logo

Pemulihan stroke

Tidak sia-sia disebut brainstroke. Pada orang yang menderita stroke, gaya hidup mereka berubah secara dramatis. Otot yang dibelai yang telah terbaring di tempat tidur lumpuh. Bagaimana mereka bisa pulih dari stroke di rumah dengan bantuan obat tradisional dan latihan? Pendarahan otak biasanya disebabkan oleh tekanan darah tinggi dan arteriosklerosis serebral, yang melanggar aliran darah ke otak. Ketika dinding pembuluh darah pecah, stroke hemoragik terjadi, dan jika plak aterosklerotik atau gumpalan darah tersumbat, stroke iskemik terjadi.

Pasien tidak dapat melakukan tanpa rehabilitasi aktif setelah stroke, metode mana pun yang paling modern digunakan di rumah sakit. Pemulihan dari stroke akan membutuhkan kesabaran, ketekunan, kepercayaan pada kekuatan sendiri, bantuan dari teman dan kerabat.

Tidak perlu berpikir bahwa setelah menderita stroke tidak akan kembali lagi kepada Anda. Percaya pada statistik, suatu stroke berulang dalam enam bulan pada 10-20 persen dari mereka yang menderita itu. Pastikan untuk mengikuti kesaksian tekanan darah Anda (pagi dan sore) dan ikuti jadwal obat dan obat yang diresepkan oleh dokter saat masih di rumah sakit. Obat tradisional untuk hipertensi akan membantu mengurangi tekanan pada hipertensi.

Pasien yang mengalami stroke hemoragik harus menggunakan obat penurun tekanan (antihipertensi) setelah keluar. Pemblokir saluran kalsium (corinfar, isoptin, cardisem, adalat), beta-adrenoblocker (atenolol, vazocardin), penghambat (enap, renitec, capoten), diuretik (hipotiazid, triampur) milik mereka; (hipertensi: pengobatan).

Statin (fluvastatin, atorvastin, simvastatin, lovastin), yang mengurangi kadar kolesterol dalam darah, biasanya diresepkan untuk pemulihan setelah stroke. Aliran darah di pembuluh otak meningkatkan pentoxifylline, nikoshpan, trental, xanthinol nicotinate. Untuk pasien yang menderita stroke iskemik, untuk menormalkan komposisi darah, dosis kecil dipyridamole atau aspirin (asam asetilsalisilat) harus diambil. Antioksidan (beta-karoten, vitamin E, C) dan obat antihipertensi (ticlid, warfarin) juga akan membantu. Perlihatkan karakter, berhenti merokok, dan ingat bahwa itu mengarah pada gumpalan darah di pembuluh darah dan arteri otak. Berhenti merokok akan membantu Anda memberi saran tentang pengobatan tradisional - cara berhenti merokok obat tradisional.

Latihan untuk pulih dari stroke

Biasanya, orang yang menderita stroke tidak bisa bergerak. Jangan takut. Memulihkan pergerakan kaki dan tangan setelah stroke dengan latihan akan memakan waktu sekitar 2-3 bulan, bahkan mereka yang telah didiagnosis dengan hemiplegia (anggota tubuh setelah stroke sepenuhnya tidak bergerak). Anda harus mulai dengan pijatan otot yang rapi (membelai). Nah akan membantu menggosok ringan, meningkatkan aliran darah pada persendian yang lumpuh. Anggota badan perlu dipijat 3-4 kali sehari selama 10 menit.

Setelah 2 minggu, Anda dapat beralih ke latihan terapi yang lebih kuat. Selama 10-20 menit, 3 kali sehari, pasien perlu melakukan gerakan memutar, ekstensi, fleksi, peninggian siku, pinggul, bahu, pergelangan kaki, dan sendi lutut. Setiap hari menambah beban. Di setiap sendi, jumlah gerakan pertama harus 5-10, lalu (dari kesejahteraan) -15-20.

Latihan berikut dilakukan dengan menggunakan perawat atau kerabat. Baringkan pasien sedemikian rupa sehingga otot-otot yang lumpuh diregangkan. Letakkan kursi dengan tempat tidur dengan bantal, lengan lumpuh di atasnya meletakkan tangannya. Luruskan lengan pada siku dan bawa dengan sudut yang tepat ke samping. Letakkan rol kapas dan kasa di bawah lengan agar tangan tidak jatuh ke tubuh. Lengan bawah, kuas, jari-jari harus dijepit pada langette (bahan keras apa saja, misalnya, kayu lapis yang ditutup dengan kain kasa). Letakkan tas dengan berat 0,5 kilogram di lengan bawah dan telapak tangan. Pada sudut 15-20 derajat di sendi lutut, tekuk kaki yang lumpuh, letakkan rol yang sama. Pegang kaki di sudut kanan ke tulang kering (sebagai penekanan, Anda dapat menggunakan kotak kayu yang ditutupi dengan jaket berlapis quilt untuk panas). Pasien harus dalam posisi ini pada hari 1,5-2 jam.

Ketika pasien bisa duduk, beri dia bantuan sebagai berikut. Letakkan bantal di bawah punggung dan kepala Anda. Menempatkan bantal baru, pindahkan bangsal ke posisi semi-vertikal dalam 2-3 hari. Anda dapat membantu menurunkan kakinya selama 4-5 hari. Untuk melakukan ini, letakkan bantal di bawah punggung Anda, perbaiki tangan yang sakit dengan syal, letakkan bangku di bawah kaki Anda. Tingkatkan waktu duduk dengan menurunkan kaki Anda, sesuai dengan kesehatan Anda - setiap hari dari 10-15 menit menjadi 1-2 jam. Gerakkan kaki Anda, meniru berjalan. Perhatikan nadi Anda - akselerasi tidak boleh melebihi 10-20 detak per menit.

Belajar duduk lebih mudah untuk berjalan, belajar untuk berdiri lebih cepat. Pegang tangan Anda atau bagian belakang tempat tidur dengan tangan yang sehat, biarkan bangsal Anda berdiri, dan Anda memegang pinggangnya dan pada saat yang sama dengan kaki Anda kencangkan sendi lutut dari kaki bangsal dalam keadaan terbuka. Pasien harus berdiri tegak. Awalnya, 1-3 menit sudah cukup, lalu berdiri hingga setengah jam.

Dalam waktu singkat untuk menguasai cobalah untuk menggeser berat tubuh dari kaki ke kaki. Pastikan untuk berpegangan pada kursi, kursi, kepala tempat tidur. Dalam posisi duduk, Anda dapat mengembangkan jari-jari dan tangan Anda dengan expander, cincin, bola. Pejalan kaki, playpen seluler, tongkat, kruk akan membantu belajar berjalan setelah stroke. Ambil langkah kecil sedikit, tetapi tambahkan setiap hari. Ambil sepatu dengan tumit rendah dan tali tinggi, agar kaki Anda tidak naik (sepatu lebih baik).

Setelah mendapatkan keterampilan berjalan lagi setelah stroke, seseorang seharusnya tidak santai. Tidak seperti orang lain yang menderita stroke, Anda harus terus menguatkan tubuh. Anda tidak boleh lupa tentang latihan harian, jogging dan berjalan di taman, bermain catur, membaca, menebak teka-teki silang. Tentu saja, kelenturan otot dan persendian harus dipertahankan. Cukup untuk melakukan latihan sederhana secara teratur.

Secara efektif memperluas jangkauan gerak, menguatkan otot-otot sendi siku, korset bahu, punggung, pergelangan tangan, menggunakan tiang biasa atau tongkat dengan panjang 1-1,5 meter.

Latihan untuk pulih dari stroke untuk eksekusi berulang

  • Latihan dengan paralel keenam ke lantai. Dengan lengan terentang, angkat perlahan ke tingkat dada. Berhenti sebentar, naikkan tiang ke ketinggian maksimum. Pada persendian siku tekuk tangan kecil dan letakkan sebuah tiang di pundaknya, letakkan tangannya di belakang kepalanya. Sekali lagi setinggi mungkin naikkan tiang dan turun perlahan di depan Anda.
  • Berolahraga dengan yang keenam secara vertikal. Perlahan-lahan di tangan yang terulur, putar kutub searah jarum jam, lalu berlawanan arah jarum jam.

Jangan lupa tentang memancing, berenang, bermain ski - di musim dingin. Bersabarlah, dan hidup Anda secara bertahap akan menjadi kebiasaan yang normal.

Pemulihan setelah stroke dengan obat tradisional

Untuk menghindari stroke sekunder, pastikan merujuk ke obat tradisional untuk pemulihan setelah stroke. Sendiri dapat dengan mudah atau dengan bantuan orang yang dicintai untuk mempersiapkan kvass bit, memperkuat pembuluh darah. Cuci dan bersihkan kilo bit, potong, masukkan ke dalam toples tiga liter. Masukkan 100 gram gula, dua gram garam, beberapa potong roti gandum hitam. Tuang air hangat, taruh di tempat yang hangat selama 3 hari. Kvass akan siap pada hari ke-4. Minumlah selama 2 bulan tiga kali sehari setengah jam sebelum makan dengan setengah gelas.

Akan membawa bantuan dalam pemulihan stroke dan pengumpulan pemurnian darah. Bahan: 4 lembar daun fireweed, ramuan mint, 2 bagian - akar Bergenia, daun blueberry, herbal lavender. Tambahkan satu bagian dari apsintus, herba geranium, daun lingonberry, 3 bagian - akar viburnum dan rumput violet, 5 bagian - kulit mandarin, bunga meadowsweet, daun raspberry.

Tuang 0,5 liter air mendidih beberapa sendok makan koleksi, biarkan dalam termos selama 10 jam. Kaldu diperlakukan dengan cangkir kuartal ketiga 3-4 kali sehari selama 2-3 bulan.

Gunakan obat tradisional lain untuk membantu pemulihan dari stroke dan pencegahannya. Adalah bermanfaat untuk minum 5 kali sehari segelas teh kental dari daun jeruk segar atau ramuan bijak (atau campuran yang sama). Jus wormwood dengan madu dan kaldu celandine cukup setara dengan minuman ini. Satu sendok makan daun kering hancur diseduh dengan segelas air mendidih, saring setelah 15 menit. Ambil tiga kali sehari sebelum makan 2 sendok makan selama 2-3 minggu).

Ganti teh hitam dengan teh hijau atau kaldu elderberry hitam. Kondisi ini akan meningkatkan pengumpulan campuran (100 gram) Hypericum, chamomile, tunas birch, jinten (tuangkan satu sendok makan campuran dengan segelas air mendidih, tambahkan 300 mililiter air, didihkan). Kaldu yang dihasilkan diminum hangat bersama madu di pagi hari selama satu gelas 20 menit sebelum makan dan pada jam 21 malam setiap hari. Seorang pasien setelah stroke akan mendukung penyamakan suma (pewarnaan): menyeduh satu sendok teh daun dengan segelas air mendidih, bungkus selama satu jam. Saring, ambil 3-4 kali sehari untuk satu sendok makan.

Pemandian pinus yang hangat akan memberi kekuatan pada mereka yang menderita stroke. Untuk cedera pembuluh otak, 10% infus ramuan lapangan (rumput) direkomendasikan (3-4 kali sehari sebelum makan dalam setengah gelas), untuk pulih dari area tubuh yang lumpuh setelah stroke, direkomendasikan salep terbang (bagian alkohol harus dicampur dengan dua bagian minyak sayur apa pun ).

Makanan setelah stroke

Dalam diet, berikan preferensi pada makanan dengan lemak tak jenuh yang terkandung dalam biji rami, misalnya; suplemen vitamin, mineral. Anda dapat membuat campuran (resep untuk dosis harian): 400 miligram vitamin E, 500 miligram vitamin C, 200 miligram vitamin B, 400 miligram asam folat.

Terutama hati-hati di minggu-minggu pertama pemulihan setelah stroke, jangan berlebihan. Menolak dari makanan yang digoreng dan berlemak, kaldu yang kuat, alkohol. Batasi asupan garam hingga 5 gram per hari. Berikan preferensi pada oatmeal, kacang polong, terong yang kaya serat (serat mengurangi kolesterol hingga 10-15 persen), ikan (juga mengurangi kolesterol). Dari kecambah biji-bijian cobalah memasak bubur. Jangan lupa makan siung bawang putih dengan madu di pagi dan sore hari. Sayuran dan buah-buahan, terutama mentah, manjakan diri Anda tanpa batasan. Minumlah hanya susu rendah lemak, lebih disukai roti dengan dedak dan gandum. Sehari lebih baik makan 4-5 kali. Makanlah bagian kelima dari jatah harian pada sarapan pertama, bagian kelima pada jatah kedua, ketiga saat makan siang, biarkan sisanya untuk makan malam.

Kompres dan gosok dalam pemulihan setelah stroke

Pemulihan setelah stroke dengan obat tradisional akan membantu kompres dan penggosokan khusus. Berguna untuk menjatuhkan tanah liat pada anggota tubuh yang lumpuh. Ini membantu mempercepat proses pemulihan, meredakan pembengkakan. Kontak tanah liat dengan logam selama penyimpanan dan penggunaan tidak dapat diterima. Anda perlu menggunakan spatula kayu atau tangan. Segala jenis tanah liat - merah, kuning, dan lainnya - akan cocok untuk perawatan, tetapi tanah liat biru sangat berharga. Kumpulkan, bawa pulang, giling, keringkan di bawah sinar matahari dan giling menjadi bubuk. Diharapkan setidaknya beberapa menit untuk mengekspos tanah liat di bawah sinar matahari langsung tepat sebelum memulai perawatan. Lotion tanah liat mengobati anggota tubuh lumpuh dengan stroke. Mereka juga digunakan pada kanker payudara, fibroid rahim dan mastopati.

Persiapkan mereka sebagai berikut. Encerkan bubuk dengan air hangat bersih atau rebusan (infus) tanaman obat dengan ketebalan krim asam. Bersihkan kulit dengan air hangat, tutup dengan kain kasa, tutup dengan lapisan tanah liat 1 sentimeter. Bungkus handuk kapas yang dilipat 2 atau 4 kali di atasnya, lalu kencangkan dengan perban. Anda bisa tidur, berbaring, duduk dengan kompres seperti itu, tetapi jangan keluar. Jika Anda mengalami rasa sakit, bersabarlah. Tanah tahan selama 1-2 jam sampai kering. Setelah itu, lepaskan kompres, lap kulit dengan air hangat, dan tetap hangat untuk sementara waktu. Re-clay tidak digunakan, terkubur di tanah (atau dibuang). Berfokus pada kondisi kesehatan, kompres tanah liat dilakukan setiap 1-2 hari.

Pada akar bunga matahari, gali setelah panen, potong akar rambut, cuci akar, keringkan, potong dengan kapak. Tuang setengah cangkir akar dengan satu liter air, rebus dalam panci enamel dengan api kecil selama 5 menit. Saring kaldu yang sudah disiapkan, tetapi jangan membuang akarnya. Masukkan ke dalam kulkas - Anda bisa menggunakan akar ini untuk yang kedua kalinya.

Gosok anggota tubuh yang lumpuh dengan kaldu hangat 1-2 kali sehari. Saat kaldu sudah habis, rebus lagi, tapi sudah 15 menit, gunakan air dalam satu liter air. Pada kaldu memasak berikutnya, gunakan akar yang sudah baru.

Parut lobak hitam, peras jusnya. Dari jus bawang peras secara terpisah. Campur jus dalam proporsi yang sama, kemudian encerkan dengan air hingga setengahnya. Gunakan solusi yang dihasilkan untuk menggosok anggota badan lumpuh setelah stroke sekali sehari. Metode ini memiliki satu kelemahan - baunya tidak enak.

Anda telah membaca informasi tentang topik: "Pemulihan setelah stroke di rumah: latihan dan obat tradisional."

Suka artikel ini? Jangan tetap acuh tak acuh. Bagikan dengan teman Anda!

Dokter rumah Anda

Bagian

  • Alergi (6)
  • Kehamilan dan menyusui (31)
  • Infeksi virus, bakteri (18)
  • Ginekologi (6)
  • Kesehatan Anak (50)
  • Diet (8)
  • Sistem pernapasan (10)
  • Kesehatan Perempuan (18)
  • Penyakit menular seksual (3)
  • Gaya hidup sehat (33)
  • Penglihatan (23)
  • Gigi (18)
  • Klinik (2)
  • Kulit (23)
  • Kecantikan (40)
  • Sistem sirkulasi (9)
  • Pengobatan (6)
  • Tanaman obat (38)
  • Pengobatan Penyakit (20)
  • Peralatan Medis (5)
  • Mikroorganisme dan parasit (1)
  • Obat tradisional (6)
  • Sistem saraf (15)
  • Onkologi (8)
  • Sistem pencernaan (25)
  • Lansia (7)
  • Nutrisi yang tepat (32)
  • Psikologi dan Psikiatri (13)
  • Sexologi (13)
  • Sistem kardiovaskular (30)
  • Olahraga (5)
  • Sendi dan tulang (11)
  • Traumatologi (4)
  • Urologi (27)
  • Telinga, hidung dan tenggorokan (20)
  • Sistem endokrin (11)
  • Aspek Hukum (1)

Pemulihan setelah stroke

Senam setelah stroke

Bagaimana mencegah atau melemahkan perkembangan kontraktur? Pertama-tama, perlu menempatkan pasien dengan benar di tempat tidur, mulai memijat dan bergerak tepat waktu. Semua ini membutuhkan ketekunan dan kesabaran. Semakin awal pelatihan dimulai, semakin cepat fungsi yang hilang dipulihkan. Dan sementara pasien tidak dapat menggerakkan tangan dan kaki yang lumpuh sendiri, kita harus membantunya untuk melakukannya.

Pada hari ketiga - hari kedelapan setelah stroke, jika kondisi umum pasien dan keadaan sistem kardiovaskular memungkinkan, penting untuk meletakkan dengan benar lengan dan tungkai yang mulai lumpuh posisi perawatan dan tahan selama seluruh periode istirahat.

Ketika pasien berbaring telentang, bangku diletakkan di atas tempat tidur di sisi lengan yang lumpuh dan bantal besar diletakkan di atasnya, sudutnya harus di bawah sendi bahu. Lengan diulurkan pada sambungan siku, longon yang diukir dari kayu lapis dalam bentuk sikat dan memanjang ke tengah lengan ditempatkan di tangan dari permukaan palmar dengan jari-jari menyebar dan lurus. Itu dibungkus dengan kapas dan perban, dan kemudian dengan perban lain diikat ke tangan dan lengan.

Lengan yang terangkat diputar dengan telapak tangan ke atas, dibawa ke samping dengan sudut 90 derajat dan diletakkan di atas bantal sehingga sendi bahu dan seluruh lengan berada pada tingkat yang sama di bidang horizontal. Ini mencegah perkembangan rasa sakit pada sendi bahu. Di antara tangan dan dada ditempatkan rol kasa dan kapas. Untuk mempertahankan posisi yang diberikan ke tangan, sekantong pasir, seberat setengah kilogram, diletakkan di atasnya.

Kaki yang lumpuh tertekuk di sendi lutut dengan 15-20 derajat, rol kapas dan kasa ditempatkan di bawah lutut. Kaki ditekuk pada sudut 90 derajat dan ditahan dalam posisi ini dengan bantuan kotak kayu di mana pasien bersandar pada sol. Dan kotak itu sendiri, ditutupi dengan jaket empuk berlapis, diikat ke kepala ranjang. Yang lebih nyaman adalah case khusus tanpa top. Itu bisa dibuat dari kayu lapis dan dilapisi dengan kapas dan kasa.

Dengan demikian, pada posisi terlentang, lengan dan tungkai yang lumpuh sebagian besar berada pada posisi tidak tertekuk. Dan ketika pasien berbaring pada sisi yang sehat, anggota tubuh yang lumpuh diberikan posisi yang berbeda. Lengan ditekuk pada sendi bahu dan siku dan ditempatkan bantal di bawahnya, kaki di pinggul, sendi lutut dan pergelangan kaki dan juga diletakkan di atas bantal.

Kita perlu membalikkan pasien dari punggung ke satu sisi dan sebaliknya dan berbaring di posisi yang direkomendasikan oleh kami setiap ½ - 2 jam. Selama makan, senam terapeutik dan pijat, serta istirahat siang dan tidur malam, tidak ada ketentuan khusus yang harus dibuat untuk tangan dan kaki dari posisi khusus.

Kira-kira dalam 1-2 minggu setelah stroke, jika kondisi pasien memungkinkan, Anda dapat mulai memijat dan senam pasif. Selama pijatan, otot spastik (fleksor lengan dan ekstensor kaki) hanya bisa dibelai perlahan dan mudah. Otot non-kejang (ekstensor lengan dan fleksor kaki), kecuali untuk membelai, sedikit digosok dan dangkal sedikit diuleni, tetapi dengan kecepatan lebih cepat.

Kerabat pasien dapat belajar teknik pijat dari spesialis pijat atau ahli fisioterapi. Pijat dilakukan di pagi hari atau di waktu lain selama 10-30 menit.

Gerakan pasif merangsang munculnya gerakan aktif, mengurangi kelenturan otot, mencegah pembentukan kontraktur dan meningkatkan sirkulasi getah bening dan darah. Gerakan-gerakan ini harus dimulai dengan sendi besar, secara bertahap bergerak ke yang lebih kecil. Di lengan, sendi dikembangkan dalam urutan berikut: sendi bahu, siku, pergelangan tangan, dan jari. Di kaki - pinggul, lutut, pergelangan kaki, sendi jari. Setiap gerakan harus dilakukan secara terpisah. Untuk melakukan ini, dengan satu tangan perbaiki anggota tubuh pasien pada sendi yang dilakukan, dan dengan tangan lainnya, yang terletak di bawah sendi, menghasilkan gerakan. Di sini, misalnya, memegang tangan pada gerakan pasif dalam sendi siku.

Gerakan pasif harus dilakukan selengkap mungkin, perlahan dan lancar. Untuk pertama kalinya di setiap sendi mereka membuat 5 gerakan, dan dalam 5-7 hari mereka secara bertahap membawa jumlah mereka menjadi 10. Saat pasien di tempat tidur, gerakan pasif dilakukan dua kali sehari: sekali di pagi hari dengan pijatan, dan yang kedua - akhir istirahat siang. Pada periode awal penyakit, gerakan pasif dimulai dengan lengan dan kaki yang sehat, dan kemudian pindah ke yang lumpuh. Pelatihan semacam itu berkontribusi pada pemulihan gerakan yang lebih cepat, karena kedua belahan otak terlibat dalam pemulihan fungsi yang terganggu.

Sangat penting untuk mengajarkan pasien dari awal hingga menghirup melalui hidung dan menghembuskan napas perlahan-lahan, tanpa menahan napas, melalui bibir yang sedikit terbuka, mengucapkan suara "wff". Kedaluwarsa yang diperpanjang membantu merelaksasikan otot selama gerakan pasif dan aktif.

Saat melakukan gerakan pasif, pasien diminta untuk mengendurkan otot-otot anggota tubuh yang terkena. Ini juga membantu memperlambat gerakan telapak tangan atau kakinya pada gulungan.

Pemulihan gerakan paling kondusif untuk senam aktif. Mulailah pada minggu ke-2-3 setelah stroke. Dua kali sehari, selama 10-30 menit, pasien, berbaring telentang atau sisi yang sehat, melakukan gerakan yang mungkin dari lengan dan kaki yang terkena (membungkuk, ekstensi, abduksi, adduksi, rotasi). Untuk membuatnya lebih mudah melakukan ini, gantung lengan atau kakinya pada handuk (foto 6). Selama latihan terapi Anda perlu melakukan 2-4 istirahat 2-4 menit.

Sangat berguna untuk mengembalikan gerakan tangan dan jari, latihan dengan kubus, piramida, atasan, pemodelan dari plastisin, tombol pengikat dan buka, mengikat dan melepaskan pita. Mereka secara signifikan meningkatkan jumlah gerakan aktif.

Untuk meningkatkan kekuatan otot, berolahraga dengan perlawanan; permen karet untuk stocking menjahit dalam bentuk cincin dan memakai yang sehat dan sakit-
tangan atau kaki yang sehat dan sakit. Dengan menggerakkan cincin karet, Anda dapat secara konsisten, perlahan dan lancar melatih semua kelompok otot. Saat melatih otot-otot lengan, Anda seharusnya tidak terbawa oleh bola kecil yang mudah ditangani. Pengetatannya meningkatkan nada otot fleksor tangan dan jari, yang sudah meningkat.

Jika dokter telah mengizinkan pasien untuk duduk, kerabat pertama mengangkatnya di tempat tidur pada sudut 30 derajat dan tahan selama 3-5 menit. Selama tiga hari, disarankan untuk memberinya posisi vertikal, dan membawa waktu duduk hingga 15 menit. Sebelum dan sesudah berolahraga, pertimbangkan denyut nadi. Jika ia menjadi lebih sering pada 10-15 detak per menit, ini wajar. Jika menjadi lebih sering, perlu untuk memindahkan pasien secara bertahap ke posisi vertikal - bukan selama tiga, tetapi selama 5-6 hari, dan waktu setiap latihan harus dikurangi menjadi 4-8 menit.

Tahap selanjutnya adalah mengajar duduk dengan kaki diturunkan dari tempat tidur. Sebuah bantal diletakkan di bawah punggung untuk stabilitas, tangan pasien digantung pada syal, dan kaki yang sehat diletakkan pada pasien dari waktu ke waktu. Juga duduk pasien di kursi.

Belajar berjalan dimulai dari tempat tidur. Gaya bebas berbaring telentang, pengasuh berdiri di kakinya, melingkarkan lengannya di pergelangan kaki, bergantian membungkuk dan melenturkan di sendi ramping dan pinggulnya, meniru jalan kaki, meniru langkah kaki, dan kakinya meluncur di tempat tidur. Seiring waktu, gerakan ini dilakukan oleh pasien tanpa bantuan.

Segera setelah kondisi umum memungkinkan, pasien diperbolehkan bangun dari tempat tidur selama 1-2 menit, memegangi dirinya dengan kedua tangan di belakang punggungnya. Ketika ia belajar berdiri dengan mantap di kedua kaki, Anda bisa bergantian berdiri selama 2-3 menit saat sehat, lalu pada sakit. Setelah 5-6 hari, masih memegang sandaran kepala, Anda harus mulai berjalan di tempatnya, mencoba mendistribusikan berat tubuh secara merata pada kaki yang sakit dan sehat.

Setelah pasien belajar bagaimana melakukan latihan persiapan ini dengan baik, Anda dapat melanjutkan belajar berjalan. Awalnya, ini dilakukan satu kali, dan kemudian beberapa kali sehari. Pengasuh mendukung pasien di depan dan di belakang ikat pinggang yang dengannya ia disandang; Lengan yang sakit tergantung pada syal.

Ketika pasien tidak lagi membutuhkan bantuan, ia diberi tongkat berkaki tiga, dan ia mulai berjalan bersamanya. Untuk pengaturan kaki yang tepat, jalan setapak diperlukan. Untuk ini, Anda dapat menggunakan wallpaper. Seseorang yang sehat melewati itu, melingkari setiap kaki dengan pensil. Pasien kemudian harus jatuh ke jejak orang sehat.

Dan di sini perlu untuk memantau postur dan bahkan distribusi berat badan pada kaki yang sakit dan sehat. Kaki lumpuh harus dinaikkan lebih tinggi agar tidak menempel ke lantai. Untuk mengajarkan hal ini, di jalan setapak dengan jejak kaki di sisi kaki yang sakit, Anda dapat meletakkan papan kayu setinggi 5 sentimeter, dan kemudian membawanya ke ketinggian 15. Ketuk tiga penyangga kemudian diganti dengan tongkat. Kruk dan tongkat harus dipilih sesuai ketinggian, sehingga ketika Anda bersandar padanya, bahu Anda yang sakit tidak naik di atas yang sehat.

Segera setelah pasien mulai bergerak sendiri sehingga kaki tidak menggantung, Anda harus mengenakan sepatu dengan tali yang menahan sendi pergelangan kaki.

Jangan lupa untuk mengajarkan perawatan diri pada pasien. Pertama, dengan bantuan, dan kemudian jika memungkinkan secara mandiri, ia harus berpakaian, mencuci, menyeka tangannya, menggunakan sendok dan garpu.

Semua yang kami katakan dapat dilakukan hanya setelah izin dari dokter yang hadir dan di bawah pengawasan rutinnya.

G. Tkacheva, Kandidat Ilmu Kedokteran

Cara cepat mengembalikan gerakan lengan yang lumpuh setelah stroke

Konsekuensi dari stroke berbeda dalam setiap kasus. Ini mungkin bicara, ingatan, atau lesi pada tungkai atas. Seorang spesialis berpengalaman akan memberi tahu Anda cara mengembalikan tangan setelah stroke. Dalam kasus seperti itu, aplikasikan tidak hanya obat-obatan, tetapi juga latihan khusus, simulator, yang harus diperhatikan.

Mengapa mobilitas dan sensitivitas terganggu?

Kekalahan lengan setelah stroke terjadi pada latar belakang proses inflamasi di otak kiri. Bagian ini bertanggung jawab untuk proses motorik.

Pelanggaran adalah kurangnya aktivitas motorik, sebagian atau seluruhnya, kelemahan otot, gemetar, atau respon yang tidak memadai terhadap rangsangan lingkungan tertentu.

Ada dua jenis kelumpuhan yang terjadi setelah stroke iskemik atau pendarahan otak:

  1. Periferal. Pelanggaran berhubungan dengan saraf individu.
  2. Pusat. Proses patologis memengaruhi kerja seluruh sistem saraf.

Setelah stroke karena trombosis atau pembengkakan pada ekstremitas, kelumpuhan tangan dapat terjadi. Ini adalah konsekuensi serius. Pasien memiliki kesempatan untuk pulih jika ia menjalani perawatan dan rehabilitasi obat penuh, dan juga melakukan latihan yang diperlukan.

Tangannya mungkin mati rasa. Ketika reseptor rasa sakit tidak menanggapi rangsangan, aktivitas fisik dan refleks di bawah normal. Efek tersebut terjadi pada latar belakang lesi belahan otak kiri, otak kecil atau lobus frontal.

Itu karena sel-sel saraf dan saraf perifer menderita setelah stroke.

Pelanggaran dalam 2 bulan berlalu, jika korban melakukan perawatan, menghadiri sesi pijat, akupunktur dan refleksiologi.

Metode pemulihan yang efektif

Anda dapat mengembalikan tangan kanan atau kiri setelah stroke di rumah. Tetapi sebelum itu Anda harus menjalani diagnosis dan perawatan lengkap. Anda perlu melakukan senam khusus setiap hari, berolahraga dengan simulator, pergi ke kolam renang.

Selain itu, impuls listrik dan akupunktur digunakan untuk mengembalikan fungsi tangan.

Senam

Hal ini diperlukan untuk melakukan latihan untuk pengembangan keterampilan motorik halus tangan, kembalinya kepekaan kepada mereka, meningkatkan tonus otot dan kekuatan. Misalnya, untuk mengangkat dumbbell, untuk terlibat dalam cetakan, untuk berenang.

Untuk mengembangkan keterampilan motorik, Anda harus sering menulis dengan pena. Jika, setelah stroke, kelumpuhan parsial tangan telah terjadi, dokter merekomendasikan untuk melakukan latihan pagi dan melakukan jalan kaki.

Latihan dilakukan setiap hari di pagi dan sore hari, sudah cukup untuk mencurahkan 15 menit untuk ini. Pada bulan pertama setelah stroke, Anda tidak dapat memuat tubuh, jika tidak, ada risiko serangan kedua.

Kelas akan membantu mencegah pembentukan gumpalan darah, luka tekan, borok pada lengan, diikuti oleh paresis, kematian jaringan, infeksi darah.

Asupan obat-obatan

Untuk memulihkan tangan yang lumpuh setelah stroke, dokter meresepkan pasien mereka:

  • obat-obatan nootropik;
  • obat pereda nyeri;
  • pelindung saraf;
  • stimulan.

Selain itu, pasien menggunakan obat yang membersihkan darah, serta vitamin, antibiotik, dan antidepresan. Untuk menghitung dosis obat dan waktu pelatihan, dokter yang merawat mempertimbangkan karakteristik individu dari tubuh korban.

Pada saat pertama setelah serangan, pasien ditunjukkan suntikan dan droppers. Perlu beberapa bulan sebelum dia minum obat secara oral.

Metode pemulihan lainnya

Pusat medis modern menawarkan berbagai prosedur untuk memperbarui mobilitas lengan setelah stroke:

  • lumpur membungkus;
  • terapi seni;
  • pijat refleksi;
  • akupunktur.

Metode seperti ini sangat populer. Selama prosedur akupunktur, tusukan tipis dibuat pada tubuh.

Impuls listrik yang timbul di dalamnya mempengaruhi saraf dan otot yang bertanggung jawab untuk pekerjaan dan mobilitas anggota tubuh bagian atas.

Latihan untuk pemulihan tangan

Seorang pasien yang menderita stroke dianjurkan untuk melatih jari-jari terlebih dahulu. Bekerja dengan mereka membantu mengaktifkan fungsi otak untuk mengembalikan gerakan tangan.

  1. Selama 15 detik, setiap jari digosok dan diremas.
  2. Duduk, letakkan telapak tangan di pinggul, rentangkan jari Anda. Masing-masing mengangkat, mulai dengan jari kelingking dan berakhir besar. Setelah itu tangan akan membalikkan telapak tangan dan melakukan hal yang sama. Ulangi latihan ini setidaknya 10 kali. Semakin buruk ternyata, semakin banyak waktu yang Anda butuhkan untuk latihan semacam itu.
  3. Duduk, telapak tangan diletakkan di pinggul, lebih dekat ke lutut. Putar jari satu per satu. Putar telapak tangan dan lanjutkan senam dengan jari-jari Anda. Latihan ini melatih keterampilan motorik halus, dan ini memiliki efek positif pada otak. Harus dilakukan 7 kali.
  4. Maksimalkan semua jari, lalu remas menjadi kepalan. Latihan seperti mengembalikan tangan berulang 5 kali.
  5. Dalam posisi duduk atau berbaring, gerakkan jari-jari kaki Anda. Pertama-tama tarik mereka ke arah Anda, rentangkan, lalu miringkan ke arah yang berlawanan, tekan. Latihan ini diulang 10 kali.
  6. Tangan mengunci dan mengangkat jari secara bergantian. Misalnya, besar di tangan kanan, lalu di kiri. Setelah selesai dengan jari kelingking, latihan dilanjutkan dengan urutan terbalik sebanyak 10 kali.
  7. Klik pada jari satu per satu, dimulai dengan ibu jari dan jari telunjuk. Latihan ini diulang 5 kali.

Dokter merekomendasikan penggunaan aksesori khusus untuk menghangatkan jari-jari Anda. Ada bola pijat yang menyerupai landak. Mereka dapat ditransfer dari tangan kanan ke kiri, untuk memijat tangan dan jari. Setiap hari, penderita stroke harus menangani bola ini setidaknya selama 3 menit.

Pemulihan tangan kanan dipengaruhi secara positif oleh latihan dengan dua bola yang bisa digulung di telapak tangan Anda.

Peralatan pelatihan untuk pemulihan jari dan tangan

Selain senam, serta latihan khusus, dokter merekomendasikan penggunaan metode lain untuk mengembangkan anggota tubuh bagian atas setelah stroke.

  1. Kubus Rubik membantu meremas jari dengan baik. Selama penggunaannya, orang tersebut menekuk seluruh sikat, falang dihangatkan, otot-ototnya diperkuat. Hingga taraf tertentu, simulator semacam itu membantu mengembangkan mikromotorik jari. Saat memutar bidang kubus, otot yang berbeda dilatih di lengan. Pasien perlu menggunakan semua jari, menggenggamnya, sehingga upaya akan membutuhkan lebih banyak.
  2. Dianjurkan untuk membuat patung-patung dari plastisin atau merakit desainer anak-anak. Ini memiliki efek positif pada proses pemulihan.
  3. Dokter merekomendasikan untuk menghabiskan lebih banyak waktu pada catur dan catur. Game yang membantu melatih tidak hanya jari-jari Anda, tetapi juga tangan itu sendiri. Selain itu, mereka juga membantu mengembangkan memori dan pemikiran.

Selama pemulihan, ini adalah yang tersulit bagi seorang pasien untuk melakukan gerakan kecil. Anda dapat menggunakan berbagai simulator untuk pengembangan untuk menggulir jari Anda. Anda dapat menyebarkan korek api dan tombol di sekitar meja setiap hari, sehingga Anda bisa mengumpulkannya nanti.

Obat tradisional

Untuk mengembalikan tangan kiri setelah stroke, Anda dapat menggunakan metode yang tidak konvensional. Tetapi sebelum beralih ke resep semacam itu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Di antara obat tradisional yang sangat populer:

  • madu dengan royal jelly;
  • salep, yang terdiri dari jarum pinus dan daun salam (alat harus digosokkan ke tangan yang menderita setelah stroke).
  • tingtur yang dibuat dari bunga arnica gunung;
  • obat dari Sophora Jepang;
  • Biaya herbal, yang termasuk motherwort, mint dan St. John's wort.

Selama pemulihan, harus diingat bahwa semua metode pengobatan, termasuk obat tradisional, serta langkah-langkah rehabilitasi, harus ditujukan untuk memulihkan sirkulasi darah di tangan. Ini difasilitasi oleh pijatan yang baik, yang akan mempercepat pemulihan.

Anda dapat mencari metode pemulihan lain, tetapi harus dipahami bahwa semuanya harus dipantau oleh dokter yang hadir. Ini memperhitungkan semua karakteristik individu pasien dan, dibimbing oleh mereka, membuat keputusan. Hanya dengan cara ini pemulihan tangan setelah stroke menjadi efektif.

Prakiraan pemulihan

Orang yang lebih tua cenderung terserang stroke. Bahwa mereka mengalami komplikasi dalam bentuk kelumpuhan tangan. Dalam kebanyakan kasus, ada pemulihan total. Tapi ini dengan syarat bahwa pasien mematuhi rekomendasi dari dokter yang hadir, aturan rehabilitasi.

Diperlukan 6 bulan untuk memulihkan tangan setelah stroke, kadang-kadang 1 tahun. Tetapi setelah serangan kedua, tidak selalu mungkin untuk menyembuhkan komplikasi seperti kelumpuhan, mati rasa, atau kehilangan sensasi. Karena itu, banyak pasien tetap cacat.

Untuk mencegah semua komplikasi ini, perlu segera mencari bantuan dokter. Dia akan membuat diagnosis yang akurat, meresepkan pengobatan, terutama jika gangguan tersebut berkembang pada tahap awal.

Apakah mungkin untuk mengembalikan aktivitas motorik kaki setelah stroke

Ketika stroke dapat terjadi pada seseorang, tidak ada yang bisa mengklarifikasi secara spesifik. Namun, ketika memeriksa pasien, dokter masih bisa memperingatkan tentang masalah kesehatan yang ada, penyakit yang terkait dengan obstruksi serebral. Ketika, kemungkinan untuk selanjutnya mendeteksi pelanggaran berikut pada korban:

  • Koordinasi motorik yang salah pada lengan dan kaki.
  • Kelainan mental.
  • Kemampuan mental disleksia.
  • Fungsi bicara afasia.
  • Distorsi fitur.
  • Pelanggaran alat bantu visual dan pendengaran.

Selain yang terdaftar, ada juga kemungkinan konsekuensi lain setelah brainstorming. Apa tepatnya dan bagian tubuh mana yang akan menderita dalam kasus ini akan sesuai dengan sisi belahan otak yang terkena atau bagian posterior otak.

Apa yang terjadi selama stroke

Otak bekerja karena sirkulasi darah yang baik, ketika darah bergerak dengan mudah di sepanjang pembuluh darah, sehingga memperkaya tubuh dengan oksigen. Ketika ada pelanggaran berupa trombosis atau pembedahan pada aneurisma lalu terjadi stroke otak. Disebabkan oleh pergerakan darah yang buruk.

Jadi, otak tetap tanpa energi, yang sangat diperlukan untuk memastikan fungsi normal tubuh manusia. Sesuai dengan selnya, di lokasi kecelakaan karena kelaparan oksigen mati dalam beberapa menit pertama. Membutuhkan tanggapan medis profesional instan untuk memulihkan aliran darah dan penerapan tindakan rehabilitasi selanjutnya untuk mengaktifkan gerakan pihak yang terkena.

Rehabilitasi untuk pemulihan setelah stroke

Pada awalnya, dengan stabilisasi sensasi eksternal dan internal pasien, harus diasumsikan bahwa kaki yang lumpuh akan mencegahnya bergerak aktif. Artinya, akan sangat sulit baginya untuk bangkit dari tempat tidur, berjalan, membungkuk, dan meluruskan anggota tubuh yang lumpuh setelah stroke.

Kelas pemulihan, untuk mengurangi kejang dan koordinasi gerakan selama stroke:

  • Pelanggaran kinestetik (sensasi sentuhan). Akibatnya, banyak gerakan tidak bisa menjadi sakit. Karena itu, pada awalnya, korban harus memiliki partisipasi luar. Anda harus memulai latihan dengan yang paling ringan, lebih disukai pasif.
  • Untuk membantu pasien secara mental membandingkan gerakan sisi tubuh yang sehat dan lumpuh. Ketika korban pertama kali melakukan latihan dengan anggota badan yang sehat, dan hanya setelah itu ia mencoba melakukan hal yang sama dari sisi yang berlawanan.
  • Dorong korban, serta jelaskan apa yang perlu dilakukan dan bagaimana, misalnya, meluruskan atau menekuk lengan atau tungkai yang lumpuh. Untuk mendukung pasien perlu menjaga anggota tubuhnya yang terkena, dengan lembut membimbingnya ke arah yang benar. Sisa gerakan ia harus tampil sendiri.
  • Dengan setiap pengantar latihan baru, penting untuk mendekatinya secara bertahap. Hingga korban secara mandiri belajar untuk melakukan setidaknya bukan latihan yang paling sulit.

Juga, agar kaki dapat pulih lebih cepat, adalah mungkin untuk secara berkala menempatkan stocking kompresi pada pasien untuk meningkatkan aliran darah atau membungkus anggota tubuh yang terkena dengan perban elastis.

Apa yang harus diingat

Karena kematian jaringan otak, seseorang tidak dapat secara independen mengalihkan perhatiannya ke sisi yang terpengaruh. Pada saat ini, ia membutuhkan dukungan, bantuan, membantunya untuk melakukan aktivitas fisik sendiri nanti. Terkadang setelah stroke, tindakan mentalnya berubah menjadi lemah. Menuju kelambanannya sehubungan dengan kejang saat ini.

Untuk alasan ini, pasien perlu didorong untuk melakukan latihan, tetapi tidak dengan celaan, tetapi dengan pikiran positif:

  • Setelah semua jenis stroke pada setiap pasien mempengaruhi bagian otak tertentu. Yang membutuhkan penentuan segera dari sisi paresis. Dari sinilah dokter kemudian menentukan budaya fisik spesifik yang harus diamati baik sebelum dan sesudah pasien keluar dari lembaga medis.
  • Agar latihan menjadi bermanfaat, dan bukan untuk membahayakan, orang yang terluka tidak seharusnya memaksa pasien untuk melakukan latihan melebihi norma. Dalam hal ini, ada kemungkinan untuk menyebabkan lebih banyak kerusakan pada kondisinya, memicu pelanggaran tambahan.
  • Jika pasien tidak dapat berjalan, maka sebelum memulai kelas pasien harus diberi pijatan pemanasan untuk meningkatkan aliran darah.
  • Gangguan otak dapat menyebabkan seseorang selain koordinasi yang buruk, dan memburuknya lingkungan emosional. Kadang-kadang inilah sebabnya mengapa suasana hati pasien di siang hari dapat berubah secara berkala. Apa yang harus dihindari, karena depresi dapat memperburuk kondisi tersebut, dan pada akhirnya membawa korban untuk dirawat kembali.
  • Siang hari, latihan untuk pasien harus dilakukan selama satu jam, 2-3 pendekatan.

Untuk mencapai hasil yang baik dalam memulihkan gerakan lengan dan kaki, satu hal tetap penting, untuk memiliki kesabaran. Lagi pula, stroke dapat mengambil dari seseorang tidak hanya banyak energi, tetapi juga waktu untuk proses pemulihan. Latihan harus terus dilakukan sampai perbaikan motorik terjadi dan pasien mulai berjalan secara mandiri.

Bagaimana proses memulihkan gerakan

Banyak waktu diperlukan untuk mengembalikan seseorang setelah bencana otak. Oleh karena itu, sebelum korban beralih dari tempat tidur ke normal, setiap persyaratan dokter yang merawat harus dipatuhi dengan ketat.

Lebih sering, orang-orang seperti itu mengalami kesulitan, mereka kehilangan pekerjaan dan menjadi cacat untuk kelompok tertentu. Itu, kemungkinan, bisa terjadi pada periode pemogokan insiden. Ketika karena penurunan sensitivitas pada otot, kaki atau tangan pasien berhenti untuk sepenuhnya mematuhi keinginannya. Untuk membantu dalam hal ini, adalah mungkin jika Anda menggunakan berbagai perangkat untuk mengembangkan kelenturan anggota tubuh yang terkena.

Tetapi sebelum Anda melakukan transisi dengan menggunakan simulator, pertama-tama perlu untuk membantu pasien melakukan latihan sederhana. Apa yang selanjutnya akan berkontribusi pada pemulihan cepat dari koordinasi korban, penting untuk memulai sedini mungkin untuk dengan cepat mengatasi kelenturan lengan dan kaki yang sudah ada selama periode rehabilitasi pertama.

Gangguan gerakan setelah stroke - patologi dapat disertai oleh beberapa gerakan kejang yang tidak disengaja. Sebagai hasil dari peningkatan atau penurunan nada pada otot. Penting untuk percaya bahwa pemulihan koordinasi akan berjalan secara bertahap, pertama akan ada gerakan pada sendi besar, dan setelah pasien akan mulai menggerakkan jari-jarinya.

Berapa lama rehabilitasi kelumpuhan bertahan?

Ketika koordinasi berubah dan berapa lama, tergantung pada jenis stroke yang dialami. Termasuk ini mungkin berasal dari usia pasien, durasi timbulnya penyakit dan saat perawatan medis. Sesuai dengan yang sebelumnya, semakin cepat pemulihan akan terjadi.

Perkiraan periode untuk pasien untuk kembali ke kehidupan biasa diidentifikasi dengan jenis brainstorming, misalnya, cedera ringan dapat menyebabkan seseorang memiliki manifestasi lemah kelenturan dan gangguan koordinasi tubuh. Paling sering hal ini terjadi pada orang dengan stroke iskemik. Saat pemulihan membutuhkan waktu 2-3 bulan.

Dengan derajat stroke sedang setelah stroke setelah koma pendek atau operasi, kelumpuhan parsial tubuh yang tidak lengkap dapat diamati. Rehabilitasi pasien dapat memakan waktu hingga beberapa tahun. Ini terutama adalah orang-orang dengan kelompok cacat kedua yang memiliki kemampuan untuk melayani diri mereka sendiri secara parsial.

Jika stroke hemoragik parah telah terjadi, maka mungkin tidak ada peluang untuk pulih sepenuhnya. Gangguan koordinasi pada korban tersebut biasanya diamati seumur hidup.

Terapi Fisik

Semoga kesehatan Anda dan umur panjang aktif.

Pemulihan berjalan setelah stroke.

Orthosis Sendi Lutut dengan Engsel, NKN-149

Pemulihan berjalan setelah stroke terjadi selangkah demi selangkah, otot-otot kaki dan dada secara bertahap menguat, keseimbangan dan koordinasi gerakan dilatih, dan gerakan yang diperlukan untuk berjalan dikuasai dengannya. Tentu saja, bekerja dengan pasien pasca-stroke, Anda akan berusaha untuk mengembalikan tidak hanya berjalan, tetapi juga semua gerakan yang hilang, terutama keterampilan swalayan. Pada artikel ini kita akan berbicara tentang cara mengembalikan berjalan setelah stroke sehingga sistem pemulihan berjalan dapat dimengerti. Tubuh seorang pasien pasca-stroke mengingat semua gerakan yang ia miliki sebelum stroke terjadi, tetapi hubungan antara otak dan otot-ototnya hilang. Tugas kita adalah membantu memulihkan koneksi ini sehingga otak “melihat” pinggirannya dan mulai mengendalikannya. Terapi olahraga setelah stroke memainkan peran besar dalam terapi kompleks.

Nah, jika pasien Anda berolahraga secara teratur sebelum stroke, maka memulihkan berjalan dan keterampilan lain akan terjadi lebih mudah dan lebih cepat. Sangat mungkin bahwa selama sesi terapi fisik dengan pasien pasca-stroke, Anda akan mengatur sendiri tanpa asisten.

Jika pasien terluka, memiliki kelebihan berat badan, penyakit pada persendian, maka sendirian tidak dapat mengatasinya, karena membesarkan orang seperti itu sangat sulit, Anda akan menghabiskan banyak kekuatan dan, meskipun demikian, mendapatkan hasil rendah. Selain itu, ada risiko menjatuhkannya, karena pasien seperti itu hampir "kayu". Bahkan seorang instruktur LFK yang berpengalaman pun tidak bisa mengatasinya.

Persiapan untuk berjalan dimulai dari hari-hari pertama setelah stroke, ketika pencegahan kendur pada kaki, kontraktur otot dan atrofi sendi dilakukan. Kami membicarakan hal ini dalam artikel "Terapi fisik setelah stroke."

Untuk meningkatkan efek latihan fisioterapi, saya sangat merekomendasikan menggunakan terapi Su-Jok sebelum melakukan latihan.

Cara mengembalikan berjalan setelah stroke.

Kita dapat dibantu dengan senam pasif pada semua sendi tungkai dan lengan dengan dimasukkannya gerakan aktif secara bertahap tergantung pada kondisi pasien dan kemampuannya untuk memahami Anda.

Kombinasi senam pasif dengan unsur-unsur pijatan menguntungkan mempengaruhi sistem saraf dan penampilan impuls neuromuskuler.

Jangan lupa tentang perlunya mencegah tromboemboli: kenakan stoking elastis pada kaki pasien selama terapi latihan, atau gunakan perban elastis. Biarkan ujung jari kaki terbuka untuk mengontrol sirkulasi darah di jaringan kaki dan kaki: jari kaki harus berwarna merah muda dan hangat.

Senam pasif pada kaki dimulai dengan kaki (fleksi, ekstensi, dan rotasi), kemudian berlanjut ke sendi lutut dan pinggul. Sendi lutut bengkok dan tidak lentur. Sendi panggul membutuhkan gerakan volumetrik: fleksi dan ekstensi, abduksi dan adduksi, rotasi. Adalah nyaman untuk melakukan rotasi pada sendi panggul, menekuk kaki pasien pada sendi lutut dan memegang kaki dengan satu tangan dan yang lain dengan tangan lainnya. Gerakan melingkar pasif pada sendi panggul kira-kira sama dengan pada anak-anak dengan hipoplasia sendi panggul.

Selama senam pasif, kami berusaha untuk secara bertahap "mengubah" gerakan pasif menjadi gerakan aktif.

Segera setelah Anda mulai menghubungkan gerakan aktif, Anda harus memiliki pendekatan kreatif, dengan mempertimbangkan karakteristik individu pasien pasca-stroke dan kecerdikan.

Prinsip dimasukkannya gerakan aktif didasarkan pada intensifikasi aktivitas kehendak pasien pasca-stroke.

1). Mengirim pulsa. (Informasi di situs kadang-kadang diulang, tetapi perlu). Pasien secara mental mewakili gerakan pada anggota gerak. Pertama, dia membuat gerakan dari sisi yang sehat, mengingat perasaan gerakan ini. Kemudian gerakan yang sama berulang secara mental di sisi yang terkena. Pasien dapat membuat impuls di siang hari. Gerakan mental harus sederhana dan pendek. Misalnya, melenturkan dan merentangkan lengan pada sendi siku, meremas dan melepaskan tangan, mengangkat lengan yang lurus, dan sebagainya. Pesan impuls dapat diperkuat dengan bantuan gerakan pembobotan (mental) yang disadari. Sebagai contoh, seorang pasien membayangkan bahwa halter berat melekat pada tangan atau beban diikatkan ke kaki, dan Anda perlu mengangkatnya.

2). Selama senam pasif, katakan kepada pasien: "Bantu aku! Saya akan mengatur amplitudo gerakan, dan Anda melakukan gerakan itu sendiri. " Anda harus belajar merasakan ketika siswa Anda secara mandiri dapat menyelesaikan setidaknya bagian dari gerakan. Pada saat ini, tanpa melepaskan anggota badan, melemahkan dampak Anda, biarkan siswa melakukan upaya maksimal. Semua gerakan dilakukan dengan lambat.

3). Gerakan penuh pasien tidak dapat segera dilakukan. Oleh karena itu, pertama-tama harus dikuasai dalam beberapa bagian, kemudian bagian dari gerakan ini harus disatukan.

Ambil contoh latihan "Sepeda", karena penting, ini melibatkan semua kelompok otot kaki.
"Sepeda". Posisi awal - pasien berbaring telentang, kaki ditekuk pada sendi lutut, kaki berdiri di tempat tidur.
1 - sobek kaki dari tempat tidur, paha kaki ditekuk di sendi lutut mendekati perut.
2 - luruskan kaki ke depan.
3 - untuk menurunkan kaki yang diluruskan di tempat tidur.
4 - tekuk kaki, kencangkan kaki lebih dekat ke panggul, kembali ke posisi awal.

Agar pasien dapat secara mandiri melakukan latihan “Sepeda”, kami menerapkan pengembangan bagian pertama latihan terlebih dahulu, mengajari kami untuk “berjalan” dalam posisi terlentang, secara bergantian mengangkat kaki-kaki yang ditekuk dari tempat tidur; lalu secara terpisah kita akan melatih menaikkan dan menurunkan kaki yang diluruskan; dan juga secara terpisah - meluncur dengan kaki di tempat tidur, meluruskan dan menekuk kaki dengan amplitudo penuh. Kami cukup membantu kaki "sakit" untuk melakukan semua gerakan ini, hari demi hari melemahkan bantuan mereka sampai pasien membuat gerakan sepenuhnya independen. Kami menggabungkan semua bagian gerakan menjadi satu dan menikmati kesuksesan. Jika siswa melakukan latihan dengan "kikuk", maka kita harus menentukan amplitudo yang diinginkan untuk mencapai gerakan berkualitas penuh. (Kami mengambil tungkai di tangan, siswa bekerja sendiri, dan kami mengontrol dan mengatur volume gerakan).

Kami juga menguasai semua gerakan lain yang diinginkan di bagian-bagian, kemudian kami menggabungkannya menjadi satu kesatuan dengan kontrol kualitas gerakan.

Kami tertarik memulihkan jalan setelah stroke. Oleh karena itu, latihan berikut akan didaftar untuk belajar berjalan. Latihan-latihan ini hendaknya tidak diterapkan segera dalam satu pelajaran. Langkah demi langkah kami mengembalikan gerakan aktif dan secara bertahap menyulitkan tugas.

Latihan untuk mengembalikan berjalan setelah stroke.

Jumlah pengulangan yang ditentukan tidak masuk akal, karena itu tergantung pada kondisi pasien dan kompleksitas beban (dari 4 hingga 10 pengulangan).

1). Geser kaki di tempat tidur. Berbaring telentang, kaki ditekuk pada sendi lutut, kaki - di tempat tidur. Secara berurutan, luruskan kembali untuk menekuk kaki, dimulai dengan yang sehat.

2). Kaki dengan berjalan kaki. Posisi awal adalah sama (berbaring telentang, kaki ditekuk pada sendi lutut, kaki - di tempat tidur). 1 - Sebarkan kaki yang sehat di atas "luka" (hanya satu kaki). 2 - Kembali ke posisi semula. 3 - Letakkan kaki "Sakit" pada yang sehat. 4 - Posisi awal.

3). Tumit ke lutut. Posisi awal adalah berbaring telentang, kaki ditekuk pada sendi lutut, kaki - di tempat tidur. 1 - Letakkan tumit kaki sehat di lutut kaki "sakit". 2 - Posisi awal. 3 - Kaki "sakit" yang sama. 4 - Posisi awal.

4). Kaki ke samping - di lutut. Posisi awal adalah berbaring telentang, kaki ditekuk pada sendi lutut, kaki - di tempat tidur. 1 - Letakkan kaki yang sehat di kaki "sakit". 2 - Ambil yang sama (kaki sehat) ke samping dan turunkan ke tempat tidur, sehingga ada berbagai gerakan. 3 - Sekali lagi, letakkan kaki yang sehat di kaki yang "sakit". 4 - Kembali ke posisi semula. Ulangi "sakit kaki" yang sama.

5). "Sepeda" dengan masing-masing kaki, dimulai dengan yang sehat.

6). Kaki keluar-masuk. Berbaring telentang, kaki diluruskan dan selebar bahu. Putar kaus kaki ke dalam, lalu buka jari-jari kaki ke samping.

7). Selipkan tumit di permukaan depan tibia. Berbaring telentang, kaki tegak. 1 - Tempatkan tumit kaki yang sehat di atas tulang keringnya yang dekat dengan sendi lutut. 2 - 3 - Geser tumit di sepanjang permukaan depan kaki ke kaki "sakit" dan punggung. 4 - Kembali ke posisi semula. Ulangi kaki “sakit” yang sama.

8). Mengangkat kaki lurus. Berbaring telentang, kaki ditekuk pada sendi lutut, kaki berdiri di tempat tidur. Luruskan kaki yang sehat, geser kaki ke tempat tidur. Angkat dan turunkan beberapa kali, lalu kembali ke posisi semula. Lakukan langkah "sakit" yang sama.

9). Penculikan kaki ke samping. Latihan ini dapat dilakukan dari posisi awal sambil berbaring telentang dengan kedua kaki lurus dan tertekuk pada persendian lutut. 1 - ambil kaki yang sehat ke samping dan letakkan. 2 - Kembali ke posisi semula. 3 - 4 - kaki "sakit" yang sama.

10). Rumit latihan sebelumnya dalam posisi terlentang asli dengan kaki lurus. 1 - Ambil kaki yang sehat ke samping, letakkan. 2 - Pindahkan kaki yang sehat ke kaki "sakit", seolah-olah dengan kaki menyilang. 3 - Pindahkan kaki sehat ke samping lagi, letakkan. 4 - Kembali ke posisi semula. Lakukan langkah "sakit" yang sama.

11). Mengangkat panggul. Berbaring telentang, kaki ditekuk pada sendi lutut, kaki berdiri di tempat tidur. Pertama, naikkan dan turunkan panggul ke ketinggian kecil, lalu hari demi hari kita menambah ketinggian panggul.

12). Melenturkan kaki. Berbaring di perut, kaki tegak, kaki kaki "sakit" terletak di pergelangan kaki yang sehat. Tekuk dan luruskan kaki pada sendi lutut, fokuskan perhatian siswa pada kaki "sakit" untuk meningkatkan pengiriman impuls. Untuk kaki yang “sakit”, ini adalah latihan pasif.

13). Rumit latihan "Melenturkan kaki." Berbaring tengkurap, kaki tegak. Bungkukkan dan bengkokkan kaki secara bergantian di sendi lutut, mulai dari sisi yang sehat. Kami cukup membantu pasien mengangkat tulang kering “sakit”. Pesan impuls diintensifkan: kami menginstruksikan untuk membayangkan bahwa beban berat melekat pada kaki yang sakit.

14). Membengkokkan kaki ke samping. Berbaring tengkurap, kaki tegak. 1 - Tekuk kaki yang sehat di sendi lutut, geser lutut di tempat tidur ke samping. 2 - Kembali ke posisi semula. 3 - Kaki "sakit" yang sama. 4 - Posisi awal.

15). Kaki menembus kaki. Berbaring tengkurap, kaki tegak. 1 - Gerakkan kaki sehat yang diluruskan melalui "sakit", menyentuh kaki tempat tidur. 2 - Kembali ke posisi semula. 3 - 4 - Kaki "sakit" yang sama.

16). Letakkan kaki di jari. Berbaring tengkurap, kaki tegak. 1 - Angkat sedikit kaki dan letakkan kaki di jari (ekstensi kaki). 2 - Letakkan kaki pada posisi awal lagi.

17). Berbaring miring, tungkai sehat di atas, kaki tegak. Angkat dan luruskan kaki yang sehat. Kemudian ulangi di sisi lain, untuk ini kita mengubah siswa ke sisi "sehat".

Dalam posisi awal yang sama (berbaring miring), tekuk dan luruskan kaki di sendi lutut, arahkan lutut ke perut, rentangkan kaki lurus ke belakang, dan bawa kaki melewati kaki.

18). "Dorong aku dengan kakimu." Pasien berbaring telentang, kaki "pegal" terletak di dada instruktur, yang, seolah-olah, jatuh di dada pupil. Kami memberi perintah "Dan-dan-dan-lagi!". Pada saat ini, pasien mendorong kaki instruktur, meluruskan kaki.

19). Berbaringlah di tempat tidur. Kami mengajar diri untuk tidur di tempat tidur, tidak hanya untuk mengembalikan keterampilan memutar, tetapi juga untuk memperkuat otot-otot tubuh. Pasien berbaring telentang, kaki ditekuk, kaki berdiri di tempat tidur. 1 - Tekuk lutut di sisi "sakit", pasien sendiri berusaha menyelesaikan putaran penuh pada sisi "sakit". 2 - Kembali ke posisi semula. 3 - Sama dengan giliran di sisi yang sehat. Ingatlah bahwa Anda tidak dapat menarik lengan yang lumpuh karena melemahnya sistem otot sendi bahu.

20). Duduk di ujung tempat tidur. Setelah menguasai belokan di tempat tidur, kami melatih keterampilan duduk di tepi tempat tidur. Setelah pasien berbalik, turunkan kakinya ke bawah dari tepi tempat tidur, pasien mendorong dirinya menjauh dari tempat tidur dan menegakkan tubuh. Tanpa bantuan Anda, dia tidak akan bisa melakukan ini. Mulailah belajar duduk setelah beralih ke sisi yang sehat, karena lebih mudah bagi pasien untuk turun dari tempat tidur dengan tangan yang sehat. Tempatkan siswa di tepi tempat tidur sehingga kakinya dengan kuat bertumpu di lantai, mereka harus ditempatkan tidak jauh dari satu sama lain untuk stabilitas struktur. Tubuh pasien diluruskan dan sedikit condong ke depan untuk mentransfer pusat gravitasi ke kaki sehingga tidak ada jatuh kembali. (Ambil jeda untuk menyesuaikan pasien ke posisi tegak, tanyakan apakah kepala Anda berputar). Maka Anda perlu membalikkan dalam urutan terbalik, berbaring telentang, tetapi menuju ke arah lain. Sekarang kita duduk di tepi tempat tidur setelah memutar sisi yang lumpuh. Di sini Anda akan perlu lebih banyak upaya untuk mendukung siswa, karena masih sulit baginya untuk duduk setelah beralih ke sisi "sakit". Sekali lagi kami membuat struktur yang stabil sehingga pasien tidak jatuh: kaki terpisah, dengan tegas bertumpu pada lantai, tubuh diluruskan dan sedikit dimiringkan ke depan. Kami memegang pasien, memberikan sedikit membiasakan diri dengan posisi vertikal. Kemudian lagi kita akan perlahan-lahan tidur di bagian belakang.

21). Bangun Bangkit di lantai dari tempat tidur atau dari kursi adalah latihan yang sulit. Tidak mungkin untuk mencegah jatuhnya pasien, karena hal ini dapat menyebabkan tidak hanya cedera, tetapi juga mempersulit latihan terapi latihan lebih lanjut: ia akan takut untuk melakukan latihan tertentu, menolak untuk berjalan. Karena itu, kami mengajarkan kenaikan bertahap. Sekarang siswa kami dapat membalikkan badannya di tempat tidur, duduk di tepi tempat tidur, duduk di kursi tanpa dukungan.

Mulailah melatih naik dari tepi tempat tidur. Pasien duduk di tepi tempat tidur, kakinya dengan kuat di lantai. Kami membungkus pasien dengan tangan kami di dada, dengan kaki kami, kami membuat penghalang yang kuat untuk kaki pasien sehingga mereka tidak bergerak saat bangun. Kami berayun bersama dengan pasien dan membantunya berdiri sedikit, merobek panggul dari tepi tempat tidur sekitar 10 cm, kami tidak berlama-lama di posisi ini, kami langsung duduk kembali di tempat tidur. Kami ulangi beberapa kali, semakin mempercayai siswa.

Mari kita rumit latihan ini: kita melatih gerakan ke atas dengan gerakan di sepanjang tepi tempat tidur dalam satu, lalu ke arah lain dari satu kepala tempat tidur ke yang lain. Pertama, gerakkan sedikit kaki pasien, lalu transplantasi sedikit lebih jauh dari titik berhenti di lantai. Kemudian kami mengatur ulang kaki siswa sedikit dan seterusnya. Kami pindah ke bagian belakang tempat tidur, duduk, beristirahat, dan sekali lagi ditransplantasikan di sepanjang tepi tempat tidur sekarang ke sisi lain. Kami ingin pasien melakukan gerakan sebanyak mungkin, kami berusaha membuatnya kurang intuitif.

Meningkat nyaman untuk melatih, atau memindahkan pasien ke sandaran kepala sehingga ia memegangnya dengan tangan yang baik, atau menempelkan kursi dengan punggung tinggi yang dapat dipegang pasien. Kami mendukungnya dan mengontrol bahwa kaki tidak bergerak saat bangun. Siswa sudah siap untuk berdiri dan berdiri secara fisik dan mental, berpegang pada dukungan, karena kami memperkuat otot-otot yang terlibat dalam berdiri. Otot masih lemah, tetapi mereka bisa melakukan gerakan. Kami menunjukkan kepadanya teknik berdiri di atas diri kami: kami duduk di kursi menyamping ke pasien: berayun sedikit ke belakang (untuk "lari"), kemudian maju dengan pemisahan panggul dari kursi, memindahkan berat tubuh ke kaki dan dengan lembut diluruskan. Kami akan melakukan ini dengan tegas, karena sulit untuk bangun perlahan. Duduk dengan urutan terbalik, tetapi perlahan: sambil menurunkan panggul di kursi, tubuh dimiringkan sedikit ke depan. Mereka duduk di kursi dan meluruskan tubuh, tidak bersandar di kursi. Jelaskan bahwa Anda harus duduk tegak, jaga tubuh dalam posisi tegak untuk melatih otot-otot tubuh.

Dukungan paling andal dan nyaman untuk berpegangan tangan - tembok Swedia. Jika ada kesempatan seperti itu, maka pasien berpegangan dengan kedua tangan pada palang dinding Swedia setinggi korset bahu, lengan "pegal" dapat disematkan ke palang dengan perban elastis. Pasien dapat digulung ke dinding di kursi roda, atau dia duduk di kursi yang menghadap ke dinding. Pasien bangkit dan duduk, seperti dijelaskan di atas, memegang tangannya di atas bar. Komplikasi latihan ini dimungkinkan dengan mengurangi ketinggian kursi: semakin rendah kursi, semakin besar beban pada otot-otot kaki, semakin meluruskan lengan. Untuk mengurangi kemungkinan kelenturan otot, kami memberikan instruksi untuk mengeluarkan napas saat duduk.

22). Peretaptyvanie di tempat Posisi awal, pegang penyangga, pisahkan kedua kaki selebar bahu. Untuk memindahkan berat tubuh ke kaki yang sehat, maka ke kaki yang “sakit”, seolah bergoyang sedikit ke samping untuk memindahkan berat tubuh dari satu kaki ke kaki lainnya (tanpa melepaskan kaki dari lantai). Kemudian latihan ini diperumit dengan pemisahan kaki dari lantai beberapa cm, ketika kaki diangkat dari lantai, ayunan ke samping diganti dengan mengangkat kaki - berjalan di tempat.

Selanjutnya, belajar berjalan di tempat, mengangkat lutut Anda tinggi-tinggi.
Di sini kami juga menetapkan gulungan dari tumit ke ujung kaki dalam posisi berdiri, menyatukan kaki.
Kuasai "sepeda" secara bergantian dengan setiap kaki dalam posisi berdiri,
langkah satu kaki maju atau mundur melalui batang pendek, tongkat.
Mari kita berlatih secara bergantian untuk meluruskan kaki kembali, meletakkan kaki di ujung jari,
juga tumpang tindih kaki ke belakang (yaitu, pasien menarik kaki bagian bawah kembali sehingga kaki menunjuk ke atas dan sendi lutut ke bawah).