Denyut nadi manusia berdasarkan usia

Denyut nadi normal manusia dewasa dapat berbeda berkali-kali dari bayi baru lahir. Untuk kejelasan, tabel di bawah ini menyajikan tabel berdasarkan usia, tetapi pertama-tama kita menentukan apa itu denyut nadi dan bagaimana hal itu dapat diukur.

Denyut nadi - apa itu?

Jantung manusia berkurang secara ritmis dan mendorong darah ke dalam sistem pembuluh darah, sebagai akibat dari guncangan ini, dinding arteri mulai berfluktuasi.

Osilasi dinding arteri semacam itu disebut nadi.

Selain arteri, dalam kedokteran, osilasi nadi dari dinding vena dan pembuluh kapiler juga dibedakan, tetapi getaran arteri (non-vena dan non-kapiler) yang membawa informasi dasar tentang kontraksi jantung;

Karakteristik nadi

Karakteristik pulsa berikut ada:

• frekuensi - jumlah osilasi dinding arteri per menit
• irama - sifat interval antara guncangan. Ritmik - jika intervalnya sama dan berirama, jika intervalnya berbeda.
• mengisi adalah volume darah di puncak gelombang denyut nadi. Bedakan pengisi filamen, kosong, penuh, sedang
• tension - mencirikan gaya yang harus diterapkan pada arteri untuk menghentikan denyut sepenuhnya. Ada pulsa tegangan lunak, keras dan sedang.

Bagaimana mengukur osilasi pulsa

Dalam pengobatan modern, studi tentang manifestasi kerja jantung dapat dibagi menjadi dua kelompok besar:

• perangkat keras - menggunakan monitor detak jantung, elektrokardiograf, dan perangkat lain
• manual - dengan semua variasi metode penelitian, palpasi adalah metode paling sederhana dan tercepat, apalagi, tidak memerlukan persiapan panjang sebelum prosedur.

Bagaimana mengukur sendiri denyut nadi di tangan

Anda dapat mengukur sendiri osilasi nadi dari arteri.

Tempat mengukur

Anda dapat mengukur di tempat-tempat berikut:

• di siku di arteri brakialis
• di leher arteri karotis
• di daerah selangkangan arteri femoralis
• di pergelangan tangan di arteri radial

Metode pengukuran yang paling umum adalah pada arteri radial di pergelangan tangan.

Untuk menemukan denyut nadi, Anda dapat menggunakan jari apa pun kecuali ibu jari. Ibu jari itu sendiri memiliki denyutan, dan ini dapat memengaruhi keakuratan pengukuran.

Biasanya, jari telunjuk dan tengah digunakan: mereka diterapkan di bawah lipatan pergelangan tangan di daerah ibu jari, bergerak sampai osilasi pulsa terdeteksi. Anda dapat mencoba menemukannya di kedua tangan, tetapi perhatikan bahwa kekuatan denyutnya mungkin tidak sama di tangan kiri dan kanan.

Fitur pengukuran

Selama berolahraga, detak jantung biasanya dihitung selama 15 detik dan dikalikan empat. Saat diam, diukur selama 30 detik dan dikalikan dua. Jika ada kecurigaan aritmia, lebih baik menambah waktu pengukuran hingga 60 detik.

Ketika mengukurnya harus diingat bahwa frekuensi osilasi dinding pembuluh darah mungkin tidak hanya bergantung pada aktivitas fisik. Misalnya, stres, pelepasan hormon, demam, bahkan makan dan waktu sehari dapat memengaruhi frekuensi.

Pengukuran harian paling baik dilakukan pada saat bersamaan. Misalnya, di pagi hari satu jam setelah sarapan.

Denyut nadi untuk wanita

Karena perbedaan fisiologis tubuh wanita, yang selama hidup tunduk pada fluktuasi hormon yang signifikan yang mempengaruhi sistem kardiovaskular, tingkat detak jantung untuk wanita berbeda dari pria pada usia yang sama. Denyut nadi pada wanita saat istirahat biasanya lebih tinggi 5-10 denyut per menit.

Peningkatan denyut jantung diamati selama kehamilan, menstruasi, dengan timbulnya menopause. Peningkatan ini disebut takikardia fisiologis.

Denyut nadi pada atlet

Orang yang berolahraga secara teratur memiliki detak jantung yang lebih rendah.

Denyut nadi saat istirahat pada atlet mungkin kurang dari empat puluh detak per menit versus enam puluh hingga delapan puluh pada orang yang tidak terlatih. Denyut jantung semacam itu diperlukan agar jantung bekerja selama beban ekstrem: jika frekuensi alami tidak melebihi empat puluh detak per menit, pada saat stres, jantung tidak perlu mempercepat lebih dari 150-180 denyut.

Selama satu atau dua tahun latihan aktif, denyut nadi atlet berkurang 5-10 denyut per menit. Penurunan pertama yang terlihat pada detak jantung dapat dirasakan setelah tiga bulan berolahraga secara teratur, selama waktu itu frekuensinya berkurang 3-4 detak.

Detak jantung yang gemuk

Tubuh manusia bereaksi secara berbeda terhadap beban intensitas yang berbeda. Pembakaran lemak terjadi pada beban maksimum 65-85%.

Berapa denyut nadi manusia berdasarkan usia?

Denyut nadi, atau, dengan kata lain, detak jantung, adalah indikator terpenting kesehatan manusia. Angka-angka yang diperoleh dalam pengukuran sangat penting dalam diagnosis berbagai penyakit. Namun, indikator ini dapat berubah di bawah pengaruh banyak faktor, sehingga perlu untuk mengetahui laju denyut nadi seseorang berdasarkan usia, sehingga tidak ketinggalan awal perkembangan patologi.

Apa itu denyut nadi?

Frekuensi denyut jantung adalah osilasi dinding pembuluh darah pada saat kontraksi jantung dan darah bergerak melewatinya. Pada saat yang sama, nilai yang diukur memberi sinyal kerja sistem kardiovaskular. Dengan jumlah detak per menit, kekuatan denyut nadi dan parameter lainnya, dimungkinkan untuk memperkirakan elastisitas pembuluh darah, aktivitas otot jantung. Bersama dengan indeks tekanan darah (BP), angka-angka ini memberikan gambaran lengkap tentang keadaan tubuh manusia.

Tingkat detak jantung pada populasi pria dan wanita sedikit berbeda. Nilai ideal jarang diperbaiki. Orang yang sehat sering bergerak, mengalami aktivitas fisik, oleh karena itu indikatornya bervariasi atau turun.

Ketika menentukan denyut nadi dan membandingkannya dengan norma-norma tabular, harus diingat bahwa setiap organisme memiliki karakteristik masing-masing. Akibatnya, bahkan dalam keadaan tenang, indikator mungkin berbeda dari yang optimal. Jika pada saat yang sama pasien merasa normal, tidak ada gejala yang tidak menyenangkan, maka penyimpangan dari norma tersebut tidak dianggap patologis.

Ketika denyut nadi normal ditolak pada orang dewasa, penyebab perubahan ditentukan. Pelanggaran independen terhadap irama jantung jarang terjadi, paling sering merupakan akibat dari suatu penyakit. Penyimpangan berikut dibedakan:

• denyut nadi cepat, lebih dari 100 denyut per menit (takikardia);
• Detak jantung lambat, kurang dari 60 denyut per menit (bradikardia).

Penting: Setelah 40 tahun, perlu untuk mengunjungi ahli jantung setidaknya setahun sekali dan menjalani pemeriksaan menyeluruh. Banyak patologi sistem kardiovaskular tidak menunjukkan gejala dan diagnosis dini akan membantu menghindari perkembangan komplikasi.

Denyut: pengaruh berbagai faktor

Perubahan detak jantung terjadi di bawah pengaruh faktor eksternal dan internal. Usia, jenis kelamin, stres fisik dan psiko-emosional, suhu udara, suhu tubuh dan banyak lagi dapat mempengaruhi jumlah detak jantung per menit.

Usia

Denyut nadi saat istirahat atau malam hari saat tidur, tergantung pada usia orang tersebut berbeda nyata. Pada bayi baru lahir, denyut jantung adalah yang tertinggi - lebih dari 130 denyut / menit. Ini dijelaskan oleh fakta bahwa jantung berukuran kecil dan harus dikurangi lebih sering untuk memberi makan seluruh tubuh dengan darah.

Ketika mereka dewasa, detak jantung menjadi jauh lebih jarang dan pada usia 18, indikator denyut jantung biasanya berjumlah 60-90 detak / menit. Frekuensi dengan fluktuasi kecil ini bertahan selama bertahun-tahun. Perubahan yang diamati pada orang tua tidak hanya bergantung pada usia, tetapi juga pada keberadaan penyakit yang ada.

Denyut jantung istirahat pada setengah populasi wanita 8-10 kali lebih tinggi daripada pria. Perbedaan-perbedaan ini juga disebabkan oleh volume jantung yang kecil, kurang ventilasi di paru-paru dan volume darah. Pada atlet wanita, denyut nadi mungkin sama seperti pada pria yang tidak terlibat dalam olahraga.

Pelatihan fisik

Olahraga atletik secara teratur berkontribusi pada peningkatan volume jantung, serta meningkatkan sistem kardiovaskular. Denyut nadi pada orang yang terlibat dalam olahraga, kurang dari pasien yang tidak terlatih. Penurunan detak jantung yang lebih jelas dicatat selama latihan ketahanan (bersepeda, ski, lari jarak jauh). Jenis-jenis pelatihan yang kuat juga membantu mengurangi denyut nadi, tetapi pada tingkat yang lebih rendah.

Kehamilan

Pada wanita hamil, sedikit peningkatan denyut jantung bukanlah patologi kecuali jika dikaitkan dengan gangguan lain.

Suhu tubuh

Ada hubungan langsung antara suhu tubuh dan detak jantung. Peningkatan suhu satu derajat berkontribusi pada peningkatan denyut jantung sekitar 10 kali / menit. Akselerasi ini disebabkan kemampuan tubuh untuk termoregulasi. Jantung berdebar membantunya mengeluarkan panas lebih cepat melalui paru-paru dan kulit.

Suhu udara

Dalam kondisi normal lainnya, denyut nadi saat istirahat dapat meningkat dengan peningkatan suhu sekitar. Indikator +18 - +22 ° P dianggap optimal untuk seseorang. Ketika suhu naik di atas 29 ° C, detak jantung istirahat menjadi lebih tinggi. Penting bagi tubuh untuk menormalkan suhu tubuh.

Stres mental dan emosional

Denyut nadi terendah diamati pada seseorang di pagi hari, segera setelah tidur. Lebih jauh, pada siang hari, tergantung pada intensitas aktivitas mental atau tekanan emosional, frekuensi jantung bekerja dapat meningkat atau menurun. Akibatnya, pada malam hari detak jantung menjadi lebih tinggi daripada di pagi hari.

Jika perbedaan antara indikator di pagi dan sore hari tidak melebihi 7 denyut per menit, beban mental dan emosional harian dianggap kecil. Penyimpangan 8-15 ketukan per menit menunjukkan beban kerja rata-rata, dan perbedaan lebih dari 15 menunjukkan beban yang tinggi.

Penyakit

Berbagai kondisi patologis tubuh manusia dapat memengaruhi detak jantung. Bakteri, virus, produk metabolisme mereka, berbagai racun setiap hari sangat mempengaruhi tubuh, menyebabkan peningkatan detak jantung. Penyimpangan yang paling umum dari norma diamati pada penyakit-penyakit berikut:

• anemia;
• penyakit jantung;
• cedera otak;
• disfungsi kelenjar endokrin;
• keracunan;
• proses inflamasi menular.

Faktor-faktor lain

Peningkatan detak jantung dibandingkan normal pada orang dewasa dan anak-anak dapat terjadi setelah makan. Denyut nadi dipengaruhi oleh merokok, asupan minuman berkafein. Yang terakhir memiliki efek merangsang pada tubuh, sehingga dilarang menggunakan kopi dan merokok sebelum mengukur indikator. Penyimpangan dalam detak jantung dapat diamati ketika mengambil berbagai obat.

Ukur nadi dengan benar

Metode paling sederhana untuk mengukur detak jantung adalah dengan menentukan arteri radialnya. Untuk melakukan ini, empat jari ditekan dari bagian dalam tangan ke titik yang terletak tepat di bawah pergelangan tangan, dan hitung jumlah pukulan untuk periode waktu yang tetap. Jika denyut nadi terasa buruk, mungkin terdeteksi di pembuluh lain yang terletak di bahu, leher, paha.

Biasanya, penghitungan dilakukan selama 30 detik, dan kemudian hasilnya dikalikan dua. Untuk gambar yang lebih akurat, Anda bisa mengukur dengan kedua tangan. Kesulitan dalam menentukan jumlah denyut per menit dapat terjadi pada penyakit kardiovaskular tertentu, seperti aritmia. Dalam hal ini, untuk mendapatkan data yang lebih andal, disarankan untuk membuat elektrokardiogram.

Detak jantung normal

Seperti yang telah disebutkan, frekuensi detak jantung secara langsung tergantung pada usia pasien. Namun selain detak jantung saat mengukur indikator, penting untuk memperhitungkan karakteristik lain dari denyut nadi:

1. Tegangan Saat menentukan denyut nadi tidak harus berlaku paksa. Pulsasi mudah dirasakan jika Anda hanya meletakkan jari-jari Anda ke pembuluh darah. Jika pada saat yang sama ada perasaan penolakan, kita dapat berbicara tentang perubahan patologis di arteri.
2. Sinkronisitas. Saat mengukur denyut nadi segera di kedua tangan, pukulan harus terjadi secara bersamaan.
3. Keteraturan Denyut nadi harus konstan. Jika ada interval antara fluktuasi, lompatan tajam dan perlambatan, maka ini mungkin merupakan tanda kegagalan fungsi sistem kardiovaskular, aritmia.

Juga harus dicatat bahwa pengukuran tunggal tidak cukup untuk menilai kondisi pasien. Indikator harus dipantau dari waktu ke waktu untuk menghilangkan penyimpangan tunggal dari nilai standar. Jika fenomena abnormal bertahan lama - ini adalah alasan untuk menghubungi institusi medis untuk pemeriksaan menyeluruh.

Di bawah ini adalah tabel di mana Anda dapat menentukan apa yang seharusnya menjadi denyut nadi seseorang, tergantung pada usia:

Usia

Denyut nadi, detak / mnt

Sekarang mudah untuk menentukan apa yang seharusnya menjadi denyut nadi normal pada orang dewasa selama bertahun-tahun, karena tabel ini cukup sederhana. Standar yang sama digunakan oleh dokter selama pemeriksaan medis.

Penyebab nadi sering atau jarang

Penyakit tidak hanya mempengaruhi kecepatan aliran darah dari seluruh sistem kardiovaskular, tetapi juga fungsi otot jantung, keadaan dinding pembuluh darah. Jika detak jantung menyimpang dari norma, ada denyut nadi tidak teratur atau voltase yang berlebihan, kita dapat berbicara tentang perkembangan patologi.

Penyebab detak jantung yang cepat

1. Penyakit menular disertai demam. Pada saat yang sama, peningkatan denyut jantung pada indeks tekanan darah normal dicatat.
2. Serangan angina pectoris. Kondisi ini dianggap berbahaya karena otot jantung menderita kekurangan aliran darah. Akibatnya, ia berusaha meningkatkan kecepatan aliran darah agar dapat memberikan nutrisi jaringan. Denyut nadi pada saat bersamaan meningkat, dan keadaan disertai dengan rasa sakit yang menekan di bagian tengah dada, yang dihentikan oleh "Nitrogliserin."
3. Penyakit jantung hipertensi (krisis). Sebagai hasil dari kontraksi tajam pembuluh darah tubuh, terjadi peningkatan tekanan darah. Otot jantung sulit memompa darah melalui arteri yang menyempit, yang dimanifestasikan oleh akselerasi kerjanya. Kontraksi jantung menjadi lebih kuat, detak jantung meningkat.
4. Hipertiroidisme. Akibat penyakit ini, kelenjar tiroid bertambah besar dan menghasilkan lebih banyak hormon, yang kemudian masuk ke dalam darah. Zat ini menyebabkan jantung berdebar.
5. Disfungsi kelenjar adrenal. Penyimpangan dalam pekerjaan tubuh ini menyebabkan peningkatan pelepasan ke dalam hormon hormon penting seperti adrenalin dan norepinefrin. Hasilnya adalah hipertensi persisten, disertai dengan peningkatan denyut jantung.
6. Eklampsia (pre-eklampsia). Kondisi ini terjadi ketika tekanan pada seorang gadis hamil naik di atas 140/90. Dalam hal ini, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter, karena penyakit ini disertai dengan gejala berbahaya dan dapat menyebabkan aborsi.
7. Asma bronkial, COPD. Dengan fungsi sistem pernapasan yang buruk, ada peningkatan aliran darah, yang, pada gilirannya, menyebabkan peningkatan denyut jantung.
8. Pendarahan Semakin kecil jumlah cairan dalam pembuluh darah dan arteri, semakin sulit bagi tubuh untuk mempertahankan tekanan normal. Akibatnya, otot jantung mulai berkontraksi lebih intensif dan lebih cepat.

Penyebab rendahnya denyut jantung

Denyut jantung minimum yang diijinkan tidak boleh lebih rendah dari 55 kali / menit. Dengan denyut yang jarang, pingsan terjadi dan risiko kematian meningkat. Di bawah ini adalah penyakit yang memungkinkan untuk mengurangi detak jantung seminimal mungkin.

1. Kardiomiopati dan hipertrofi jantung. Ini adalah seluruh kelompok penyakit yang menyebabkan perubahan struktur otot jantung. Akibatnya, kontraktilitas menurun, terjadi penurunan denyut nadi, yang menyebabkan kurangnya aliran darah di jaringan dan organ lain.
2. Serangan jantung. Dengan aliran darah ke otot jantung yang tidak mencukupi, beberapa bagiannya mati. Kerusakan seperti itu mengurangi fungsi organ dan menyebabkan pasokan darah tidak mencukupi. Anda dapat mendeteksi penyakit menggunakan elektrokardiogram.
3. Pelanggaran impuls saraf. Jantung adalah sistem terpadu di mana serabut saraf memainkan peran penting. Jika salah satu dari mereka gagal, detak jantung dapat menurun. Patologi dapat dideteksi menggunakan EKG.
4. Efek medis. Banyak obat yang ditujukan untuk merelaksasi pembuluh darah dan mengurangi aktivitas jantung, berkontribusi pada pengurangan denyut nadi. Obat-obatan ini biasanya termasuk obat penekan: Amlodipine, Atenolol, Nifedipine, Bisoprolol, dan banyak lainnya. Terhadap latar belakang mereka, hipotensi persisten dapat terjadi.

Ini juga dapat terjadi karena dystonia vegetatif-vaskular (VVD), hepatitis, tukak lambung.

Cara menormalkan indikator

Peningkatan detak jantung dapat diamati baik pada tekanan tinggi maupun rendah. Tidak kalah berbahaya adalah denyut nadi yang terlalu rendah, sehingga pasien perlu tahu apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti itu, karena kondisi seperti itu menimbulkan konsekuensi serius.

Aturan pengurangan pulsa

Mungkin sulit untuk memahami apa yang menyebabkan jantung berdebar. Aturan berikut akan membantu untuk tidak tersesat dalam situasi ini dan membantu pasien sebelum kedatangan ambulans. Anda harus melakukan hal berikut:

• memberikan akses udara ke kamar, membebaskan dada dan leher dari pakaian yang memalukan;
• lembabkan selembar kain dengan air dingin dan letakkan di dahi;
• letakkan pasien di tempat tidur dan pastikan istirahat total.

Jika hipertensi menjadi penyebab peningkatan nadi, maka pertama-tama perlu untuk mengurangi tekanan darah. Jika serangan takikardia diulangi, dan alasannya tidak jelas, Anda harus segera menghubungi rumah sakit untuk mendapatkan diagnosis yang akurat.

Angkat nadi di rumah

Semua pasien yang berisiko mengalami kondisi seperti itu harus tahu cara cepat meningkatkan frekuensi detak jantung. Penurunan nadi yang teratur, disertai dengan gejala yang tidak menyenangkan, sering menyebabkan kekurangan gizi pada organ tertentu, oleh karena itu, perlu untuk segera bertindak dalam situasi seperti itu. Meningkatkan denyut nadi akan membantu:

• teh atau kopi panas yang kuat;
• aktivitas fisik;
• mandi air panas;
• menggosok ekstremitas atas dan bawah;
• berjalan di udara segar;
• Pijat intensif pada daun telinga.

Selain itu, makanan pedas, cokelat pahit dapat meningkatkan detak jantung. Jika memungkinkan, Anda harus mengunjungi kamar mandi, sauna, atau berendam dengan mustard dengan baik.

Jika semua metode di atas tidak membantu, denyut jantung secara teratur turun di bawah denyut nadi berdasarkan usia, dan pada saat yang sama keadaan kesehatan memburuk, perlu berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis.

Tentang denyut nadi

Perlambatan atau peningkatan denyut nadi menunjukkan perkembangan aritmia karena pengaruh faktor-faktor tertentu. Jika tidak ada yang dilakukan, gagal jantung bisa tetap permanen, dan bahkan memburuk seiring waktu. Untuk menghindari masalah seperti itu, perlu untuk mengklarifikasi kekhasan mengukur denyut nadi pembuluh darah dan norma usia. Jika Anda mengidentifikasi kelainan serius harus berkonsultasi dengan dokter.

Fitur Denyut

Denyut nadi dari bahasa Latin diterjemahkan sebagai pukulan atau dorongan. Ini mewakili osilasi pembuluh yang timbul dari siklus otot jantung. Total ada 3 jenis pulsa:

Pada orang yang sehat, pembuluh harus "berosilasi" setelah periode waktu yang sama. Irama diatur oleh detak jantung (HR), yang secara langsung tergantung pada simpul sinus. Impuls yang dikirim ke mereka menyebabkan atrium dan ventrikel berkontraksi secara bergantian. Jika denyut yang terdeteksi terlalu lemah atau tidak teratur, maka kita dapat berbicara tentang perkembangan proses patologis dalam tubuh. Cara termudah untuk mendeteksi denyut nadi arteri. Fluktuasi kapiler dan vena ditentukan dalam pengaturan rumah sakit sesuai dengan indikasi individu.

Pengukuran

Pengukuran denyut nadi biasanya dilakukan pada pergelangan tangan. Cukuplah bagi seseorang untuk menghitung jumlah gelombang pulsa dalam 1 menit. Untuk data yang lebih akurat, disarankan untuk mengukur kedua tungkai. Sebagai pemeriksaan komprehensif dalam pengaturan rumah sakit, dokter pertama-tama mempelajari detak jantung, kemudian ia akan melakukan penghitungan jumlah gerakan pernapasan (NPV) dalam 1 menit dan menentukan jenis pernapasannya. Angka yang dihasilkan sangat penting untuk menilai perkembangan anak.

Selama pengukuran denyut nadi Anda perlu memperhatikan ritme. Guncangan harus memiliki kekuatan yang sama dan setelah periode waktu yang sama. Jika tidak ada penyimpangan, cukup menghabiskan 30 detik pada prosedur, dan kemudian gandakan hasilnya dengan 2. Jika gangguan yang jelas dalam detak jantung ditemukan, lebih baik untuk menghabiskan setidaknya 1 menit pada pengukuran dan berkonsultasi dengan dokter. Spesialis akan menetapkan metode pemeriksaan instrumental. Yang utama di antara mereka adalah elektrokardiografi (EKG). Ini akan memungkinkan untuk menilai aktivitas listrik jantung dan untuk mengidentifikasi faktor penyebab aritmia. Tes berikut ditugaskan sebagai suplemen:

• Pemantauan EKG harian akan memungkinkan Anda untuk melihat perubahan dalam pekerjaan jantung sepanjang hari di bawah pengaruh berbagai faktor.
• Tes Treadmill ditugaskan untuk menilai detak jantung di bawah pengaruh aktivitas fisik.

Karena masalah kapal atau cedera, kadang-kadang perlu untuk menghitung gelombang denyut nadi di arteri lain. Alih-alih pergelangan tangan, palpasi leher bisa dilakukan. Fluktuasi akan datang dari arteri karotis.

Ketergantungan detak jantung pada berbagai faktor

Detak normal seseorang harus tetap dalam 60-90. Frekuensinya dapat meningkat atau menurun karena faktor-faktor tertentu. Jika mereka tidak terkait dengan proses patologis yang berkembang dalam tubuh, maka penyimpangan yang diinduksi akan dianggap tidak berbahaya. Stres, terlalu banyak pekerjaan, makan berlebihan dan efek suhu rendah, misalnya, setelah lama berjalan dalam cuaca dingin, hanya sebentar saja mematahkan irama jantung yang biasa.

Frekuensi kontraksi dapat bervariasi tergantung pada waktu (pagi, malam). Setelah seseorang bangun, denyut nadi adalah yang terendah, dan pada malam hari mendekati batas atas. Yang tak kalah penting adalah mempertimbangkan kebugaran fisik. Pada atlet, jumlah gelombang nadi saat istirahat sedikit di bawah normal. Fenomena seperti ini berhubungan dengan latihan yang intens, memaksa jantung untuk memompa lebih banyak darah.

Denyut nadi pada pria dan wanita tidak terlalu berbeda. Perbedaannya adalah 5-7 ketukan per menit. Penyimpangan signifikan terdeteksi hanya karena kekhasan sistem hormonal. Selama menopause, terjadi pada usia lima puluh enam puluh tahun, dan selama kehamilan, wanita mungkin mengalami takikardia dan sedikit lompatan dalam tekanan.

Pulsa paling tergantung pada fitur usia:

• Pada anak-anak, detak jantung, bahkan dalam keadaan tenang, jauh lebih tinggi daripada norma orang dewasa. Penyimpangan disebabkan oleh pertumbuhan organisme yang cepat.
• Anak-anak remaja dapat menderita takikardia karena pubertas dan manifestasi vaskular dystonia (VVD). Itu terjadi pada latar belakang stres dan pengalaman, terutama di sekolah menengah (sebelum ujian).

• Pada orang lanjut usia, sistem kardiovaskular tidak dalam kondisi terbaik karena kerusakan bertahap, oleh karena itu, mereka sangat mungkin mengembangkan berbagai patologi. Terhadap latar belakang perubahan terkait usia, detak jantung bisa menjadi delapan puluh seratus detak per menit bahkan saat istirahat, dan reaksi terhadap aktivitas fisik biasanya lebih jelas.

Denyut nadi pada orang dewasa: tabel berdasarkan usia

Denyut normal orang dewasa berdasarkan tahun diberikan dalam tabel:

Berapa denyut nadi dianggap normal untuk orang dengan usia tertentu: tabel ringkasan nilai berdasarkan tahun

Ketika kita mengatakan "detak jantung" atau "detak jantung", dengan demikian kita mencirikan konsep yang dikenal sebagai denyut nadi seseorang. Bahwa itu bereaksi terhadap keadaan internal atau pengaruh eksternal adalah norma. Denyut nadi lebih cepat dari emosi positif dan selama situasi stres, selama aktivitas fisik dan penyakit.

Apa pun yang ada di balik denyut nadi, adalah penanda biologis paling penting dari kesejahteraan manusia. Tetapi untuk dapat "memecahkan kode" sinyal yang diberikan oleh jantung dalam bentuk sentakan dan denyut, Anda perlu tahu pulsa mana yang dianggap normal.

Apa itu denyut nadi arteri: karakteristik, sifat-sifat

Sebagian besar istilah medis berakar dalam bahasa Latin, jadi jika Anda bertanya pada diri sendiri apa itu denyut nadi, Anda harus merujuk pada terjemahannya.

Secara harfiah, "denyut nadi" berarti dorongan atau pukulan, yaitu, kami memberikan karakteristik yang benar dari denyut nadi, mengatakan "ketukan" atau "pemukulan." Dan pukulan ini terjadi sebagai hasil dari kontraksi jantung, yang mengarah ke gerakan osilasi dari dinding arteri. Mereka terjadi sebagai respons terhadap berlalunya gelombang pulsa melalui dinding pembuluh darah. Bagaimana itu terbentuk?

1. Dengan pengurangan miokardium, darah dilepaskan dari bilik jantung ke dalam arteri, arteri mengembang pada saat ini, dan tekanan di dalamnya meningkat. Periode siklus jantung ini disebut sistol.
2. Kemudian jantung rileks dan "menyerap" bagian darah baru (ini adalah momen diastole), dan tekanan dalam arteri turun. Semua ini terjadi sangat cepat - deskripsi proses denyut nadi membutuhkan waktu lebih lama daripada yang sebenarnya.

Semakin besar volume darah yang dikeluarkan, semakin baik suplai darah ke organ-organ, sehingga denyut nadi yang normal adalah jumlah di mana darah (bersama dengan oksigen dan nutrisi) masuk ke organ-organ dalam volume yang diperlukan.

Pada keadaan seseorang selama pemeriksaan dapat dinilai oleh beberapa sifat nadi:

• frekuensi (jumlah sentakan per menit);
• ritme (persamaan interval antara denyut, jika tidak sama, maka detak jantungnya aritmia);
• kecepatan (jatuh dan peningkatan tekanan dalam arteri, dinamika yang dipercepat atau tertunda dianggap patologis);
• tension (gaya yang diperlukan untuk menghentikan denyutan, contoh detak jantung yang intens - gelombang denyut nadi pada hipertensi);
• mengisi (nilai, sebagian terdiri dari tegangan dan tinggi gelombang pulsa dan tergantung pada volume darah dalam sistol).

Pengaruh terbesar pada pengisian pulsa adalah kekuatan kompresi ventrikel kiri. Gambar grafis dari pengukuran gelombang pulsa disebut sphygraphy.

Tabel denyut nadi seseorang berdasarkan tahun dan usia disajikan di bagian bawah artikel.

Bagaimana cara mengukur dengan benar?

Kapal yang berdenyut untuk mengukur denyut nadi pada tubuh manusia dapat diperiksa di berbagai zona:

• di bagian dalam pergelangan tangan, di bawah ibu jari (arteri radial);
• di daerah kuil (arteri temporal);
• popliteal fold (popliteal);
• pada lipatan di persimpangan panggul dan ekstremitas bawah (femoralis);
• dari bagian dalam di siku (bahu);
• pada leher di bawah sisi kanan rahang (mengantuk).

Yang paling populer dan nyaman adalah pengukuran denyut jantung pada arteri radial, pembuluh ini terletak dekat dengan kulit. Untuk mengukur, Anda perlu menemukan "vena" berdenyut dan dengan erat menempelkan tiga jari ke sana. Menggunakan jam dengan jarum detik, hitung jumlah ketukan dalam 1 menit.

Palpasi nadi arteri perifer di kepala dan leher

Berapa banyak detak per menit yang seharusnya normal?

Konsep pulsa normal menempatkan jumlah detak jantung optimal per menit. Tetapi parameter ini tidak konstan, yaitu konstan, karena itu tergantung pada usia, lingkup aktivitas, dan bahkan jenis kelamin seseorang.

Orang yang sehat

Hasil pengukuran detak jantung selama pemeriksaan pasien selalu dibandingkan dengan berapa banyak denyut per menit yang seharusnya menjadi denyut nadi pada orang yang sehat. Nilai ini mendekati 60-80 denyut per menit dalam keadaan tenang. Tetapi dalam kondisi tertentu, penyimpangan dari denyut jantung ini hingga 10 unit di kedua arah diperbolehkan. Sebagai contoh, diyakini bahwa detak jantung wanita selalu 8-9 detak lebih sering daripada pria. Dan untuk atlet profesional, jantung umumnya bekerja dalam "mode ergonomis."

Ini berarti bahwa detak jantung dengan frekuensi 50 denyut per menit atau 90 denyut dapat dianggap optimal. Penyimpangan yang lebih serius dari denyut nadi normal orang sehat berkorelasi dengan usia orang tersebut.

Pada orang dewasa

Orientasi denyut normal orang dewasa masih sama dengan 60-80 denyut per menit. Denyut nadi manusia semacam itu adalah norma untuk keadaan istirahat, jika orang dewasa tidak menderita penyakit kardiovaskular dan penyakit lain yang memengaruhi detak jantung. Pada orang dewasa, denyut jantung meningkat dengan kondisi cuaca buruk, selama aktivitas fisik, dengan lonjakan emosional. Istirahat 10 menit sudah cukup untuk mengembalikan denyut nadi seseorang ke usia normal, ini adalah respons fisiologis yang normal. Jika, setelah istirahat, detak jantung tidak kembali normal, ada alasan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Pada pria

Jika seorang pria terlibat dalam pelatihan olahraga intensif, maka baginya saat istirahat, bahkan 50 denyut per menit adalah denyut nadi yang normal. Pada manusia, tubuh yang terlatih beradaptasi dengan stres, otot jantung membesar, sehingga meningkatkan jumlah curah jantung. Oleh karena itu, jantung tidak harus melakukan beberapa pengurangan untuk memastikan aliran darah normal - ia bekerja perlahan tapi secara kualitatif.

Braincardia dapat diamati pada pria yang terlibat dalam kerja mental (detak jantung kurang dari 60 detak per menit), tetapi sulit untuk menyebutnya fisiologis, karena bahkan beban yang tidak signifikan pada pria tersebut dapat menyebabkan keadaan sebaliknya - takikardia (detak jantung di atas 90 detak per menit). Ini mempengaruhi fungsi jantung dan dapat menyebabkan serangan jantung dan konsekuensi serius lainnya.

Pada wanita

Denyut nadi pada wanita adalah 70-90 denyut saat istirahat, tetapi faktor-faktornya dipengaruhi oleh banyak faktor:

• penyakit pada organ dalam;
• latar belakang hormonal;
• usia wanita dan lainnya.

Kelebihan nyata dari denyut jantung normal diamati pada wanita selama menopause. Pada saat ini, mungkin ada episode takikardia yang sering, diselingi dengan manifestasi aritmia lainnya dan perbedaan tekanan darah. Banyak wanita sering "duduk" pada usia ini untuk obat penenang, yang tidak selalu dibenarkan dan tidak terlalu berguna. Keputusan yang paling tepat, ketika istirahat, denyut nadi menyimpang dari norma, adalah kunjungan ke dokter dan pemilihan terapi suportif.

Pada wanita hamil

Perubahan denyut jantung pada wanita selama periode persalinan dalam banyak kasus bersifat fisiologis dan tidak memerlukan penggunaan terapi korektif. Tetapi untuk memastikan bahwa keadaannya fisiologis, perlu diketahui denyut nadi yang normal untuk wanita hamil.

Tidak lupa bahwa bagi seorang wanita, denyut nadi 60-90 adalah norma, kami menambahkan bahwa ketika kehamilan terjadi, denyut jantung secara bertahap mulai meningkat. Trimester pertama ditandai dengan peningkatan denyut jantung dengan rata-rata 10 denyut, dan pada trimester ketiga - hingga 15 guncangan "ekstra". Tentu saja, tremor ini tidak berlebihan, mereka diperlukan untuk mentransfer peningkatan 1,5 kali lipat volume darah yang bersirkulasi ke dalam sistem peredaran darah wanita hamil. Seberapa banyak denyut nadi seorang wanita seharusnya dalam posisi tergantung pada berapa laju detak jantung sebelum kehamilan - itu bisa 75 atau 115 detak per menit. Wanita hamil pada denyut nadi trimester ketiga sering terganggu karena berbaring dalam posisi horizontal, karena apa yang mereka anjurkan untuk tidur sambil berbaring atau menyamping.

Pada anak-anak

Denyut nadi tertinggi pada seseorang berdasarkan usia masih dalam masa pertumbuhan. Untuk bayi baru lahir, denyut nadi 140 per menit adalah norma, tetapi pada bulan ke-12 nilai ini menurun secara bertahap, mencapai 110-130 denyut. Jantung berdebar pada tahun-tahun pertama kehidupan dijelaskan oleh pertumbuhan dan perkembangan tubuh anak yang intensif, yang membutuhkan peningkatan metabolisme.

Penurunan lebih lanjut dalam denyut jantung tidak aktif, dan laju 100 denyut per menit dicapai pada usia 6 tahun.

Hanya pada masa remaja - 16-18 tahun - detak jantung akhirnya mencapai denyut nadi normal orang dewasa per menit, turun menjadi 65-85 kejutan per menit.

Berapakah nadi normal?

Denyut jantung tidak hanya dipengaruhi oleh penyakit, tetapi juga oleh pengaruh eksternal sementara. Sebagai aturan, peningkatan sementara dalam detak jantung dapat dipulihkan setelah istirahat singkat dan menghilangkan faktor-faktor pemicu. Dan apa yang seharusnya menjadi denyut nadi normal bagi seseorang di berbagai negara?

Saat istirahat

Nilai itu, yang dianggap sebagai norma denyut nadi untuk orang dewasa, sebenarnya adalah detak jantung saat istirahat.

Artinya, berbicara tentang tingkat normal detak jantung yang sehat, kami selalu berarti nilai yang diukur saat istirahat. Untuk orang dewasa, angka ini adalah 60-80 denyut per menit, tetapi dalam kondisi tertentu, angka ini bisa 50 denyut (untuk orang yang terlatih) dan 90 (untuk wanita dan orang muda).

Saat berolahraga

Untuk menghitung berapa seseorang memiliki denyut nadi normal dengan aktivitas fisik sedang, para ahli menyarankan operasi matematika berikut:

1. Nilai pulsa maksimum dihitung sebagai selisih angka 220 dan jumlah tahun penuh seseorang. (Misalnya, untuk anak usia 20 tahun, nilai ini adalah: 220-20 = 200).
2. Nilai pulsa minimum (50% dari maksimum): 200: 100x50 = 100 denyut.
3. Denyut nadi pada beban moderat (70% dari maksimum): 200: 100x70 = 140 denyut per menit.

Aktivitas fisik dapat memiliki intensitas yang berbeda - sedang dan tinggi, tergantung pada apa dan denyut nadi seseorang yang menerima beban ini akan berbeda.

Saat berlari

Dengan aktivitas fisik yang tinggi, contoh yang sedang berjalan (serta berenang dengan kecepatan, aerobik, dll.), Denyut nadi dihitung berdasarkan skema yang sama. Untuk mengetahui berapa denyut nadi seseorang yang dianggap normal saat berjalan, gunakan rumus berikut:

1. Cari tahu perbedaan antara jumlah 220 dan usia seseorang, yaitu, denyut nadi maksimum: 220-30 = 190 (untuk usia 30 tahun).
2. Mereka menentukan 70% dari maksimum: 190: 100x70 = 133.
3. 85% dari maksimum ditentukan: 190: 100x85 = 162 ketukan.

Untuk membakar lemak

Formula untuk menghitung denyut nadi maksimum berguna ketika menghitung detak jantung untuk membakar lemak.

Sebagian besar pelatih kebugaran menggunakan metode ahli fisiologi dan dokter militer Finlandia M. Carvonen, yang mengembangkan metode untuk menentukan batas denyut nadi untuk latihan fisik, untuk perhitungan. Menurut metode ini, zona target atau ZSZh (zona pembakaran lemak) adalah detak jantung berkisar antara 50 hingga 80% dari pulsa maksimum.

Saat menghitung detak jantung maksimum, laju usia tidak diperhitungkan, tetapi usia itu sendiri diperhitungkan. Misalnya, ambil usia 40 tahun dan hitung denyut nadi untuk ZSZH:

1. 220 - 40 = 180.
2. 180x0.5 = 90 (50% dari maksimum).
3. 180x0.8 = 144 (80% dari maksimum).
4. ZSZH berkisar dari 90 hingga 144 detak per menit.

Mengapa Anda mendapatkan spread dalam jumlah seperti itu? Faktanya adalah bahwa laju detak jantung untuk pelatihan harus dipilih secara individual, dengan mempertimbangkan kebugaran, kesejahteraan dan fitur-fitur lain dari organisme. Karena itu, sebelum dimulainya pelatihan (dan dalam prosesnya) suatu pemeriksaan medis diperlukan.

Setelah makan

Sindrom gastrokardial - peningkatan frekuensi jantung yang terasa setelah makan - dapat diamati pada berbagai penyakit pada saluran pencernaan, kardiovaskular, sistem endokrin. Pada kondisi patologis detak jantung dikatakan jauh lebih tinggi dari normal. Apakah ada tingkat peningkatan denyut jantung selama makan?

Sebenarnya, sedikit peningkatan denyut jantung selama atau setelah 10-15 menit setelah makan adalah kondisi fisiologis. Makanan yang masuk ke lambung memberi tekanan pada diafragma, yang menyebabkan seseorang bernafas lebih dalam dan lebih sering - karenanya meningkatkan detak jantung. Terutama sering ada kelebihan denyut nadi saat makan berlebihan.

Tetapi bahkan jika makanan dimakan sedikit, dan jantung masih mulai berdetak lebih cepat, ini tidak selalu merupakan tanda patologi. Hanya untuk pencernaan makanan membutuhkan peningkatan metabolisme, dan untuk ini - dan peningkatan kecil dalam detak jantung.

Kita sudah belajar bagaimana cara menghitungnya, tetap saja membandingkan denyut nadi kita sendiri setelah makan dengan norma yang dihitung dengan rumus.

Tabel detak jantung berdasarkan usia

Untuk membandingkan pengukuran Anda sendiri dengan yang optimal, ada baiknya menggunakan tabel denyut nadi berdasarkan usia. Ini menunjukkan nilai denyut jantung minimum dan maksimum yang diijinkan. Jika detak jantung Anda kurang dari angka normal minimum, Anda dapat menduga bradikardia, jika lebih besar dari maksimum, takikardia mungkin terjadi. Tetapi hanya dokter yang bisa menentukan ini.

Meja Denyut nadi seseorang berdasarkan usia.

Denyut nadi manusia: nilai dan kelainan normal

Denyut nadi manusia merupakan indikator penting kondisi jantung. Denyut nadi normal menunjukkan bahwa jantung bekerja tanpa gangguan. Setiap orang perlu tahu berapa detak jantung yang harus dikalahkan, tetapi kebanyakan orang tidak mementingkan indikator penting dan tidak memperhatikan penyimpangannya.

Para ahli menyebut cermin denyut jantung dari sistem kardiovaskular. Jika denyut nadi naik atau, sebaliknya, berkurang, ini menunjukkan perkembangan atau konsekuensi dari proses patologis yang sudah berkembang di jantung. Karena itu, dalam hal deteksi penyimpangan denyut nadi dari norma, seseorang harus berkonsultasi dengan dokter.

Apa itu denyut nadi

Denyut nadi adalah osilasi berirama dari dinding pembuluh darah, yang berhubungan dengan detak jantung. Denyut nadi adalah salah satu kriteria utama untuk menilai fungsi normal sistem kardiovaskular. Indikator ini menunjukkan ritme kontraksi jantung, kekuatannya dan pengisian aliran darah.

Jika irama osilasi nadi terganggu, dokter mengasumsikan adanya penyakit jantung. Faktor-faktor berikut dapat mempengaruhi ini:

• konsumsi minuman kopi yang berlebihan;
• psikologis yang berlebihan;
• keadaan stres;
• ketidakseimbangan hormon.

Selain irama denyut nadi, frekuensi osilasi juga penting. Frekuensi osilasi disebut jumlah osilasi pulsa per menit. Pada seseorang tanpa gangguan sistem kardiovaskular, dalam keadaan psiko-emosional dan fisik yang tenang, angka ini berkisar antara 60 hingga 90 gelombang denyut per menit.

Bagaimana cara mengukur denyut nadi

Metode yang paling umum adalah pengukuran denyut nadi di arteri radial. Itu terletak di pergelangan tangan telapak dua sentimeter di bawah pangkal ibu jari. Pada palpasi, orang tersebut akan merasakan alur dalam bentuk alur. Arteri yang paling dekat dengan kulit melewati lubang ini. Susunan kapal ini memungkinkan Anda untuk dengan mudah merasakan denyut nadi seseorang.

Untuk mengukur denyut nadi pada arteri radial, Anda harus melakukan langkah-langkah berikut:

1. Santai tangan di mana denyut nadi diukur.
2. Letakkan tiga jari (telunjuk, jari tengah dan jari manis) di dalam lubang, tempat pembuluh darah berada, sehingga orang tersebut merasakan gelombang nadi dengan jelas.
3. Buka stopwatch dan deteksi satu menit, menghitung pada saat ini jumlah osilasi kapal.
4. Catat hasilnya.

Agar hasilnya dapat diandalkan, pengukuran harus dilakukan pada dua tangan secara bersamaan.

Jika ritme denyut nadi tidak putus, Anda dapat mengukur denyut nadi selama 30 detik, kemudian gandakan hasilnya dengan dua. Jika ritme denyut nadi rusak, pengukuran dilakukan selama 60 detik.

Dalam beberapa kasus, indikator dikeluarkan dari arteri karotis, brakialis, subklavia, femoral, dan temporal.

Apa yang bisa mengganggu detak jantung Anda?

Karena jumlah osilasi nadi tergantung pada detak jantung, faktor-faktor yang mempengaruhi jantung secara langsung harus dipertimbangkan. Faktor utama yang mempengaruhi fluktuasi pembuluh darah adalah:

• lingkungan;
• jenis kelamin seseorang;
• usia orang tersebut;
• gaya hidup;
• asupan makanan;
• keturunan;
• aktivitas fisik;
• tekanan mental.

Studi modern menunjukkan bahwa pada wanita, detak jantung normal delapan kali lebih tinggi daripada pria. Nilainya dapat berubah naik atau turun tergantung pada keadaan umum tubuh, lesi pada sistem kardiovaskular atau waktu dalam sehari. Posisi tubuh relatif terhadap permukaan horizontal dan bahkan suhu udara di dalam ruangan dapat mempengaruhi denyut nadi.

Di malam hari, detak jantung menurun, dan di pagi hari - mencapai nilai maksimum. Pada pria, angka normal adalah 60-70 osilasi per menit.

Sungguh mengejutkan bahwa 140 denyut per menit dianggap sebagai norma untuk bayi yang baru lahir. Pada orang dewasa, indikator ini dianggap penyimpangan yang kuat dari norma dan dianggap sebagai takikardia.

Detak jantung normal

Tabel menunjukkan denyut nadi pada anak-anak dan orang dewasa berdasarkan usia. Indikator-indikator ini adalah karakteristik hanya untuk orang sehat yang tidak memiliki keturunan atau memperoleh patologi sistem kardiovaskular.

Berdasarkan data dalam tabel, kita dapat menyimpulkan bahwa saat lahir, anak-anak memiliki denyut jantung yang tinggi, yang dianggap normal. Tetapi seiring bertambahnya usia, detak jantung menurun, dan setelah lima puluh tahun ia meningkat lagi. Denyut jantung adalah denyut jantung, yang sesuai dengan fluktuasi denyut nadi. Selain itu, dokter mengatakan bahwa sesaat sebelum kematian, denyut nadi seseorang naik hingga 160 getaran.

Harus diingat bahwa pada wanita selama menopause, ada peningkatan fungsional pada denyut jantung. Ini disebabkan oleh penurunan konsentrasi hormon wanita (estrogen) dalam darah, dan bukan karena patologi jantung. Selama periode ini, ada perubahan tekanan darah normal wanita tersebut.

Peningkatan denyut nadi normal

Denyut nadi tinggi tidak selalu dikaitkan dengan perkembangan perubahan patologis dalam tubuh. Pada orang yang sehat, denyut nadi meningkat dalam kasus berikut:

• saat berolahraga;
• tekanan emosional;
• stres;
• cedera, luka, sindrom nyeri;
• konsentrasi oksigen rendah di dalam ruangan.

Ketika suhu tubuh naik bahkan satu derajat, detak jantung naik lebih dari sepuluh detak per menit. Dengan kondisi ini, batas atas detak jantung normal adalah 90 detak per menit. Jika indikator melebihi nilai ini, posisinya dianggap takikardia.

Dalam kasus ketika peningkatan frekuensi gelombang nadi berfungsi, orang tersebut tidak mengalami sesak napas, nyeri di dada, pusing, mata gelap atau kehilangan penglihatan total.

Pada saat yang sama, detak jantung tidak boleh melebihi karakteristik tingkat maksimum dari kelompok usia pasien. Dengan takikardia fungsional, nilainya dinormalisasi dalam waktu lima menit setelah penghentian aktivitas fisik. Untuk menghitung dengan cepat nilai pulsa maksimum yang diijinkan, Anda harus mengurangi jumlah tahun pasien dari angka 220.

Peningkatan patologis

Takikardia akibat perubahan patologis terjadi dalam situasi berikut:

• didapat dan patologi bawaan dari sistem kardiovaskular;
• perubahan patologis pada sistem saraf;
• krisis hipertensi;
• gangguan hormonal;
• adanya tumor;
• penyakit jantung iskemik;
• serangan jantung;
• penyakit menular manusia.

Dokter mencatat kasus-kasus ketika takikardia terjadi dengan keluarnya cairan yang banyak selama siklus menstruasi atau kehamilan. Ini karena sindrom anemik. Diare yang berkepanjangan, muntah, atau kehilangan banyak cairan dalam tubuh dapat menyebabkan denyut nadi cepat yang tidak normal.

Yang paling penting adalah kasus di mana ada peningkatan denyut jantung selama berjalan normal dan tekanan normal. Jika seseorang telah mendeteksi gejala ini, Anda harus segera menghubungi spesialis yang berkualifikasi untuk tindakan diagnostik tambahan. Kondisi seperti itu dapat mengindikasikan adanya gagal jantung.

Pada seorang anak, peningkatan denyut nadi secara patologis jauh lebih sulit dilacak karena gaya hidupnya. Anak-anak sering terlibat dalam permainan aktif atau memiliki pengalaman emosional yang jelas, yang mengarah pada takikardia yang konstan. Jika remaja menderita distonia, dokter akan melihat peningkatan yang terus-menerus pada detak jantung.

Jika Anda mencurigai adanya peningkatan nadi yang patologis, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda, karena jika Anda tidak memperbaiki proses tubuh pada waktunya, Anda mungkin mengalami kehilangan kesadaran secara tiba-tiba, memburuknya kesejahteraan umum, sesak napas, atau pusing.

Pengurangan pulsa

Penurunan denyut jantung menjadi 60 denyut per menit dan di bawahnya menunjukkan penyimpangan patologis atau fungsional. Defisit nadi fungsional dicatat selama tidur atau pada atlet profesional.

Orang yang bermain olahraga profesional mengalami penurunan detak jantung hingga 40 kali per menit. Indikator ini bukan penyimpangan dari norma, karena atlet memiliki sejumlah perubahan dalam pengaturan vegetatif kontraksi jantung.

Para ahli mencatat bradikardia patologis dalam kasus-kasus berikut:

• proses inflamasi yang mempengaruhi serat jantung;
• keracunan tubuh;
• infark miokard;
• perubahan dalam sistem kardiovaskular yang terkait dengan usia seseorang;
• tukak lambung;
• peningkatan tekanan intrakranial;
• hipotiroidisme;
• myxedema

Alasan umum terjadinya denyut nadi yang rendah adalah pelanggaran konduktivitas serabut saraf jantung. Hal ini menyebabkan perbanyakan impuls listrik yang tidak merata di sepanjang serat jantung.

Sedikit penurunan frekuensi gelombang denyut nadi sulit untuk dirasakan secara mandiri, tetapi dengan penyimpangan yang lebih serius pada seseorang pasokan darah ke otak terganggu. Akibatnya, pusing, lemas, keringat dingin yang lengket dan hilangnya kesadaran terjadi.

Kita tidak boleh lupa tentang penurunan frekuensi gelombang denyut karena pengobatan. Beberapa kelompok obat dapat menyebabkan bradikardia.

Diagnostik

Untuk menentukan secara andal adanya perubahan dalam denyut nadi, spesialis menggunakan diagnostik instrumental dari sistem kardiovaskular. Metode utama untuk mendeteksi penyimpangan tersebut adalah elektrokardiografi (EKG).

Dalam situasi yang sangat sulit, pemantauan Voltaire ditugaskan. Dalam hal ini, pendaftaran pekerjaan hati dilakukan sepanjang hari. Jika seseorang sehat, maka kinerjanya akan sesuai dengan usia atau norma fungsional.

Treadmill digunakan lebih jarang - tes di mana pasien mengambil elektrokardiogram saat berlari. Metode ini memungkinkan Anda untuk mengidentifikasi adaptasi sistem kardiovaskular pada situasi yang membuat stres dan melacak laju pemulihan fungsi jantung normal setelah berolahraga.

Pada orang dewasa, jauh lebih sulit untuk mengetahui penyebab penyimpangan, karena jumlah faktor yang mempengaruhi laju denyut nadi meningkat beberapa kali. Dengan bertambahnya usia, elastisitas dinding aliran darah menurun. Ini dipengaruhi oleh faktor-faktor berikut:

• adanya kebiasaan buruk;
• penggunaan alkohol;
• mobilitas rendah;
• gizi buruk;
• rutinitas harian yang tidak teratur;
• perubahan tubuh terkait usia individu;
• gangguan pada sistem saraf.

Pada orang di atas usia 45 tahun, tubuh tidak punya waktu untuk beradaptasi dengan perubahan kondisi lingkungan yang konstan.

Stres, lingkungan, gaya hidup, kelainan bawaan, dan pengaruh banyak faktor lain menyebabkan gangguan pada sistem kardiovaskular. Gangguan pada sistem ini menyebabkan perubahan pada detak jantung dan denyut nadi normal. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui denyut nadi pada orang sehat dan memonitornya.

Denyut nadi manusia normal berdasarkan tahun dan tabel umur

Denyut nadi adalah salah satu indikator utama yang dapat kita simpulkan tentang tingkat kesehatan dan kebugaran tubuh tanpa diagnosis sebelumnya. Untuk mengetahui sendiri apakah Anda berisiko, Anda harus melihat tabel denyut nadi normal seseorang berdasarkan tahun dan usia.

Bagaimana cara mengukur nadi?

Pada intinya, denyut nadi mewakili fluktuasi kecil dari dinding pembuluh darah, yang digerakkan oleh kerja jantung (yaitu, kontraksi ritmik otot-otot miokard).

Idealnya, interval antar pulsasi sama, dan angka rata-rata saat diam tidak mencapai batas atas. Dalam kasus ketika detak jantung (HR) terganggu, itu memberi alasan untuk berpikir tentang masalah dalam tubuh dan adanya penyakit serius.

Cara jari

Osilasi otot jantung biasanya diukur dengan palpasi dari stroke arteri. Pada dasarnya, gunakan balok, yang terletak di bagian dalam pergelangan tangan. Pada titik inilah pembuluh darah dapat terasa lebih baik, karena letaknya sedekat mungkin dengan permukaan kulit.

• Jika tidak ada gangguan ritme yang terdeteksi, denyut nadi diukur dalam setengah menit, dan hasilnya dikalikan 2.
• Jika ada fluktuasi atau ketidakteraturan, maka pemogokan dihitung selama satu menit.
• Untuk mendapatkan indikator paling akurat dari denyut nadi diukur pada kedua tangan secara bersamaan.

Dalam beberapa kasus, penghitungan detak jantung dilakukan di tempat-tempat di mana arteri lain berada. Misalnya, di bagian dada, leher, paha, lengan atas. Pada anak kecil, denyut nadi diukur terutama pada bagian temporal, karena tidak selalu mungkin untuk menemukan pukulan pada lengan.

Metode perangkat keras

• Selain metode jari, Anda juga dapat menggunakan perangkat khusus, misalnya, monitor detak jantung (dada, pergelangan tangan) atau tonometer otomatis. Meskipun perangkat yang terakhir ini lebih cocok untuk menentukan tekanan darah.
• Jika seseorang mencurigai adanya kelainan pada jantung, denyut nadi diukur dengan menggunakan metode khusus dan pemantauan peralatan medis (EKG atau harian (Holter)).
• Dalam kasus yang sangat sulit, terapkan tes treadmill. Seseorang mengukur detak jantung dengan elektrokardiograf selama berolahraga. Metode ini membantu untuk melihat masalah tersembunyi pada tahap paling awal penyakit, serta membuat perkiraan tentang keadaan sistem kardiovaskular di masa depan.

Tetapi bahkan metode yang paling canggih tidak akan dapat memberikan hasil yang akurat jika pulsa tidak diukur dengan benar.

Jadi, tidak mungkin untuk melakukan pengukuran setelah tindakan berikut:

• perubahan posisi tubuh secara tiba-tiba (bangun, berbaring);
• aktivitas fisik, serta setelah hubungan intim;
• stres emosional, stres;
• pengalaman psikologis, termasuk ketakutan atau kecemasan;
• menggunakan narkoba, alkohol;
• sauna, mandi, mandi;
• hipotermia

Tabel: denyut nadi manusia normal berdasarkan tahun dan usia

Pulsa memutuskan untuk mengalokasikan batas atas dan bawah. Jika detak jantung melebihi indikator pertama, kondisi ini disebut takikardia. Ini mungkin jangka pendek dan tidak menimbulkan kecemasan, seperti aktivitas fisik yang intens atau ketakutan. Takikardia yang berkepanjangan terjadi ketika seseorang memiliki kelainan pada sistem kardiovaskular atau endokrin.

Jika denyut nadi di bawah normal - ini juga dianggap penyimpangan. Kondisi ini disebut bradikardia. Ini dapat disebabkan oleh masalah jantung bawaan, pengobatan, reaksi terhadap penyakit menular, dan bahkan pola makan yang buruk. Untungnya, semua kondisi ini dapat menerima perawatan atau koreksi penuh.

Untuk menentukan indikator Anda sendiri tentang kontraksi otot jantung, Anda perlu menggunakan tabel di bawah ini.