logo

Daftar pil untuk insomnia

Kemungkinan upaya mental, mental, dan fisik yang singkat, tetapi besar adalah kondisi penting untuk kemenangan dan perasaan penuh kehidupan. Untuk menghabiskan sumber daya secara teratur, Anda membutuhkannya secara teratur dan mengisi kembali. Pengisian kembali sumber daya utama terjadi dalam mimpi. Kualitas hidup tergantung pada keseimbangan pengeluaran dan tabungan:

  • Jika vitalitas terus menurun, maka ada perasaan cemas, depresi, dan keengganan untuk melakukan apa pun berkembang.
  • Jika kekuatan vital terus meningkat, ketenangan datang, kegembiraan, optimisme, haus akan aktivitas muncul.

Sangat penting bahwa selama tidur tubuh dapat memulihkan sumber daya tidak kurang dari yang dihabiskan dalam sehari, dan bahkan lebih baik beberapa, maka vitalitas akan meningkat. Namun, tidak setiap malam ternyata. Tidur yang buruk secara kronis dapat menyebabkan penipisan vitalitas.

Tablet Sonnat

Sonnat adalah persiapan tablet hipnotis generasi ketiga. Obat ini memiliki efek hipnotis yang jelas, tetapi pada saat yang sama, tidak menyebabkan gangguan postomatis. Karena rasio komponen yang disesuaikan dengan baik, ini mengurangi periode tertidur dan berkontribusi pada peningkatan durasi.

Pil melaxen

Melaxen adalah obat medis modern untuk menormalkan tidur. Itu dibuat dalam bentuk tablet. Ketika digunakan, mereka sepenuhnya dan segera teradsorpsi, tanpa rasa sakit dihapus. Obat ini memastikan tidur yang baik dan perasaan yang enak di pagi hari, meningkatkan daya tahan tubuh.

Pil Tidur Formula

Tablet Sleep Formula - obat alami dari kelompok suplemen makanan, dibuat menggunakan ekstrak herbal dan vitamin kering. Diproduksi oleh perusahaan Evalar (Biysk, Rusia). Tindakannya ditujukan untuk mencapai kualitas tidur yang tinggi dan memfasilitasi prosesnya.

Tablet Phenazepam

Tablet Phenazepam - obat penenang, menunjukkan hipnotis aktif, ansiolitik (mengurangi stres emosional, kecemasan, ketakutan) dan tindakan antikonvulsan. Obat ini tersedia dalam bentuk tablet silinder datar putih dengan risiko dan talang, bahan aktif aktif.

Pil Donormil

Tablet Donormil adalah obat hipnotis, disajikan dalam bentuk tablet putih persegi panjang yang ditempatkan oleh produsen dalam tabung polypropylene. Bahan aktifnya adalah doxylamine succinate. Obat ini memiliki sifat obat penenang, hipnotik dan m-cholino-blocking. Mempromosikan dengan cepat.

Tablet Persen

Tablet Persen - obat medis yang menenangkan, diproduksi berdasarkan ekstrak alami dengan efek sedatif. Obat, diproduksi dalam bentuk tablet, menghilangkan kecemasan, perasaan mudah marah, memperbaiki tidur dan suasana hati. Indikasi untuk penggunaan obat adalah neurosis dan.

Tablet Ortho Taurine

Tablet Orto Taurine direkomendasikan untuk berbagai gejala, di antaranya manusia modern pasti akan menemukan kesaksiannya tentang penggunaan Ortho Taurine. Beban mental dari ritme kerja yang aktif digabungkan dengan fisik dan emosional, sebagai akibatnya faktor-faktor ini memanifestasikan dirinya.

Tablet Novopassit

Tablet Novopassit termasuk dalam kelompok obat penenang. Ini banyak digunakan sebagai sarana untuk mengurangi manifestasi dari kecemasan dan tekanan mental. Ini sering direkomendasikan untuk pengobatan kelainan neurotik, disertai dengan asthenia, hipotiroidisme, disfungsi tidur dan fenomena somatized.

Tablet dormiplant

Obat penenang Dormiplant adalah obat penenang yang mengandung bahan aktif asal tanaman. Dormiplant memiliki efek sedatif yang nyata dan membantu memfasilitasi tertidur. Sediaan mengandung ekstrak valerian dan lemon balm - memiliki tanaman obat.

Tablet phytosed

Phytosed adalah obat nabati, hipnotik dan obat penenang. Obat ini memiliki efek sedatif karena komponen penyusunnya. Bahan aktif dari buah hawthorn (flavonoid, asam organik, dll.) Mengurangi kegembiraan sistem saraf pusat, berkontribusi pada peningkatan koroner dan otak.

Tablet sedonik

Sedonik - obat kombinasi, yang tindakannya disebabkan oleh sifat-sifat komponen yang termasuk dalam komposisinya. Substansi aktif biologis dari ekstrak tanaman obat disukai mempengaruhi aktivitas fungsional sistem saraf, memberikan efek obat penenang yang dominan, menghilangkan perasaan.

Pil palora

Tablet Pelor - pil tidur, obat penenang. Ekstrak Passionflower (passionflower) diperoleh dari tanaman Passiflora incarnata. Ekstrak Passiflora mengandung sekelompok alkaloid, seperti garman, harmol, harmalin (halusinogen), harmin, harmalol dan aribine, dan beberapa flavonoid, seperti vitexin dan.

Tablet Relaxin

Tablet Relaxedin adalah obat penenang dan hipnotis dalam kombinasi, tidak termasuk barbiturat. Obat Santai mengandung kombinasi ekstrak kering akar valerian dan daun lemon balm. Pengalaman penggunaan tradisional telah menunjukkan bahwa ekstrak akar valerian dan daun melissa miliki.

Tablet Nervomix Sleep

Pills Nervomix Sleep - suplemen diet berbasis nabati, memiliki efek sedatif dan sedatif. Aksi obat karena komponen penyusunnya. L-tianin memiliki efek langsung pada aktivitas dan mengurangi stres, ia memiliki kemampuan untuk menenangkan pikiran tanpa menyebabkan.

Tablet Migstress

Tablet Migstress - kompleks modern di bawah tekanan, melindungi tubuh dengan stres psiko-emosional yang tinggi. MigStress menggabungkan komponen dengan efek anti-stres yang telah terbukti: glisin, passionflower, griffin. Dikombinasikan dalam satu pil, konstituen ini bermanifestasi.

Alvogen Relax Tablets

Tablet Alvogen Relax adalah suplemen makanan yang mengandung kombinasi seimbang valerian, passionflower, dan hawthorn. Alvogen Relax adalah obat herbal alami yang memiliki efek penenang, anti-kecemasan dan obat penenang. Disarankan untuk menurunkan.

Pil Sedistress

Tablet sedistress adalah obat penenang dan hipnotis yang tindakannya ditentukan oleh komponen yang membentuknya. Ekstrak Passiflora menyebabkan efek sedatif dan hipnosis. Etil ester dari asam a-bromizovalerianic memiliki efek refleks yang menenangkan dan antispasmodik.

Tablet Bromocamphor

Tablet Bromocamphor - obat hipnotik dan obat penenang yang memiliki kemampuan untuk berkonsentrasi dan memperkuat proses penghambatan di korteks serebral, terutama dengan peningkatan rangsangan dari sistem saraf pusat. Memfasilitasi timbulnya tidur alami. Menormalkan hati.

Tablet Vamelan

Tablet Vamelan - kombinasi fitoplasti dengan efek sedatif. Ini terdiri dari tiga komponen - ekstrak tanaman obat: valerian, peppermint dan lemon balm. Ekstrak Valerian memiliki sifat penenang, mengurangi ketegangan dan sifat lekas marah dari mental.

Tablet Adonis Brom

Adonis Bromide Tablets adalah obat penenang, bahan aktif utama di antaranya adalah ekstrak Adonis. Produk ini memiliki sifat menenangkan dan kardiotonik dan diuretik. Ini diresepkan dalam pengobatan sistem saraf pusat dan patologi sistem kardiovaskular, itu membantu.

Pil insomnia tanpa resep

Dalam mimpi, seseorang harus menghabiskan sepertiga hidupnya - banyak. Setelah tidur nyenyak, kekuatan dan efisiensi energi bertahan lama. Pada saat yang sama, tidur intermiten, dangkal, kurang tidur dapat menjadi siksaan yang nyata, terutama pada malam hari yang bertanggung jawab.

Hipnotik yang paling manjur adalah obat pelepas terbatas, dan diperlukan resep untuk mendapatkannya. Obat-obatan semacam itu, misalnya, termasuk barbiturat tua dan terkenal: etanol - natrium, barbamyl, fenobarbital. Untuk mendapatkan obat-obatan modern dan ringan seperti Imovan (zopiclone) dan zolpidem, Anda juga memerlukan resep.

Pada saat yang sama, ada sekelompok besar obat-obatan non-resep yang memiliki efek hipnosis. Mereka tersedia secara komersial karena efek penghambatan psikoaktif pada sistem saraf pusat jauh lebih rendah, dan overdosis tidak menyebabkan efek samping yang serius. Namun, mereka dapat memastikan tidur dalam kebanyakan kasus dengan gangguan tidur yang tidak rumit.

Kami menyajikan obat ini dalam urutan efek hipnosis.

  • Melaxen
  • Donormil
  • Corvadol (Valocordin)
  • Novo Passit
  • Persen - Forte
  • Sedan phyto
  • Glycine

Pil untuk susah tidur tanpa kecanduan

Adakah obat yang tidak membuat ketagihan untuk insomnia? Orang yang menderita penyakit ini, harus memahami bahwa obat apa pun yang memengaruhi kualitas dan durasi tidur, dengan penerimaan yang lama akan mengarah pada pembentukan kebiasaan.

Organisme beradaptasi dengan efek zat aktif utama dan tidak bereaksi lagi, atau dengan setiap asupan berikutnya perlu untuk meningkatkan dosis.

Semua obat dipilih secara individual dan hanya oleh dokter. Selain itu, sebelum pasien diresepkan, perlu berkonsultasi dengan psikolog, ahli saraf dan spesialis lainnya.

Pada dasarnya, kita berbicara tentang produk berdasarkan barbiturat dan benzodiazepin. Semua obat untuk insomnia, terlepas dari tingkat pengaruhnya terhadap fungsi otak, memiliki sejumlah kontraindikasi untuk penggunaan jangka panjang. Diantaranya: gagal napas, bradikardia.

Mereka yang menderita mendengkur malam atau memiliki penyakit kronis pada bagian bawah sistem pernapasan harus menahan diri dari mencoba menghentikan insomnia dengan obat-obatan.

Pil untuk insomnia untuk orang tua

Pada lansia hingga 35% pasien menderita insomnia. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa dengan bertambahnya usia, produksi melatonin menurun, ada perburukan sirkulasi otak, yang berakibat pada pelanggaran struktur tidur. Dalam kategori usia ini, penting untuk memilih obat yang memiliki efek hipnotis dan, pada saat yang sama, tidak mempengaruhi fungsi mental seseorang yang tidak menyebabkan kantuk, kelesuan, dan gangguan keseimbangan.

Insomnia sementara (transient) pada lansia tidak memerlukan obat resep, dan kecemasan dan stres dapat dihilangkan dengan sediaan herbal. Pada insomnia yang parah, obat-obatan yang aman dengan waktu paruh pendek lebih disukai, karena ada risiko akumulasi mereka dalam tubuh dan kemungkinan efek samping dan toksik meningkat.

Saat ini, obat yang paling aman dan terbaik untuk insomnia di usia tua telah ditentukan. Ini adalah perwakilan dari kelompok obat penenang generasi ketiga (Zopiclone, Zolpidem), yang dibagikan di apotek dengan resep dokter. Obat-obatan ini memiliki efek hipnotis yang jelas, mereka memberikan tidur, mendekati fisiologis. Obat-obatan ditoleransi dengan baik dan tidak mengarah pada pengembangan kelesuan dan kantuk pada hari berikutnya.

Pil pengobatan insomnia

Sebelum minum pil tidur Anda harus mencoba minum obat penenang yang kompleks, karena kemungkinan penyebab insomnia adalah stimulasi emosional yang berlebihan. Jika asupan obat tidur ditunjukkan, perlu diingat beberapa aturan penggunaan sehat, yang memungkinkan untuk menghindari kecanduan, dan apa yang disebut "kecanduan narkoba":

  • perawatan obat harus dimulai dengan obat-obatan yang diproduksi berdasarkan ekstrak tumbuhan; mereka juga dapat digunakan selama "liburan" obat ketika hipnotis dibatalkan;
  • Waktu kursus maksimum untuk hipnotis yang kuat adalah 3 minggu, sejak itu setelah itu, tahap kecanduan dimulai;
  • preferensi diberikan pada obat dengan cepat tindakan yang berkontribusi pada tidur cepat, dan akan segera dikeluarkan dari tubuh, karena mereka tidak menyebabkan kantuk di siang hari;
  • Orang yang lebih tua harus meminum setengah dari dosis obat tidur yang direkomendasikan, dan perlu untuk terlebih dahulu memeriksa efek-silang yang mungkin terjadi dari obat kombinasi dengan obat untuk patologi lain.

Pil untuk insomnia. Ulasan obat yang efektif

Tanda-tanda insomnia sangat akrab bagi banyak orang. Keluhan menjadi kurang tidur sebagian atau seluruhnya. Penyebab penyakit ini dapat berfungsi sebagai serangan rasa sakit, dan terlalu banyak bekerja, dan kegembiraan berlebihan. Dan ini hanya alasan utama dari keanekaragamannya.

Seringkali kondisi ini menyiksa seseorang untuk waktu yang sangat lama, rata-rata, sekitar sebulan. Tentu saja, maka tanpa perawatan tidak bisa dilakukan. Tetapi obat apa yang akan diresepkan dokter? Berapa lama mereka harus diambil? Apa obat untuk insomnia untuk orang tua? Semua pertanyaan ini mengganggu penduduk, hanya memperburuk kondisi dan menunda kesembuhannya. Mari kita coba mencari tahu.

Bisakah saya minum obat tanpa saran dokter?

Inisiatif semacam itu dikecualikan. Jika Anda akan minum pil untuk insomnia, hanya dokter yang akan membantu Anda memilih obat yang efektif. Mereka akan diberi pengobatan khusus yang diperlukan, yang harus diambil sesuai dengan dosis yang disepakati. Melebihi tingkat penggunaan obat yang dipilih dalam kasus Anda dapat menyebabkan terjadinya efek samping, memburuknya perjalanan penyakit dan gangguan pola tidur.

Bagaimana cara mengobati susah tidur?

Insomnia mungkin merupakan gejala dari beberapa penyakit lain, atau konsekuensi dari gejalanya. Dalam kasus seperti itu, pil tidur hanya diresepkan pada saat pengobatan penyakit yang mendasarinya. Pertama, tentu saja, perlu untuk mendiagnosisnya, yang akan ditangani oleh dokter.

Apa yang harus diminum untuk insomnia?

Hal pertama yang Anda butuhkan untuk membedakan pil dari insomnia pada bahan kimia dan alat-alat berdasarkan bahan alami tumbuhan. Lebih disukai menggunakan yang terakhir: kerugian dari mereka jauh lebih sedikit.

Persiapan berdasarkan bahan herbal

  • Ortho-Taurin;
  • Neurostabil;
  • Biolan;
  • Balansin.

Ini adalah obat efektif yang terjangkau untuk insomnia. Dalam waktu singkat, ia dapat memulihkan tidur, meningkatkan mood dan meningkatkan kapasitas kerja harian pasien. Komposisi obat ini meliputi:

  • Magnesium;
  • Taurin;
  • Vitamin B;
  • Asam suksinat.

Pil insomnia ini dihormati oleh dokter sebagai salah satu solusi terbaik untuk penyakit ini. Ini juga dapat mengembalikan tidak hanya tidur, tetapi juga vitalitas pasien. Ini terdiri dari komponen-komponen berikut:

Satu-satunya kelemahan dari obat ini adalah sangat dilarang untuk wanita hamil dan menyusui, mereka harus memilih obat alternatif.

Biolan adalah obat mahal, tetapi sangat efektif, yang membenarkan biayanya yang tinggi. Bagus karena efeknya pada tubuh bersifat tonik. Untuk menghilangkan insomnia memiliki efek regenerasi pada sistem saraf. Terdiri dari berbagai asam amino dan peptida.

Obat ini sangat efektif jika penyebab insomnia terlalu banyak bekerja. Alat pilihan bagi banyak pekerja kantoran, manajer, dan profesi lain yang cenderung meningkatkan beban stres. Dalam komposisinya:

Bahan Kimia Insomnia

Perwakilan dari kelompok ini - pil paling efektif untuk insomnia. Tidak seperti obat-obatan sebelumnya, dilarang menggunakannya tanpa dokter. Efisiensi tinggi didasarkan pada aksi berbagai komponen kimia, yang dapat menyebabkan tidak hanya reaksi alergi yang kuat, tetapi juga merusak banyak organ dan sistem tubuh. Bawa mereka dengan hati-hati.

Persiapan untuk pengobatan insomnia:

Ini dirilis dengan resep dokter. Tidur terjadi dalam waktu setengah jam setelah konsumsi. Mengkonsumsi lebih dari 10 hari sangat tidak dianjurkan.

Obat jangka panjang yang tidak kalah dengan Ambienu. Pasien tertidur dalam waktu singkat.

Ini tidak membuat ketagihan, ia memiliki efek positif pada sistem saraf.

Sangat cepat dikeluarkan dari tubuh, jadi minum obat itu mungkin bahkan di tengah malam.

Untuk orang yang menderita insomnia yang masih hidup. Sering menyebabkan mabuk setelah aplikasi:

Bentuk Zolpiden yang lebih baik, tanpa mabuk pagi.

Obat penenang


Kita juga harus melihat perwakilan kelompok ini. Ini adalah obat psikotropika. Mereka ditunjuk untuk meningkatkan dan memulihkan kerja sistem saraf pusat. Akibatnya, kecemasan berkurang, sukacita kembali hidup, nafsu makan dan tidur meningkat. Phenazepam paling sering diresepkan - ini adalah obat yang sangat efektif. Tentu saja, tanpa resep, tidak ada apoteker yang akan menjualnya kepada Anda.

  • Bromohydrochlorophenylbenzodiazepine;
  • Laktosa;
  • Talk;
  • Pati kentang;
  • Kalsium stearat.
  • Laktasi;
  • Kehamilan;
  • Masa remaja;
  • Penyakit paru-paru;
  • Negara tertekan;
  • Kecanduan narkoba dan alkoholisme.
  • Pusing;
  • Kelelahan;
  • Disorientasi dalam ruang;
  • Mengantuk;
  • Mulas;
  • Mual;
  • Berbagai reaksi alergi.

Semua obat ini efektif untuk insomnia, tetapi untuk mencoba obat ini atau itu untuk Anda sendiri, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Mengambil dana secara alami, perhatikan komponennya - jika Anda alergi terhadap tanaman apa pun dalam daftar.

Pengobatan metode tradisional insomnia

Untuk orang tua, wanita hamil, dan remaja, yang terbaik adalah menggunakan obat tradisional. Mereka memiliki efek menguntungkan pada keadaan psiko-emosional, meningkatkan tidur pasien. Apalagi efek sampingnya minimal. Resep-resep untuk insomnia ini biasanya disarankan oleh dokter, jika kurang tidur belum merupakan fenomena yang berkepanjangan, tetapi jarang dan luar biasa. Misalnya, satu kali kasus setelah situasi stres yang hebat, kecemasan sebelum beberapa peristiwa, dan sebagainya.

Motherwort untuk insomnia

Biasanya digunakan tingtur motherwort, bersama dengan hawthorn dan valerian. Anda dapat membelinya di apotek, tetapi tidak sulit untuk mempersiapkan diri. Untuk melakukan ini, Anda harus memilih herbal yang diperlukan, tetapi perhatikan bahwa mereka harus dikumpulkan sejauh mungkin dari jalan. Terbaik di bidangnya. Atau beli tanaman yang sudah dikoleksi. Bahan perlu menuangkan air mendidih, biarkan diseduh selama 24 jam. Ambil tingtur yang Anda butuhkan sebelum tidur.

Lily lembah untuk insomnia

Dijual di apotek, dalam keefektifannya tidak kalah dengan berbagai tincture.

Campuran tincture

Efektif mengatasi insomnia akan membantu campuran tincture. Untuk melakukan ini, ambil beberapa gelembung: dengan motherwort, hawthorn, peony, corvalol, dan valerian. Kemudian tiriskan ke dalam satu wadah dan campur. Ambil satu sendok teh, cuci bersih dengan air hangat. Setelah setengah jam, efek "ramuan" ini akan menidurkan orang yang kuat sekalipun.

Itu penting! Obat apa pun untuk insomnia perlu meminum air sebanyak mungkin. Jangan diminum (alkohol atau narkotika). Ingat, insomnia seringkali hanya merupakan hasil dari situasi yang penuh tekanan, depresi dan terlalu banyak pekerjaan. Untuk mengatasi penyakit ini hanya dapat menetapkan penyebab sebenarnya.

Komentar dan ulasan:

Saya tidak punya apa-apa untuk membantu. Fenazepam minum begitu banyak sehingga dia tidak menerimanya, tetapi sebaliknya, di pagi hari saya seperti orang jahat, semuanya jahat. Saya pernah ke psikiater dan dia tidak tahu apa yang harus diresepkan untuk saya dari insomnia. BANTUAN !! SAYA MEMINTA ANDA sehingga menopause berlalu. Saya berumur 52 tahun.

Halo Ginekolog-endokrin Anda harus merawat kondisi Anda. Terapi penggantian diberikan untuk membantu pasien mengatasi semua manifestasi menopause. Setiap wanita mengalami kondisi ini dalam hidupnya, hanya sekitar 5% dari kaum hawa yang menderita itu. Phenazepam bukan obat mujarab, sering kali menghasilkan efek sebaliknya. Dan insomnia diobati tidak hanya dengan phenazepam. Oleh karena itu, saya sarankan semuanya untuk menghubungi dokter kandungan, Anda akan diberi resep terapi pengganti dan akan lebih mudah bagi Anda untuk mentolerir menopause.

Halo! Saya tidak bisa melawan susah tidur dengan cara apa pun, saya mengambil "tenang, Persen, passit baru", tetapi tidak ada yang membantu. Umur saya 18 tahun. apa yang harus saya lakukan obat apa yang harus saya minum, saya tidak pergi ke psycholga ke nevrolga sama sekali

Halo Semua obat-obatan ini berasal dari tumbuhan dan homeopati yang tercantum di atas. Mereka memiliki sedikit efek sedatif. Bagaimanapun, Anda perlu menghubungi ahli saraf untuk mengklarifikasi penyebab kondisi Anda. Dan alasannya mungkin seperti ketidaknyamanan di tempat tidur biasa (tempat tidur keras yang tidak nyaman, kamar panas), serta berbagai penyakit saraf dan mental. Saya tidak akan merekomendasikan sesuatu yang lebih kuat, karena efek sebaliknya dapat berkembang, dan pengobatan sendiri tidak akan membantu kesehatan.

Saya akan menceritakan kisah saya sekarang. Secara umum, beberapa tahun yang lalu saya bekerja di pekerjaan yang sama sebagai asisten manajer. Pekerjaannya gugup, jadwalnya tidak teratur. Tetapi pada dasarnya saya suka bahwa hidup berjalan lancar. Awalnya semuanya baik-baik saja, uangnya bagus. Kemudian, entah bagaimana, secara bertahap, saya mulai memperhatikan bahwa kadang-kadang saya merasa lelah di rumah, tetapi saya tidak bisa tidur. Yah, tentu saja, masalah kerja di kepala mulai menanjak. Dan di pagi hari tindakan yang bertanggung jawab direncanakan. Saya, atas saran seorang teman, membeli dan mulai minum obat tidur. Tampaknya itu membantu pada awalnya, dalam arti bahwa saya mati di malam hari, meskipun di pagi hari saya masih memiliki kepala yang berat. Dan kemudian di beberapa titik itu berhenti berakting. Saya membeli obat lain, itu tidak menambah tidur saya, dan saya masih mulai menemui beberapa mimpi buruk. Horor! Syukurlah aku punya teman lain, dia membujukku untuk beralih ke departemen tidur di Barvikha. Saya pergi untuk konsultasi, berbicara dengan dokter. Dan kemudian saya mengetahui bahwa alasan saya untuk insomnia adalah psikologis, dan pilnya sama sekali bukan tentang itu. Dia juga menjalani psikoterapi. Mimpi telah pulih. Dia berhenti dari pekerjaannya. Kesehatan lebih mahal!

Saya minum Valocordin-doxylamine pada tanda-tanda pertama gangguan tidur, 15 tetes sudah cukup bagi saya secara pribadi, meskipun dokter menyarankan 20. Tidak ada kecanduan. Saya minum hanya ketika saya tidak bisa tidur, tetapi tidak terus-menerus. di pagi hari tidak ada konsekuensi, hanya vyspahsya. Saya sudah mencoba banyak persiapan, tetapi masih kembali ke valocordin-doxylamine.

Saya ingat meminum phenazepam untuk insomnia, itu membantu saya, tetapi ada satu efek samping, saya mengalami mimpi buruk.

Sebenarnya, saya bukan penggemar obat kuat, karena mereka juga memiliki efek negatif pada tubuh kita. Saya lebih suka minum teh herbal yang berbeda untuk malam hari, juga, mereka mengatakan aromaterapi untuk tidur sangat membantu. Kursus lain telah meminum formula ketenangan tryptophan (ada bahan-bahan alami).Aku mulai berjalan di udara segar sebelum tidur, aku kadang membaca, tidur menjadi lebih baik.

Hipnotik topikal untuk mengobati insomnia

Tidur nyenyak di malam hari diperlukan bagi kita masing-masing, sehingga berbagai gangguannya memainkan peran medis dan sosial yang besar. Seringkali dalam prakteknya, dokter dengan spesialisasi berbeda berurusan dengan kurang tidur (insomnia). Di seluruh dunia, sekitar 15-20% orang menderita insomnia, dengan wanita lebih sering daripada pria. Gangguan tidur secara langsung dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular, neurologis, mental. Dalam hal ini, di antara para somnolog, solusi efektif untuk insomnia menjadi sangat penting.

Obat hipnotis memudahkan timbulnya tidur dan memastikan durasinya cukup.

Kemungkinan farmakoterapi gangguan tidur diwakili oleh berbagai kelompok obat untuk orang dewasa.

  1. Obat-obatan yang diresepkan: benzodiazepine, barbiturat, hipnotik z-kelompok (non-benzodiazepin).
  2. Blocker reseptor H1-histamin.
  3. Obat-obatan berdasarkan hormon tidur melatonin.
  4. Obat herbal.

Seri benzodiazepine hipnosis

Ini adalah obat penenang yang memiliki efek sedasi yang paling kuat, penindasan kecemasan dan ketakutan, efek hipnotis yang jelas. Juga, obat-obatan dapat meredakan kram dan mengendurkan otot. Mekanisme aksi dikaitkan dengan stimulasi reseptor GABA (GABA - gamma-aminobutyric acid), peningkatan masuknya ion klor ke dalam neuron dan penurunan rangsangannya.

Saat ini, benzodiazepin praktis tidak digunakan untuk pengobatan gangguan tidur. Ini karena sejumlah besar efek samping yang tidak diinginkan. Beberapa ahli menggunakan obat-obatan benzodiazepine kursus singkat di hadapan riwayat penyakit mental (serangan panik, gangguan kecemasan, epilepsi).

Gunakan cara bertindak cepat (membantu Anda tertidur dalam 5 menit) dengan periode eliminasi singkat:

Seri obat penenang benzodiazepine

Mereka ditunjukkan untuk pengobatan gangguan tidur sementara atau kursus singkat, tidak dianjurkan untuk hamil dan menyusui, anak-anak di bawah 18 tahun, serta untuk sensitivitas individu. Efek samping yang sering terjadi adalah keinginan untuk tidur di siang hari, sakit kepala, ataksia (gemetar saat berjalan).

Dengan latar belakang mengonsumsi obat benzodiazepine, pengembangan sindrom kecanduan, ketergantungan, dan pembatalan adalah mungkin! Ada bukti adanya kemungkinan perubahan perilaku atau proses berpikir, yang diekspresikan dalam agresi, kekerasan, terjadinya halusinasi delusi!

Barbiturat

Turunan dari asam barbiturat, yang dapat memiliki efek sedatif yang kuat pada sistem saraf pusat (sistem saraf pusat) hingga anestesi. Fenobarbital dianggap sebagai contoh utama dari kelompok produk ini. Seperti obat benzodiazepine, barbiturat saat ini memiliki kegunaan terapeutik yang sangat sempit, terutama:

  • untuk pengobatan epilepsi;
  • anestesi superfisial;
  • dalam kedokteran hewan untuk eutanasia hewan.

Sangat jarang, mereka dapat diresepkan untuk pengobatan gangguan tidur.

Phenobarbital memiliki efek sebagai berikut:

  • hipnosis, obat penenang;
  • relaksasi otot instan;
  • mengurangi kejang;
  • menghilangkan kecemasan;
  • anestesi

Antiepileptik dan hipnotis dari kelompok barbiturat

Efek samping diekspresikan dalam kehilangan ingatan jangka pendek, kantuk, kelemahan parah, kecemasan, penampilan halusinasi. Barbiturat bersifat adiktif (adiktif). Dirilis dengan resep dokter.

Obat non-benzodiazepine (kelompok-z) untuk pengobatan insomnia

Mereka berbeda dari benzodiazepin dalam struktur molekul, tetapi memiliki mekanisme aksi yang sama pada sistem saraf pusat. Perwakilan dari kelompok ini (Zolpidem, Zopiclone, Zaleplon) memiliki efek hipnosis karena mengikat reseptor GABA. Sebagian besar digunakan pada pasien yang lebih tua dalam kursus singkat, karena penggunaan jangka panjang bersifat adiktif.

Studi oleh ahli fisiologi Amerika menunjukkan bahwa tidak ada perbedaan yang jelas dalam efek tidur pada tubuh pasien dalam benzodiazepin dan obat-z. Sampai sekarang, ada diskusi di kalangan ilmiah tentang kemanjuran dan keamanan menggunakan kelompok ini untuk mengobati insomnia.

Dalam dosis normal, obat-obatan ini tidak memiliki efek antikonvulsan, ansiolitik, dan relaksasi otot. Mereka mempercepat waktu tertidur, mengurangi jumlah bangun malam, meningkatkan kualitas tidur malam secara keseluruhan. Poin positifnya adalah kurangnya kantuk di siang hari. Obat-obatan digunakan setiap hari sebelum tidur 1 tablet. Z-agen biasanya ditoleransi dengan baik, tetapi kadang-kadang reaksi yang merugikan mungkin terjadi dalam bentuk kelemahan dan kantuk. Kontraindikasi mirip dengan benzodiazepin.

Z-grup hipnosis modern

Dengan penggunaan yang lama mungkin membuat ketagihan!

Blocker reseptor histamin

Donormil (doxylamine) telah dikenal sejak pertengahan abad ke-20 sebagai obat untuk insomnia tanpa mengembangkan kecanduan. Ini memiliki efek antikolinergik, hipnotis dan obat penenang, tidak mengubah fase lambat tidur, meningkatkan durasi dan kualitasnya. Dalam sebuah penelitian besar yang melibatkan 340 pasien dengan insomnia tidur, Donormil dibandingkan dengan kelompok-z, khususnya, Zolpidem. Menurut hasil, efek positif yang hampir identik pada tidur, sejumlah kecil efek samping, persentase kecil kecanduan (dalam Zolpidem), dan reaksi yang baik terhadap obat ditemukan.

Donormil dilepaskan tanpa resep, tidur nyenyak di malam hari berlanjut setelah 7-10 hari setelah penghentian pengobatan. Indikasi untuk masuk adalah gangguan tidur sementara. Kontraindikasi: usia hingga 15 tahun, hipersensitif terhadap doxylamine dan cara serupa, glaukoma, penyakit prostat.

Perhatian dalam perawatan dengan Donormil diperlukan pada pasien dengan sleep apnea, karena obat ini dapat memperburuk perjalanan dan frekuensi henti pernapasan!

Obat yang memiliki efek sedatif dan sedatif

Studi menunjukkan bahwa Donormil adalah wanita paling aman pada wanita hamil setiap saat. Selama menyusui, obat ini tidak dianjurkan. Kursus pengobatan adalah selama 5 hari, 1-2 tablet 15 menit sebelum tidur. Dengan insomnia yang berkelanjutan, konsultasi medis diperlukan. Donormil dapat menyebabkan mulut kering, konstipasi, retensi urin, gangguan penglihatan karena aksi M-cholinolytic, serta kantuk di siang hari, yang membutuhkan peningkatan kehati-hatian saat mengemudi.

Produk berbasis melatonin

Melaxen

Melaxen disintesis dari asam amino tumbuhan, termasuk dalam kelompok farmakologis adaptogen. Setiap tablet mengandung 3 mg melatonin. Agen aktif bebas masuk melalui BBB (sawar darah-otak) dan memiliki efek hipnosis, oleh karena itu, dianggap yang terbaik untuk pengobatan insomnia. Melatonin alami adalah hormon kelenjar pineal yang diproduksi dalam gelap dan menormalkan ritme sirkadian.

Karena faktor-faktor di atas, obat untuk insomnia ini secara efektif mempengaruhi proses jatuh tertidur, meningkatkan kualitas dan kedalaman tidur, tidak menyebabkan perasaan lemah di pagi hari, menghilangkan mimpi buruk. Melaxen tidak hanya digunakan untuk mengobati insomnia, tetapi juga:

  • saat mengubah zona waktu;
  • insomnia sementara yang disebabkan oleh stres;
  • memiliki efek imunomodulator.

Adaptogen, menormalkan tidur fisiologis

Selama dan setelah perawatan, kecanduan dan sindrom ketergantungan tidak terdeteksi.

Dosis untuk terapi: setengah atau tablet penuh selama setengah jam sebelum tidur. Dapat digunakan untuk waktu yang lama, tetapi hanya setelah berkonsultasi dengan dokter. Kontraindikasi meliputi: mieloma, limfoma, pasien diabetes, kehamilan, leukemia, penyakit ginjal.

Rozerem (ramelteon)

Antagonis reseptor melatonin. Secara selektif mengikat ke 1 dan 2 jenis reseptor melatonin dalam nukleus suprachiasmatic. Mengatur waktu tertidur, meningkatkan kedalaman keseluruhan istirahat malam, dapat digunakan untuk waktu yang lama (menurut penelitian di Amerika terhadap obat ini). Roserem tidak mempengaruhi reseptor GABA, dan karena itu tidak memiliki efek ansiolitik dan antikonvulsan.

Efek samping (uji klinis):

  • peningkatan risiko kanker;
  • efek teratogenik pada janin;
  • peningkatan kadar prolaktin dibandingkan dengan plasebo.

Efek samping pada kesehatan terjadi dengan penggunaan obat dalam jangka panjang. Tersedia dalam bentuk tablet 8 mg bahan aktif. Cara menggunakan Rozerem memutuskan seorang dokter. Terutama digunakan di luar negeri.

Obat herbal untuk insomnia

Obat-obatan herbal yang dapat membantu dari insomnia dapat dibagi menjadi kompleks dan satu komponen. Pertimbangkan secara terperinci kelompok gabungan. Sejumlah besar produk berdasarkan bahan herbal, biostimulan untuk mengobati memamerkan insomnia di jendela apotek, dan daftar ini dilengkapi dengan obat-obatan homeopati, persiapan dari ekstrak organ, unsur mikro, vitamin.

Harus segera dicatat bahwa banyak dari mereka tidak lulus uji klinis yang diperlukan dan studi keamanan, kemanjuran. Itulah sebabnya pilihan obat ini atau itu harus didekati dengan semua tanggung jawab, mengikuti rekomendasi dokter Anda. Dalam kasus yang berlawanan, ada risiko tinggi untuk memperburuk gangguan tidur yang ada atau untuk mendapatkan insomnia kronis.

Persen

Obat untuk insomnia berdasarkan lemon balm, valerian dan mint. Ini memiliki efek sebagai berikut:

  • obat penenang, efek hipnotis ringan;
  • aksi antispasmodik;
  • menghilangkan ketegangan saraf;
  • mengurangi sensitivitas terhadap stres;
  • membantu tertidur lebih cepat.

Perbaikan fitoplastik dengan tindakan sedatif

Efeknya berkembang setelah beberapa hari asupan teratur. Obat ini juga cocok untuk anak-anak berusia 12 tahun. Persen dikontraindikasikan selama kehamilan dan menyusui, dengan kekurangan sukrosa dan laktase, penyakit saluran empedu. Oleskan 2-3 tablet sebelum tidur, tetapi tidak lebih dari 12 tablet per hari. Persen dapat diresepkan untuk pasien dengan gangguan tidur hingga dua bulan. Perawatan lebih lanjut mungkin dilakukan setelah berkonsultasi dengan dokter.

Novo Passit

Ini mengandung beberapa herbal dengan efek sedatif, sedatif dan antispasmodik. Indikasi untuk masuk mirip dengan obat sebelumnya. Untuk kenyamanan, Novo-Passit tersedia dalam bentuk tetes dan tablet. Pengobatan insomnia: 1 tablet (atau 5 ml larutan) 3 kali sehari. Jika tidur belum kembali normal dalam seminggu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Dormiplant

Obat yang efektif berdasarkan valerian dan lemon balm memfasilitasi tidur, mengurangi mimpi buruk dan terjaga di malam hari, pada siang hari tidak menyebabkan kantuk, tidak menghambat reaksi psikomotorik dan perhatian.

Obat penenang dengan ekstrak valerian dan lemon balm

Neurostabil

Phytocomplex yang memberikan efek sedatif, hipnotis, sedatif ringan, meningkatkan resistensi terhadap stres, mengatur tekanan darah. Berkat bahan aktifnya, Neurostabil memiliki efek positif pada fase tidur. Ini bukan obat, itu digunakan untuk meningkatkan rangsangan emosional dan insomnia yang terkait dengannya. Kursus pengobatan ditentukan oleh dokter, biasanya, minum 1 tablet 3 kali sehari untuk waktu yang lama.

Sonilyuk

Obat yang relatif baru yang telah muncul di pasaran sejak 2015. Ini diindikasikan untuk berbagai gangguan tidur pada orang dewasa dan anak-anak dari dua tahun. Selain itu, Sonilyuk mengobati kecemasan dan meningkatkan kelelahan.

  • Gaba Alishan (teh hijau gunung tinggi);
  • aliran berang-berang;
  • lofant;
  • kompleks dari 32 ramuan.

Sonilyuk diproduksi dalam bentuk tetes, perlu untuk mengambil 1 sendok dosis tiga kali sehari.

Konsentrat biogenik dari ekstrak tumbuhan dan bahan-bahan alami

Nervohel

Obat homeopati kompleks dari perusahaan Jerman Heel untuk pengobatan kecemasan, peningkatan rangsangan, kecurigaan, dystonia vaskular, kecemasan, dan juga untuk insomnia. Tampil setengah jam sebelum makan, 1 tablet 3 kali sehari. Tablet harus disimpan di bawah lidah sampai benar-benar larut. Kursus ini dirancang selama 2-3 minggu di bawah pengawasan dokter. Mungkin pengangkatan anak-anak dari tiga tahun. Efek sampingnya sangat jarang.

Ketika mengobati insomnia dengan sediaan farmakologis atau tincture buatan sendiri, harus diingat bahwa setiap gangguan tidur dapat dihilangkan hanya dengan menormalkan rejimennya, terapi perilaku. Dalam beberapa kasus, gunakan pengobatan kombinasi yang menggunakan hipnosis, psikoanalisis, pelatihan otomatis, fisioterapi. Tidak buruk membantu yoga, teknik relaksasi, aromaterapi, analisis diri, penghapusan faktor negatif yang menyebabkan insomnia, normalisasi sistem saraf. Dalam hal apa pun, sebelum menggunakan bantuan tidur ini atau itu, perlu berkonsultasi dengan spesialis yang kompeten di bidang ini. Hanya setelah itu Anda dapat dengan aman melanjutkan terapi dan percaya diri dalam efektivitasnya.

7 pil tidur terbaik yang bisa dibeli tanpa resep dokter

Dalam mimpi, seseorang harus menghabiskan sepertiga hidupnya - banyak. Setelah tidur nyenyak, kekuatan dan efisiensi energi bertahan lama. Pada saat yang sama, tidur intermiten, dangkal, kurang tidur dapat menjadi siksaan yang nyata, terutama pada malam hari yang bertanggung jawab.

Hipnotik yang paling manjur adalah obat pelepas terbatas, dan diperlukan resep untuk mendapatkannya. Obat-obatan semacam itu, misalnya, termasuk barbiturat tua dan terkenal: etanol - natrium, barbamyl, fenobarbital. Untuk mendapatkan obat-obatan modern dan ringan seperti Imovan (zopiclone) dan zolpidem, Anda juga memerlukan resep.

Pada saat yang sama, ada sekelompok besar obat-obatan non-resep yang memiliki efek hipnosis. Mereka tersedia secara komersial karena efek penghambatan psikoaktif pada sistem saraf pusat jauh lebih rendah, dan overdosis tidak menyebabkan efek samping yang serius. Namun, mereka dapat memastikan tidur dalam kebanyakan kasus dengan gangguan tidur yang tidak rumit.

Kami menyajikan obat ini dalam urutan efek hipnosis.

Melaxen

Biaya 650 rubel (0,003 g №24)

Pada manusia, melatonin mengatur siklus tidur-bangun, dan merupakan "hormon tidur." Tugasnya - untuk menyebabkan efek kantuk, yang meningkatkan kemungkinan tertidur. Selain itu, melatonin memiliki efek sedatif (sedatif) sedang.

Keuntungan: overdosis obat tidak mungkin, karena disintegrasi yang sangat cepat. Tidur nyenyak berlanjut setelah obat dikeluarkan dari tubuh, sehingga tidur dapat dianggap fisiologis. Melaksen bekerja berdasarkan prinsip "dibuat-kiri". Obat tidak mengubah jalannya siklus alami dan struktur tidur, tidak menyebabkan mimpi buruk, tidak mempengaruhi kebangkitan. Setelah menggunakan obat tidak ada rasa kantuk, Anda bisa mengendarai mobil.

Kekurangan:

  • kemungkinan manifestasi reaksi alergi, terjadinya edema perifer;
  • biaya yang relatif tinggi.

Kesimpulan: Obat ini dapat direkomendasikan untuk bentuk insomnia ringan dan sedang, dalam terapi kompleks gangguan fungsional yang disertai dengan gangguan tidur, dan juga sebagai sarana untuk lebih cepat beradaptasi dengan perubahan cepat zona waktu.

Dari ulasan Melaksen: "Saya sama sekali tidak memiliki efek samping, saya memiliki tidur yang sehat dan sehat, normal, di pagi hari tidak ada setetes rasa kantuk, dan pada malam hari saya melihat mimpi warna yang indah. Saya menggunakannya pada tablet 30 menit sebelum tidur. Setelah Saya tidak terbiasa dengan hal itu. Saya salah satu solusi terbaik untuk insomnia, saya sarankan! "

Donormil

(doxylamine succinate, 15 mg dalam tablet effervescent dan konvensional). Juga tersedia dengan nama Sonmil.

Biaya 350 rubel (30 tablet).

Obat resep.

Ini adalah penghambat reseptor histamin H1, dan, pada dasarnya, obat antihistamin. Tapi itu tidak dimaksudkan untuk pengobatan penyakit alergi, tetapi hanya digunakan untuk gangguan tidur dan insomnia. Ini adalah salah satu pil tidur terbaik untuk menghilangkan insomnia pada orang muda yang sehat yang tidak perlu mengendarai mobil pada hari berikutnya.

Keuntungan: tablet effervescent memiliki efek cepat, obat mengurangi waktu tertidur, meningkatkan waktu tidur.

Kekurangan: obat ini memiliki efek samping karakteristik antihistamin: mulut kering, sulit bangun, kemungkinan kantuk di siang hari. Selain itu, obat ini tidak diindikasikan untuk pasien dengan gangguan fungsi ginjal dari pengeluaran urin, serta dengan gangguan pernapasan selama tidur.

Dari ulasan tentang Donormile: "Obatnya ternyata luar biasa. Saya tidak membaca instruksi dan minum dua tablet sekaligus. Sepuluh menit kemudian saya tertidur. Setelah tidur sepanjang malam, saya merasa mengantuk pada paruh pertama hari itu. Saya minum satu pil pada malam berikutnya, sesuai dengan instruksi. Dia tertidur setelah setengah jam, mimpi itu tenang, kebangkitannya kuat. "

Corvalol (Valocordin)

Mengandung fenobarbital (dalam komposisi tablet - 7,5 mg, 1,826 g dalam 100 ml).

Biaya tetes (50 ml) - 40 tablet (№ 20) - 150

Corvalol (Valocordin) adalah satu-satunya obat tanpa resep yang mengandung phenobarbital barbiturate. Ini segera membuat obat ini setara dengan pesaing yang lebih serius, dan biayanya yang rendah membuatnya sangat menarik bagi sebagian besar populasi. Dianjurkan untuk mengambil dari 10 hingga 40 tetes di resepsi.

Keuntungan: obat ini memiliki bau khas, valerian dan mint mempotensiasi aksi fenobarbital. Ini dapat digunakan sebagai agen pengalih rasa sakit di daerah jantung alih-alih validol, tetes dapat digunakan dalam dosis individu yang berbeda. Obat ini memiliki efek antispasmodik ringan pada otot polos organ internal, diindikasikan untuk takikardia (palpitasi) dan agitasi psikomotor.

Kekurangan:

  • Aroma khas obat dapat menyusup ke seluruh apartemen dengan sering digunakan.
  • Bagi banyak orang, ada prasangka bahwa Corvalol - "obat untuk pengemis" - sepenuhnya berbeda dengan kebenaran.
  • Tidak dianjurkan untuk menyusui.

Dari ulasan: "Corvalol adalah obat tidur terbaik. Saya menghabiskan seumur hidup. Dan ibu dan nenek saya. Selain membantu mengatasi insomnia dan detak jantung, saya menaruhnya di wajah saya di musim panas - obatnya sangat mengusir nyamuk, dan tidak mengandung bahan kimia yang mengerikan. Lima Padat! "

Novo - Passit

Persiapan herbal (valerian, melissa, elderberry, passionflower, St. John's wort, hawthorn, hop, guaifensin). Tersedia dalam bentuk pil dan sirup.

Biaya tablet nomor 30 - 600 rubel, sirup (200 ml) - 330 rubel.

Persiapan herbal kombinasi dengan efek sedatif yang nyata. Gvayfenzin memiliki efek anti-kecemasan tambahan, yang secara total memungkinkan penggunaan obat untuk pengobatan gangguan tidur.

Keuntungan: memiliki efek cepat. Untuk gangguan insomnia, disarankan untuk menggunakan sirup yang bekerja lebih cepat. Obat dapat digunakan tanpa pemberian saja: efek dari dosis pertama cukup jelas.

Kekurangan:

  • Kantuk di siang hari dan perasaan depresi dapat berkembang, terutama dalam kasus overdosis.
  • Kontraindikasi pada anak-anak.
  • Tidak direkomendasikan untuk digunakan pada pasien dengan alkoholisme kronis.

Dari ulasan Novo-Passit: "Sangat baik bahwa obat tersebut berasal dari alam. Kejutan yang menyenangkan adalah bahwa, selain meningkatkan kualitas tidur, Novo-Passit membantu menghilangkan kecemasan, kegelisahan, mengurangi sakit kepala yang disebabkan oleh duduk di depan komputer."

Persen - Forte

Persiapan kombinasi (lemon balm, mint, valerian).

Biaya pengepakan 20 kapsul - 350 rubel.

Obat ini memiliki efek sedatif dan hipnotis ringan, dalam kesaksian yang disebutkan insomnia. Ini memiliki efek antispasmodik ringan. Tidak seperti Novo - Passit, tidak mengandung guaifensin, dan tidak seperti Corvalol, tidak memiliki bau obsesif.

Keuntungan: Variety Persena "night" dirancang khusus untuk penggunaan malam hari. Ini membantu untuk tertidur dengan baik jika insomnia disebabkan oleh lekas marah, yaitu, dengan perubahan suasana hati.

Kekurangan: tidak ada bentuk sediaan cair. Biasanya bentuk cairan memiliki efek yang diinginkan lebih cepat. Obat ini tidak dianjurkan untuk penderita penyakit saluran empedu, serta anak di bawah 12 tahun. Dengan penggunaan yang lama dapat menyebabkan konstipasi.

Dari ulasan tentang Persen: "Tampaknya bagi saya bahwa hanya penerimaan nilai tukar memiliki efek yang baik, dan penerimaan satu kali tidak menyebabkan peningkatan dalam tidur. Tetapi jika Anda meminumnya bahkan selama seminggu, suasana menjadi lebih tenang, dan menjadi lebih mudah untuk tidur."

Sedan phyto

(biaya herbal untuk pengelasan dalam bentuk paket filter)

Biaya pengepakan (20 paket filter) - 50 rubel.

Sedan phyto tersedia dalam beberapa jenis biaya (No. 2, No. 3), yang dibedakan oleh sedikit perubahan dalam formulasi. Dasar komposisi adalah herbal: motherwort, thyme, oregano, semanggi manis dan valerian. Satu paket dituangkan air mendidih, diinkubasi selama 15 menit, lalu diminum di malam hari.

Keuntungan: ia memiliki efek lembut, alami, membuatnya lebih mudah tertidur, mampu menghilangkan kejang pada otot polos organ saluran pencernaan, digunakan dalam terapi kompleks dystonia vegetatif-vaskular

Kekurangan:

  • Tidak diperlihatkan selama kehamilan dan menyusui.
  • Infus disiapkan segera sebelum digunakan, dapat disimpan tidak lebih dari sehari, lebih baik menggunakan dalam bentuk panas, yang, tidak seperti tablet, lebih sulit.

Dari ulasan di sedan Fito: "Herbal untuk 50 rubel ternyata jauh lebih efisien daripada banyak obat mahal. Saya membelinya di apotek dan menyeduhnya. Sedikit pahit, tetapi memiliki bau yang menyenangkan dan tenang. Pada hari kedua aplikasi saya menyadari bahwa itu melakukan pekerjaan yang sangat baik: menyebabkan kegoncangan di siang hari, dan tidur menjadi lembut dan mudah. ​​"

Glycine

Jumlah biaya 50 - 49 rubel.

Glycine adalah asam amino sederhana, perannya adalah untuk mengatur proses penghambatan di korteks serebral. Tindakan glisin kompleks dan kompleks: perlu menggunakannya tidak hanya dalam kasus gangguan tidur. Untuk meningkatkan kualitas tidur, ia diserap di bawah lidah, karena penyerapan ke dalam pembuluh hipoglosus mencegah lewatnya hati melalui sistem portal, yang mempercepat efeknya.

Keuntungan: karena glisin (asam amino asetat) dalam jumlah yang cukup dalam tubuh manusia, overdosis glisin hampir tidak mungkin sampai komplikasi serius tercapai. Selain itu, obat ini memiliki efek anti-kecemasan, secara bersamaan meningkatkan daya ingat dan proses memori. Digunakan dalam terapi, neurologi, banyak diresepkan untuk anak-anak usia sekolah.

Kekurangan: efek hipnotis khusus glisin belum diteliti secara terpisah. Efek obat dikurangi untuk mengembalikan ketidakseimbangan antara mediator dari bagian simpatis dan parasimpatis dari sistem saraf otonom.

Dari ulasan Glycine: "Saya mulai menggunakan glisin atas saran teman-teman selama sesi, karena saya terbiasa menyalahgunakan kopi untuk mengingat sejumlah besar informasi. Kerusakan, gangguan memori, lekas marah dan kurang tidur dimulai. Satu minggu setelah memulai glisin, saya berhasil menyingkirkan semua sensasi yang tidak menyenangkan. Peningkatan tidur dan memori. "

Apa yang perlu Anda ketahui:

Daftar solusi terbaik untuk insomnia di atas, yang dapat dibeli tanpa resep, masih jauh dari lengkap. Siapa pun dapat menambahkan obat baru, atau menukarnya, karena efektivitas obat ini sebagian besar disebabkan oleh reaksi individu.

Daftar ini tidak mengandung banyak "kembar". Jadi, obat "Dormiplant" dengan cara yang sama seperti yang dijelaskan "Persen" mengandung melissa, mint, dan valerian. Persiapan homeopati tidak dijelaskan, karena mereka tidak memiliki dosis efektif yang dapat ditentukan, dan tidak dapat dipertimbangkan dari sudut pandang obat berbasis bukti.

Sebagai kesimpulan, Anda perlu memperhatikan situasi di mana insomnia menjadi gejala penyakit berbahaya. Jadi, insomnia dapat mengindikasikan gangguan kesehatan berikut:

  • hipertiroidisme. Ada suhu subfebrile, penurunan berat badan, sifat mudah marah dan mudah marah;
  • stres, penampilan depresi. Insomnia semacam itu bisa bersifat persisten dan kronis;
  • sleep apnea;
  • Penyakit Parkinson;
  • penyakit pembuluh darah otak, efek stroke, demensia.

Jika Anda tidak dapat menghentikan gejala gangguan tidur yang tidak menyenangkan selama beberapa hari, maka Anda sebaiknya tidak mencari obat yang lebih manjur, tetapi Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter.

Pil apa yang akan membantu menghilangkan insomnia: deskripsi obat untuk perawatan insomnia

Dengan insomnia, otak tidak beristirahat, kelelahan kronis berkembang. Jika tidur tidak dipulihkan dalam 2-3 hari, dan insomnia hanya berkembang, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter, membuat rencana perawatan individu. Beberapa orang akan cukup untuk mengubah kebiasaan mereka, kebersihan tidur, yang lain membutuhkan dukungan medis, pil insomnia, psikoterapi.

Fitur dari pengobatan insomnia

Dokter yang berbeda dapat menangani insomnia: terapis lokal, ahli saraf, psikiater atau somnolog. Untuk memberi istirahat pada tubuh, pulihkan, resepkan pil. Mereka disarankan untuk mengambil kursus singkat, agar tidak memancing kecanduan, pengembangan sindrom penarikan.

Insomnia sering disebabkan oleh faktor stres. Ini bisa berupa hubungan yang merusak, kerja keras, kurangnya waktu untuk istirahat, atau gangguan mental ketika gangguan istirahat malam terjadi dengan latar belakang depresi atau gangguan kecemasan. Dalam kasus seperti itu, hanya obat penenang tidak akan berfungsi, karena akar penyebab penyakit tidak akan dihilangkan.

Apa yang harus diambil dari insomnia, dokter menentukan. Pilihan obat tergantung pada keluhan, gambaran klinis, sebagian pada sifat, keadaan emosi pasien. Ada obat resep dan non-resep untuk insomnia.

Terlepas dari kenyataan bahwa obat-obatan membantu Anda tertidur, untuk efek jangka panjang Anda perlu mengetahui penyebab gangguan dan mengubah gaya hidup Anda. Jika pasien minum obat, Anda harus memberi tahu dokter. Obat apa yang dapat menyebabkan insomnia, dan yang tidak, seperti yang ditunjukkan dalam petunjuk. Untuk menghindari efek samping, ubah dosis, dan minum obat ditransfer ke waktu pagi hari.

Orang yang kelebihan berat badan perlu berkonsultasi dengan ahli gastroenterologi. Kelebihan berat badan memicu apnea tidur, memperburuk istirahat. Begitu berat badan dinormalisasi, kualitas tidur akan meningkat.

Terapi perilaku kognitif

Obat terbaik untuk insomnia adalah kombinasi perawatan obat dengan psikoterapi. Yang paling efektif adalah terapi kognitif-perilaku (CPT). Psikoterapi membantu untuk memahami penyebab pelanggaran, metode untuk menghadapinya. KPT membantu membangun rezim istirahat, menyadari, belajar mengelola ketakutan Anda.

Studi menunjukkan bahwa kualitas istirahat sudah membaik 6 minggu setelah dimulainya pertemuan dengan psikoterapis.

Psikoterapis tidak pernah memberikan "solusi siap pakai", tetapi ia mendorong seseorang untuk menarik kesimpulannya sendiri, untuk menemukan solusi untuk masalah tersebut. Tugas kursus CPT adalah memberikan kesempatan untuk melihat diri Anda dari luar, menyesuaikan rezim, belajar mengelola pikiran Anda, dapat bersantai, terlepas dari keadaan kehidupan.

Obat OTC

Obat insomnia yang tidak membuat ketagihan dapat dibeli secara bebas di apotek mana pun.

Antihistamin

Salah satu obat yang paling sering digunakan untuk insomnia tanpa resep dokter. Efek kelompok obat ini untuk gangguan tidur ditemukan secara kebetulan. Uji klinis menunjukkan bahwa mengambil antihistamin meningkatkan kualitas istirahat, mengurangi gejala insomnia jangka pendek.

Dari minus - efeknya sudah berkurang pada hari ke-3. Donormil biasa digunakan.

Corvalol (Valocordin)

Ini mengandung barbiturat ringan - fenobarbital, yang memiliki efek hipnotik, sedatif jangka pendek yang lemah. Tersedia dalam tetes, tablet. Oleskan dengan insomnia jangka pendek.

Phenibut

Obat nootropik untuk meningkatkan kualitas istirahat dengan insomnia dengan efek ansiolitik ringan. Mempromosikan tidur yang cepat, mengurangi kesadaran di malam hari.

Selain itu, meningkatkan sirkulasi darah di otak, membantu melawan kelelahan kronis.

Melatonin (Melaxen)

Ini adalah hormon yang diproduksi oleh otak selama istirahat malam. Mencapai maksimum antara pukul 22: 00-2: 00, secara bertahap jatuh hingga fajar. Mengkonsumsi Melaxen melawan insomnia meningkatkan kualitas tidur, menormalkan ritme sirkadian.

Pada orang tua, ini terutama diindikasikan untuk gangguan: sintesis melatonin melambat seiring bertambahnya usia. Di antara efek samping yang dicatat sakit kepala.

L-triptofan dan glisin

Asam amino esensial yang terlibat dalam sintesis neurotransmiter, terutama serotonin, melatonin. Membantu membangun ritme harian, meningkatkan produktivitas istirahat.

Glycine adalah asam amino lain yang bertanggung jawab untuk berfungsinya sistem saraf. Glycine meningkatkan sirkulasi otak, menenangkan, mengurangi kecemasan.

Sediaan herbal dan vitamin kompleks

Obat yang paling populer untuk insomnia dalam herbal mengandung ekstrak akar valerian, motherwort, lemon balm, primula, passionflower. Mereka memiliki efek sedatif ringan, menghentikan kecemasan, meningkatkan kualitas istirahat.

Anda dapat menggunakan obat penenang siap pakai, menyeduh teh herbal. Obat herbal paling populer adalah Persen, Novo-Passit, Sonilyuks, Sedistress.

Stres kronis, kelelahan, konsumsi sumber daya tubuh. Vitamin A, C, vitamin B kelompok digunakan untuk insomnia, asam folat sangat berguna (B9).

Keuntungan utama dari obat tersebut adalah efek samping minimal. Pil insomnia yang dijual bebas kurang efektif daripada pil tidur, tetapi mereka juga lebih aman. Dalam terapi bersama, insiden gejala buruk berkurang. Tindakan tidak segera datang, terutama dengan persiapan herbal. Mereka disarankan untuk digunakan di malam hari, beberapa jam sebelum istirahat.

Instruksi khusus

Beberapa orang secara keliru percaya bahwa alkohol membantu Anda tertidur lebih cepat. Etanol memiliki efek merusak pada kerja sistem saraf: waktu tidur menurun, tetapi pada saat yang sama kualitas istirahat memburuk dan sering terbangun diprovokasi. Akibatnya, tubuh tidak istirahat, justru bertambah buruk.

Untuk alasan ini, tidak dianjurkan untuk menggunakan obat tradisional untuk insomnia berdasarkan alkohol: efektivitasnya akan berkurang. Selain itu, alkohol adalah depresan kuat, memperburuk perjalanan depresi dan gangguan mental lainnya.

Orang yang rentan terhadap alergi, harus digunakan dengan dana hati-hati berdasarkan bahan herbal.

Pil tidur

Pil Insomnia hanya dijual dengan resep dokter, memiliki sejumlah efek samping yang meningkat dengan penggunaan jangka panjang. Diantaranya adalah hipotensi, kecemasan, mual dan muntah. Mereka secara bertahap membentuk kecanduan, dan obat tidur untuk insomnia berhenti bekerja.

Ini terutama berlaku untuk orang tua, yang kecanduan beberapa kali lebih cepat. Mereka yang memiliki obat hipnotis dapat memicu gangguan mental.

Klasifikasi pil tidur:

  • benzodiazepin;
  • non-benzodiazepin ((obat-Z);
  • agonis reseptor melatonin;
  • antagonis reseptor orexin.

Sebelumnya kelompok ini termasuk barbiturat, tetapi dalam beberapa tahun terakhir mereka telah digunakan sangat jarang sebagai sarana tertidur. Pengecualian adalah Phenobarbital yang dijual bebas.

Pil apa untuk insomnia akan bekerja lebih baik dalam kasus tertentu, dokter menentukan.

Benzodiazepin

Sebagian besar obat dari kelompok benzodiazepine adalah obat penenang dengan efek sedatif dan anti-kecemasan yang nyata. Dengan penggunaan jangka panjang menyebabkan ketergantungan fisik, karena apa yang ditugaskan kursus singkat.

Obat-obatan Benzodiazepine efektif tidak hanya untuk insomnia, tetapi juga untuk stres. Mereka menenangkan, membantu tertidur dengan cepat, meningkatkan durasi dan kualitas istirahat. Efek samping termasuk kantuk di siang hari, pusing, masalah dengan koordinasi, dan, dalam dosis tinggi, gangguan memori, sleep apnea.

Menyebabkan ketergantungan pada kursus lebih dari 2-4 minggu. Sebagai aturan, ketergantungan psikologis lebih tinggi daripada fisik. Tidak direkomendasikan untuk pasien dengan riwayat kecanduan narkoba dan alkoholisme.

Nebenzodiazepin

Obat-obatan non-benzodiazepine tidak menimbulkan kecanduan, tetapi dapat memengaruhi jiwa. Misalnya, pada laju reaksi, konsentrasi. Kursus singkat meningkatkan kualitas tidur, lama - durasinya.

Nonbenzodiazepin terpopuler:

Obat-obatan non-benzodiazepine jarang digunakan untuk mengobati episode gangguan tidur jangka pendek.

Pil Tidur Generasi Baru

Di antara agonis reseptor melatonin, ramelteon digunakan untuk mengobati tablet insomnia yang efektif dari generasi baru. Dalam uji klinis, mereka menunjukkan efek yang bertahan lama tanpa kecanduan, pembentukan ketergantungan. Direkomendasikan untuk pengobatan insomnia kronis, terutama dengan tidur yang nyenyak. Memiliki efek samping minimal, dapat diresepkan selama lebih dari 12 bulan berturut-turut.

Di antara efek samping kantuk di siang hari, kelelahan, pusing, penurunan libido, amenore. Obat ini dapat memicu depresi, memperburuk perjalanan gangguan mental.

Antagonis reseptor Orexin

Obat lain untuk insomnia dengan efek samping minimal adalah Suvorexant, suatu antagonis reseptor orexin yang bertanggung jawab untuk terjaga. Obat ini mengurangi waktu tertidur, meningkatkan tidur yang nyenyak dan produktif.

Efek samping dengan penggunaan jangka panjang tidak sepenuhnya dipahami. Dilaporkan kasus kantuk di siang hari dan reaksi terhambat setelah bangun tidur.

Uji klinis telah menunjukkan bahwa semua jenis obat tidur efektif untuk mengobati episode insomnia jangka pendek dan primer. Untuk pengobatan bentuk kronis dari penyakit, hanya yang dapat diambil dengan kursus lama: Zopiclone, Zolpidem dan Ramelteon.

Obat penenang siang hari

Day anxiolytics disebut obat yang tidak memiliki efek hipnotis yang jelas, yang memungkinkan mereka untuk digunakan pada siang hari. Ini termasuk Gidazepam, Buspirone, Tofizopam, Mebicar, Melazepam.

Meskipun tidak ada efek sedatif yang nyata, obat penenang harian juga digunakan sebagai obat penenang untuk insomnia. Mereka mengurangi tingkat kecemasan, membantu menstabilkan keadaan emosional. Mereka membantu untuk tertidur lebih cepat dalam kasus-kasus insomnia jangka pendek yang disebabkan oleh stres, dan dalam perawatan bentuk kronis mereka melengkapi psikoterapi.

Obat penenang siang hari juga diresepkan untuk pasien yang mengalami kantuk di siang hari dari obat lain untuk insomnia.

Antidepresan

Studi besar tentang efektivitas antidepresan dalam pengobatan insomnia belum dilakukan, dan pendapat dokter di sini berbeda.

  • Trazodone Ini kurang efektif daripada pil tidur resep, tetapi membantu mempercepat tidur dengan penggunaan jangka panjang. Dari reaksi yang merugikan, kelemahan siang hari, kantuk, dan pengembangan hipotensi dapat terjadi.
  • Antidepresan trisiklik: Amitriptyline, Doxepin, Imipramine, Clomipramine, dll. Mereka memiliki efek sedatif yang nyata, meningkatkan durasi tidur, kualitasnya. Meningkatkan fase tidur panjang, tetapi dapat memicu sindrom kaki gelisah. Mereka memiliki banyak efek samping, termasuk kardiovaskular (takikardia, hipotensi), penambahan berat badan, masalah kemih, mulut kering, kantuk di siang hari. Yang paling "ringan" dalam hal efek samping dianggap doxepin dalam dosis rendah dan clomipramine.
  • Mirtazapin. Ini memiliki efek sedatif, itu adalah pil yang efektif untuk tertidur. Ini tidak memengaruhi fase tidur, tetapi menekan bangun malam. Penggunaan terbatas pada efek samping. Banyak Mirtazapin memicu peningkatan berat badan yang signifikan.

Antidepresan mungkin lebih baik daripada pil tidur ketika insomnia dikaitkan dengan depresi, gangguan kecemasan, atau fibromyalgia. Apalagi jika terapi obat lain tidak berhasil. Seringkali mereka diresepkan untuk orang yang berbahaya untuk menggunakan obat penenang resep karena kecenderungan mereka untuk penyalahgunaan zat.

Obat lain

Dari obat untuk insomnia, selain pil tidur dan antidepresan, gunakan beberapa obat psikotropika lainnya:

  • Gabapentin. Banyak digunakan untuk pengobatan nyeri kronis dan epilepsi. Untuk pengobatan insomnia, itu diresepkan untuk pasien dengan fibromyalgia dan sindrom kaki gelisah. Ini memiliki efek sedatif, secara signifikan mengurangi waktu tertidur. Mempengaruhi fase tidur, membuatnya lebih dalam dan mengurangi jumlah kesadaran malam.
  • Tiagabin Pil antikonvulsan yang diresepkan untuk gangguan tidur. Memiliki efek tergantung dosis. Tingkatkan fase tidur lambat, kurangi waktu tertidur. Efek samping termasuk kantuk di siang hari, pusing, mual.
  • Olanzapine dan Quetiapine. Antipsikotik atipikal dengan efek hipnosis sedang. Tambah durasi tidur, kurangi waktu tidur, bangun malam. Dapat memicu kenaikan berat badan, hipotensi.

Efek obat ini dipelajari pada orang sehat. Studi klinis utama telah dilakukan.

Kebersihan tidur

Selama dan setelah perawatan, selain dukungan obat dan psikoterapi, penting untuk mengamati pola tidur. Anda perlu memahami bahwa beberapa pil tidak dapat menyembuhkan insomnia.

Aturan dasar untuk istirahat higienis:

  • Jangan tuangkan. Tidur yang lama (lebih dari 8-9 jam) sangat dangkal dan tidak membawa apa-apa selain perasaan lelah. Dari istirahat siang hari harus sepenuhnya ditinggalkan. Tidak perlu mencoba tidur "untuk beberapa malam ke depan." Jika mimpi itu pendek, pendek, dan setelah bangun tidak mungkin tertidur lagi, Anda harus bangun dan melakukan sesuatu dengan tenang, santai.
  • Ikuti jadwalnya. Jika Anda bangun dan tidur pada waktu bersamaan, ritme sirkadian stabil, tubuh “belajar” untuk tertidur dan bangun sendiri. Di malam hari Anda perlu menghabiskan banyak waktu untuk bersantai. Penting untuk membuat "ritual tidur" yang harus diperhatikan setiap malam untuk mengajarkan otak untuk mematikan. Misalnya, berjalan-jalan di sepanjang jalan, mandi air hangat, bermeditasi, membaca buku, mendengarkan musik, minum secangkir teh herbal.
  • Memberikan kenyamanan. Pada malam hari di kamar tidur harus tenang, gelap, sejuk. Kasur dan bantal dipilih agar nyaman untuk tidur. Disarankan untuk menghapus jam dari visibilitas. Pengamatan konstan dari mereka mengganggu, itu dapat meningkatkan kecemasan, kecemasan karena ketidakmampuan untuk tertidur. Untuk meningkatkan kualitas istirahat, Anda bisa menggunakan masker, penyumbat telinga.
  • Berpikir positif. Ketika seseorang mencoba "memaksa" dirinya untuk tidur, tingkat kecemasan meningkat secara otomatis, mekanisme eksitasi di otak diaktifkan. Jika Anda tidak bisa tertidur dalam 20 menit, Anda harus bangun dari tempat tidur dan melakukan sesuatu yang menenangkan. Latihan pernapasan, visualisasi tidur, latihan relaksasi, secangkir teh herbal hangat atau buku akan membantu. Baik membantu mendengarkan rekaman audio dengan deskripsi rinci tentang teknik relaksasi. Ini akan membantu untuk tidak menderita pikiran dan kecemasan karena ketidakmampuan untuk tertidur. Ketika kegembiraan berkurang, Anda bisa kembali tidur.

Sangat penting untuk mengamati mode tidur: tidurlah paling lambat pukul 23:00. Ini disebabkan oleh sintesis melatonin, yang memuncak antara 22:00 dan 02:00. Melatonin bertanggung jawab atas kualitas tidur, pada saat inilah otak beristirahat sebanyak mungkin, tidur adalah yang paling produktif.

1-2 jam sebelum istirahat malam, mereka membatasi menonton TV, penggunaan komputer atau smartphone. Mereka menggairahkan pikiran, mencegah tidur. Aktivitas fisik harus dilakukan siang hari atau sore hari. Latihan pagi, meskipun mereka membantu untuk menghibur, tetapi dalam jangka panjang, ini akan mempersingkat durasi tidur malam.

Kesimpulan

Jika Anda sulit tidur, disarankan untuk mengurangi penggunaan kafein, nikotin, dan alkohol di malam hari. Kafein dan nikotin adalah stimulan alami yang membuatnya sulit untuk tertidur, tetapi alkohol memicu sering terbangun, benar-benar mengganggu kualitas tidur.

Ada berbagai metode untuk mengobati insomnia. Mereka dipilih secara individual, membutuhkan pendekatan terintegrasi. Jika insomnia menjadi kronis, diperburuk, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter.