Sirkulasi darah yang buruk di kaki - apa yang harus dilakukan: mengubah gaya hidup, obat-obatan

Dari artikel ini Anda akan belajar: bagaimana meningkatkan sirkulasi darah di kaki melalui perubahan gaya hidup, penggunaan obat-obatan dan operasi bedah.

Penulis artikel: Nivelichuk Taras, kepala departemen anestesiologi dan perawatan intensif, pengalaman kerja 8 tahun. Pendidikan tinggi dalam spesialisasi "Kedokteran Umum".

Sirkulasi darah yang buruk di kaki adalah gejala dari berbagai penyakit yang menyebabkan penyempitan pembuluh arteri atau stagnasi darah di pembuluh darah. Penyakit-penyakit tersebut termasuk diabetes mellitus, aterosklerosis, endarteritis obliterans, tromboflebitis, varises.

Dimungkinkan untuk mendeteksi kerusakan sirkulasi darah pada tungkai dengan adanya gejala yang tergantung pada jenis penyakit. Pelanggaran aliran darah arteri dimanifestasikan oleh rasa sakit di kaki saat berjalan, mati rasa dan kelemahan pada tungkai bawah, perubahan warna kulit dan rambut rontok, perasaan dingin yang konstan pada kaki, kerapuhan dan pertumbuhan kuku yang lambat, penurunan otot-otot kaki. Kemacetan vena dimanifestasikan oleh kulit biru, bengkak di kaki, adanya varises, perubahan trofik dan borok pada tungkai bawah.

Di hadapan gejala-gejala ini, dokter memeriksa pasien, menentukan denyut nadi di pembuluh darah kaki, mengungkapkan tanda-tanda stasis vena.

Untuk memperjelas diagnosis, dokter menggunakan metode pemeriksaan instrumental, termasuk:

• Indeks tekanan darah pergelangan kaki-brakialis adalah metode paling sederhana dan paling mudah diakses untuk menilai penurunan aliran darah di kaki. Untuk pasien dalam posisi terlentang, dokter atau perawat mengukur tekanan pada bahu dan pergelangan kaki. Kemudian indeks yang diperoleh di pergelangan kaki dibagi dengan indeks yang diperoleh di bahu. Biasanya, tingkat tekanan darah di lengan dan tungkai hampir sama, jadi indeksnya kira-kira 1. Namun, jika ada pelanggaran aliran darah arteri di tungkai, tekanan pada pergelangan kaki berkurang, sehingga indeks menjadi lebih rendah dari 1.
• Pemeriksaan ultrasonografi pada pembuluh darah ekstremitas bawah memungkinkan untuk menilai aliran darah di arteri dan vena, untuk mendeteksi penyempitan dan trombosis. Metode yang sangat diperlukan untuk diagnosis penyakit pembuluh darah pada ekstremitas bawah.
• Angiografi - Pemeriksaan X-ray pembuluh darah dengan agen kontras disuntikkan ke dalamnya.

Metode diagnostik untuk gangguan sirkulasi darah di kaki

Sebagian besar penyakit yang mengganggu pasokan darah di kaki kronis, sehingga sangat jarang dihilangkan. Kadang-kadang meningkatkan kondisi atau menghentikan perkembangan penyakit adalah hasil terbaik dari perawatan, yang didasarkan pada perubahan gaya hidup, penggunaan obat-obatan dan intervensi bedah. Terkadang dengan insufisiensi arteri, aliran darah di kaki sangat buruk sehingga Anda harus menjalani amputasi.

Ahli bedah vaskular menangani masalah kerusakan sirkulasi darah di kaki.

Meningkatkan suplai darah ke kaki melalui perubahan gaya hidup

Pada tahap awal kemunduran aliran darah di kaki, perkembangan penyakit dapat dicegah dan gejalanya dapat dikurangi melalui perubahan gaya hidup:

1. Berhenti merokok.
2. Menghindari penyalahgunaan alkohol.
3. Makanan sehat.
4. Aktivitas fisik
5. Normalisasi berat.
6. Rekomendasi lainnya.

1. Berhenti merokok

Penghentian merokok mengurangi risiko gangguan aliran darah arteri. Asap rokok mengandung zat yang secara langsung bekerja di dinding pembuluh darah, menyempitkan lumennya dan mengganggu aliran darah. Merokok pasif memiliki efek yang sama.

2. Menolak penyalahgunaan alkohol.

Bukti ilmiah menunjukkan bahwa minum alkohol dalam jumlah sedang dapat memperlambat perkembangan aterosklerosis. Namun, juga telah terbukti bahwa penyalahgunaan alkohol meningkatkan risiko gangguan peredaran darah di kaki, oleh karena itu, konsumsi alkohol yang berlebihan harus dihentikan.

3. Makanan sehat

Nutrisi yang sehat bermanfaat untuk menurunkan kolesterol dalam darah, yang merupakan salah satu faktor utama dalam perkembangan aterosklerosis. Pasien dengan gangguan sirkulasi darah di kaki harus mengikuti diet yang kaya akan sayuran, buah-buahan dan produk gandum.

4. Aktivitas fisik

Telah terbukti secara ilmiah bahwa olahraga teratur membantu mengurangi keparahan dan gejala sirkulasi darah yang buruk di kaki, baik vena dan arteri.

Dokter merekomendasikan olahraga sebagai salah satu cara pertama untuk meningkatkan sirkulasi darah di kaki. Latihan yang mengembangkan program ini paling baik dikembangkan oleh dokter fisioterapi secara individual untuk setiap pasien.

Salah satu bentuk aktivitas fisik terbaik adalah berjalan. Pada orang dengan insufisiensi arteri, berjalan dapat menyebabkan rasa sakit pada tungkai, tetapi tidak mungkin untuk menolaknya, karena secara bertahap pasien tersebut akan mulai merasakan gejala penyakit dan peningkatan jarak yang ditempuh.

5. Normalisasi berat

Penurunan berat badan bisa dicapai melalui nutrisi dan olahraga teratur. Karena normalisasi berat badan, aliran darah vena dan arteri di kaki membaik, yang mengarah pada kelegaan gambaran klinis penyakit. Berat badan yang sehat juga membantu meningkatkan fungsi seluruh sistem kardiovaskular, yang secara positif memengaruhi suplai darah ke ekstremitas bawah.

6. Rekomendasi lainnya

Untuk meningkatkan aliran darah vena dari kaki, Anda dapat menggunakan tips berikut:

• memakai rajutan kompresi;
• pakai sepatu yang nyaman dan pakaian longgar. Sepatu yang tidak nyaman dapat melukai kaki, yang bisa sangat berbahaya dengan aliran darah yang buruk. Pakaian ketat bisa mencubit nadi;
• angkat kakimu. Untuk meningkatkan aliran darah vena, angkat kaki di atas level jantung beberapa kali sehari. Untuk melakukan ini, Anda bisa berbaring di tempat tidur, dan meletakkan 3-4 bantal di bawah kaki Anda;
• hindari berdiri lama atau duduk;
• jangan duduk dengan kaki bersilang.

Terapi obat-obatan

Pada beberapa pasien, perubahan gaya hidup dan metode non-obat mungkin tidak menghilangkan atau mengurangi gejala aliran darah yang buruk di kaki. Dalam kasus seperti itu, dokter, mengingat penyebab gangguan peredaran darah, meresepkan terapi pengobatan.

Oleskan obat berikut ini:

• Agen antiplatelet (aspirin, clopidogrel) adalah agen yang mencegah adhesi trombosit satu sama lain dan pembentukan gumpalan darah. Dokter meresepkan salah satu obat ini untuk aterosklerosis pada ekstremitas bawah. Efek samping aspirin termasuk sakit perut dan peningkatan risiko perdarahan; Efek samping clopidogrel adalah sakit kepala, pusing, mual, diare atau sembelit, sakit perut, perdarahan.
• Antikoagulan (heparin, warfarin, xarelto) adalah obat yang mencegah pembekuan darah. Obat-obatan ini sering diresepkan untuk trombosis vena, lebih jarang - untuk kekurangan pasokan darah arteri. Efek samping utama dari antikoagulan adalah meningkatnya perdarahan.
• Statin (atorvastatin, rosuvastatin) adalah obat yang membantu mengurangi produksi kolesterol lipoprotein kepadatan rendah di hati. Dengan mengurangi kolesterol darah, risiko pembentukan plak aterosklerotik dan peningkatan pembuluh ekstremitas bawah berkurang. Efek samping statin adalah sakit perut, sakit kepala, mual, nyeri otot.
• Cilostazol adalah obat yang digunakan dalam kasus kekurangan arteri, yang membantu meningkatkan aktivitas fisik, yaitu, membantu meningkatkan jarak seseorang dapat berjalan tanpa menyebabkan rasa sakit. Cilostazol menyebabkan pelebaran arteri dan peningkatan suplai darah di kaki. Efek samping termasuk sakit kepala, diare dan pusing. Cilostazol tidak boleh digunakan pada pasien dengan gagal jantung.
• Pentoxifylline adalah obat yang meningkatkan aliran darah di ekstremitas bawah dengan mengurangi viskositasnya. Ini digunakan untuk pelanggaran suplai darah arteri ke kaki.
• Obat untuk diabetes. Pengobatan diabetes dan pemantauan kadar glukosa darah secara hati-hati merupakan langkah yang perlu bagi pasien dengan gangguan aliran darah arteri di kaki.
• Diuretik adalah obat diuretik yang diresepkan dokter dengan adanya edema dan kongesti vena di kaki.
• Diosmin - obat yang meningkatkan nada dinding vena. Ini digunakan untuk varises dan tromboflebitis.

Persiapan untuk meningkatkan sirkulasi darah di kaki.

Metode bedah

Jika perubahan gaya hidup dan terapi konservatif tidak membantu meningkatkan suplai darah ke kaki, perawatan bedah digunakan. Jenis operasi yang dilakukan tergantung pada penyebab dan tingkat gangguan peredaran darah.

Operasi dengan kekurangan suplai darah arteri

Operasi yang digunakan dalam insufisiensi arteri dirancang untuk mengembalikan aliran darah melalui arteri. Dalam kedokteran, intervensi semacam itu disebut revaskularisasi.

Ada dua jenis utama revaskularisasi:

1. Angioplasti adalah operasi di mana bagian arteri yang tersumbat atau menyempit diperluas dengan menggembungkan kartrid kecil di dalam kapal. Terkadang stent ditempatkan di area yang terkena arteri - prostesis intravaskular yang membuat pembuluh tetap terbuka.
2. Shunting adalah pembuatan solusi untuk darah menggunakan pembuluh darah yang diambil di bagian lain dari tubuh. Solusi ini memberikan aliran darah di kaki, melewati situs penyempitan arteri.

Dalam kasus yang sangat parah dari kekurangan pasokan darah arteri, beberapa pasien mengalami gangren kaki. Dalam kasus seperti itu, amputasi ekstremitas mungkin diperlukan.

Operasi yang melanggar aliran keluar vena

Saat varises digunakan:

• Skleroterapi adalah pengenalan ke dalam lumen varises dari larutan obat yang menyebabkan dindingnya saling menempel dan menghilang.
• Ablasi laser dan frekuensi radio adalah operasi di mana dokter memasukkan kateter tipis ke dalam pembuluh darah melebar. Pada kateter ini, ujungnya dapat dipanaskan menggunakan gelombang frekuensi radio atau energi laser. Panas ini menghancurkan pembuluh darah, menyebabkan hilangnya.
• Venektomi - operasi pengangkatan varises.

Ramalan

Prognosis untuk penurunan pasokan darah ke kaki tergantung pada penyakit yang disebabkan olehnya.

Dengan varises, prognosisnya relatif menguntungkan, karena jika aturan untuk meningkatkan aliran darah dari ekstremitas bawah diikuti dan pengobatan yang efektif dilakukan, aliran darah dapat hampir sepenuhnya dihilangkan.

Pada angiopati diabetik tungkai, prognosis lebih dipengaruhi oleh kontrol kadar glukosa darah. Tanpa kontrol ini, hampir semua metode untuk meningkatkan aliran darah tidak akan efektif, yang dapat menyebabkan perlunya amputasi.

Penulis artikel: Nivelichuk Taras, kepala departemen anestesiologi dan perawatan intensif, pengalaman kerja 8 tahun. Pendidikan tinggi dalam spesialisasi "Kedokteran Umum".

Cara meningkatkan sirkulasi darah di kaki, mengubah gaya hidup

Sirkulasi darah yang buruk dapat mempengaruhi seluruh tubuh. Ini dapat mempengaruhi otak, menyebabkan kelelahan, pusing, kehilangan memori, sakit kepala yang sering dan tidak dapat dijelaskan. Ini juga dapat mempengaruhi jantung, menyebabkan nyeri dada, ketidakmampuan untuk melakukan aktivitas aerobik sederhana, seperti naik tangga tanpa sesak napas; meningkatkan tekanan darah dan kolesterol.

Serangan jantung dan stroke adalah risiko utama sirkulasi yang buruk.

Pasien sering didekati oleh pasien dengan pertanyaan tentang bagaimana meningkatkan sirkulasi darah di kaki. Kebanyakan dari mereka memiliki beberapa (atau bahkan semua) gejala masalah serius dengan pembuluh darah dan arteri.

Tanda-tanda insufisiensi arteri dan vena

Gejala dan tanda-tanda sirkulasi darah yang buruk dapat meliputi:

• Mati rasa atau kesemutan di tangan, kaki, atau jari kaki.
• Perubahan suhu kulit (tangan, kaki, dan telinga dingin).
• Kelelahan
• Rambut rontok
• Pusing.
• Kulit kering
• Bengkak di kaki, lengan dan / atau jari.
• Varises, ulkus kaki dan tangan.
• Sakit kepala.
• Libido yang terganggu.
• Gatal-gatal, terutama gatal-gatal pada kulit tangan dan kaki.
• Perubahan warna kulit (menjadi lebih pucat, kebiruan atau kemerahan, suatu kondisi yang dikenal sebagai sianosis adalah tanda pengiriman oksigen yang tidak memadai).
• Kram di kaki, bokong, atau lengan selama aktivitas apa pun.
• Nyeri kaki atau kepincangan.
• Buruknya pengakuan suhu dan rasa sakit.
• Bingung bernafas.
• Detak jantung tidak teratur.
• Memori buruk.

Penyebab patologi

Masalah dengan sistem peredaran darah dapat disebabkan oleh penyakit tertentu (karakteristik, terutama untuk orang tua) dan faktor gaya hidup.

Faktor umum yang berkontribusi terhadap gangguan sirkulasi darah termasuk merokok tembakau, minum alkohol, kafein, kebiasaan makan yang buruk, kurang olahraga dan tetap dalam posisi duduk tanpa bergerak untuk waktu yang lama.

Penyebab medis dari sirkulasi darah yang buruk:

• kehamilan;
• komplikasi penyakit;
• diabetes;
• gizi buruk;
• kolesterol tinggi;
• penyakit tiroid;
• pertambahan berat badan;
• tekanan darah tinggi;
• gangguan jantung;
• gangguan ginekologi;
• gangguan pembuluh darah;
• gangguan arteri dan vena;
• pengerasan pembuluh darah (aterosklerosis);
• klaudikasio intermiten;
• tromboflebitis;
• gangguan saraf;
• anemia;
• tersedak;
• bronkitis;
• pneumonia;
• emfisema;
• gangguan makan;
• alergi makanan.

Cara untuk melawan kelainan sirkulasi darah

Bukan masalah bagi dokter untuk memberi tahu pasien bagaimana meningkatkan sirkulasi darah di kaki, karena gangguan pada sistem peredaran darah dapat diobati baik dengan obat-obatan dan perubahan gaya hidup, serta metode pengobatan alternatif. Tujuannya untuk mencegah masalah peredaran darah, meredakan rasa sakit.

Kasus penganiayaan ringan biasanya memerlukan program latihan aerobik, diet sehat, dan aspirin dosis rendah. Obat-obatan tanpa resep seperti aspirin, pentoxifylline, dan krim heparinoid tersedia di apotek, yang dapat berguna untuk gangguan sirkulasi kecil.

Prosedur bedah, seperti flebektomi, membantu orang dengan gangguan sirkulasi parah pada kaki. Vitamin B6 dan B12, vitamin C, vitamin E, niasin, dan magnesium berguna untuk meningkatkan sirkulasi darah di kaki. Selain terapi obat, dokter sering meresepkan pasien yang tertarik pada cara meningkatkan sirkulasi darah di kaki, fisioterapi dan hidroterapi.

Berhenti merokok

Berhenti merokok adalah salah satu rekomendasi paling penting bagi perokok dengan sirkulasi darah yang buruk, karena kebiasaan buruk ini menyebabkan pengerasan pembuluh darah dan penyempitan pembuluh darah kronis. Nikotin dan karbon monoksida yang terkandung dalam rokok memiliki efek negatif pada pembuluh darah yang berhubungan dengan aliran darah normal. Ketika ini terjadi, lemak dan plak mulai menempel di dinding pembuluh darah, "menyumbat" mereka.

Menghindari penyalahgunaan alkohol

Selain berhenti merokok, ada cara lain untuk meningkatkan sirkulasi darah di kaki, mengalahkan kebiasaan buruk. Penting untuk meninggalkan alkohol dalam dosis besar, karena alkohol tidak memungkinkan endotelium dan otot polos mengendalikan aliran darah.

Normalisasi berat

Kelebihan berat badan menyebabkan stres tambahan pada sistem peredaran darah, dan juga secara signifikan meningkatkan risiko hipertensi dan peningkatan kadar kolesterol dalam darah. Semua konsekuensi dari obesitas ini, secara agregat, menyebabkan masalah yang sangat sering dengan sistem kardiovaskular pada orang gemuk.

Sirkulasi darah yang buruk di kaki: apa yang harus dilakukan dan apa arti obat tradisional akan membantu

Salah satu cara paling sederhana dan paling efektif dari obat tradisional untuk sirkulasi yang buruk adalah penggunaan variabel air panas dan dingin untuk ekstremitas bawah.

Perendaman anggota tubuh bagian bawah dalam air panas (sekitar 40 derajat) akan merangsang ekspansi pembuluh darah di dekat permukaan kulit, yang menyebabkan darah mengalir ke kulit dan mengatur suhu tubuh.

Setelah tungkai bawah terkena air panas, merendam kaki dalam air dingin (dari nol hingga 10 derajat) akan menyebabkan pembuluh darah mengerut, yang akan mencegah darah mengalir keluar dari kulit dan mempertahankan suhu tubuh yang tepat. Dengan mengulangi prosedur ini beberapa kali di rumah, Anda dapat menormalkan suplai darah ke kaki, meningkatkan warna kulit dan mempercepat pengiriman oksigen ke jaringan tubuh.

Pijat, akupunktur

Menurut American Association for Massage Therapy, pijat dapat meningkatkan sirkulasi darah dan getah bening di tubuh manusia. Tetapi efek pijatan lebih dari sekadar meningkatkan aliran darah; Pijat juga bisa menyebabkan perubahan dalam darah. Kapasitas oksigen darah dapat meningkat dari 10 hingga 15 persen setelah dipijat.

Ahli akupunktur, seperti tukang pijat, dapat meningkatkan kesehatan seseorang yang menderita sirkulasi darah yang buruk di kaki. Apa yang harus dilakukan jika ada masalah ini, ahli akupunktur hanya akan mengatakan setelah pemeriksaan menyeluruh terhadap pasien. Bagaimanapun, sirkulasi yang buruk pada kaki dapat disebabkan oleh beberapa kondisi yang berbeda. Dan setiap kondisi memerlukan suntikan titik-titik tertentu, meskipun ada beberapa titik umum.

Beberapa poin umum ini berhubungan dengan usus besar, hati, limpa, dan kandung kemih. Setelah sesi akupunktur, rasa gatal, terbakar, dan mati rasa sementara dapat dirasakan di tempat jarum itu berada.

Latihan

Kurangnya aktivitas fisik adalah salah satu penyebab utama sirkulasi yang buruk di kaki. Partisipasi dalam aktivitas fisik, terutama aktivitas aerobik seperti jalan cepat, bersepeda dan berenang, meningkatkan sirkulasi darah di kaki dan bagian tubuh lainnya.

Menurut sebuah studi dari tahun 2000, pasien dengan hipertensi yang melakukan latihan aerobik menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam kepadatan kapiler. Kapiler adalah pembuluh darah kecil di mana oksigen ditransfer ke jaringan tubuh. Mereka mengoptimalkan sirkulasi manusia dengan menciptakan saluran baru untuk aliran darah dan pengiriman oksigen.

Nutrisi yang tepat

Sebuah studi tahun 2004 yang diterbitkan dalam American Heart Journal menemukan bahwa ketika vitamin C diberikan kepada perokok, tingkat sirkulasi darah mereka meningkat. Vitamin C bertanggung jawab untuk produksi dan "perbaikan" pembuluh darah, yang sangat penting untuk sirkulasi darah.

Vitamin C ditemukan di sebagian besar buah dan sayuran. Karena itu, Anda perlu makan lebih banyak jeruk matang, kiwi, mangga, beri dan melon, dan tidak mengabaikan sayuran hijau. Meningkatkan asupan vitamin E juga meningkatkan sirkulasi darah karena melebarkan pembuluh darah dan mencegah pembekuan darah.

Minyak nabati dan sayuran hijau adalah sumber utama vitamin E, selain almond, kacang tanah, hazelnut dan biji bunga matahari. Pada tahun 1992, para peneliti menemukan bahwa pemberian asam lemak omega-3 pada tikus dalam bentuk minyak ikan meningkatkan aliran darah ke hati.

Sementara lemak jenuh menyebabkan penumpukan plak di arteri dan menurunkan sirkulasi darah, asam lemak omega-3 sebenarnya meningkatkan sirkulasi darah dan mencegah penyakit jantung.

Sumber terbaik asam lemak omega-3 rantai panjang adalah makanan laut, seperti tenggeran dan salmon Atlantik. Kerang, udang, dan lobster mengandung lemak omega-3, tetapi dalam jumlah yang jauh lebih kecil daripada ikan. Vitamin diketahui berperan penting dalam metabolisme sel.

Sebuah studi 2011 menemukan bahwa asam folat dan vitamin B-12 dua tahun setiap hari meningkatkan sirkulasi darah pada orang dengan penyakit jantung. Asam folat hadir dalam sayuran hijau, kacang, dan kacang polong. B-12 ditemukan dalam jumlah besar pada ikan, daging, telur, dan produk susu.

Herbal dan Suplemen Diet

Cabai rawit banyak digunakan sebagai bumbu masakan. Namun, itu juga obat tradisional yang populer di India, Cina, Jepang dan Korea. Selain itu, cabai rawit digunakan oleh ahli naturopati dan herbalis modern untuk mengurangi masalah pencernaan, nyeri otot dan persendian, dan juga untuk menghilangkan sirkulasi yang buruk di kaki.

Apa yang harus dilakukan dengan cabai rawit? Gunakan itu sebagai bumbu untuk makanan (tentu saja dalam jumlah yang wajar, karena sangat panas). Cabai rawit meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi pembekuan darah, mengurangi tekanan darah dan mencegah perkembangan aterosklerosis. Demikian kata dokter naturopati Sharol Tilgner dalam bukunya "Pengobatan Herbal dari Jantung Bumi." Alat ini paling cocok untuk orang yang memiliki kaki yang terus-menerus dingin.

Sementara obat tradisional dapat meningkatkan sirkulasi darah, akan sangat membantu untuk memahami alasan kemunduran sirkulasi darah. Masalah ini mungkin sekunder untuk sejumlah kondisi, dan penghapusan penyebab yang mendasarinya dapat membantu meringankan gejala sirkulasi darah yang buruk di kaki. Apa yang harus dilakukan untuk mendiagnosis penyakit yang menyebabkan rasa sakit dan bengkak di kaki? Konsultasikan dengan ahli flebologi. Ia akan meresepkan pengobatan yang efektif.

Persiapan dan salep pembuluh darah untuk meningkatkan sirkulasi darah di kaki

Kombinasi "olahraga plus obat" paling baik untuk pengobatan sirkulasi darah yang buruk. Namun, tidak semua orang memiliki kemampuan atau ketabahan yang cukup untuk berolahraga secara teratur. Oleh karena itu, perawatan paling umum untuk masalah peredaran darah adalah obat vaskular untuk meningkatkan sirkulasi darah di kaki.

Obat vaskular yang sering diresepkan adalah tablet pentoxifylline. Studi asing tentang efektivitas obat ini dicampur. Beberapa studi melaporkan sedikit efek pada kemampuan berjalan; yang lain menemukan bahwa obat ini secara signifikan meningkatkan aktivitas alat gerak pada orang dengan kelainan pembuluh darah. Obat Cilostazol mengurangi gejala pada banyak orang dengan sirkulasi darah yang buruk.

Namun, obat ini mahal dan saat ini direkomendasikan hanya untuk pasien dengan klaudikasio intermiten sedang hingga berat yang tidak menanggapi aspirin atau pengobatan yang lebih murah.

Obat-obatan lainnya

Agen antiplatelet mengurangi risiko pembekuan darah. Sebagian besar pasien dengan penyakit arteri perifer harus minum obat anti-platelet. Antiplatelet yang paling umum adalah aspirin. Atau, jika Anda alergi terhadap aspirin, dokter Anda dapat merekomendasikan clopidogrel (Plavix).

Studi menunjukkan bahwa penambahan obat antikoagulan seperti warfarin ke terapi antiplatelet tidak membantu mencegah komplikasi jantung pada penyakit pembuluh darah, dan bahkan dapat meningkatkan risiko perdarahan yang mengancam jiwa.

Penggunaan salep

Seiring dengan persiapan vaskular untuk meningkatkan sirkulasi darah di kaki, dokter biasanya menyarankan agar pasien menghilangkan rasa sakit dan gatal di kaki mereka dengan bantuan berbagai gel khusus, krim dan salep.

Mereka merangsang sirkulasi mikro, meningkatkan nutrisi jaringan ekstremitas bawah dan trofismenya, membantu meningkatkan elastisitas dinding pembuluh darah. Obat yang paling populer termasuk: Troxevasin, Venolife, Troxerutin, dan Venoruton.

Metode bedah

Sebelum pasien ditawari metode bedah untuk mengembalikan sirkulasi darah di kaki - rawat jalan rawat jalan - dokter akan menilai kondisi pembuluh darah pasien untuk melihat apakah ada varises dan berapa parahnya.

Juga untuk diagnosis pasien sebelum operasi akan digunakan:

• uji antibodi;
• tes gula darah;
• tes darah untuk tanda-tanda pembekuan darah;
• USG;
• computed tomography;
• tes tekanan darah di kaki.

Prosedur ini membutuhkan sayatan kecil (kurang dari 2-4 mm) di bawah anestesi lokal sehingga dokter bedah dapat mencapai vena yang rusak dan mengeluarkannya. Flebektomi ambulatori biasanya selesai dalam satu jam, tergantung pada ukuran, lokasi, dan kompleksitas varises.

Setelah phlebectomy, persiapan vaskular mungkin diresepkan untuk pasien untuk beberapa waktu untuk meningkatkan sirkulasi darah di kaki. Jika operasi berhasil dan sirkulasi darah dikembalikan, ahli flebologi akan membatalkannya.

Gangguan peredaran darah pada ekstremitas bawah: gejala dan pengobatan

Sirkulasi yang buruk pada tungkai bawah adalah konsekuensi dari perubahan kualitas dan kuantitas darah di pembuluh kaki atau sebagai akibat dari kerusakannya.

Secara umum, kelainan peredaran darah pada kaki dapat merupakan penyakit yang terjadi bersamaan di mana bagian-bagian tertentu dari pembuluh darah dipengaruhi, serta penyakit independen yang ditandai oleh lesi pada pembuluh distal.

Penyakit ini memiliki klasifikasi sendiri, yaitu sebagai berikut:

• sebagai akibat dari pelanggaran permeabilitas arteri, insufisiensi arteri berkembang, yang mungkin akut atau kronis;
• melanggar aliran keluar vena menyebabkan insufisiensi vena, yang juga dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk kronis atau akut;
• dan akhirnya, polineuropati dan mikroangiopati diabetik dibedakan.

Penyebab pelanggaran

Ada beberapa faktor yang bertanggung jawab terhadap perkembangan patologi. Saat ini, gangguan peredaran darah di arteri biasanya dibagi menjadi tiga kelompok utama:

• bagian perifer terpengaruh, yaitu arteri dan penyempitan lebih lanjut karena pembentukan plak aterosklerotik;
• dinding arteri meradang;
• ada kejang pada arteri.

Gangguan dalam aliran darah seperti itu sering diamati karena penyakit yang berkembang sebagai berikut:

1. Aterosklerosis obliterans, yang disebabkan oleh akumulasi zat seperti lemak dan kolesterol dalam pembuluh. Berdasarkan hal ini, plak sklerotik terbentuk, yang dari waktu ke waktu dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah parsial dan lengkap. Penyakit ini dapat dipengaruhi oleh seseorang dari semua jenis kelamin dan kategori umur.
2. Penyebab perkembangan patologi dapat menjadi penyakit autoimun pembuluh dalam bentuk kronis (tromboangiitis). Pada saat yang sama, karena pembuluh spasmodik di paha, darah tidak dapat mengalir ke tungkai bawah dalam volume yang cukup. Perkembangan penyakit ini berkontribusi pada kebiasaan buruk. Seringkali penyakit ini diamati pada orang muda, laki-laki.
3. Komplikasi yang paling mengerikan adalah kaki diabetik, yang merupakan akibat dari diabetes lesi vaskular. Jika darah tidak mengalir ke kaki dalam jumlah yang tepat, gangren dapat mulai berkembang. Dalam hal ini, anggota tubuh yang terkena diamputasi.
4. Pelanggaran sirkulasi vena ekstremitas bawah menyebabkan tromboflebitis dan varises. Pada saat yang sama, sistem aliran darah terganggu, dan akibatnya, dinding pembuluh darah melemah.

Gejala gangguan peredaran darah di kaki

Sistem peredaran darah terganggu karena penyumbatan atau penyempitan pembuluh darah. Seringkali, seseorang yang terkena penyakit ini mengeluh sakit parah ketika berjalan, yang cenderung mereda saat istirahat.

Fenomena ini disebut klaudikasio intermiten. Efek ini dapat disebabkan oleh sejumlah penyakit, tetapi dalam kasus apa pun, gejala tersebut merupakan tanda masalah pada arteri.

Faktor-faktor berikut mungkin bertanggung jawab atas terjadinya klaudikasio tingkat menengah:

• kebiasaan buruk (minum dan merokok);
• diabetes;
• kecenderungan genetik;
• kondisi stres;
• obesitas;
• kegagalan sistem metabolisme lipid;
• umur

Jika gangguan sirkulasi pada ekstremitas bawah diamati di pembuluh vena, maka ditandai dengan nyeri, yang dapat terlokalisasi di bagian mana pun dari ekstremitas bawah.

Dengan demikian, rasa sakit yang dirasakan di kaki bagian bawah, lutut, pinggul, kaki, atau dalam kasus yang jarang terjadi di daerah pinggang, dapat mengindikasikan suatu penyakit.

Seringkali, gejala gangguan ini adalah kelemahan pada kaki atau berat, kedinginan, mati rasa, atau kram. Sangat jarang, penyakit ini tidak menunjukkan gejala.

Kriteria diagnostik

Untuk mendiagnosis gangguan sirkulasi pada ekstremitas bawah dan meresepkan perawatan yang tepat, penting bagi spesialis untuk mengklarifikasi sejumlah faktor: penyebab, lokasi dan kedalaman lokalisasi, jenis (penutupan sebagian atau seluruhnya kapal) dan derajat.

Saat ini, ada klasifikasi sesuai dengan tahapan perkembangan gangguan aliran darah, yang tergantung pada gejalanya:

1. Yang pertama adalah kompensasi penuh. Pada saat yang sama, ada rasa dingin di kaki, kesemutan, mati rasa dan kelelahan, yang terjadi hanya setelah aktivitas fisik.
2. Yang kedua adalah kegagalan yang dihasilkan dari beban fungsional. Dalam hal ini, semua gejala tahap pertama diamati, dan klaudikasio intermiten juga dapat terjadi.
3. Yang ketiga - dalam keadaan istirahat diamati kegagalan. Nyeri yang diamati, yang tidak lewat dalam keadaan istirahat dan pada malam hari.
4. Keempat - perubahan nekrotik terjadi di kaki. Pada saat yang sama, perkembangan patologi disertai dengan tanda-tanda gangren dan nyeri iskemik. Untuk meringankan kondisi ini, obat penghilang rasa sakit diberikan berdasarkan narkotika.

Untuk mendiagnosis, para ahli menerapkan berbagai metode, di antaranya adalah palpasi, pemeriksaan internal, authulcation dan perkusi. Selain itu, studi tambahan dilakukan:

Pengobatan tradisional penyakit

Agar seorang spesialis meresepkan metode pengobatan, perlu untuk mengidentifikasi sumber pelanggaran. Pada dasarnya, metode terapi tradisional melibatkan berbagai macam kegiatan. Selain itu, tindakan pengobatan wajib adalah adopsi obat yang dapat meningkatkan nada pembuluh darah dan memperkuat kapiler.

Pengobatan tradisional untuk gangguan sirkulasi pada ekstremitas bawah dapat bersifat fisioterapi dan bedah. Terapi fisioterapi hanya cocok untuk tahap awal patologi.

Pada saat yang sama, pasien harus minum sejumlah obat: obat venotonik, geo-apatis dan flebotropik, lipofotik dan angioprotektor, serta meningkatkan sirkulasi darah, antiinflamasi, dan antikoagulan.

Jika tahap penyakit ini cukup terabaikan, maka perawatan fisioterapi tidak cukup, tindakan bedah akan diperlukan: bedah terbuka dan angioplasti.

Metode kedua melibatkan tusukan di daerah selangkangan dan pengenalan ke dalam arteri kateter tipis khusus dengan balon di ujungnya. Dengan demikian, kateter dibawa ke tempat penyumbatan terjadi dan balon digelembungkan untuk memperluas arteri. Dengan demikian, aliran darah dikembalikan. Untuk menghindari kekambuhan, stent akan diperlukan.

Apa yang bisa dilakukan di rumah

Membawa kembali ke sistem sirkulasi normal bisa di rumah. Hal utama adalah bahwa semua kegiatan dilakukan bersamaan dengan pengobatan tradisional.

Prosedur penguatan umum

Oleh karena itu, prosedur berikut harus diikuti:

• mandi kaki;
• lebih banyak gerakan, olahraga harus menjadi bagian utama dari kehidupan (saat duduk, disarankan untuk melewati tempat kerja setiap 40 menit sekali);
• harus meninggalkan kebiasaan buruk;
• ketika memilih sepatu, orang harus memperhatikan bukan pada penampilan, tetapi pada bahan dan kenyamanan (tidak ada sepatu dan tumit sempit);
• dalam keadaan santai, kaki harus dalam posisi di mana tidak akan ada tekanan pada mereka;
• Setidaknya sekali sehari, Anda harus memijat kaki, cukup gosok masing-masing selama 5 menit;
• Anda harus tetap berpegang pada sistem nutrisi yang tepat dan meninggalkan makanan cepat saji dan makanan berlemak;
• tidur juga merupakan faktor penting, harus lengkap, pada waktu yang tepat setidaknya 7 jam.

Resep rakyat

Obat tradisional efektif, tetapi lebih baik menggunakannya dengan perawatan yang ditentukan oleh spesialis. Dengan demikian, di masa depan, Anda dapat menghindari masalah dan komplikasi.

Obat tradisional yang melanggar sirkulasi darah melibatkan kegiatan berikut:

1. Setiap pagi, setidaknya setengah jam sebelum pintu keluar, Anda perlu melumasi kaki dengan jus lemon. Setelah agen diserap, Anda bisa memakai sepatu.
2. Alat yang efektif adalah mandi. Pada saat yang sama, air harus ditambahkan rebusan akar calamus dan herbal lain yang memiliki efek vasodilator. Dalam kaldu Anda juga bisa menambahkan jelatang, oregano, tali, thyme, daun kismis hitam dan chamomile.
3. Jika varises diamati, maka Anda dapat menyiapkan obat berikut: larutkan satu sendok teh lada merah yang dihancurkan dalam segelas air panas. Kocok sebelum digunakan. Perlu menerima berarti 3 kali sehari selama 20 hari.

Penguatan pembuluh kaki

Untuk memperkuat pembuluh, pertama-tama perlu berenang, jogging, dan bersepeda serta berjalan kaki juga bermanfaat.

Selain itu, Anda harus mengikuti aturan lain:

1. Hindari stagnasi darah di pembuluh darah. Ini membutuhkan bergerak sebanyak mungkin dan tidak duduk di satu tempat untuk waktu yang lama. Dianjurkan agar Anda setidaknya sekali sehari mengangkat kaki lebih tinggi dan tetap dalam posisi itu selama setidaknya 5 menit.
2. Pakaian harus nyaman dan tidak harus menghambat. Jika ini terjadi, aliran darah akan melambat. Oleh karena itu, bagi orang dengan masalah yang sama, tidak disarankan untuk memakai korset, sabuk dan selang gas.
3. Perban elastis jarang digunakan.
4. Juga digunakan untuk memperkuat pemandian terapi pembuluh darah. Di dalam air, Anda perlu menambahkan beberapa es batu dan ramuan herbal. Selain itu, rebusan, Anda cukup menyeka vena.
5. Dan itu juga membutuhkan latihan yang terdiri dari menekuk dan melenturkan kaki di pergelangan kaki. Juga perlu untuk memutar ke berbagai arah dengan kaki. Untuk hasil terbaik, Anda dapat menggerakkan kaki kembali secara bergantian.
6. Antara lain, perlu menggunakan gel, salep dan krim yang mengandung ekstrak calendula dan kastanye kuda.

Konsekuensi penyakit

Jika Anda memulai proses, infark miokard dapat berkembang. Selain itu, risiko stroke meningkat, dan kematian akibat komplikasi dari penyakit kardiovaskular meningkat.

Komplikasi selama perawatan mungkin tergantung pada manifestasi klaudikasio intermiten. Dalam hal ini, penghapusan gejala patologi ini diperlukan.

Dengan diabetes mellitus, semuanya menjadi jauh lebih rumit. Jika penyakit ini tidak ada, maka kondisinya bisa stabil selama bertahun-tahun, tanpa perubahan. Dalam beberapa kasus, perkembangan iskemia kritis dapat diamati. Pada saat yang sama pada 25 - 45% kasus, hasil fatal kemungkinan terjadi.

Gangguan sirkulasi darah pada ekstremitas bawah adalah patologi yang mudah dihilangkan, jika penyebabnya diklarifikasi. Hal utama adalah tidak membiarkan semuanya berjalan dengan sendirinya. Untuk menghindari komplikasi, disarankan untuk diperiksa setiap enam bulan sekali. Ketika mempertahankan gaya hidup sehat dan aktif, risiko terkena penyakit ini berkurang secara signifikan.

Gangguan peredaran darah di kaki

Gangguan sirkulasi darah di kaki dapat memberi sinyal tentang penyakit rahasia yang tidak diketahui seseorang dan ditemukan dengan sangat terlambat. Penyebab gangguan adalah penurunan suplai darah ke kaki melalui penyumbatan arteri.

Kurangnya sirkulasi darah menciptakan rasa sakit ketika berjalan, yang disebut klaudikasio intermiten. Pincang terjadi melalui berbagai jenis penyakit, identifikasi tidak selalu berarti masalah dengan arteri. Jika seseorang telah menemukan gejala, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis.

Faktor-faktor yang mungkin memicu klaudikasio intermiten:

• mempertahankan gaya hidup yang tidak sehat - minum alkohol dan merokok;
• kepenuhan yang berlebihan;
• segala macam stres;
• tahun yang matang;
• diabetes;
• kecanduan genetik;
• gangguan metabolisme lipid.

Gejala claudication intermiten memanifestasikan diri di berbagai bagian tungkai. Rasa sakit terjadi di kaki, kaki, lutut dan paha, mencapai pinggang. Seseorang merasakan kelemahan dan berat di kaki, mati rasa, kram. Ada beberapa kasus yang jarang terjadi ketika perjalanan penyakit pinggiran arteri tidak menunjukkan gejala. Sebagian besar opsi memerlukan perawatan segera.

Penyebab utama aliran darah yang buruk ke ekstremitas bawah:

1. Hipodinamik - kurangnya aktivitas dan mobilitas sepanjang hari, karena, misalnya, pekerjaan menetap. Akibatnya, terjadi stagnasi darah, suhu tungkai berkurang, anggota badan mulai membeku, kelelahan dan nyeri muncul.
2. Pelanggaran proses metabolisme. Ketika proses metabolisme gagal dalam tubuh, sistem hormonal terutama menderita, akibatnya terjadi kelebihan berat badan. Beban besar menyebabkan aliran darah melambat, kelebihan berat badan muncul, sistem suplai darah tidak tahan terhadap beban, muncul patologi, dalam bentuk varises, tromboflebitis dan edema pada tungkai.

Tindakan pencegahan

Pertama-tama, perlu mendaftar di gym, mencairkan mode duduk hari ini dengan joging, dan berjalan dengan tenang. Dengan bantuan manipulasi, sirkulasi darah diaktifkan, pound ekstra dibakar.

Dengan gangguan metabolisme, mereka mendiagnosis proses hormonal dan, jika perlu, menjalani terapi khusus. Olahraga juga penting. Latihan yang bertujuan memperkuat kaki dan pergelangan kaki akan bermanfaat.

Manipulasi meningkatkan kekuatan pembuluh darah

Tindakan pencegahan harus dilakukan dengan segala cara. Ini berlaku untuk orang-orang yang keluarganya pernah menderita penyakit ini. Jika ada tanda-tanda penyakit: rasa sakit, kelelahan, edema - itu diresepkan untuk melakukan pencegahan, untuk mencegah perkembangan lebih lanjut dan komplikasi.

Banyak pilihan balsem dan salep, yang bertujuan menghilangkan rasa sakit, memperkuat dinding pembuluh darah, menghilangkan bengkak dan penyakit lainnya.

Selama kehamilan, wanita itu terpapar gangguan peredaran darah. Gejalanya menyakitkan, disarankan untuk mengenakan perban prenatal, celana ketat kompresi khusus dan sepatu yang nyaman dengan kecepatan rendah. Latihan khusus untuk kaki yang lelah selama kehamilan tidak akan berlebihan.

Dalam sifat aktivitas manusia yang terkait dengan duduk lama, berdiri, berjalan konstan dan jogging, pada akhir hari kerja, kaki memerlukan pembongkaran. Penting untuk memilih postur yang benar untuk duduk, untuk mengecualikan pose melempar kaki yang lain, tidak dianjurkan untuk berjalan di sepatu dengan kecepatan tinggi selama lebih dari empat jam sehari, memakai sepatu yang terlalu sempit, ini berlaku untuk kaus kaki dan celana ketat. Pelanggaran terhadap rekomendasi akan menyebabkan kelelahan besar pada kaki, penyakit pada persendian, penampilan tulang di area ibu jari.

Dengan menurunkan kaki kami maksudkan berganti-ganti jenis kegiatan, yang berkontribusi pada beban yang diizinkan, kelelahan yang jelas seperti itu tidak akan terasa di kaki. Untuk sirkulasi darah normal yang konstan, ditunjukkan bergantian untuk duduk, berdiri, atau berlari, mengembalikan proses ke aliran normal, mencegah stagnasi. Setelah bekerja, berguna untuk mengangkat kaki lebih tinggi selama 10-15 menit, mengurangi aliran darah.

Dengan kaki rata, kaki mendapat beban yang meningkat. Pengobatan gejala dimulai dengan pijatan, diri sendiri atau salon. Prosedur pijat meningkatkan aliran darah, meningkatkan fleksibilitas sendi.

Sindrom kaki dingin

Kebetulan dalam cuaca hangat, tangan dan kaki seseorang kedinginan. Ini tidak menyenangkan, menyebabkan beberapa ketidaknyamanan. Gejala serupa adalah karena kurangnya fungsi sistem suplai darah, pelanggarannya.

Dengan sindrom ini, bahkan dengan sedikit pendinginan, orang tersebut mengalami ketidaknyamanan terkait dengan pembekuan parah pada jari dan kaki. Cara untuk pemanasan tidak sepenuhnya benar untuk digunakan di musim hangat: kaus kaki, pemanas, sepatu hangat, minum teh dan kopi dengan efek pemanasan.

Penyebab utama dari gejala kaki dingin adalah elastisitas dinding vena yang buruk. Karangan bunga di kaki tipis, menunjukkan aliran darah yang buruk. Dengan penurunan suhu eksternal, dinding menyempit lebih kuat, aliran darah melemah, kaki membeku.

Di antara penyebab kaki dingin disebut kurangnya perkembangan otot, ketika pasokan darah lebih buruk daripada orang dengan otot yang diperkaya. Kurangnya aliran darah kadang-kadang disebabkan oleh ketipisan pembuluh darah dengan dinding yang lemah.

Merokok menjadi faktor aliran darah yang lambat dalam tubuh. Ketika nikotin terus-menerus terhirup, dinding pembuluh menjadi rapuh, dan pembuluh perifer menyempit.

Gangguan peredaran darah di kaki dapat terjadi melalui kelaparan oksigen arteri yang disebabkan oleh pilek: ARVI, bronkitis, dan sebagainya.

Jika Anda menambahkan tutup, sepatu yang tidak nyaman, celana ketat dan kaus kaki, lama tinggal di udara dingin, suplai darah akan memburuk, penyakit akan memburuk. Hipotermia ekstremitas menyebabkan sistitis, radang amandel, pneumonia. Untuk wanita, sangat penting untuk merawat diri sendiri - dengan hipotermia, adalah mungkin untuk mendapatkan penyakit pelengkap, yang mengakibatkan kesulitan dalam hamil dan memiliki bayi.

Selain ekstremitas dingin, ada gejala kekurangan pasokan darah - munculnya nodul merah, yang disebut oznobyshi. Nodules bisa gatal, bahkan menyebabkan rasa sakit.

Tips untuk melawan aliran darah yang buruk ke anggota badan

Metode ini cocok untuk penggunaan yang kompleks dan tunggal. Prosedur kompleks lebih efisien, tanpa ragu.

• Perawatan alkohol roh. Ini digunakan untuk meningkatkan sirkulasi darah pada anggota badan. Cobalah membasahi kaus kaki dengan larutan alkohol dan menjaganya tetap berjalan sampai alkohol benar-benar menguap.
• Perawatan dengan sepatu magnet. Dijual di apotek. Digunakan empat hingga lima jam setiap hari, diizinkan untuk tidur bersama mereka. Selama tidur, kaki rileks, aliran darah membaik.

Kiat untuk menghadapi kaki dingin

Pengobatan gejala kaki dingin dengan menggigil direkomendasikan menggunakan salep berdasarkan capsicum merah atau calendula. Zat yang digunakan pada area kulit utuh.

Mengukus kaki dengan baik akan membantu mencapai efek yang baik dan mengembalikan suplai darah yang benar. Diperbolehkan menambahkan mustard atau oregano dalam air panas.

Kompres panas adalah cara yang bagus untuk mengaktifkan aliran darah. Kompres dibasahi dalam air panas selama lima menit untuk diletakkan di atas kaki, untuk menghilangkan dan memakai es. Ganti 2-3 kali. Untuk menormalkan sirkulasi darah di kaki dan di seluruh tubuh, akan berguna untuk mengganti air panas dan dingin di kamar mandi.

Postur normal dalam posisi duduk dianggap sebagai kondisi penting untuk mencegah aliran darah di tungkai. Kaki harus berdiri di lantai, bukan dalam posisi menggantung. Dianjurkan untuk beristirahat setiap empat puluh lima menit - untuk berjalan sedikit dan mengubah posisi kaki.

Minyak aromatik memiliki efek menguntungkan pada kondisi umum seseorang dan peningkatan sirkulasi darah. Untuk efek terbaik, disarankan untuk digunakan bersamaan dengan pijatan.

Anda diperbolehkan mencari bantuan dari spesialis yang akan melakukan sesi refleksiologi. Sebagai hasil dari memijat titik-titik khusus pada kaki, sirkulasi darah akan terasa membaik.

Cara yang baik untuk meningkatkan aliran darah, untuk mencegah stagnasi darah, adalah penggunaan kaus kaki elastis khusus. Mereka cocok untuk orang-orang dengan pekerjaan menetap, mereka yang menghabiskan banyak waktu dalam penerbangan.

Gangguan pada suplai darah dan penyumbatan pembuluh darah dapat diperoleh dengan menggunakan pakaian dan sepatu yang salah. Tidak ada yang mengganggu, meremas kaki atau tubuh. Seseorang harus merasa bebas dan percaya diri.

Kesehatan, kecantikan kaki dan perawatan sehari-hari harus menjadi aspek penting dalam kehidupan setiap orang. Ada sejumlah besar prosedur, pijatan dan mandi yang ditujukan untuk memperbaiki kondisi umum kaki, memulai kembali aliran darah yang benar dan mencegah penyakit. Dengan melakukan manipulasi sederhana, Anda dapat secara permanen menjaga kaki ringan, kuat dan sehat.

Cara mengobati gangguan peredaran darah di kaki

Isi artikel:

1. Apa itu gangguan peredaran darah?
   
2. Alasan
   • Pada orang dewasa
     
   • Pada anak-anak
     
   • Orang yang lebih tua
   
   
3. Gejala
   
4. Fitur perawatan
   • Obat tradisional
     
   • Obat-obatan
     
   • Budaya fisik
     

Gangguan peredaran darah di kaki - ini adalah patologi serius, ketika anggota tubuh bagian bawah menderita kekurangan darah. Ini sangat berbahaya bagi kesehatan, karena dalam kasus ini jaringan secara bertahap mati, yang seiring waktu, khususnya, dapat menyebabkan kecacatan dan kecacatan. Anda dapat memperbaiki situasi dengan bantuan berbagai obat, obat tradisional dan latihan khusus.

Apa itu gangguan peredaran darah di kaki?

Fenomena ini tidak dianggap sebagai penyakit independen, karena biasanya membuat dirinya terasa bersamaan dengan sejumlah masalah lain seperti varises, tromboflebitis, dll. Dengan ini berarti penurunan volume darah yang mengalir melalui arteri ke ekstremitas bawah dan tidak memuaskan kebutuhan jaringan.

Patologi ini paling sering ditemui oleh orang di atas 40, tetapi kadang-kadang juga mengganggu orang muda, serta anak-anak. Distribusi antara jenis kelamin laki-laki dan perempuan hampir sama.

Kurangnya perawatan yang tepat waktu dan tepat meningkatkan risiko stroke dan infark miokard, aterosklerosis, dan iskemia. Pada kasus yang parah, sensitivitas kaki berkurang, yang pada diabetes mellitus meningkatkan kemungkinan sindrom kaki diabetik.

Diagnosis, pencegahan dan pengobatan gangguan peredaran darah pada kaki dilakukan oleh ahli flebologi, ahli bedah vaskular, dan angiolog. Dengan tidak adanya unit staf di rumah sakit, tugas mereka dilakukan oleh ahli jantung atau ahli saraf.

Penyebab gangguan peredaran darah di kaki

Ini memiliki merokok, kelebihan berat badan, hipertensi, kolesterol tinggi dan homocysteine. Kelompok risiko termasuk orang yang menderita diabetes dan berbagai penyakit kardiovaskular - iskemia, hipotensi, aterosklerosis, varises. Tetapi pertama-tama perlu untuk memperhitungkan bahwa kaki berada jauh dari jantung, oleh karena itu, selalu menerima lebih sedikit darah.

Penyebab Sindrom Kaki Dingin pada Orang Dewasa

Di antara wanita, wanita hamil sering mengeluh merasa dingin di kaki, karena massa tubuh mereka meningkat secara dramatis, keseimbangan hormon dan metabolisme lipid terganggu. Gaya hidup yang kurang gerak juga memiliki efek yang sangat besar, yang menyebabkan darah menjadi kental dan tidak melewati pembuluh darah dengan baik. Yang tak kalah penting adalah berbagai penyakit jantung dan pembuluh darah.

Kami daftar semua penyebab sindrom kaki dingin:

Distonia vegetatif. Jika ada, pasien akan terganggu oleh pembengkakan kaki, perasaan "merinding" melewati tubuh, gemetar di kaki dan lengan. Seringkali dengan penyakit ini ada pelanggaran pada saluran pencernaan dan kandung kemih.

Hipertensi. Ini adalah kondisi di mana tekanan dijaga sebagian besar waktu di atas 120 oleh 80. Dalam situasi seperti itu, kerusakan pada kapiler kecil dan pembukaan perdarahan internal mungkin terjadi, yang dapat menyebabkan masalah.

Hipotensi. Di bawah penyakit ini dipahami tekanan darah rendah (kurang dari 120 hingga 80), dengan akibat bahwa darah tidak melewati pembuluh darah dengan baik dan sampai ke kaki dalam jumlah yang tidak mencukupi.

Diabetes. Risiko merasa dingin di kaki sama tingginya dengan penyakit tipe pertama, tergantung insulin, dan tipe kedua. Ini karena lesi vaskular dan aliran darah yang buruk melaluinya.

Gagal jantung. Bisa bawaan atau didapat. Karena pelanggaran fungsi pemompaan, jantung sulit memasok darah ke organ lain.

Anemia Ini adalah salah satu alasan paling umum mengapa kaki menjadi dingin. Ini dapat dideteksi oleh hasil tes darah umum.

Penyakit Raynaud. Ini terjadi pada sekitar 5% dari populasi dan paling sering didiagnosis pada wanita berusia 20 hingga 40 tahun. Penyakit ini ditandai dengan perjalanan yang lamban, perasaan dingin di kaki hanya terjadi pada saat serangan karena kekalahan arteri terminal kecil.

Varises. Ini dapat berkembang selama bertahun-tahun dan tidak membuat dirinya terasa, tetapi jika itu memanifestasikan dirinya, itu meningkatkan risiko pembekuan darah di lumen kaki. Akibatnya, aliran darah tersumbat, dan sulit bagi mereka untuk mengalir. Dalam kebanyakan kasus, penyakit ini menyerang wanita muda, terutama wanita hamil dan mereka yang baru saja melahirkan.

Kemungkinan penyebab lain dari gangguan sirkulasi darah pada lengan dan kaki termasuk kekurangan vitamin, dehidrasi, kekebalan rendah, dan radang dingin pada ekstremitas. Dalam kasus yang jarang terjadi, gangguan endokrin, reaksi alergi dan stres kronis dapat memicu masalah.

Penyebab gangguan sirkulasi pada kaki pada anak-anak

Sama seperti pada orang dewasa, di masa kanak-kanak segala sesuatu dapat disalahkan pada berbagai penyakit pada sistem kardiovaskular - varises, tromboflebitis, iskemia, walaupun mereka jarang ditemukan. Remaja dengan keluhan mati rasa kaki lebih mungkin untuk mendiagnosis endarteritis obliteratif dan diabetes tipe 1.

Selain itu, penyebab gangguan peredaran darah bisa berupa penyakit jantung bawaan yang tidak terdeteksi atau peningkatan viskositas darah. Anemia, yang tersebar luas di masa kecil, tidak dikecualikan.

Karena seorang anak hingga 10-12 tahun sangat sering memiliki masalah dengan kekebalan dan menderita kekurangan vitamin, maka pneumonia, influenza, dan infeksi usus dapat menjadi katalis untuk masalah tersebut.

Penyebab gangguan peredaran darah di kaki orang tua

Masalahnya di sini adalah bahwa orang di atas 60-65 tahun sering memiliki kelebihan berat badan dan tekanan darah tinggi, gangguan metabolisme. Penting juga bahwa sebagian besar mereka menjalani gaya hidup pasif, dan ini dimanifestasikan dalam penipisan dinding pembuluh darah dan, sebagai akibatnya, merusak integritas mereka. Faktor risiko termasuk kebiasaan merokok yang meluas di kalangan pria di usia tua.

Di bawah ini kami memberikan penyebab paling terkenal dari masalah seperti itu:

Hipertensi. Ini adalah penyebab yang paling mungkin, karena setiap 2-3 orang di atas 60 tahun ketika mengukur tekanan darah menunjukkan penyimpangan dari norma sebesar 20 atau lebih poin.

Varises Karena otot-otot dinding vena pada orang dengan penyakit ini rileks, mereka praktis tidak berkontraksi. Dalam hal ini, katup di pembuluh subkutan utama mencegah darah kembali ke kaki.

Aterosklerosis obliterans. Penyakit ini ditandai oleh endapan kolesterol pada dinding pembuluh darah, yang darinya plak terbentuk kemudian. Mereka menutup lumen dan mengganggu sirkulasi darah kaki. Orang tua yang berusia di atas 60 tahun paling sering menderita karena ini.

Endarteritis yang melemahkan. Diagnosis ini menyiratkan peradangan kronis pada arteri kecil tungkai bawah, biasanya terjadi tanpa alasan yang kuat. Ketika pembuluh darah menyempit dan lumen menurun, sirkulasi darah di jaringan memburuk, yang dapat menyebabkan gangren mendadak.

Angiopati diabetikum. Paling sering, kapiler mata kecil terlibat dalam proses ini, tetapi kadang-kadang meluas ke pembuluh kaki, merusak dinding mereka. Hal ini menyebabkan perjalanan panjang diabetes mellitus dan fluktuasi kadar glukosa darah secara teratur. Orang yang lebih tua menjadi pasien dokter daripada orang muda, karena mereka biasanya sakit lebih lama.

Gejala utama gangguan peredaran darah di kaki

Pada tahap awal manifestasi eksternal patologi hampir selalu tidak ada. Sinyal perkembangan skenario buruk pada tahap ini hanya dapat menimbulkan sedikit ketidaknyamanan atau sedikit rasa sakit selama aktivitas fisik (berjalan, berlari, bersepeda, berenang).

Setelah perburukan kondisi, pasien merasakan peningkatan sensasi tidak menyenangkan, yang dapat terjadi bahkan dalam keadaan istirahat. Seringkali mereka mengeluh tentang ketimpangan yang terlihat saat berjalan, sehingga tidak mungkin lagi untuk mengatasi jarak jauh dengan berjalan kaki.

Ketika penyakit ini berkembang, nutrisi jaringan memburuk, kulit pada kaki dan tungkai menjadi sakit - menjadi pucat dan kering, menjadi ditutupi dengan banyak bisul dan gatal. Pada tahap terakhir, tanpa pengobatan, gangren dapat berkembang.

Diagnosis dilakukan berdasarkan hasil USG Doppler dan angiografi vaskular, pengukuran suhu kulit, dan dengan capillaroscopy. Inspeksi visual oleh dokter termasuk perkusi dan palpasi pada area yang mencurigakan.

Fitur pengobatan gangguan peredaran darah di kaki

Pertama-tama, Anda dapat merekomendasikan untuk mengunjungi sauna lebih sering dan mandi kontras yang meningkatkan ekspansi pembuluh darah. Yang tidak kalah bermanfaat adalah pijatan, yang cukup untuk melakukan setidaknya 2 kali sebulan. Gaya hidup aktif dan aktivitas fisik sangat penting - penting untuk secara teratur mengendarai sepeda atau berenang, berjalan lebih banyak. Juga untuk memperbaiki situasi yang melanggar sirkulasi darah di kaki harus sepatu yang nyaman dengan sepatu hak rendah atau platform.

Pengobatan obat tradisional sindrom kaki dingin

Pengobatan alternatif menawarkan untuk menghadapi fenomena ini dengan bantuan mandi rumah, salep, kompres. Untuk ini, Anda dapat menggunakan berbagai ramuan, dari mana perlu menyiapkan infus atau rebusan. Mereka sudah perlu mengajukan kompres atau mandi. Ini harus dilakukan setidaknya 1-2 bulan, jadi satu saja berlangsung. Jika perlu, itu bisa diulang dalam 30-60 hari.

Berikut ini adalah resep yang paling populer:

Mandi. Seduh calamus (50 g) dalam 1 liter air mendidih, diamkan selama sehari dan di pagi hari tuangkan ke dalam semangkuk air hangat, yang Anda butuhkan 20-30 l. Dalam hal ini, kaki-kaki di dalamnya harus direndam sedalam pergelangan kaki, jadi, jika perlu, gunakan ember. Pegang mereka dalam infus ini selama sekitar 20 menit, sampai mulai dingin. Dengan cara yang sama, Anda dapat menggunakan daun salam, yang diambil pada tingkat 20 g per 1 liter air mendidih dan 30 ml minyak sayur apa pun. Tetapi komposisi ini harus disimpan selama seminggu, bukan malam. Mandi dengan oregano kering (1 bagian), tali (4 bagian), chamomile (2 bagian) dan jelatang (3 bagian) membantu dengan sangat baik.

Salep. Campuran salep hangat (3 sendok makan) dan bubuk cabai rawit (3 cubit) dapat meningkatkan sirkulasi darah. Itu harus benar-benar digosokkan ke kulit dan dicuci setelah 4-5 menit tanpa adanya reaksi alergi. Alat ini memperkuat dinding pembuluh darah dan membersihkannya dari kolesterol.

Tincture. Mereka dibawa masuk dan dimasak, misalnya, dari lilac. Untuk melakukan ini, bubuk akar (2 g) harus dituangkan dengan alkohol (20 ml) dan disimpan selama 20 hari di tempat yang gelap. Sebelum digunakan, harus diguncang dan ditambahkan ke gula (1 sendok teh). Dengan cara yang sama, Anda bisa memasak bunga berangan kuda, 50 g di antaranya harus dicampur dengan vodka (0,5 l). Campuran ini harus disimpan selama dua minggu, dikocok setiap hari. Dianjurkan untuk mengambil 30 tetes dua kali sehari selama sebulan.

Kompres. Untuk masalah daerah dapat diterapkan memotong kasa, direndam dalam tincture, disiapkan sesuai dengan resep di atas. Mereka harus dibiarkan selama 30-50 menit; dengan demikian, akan dimungkinkan untuk memperluas pembuluh darah dan mengurangi viskositas darah. Jika pelanggaran alirannya ke kaki dikombinasikan dengan varises, maka kompres dapat dibuat dari tinktur chamomile, daun kismis hitam dan tali (masing-masing 20 g untuk 200 liter air). Menjaga dia tetap membutuhkan setidaknya 15 menit.

Cara mengobati gangguan peredaran darah di kaki obat

Terapi dalam kasus ini harus kompleks, perlu untuk menggabungkan asupan tetes dan tablet dengan suntikan, pengobatan topikal dengan berbagai krim, salep, gel. Tujuannya adalah untuk mengurangi permeabilitas dinding pembuluh darah, penguatannya, normalisasi aliran darah dan pengencerannya.

Untuk tujuan di atas dapat diberikan sarana berikut:

Tetes. Yang paling efektif di sini adalah "Eskuzan", yang dianjurkan untuk minum 15 tetes sekaligus tiga kali sehari. Durasi kursus adalah 2 hingga 3 bulan. Obat tidak dapat digunakan untuk pengobatan anak-anak dengan gagal ginjal dan reaksi alergi.

Pil Ketika arteriol menyempit, ganglioblocker terutama diresepkan untuk mengembangkannya. Di antara mereka, Temekhin dan Pyrilen dalam permintaan tinggi, mereka mengambil 1 mg 2 hingga 4 kali sehari, selama sebulan rata-rata. Untuk meningkatkan aliran darah, bioflavonoid diresepkan, misalnya, Antoksida. Orang dewasa disarankan untuk meminumnya 2-3 kali sehari selama makan. Perawatan harus dilakukan dalam waktu sebulan. Untuk memperkuat dinding pembuluh darah, ambil Ascorutin. Itu harus diminum pada 2 tabl. per hari untuk orang dewasa dan 1 pc. Anak di atas 3 tahun.

Gel. Troksevazin, Girudoven dari merek Dr. Biocon dan Tenaga Kuda dari pabrikan tenaga kuda dianggap cukup efektif. Oleskan pada kulit kering dan bersih dengan lapisan tipis, gosok dengan gerakan memijat dan biarkan hingga benar-benar terserap. Durasi pengobatan lokal adalah 3 hingga 4 minggu.

Suntikan. Untuk pemberian intravena, Dextran sering digunakan, yang meningkatkan aliran kapiler darah dan mengkompensasi kurangnya plasma dalam kerugian internalnya. Obat ini tidak cocok untuk pengobatan dengan deteksi trombositopenia, gagal ginjal dan jantung. Untuk menstabilkan parameter hemodinamik, dosis tunggal 0,5-1,5 liter akan diperlukan.

Salep. Heparin dengan aksi antivarikosa paling banyak tersedia di sini. Ini memperkuat dinding pembuluh darah, membuat mereka kurang permeabel dan mengurangi peradangan. Bergantung pada sifat penyakitnya, agen ini dioleskan ke kulit 3 kali sehari dan diharapkan dapat diserap. Untuk meningkatkan kondisi, Anda harus menyelesaikan kursus 30 hari.

Krim Alat yang paling serbaguna adalah "Abiflor", digunakan untuk lesi pembuluh darah dan gangguan sistem sirkulasi. Ini sebagian besar mengandung bahan-bahan alami - gliserin, konsentrat air konifer, bio lipoderm. Dianjurkan untuk menerapkannya tanpa menggosok intensif 2-3 kali sehari dan biarkan menyerap. Alat ini kosmetik, sehingga dapat digunakan untuk pencegahan terus menerus. Lilin krim "Zdorov", yang digunakan dengan cara yang sama, menjadi sangat terkenal.

Kultur fisik dalam pengobatan gangguan peredaran darah di kaki

Dianjurkan untuk melakukannya di pagi hari, karena setelah tidur pasokan darah ke kaki lambat. Untuk memperkuatnya, cukup memberi kelas 20-25 menit sehari. Latihan paling baik dilakukan dalam pakaian yang nyaman, misalnya, legging. Anda bisa menggunakannya untuk kursi ini. Pengisian daya dapat dilakukan baik berdiri dan berbaring atau duduk.

Latihan-latihan berikut akan membantu meringankan situasi:

Berbaringlah di lantai menghadap langit-langit, letakkan tangan Anda di bawah pinggang, letakkan tangan Anda di atasnya, dan letakkan siku Anda di lantai. Sekarang perlahan, satu kaki ke atas, angkat dan angkat lebih tinggi. Cobalah untuk menjaga mereka tetap lurus dan tarik kaus kaki Anda ke arah Anda dan tumit Anda ke sisi lain. Bahu saat ini harus dipisahkan seluas mungkin, leher - tidak dijepit. Pastikan batang berada di satu garis datar, kecuali bagian atas. Tetap di posisi ini selama 30 detik, lalu dengan lembut, ruas untuk ruas, turun di lantai dan masukkan kembali 5 kali.

Berbaring di lantai, ulangi gerakan sepeda, seolah mengayuh sepeda maju dan mundur. Lakukan 20 pengulangan dalam arah dari diri Anda dan, sebaliknya, ke wajah. Cobalah untuk tidak merobek punggung bawah dari lantai untuk meminimalkan ketegangan otot perut. Angkat kaki Anda setinggi mungkin, letakkan di sudut sekitar 60 derajat.

Berbaringlah di lantai dan salin pekerjaan gunting selama satu menit, letakkan kaki Anda di atas permukaan. Penting untuk menanamnya seluas mungkin sehingga mereka bisa merasakan sedikit ketegangan. Setelah waktu yang ditentukan, rileks dan kemudian ulangi latihan 5 kali dengan istirahat untuk istirahat.

Duduk di kursi, angkat kaki Anda untuk membentuk garis lurus dengan pinggul Anda dan tahan posisi ini tepat waktu selama mungkin. Kemudian turunkan kaki di lantai dan ulangi lagi 5 kali.

Berdiri tegak, mulai mengangkat beban di tumit, lalu di jari, tetap di udara selama beberapa detik. Terus lakukan ini dalam ritme yang tidak terburu-buru selama 2-3 menit.

Setelah tidur itu sangat berguna, berbaring telentang, bersandar di dinding dan berada dalam posisi ini selama sekitar 2-3 menit. Berjalan moderat juga dapat memengaruhi situasi. Tidak perlu untuk menyingkirkan beberapa asana dari yoga - Supta Padangushthasana, Utthita Trikonasana dan Adho Mukha Shvanasana.

Cara mengobati gangguan sirkulasi di kaki - lihat video: