Indeks atherogenik (CA): apa itu, tingkat dalam darah, mengapa itu ditinggikan, bagaimana cara menurunkannya

Dalam bentuk analisis biokimia darah setelah daftar semua kolesterol adalah indikator seperti koefisien aterogenik (CA). Jelas bahwa nilainya dihitung, dan ini dilakukan cukup cepat, menggunakan formula khusus, namun, seluruh spektrum lipid, yang merupakan dasar perhitungan ini, ditugaskan untuk analisis yang agak memakan waktu.

Untuk mendapatkan nilai CA yang memadai, diinginkan untuk mengetahui konsentrasi semua kolesterol (total, tinggi dan kepadatan rendah) dan trigliserida, meskipun formula perhitungan "sasis" hanya mencakup indikator kolesterol total dan lipoprotein densitas tinggi.

Aterogenisitas

Aterogenisitas adalah korelasi antara kolesterol jahat dan menguntungkan dalam darah manusia, yang membentuk dasar untuk menghitung indikator khusus yang disebut indeks aterogenik atau indeks.

• Tingkat koefisien aterogenik bervariasi antara 2 dan 3 (unit konvensional atau tanpa unit, karena ini masih merupakan koefisien);
• Osilasi pesawat ruang angkasa dalam batas 3-4 sudah mengatakan bahwa tidak semuanya baik-baik saja dalam tubuh, namun, kemungkinan kerusakan pembuluh darah tetap moderat dan dengan bantuan diet Anda masih dapat memperbaiki situasi;
• Indikator di atas 4 menunjukkan risiko tinggi aterosklerosis dan penyakit jantung koroner, sehingga orang-orang ini sudah membutuhkan diet, pemantauan berkala parameter spektrum lipid, dan, mungkin, obat resep yang mengurangi tingkat lipid berbahaya dalam darah.

Koefisien aterogenik pada pria agak lebih tinggi dari pada wanita, tetapi biasanya tidak melebihi 3 unit konvensional. Namun, setelah 50 tahun, ketika seorang wanita dibiarkan tanpa perlindungan hormonal, jenis kelamin mempengaruhi indikator indeks aterogenik semakin sedikit, dan risiko pembentukan proses aterosklerotik dalam keadaan tertentu menjadi tinggi dalam kedua kasus. Ngomong-ngomong, setelah 50 tahun, orang-orang dari kedua jenis kelamin harus memberikan perhatian maksimal pada nilai-nilai spektrum lipid dan CA, karena proses metabolisme melambat, dan tubuh secara bertahap mulai kehilangan kemampuan untuk mengatasi makanan dan beban lainnya dalam mode sebelumnya.

Diketahui bahwa indikator seperti kolesterol total dalam tes darah biokimia memberikan informasi yang tidak memadai untuk menilai keadaan metabolisme lipid. Sangat penting untuk mengetahui perbandingan kolesterol aterogenik (berbahaya, buruk) - lipoprotein densitas rendah dan sangat rendah (LDL, VLDL), dan lipoprotein densitas tinggi (HDL) yang anti-anti-genetik (bermanfaat, protektif)

Menembus ke dalam darah sebagai hasil dari metabolisme lemak, semua fraksi dikirim ke intima pembuluh darah, tetapi LDL membawa kolesterol untuk membiarkannya untuk metabolisme dan akumulasi, dan HDL, sebaliknya, mencoba mengeluarkannya dari sana. Jelas: kolesterol apa yang akan lebih - dia akan menang.

Akumulasi lemak tubuh buruk (atherogenik) yang kita konsumsi dengan makanan, mengarah pada fakta bahwa mereka mulai disimpan di dinding pembuluh darah, sehingga memengaruhi mereka. Endapan ini, yang dikenal sebagai plak aterosklerotik, menimbulkan perkembangan proses patologis seperti aterosklerosis. Aterosklerosis, tergantung pada lokasi lesi, membentuk penyakit lain pada sistem kardiovaskular, yang sekarang sering menjadi penyebab kematian. Secara umum, aterosklerosis, plak, kolesterol semuanya mendapat informasi lengkap, tetapi profil lipid terakhir (koefisien aterogenik) bagi banyak orang tetap menjadi misteri.

Sementara itu, hanya satu digit (CA) yang dapat mengetahui apakah proses aterosklerotik sedang berlangsung dan seberapa tinggi perkembangannya, apakah perlu berjuang secara aktif dengan kolesterol jahat, hingga menggunakan obat khusus yang disebut statin, atau Anda dapat membiarkan diri Anda melanjutkan diet favorit Anda, abaikan gaya hidup aktif dan tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

Analisis besar dan perhitungan sederhana

Untuk menghitung koefisien aterogenik, perlu dilakukan beberapa tes laboratorium biokimia, yaitu: untuk menentukan konsentrasi kolesterol total dan tingkat lipoprotein densitas tinggi (anti-aterogenik). Namun, dalam kebanyakan kasus, orang dengan masalah atau kecurigaan pada mereka, disarankan untuk menyelidiki metabolisme lemak dalam skala yang lebih besar, yaitu, untuk benar-benar menganalisis indikator spektrum lipid:

• Kolesterol total, yang terdiri dari lipoprotein densitas tinggi, rendah dan sangat rendah (oleh karena itu, ketika menghitung HDL SV, kami mengambil - untuk meninggalkan LDL + VLDL);
• High-density lipoproteins (HDL), yang memiliki sifat protektif terhadap pembentukan plak aterosklerotik;
• Low-density lipoprotein (LDL), membentuk plak kolesterol pada dinding pembuluh darah;
• Triacylglycerides (TG) - ester dari asam lemak yang lebih tinggi, yang terbentuk di hati dan dilepaskan ke dalam darah sebagai bagian dari lipoprotein densitas sangat rendah (VLDL). Konsentrasi TG yang tinggi dalam darah membuat analisis menjadi sulit.

Indeks aterogenik dihitung dengan rumus:

Ungkapan ini dapat diganti oleh relasi lain:

Dalam kasus terakhir, untuk menghitung koefisien aterogenisitas, selain HDL, perlu untuk mengendapkan lipoprotein densitas rendah dan menghitung lipoprotein densitas sangat rendah melalui konsentrasi trigliserida (XLonpp = TG (mmol / l) / 2.2). Selain itu, di beberapa laboratorium, dokter menggunakan formula lain ketika lipoprotein yang disebutkan di atas terlibat dalam perhitungan. Sebagai contoh, perhitungan koefisien atherogenisitas dapat direpresentasikan sebagai berikut:

Jelas bahwa fluktuasi CA dan transisi di luar batas norma dipengaruhi oleh konsentrasi parameter spektrum lipid, terutama kolesterol total, menyiratkan juga lipoprotein densitas rendah dan sangat rendah, dan HDL antiatherogenik.

Saat indeks dinaikkan

Koefisien aterogenik yang meningkat (di atas 4) sudah menunjukkan bahwa plak aterosklerotik mulai diendapkan di dinding kapal (dan ke mana harus terus hadir dalam konsentrasi tinggi LDL dan VLDL?). Perlu dicatat bahwa dengan perkembangan yang signifikan dari proses aterosklerotik, indeks ini bisa sangat tinggi sehingga beberapa kali lebih tinggi daripada gambar 4, yang kami ambil sebagai panduan.

Sementara itu, banyak orang bertanya-tanya: mengapa seseorang dapat melakukan segalanya (dan pada saat yang sama atherogenisitas plasma darah rendah), dan yang lainnya - pembatasan terus menerus. Di sini juga, semuanya bersifat individual. Tingkat kolesterol total yang tinggi karena lipoprotein densitas rendah (bersama dengan efek nutrisi) adalah karakteristik individu dengan patologi atau gaya hidup yang berbeda yang berkontribusi terhadap pembentukannya:

1. Keturunan bawaan dalam kaitannya dengan patologi kardiovaskular, dasar dari pengembangan yang merupakan proses aterosklerotik;
2. Stres psiko-emosional yang konstan;
3. Kelebihan berat badan;
4. Kebiasaan buruk (merokok, alkohol, narkoba, dan zat psikotropika lainnya);
5. Penyakit endokrin (diabetes mellitus - pertama-tama);
6. Gaya hidup yang salah (pekerjaan menetap dan kurangnya keinginan untuk melakukan latihan fisik di waktu luang Anda).

Perlu dicatat bahwa dalam kasus lain, indikator ini tidak meningkat karena gangguan metabolisme lipid yang ada. Dokter akan secara sengaja meningkatkan tingkat indeks aterogenik, meresepkan obat hormon tertentu. Namun, dari dua kejahatan, seperti diketahui, semakin sedikit yang dipilih... Selain itu, jika Anda mengikuti semua rekomendasi, ini tidak akan bertahan lama, dan pesawat ruang angkasa tidak akan melebihi nilai yang dapat diterima dalam situasi seperti itu.

Koefisien kolesterol aterogenisitas dapat ditingkatkan jika tes darah dilakukan pada saat kondisi sangat tergantung pada hormon (kehamilan, menstruasi).

Anehnya (bagi mereka yang akan kelaparan), tetapi diet "cepat" dengan tujuan menurunkan berat badan hanya akan meningkatkan indikator, karena, jika tidak mendapatkan makanan yang tepat dari luar, tubuh akan secara aktif mulai menggunakan cadangan lemaknya sendiri, yang, dengan jatuh ke dalam aliran darah, tentu akan mempengaruhi hasil tes darah, jika diproduksi pada saat itu.

Atherogenisitas rendah

Tidak ada yang berjuang dengan fenomena ini, karena tidak ada rasa takut tentang perkembangan aterosklerosis, dan tidak ada pembicaraan tentang penyakit lain dalam kasus tersebut. Sementara itu, koefisien aterogenik kadang-kadang kurang dari angka di atas (2-3), meskipun pada wanita muda yang sehat sering berfluktuasi antara 1,7 dan 1,9. Dan ini dianggap sebagai norma absolut. Selain itu, hasil yang sangat baik yang dapat membuat iri: membersihkan pembuluh elastis tanpa plak dan tanda-tanda kerusakan lainnya. Tetapi, seperti yang disebutkan di atas, pada wanita setelah 50 tahun, semuanya bisa berubah - estrogen berkurang dan berhenti melindungi tubuh wanita.

Juga indeks aterogenik rendah dapat diharapkan dalam kasus-kasus berikut:

• Diet jangka panjang yang termasuk target pengurangan kolesterol (makanan rendah lemak "berbahaya");
• Pengobatan dengan statin dengan hiperkolesterolemia;
• Olahraga aktif, yang, bagaimanapun, menyebabkan pendapat para ahli yang kontroversial.

Indeks aterogenik adalah salah satu kriteria utama yang menentukan efektivitas terapi penurun lipid. KA membantu dokter untuk memantau jalannya perawatan dan memilih obat dengan benar, karena tujuan statin bukan hanya untuk menurunkan kolesterol total dan menenangkan diri. Obat-obatan ini dirancang untuk meningkatkan konsentrasi fraksi bermanfaat, anti-aterogenik - lipoprotein densitas tinggi, yang akan melindungi dinding pembuluh darah. Penurunan HDL selama pengobatan dengan statin menunjukkan bahwa pengobatan itu tidak benar, dan bukan hanya tidak masuk akal untuk melanjutkannya, tetapi juga berbahaya, karena juga dapat mempercepat perkembangan aterosklerosis. Mungkin, pembaca sudah menduga bahwa mengurangi aterogenisitas dengan obat statin atas inisiatif mereka sendiri dapat membawa bahaya yang tidak dapat diperbaiki, oleh karena itu, dokter sangat tidak merekomendasikan untuk melakukan eksperimen dengan cara ini. Pasien sendiri dapat mengurangi konsentrasi kolesterol jahat dan mengurangi nilai CA, tetapi akan menjadi langkah yang sangat berbeda.

Bagaimana cara membantu kapal Anda?

Pertama-tama, seorang pasien yang mengambil kursus untuk menurunkan kolesterol yang mengandung lipoprotein densitas rendah dan sangat rendah harus secara radikal mengubah gaya hidup, diet, dan meninggalkan kecanduan.

Jika aktivitas fisik terbatas karena penyakit lain, Anda perlu mengunjungi dokter dan mengembangkan rencana latihan fisik yang layak. Tapi jangan lupa: pergerakan - hidup!

Dengan tidak adanya kontraindikasi, terutama orang malas yang tidak terbiasa meninggalkan apartemen yang nyaman dapat mengatur pendidikan jasmani mereka sendiri di rumah - 30 hingga 40 menit sehari. Nah, “cepat naik” di akhir pekan bisa jalan-jalan, naik sepeda, bermain tenis, berenang di kolam renang. Dan itu berguna dan menyenangkan, dan akan selalu ada waktu jika Anda mau.

Sedangkan untuk diet, tidak perlu mengisi kembali jajaran vegetarian. Menjadi "predator" secara alami, seseorang membutuhkan produk hewani yang mengandung asam amino yang tidak disintesis oleh tubuh manusia. Hanya preferensi diinginkan untuk memberikan varietas daging dan ikan rendah lemak, dan perlakuan panas untuk menghasilkan metode uap atau memasak (jangan menggoreng!). Sangat baik untuk menambah diet berbagai teh yang mengurangi kolesterol (teh hijau, infus dan ramuan herbal obat).

Dan akhirnya: jika seseorang ingin mendapatkan hasil yang cukup dari spektrum lipid dan SC-nya, maka dia harus datang untuk tes darah tidak hanya pada perut kosong, tetapi untuk kelaparan selama 12-16 jam sehari sebelumnya - maka tidak akan ada kegembiraan yang sia-sia, dan penelitian tidak perlu diulang.

Apa artinya ketika koefisien aterogenik diturunkan atau dinaikkan?

Ini adalah indikator kemungkinan terjadinya patologi kardiovaskular. Metode diagnostik ini, yang mengungkapkan penyakit kardiovaskular, diperkenalkan oleh Doctor of Science, Profesor A.N. Klimov pada tahun 1977. Ini adalah rasio kolesterol jahat dengan baik.

Meningkatnya kadar kolesterol jahat memicu kerusakan pembuluh dan mengancam munculnya sejumlah besar berbagai penyakit. Kolesterol jahat disingkat APNP.

Pembentukan ALP dalam tubuh adalah sebagai berikut:

1. Makanan yang kita makan, terutama mentega, semua jenis daging, produk susu dan produk susu - mengandung karboksilat atau asam lemak.
2. Begitu masuk ke perut manusia, mereka bereaksi dengan enzim pencernaan dan komponen empedu bilirubin.
3. Selanjutnya adalah pemecahan asam lemak dan pembentukan gliserol, milik kelompok alkohol triatomik dan kolesterol lipofilik alkohol.
4. Hasil dari semua reaksi adalah pembentukan di usus kecil asam lemak khusus chylomininones, mereka berada di hati dibagi menjadi kolesterol jahat dan baik.

Pelajari tentang analisis GGTP - apa itu dan kapan mengambilnya, setelah membaca artikel serupa kami.

Bagaimana menentukan?

Koefisien aterogenik dapat ditentukan dengan lulus tes kimia darah di klinik mana pun.

Sebelum prosedur diagnostik untuk koefisien, Anda harus mengikuti aturan tertentu:

1. Anda harus berhenti merokok 30 menit sebelum menyumbangkan darah.
2. Untuk mematuhi diet tertentu yang akan ditentukan oleh dokter yang dikirim untuk tes. Biasanya disarankan untuk mengecualikan dari menu makanan berlemak, asin, pedas,
3. Jangan membebani tubuh terlalu banyak pada hari penelitian, yaitu membatasi aktivitas fisik seminimal mungkin. Meninggalkan olahraga, seks, kerja keras mental.
4. Jangan minum alkohol 24 jam sebelum tes, dan lebih baik untuk menghentikan konsumsi minuman yang mengandung alkohol seminggu sebelum prosedur yang direncanakan untuk pengumpulan darah.

Analisis faktor aterogenik ditunjukkan kepada orang-orang dalam kelompok berikut:

• Orang-orang dengan penyakit pembuluh darah dan jantung jantung yang terbebani.
• Orang yang menderita penyakit jantung koroner dan penderita hipertensi. Fakta yang telah terbukti bahwa peningkatan kolesterol dan terjadinya penyakit jantung koroner berkaitan erat.
• Patologi dalam pekerjaan kelenjar tiroid.

Koefisien dihitung dengan rumus berikut: Perbedaan total kolesterol dan HDL dibagi menjadi HDL. HDL tinggi - apa artinya?

Indeks aterogenik normal

Kolesterol normal dalam darah bervariasi tergantung pada jenis kelamin, usia, ada atau tidak adanya kehamilan:

• Pada wanita, indikator normal aterogenisitas dianggap 2-3.2. Seiring waktu, itu mungkin meningkat, jadi, pada wanita setelah 50, tingkat pesawat ruang angkasa lebih tinggi daripada gadis-gadis berusia dua puluh tahun, tetapi seharusnya tidak pernah melampaui batas ini, tanpa memandang usia.
• Pada pria, indikatornya bisa sedikit lebih tinggi dari pada wanita dan sama dengan interval dari 2 menjadi 3.5.
• Pada anak di bawah 18 tahun, koefisiennya tidak boleh lebih dari satu.
• Pada wanita hamil, kolesterol meningkat sembilan bulan. Oleh karena itu, dalam periode menunggu anak, prosedur untuk mengambil analisis koefisien dianggap tidak berarti dan direkomendasikan hanya beberapa bulan setelah melahirkan.

Penyebab atherogenisitas abnormal

Peningkatan tingkat aterogenisitas dapat berarti risiko mengembangkan atau memiliki penyakit kardiovaskular dan lainnya. Tetapi dalam beberapa kasus, koefisien yang tinggi tidak memprihatinkan.

Dalam kebanyakan kasus, koefisien aterogenisitas yang tinggi berarti kecenderungan atau adanya sejumlah penyakit.

Biasanya ditemukan dalam patologi berikut:

1. Gangguan pembuluh otak, seperti ensefalopati, stroke, dan serangan iskemik.
2. Penyakit ginjal seperti glomerulonefritis dan gagal ginjal.
3. Penyakit kardiovaskular.
4. Predisposisi genetik. Data statistik berbicara tentang hereditas patologi vaskular. Kehadiran penyakit pembuluh darah dalam kerabat merupakan alasan untuk pengobatan profilaksis dan pencegahan peningkatan kolesterol.
5. Merokok - dampak negatif pada kerja seluruh organisme, tetapi khususnya mempengaruhi keadaan pembuluh darah. Semakin banyak rokok yang dihisap seseorang dalam sehari, semakin tinggi risiko mengembangkan patologi kardiovaskular.
6. Alkohol

Alkohol, serta makanan berlemak, berkontribusi pada pembentukan aterosklerosis dan plak. Terlalu sering mengonsumsi minuman keras menyebabkan peningkatan kolesterol, dan terjadinya penyakit pembuluh darah.

Kolesterol rendah

Titer kolesterol rendah dapat diamati pada orang dengan aktivitas fisik tinggi dan atlet profesional.

Koefisien aterogenik yang berkurang tidak menimbulkan ancaman bagi kesehatan, tetapi sebaliknya, ini menunjukkan kemungkinan aterosklerosis yang rendah.

TINJAUAN PEMBACA KAMI!

Baru-baru ini, saya membaca sebuah artikel yang menceritakan tentang FitofLife untuk pengobatan penyakit jantung. Dengan teh ini, Anda SELAMANYA dapat menyembuhkan aritmia, gagal jantung, aterosklerosis, penyakit jantung koroner, infark miokard dan banyak penyakit jantung lainnya, serta pembuluh darah di rumah. Saya tidak terbiasa mempercayai informasi apa pun, tetapi saya memutuskan untuk memeriksa dan memesan tas.
Saya memperhatikan perubahan seminggu kemudian: rasa sakit yang terus-menerus dan kesemutan di hati saya yang telah menyiksaku sebelumnya telah surut, dan setelah 2 minggu mereka hilang sepenuhnya. Coba dan Anda, dan jika ada yang tertarik, maka tautan ke artikel di bawah ini. Baca lebih lanjut »

Apa bahaya kolesterol tinggi?

Peningkatan kolesterol menyebabkan penyumbatan arteri dan, oleh karena itu, ada pelanggaran sirkulasi darah, yang mengarah pada penurunan kesehatan, pusing, sesak napas, sakit kepala.

Tetapi malaise eksternal bukanlah konsekuensi terburuk dari penyumbatan pembuluh darah, karena pelanggaran aliran vena cepat atau lambat menyebabkan stroke, penyakit jantung koroner, dan sejumlah penyakit jantung lainnya, seperti angina dan infark miokard.

Cara menormalkan indikator

Koefisien aterogenik yang meningkat adalah penyimpangan serius dari norma, tetapi sepenuhnya dapat diperbaiki.

Jika, menurut hasil tes, koefisien aterogenik meningkat, dokter yang hadir meresepkan sejumlah obat yang menormalkan kadar kolesterol.

Metode pengobatan yang paling populer adalah obat-obatan dari kelompok statin.

Tersedia dalam tiga generasi:

1. Generasi pertama
   Lovastatin milik obat statin generasi pertama, itu meningkatkan kolesterol baik.
2. Generasi kedua
   Pada generasi kedua obat termasuk fluvostin. Benar, ia memiliki banyak kekurangan dan efek samping.
3. Generasi ketiga
   Obat-obatan tersebut termasuk atorhostostin - obat yang aman dan efektif. Sebelumnya, obat ceristatin diproduksi, tetapi kemudian dihentikan karena tingginya angka kematian pasien.

Keuntungan statin - memiliki efek anti-trombotik, digunakan untuk mencegah aterosklerosis, mengambil statin memungkinkan Anda untuk menghindari komplikasi seperti stroke dan serangan jantung

Kekurangan statin - sangat sering menyebabkan efek samping dari sistem saraf pusat, seperti pusing, sakit kepala, nyeri otot.

Asam nikotinat tersedia dalam bentuk pil. Ini diindikasikan untuk aterosklerosis dan banyak penyakit lainnya.

Manfaat asam nikotinat:

1. Ini memiliki efisiensi tinggi, dalam waktu singkat secara signifikan mengurangi tingkat kolesterol, karena meningkatkan fungsi pembuluh darah dan menipiskan darah.
2. Asupan asam nikotinat secara teratur mengurangi risiko serangan jantung tiga kali lipat. Dan juga mengurangi kemungkinan kecacatan dan kematian dari patologi kardiovaskular menjadi nol.

Suplemen - suplemen makanan, bukan obat-obatan, dan dijual tanpa resep dokter:

1. Pro Paling sering benar-benar aman,
2. Cons. Efektivitas sebagian besar suplemen makanan tidak terbukti.

• Membawa kembali normal, Anda bisa mandiri menggunakan diet.
  Hal ini perlu dimasukkan dalam diet Anda yang kaya vitamin buah-buahan dan sayuran, ikan sungai, membatasi konsumsi pedas, asin, tepung, untuk meningkatkan rasa dianjurkan untuk menambahkan bawang putih ke makanan - antioksidan terkuat.
• Kecualikan atau batasi penggunaan obat-obatan hormonal.
  Wanita yang menggunakan kontrasepsi oral, disarankan untuk berhenti minum, jika hasil analisis ternyata kolesterol tinggi. Untuk ini, Anda perlu berkonsultasi dengan ahli kandungan-endokrinologis.
  Dalam beberapa kasus, tidak mungkin untuk membatalkan obat hormonal, misalnya, pada penyakit autoimun, untuk ini Anda perlu mendiskusikan dengan dokter Anda kemungkinan mengurangi dosis obat.

Kesimpulannya, kita dapat dengan aman mengatakan tentang efisiensi diagnostik yang tinggi dari analisis koefisien aterogenik. Indikator ini membantu mengidentifikasi berbagai penyakit, yang berarti waktu untuk memulai pengobatan.

Terlepas dari kenyataan bahwa peningkatan kolesterol sangat sering menyebabkan penyakit serius, patologi ini mudah diperbaiki dengan menyesuaikan nutrisi dan perubahan gaya hidup menjadi lebih baik, di samping itu, obat-obatan modern dapat menyelesaikan masalah kolesterol tinggi tanpa efek samping.

Karena itu, jika Anda termasuk dalam kelompok orang yang direkomendasikan untuk melakukan analisis koefisien aterogenik, maka jangan menunda kunjungan ke dokter, yang akan merujuk Anda ke tes darah biokimia dan, dengan hasilnya, akan meresepkan perawatan yang memadai.

Mengurangi tingkat aterogenisitas

Pada pandangan pertama, frasa yang tidak dapat dipahami tersebut adalah istilah medis yang kompleks dan tidak jelas. Padahal, semuanya cukup sederhana.

Aterogenisitas tidak lain adalah rasio komponen lipid "buruk" dan "baik" dalam tubuh manusia.

Koefisien khusus membantu untuk lebih memahami dan mengevaluasi kesehatan setiap orang, terlepas dari apakah dia berusia 20 atau 50 tahun. Di masa depan, indikator ini digunakan oleh para ahli untuk mengidentifikasi kemungkinan risiko pengembangan sejumlah penyakit pada sistem kardiovaskular. Penyakit-penyakit ini menjadi penyebab utama kematian di seluruh dunia. Gaya hidup yang tidak menentu telah membawa kita pada fakta bahwa jumlah kasus serangan jantung atau stroke telah meningkat berkali-kali, namun, setiap orang memiliki kekuatan untuk belajar sedikit lebih banyak tentang kesehatannya, yang akan membantunya mencegah atau segera mendeteksi penyakit yang dapat berubah menjadi hasil yang menyedihkan.

Mengapa indikator ini sangat penting?

Sebelumnya, dokter profil terapi dan jantung mengirim pasien mereka untuk menjalani hitung darah lengkap, di mana mereka mendeteksi kadar lipid total. Kemudian, ketika efek positif kolesterol high-density terungkap, menjadi mungkin untuk mengevaluasi rasio lipid pada tingkat kualitas yang lebih tinggi. Koefisien aterogenik memberikan gambaran yang lebih jelas tentang apa yang dimakan seseorang, jenis lemak apa yang ada dalam makanannya, dan pada tingkat apa metabolismenya berada.

Koefisien ini diukur dalam mmol / l darah. Formula untuk menemukan aterogenisitas sangat sederhana. Adalah penting untuk membagi lipoprotein densitas rendah menjadi lipoprotein densitas tinggi. Hanya indikator seperti kolesterol total dan lipoprotein densitas tinggi yang dapat diindikasikan dalam tes darah. Dalam hal ini, perlu untuk mengurangi lipoprotein densitas tinggi dari jumlah total kolesterol, dan kemudian membagi perbedaan hasil dengan indikator lipoprotein densitas tinggi yang sudah diketahui. Rumusnya dapat direpresentasikan sebagai berikut:

Ternyata indikator ini menunjukkan seberapa sehat dan benar set lemak dalam tubuh manusia. Koefisien aterogenik dianggap sebagai norma, yang berada dalam kisaran 2,2 - 3,5, dan dalam beberapa tahun terakhir, banyak laboratorium telah menurunkan batas atas menjadi 3,0. Dengan demikian, untuk sebagian besar pasien kardiologi, menurunkan indeks aterogenik justru merupakan tujuan yang harus mereka perjuangkan, berlawanan dengan penurunan umum dalam komponen lipid darah. Omong-omong, indikator ini saja tidak menunjukkan bahwa pasien menderita aterosklerosis, dan spesialis yang baik akan melakukan studi tambahan untuk memperjelas gambaran klinis. Nilai terlalu rendah dalam 1,9 - 2,2 tidak memiliki signifikansi klinis.

Cara lulus analisis

Diketahui bahwa aturan untuk setiap analisis berbeda, dan deteksi indeks aterogenik tidak terkecuali. Kegagalan untuk mematuhinya dapat menyebabkan hasil yang salah dan, sebagai hasilnya, ke tujuan yang salah. Berikut adalah rekomendasi dasar untuk lulus analisis:

• sehari sebelum perlu untuk menolak makanan berlemak pada hari sebelumnya, dan makan malam harus semudah dan sesederhana mungkin;
• Segera sebelum menguji atherogenisitas, serta pada hari sebelumnya, lebih baik untuk meninggalkan aktivitas fisik yang terlalu kuat, dan, jika mungkin, lindungi diri Anda dari pergolakan emosional;
• merokok segera sebelum tes dapat mengubah hasilnya, dan karena itu lebih baik untuk menolak rokok 30 menit sebelum pergi ke ruang perawatan;
• analisis koefisien aterogenik diberikan secara ketat pada waktu perut kosong, yaitu, dalam 6-8 jam terakhir seseorang tidak boleh mengonsumsi, bahkan makanan ringan;
• Anda juga harus berhenti minum alkohol pada hari sebelumnya, jika tidak hasilnya akan salah;
• 5 menit sebelum ujian, ambil posisi duduk dan tenang.

Jika memungkinkan, analisis harus diulangi di lembaga medis lain untuk menghilangkan kesalahan selama analisis.

Penyebab indeks aterogenik rendah

Penurunan indeks aterogenik dalam praktiknya sangat jarang terjadi pada kelompok populasi yang berbeda - pria, wanita dan anak-anak. Jadi, berikut adalah alasan utama mengapa hasilnya ternyata di bawah normal:

• pasien secara teratur mengonsumsi statin, yang sejauh ini merupakan cara paling populer untuk menurunkan lipid darah;
• pasien masuk untuk berolahraga, yang hampir mustahil untuk orang gemuk - pengunjung utama ke kantor ahli jantung;
• pasien menjalani diet rendah kolesterol sebelum tes dilakukan;
• pemberian estrogen, obat antijamur, dan eritromisin juga dapat menyebabkan indeks aterogenik yang lebih rendah.

Fitur indeks aterogenik rendah

Hitung darah ini dapat berubah seiring waktu. Jadi, kebanyakan orang yang menjalani pengobatan untuk obesitas, secara berkala lulus analisis untuk melihat dinamika pekerjaan yang dilakukan. Tentu saja, mereka senang ketika tingkat atherogenisitas secara bertahap menurun.

Jika seseorang menjalani gaya hidup aktif dan tidak makan berlebihan, maka indeks aterogenik akan normal. Dengan beban signifikan di tempat kerja atau olahraga, angka ini menjadi lebih rendah. Sebagai aturan, untuk menaikkan dan mengembalikannya ke normal, Anda perlu istirahat yang cukup dan membiarkan diri Anda makan sedikit lebih banyak dari biasanya.

Indikator komponen darah yang berbeda pada wanita, pria dan anak-anak pada akhirnya harus memberikan indeks aterogenik, yang sesuai dengan standar umum (2.2 - 3).

Mengurangi tingkat aterogenik pada wanita

Pada wanita normal, saat melahirkan analisis ini saat perut kosong, indikatornya harus normal. Koefisien aterogenik yang berkurang akan menunjukkan bahwa pasien dalam tahap kelelahan. Pada gilirannya, situasi ini dapat terjadi karena beberapa alasan. Pertama, wanita itu mengambil terlalu sedikit makanan dengan lemak. Itu terjadi pada gadis-gadis muda yang telah melakukan diet untuk waktu yang lama. Sebagai aturan, diet seperti itu tidak diresepkan oleh spesialis, tetapi secara pribadi, dan karenanya manfaat kesehatannya sangat diragukan.

Kedua, penurunan koefisien aterogenik pada wanita dapat diamati pada atlet. Selama periode persiapan untuk kompetisi serius, beban pada tubuh meningkat secara signifikan, baik fisik dan moral, dan energi diperlukan untuk semua ini. Jika seorang pelatih tidak cukup memperhatikan kondisi mentornya, dan hanya memperhatikan bentuk fisiknya, maka ini dapat menyebabkan hasil seperti penurunan tingkat atherogenisitas.

Akhirnya, jika indikator ini diturunkan pada seorang wanita, itu harus diklarifikasi dengan dia apakah dia menerima agen hormon dengan kandungan estrogen. Sebagian besar kontrasepsi, termasuk generasi baru, mengandung dosis kecil hormon wanita ini, yang dikonsumsi setiap hari oleh wanita. Dalam hal ini, hasil analisis dapat dianggap tidak valid dan tidak memiliki nilai medis.

Mengurangi koefisien aterogenik pada anak-anak

Hari ini, direkomendasikan bahwa analisis ini dilakukan untuk anak-anak yang telah didiagnosis dengan kolesterol tinggi sejak lahir, dan ada juga gangguan, termasuk yang bawaan, dalam pekerjaan sistem kardiovaskular. Informatif mempertimbangkan indeks ini, diambil dari seorang anak dari 2 hingga 10 tahun.

Jika koefisien aterogenik pada anak diturunkan, maka perlu untuk bertanya kepada orang tua tentang sifat makanannya. Banyak jenis permen, yang sangat disukai oleh anak-anak, hampir tidak mengandung komponen lipid (marshmallow, permen). Jika asupan makanan tersebut merugikan nutrisi dasar, maka tidak mengherankan bahwa anak akan menunjukkan penurunan tingkat atherogenisitas. Terlepas dari kenyataan bahwa menurunkan tingkat dokter biasanya tidak dianggap kritis, dalam hal ini, semuanya benar-benar berbeda. Kolesterol tubuh anak-anak diperlukan untuk membangun sel, untuk mempertahankan kekuatan, untuk berfungsinya semua sistem tubuh. Jadi, sistem reproduksi gadis itu tidak akan siap untuk siklus menstruasi bulanan, jika tingkat lemak makanan rendah. Akhirnya, sejumlah besar lemak terkonsentrasi di belahan otak, dan kekurangannya saat ini, yang ditunjukkan dengan berkurangnya tingkat atherogenisitas, dapat menyebabkan kegagalan akademis.

Mengurangi koefisien aterogenik pada pria

Di dunia modern, situasi seperti ini sangat jarang terjadi, dan pelakunya adalah gadget yang tak terhitung banyaknya, yang dengannya separuh manusia menghabiskan waktu, juga makanan berkalori tinggi, yang disiapkan dengan sangat cepat atau bahkan hanya dihangatkan.

Jika ahli jantung pria mengetahui bahwa tingkat aterogenisitasnya rendah, maka dokter harus berkonsultasi dengan pasien untuk menentukan penyebab sebenarnya. Sebagai aturan, analisis ini diambil di pagi hari, dengan perut kosong. Jika seorang pria memiliki kebiasaan melakukan latihan atau jogging, dan bahkan pada hari analisis tidak mengubah rencananya, ini dapat menyebabkan koefisien aterogenik diturunkan. Jika hasil seperti itu diperoleh tanpa olahraga baru-baru ini, maka ini mungkin menunjukkan bahwa konten lipid rendah mendominasi dalam diet pasien untuk waktu yang lama.

Jika seorang pria sedang dirawat untuk jamur dan sedang minum obat yang tepat, ini juga dapat menyebabkan koefisien aterogenik diturunkan. Hasil yang sama akan menyebabkan dan mengambil obat berdasarkan eritromisin. Hasil tes ini tidak harus diperhitungkan. Dianjurkan untuk mengambil analisis baru ketika pasien menjalani perawatan dan menyelesaikan pengobatan.

Apa yang harus dilakukan dengan atherogenisitas rendah

Pertama, Anda perlu mencari tahu apakah hasilnya benar. Dengan kata lain, apakah tidak ada faktor dalam hari-hari terakhir sebelum mengambil analisis dalam kehidupan pasien yang dapat mengurangi atherogenisitas. Jika tidak ada, maka hasilnya dapat diartikan benar.

Makan dengan lemak yang cukup

Masalah yang paling umum adalah asupan makanan rendah kalori, dengan kandungan lemak sangat rendah. Banyak mono-diet, yang saat ini dapat dibaca dan ditugaskan kepada diri Anda sendiri di Internet, dapat membahayakan bahkan orang sehat, belum lagi pasien dengan penyakit. Penting untuk segera mengunjungi ahli gizi, sehingga ia mengembangkan jadwal dan diet individu, jenis produk yang dicat dan jumlah mereka. Salah dalam hal ini adalah keputusan segera setelah diet "lapar" untuk mengkonsumsi segala sesuatu dalam jumlah berapa pun. Ini dipenuhi dengan peningkatan tajam dalam kadar gula, lipoprotein densitas rendah dan komponen darah lainnya.

Adapun atlet dan koefisien aterogenik yang rendah, semuanya harus diputuskan hanya oleh dokter olahraga. Bahkan penyimpangan sekecil apa pun dari jadwal pelatihan dapat menyebabkan kegagalan dalam waktu dekat, dan justru demi kemenangan itulah orang dari profesi ini berusaha. Mungkin Anda harus memikirkan nutrisi dan, jika mungkin, tambahkan sejumlah produk dengan lipoprotein. By the way, kualitas lipid, yaitu - kepadatannya, dalam hal atlet tidak memainkan peran pertama, karena sebagian besar lemak masuk ke dalam energi. Namun, telah diamati bahwa produk dengan lipoprotein "baik" tidak menimbulkan perasaan berat, yang juga memberi mereka keunggulan dibandingkan produk dengan lemak hewani.

Apakah layak menjadi vegetarian?

Akhirnya, percakapan terpisah harus dilakukan dengan vegetarian. Sebagai aturan, orang-orang ini menolak lemak hewani, namun minyak nabati mengkonsumsi dalam jumlah yang sangat moderat. Jika aktivitas kerja orang-orang seperti itu intens dan intens, apakah itu fisik atau mental, maka dengan tingkat harapan yang tinggi dapat dikatakan bahwa koefisien aterogenik akan diturunkan. Jika diet vegetarian terlalu sedikit, maka organismenya akan dalam keadaan kelelahan, dan ini sekali lagi membuktikan indeks aterogenik. Dalam hal ini, Anda harus segera memikirkan diet Anda, yaitu, bagaimana mendiversifikasinya dengan bantuan produk yang mengandung lemak, dan di sini juga bantuan seorang spesialis tidak akan berlebihan.

Apakah baik ketika aterogenisitas diturunkan?

Hasil profil lipid "koefisien aterogenik menurun" - apa itu? Singkatnya, ini adalah kabar baik.

Orang dengan koefisien aterogenik rendah memiliki risiko lebih kecil untuk mengembangkan patologi sistem peredaran darah, risiko serangan jantung dan stroke lebih rendah.

Paling sering, koefisien aterogenik sedang atau rendah ditemukan pada orang yang mengikuti diet yang tepat dan pada atlet.

Selain itu, penurunan indikator ini dapat dipicu dengan minum obat untuk menurunkan berat badan dan beberapa obat anti-jamur.

Sedikit tentang kolesterol

Senyawa seperti kolesterol atau kolesterol sering disebutkan dalam berbagai bahan tentang kesehatan sistem kardiovaskular. Apa substansi ini, bagaimana ia masuk ke dalam tubuh dan apa fungsinya?

Dalam perkiraan paling sederhana, kolesterol adalah senyawa lemak yang terlarut dalam darah. Dengan berbagai produk dalam tubuh memasuki banyak komposisi lemak yang berbeda, masing-masing dari mereka melakukan fungsi tertentu.

Karena lemak tidak larut dalam air, untuk mengangkut elemen-elemen ini ke dalam jaringan, organ-organ pencernaan harus memprosesnya.

Protein khusus membuat semacam kapsul, di dalamnya ada lemak. Senyawa yang dihasilkan, lipoprotein, larut sempurna dalam darah dan masuk ke organ internal untuk memberi makan sel.

Lipoprotein dapat dibagi menjadi dua kelompok besar: kepadatan rendah dan tinggi. Low density lipoproteins (LDL) adalah kolesterol cair.

Peran kunci dari zat ini adalah konstruksi sel. Kolesterol cair diperlukan untuk pembentukan membran sel, kulit, yang tanpanya fungsi normal sel tidak mungkin.

Kolesterol cair digunakan dalam sistem pencernaan untuk sekresi empedu, membantu menjaga kekebalan tubuh, meningkatkan otak dan sistem saraf.

Meskipun memiliki banyak sifat positif, kolesterol cair sering disebut berbahaya atau buruk. Ini karena kelebihan jumlah kolesterol cair dalam aliran darah dapat menyebabkan pembentukan plak kolesterol.

Molekul zat ini mampu menempel pada dinding pembuluh darah, mengurangi elastisitasnya, menciptakan risiko kejang.

Jika ada banyak cairan kolesterol, kelebihannya secara bertahap menumpuk di dinding pembuluh darah dan membentuk semacam sumbat.

Akibatnya, aliran darah terganggu dan ada risiko pembelahan spontan gumpalan kolesterol dan penyumbatan lengkap pembuluh darah (serangan jantung).

High-density lipoprotein (HDL) adalah kolesterol keras dan sehat.

Senyawa ini memainkan peran semacam filter dalam tubuh. HDL diangkut ke aliran darah dan mengikat kelebihan cairan kolesterol, dan kemudian mengeluarkannya dari sistem peredaran darah.

Kolesterol keras disebut bermanfaat karena sifat anti-aterogeniknya: sejumlah besar zat ini dalam darah berarti pembuluh darah bersih dan lentur, dan, karenanya, mengurangi risiko penyakit.

Apa arti atherogenisitas?

Ketika mendiagnosis nada umum sistem kardiovaskular, penting bagi dokter untuk mengetahui nilai dari ketiga indikator: jumlah total lipid, jumlah cairan dan kolesterol padat.

Koefisien aterogenik (atau indeks) adalah nilai numerik konvensional, yang digunakan untuk menentukan rasio ketiga indikator ini.

Koefisien aterogenik dihitung dengan menggunakan rumus matematika sederhana: (OH - HDL) / HDL, di mana OH adalah jumlah total kolesterol, HDL keras, kolesterol sehat.

Nilai-nilai atherogenisitas di bawah 2 dianggap baik.

Angka ini menunjukkan bahwa sistem peredaran darah terlindungi, jumlah kolesterol padat berupaya dengan penghapusan kelebihan kolesterol cair.

Indeks aterogenik di atas 3 menunjukkan bahwa dalam aliran darah ada jauh lebih banyak kolesterol berbahaya daripada menguntungkan.

Ini berarti bahwa pasien dapat membentuk sumbat kolesterol, pembuluh darah secara bertahap kehilangan elastisitasnya dan menjadi rentan terhadap penyakit.

Dengan sendirinya, peningkatan indeks aterogenik tidak dianggap sebagai penyakit, itu hanya kemungkinan munculnya patologi pembuluh darah dan jantung.

Tidak ada hubungan langsung antara serangan jantung, stroke dan kondisi akut lainnya dan tingkat atherogenisitas, nilai tinggi dari indeks ini tidak dianggap sebagai diagnosis dini penyakit pada sistem kardiovaskular.

Kadar kolesterol cair yang tinggi dalam sistem peredaran darah adalah kerentanan pembuluh darah dan risiko aterosklerosis yang tinggi.

Persiapan dan kapan saya harus mengambil analisis?

Tes darah untuk lipid dianggap sebagai profilaksis, dan karenanya direkomendasikan untuk penyerahan secara berkala kepada semua orang.

Jika seseorang masih muda dan sehat, maka Anda dapat menyumbangkan darah untuk profil lipid (studi komprehensif tentang keberadaan lemak dalam darah) setiap 5 tahun sekali.

Jika, menurut hasil analisis pertama, koefisien aterogenik meningkat, maka direkomendasikan untuk memperbaiki diet dan secara berkala mengambil kembali analisis untuk menilai dinamika.

Ada yang disebut kelompok berisiko tinggi - orang yang memiliki kemungkinan lebih tinggi terkena penyakit pembuluh darah dan jantung.

Lebih baik bagi orang seperti itu untuk menyumbangkan darah untuk atherogenisitas secara teratur, terutama jika indikatornya bukan yang paling optimis.

Kelompok berisiko tinggi meliputi:

• pasien yang lebih tua (setelah 50);
• orang gemuk;
• hipertensi;
• penderita diabetes;
• pasien yang menderita serangan jantung atau keadaan preinfarction.

Kelompok risiko bersyarat meliputi orang-orang yang kerabat dekatnya menderita penyakit jantung atau sistem peredaran darah.

Predisposisi terhadap penyakit-penyakit semacam itu merupakan turunan, jadi jika keluarga memiliki riwayat serangan jantung atau aterosklerosis, Anda harus secara teratur memeriksa darah apakah ada aterogenisitas.

Pelatihan khusus tidak diperlukan untuk analisis. Di laboratorium, darah vena digunakan untuk mengukur jumlah kolesterol.

Penting untuk menyerahkan biomaterial dengan perut kosong (tunggu setidaknya 12 jam setelah makan). Pada siang hari, Anda harus berhenti minum alkohol dan, jika mungkin, dari rokok. Setengah jam sebelum mendonorkan darah, disarankan untuk duduk dan rileks.

Tugas utama bukanlah untuk mendistorsi hasil analisis dengan perbedaan temporer. Oleh karena itu, tidak dianjurkan untuk memulai diet baru, terutama yang ditujukan untuk asupan rendah lemak, untuk tidak mulai minum obat dan suplemen makanan untuk menurunkan berat badan.

Tunda perubahan gaya hidup yang dramatis. Jika Anda tidak terlibat dalam olahraga, maka Anda tidak boleh mulai 1-2 minggu sebelum analisis.

Jika Anda berolahraga secara teratur (lari, berenang, pergi ke gym), maka lebih baik untuk menunda latihan pada hari Anda mengikuti tes. Cobalah untuk menghindari stres dan lonjakan psiko-emosional beberapa hari sebelum tes.

Jika Anda minum obat apa pun (termasuk kontrasepsi), maka Anda harus memberi tahu dokter tentang hal ini. Beberapa obat sementara dapat mengurangi jumlah lipid dalam darah dan merusak hasil penelitian.

Apa arti dari pengurangan rasio?

Secara umum, koefisien aterogenisitas yang rendah adalah indikator yang baik. Pada orang dewasa tanpa patologi kronis, indeks aterogenik di bawah 2 berarti diet seimbang dan risiko rendah mengembangkan patologi kardiovaskular.

Terlepas dari kesederhanaan yang tampak dalam mendekode indikator ini, hanya dokter yang dapat membuat kesimpulan lengkap tentang koefisien aterogenik.

Perlu dipertimbangkan tidak hanya usia (tarif bervariasi untuk berbagai kategori usia), tetapi juga riwayat medis pasien.

Pada wanita, penurunan tingkat aterogenik mungkin mengindikasikan diet yang lama. Jika seorang wanita rentan terhadap kebusukan dan terus-menerus melelahkan tubuhnya sendiri dengan kelaparan atau diet yang terlalu kaku, atherogenisitas yang rendah lebih mungkin merupakan seruan organisme untuk meminta bantuan.

Semua fungsi positif kolesterol, termasuk cairan, telah disebutkan di atas. Dengan kekurangan lemak kronis, tubuh mungkin tanpa bahan bangunan untuk sel-sel, dan usus - tanpa cairan pencernaan yang diperlukan.

Dalam jangka panjang, ketidakseimbangan tersebut dapat memperlambat metabolisme dan hanya memperburuk masalah berat badan.

Koefisien aterogenisitas pada pria yang berkurang sangat jarang. Sebagai aturan, hasil ini menunjukkan bahwa pasien telah mengabaikan aturan persiapan untuk analisis.

Jika seorang pria mengikuti pelatihan atau mengonsumsi minuman beralkohol sehari sebelumnya, hasilnya dianggap tidak dapat diandalkan.

Beberapa obat mengubah kadar lemak dalam darah, terutama obat antijamur.

Berkurangnya atherogenisitas pada anak-anak merupakan masalah serius bagi orang tua. Dengan pengecualian langka, masalah dengan pembuluh darah yang disebabkan oleh kolesterol tinggi tidak terancam bagi anak-anak.

Tetapi kekurangan kolesterol menunjukkan bahwa sel-sel tidak memiliki nutrisi yang cukup untuk tumbuh.

Jika seorang anak memiliki kekurangan kolesterol untuk waktu yang lama, maka gangguan metabolisme dan perkembangan berbagai patologi mungkin terjadi. Penyebab paling umum dari kolesterol rendah terletak pada pola makan yang salah.

Alasan untuk perubahan koefisien aterogenik pasien

Hampir tidak ada yang tahu apa itu koefisien aterogenik. Sementara itu, dengan bantuan indikator ini, menjadi mungkin untuk menilai risiko pengembangan patologi kardiologis dan vaskular. Ini dihitung berdasarkan hasil penelitian tertentu. Parameter medis semacam itu telah membantu dokter yang sudah dalam tahap pemeriksaan pencegahan untuk memprediksi kemungkinan penyakit, dengan mempertimbangkan usia, jenis kelamin dan karakteristik individu dari tubuh manusia.

Esensi dari indikator

Perlu dicatat bahwa indikator yang dipertimbangkan memiliki nama lain: koefisien kolesterol (HCA) dan indeks aterogenik (AI). Indikator ini menentukan tingkat kemungkinan penyakit kardiovaskular yang disebabkan oleh kolesterol jahat, dan dibandingkan dengan adanya kolesterol "baik". Secara khusus, dapat digunakan untuk mendeteksi aterosklerosis pada tahap awal.

Secara umum, membagi kolesterol menjadi "baik" (HDL) dan "buruk" (LDL). Dalam kasus pertama, kita berbicara tentang zat lipid dengan molekul besar yang tidak dapat menembus ke dalam jaringan, tetapi menyerap alkohol lemak berbahaya dan mengirimkannya ke hati untuk transformasi metabolisme. Lipoprotein LDL, sebaliknya, diserap pada dinding pembuluh darah, membentuk plak yang dapat mengurangi lumen dan dengan demikian memperburuk sirkulasi darah. Selain dua jenis utama ini, kolesterol total yang disebut, yang ditandai oleh keadaan tidak terikat, juga ditemukan dalam darah.

Jika kami hanya mempertimbangkan jumlah LDL, gambarnya tidak lengkap. Faktanya adalah bahwa kolesterol "baik" berkontribusi pada penghapusan "buruk" dan resorpsi plak. Jadi, untuk menilai risiko patologi, lebih penting untuk mempertimbangkan rasio kedua zat ini dalam darah.

Kapan dan bagaimana parameter dihitung

Indeks aterogenik dapat dihitung dengan rumus unsur kolesterol-HDL / HDL, di mana kolesterol adalah jumlah total semua jenis kolesterol dalam darah. Saat ini, indikator ini diakui oleh para ahli sebagai karakteristik metabolisme lipid yang cukup akurat dalam tubuh, yang memungkinkan untuk memprediksi perkembangan aterosklerosis dan beberapa penyakit pada sistem kardiovaskular. Pada saat yang sama, harus diingat bahwa rumus perhitungan memberikan perkiraan kasar. Data yang lebih akurat diperoleh dengan mengidentifikasi tidak hanya kolesterol, dan jumlah LDL.

Selain kardiologi, IA digunakan untuk:

• diagnosis patologi hati dan kelenjar tiroid;
• melakukan terapi untuk mengendalikan dinamika perubahan kadar kolesterol;
• pemeriksaan pencegahan untuk memprediksi kondisi pasien.

Norma untuk indikator ini ditetapkan dalam 2-3, tetapi memiliki variasi spesifik tergantung pada jenis kelamin dan usia orang tersebut.

Pada pria, koefisien secara signifikan tergantung pada usia. Jadi, di tahun-tahun muda, nilai optimalnya terletak pada 2–2,5, pada usia 30-40 tahun - 2,1–3, dan setelah 41 tahun - 3–3,5. Setelah usia 35 tahun, kisaran normalnya adalah 2.1-3.9.

Untuk wanita berusia 18-30 tahun, koefisien 1,9-2,3 diakui optimal, pada 31-45 tahun, kisaran normal berada dalam 1,9-4. Dengan munculnya perubahan hormonal (45-60 tahun), IA menurun, dan laju tidak melebihi 3,1.

Analisis

Koefisien aterogenik dihitung ketika membangun profil lipid. Untuk penelitian, darah vena dikumpulkan. Penentuan tingkat LDL, HDL, kolesterol total disediakan dengan memeriksa sampel darah di bawah mikroskop.

Studi tersebut ditugaskan dalam kasus-kasus berikut:

• penyalahgunaan alkohol dan produk tembakau;
• hipertensi arteri (tekanan di atas 135/90 mmHg);
• mencapai usia tertentu (untuk pria - 46 tahun, untuk wanita - 66);
• kelebihan berat badan;
• patologi kardiovaskular diucapkan dalam keluarga dekat (untuk mengecualikan faktor keturunan);
• iskemia jantung;
• diabetes;
• hipotensi.

Perhitungan pertama AI dapat dilakukan pada anak yang sudah berusia 3-6 tahun.

Selama analisis, persyaratan berikut diajukan:

1. Sebelum penelitian (8-12 hari sebelum itu), diet biasa dipertahankan, yang penting untuk mengidentifikasi pengaruhnya terhadap kesehatan pasien.
2. Setidaknya 35-40 menit sebelum pengambilan sampel darah, tekanan fisik dan psikologis dikeluarkan, dan posisi duduk diam diasumsikan dalam 4-6 menit.
3. Merokok berhenti 1 jam sebelum pengujian, dan konsumsi alkohol - 1-1,5 hari.
4. Makanan tidak boleh diambil dalam 11-13 jam sebelum donor darah, dan Anda dapat minum air putih.

Kesalahan dalam rasio kolesterol "jahat" dan "baik" dapat menyebabkan faktor-faktor berikut:

• diet jangka panjang untuk penurunan berat badan dan puasa, yang berkontribusi pada peningkatan IA;
• mengambil steroid, hormon, dan statin dan androgen;
• lonjakan hormon yang signifikan, termasuk kehamilan, menopause, menstruasi;
• olahraga berlebihan di tempat kerja dan olahraga aktif;
• kecanduan alkohol, narkoba dan nikotin.

Apa yang ditunjukkan oleh peningkatan koefisien

Jika koefisien aterogenisitas meningkat, ini menunjukkan penampilan jumlah kolesterol "jahat" yang berlebihan, yang menunjukkan pelanggaran metabolisme lipid dan risiko tinggi pembentukan plak kolesterol pada dinding pembuluh darah. Hasilnya adalah peningkatan tingkat masalah jantung. Sudah ketika koefisien lebih tinggi dari 4, akumulasi berbahaya dari plak muncul di pembuluh, yang mengarah ke proses iskemik, pengembangan trombosis, yang akhirnya mengarah pada serangan jantung dan stroke.

Untuk memprovokasi peningkatan IA dapat:

• nutrisi yang tidak benar: konsumsi berlebihan makanan berlemak dan goreng, kue kering, daging asap, lemak hewani (termasuk mentega);
• merokok, terutama rokok berkualitas rendah dengan kandungan nikotin yang tinggi;
• hipertensi arteri, yang menyebabkan penurunan elastisitas dinding pembuluh darah;
• trombositosis dan diabetes mellitus;
• kelebihan berat badan, obesitas;
• alkoholisme;
• kurang olahraga dan hipotensi;
• faktor keturunan.

Cara meningkatkan angka

Dalam mengidentifikasi koefisien aterogenisitas yang tinggi, perlu untuk mengklarifikasi penyebab fenomena ini, tidak termasuk kesalahan acak. Selanjutnya, Anda perlu menurunkan angka, mengambil tindakan yang diperlukan. Ini dapat dicapai dengan dua metode utama: perubahan gaya hidup (termasuk rejimen dan diet) dan terapi konservatif.

Langkah-langkah berikut diambil untuk menormalkan metabolisme lipid, yaitu, untuk mengurangi tingkat kolesterol LDL:

1. Revitalisasi gaya hidup. Mengurangi tingkat kolesterol "jahat" dan meningkatkan metabolisme lemak dicapai dengan menciptakan aktivitas fisik yang optimal. Untuk mengurangi nilai berbahaya dari koefisien, disarankan untuk menyediakan hingga 4 kelas pendidikan jasmani per minggu yang berlangsung 30-45 menit.
2. Penolakan terhadap kebiasaan buruk.
3. Optimasi Daya. Penting untuk menolak makanan yang digoreng, daging dan ikan dari jenis lemak, produk sosis, produk susu dengan kandungan lemak tinggi, produk dengan lemak trans (margarin, minyak kelapa sawit, dll.). Disarankan untuk menambahkan produk tersebut ke menu: ikan laut rebus, kacang-kacangan, coklat, bawang putih, sereal, teh hijau, buah-buahan, sayuran (kecuali kentang).
4. Terapi obat-obatan. Obat diminum hanya dengan resep dokter. Ada kategori obat khusus (statin) untuk menurunkan kolesterol, tetapi mereka dapat memiliki efek samping yang serius. Dokter mungkin meresepkan obat lain: fibrat, asam nikotinat, asam lemak tak jenuh ganda, penghambat kolesterol. Kadang-kadang terapi kombinasi disediakan.

Dalam proses perawatan, perlu membaca indeks secara berkala, mengendalikan prosesnya.

Skor rendah

Koefisien aterogenisitas yang rendah dapat mengindikasikan 2 keadaan: tingkat LDL berkurang secara signifikan dalam jumlah total lemak atau jumlah total kolesterol dalam darah terlalu rendah. Jika dalam kasus pertama kita dapat dengan aman berbicara tentang hasil positif, menunjukkan risiko aterosklerosis yang sangat rendah, dalam kasus kedua kesimpulan negatif tertentu dimungkinkan. Faktanya adalah bahwa kolesterol "baik" diperlukan untuk metabolisme lemak normal, oleh karena itu, penurunan IA di bawah normal harus ditangani dengan hati-hati, berusaha menghindari fenomena seperti itu.

Nilai koefisien aterogenisitas dalam kisaran 1,6-1,8 dapat ditemukan pada orang yang benar-benar sehat yang menjalani gaya hidup aktif dan terus-menerus terlibat dalam olahraga. Dalam hal ini, nilai parameter yang rendah meningkatkan elastisitas jaringan pembuluh darah dan menormalkan sirkulasi darah.

Penurunan koefisien dapat terjadi karena alasan berikut:

1. Pengobatan jangka panjang untuk hiperkolesterolemia menggunakan statin kuat ketika pemantauan yang tidak memadai dilakukan.
2. Diet lebih lama dengan makanan rendah kolesterol.
3. Aktif berlebihan dalam olahraga berat atau olahraga berlebihan yang berkepanjangan.

Koefisien aterogenik memungkinkan kita untuk memperkirakan risiko pengembangan patologi kardiovaskular.

Jika indikator normal terlampaui, langkah-langkah mendesak diperlukan untuk mengurangi koefisien. Mengurangi IA bukanlah patologi, tetapi fenomena seperti itu tidak boleh dianggap norma juga. Pilihan terbaik adalah ketika indeks berada dalam kisaran optimal, dengan mempertimbangkan usia, jenis kelamin, dan kondisi tubuh.