High density lipoproteins (HDL) - apa itu

Kadang-kadang, ketika memeriksa spektrum lipid, ditemukan bahwa tingkat HDL naik atau turun: apa artinya? Dalam ulasan kami, kami akan menganalisis perbedaan apa yang ada antara lipoprotein densitas tinggi dan rendah, apa alasan untuk penyimpangan dalam analisis pertama dari norma, dan metode apa untuk meningkatkan itu ada.

Kolesterol baik dan buruk

Kolesterol adalah zat seperti lemak dalam tubuh manusia yang terkenal. Tentang bahaya senyawa organik ini, ada banyak penelitian medis. Semuanya mengaitkan peningkatan kadar kolesterol dalam darah dan penyakit mengerikan seperti aterosklerosis.

Aterosklerosis saat ini adalah salah satu penyakit paling umum pada wanita setelah 50 tahun dan pria setelah 40 tahun. Dalam beberapa tahun terakhir, patologi terjadi pada orang muda dan bahkan di masa kecil.

Aterosklerosis ditandai oleh pembentukan endapan kolesterol - plak aterosklerotik - di dinding bagian dalam pembuluh darah, yang secara signifikan mempersempit lumen arteri dan menyebabkan gangguan suplai darah ke organ dalam. Pertama-tama, sistem yang melakukan banyak pekerjaan setiap menit dan membutuhkan pasokan oksigen dan nutrisi yang teratur - kardiovaskular dan saraf, menderita.

Komplikasi umum aterosklerosis adalah:

• ensefalopati discirculatory;
• ONMK pada tipe iskemik - stroke serebral;
• penyakit jantung iskemik, nyeri angina;
• infark miokard akut;
• gangguan peredaran darah di pembuluh ginjal, ekstremitas bawah.

Diketahui bahwa peran utama dalam pembentukan penyakit adalah peningkatan kolesterol. Untuk memahami bagaimana aterosklerosis berkembang, Anda perlu mempelajari lebih lanjut tentang biokimia dari senyawa organik ini dalam tubuh.

Kolesterol adalah zat seperti lemak, menurut klasifikasi kimianya, terkait dengan alkohol lemak. Ketika menyebutkan efek berbahaya pada tubuh, jangan lupa tentang fungsi biologis penting yang dilakukan zat ini:

• memperkuat membran sitoplasma dari setiap sel tubuh manusia, membuatnya lebih elastis dan tahan lama;
• mengatur permeabilitas dinding sel, mencegah penetrasi ke dalam sitoplasma dari beberapa zat beracun dan racun litik;
• bagian dari produksi kelenjar adrenal - glukokortikosteroid, mineralokortikoid, hormon seks;
• terlibat dalam sintesis asam empedu dan vitamin D oleh sel-sel hati.

Sebagian besar kolesterol (sekitar 80%) diproduksi di dalam tubuh oleh hepatosit, dan hanya 20% berasal dari makanan.

Sel-sel tumbuhan dari lipid jenuh tidak mengandung, sehingga semua kolesterol eksogen dalam tubuh memasuki komposisi lemak hewani - daging, ikan, unggas, susu dan produk susu, telur.

Kolesterol endogen (diri) disintesis dalam sel-sel hati. Ini tidak larut dalam air, oleh karena itu, diangkut ke sel target oleh protein pembawa khusus, apolipoprotein. Senyawa biokimiawi kolesterol dan apolipoprotein disebut lipoprotein (lipoprotein, LP). Bergantung pada ukuran dan fungsinya, semua piringan hitam dibagi menjadi:

1. Lipoprotein densitas sangat rendah (VLDL, VLDL) adalah fraksi kolesterol terbesar, terutama terdiri dari trigliserida. Diameternya bisa mencapai 80 nm.
2. Lipoprotein densitas rendah (LDL, LDL) adalah partikel protein-lemak yang terdiri dari molekul apolipoprotein dan sejumlah besar kolesterol. Diameter rata-rata adalah 18-26 nm.
3. Lipoprotein densitas tinggi (HDL, HDL) adalah fraksi kolesterol terkecil, diameter partikelnya tidak melebihi 10-11 nm. Volume bagian protein dalam komposisi secara signifikan melebihi jumlah lemak.

Lipoprotein densitas sangat rendah dan rendah (terutama LDL) adalah fraksi kolesterol aterogenik. Partikel-partikel besar dan besar ini sulit bergerak melalui pembuluh perifer dan dapat "kehilangan" beberapa molekul lemak selama transportasi ke organ target. Lipid semacam itu disimpan di permukaan dinding dalam pembuluh darah, diperkuat oleh jaringan ikat, dan kemudian dengan kalsinat dan membentuk plak aterosklerotik yang matang. Untuk kemampuan memprovokasi perkembangan aterosklerosis, LDL dan VLDL disebut kolesterol "jahat".

Lipoprotein dengan kepadatan tinggi, sebaliknya, mampu membersihkan pembuluh dari timbunan lemak yang terakumulasi di permukaannya. Kecil dan gesit, mereka menangkap partikel lipid dan mengangkutnya ke hepatosit untuk diproses lebih lanjut menjadi asam empedu dan ekskresi dari tubuh melalui saluran pencernaan. Untuk kemampuan ini, kolesterol HDL disebut "baik."

Dengan demikian, tidak semua kolesterol dalam tubuh buruk. Kemungkinan mengembangkan aterosklerosis pada setiap pasien tertentu diindikasikan tidak hanya oleh indikator OX (kolesterol total) dalam tes darah, tetapi juga oleh rasio antara LDL dan HDL. Semakin tinggi fraksi yang pertama dan yang lebih rendah - yang kedua, semakin besar kemungkinan terjadinya dislipidemia dan pembentukan plak aterosklerotik pada dinding pembuluh darah. Hubungan terbalik juga valid: peningkatan indeks HDL dapat dianggap sebagai risiko rendah aterosklerosis.

Bagaimana mempersiapkan analisis

Tes darah dapat dilakukan sebagai bagian dari profil lipid, pemeriksaan komprehensif metabolisme lemak tubuh, atau secara independen. Untuk membuat hasil tes seakurat mungkin, pasien harus mengikuti pedoman berikut:

1. Lipoprotein densitas tinggi diperiksa ketat pada waktu perut kosong, pada jam-jam pagi (kira-kira dari 8.00 sampai 10.00).
2. Makan terakhir harus 10-12 jam sebelum pengiriman biomaterial.
3. 2-3 hari sebelum pemeriksaan, hilangkan semua makanan yang digoreng berlemak dari diet.
4. Jika Anda minum obat apa pun (termasuk vitamin dan suplemen biologis), pastikan untuk memberi tahu dokter Anda tentang hal ini. Mungkin dia akan menyarankan Anda untuk tidak minum pil selama 2-3 hari sebelum penelitian. Antibiotik, hormon, vitamin, omega-3, NSAID, glukokortikoid, dll., Terutama dipengaruhi oleh hasil tes.
5. Jangan merokok setidaknya 30 menit sebelum tes.
6. Sebelum Anda memasuki ruang pengumpulan darah, duduk selama 5-10 menit dalam suasana santai dan cobalah untuk tidak gugup.

Darah biasanya diambil dari vena untuk menentukan tingkat lipoprotein densitas tinggi. Prosedur itu sendiri membutuhkan satu hingga tiga menit, dan hasil analisis akan siap pada hari berikutnya (kadang-kadang setelah beberapa jam). Bersama dengan data yang diperoleh pada formulir analisis, nilai referensi (normal) yang diadopsi di laboratorium ini biasanya ditunjukkan. Hal ini dilakukan untuk memudahkan penguraian uji diagnostik.

Dokter merekomendasikan untuk secara teratur mendonorkan darah untuk menentukan kolesterol total bagi semua pria dan wanita yang telah mencapai usia 25-35 tahun. Bahkan dengan profil lipid normal, tes harus diulang setiap 5 tahun.

Norma HDL

Dan apa yang seharusnya menjadi level lipoprotein densitas tinggi pada orang sehat? Norma pada wanita dan pria dari fraksi kolesterol ini mungkin berbeda. Nilai profil lipid standar disajikan dalam tabel di bawah ini.

Menurut Pusat Penelitian NICE, penurunan kadar lipoprotein densitas tinggi sebesar 5 mg / dl meningkatkan risiko mengembangkan bencana vaskular akut (serangan jantung, stroke) sebesar 25%.

Untuk menilai risiko aterosklerosis, serta komplikasi akut dan kronisnya, penting untuk memperhitungkan rasio lipoprotein densitas tinggi terhadap kolesterol total.

Jika HDL diturunkan karena tingginya tingkat lipid aterogenik, pasien mungkin sudah menderita aterosklerosis. Semakin jelas fenomena dyslipidemia, semakin aktif pembentukan plak kolesterol dalam tubuh.

Apa artinya peningkatan nilai

Budidaya tidak didiagnosis begitu sering. Faktanya adalah bahwa konsentrasi maksimum fraksi kolesterol ini tidak ada: semakin banyak lipoprotein dalam tubuh, semakin rendah risiko aterosklerosis.

Dalam kasus luar biasa, pelanggaran berat metabolisme lemak diamati, dan kolesterol HDL menjadi meningkat secara signifikan. Kemungkinan penyebab kondisi ini adalah:

• dislipidemia herediter;
• hepatitis kronis;
• perubahan sirosis di hati;
• keracunan kronis;
• alkoholisme.

Dalam hal ini, penting untuk memulai pengobatan untuk penyakit yang mendasarinya. Langkah-langkah khusus untuk mengurangi tingkat HDL dalam kedokteran tidak dikembangkan. Fraksi kolesterol inilah yang mampu membersihkan pembuluh darah dari plak dan menyediakan pencegahan aterosklerosis.

Apa artinya nilai lebih rendah

Tingkat HDL yang rendah dalam tubuh jauh lebih umum daripada tinggi. Penyimpangan analisis seperti itu dari norma mungkin disebabkan oleh:

• diabetes, hipotiroidisme, dan gangguan hormonal lainnya;
• penyakit hati kronis: hepatitis, sirosis, kanker;
• penyakit ginjal;
• hiperlipoproteidemia herediter (ditentukan secara genetis) tipe IV;
• proses infeksi akut;
• asupan berlebihan fraksi kolesterol aterogenik dengan makanan.

Pada saat yang sama, penting untuk menghilangkan penyebab yang ada dan, jika mungkin, untuk meningkatkan konsentrasi asupan kolesterol ke tingkat yang tepat. Cara melakukan ini, kami pertimbangkan pada bagian di bawah ini.

Cara meningkatkan HDL

Dimungkinkan untuk meningkatkan kandungan lipoprotein densitas tinggi dalam darah, jika Anda melakukan serangkaian tindakan yang bertujuan memperbaiki pola makan, gaya hidup, dan normalisasi berat badan. Jika dislipidemia disebabkan oleh penyakit organ dalam, jika mungkin, penyebab ini harus dihilangkan.

Koreksi gaya hidup

Gaya hidup adalah hal pertama yang perlu Anda perhatikan pada pasien dengan HDL rendah. Ikuti rekomendasi dokter:

1. Hilangkan kebiasaan buruk dari hidup Anda. Nikotin rokok memiliki efek merusak pada dinding bagian dalam pembuluh darah, dan berkontribusi terhadap pengendapan kolesterol pada permukaannya. Penyalahgunaan alkohol berdampak negatif pada metabolisme dan menghancurkan sel-sel hati, di mana lipoprotein biasanya terbentuk. Penolakan untuk merokok dan alkohol akan meningkatkan kadar HDL sebesar 12-15% dan mengurangi lipoprotein aterogen sebesar 10-20%.
2. Berperang dengan kelebihan berat badan. Obesitas dalam pengobatan disebut suatu kondisi patologis di mana BMI (nilai relatif, yang mencerminkan rasio berat dan tinggi pasien) melebihi 30. Kelebihan berat badan tidak hanya beban tambahan pada jantung dan pembuluh darah, tetapi juga salah satu alasan peningkatan total kolesterol karena sifatnya fraksi aterogenik. Penurunan kompensasi LDL dan VLDL mengarah ke normalisasi kadar lipoprotein densitas tinggi. Telah terbukti bahwa kehilangan 3 kg berat menyebabkan peningkatan HDL sebesar 1 mg / dL.
3. Terlibat dalam olahraga yang disetujui oleh dokter. Lebih baik jika berenang, berjalan, Pilates, yoga, menari. Jenis aktivitas fisik harus didekati dengan semua tanggung jawab. Ini harus membawa emosi positif kepada pasien dan tidak menambah beban pada jantung dan pembuluh darah. Dengan patologi somatik yang parah, aktivitas pasien harus diperluas secara bertahap sehingga tubuh beradaptasi dengan peningkatan beban harian.

Dan, tentu saja, kunjungi dokter secara teratur. Bekerja bersama dengan terapis akan membantu menormalkan metabolisme yang terganggu lebih cepat dan lebih efisien. Jangan abaikan janji temu yang ditentukan oleh terapis, lakukan tes pada spektrum lipid 1 kali dalam 3-6 bulan dan periksa pembuluh jantung dan otak jika ada tanda-tanda kekurangan pasokan darah ke organ-organ ini.

Diet terapeutik

Nutrisi juga penting dalam dislipidemia. Prinsip-prinsip diet terapeutik, yang memungkinkan untuk meningkatkan tingkat HDL, meliputi:

1. Gizi fraksional (hingga 6 kali sehari), dalam porsi kecil.
2. Asupan makanan sehari-hari harus cukup untuk mengisi biaya energi, tetapi tidak berlebihan. Nilai rata-rata berada pada level 2300-2500 kkal.
3. Jumlah total lemak yang masuk ke tubuh sepanjang hari tidak boleh melebihi 25-30% dari total kalori. Dari jumlah tersebut, sebagian besar sorotan yang direkomendasikan untuk lemak tak jenuh (rendah kolesterol).
4. Pengecualian makanan dengan kadar kolesterol "jahat" tertinggi: lemak, lemak sapi; jeroan: otak, ginjal; keju berpengalaman; margarin, minyak goreng.
5. Pembatasan produk yang memiliki LDL. Misalnya, daging dan unggas dengan diet kolesterol dianjurkan untuk makan tidak lebih dari 2-3 kali seminggu. Lebih baik menggantinya dengan protein nabati berkualitas tinggi - kedelai, kacang-kacangan.
6. Asupan serat yang cukup. Buah-buahan dan sayuran harus menjadi dasar pasien dengan aterosklerosis. Mereka memiliki efek menguntungkan pada saluran pencernaan dan secara tidak langsung mempengaruhi peningkatan produksi HDL di hati.
7. Termasuk dalam diet harian dedak: oatmeal, gandum hitam, dll.
8. Inklusi dalam diet makanan yang meningkatkan tingkat HDL: ikan laut berminyak, kacang-kacangan, minyak nabati alami - zaitun, bunga matahari, biji labu, dll.

Dimungkinkan untuk meningkatkan HDL dengan bantuan suplemen makanan yang mengandung omega-3 - asam lemak tak jenuh ganda yang kaya akan kolesterol baik "eksogen".

Menurut statistik, sekitar 25% dari populasi dunia lebih dari 40 menderita aterosklerosis. Tingkat kejadian di kalangan orang muda berusia 25-30 tahun meningkat dari tahun ke tahun. Pelanggaran metabolisme lemak dalam tubuh adalah masalah serius yang membutuhkan pendekatan komprehensif dan perawatan tepat waktu. Dan perubahan tingkat HDL dalam analisis tidak boleh dibiarkan tanpa perhatian ahli.

Apa artinya jika high-density lipoprotein (HDL) meningkat?

Apa itu lipoprotein densitas tinggi?

Lipoprotein (mereka adalah lipoprotein) adalah kombinasi dari lemak (lipid) dan protein.

Ada klasifikasi berikut dari senyawa-senyawa ini:

1. Lipoprotein densitas rendah, yang disintesis di hati. Mereka mengandung trigliserida dan kolesterol dan mentransfernya ke sel ketika mereka bergerak melalui sistem peredaran darah;
2. Lipoteid dengan kepadatan sedang, yang muncul ketika triglecerides dipindahkan ke jaringan;
3. Lipoteid, yang memiliki kepadatan tinggi, mengandung kolesterol, yang tidak diminta oleh sel. Senyawa tersebut dikirim kembali ke hati, di mana mereka diproses menjadi asam empedu.

Sederhananya, lipoprotein densitas tinggi adalah kolesterol yang disebut "baik", yang, setelah memenuhi kebutuhan tubuh, diproses dalam hati.

Cara menentukan HDL

• Banyak informasi tentang senyawa lipid, yang merupakan zat yang tidak larut dalam air yang disintesis oleh tubuh, dapat memberikan analisis biokimiawi. Tes darah ini dapat menentukan tingkat zat-zat ini di dalamnya.
• Selain itu, penelitian ini menentukan tidak hanya jumlah total lipid, tetapi juga rasio varietas mereka. Ini adalah bagaimana ditentukan apakah tingkat HDL meningkat atau tidak. Berdasarkan hasil, profil lipid dibuat.
• Kelebihan lipid dapat memberi tahu spesialis bahwa pasien memiliki salah satu varietas hiperlipidemia (yaitu, kadar lipid yang meningkat). Hyperlipidemia sering diamati pada orang yang kelebihan berat badan, dan juga dalam berbagai tingkat, mengalami obesitas.
• Meningkatkan konsentrasi kolesterol dalam darah secara signifikan meningkatkan risiko mengembangkan penyakit seperti aterosklerosis, dan juga mengganggu nutrisi miokard. Selain itu, hiperlipidemia dapat menyebabkan imunosupresi.
• Lipidogram yang dibuat tepat waktu akan membantu menentukan kemungkinan risiko aterosklerosis pada pasien. Dengan kata lain, masalah dapat dideteksi pada tahap paling awal dari perkembangannya.

Diagnosis tepat waktu memungkinkan Anda untuk mencegah konsekuensi serius seperti:

• stroke;
• nefrosklerosis vaskular;
• infark miokard;
• penyakit jantung iskemik.

Kinerja normal

Untuk menilai risiko pengembangan penyakit jantung koroner, serta menentukan metode pengobatan, perlu untuk menilai tingkat lipoprotein tingkat tinggi dan total kadar kolesterol dalam darah.

Penyebab kelainan

Kolesterol darah dapat naik karena berbagai alasan, tetapi proses ini tidak disertai dengan gejala yang sangat terlihat. Dalam sebagian besar kasus, konsentrasi tinggi dapat ditemukan hanya setelah melakukan penelitian.

Biasanya, penelitian ini diresepkan ketika jantung mulai sakit, sering karena serangan jantung atau stroke.

Perlu dicatat bahwa kadar kolesterol dalam darah harus diperiksa secara teratur, untuk menghindari efek buruk pada kesehatan mereka.

Terutama sering hal itu layak dilakukan kepada orang-orang yang:

• merokok, terutama jika jumlah rokok yang dihisap per hari sangat besar;
• menderita penyakit jantung, dan juga memiliki kecenderungan untuk mereka;
• memiliki kelebihan berat badan dan menjalani gaya hidup tidak aktif;
• menderita hipertensi, hipertensi;
• mengalami gagal jantung;
• usia lanjut;
• mengalami stroke atau serangan jantung.

Tingkat kolesterol dalam darah ditentukan oleh analisis biokimia darah.

Apa yang harus dilakukan jika WTP ditingkatkan?

Jika tes laboratorium mengungkapkan bahwa konsentrasi HDL dalam tes darah terlalu tinggi, yang dapat mengancam kesehatan, maka tindakan berikut diperlukan:

1. Kecualikan sepenuhnya atau setidaknya minimalkan konsumsi makanan dan hidangan berlemak. Jika jumlah lemak yang masuk ke tubuh berkurang menjadi tiga puluh persen, maka proporsi asam lemak jenuh harus tujuh persen. Keadaan seperti itu akan memungkinkan pencapaian norma HDL lebih cepat. Tidak perlu untuk sepenuhnya menghilangkan lemak dari diet Anda, terutama untuk asam lemak tak jenuh yang diperlukan untuk otak, karena ini dapat mengakibatkan konsekuensi negatif.
2. Minyak dan produk yang mengandung lemak jenuh sebagian harus diganti dengan tak jenuh ganda. Asam lemak tersebut terkandung, misalnya, dalam minyak kedelai, serta dalam minyak zaitun, bunga matahari, safflower dan jagung.

Jika semua ini tidak membuat peningkatan lebih lanjut dalam kadar kolesterol dalam darah dapat menyebabkan konsekuensi negatif.

Seperti:

1. penurunan sirkulasi darah, yang pada gilirannya dapat menyebabkan kekurangan gizi jaringan dan memburuknya kesehatan;
2. pembentukan gumpalan darah yang dapat menghalangi aliran darah.

Selain itu, jika tingkat HDL meningkat, perlu untuk sepenuhnya menghilangkan atau meminimalkan konsumsi produk-produk berikut yang mengandung kolesterol:

• telur;
• kerang;
• susu tinggi lemak;
• krustasea;
• jeroan, terutama hati.

TINJAUAN PEMBACA KAMI!

Baru-baru ini, saya membaca sebuah artikel yang menceritakan tentang FitofLife untuk pengobatan penyakit jantung. Dengan teh ini, Anda SELAMANYA dapat menyembuhkan aritmia, gagal jantung, aterosklerosis, penyakit jantung koroner, infark miokard dan banyak penyakit jantung lainnya, serta pembuluh darah di rumah. Saya tidak terbiasa mempercayai informasi apa pun, tetapi saya memutuskan untuk memeriksa dan memesan tas.
Saya memperhatikan perubahan seminggu kemudian: rasa sakit yang terus-menerus dan kesemutan di hati saya yang telah menyiksaku sebelumnya telah surut, dan setelah 2 minggu mereka hilang sepenuhnya. Coba dan Anda, dan jika ada yang tertarik, maka tautan ke artikel di bawah ini. Baca lebih lanjut »

Kolesterol baik dan buruk

• Kolesterol adalah senyawa organik yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Ini digunakan sebagai bahan baku untuk pembentukan membran sel, serta sintesis hormon. Di antara hormon yang dibutuhkan kolesterol adalah testosteron dan estrogen, yaitu senyawa yang membuat wanita menjadi wanita, dan pria menjadi pria.
• Hati mensintesis sekitar empat perlima dari total kolesterol yang diproduksi dalam tubuh, sisanya dilengkapi dengan makanan. Kolesterol ditemukan dalam makanan seperti ikan, daging, produk susu dan telur. Produk-produk yang berasal dari tumbuhan, serta minyak nabati, tidak mengandung kolesterol.
• Konsentrasi kolesterol dalam darah harus diatur oleh hati. Setelah makan, kolesterol diserap ke dalam darah dari usus kecil, lalu diproses dan dikirim ke penyimpanan di hati. Ketika tubuh membutuhkan kolesterol, tubuh melepaskannya.
• Ketika situasi yang berlawanan diciptakan dalam tubuh dan ada terlalu banyak, maka itu tidak disimpan di hati, tetapi dalam bentuk deposito plak di dinding pembuluh darah. Dengan demikian, pembuluh menyempit, yang mengarah pada kerusakan sirkulasi darah dengan segala konsekuensinya.

Apa arti peningkatan HDL?

Untuk memahami kolesterol yang diturunkan atau tinggi, perlu dilakukan tes darah. Hal ini diperlukan untuk melakukan ini setelah lulus pelatihan pendahuluan, yang akan memungkinkan untuk mendapatkan hasil yang andal.

Persiapan meliputi langkah-langkah berikut:

• perlu untuk menolak makan tidak kurang dari delapan jam sebelum pengumpulan darah;
• Tidak dianjurkan bagi pasien untuk makan terlalu banyak kalori dua atau tiga hari sebelum prosedur;
• jangan merokok tiga puluh menit sebelum analisis;
• tidak perlu terlalu memaksakan sebelum perilaku lipidogram, dan ini tidak hanya menyangkut fisik, tetapi juga stres emosional (Anda tidak perlu khawatir sebelumnya)

Lipidograms dapat dilakukan dalam situasi berikut:

• ada kebutuhan untuk menentukan risiko aterosklerosis, terutama jika ada prasyarat untuk perkembangannya atau kecenderungan turun-temurun terhadapnya;
• mendiagnosis disfungsi jantung;
• penilaian efektivitas diet, melibatkan konsumsi makanan dan hidangan yang mengandung jumlah minimum lemak.

Selain itu, ada baiknya menyoroti kasus-kasus ketika seorang spesialis meresepkan analisis konsentrasi kolesterol untuk pasiennya:

Lipidogram adalah metode diagnostik yang direkomendasikan untuk menentukan status kesehatan orang dewasa. Ini adalah bagaimana Anda dapat dengan cepat dan akurat mengidentifikasi kolesterol HDL. Itu harus dilakukan tidak kurang dari sekali setiap lima tahun (dan lebih sering untuk orang-orang dengan kecenderungan).
Tes ini sering diresepkan untuk pemeriksaan rutin yang dilakukan untuk tujuan profilaksis, serta dalam menentukan peningkatan kadar kolesterol total.

Lipoprotein densitas tinggi - HDL: apa adanya, norma, cara meningkatkan kinerja

HDL disebut kolesterol baik. Tidak seperti lipoprotein densitas rendah, partikel-partikel ini memiliki sifat anti-aterogenik. Peningkatan jumlah HDL dalam darah mengurangi kemungkinan terjadinya plak aterosklerotik dan penyakit kardiovaskular.

Fitur lipoprotein densitas tinggi

Mereka memiliki diameter kecil 8-11 nm, struktur padat. Kolesterol HDL mengandung sejumlah besar protein, intinya terdiri dari:

• protein - 50%;
• fosfolipid - 25%;
• ester kolesterol - 16%;
• trigliserol - 5%;
• kolesterol bebas (kolesterol) - 4%.

LDL mengantarkan kolesterol yang diproduksi oleh hati ke jaringan dan organ. Di sana ia menghabiskan pembuatan membran sel. Residunya mengumpulkan HDL lipoprotein densitas tinggi. Dalam prosesnya, bentuknya berubah: disk berubah menjadi bola. Lipoprotein dewasa mengangkut kolesterol ke hati, di mana ia diproses, lalu dikeluarkan oleh asam empedu.

Tingkat HDL yang tinggi secara signifikan mengurangi risiko aterosklerosis, serangan jantung, stroke, dan iskemia pada organ-organ internal.

Mempersiapkan pengiriman lemak

Kandungan kolesterol HDL dalam darah ditentukan menggunakan analisis biokimia - lipidograms. Untuk memastikan hasil yang dapat diandalkan, disarankan untuk mengikuti rekomendasi berikut:

• Darah untuk penelitian diberikan pada pagi hari dari 8 hingga 10 jam.
• 12 jam sebelum ujian tidak bisa dimakan, Anda bisa minum air biasa.
• Sehari sebelum studi Anda tidak bisa kelaparan atau makan berlebihan, sebaliknya, mengonsumsi alkohol yang mengandung produk-produknya: kefir, kvass.
• Jika pasien minum obat, vitamin, suplemen makanan, ini harus dilaporkan ke dokter sebelum prosedur. Mungkin dia akan menyarankan untuk sepenuhnya berhenti minum obat selama 2-3 hari sebelum analisis atau untuk menunda penelitian. Sangat merusak hasil profil lipid anabolik, kontrasepsi hormonal, obat antiinflamasi nonsteroid.
• Tidak diinginkan untuk merokok segera sebelum tes.
• 15 menit sebelum prosedur, diinginkan untuk rileks, tenang, mengembalikan pernapasan.

Apa yang memengaruhi hasil analisis HDL? Keakuratan data dapat dipengaruhi oleh aktivitas fisik, stres, insomnia, istirahat ekstrim, yang dialami oleh pasien pada malam prosedur. Di bawah pengaruh faktor-faktor ini, tingkat kolesterol dapat meningkat 10-40%.

Analisis resep HDL:

• Setiap tahun - untuk orang yang menderita diabetes mellitus jenis apa pun, menderita serangan jantung, stroke, IHD, aterosklerosis.
• 1 kali dalam 2-3 tahun penelitian dilakukan dengan kerentanan genetik terhadap aterosklerosis, penyakit jantung.
• 1 kali dalam 5 tahun dianjurkan untuk membawa analisis kepada orang yang lebih tua dari 20 tahun dengan tujuan deteksi dini aterosklerosis vaskular, penyakit pada alat jantung.
• 1 kali dalam 1-2 tahun, diinginkan untuk mengontrol metabolisme lipid dengan peningkatan kolesterol total, tekanan darah tidak stabil, hipertensi kronis, obesitas.
• 2-3 bulan setelah dimulainya perawatan konservatif atau medis, profil lipid dilakukan untuk memverifikasi efektivitas pengobatan yang ditentukan.

Norma HDL

Untuk HDL, batas-batas norma ditetapkan dengan mempertimbangkan jenis kelamin dan usia pasien. Konsentrasi zat diukur dalam miligram per desiliter (mg / dL) atau milimol per liter (mmol / l).

High-density lipoproteins (HDL): apa itu dan apa fungsinya, penyebab dan konsekuensi dari peningkatan

Dalam meningkatkan HDL tidak ada bahaya bagi tubuh. Fraksi kolesterol ini secara konvensional disebut "baik", tidak menetap di dinding pembuluh darah dan tidak menyebabkan perkembangan aterosklerosis.

Tetapi, seperti indikator lainnya, nilai WTP harus dipantau. Penyimpangan dapat menandakan adanya penyakit serius.

Artikel akan mempertimbangkan fungsi utama PAP dan alasan untuk penyimpangan indikator dari norma.

Kolesterol dan lipoprotein densitas tinggi (HDL): apa itu?

Kolesterol adalah bentuk lemak yang bisa diterima. Dalam bentuk ini, ia memasuki jaringan, dan terbentuk dari trigliserida - produk dari pemecahan lemak di usus kecil. Dalam tubuh manusia, kolesterol melakukan fungsi-fungsi berikut:

• adalah bahan bangunan, merupakan bagian dari dinding sel;
• diproses dalam jaringan dengan melepaskan energi untuk proses biokimia;
• berpartisipasi dalam sintesis hormon seks (pada pria dan wanita).

Sekitar 80% zat diproduksi di hati. Tubuh mengubah lemak yang masuk menjadi molekul kolesterol. Sekitar 20% masuk tubuh dari luar. Kolesterol ditemukan dalam kaviar ikan, daging berlemak, margarin, dan makanan yang digoreng (bukan dalam minyak nabati itu sendiri, tetapi selama pembentukannya, reaksi pembentukannya terjadi).

Semua reaksi biokimia dalam tubuh manusia bersifat otomatis. Tubuh mempertahankan kadar kolesterol dan trigliserida yang dapat diterima dalam darah dalam kisaran normal, selama mungkin. Kelebihan lemak dalam aliran darah “diambil” oleh konglomerat khusus - lipoprotein densitas tinggi (HDL, HDL).

Ini adalah senyawa protein dan molekul lemak. Fragmen lemak tertutup dalam kantong, di permukaannya terdapat protein - reseptor. Mereka sensitif terhadap sel-sel hati dan karena ini mereka mengangkut konglomerat secara akurat ke tujuan.

Ada fraksi kolesterol lain - LDL dan VLDL (lipoprotein densitas rendah dan sangat rendah). Ini adalah tas yang sama, tetapi praktis tidak ada reseptor protein pada mereka. Dalam bentuk ini, kolesterol dari hati menyebar ke jaringan. LDL dan VLDL yang tersangkut di pembuluh dan membentuk plak kolesterol. Fraksi ini dianggap sebagai kolesterol "jahat".

Densitas suatu konglomerat ditentukan oleh rumus untuk perbandingan jumlah sel lemak dalam kantung dengan jumlah protein pada permukaannya.

Diagnosis konten mereka dalam darah

Jika Anda menambah atau mengurangi gejala HDL hilang. Pada mereka untuk menentukan penyimpangan tidak mungkin. Hasil yang dapat diandalkan diperoleh dengan analisis biokimia darah. Biomaterial dikumpulkan dari vena atau dari jari. Setelah pengujian dalam kondisi laboratorium, lipidogram darah dikompilasi (tingkat fraksi molekul lemak yang berbeda). Ini termasuk: HDL, LDL, VLDL, kolesterol total, trigliserida.

Analisis dilakukan secara ketat pada perut kosong, Anda tidak bisa makan 8 jam sebelum prosedur, minum obat juga. Mereka dapat merusak hasil. Alkohol dilarang minum 2 hari sebelum analisis.

Overestimasi HDL ditentukan tidak hanya oleh standar nilainya. Semua fraksi kolesterol dihitung, dan indeks aterogenik dihitung. Ini menampilkan keadaan metabolisme lipid secara umum. Dari total kolesterol dikurangi indikator HDL. Jumlah yang tersisa dibagi lagi oleh HDL. Ini hasilnya. Hanya setelah menilai indeks aterogenik kita dapat berbicara tentang penyimpangan fraksi tunggal.

Aturan untuk pria dan wanita berdasarkan usia

Pada wanita dan pria, kadar kolesterol berbeda karena karakteristik metabolisme dan tubuh secara keseluruhan. Tubuh wanita membutuhkan lebih banyak lemak, karena mereka adalah dasar untuk sintesis estrogen (hormon seks wanita).

Dengan bertambahnya usia, metabolisme melambat dan laju HDL meningkat. Kolesterol dari makanan perlahan diproses. HDL dalam jumlah yang lebih besar diperlukan untuk mengangkutnya dan kelebihan fraksi lain ke hati, jika tidak mereka akan mengendap di dinding pembuluh darah. Jika lipoprotein densitas tinggi berkurang pada orang tua, risiko mengembangkan aterosklerosis meningkat secara signifikan.

Tabel 1. Tingkat HDL pada wanita berdasarkan usia.

Apa itu kolesterol densitas tinggi lipoprotein (HDL)?

Kolesterol adalah zat organik, yang mewakili kelas alkohol lemak poliatomik. Obat modern mengalokasikan kolesterol "jahat" dan "baik". Masing-masing fraksi ini memiliki peran biologis khusus.

Untuk mempelajari keadaan metabolisme lemak, Anda harus melewati profil lipid. Ada garis terpisah "kolesterol HDL" dalam decoding tes darah. Apa itu Apa indikator norma dan fungsi biologis dari fraksi ini? Jawaban dibahas di bawah ini.

Lipoprotein densitas tinggi - apa itu

Karena sifat hidrofiliknya, molekul lemak tidak larut dalam plasma darah. Karena itu, mereka tidak dapat beredar secara independen melalui aliran darah. Untuk mengatasinya, alam telah menciptakan molekul pembawa lipid khusus - lipoprotein, atau, sebagaimana mereka juga disebut, lipoprotein. Mereka diwakili oleh komponen protein dan lemak yang kompleks. Seluruh kompleks lipoprotein disatukan oleh konsep kolesterol total (kolesterol). High-density lipoproteins (HDL) adalah kolesterol high-density, yang diberkahi dengan sifat biologis yang "baik".

Dari semua fraksi kolesterol, HDL memiliki molekul terkecil dan terpadat. Persentase komponen lemak, trigliserida (TG) dan protein dalam strukturnya condong ke arah yang terakhir. Untuk kolesterol HDL, sifat-sifat berikut ini khas:

• mereka mampu membersihkan endotelium pembuluh darah dari lapisan kolesterol (LDL), mencegah kemungkinan risiko aterosklerosis dan penyakit jantung dan pembuluh darah lainnya;
• Molekul HDL menangkap dan mentransfer kolesterol "jahat" ke hati untuk diproses dan dibuang lebih lanjut;

Jumlah HDL yang bersirkulasi, jika tidak serum alpha-lipoprotein diukur dalam mmol / l. Tingkat normal kolesterol baik baik dalam darah secara signifikan menurunkan koefisien aterogenik dan tingkat risiko untuk timbulnya CVS.

Cara menentukan indikator HDL dalam darah

Untuk menentukan tingkat HDL plasma, cukup untuk lulus tes darah biokimia. Studi semacam itu adalah profil lipid. Untuk hasil yang paling benar, pengambilan sampel darah harus dilakukan di pagi hari dengan perut kosong. Sehari sebelum survei tidak disarankan untuk menggunakan segala jenis alkohol dan produk-produk yang mengandung kolesterol dalam jumlah besar, juga diinginkan untuk tidak merokok tembakau. Jika pasien secara sistematis minum obat, ia harus memberi tahu dokter yang merawat. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa dengan latar belakang penggunaan obat-obatan hormonal dan penghilang rasa sakit tertentu yang konstan, hasil analisis dapat terdistorsi.

Bahan biologis diambil dari vena cubiti menggunakan tabung vakutainer di ruang manipulasi steril. Tingkat HDL - kolesterol dalam plasma darah dapat dipengaruhi oleh faktor-faktor buruk, seperti situasi stres, kurang istirahat dan tidur, makan berlebihan. Kolesterol HDL dalam analisis biokimia darah merupakan indikator penting dari keadaan normal metabolisme lipid, sehingga studi tahunan direkomendasikan untuk pasien yang memiliki riwayat infark miokard atau stroke, diabetes, aterosklerosis yang dikonfirmasi, kelebihan berat badan, hipertensi arteri.

Untuk mencegah penyakit jantung, setiap tahun perlu untuk meneruskan analisis ini kepada orang-orang yang telah mencapai usia 40 tahun atau yang memiliki kecenderungan turun-temurun terhadap penyakit vaskular aterosklerotik. Setiap 2 bulan, profil lipid diresepkan untuk orang yang menggunakan obat penurun lipid untuk memantau efek terapi yang sedang dilakukan.

Norma HDL pada wanita dan pria

Tingkat lipoprotein densitas tinggi (HDL) memiliki hubungan yang erat dengan usia dan karakteristik gender. Nilai referensi analisis untuk kelompok umur dan jenis kelamin yang berbeda disajikan dalam tabel.

Mengetahui kadar kolesterol "jahat" dan "baik", Anda dapat menghitung aterogenisitas. Indikator ini digunakan untuk menilai risiko pengembangan aterosklerosis dan penyakit lain yang terkait dengan gangguan metabolisme lemak. Biasanya, koefisien aterogenik adalah 2,2-2,5 (pada bayi, itu tidak boleh lebih tinggi dari 1,1, dan pada usia 40 tahun dari jenis kelamin yang lebih kuat, nilai normal indikator ini tidak melebihi 3,4).

Kolesterol HDL meningkat - apa artinya

Mengetahui signifikansi biologis alpha-lipoprotein dalam tubuh manusia, adalah mungkin untuk mengasumsikan bahwa peningkatan HDL adalah tanda prognostik yang baik yang mengurangi risiko mengembangkan patologi yang terkait dengan gangguan metabolisme lipid. Memang, jika HDL lebih tinggi dari normal, itu berarti bahwa tempat tidur pasien dilindungi dari endapan lipoprotein "buruk" pada endotelium.

Meskipun informasi di atas, kelebihan nilai referensi HDL - kolesterol menunjukkan adanya masalah kesehatan. Alasan peningkatan ini adalah sebagai berikut: kerusakan hati sirosis dari genesis bilier, hepatitis kronis (terutama etiologi alkohol), hiperlipoproteinemia herediter, paparan zat-zat beracun yang terus-menerus ke tubuh.

HDL sering meningkat pada wanita selama periode kehamilan, dan setelah kelahiran kembali ke nilai normal. Untuk kehamilan, ini adalah norma. Oleh karena itu, untuk mendapatkan hasil yang paling dapat diandalkan, penelitian harus dilakukan tidak lebih awal dari 2 bulan setelah kelahiran anak. Juga, tingkat lipoprotein densitas tinggi meningkat dengan latar belakang asupan sistematis obat-obatan yang mengandung hormon estrogen, persiapan berdasarkan asam fibrik, insulin eksogen.

Saat mengubah profil lipid untuk meningkatkan HDL, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Spesialis akan meresepkan sejumlah pemeriksaan tambahan untuk mendiagnosis alasan peningkatan konsentrasi alpha-lipoprotein. Jika ada patologi yang teridentifikasi, ini akan memberi tahu Anda cara mengobati penyakit yang didiagnosis.

Kolesterol Baik Rendah

Sangat sering setelah menguraikan profil lipid, ditemukan bahwa lipoprotein densitas tinggi di bawah normal. Mengurangi jumlah HDL dimungkinkan pada latar belakang dampak faktor-faktor yang merugikan, mempertahankan gaya hidup yang tidak tepat, berbagai penyakit. Patologi endokrin (pelanggaran metabolisme karbohidrat), penyakit hati (sirosis, hepatosis berlemak, hepatitis toksik), penyakit ginjal (glomerulonefritis), suatu bentuk dislipidemia herediter menyebabkan penurunan. Pada penyakit Tangier, HDL mungkin sama sekali tidak ada, dan kadar trigliserida akan meningkat.

Kadang-kadang alasan yang mengurangi kolesterol HDL, bisa menjadi keadaan stres kronis, pengobatan jangka panjang, infeksi akut yang diderita pada malam hari, usia setelah 40 tahun. Dalam keadaan seperti itu, dokter merekomendasikan agar pemeriksaan biokimia diulangi setelah 2 bulan.

Konsekuensi dari pengurangan konsentrasi lipoprotein densitas tinggi adalah peningkatan risiko aterosklerosis, serta komplikasinya yang berbahaya. Untuk mencegahnya, Anda perlu tahu cara meningkatkan kolesterol HDL rendah. Untuk mencapai peningkatan dalam indikator yang diinginkan, cukuplah menjalani gaya hidup sehat. Menolak merokok, Anda bisa meningkatkan kolesterol HDL di bulan pertama. Efek yang baik dicapai melalui olahraga teratur (yoga, jogging, berjalan, berenang, bersepeda, bermain ski atau skateboard).

Nutrisi yang tepat - kunci sukses dalam memerangi HDL yang berkurang. Makanan berlemak dan manis (jenis lemak produk daging dan produk susu, margarin dan mentega, kue, minuman berkarbonasi) harus dikeluarkan dari diet. Dianjurkan untuk makan berbagai, memperhatikan ikan varietas laut, daging putih, sayuran, buah-buahan, sereal dengan indeks glikemik rendah. Ada yang berdiri dalam porsi kecil, meningkatkan banyaknya makanan hingga 6 kali sehari. Makan malam harus tidak lebih dari 4 jam sebelum tidur. Jika Anda kelebihan berat badan, diet ini akan membantu Anda dengan cepat menghilangkan kelebihan berat badan, yang membantu meningkatkan kesehatan Anda!

Untuk mempertahankan kondisi sehat sistem kardiovaskular, penting untuk menyediakan tubuh dengan tingkat HDL yang optimal. Jika, ketika menguraikan hasil tes, jumlah yang tidak cukup dari fraksi kolesterol ini terdeteksi dalam serum, perlu untuk mencari bantuan medis. Terapis akan membantu menentukan penyebab penurunan dan meresepkan pengobatan yang akan berkontribusi pada kembalinya kolesterol HDL ke normal.

Lipoprotein densitas tinggi meningkat dalam tes darah: apa artinya ini?

Meskipun ada opini yang luas tentang bahaya kolesterol, ini adalah zat vital dalam tubuh manusia. Kolesterol bertindak sebagai substrat untuk sintesis hormon steroid, terlibat dalam stabilisasi membran sel, mempromosikan mielinisasi serat saraf yang memadai, terlibat dalam metabolisme, dll.

Kolesterol tidak larut dalam cairan, sehingga diangkut dalam tubuh sebagai bagian dari kompleks lipoprotein. Tergantung pada kepadatan dan ukuran partikel, mereka dibagi menjadi:

• High-density lipoproteins (HDL) - adalah perwakilan dari fraksi kolesterol "baik". Mereka membantu menormalkan dan menjaga elastisitas dinding pembuluh darah, mengurangi kekentalan darah dan mengurangi risiko lesi pembuluh darah aterosklerotik);
• lipoprotein densitas rendah dan densitas sangat rendah (perwakilan dari apa yang disebut kolesterol jahat, yang meningkatkan risiko mengembangkan lesi vaskular aterosklerotik yang parah dan, sebagai konsekuensinya, perkembangan penyakit kardiovaskular).

Tes darah untuk kolesterol memungkinkan untuk segera mendeteksi ketidakseimbangan antara fraksi lipid dan, karenanya, mengurangi risiko terkena serangan jantung dan stroke. Studi profil lipid standar termasuk penentuan kolesterol total, serta tes darah untuk HDL, LDL dan VLDL.

Apa HDL dalam analisis biokimia darah?

HDL adalah kolesterol kepadatan tinggi. Fraksi kompleks lipoprotein ini memiliki ukuran partikel terkecil. Pada manusia, lipoprotein densitas tinggi melakukan sejumlah fungsi penting:

• menangkap dan mengangkut kolesterol dengan kepadatan rendah dan sangat rendah dari darah ke hati untuk pemanfaatan lebih lanjut dari tubuh sebagai bagian dari empedu;
• membersihkan dinding pembuluh darah dari endapan trigliserida dan lipoprotein NP dan SNPS;
• pengurangan viskositas darah dan normalisasi sifat reologisnya;
• mengurangi risiko perkembangan mikrothrombus;
• memperbaiki dan mengembalikan sifat elastis dinding pembuluh darah;
• berkontribusi pada normalisasi metabolisme;
• mengurangi risiko sindrom metabolik dan obesitas;
• mencegah perkembangan dan perkembangan aterosklerosis lebih lanjut.

Perlu dicatat bahwa pada wanita sebelum menopause, nilai kolesterol normal dapat diamati dengan adanya kelebihan berat badan. Ini karena latar belakang hormonal, kadar estrogen yang cukup dalam darah adalah faktor alami perlindungan terhadap penyakit kardiovaskular. Itu sebabnya, pada wanita sebelum menopause, aterosklerosis hampir tidak ditemukan. Pada pria, faktor perlindungan ini tidak ada, oleh karena itu, mereka sering mendaftarkan lesi vaskular aterosklerotik yang jelas, serta stroke dan serangan jantung pada usia muda.

Indikasi untuk pengiriman analisis pada VP lipoprotein

Analisis fraksi kolesterol memungkinkan Anda untuk:

• menilai tingkat risiko kardiovaskular (kemungkinan mengembangkan penyakit jantung koroner, serangan angina, serangan jantung, stroke, dll.);
• mengidentifikasi keseimbangan lipid abnormal dan aterosklerosis vaskular;
• untuk mengontrol dinamika efektivitas diet dan terapi penurun lipid.

Juga, analisis untuk kolesterol dan fraksinya dilakukan di:

• penyakit hati dan pankreas;
• penyakit kuning;
• diabetes;
• peningkatan trombosis;
• Adanya PJK, stenokardia, dan penyakit CVD lainnya;
• gangguan sirkulasi otak;
• hipertensi;
• kehamilan (termasuk dalam serangkaian studi standar);
• keguguran;
• obesitas

Bagaimana cara mempersiapkan analisis?

Pengambilan sampel darah dilakukan dengan perut kosong. Beberapa hari sebelum penelitian, makanan berlemak dan digoreng, permen, minuman beralkohol harus dikeluarkan dari diet. Menjelang analisis, kelebihan fisik dan emosional serta merokok tidak dimasukkan.

Sebelum analisis boleh minum air putih. Teh, kopi, soda, dan jus dilarang minum.

Dokter dan petugas laboratorium yang hadir harus diberi tahu tentang obat yang diminum oleh pasien. Ini disebabkan oleh kenyataan bahwa banyak obat dapat mengarah pada hasil positif palsu atau negatif palsu.

HDL mungkin meningkat pada pasien yang menerima obat cyclofenil, kontrasepsi oral, estrogen, turunan asam fibric (clofibrate, gemfibrozil), lovastatin, pravastatin, simvastatin, asam nikotinat, fenobarbital, captopril, carbamazepine, koenzim Q10, furosemide, nifedipine, verapamil.

Hasil negatif palsu dapat diamati pada latar belakang pengobatan dengan androgen, beta-blocker (terutama non-cardio selektif), siklosporin, diuretik, interferon, interleukin, tiazid.

Tabel norma lipoprotein densitas tinggi untuk pria dan wanita

Tingkat HDL pada pria dan wanita agak berbeda karena perbedaan latar belakang hormonal. Juga mengamati fluktuasi terkait usia dalam VP lipoprotein. Nilai normal dapat ditulis: milimol per liter atau miligram panjang. Data di laboratorium yang berbeda mungkin agak beragam, karena penggunaan reagen yang berbeda.

Nilai-nilai normal HDL dalam darah wanita dan pria disajikan dalam tabel:

High density lipoproteins (HDL): normal, tinggi, rendah

Para ilmuwan telah lama membagi kolesterol (kolesterol, kolesterol) menjadi "buruk" dan "baik." Jenis terakhir termasuk lipoprotein densitas tinggi, yang dapat dilihat dalam bentuk analisis di bawah singkatan HDL. Fungsi utama mereka adalah transportasi terbalik dari lipid bebas dari vaskular ke hati untuk sintesis selanjutnya dari asam empedu.

Lipoprotein (lipoprotein) dalam komposisinya menggabungkan lipid (lemak) dan protein. Di dalam tubuh, mereka memainkan peran "pembawa" kolesterol. Alkohol lemak alami tidak larut dalam darah. Karena itu diperlukan untuk semua sel tubuh, lipoprotein digunakan untuk transportasi.

HDL rendah adalah bahaya serius bagi pembuluh darah, karena meningkatkan risiko aterosklerosis. Memburuknya tingkat ini terkait dengan penyebab penyakit jantung, diabetes, masalah metabolisme lipid. Data tersebut menarik bagi spesialis dari profil apa pun - terapis, ahli jantung, ahli endokrin.

Tipologi lipoprotein

Ada 3 jenis lipoprotein: kepadatan tinggi, rendah dan sangat rendah. Mereka berbeda dalam rasio konsentrasi protein dan kolesterol. HDL imatur (lipoprotein densitas tinggi) mengandung persentase protein yang signifikan dan kolesterol minimum.

Formula HDL terdiri dari:

• Protein - 50%;
• Gratis xc - 4%;
• Ester XC - 16%;
• Grigliserida - 5%;
• Fosfolipid - 25%.

Selaput fosfolipid dua lapis dalam bentuk bola, diadaptasi untuk memuat kolesterol bebas, juga disebut kolesterol "baik", karena sangat penting bagi tubuh: membantu menghilangkan apa yang disebut "kolesterol jahat", mengeluarkannya dari jaringan perifer untuk transportasi ke hati, diikuti dengan pemrosesan dan output dengan empedu.

Semakin tinggi tingkat manfaat dan menurunkan kadar kolesterol berbahaya, semakin baik rasanya tubuh, karena HDL mencegah perkembangan penyakit serius: aterosklerosis, serangan jantung, stroke, penyakit jantung rematik, trombosis vena, dan gangguan irama jantung.

Lihat video tentang manfaat HS "baik"

Tidak seperti HDL, lipoprotein densitas rendah (LDL) mengandung persentase kolesterol yang lebih tinggi (relatif terhadap protein). Mereka telah mendapatkan reputasi sebagai kolesterol "jahat", karena melebihi norma dari zat ini menyebabkan penumpukan pada pembuluh segel kolesterol yang mempersempit pembuluh darah dan menghambat suplai darah.

Protein minimum ditemukan dalam lipoprotein dengan kepadatan sangat rendah, yang memiliki sifat serupa. VLDL mensintesis hati. Mereka terdiri dari kolesterol dan trigliserol, yang dibawa oleh darah ke jaringan. Setelah trigliserol dilepaskan dari VLDL, LDL terbentuk.

Kualitas kolesterol tergantung pada trigliserida - lemak ini digunakan tubuh kita sebagai sumber energi. Trigliserida tinggi dengan kadar HDL rendah juga merupakan prasyarat untuk patologi kardiovaskular.

Membandingkan rasio kolesterol HDL dan LDL dalam darah orang dewasa, dokter, biasanya, memperkirakan volume trigliserida.

Kisaran normal

Untuk HDL, batas norma tergantung dan tergantung pada usia, kadar hormon, penyakit kronis, dan faktor lainnya.

Untuk mengkonversi mg / dl ke mmol / l, faktor 18.1 harus digunakan.

Indikator kolesterol sedikit banyak tergantung pada jenis kelamin: kolesterol dalam darah wanita mungkin sedikit lebih tinggi.

Tingkat HDL dalam darah, mg / dL

Penyebab kelainan HDL

Jika HDL meningkat, penyebabnya harus dicari terutama dalam patologi kronis. Jadi penderita diabetes titer rendah menunjukkan dekompensasi, hiperglikemia sistematis. Pasien dengan ketoasidosis juga memiliki hasil yang bermasalah.

Indikator lipid seperti itu mungkin jauh dari norma pada penyakit lain:

• Aterosklerosis;
• Patologi jantung;
• Gagal ginjal;
• Myxedema;
• Sirosis bilier;
• Hepatitis (bentuk kronis);
• Alkoholisme dan keracunan kronis lainnya;
• Stroke menderita dalam enam bulan terakhir;
• Tekanan darah meningkat;
• Onkologi;
• Predisposisi genetik.

Jika salah satu dari prasyarat ini ada, skrining kolesterol diperlukan. Jika NSAID diturunkan, kecuali untuk penyakit kronis, penyebabnya mungkin diet "kelaparan", stres, terlalu banyak pekerjaan.

Analisis resep HDL:

• Setelah 20 tahun - untuk pencegahan aterosklerosis;
• Dengan peningkatan total xc;
• Dengan kecenderungan bawaan untuk patologi jantung;
• Jika tekanan darah melebihi ambang batas 140/90 mm Hg. st;
• Pada diabetes semua jenis - setiap tahun;
• Ketika kelebihan berat badan: volume pinggang wanita - 80 cm dan 94 cm - pria;
• Pelanggaran metabolisme lipid;
• Dengan penyakit arteri koroner, aortic aneurysm, enam bulan setelah serangan jantung atau stroke;
• 5 minggu setelah dimulainya diet atau terapi obat, mengurangi kadar trigliserol - untuk mengontrol.

Bagi mereka yang berisiko, inspeksi tahunan wajib, untuk sisanya, setiap 2 tahun. Darah diambil dari vena di pagi hari, setelah istirahat 12 jam dalam makanan. Pada malam hari perlu untuk mematuhi diet rendah lemak, jangan minum alkohol, jangan gugup. Kadang-kadang dokter meresepkan pemeriksaan ulang.

Peluang patologi iskemik dihitung menggunakan koefisien aterogenik menggunakan rumus: K = kolesterol total - HDL / HDL.

Tengara dalam hal ini adalah sebagai berikut:

• Untuk bayi - hingga 1;
• Untuk pria berusia 20-30 tahun - hingga 2,5;
• Untuk wanita - hingga 2,2;
• Untuk pria berusia 40-60 tahun - hingga 3,5.

Pada pasien dengan angina, angka ini mencapai 4-6.

Apa yang mempengaruhi hasil analisis HDL dapat ditemukan di program "Live is great!"

Analisis risiko

Jika HDL membantu membersihkan kapal dengan melepas segel, maka LDL memicu akumulasi mereka. HDL tinggi adalah indikator kesehatan yang baik, dan jika HDL diturunkan, apa artinya? Sebagai aturan, risiko gagal jantung diperkirakan sebagai persentase dari lipid kepadatan tinggi terhadap kolesterol total.

Volume kritis total kolesterol dan HDL:

Ada hubungan berbanding terbalik antara data HDL dan risiko penyakit jantung. Menurut hasil penelitian oleh para ilmuwan NICE, kemungkinan stroke meningkat sebesar 25% dengan penurunan konten HDL untuk setiap 5 mg / dl.

HDL adalah "transportasi terbalik untuk kolesterol": menyerap jaringan berlebih dan pembuluh darah, mereka mengembalikannya ke hati untuk dikeluarkan dari tubuh. Mereka memberikan HDL dan endotelium normal, menekan peradangan, mencegah oksidasi jaringan LDL, dan meningkatkan pembekuan darah.

Analisis risiko menunjukkan:

• Jika HDL meningkat, apa artinya? Tingkat setidaknya 60 mg / dL menunjukkan kemungkinan minimal terkena PJK. Angina sering memengaruhi wanita saat menopause.
• Jika kisaran normal terlampaui untuk HDL dan LDL, perubahan apolipoprotein-B diperlukan untuk menilai risiko aterosklerosis.
• Kandungan HDL hingga 40 mg / dL didiagnosis sangat rendah, mengancam jantung dan pembuluh darah. Dalam diagnosis gangguan metabolisme memperhitungkan rendahnya kadar HDL (sebagai 1 dari 5 faktor).
• HDL pada 20-40 mg / dl menunjukkan kandungan trigliserol yang tinggi, risiko diabetes yang terkait dengan resistensi insulin (insensitivitas insulin).
• Menurunkan jumlah HDL dan beberapa obat-obatan (seperti steroid anabolik atau in-blocker).
• Indeks HDL dalam tes darah biokimiawi di bawah 20 mg / dl menunjukkan perubahan serius dalam status kesehatan. Anomali semacam itu dapat berarti peningkatan konsentrasi trigliserida. Mutasi genetik juga dimungkinkan (seperti penyakit Tangier atau sindrom mata ikan).

Bagaimana mencegah ketidakseimbangan

Gaya hidup sehat memainkan peran penting dalam pencegahan defisiensi kolesterol "baik". Hanya berhenti merokok menjamin peningkatan HDL 10%!

Meningkatkan tingkat lipoprotein bermanfaat berenang, yoga, olahraga tertutup dan teratur.

Obesitas selalu menunjukkan kurangnya HDL dan kelebihan trigliserol. Ada hubungan terbalik antara parameter-parameter ini: penurunan berat 3 kg meningkatkan HDL sebesar 1 mg / dL.

Diet seimbang karbohidrat rendah sehubungan dengan frekuensi makan setidaknya 3 kali sehari mendukung kolesterol "baik" adalah normal. Jika tidak ada cukup lemak dalam makanan, data kolesterol HDL dan LDL memburuk. Untuk keseimbangan yang disarankan, lemak trans sebaiknya lemak tak jenuh ganda.

Ketika kelebihan berat badan dan gangguan metabolisme menormalkan kadar trigliserida akan membantu penolakan karbohidrat cepat.

Jumlah total lemak dalam menu harus tidak lebih dari 30% dari semua kalori. Dari jumlah tersebut, 7% harus lemak jenuh. Akun lemak trans tidak lebih dari 1%.

Untuk memperbaiki kekurangan HDL, produk tersebut akan membantu:

• Zaitun dan minyak nabati lainnya.
• Semua jenis kacang.
• Seafood - sumber asam lemak Shch-3.
• Karbohidrat sederhana (lambat).

Bagaimana cara mengobati / menormalkan kadar lipoprotein dengan metode pengobatan tradisional? Tingkatkan Fibrat dan Statin HDL:

• Niasin - asam nikotinat tidak memiliki kontraindikasi. Tetapi suplemen diet pengobatan sendiri dengan Niaspan, yang dapat dibeli tanpa resep, tidak akan dapat secara aktif menyesuaikan tingkat trigliserol. Tanpa saran medis, suplemen dapat merusak hati.
• Besalip, grofibrate, fenofibrate, tricore, lipantil, trilipix dan fibrat lainnya meningkatkan jumlah kolesterol HDL dalam darah.
• Selain rosuvastatin, lovastatin, atorvastatin, simvastatin, gunakan statin dari generasi baru. Roxera, chresor, roscard menghalangi sintesis zat yang diproduksi hati untuk produksi kolesterol. Ini mengurangi konsentrasinya dan mempercepat pembuangan dari tubuh. Obat dalam kelompok ini mampu menghilangkan kolesterol dari pembuluh darah. Kapsul membantu hipertensi dan penderita diabetes. Pilihan obat harus diberikan kepada dokter, karena statin memiliki kontraindikasi.

Lipoprotein densitas tinggi adalah partikel lemak dan protein yang disintesis oleh hati dan usus. Dengan menyerap kolesterol bebas dari pembuluh, mereka mengembalikannya ke hati untuk diproses. Ini adalah partikel terkecil dengan kerapatan isoelektrik tertinggi.

Sel dapat memberikan kolesterol hanya dengan bantuan HDL. Dengan cara ini, mereka melindungi pembuluh darah, jantung, otak dari aterosklerosis dan konsekuensinya. Pemantauan berkala indikator HDL mengurangi risiko serangan jantung, stroke, penyakit arteri koroner.