wanita dan pria saat istirahat tetap dalam 60-90, maka, karena berbagai alasan, hal itu untuk sementara waktu dapat meningkat atau memperoleh nilai-nilai konstan yang agak tinggi.

Ini dipengaruhi oleh usia, aktivitas fisik, asupan makanan, perubahan posisi tubuh, suhu dan faktor lingkungan lainnya, stres, pelepasan hormon ke dalam darah. Jumlah gelombang nadi per menit selalu tergantung pada jumlah detak jantung (detak jantung pendek) selama waktu yang sama.

Biasanya, nadi normal pada pria, 5-8 denyut lebih rendah daripada wanita (60-70 per menit). Tingkat normal pada anak-anak dan orang dewasa, misalnya, pada bayi yang baru lahir, denyut nadi 140 denyut dianggap normal, dan untuk orang dewasa itu adalah takikardia, yang dapat berupa keadaan fungsional sementara atau tanda penyakit jantung atau organ lain. Denyut jantung tergantung pada bioritme harian dan tertinggi pada periode 15-20 jam.