logo

Koefisien aterogenik - apa itu

Banyak yang telah mendengar tentang bahaya kolesterol dan penyakit serius yang terkait dengannya.

Karena kurangnya pengetahuan, beberapa orang duduk di diet ketat, mulai membersihkan kapal dengan metode tradisional atau, lebih buruk lagi, minum obat yang dapat membahayakan kesehatan.

Namun, kolesterol secara alami ada dalam tubuh dan melakukan fungsi-fungsi penting. Itu berbeda dalam pecahan, beberapa di antaranya bermanfaat, yang lain membahayakan. Untuk membedakan antara kolesterol baik dan kolesterol jahat, dilakukan tes darah biokimia, di mana koefisien aterogenik (CA) terdeteksi.

Istilah atherogenisitas menentukan rasio fraksi kolesterol di mana yang "buruk" mendominasi.

Dengan demikian, perhitungan koefisien aterogenisitas memungkinkan untuk menentukan tingkat risiko aterosklerosis.

Kolesterol ditemukan dalam darah dalam bentuk senyawa kompleks yang larut. Ini dalam kombinasi dengan protein, dan senyawa ini disebut lipoprotein (lipoprotein).

Lipoprotein berikut dibedakan:

  • HDL berat molekul tinggi dicirikan oleh kepadatan tinggi;
  • LDL berat molekul rendah memiliki kepadatan rendah;
  • senyawa berat molekul sangat rendah dari VLDL memiliki kepadatan minimum.

Untuk menentukan risiko penyakit pembuluh darah, diinginkan untuk menghitung semua kelompok senyawa kompleks (lipoprotein). Untuk dokter yang mempelajari lipidogram, indikator kolesterol total, fraksinya dan trigliserida adalah penting. Yang terakhir mengacu pada lemak dan merupakan produk asam karboksilat dan alkohol gliserin triatomik.

Bagaimana koefisien aterogenik kolesterol terbentuk

Sekitar 80% kolesterol diproduksi di hati, gonad, kelenjar adrenal, ginjal, dan usus. Sisanya memasuki tubuh dengan makanan. Kolesterol berinteraksi dengan apoliprotein (protein) untuk membentuk senyawa dengan kepadatan tinggi dan rendah.

Jika kolesterol memasuki tubuh dari luar, maka itu adalah bagian dari kilomikron, yang disintesis di usus. Kemudian senyawa memasuki darah.

Lipoprotein dengan berat molekul rendah diangkut dari hati ke jaringan, berat molekul tinggi - ke hati, dan kilomikron - ke hati dan jaringan perifer.

HDL dibuat oleh hati. Chylomicron, masuk ke hati, dikonversi menjadi LDL dan HDL, tergantung pada apoliprotein yang dengannya kolesterol membentuk senyawa.

Lipoprotein densitas rendah disebut aterogenik. Jika diproduksi dalam jumlah besar, maka lebih banyak asam lemak masuk ke dalam sel. Lemak dikeluarkan dari sel dengan mengikatnya ke HDL. Begitu berada di hati, kolesterol akhirnya terhidrolisis.

Koefisien aterogenik menunjukkan lipoprotein mana yang lebih banyak terdapat dalam darah. Jika berat molekulnya rendah, maka kemungkinan aterosklerosis meningkat.

Rasio kolesterol "baik" dan "buruk"

Tingkat kolesterol dalam darah bisa berbeda. Pada satu orang, itu akan menjadi 7 unit, yang lain - 4. Total kolesterol (GC) tidak memberikan gambaran lengkap apakah ada risiko deposit kolesterol di dalam pembuluh atau tidak.

Sebagai contoh, jika dalam kasus pertama, kolesterol tinggi tercapai karena peningkatan HDL, maka kemungkinan aterosklerosis rendah. Lipoprotein densitas tinggi merespons pengangkutan lemak dari sel ke hati, tempat lemak tersebut diproses. Jika HDL tinggi, maka mereka berbicara tentang anti-aterogenisitas.

Dalam kasus kedua, LDL dapat meningkat, dan tingkat senyawa molekul tinggi rendah. Situasi ini ditandai dengan atherogenisitas tinggi.

Untuk pengembangan aterosklerosis belum tentu kelebihan yang kuat dari senyawa dengan berat molekul rendah. Tingkat HDL yang rendah juga dapat menyebabkan proses patologis.

Untuk menentukan dengan benar apakah ada pelanggaran atau tidak, hitung perbedaan antara indikator-indikator ini. Misalnya, ketika koefisiennya 2 mmol / l, LDL dua kali lebih besar.

Tingkat atherogenisitas:

  • hingga 3 - dalam kisaran normal;
  • hingga 4 - angka yang meningkat yang dapat dikurangi dengan bantuan diet dan peningkatan aktivitas fisik;
  • di atas 4 - risiko tinggi terkena aterosklerosis, yang membutuhkan perawatan.

Kadar kolesterol "jahat" yang tinggi disebabkan oleh nutrisi yang tidak seimbang. Mengonsumsi makanan berlemak dalam jumlah besar melanggar metabolisme lipid, yang mengarah pada peningkatan jumlah lipoprotein densitas rendah.

Senyawa molekul tinggi disintesis hanya di hati. Mereka tidak datang dengan makanan, tetapi lemak tak jenuh ganda, yang termasuk dalam kelas Omega-3 dan hadir dalam ikan berlemak, dapat berkontribusi pada peningkatan fraksi ini.

Tentang penyebab aterosklerosis

Penyebab utama aterosklerosis adalah meningkatnya kadar fraksi kolesterol berat molekul rendah. Endapan kolesterol di dinding pembuluh darah, dan seiring waktu, endapan mengembang, mempersempit lumen dan membentuk plak.

Di tempat-tempat di mana kolesterol menumpuk, garam kalsium disimpan, yang menyebabkan lesi vaskular: kehilangan elastisitas dan distrofi.

Namun, ini bukan satu-satunya penyebab perubahan vaskular aterosklerotik. Penyakit ini dapat berkembang dengan latar belakang infeksi virus, perubahan terkait usia, gaya hidup yang buruk dan sejumlah penyakit. Oleh karena itu, kita dapat berbicara tentang sekelompok orang yang paling rentan terhadap perkembangan patologi.

Faktor risiko:

  • keturunan;
  • usia berubah setelah 50 tahun;
  • gender (pada pria, patologi lebih sering terjadi);
  • peningkatan berat badan;
  • rendahnya aktivitas fisik;
  • diabetes;
  • hipertensi;
  • infeksi (sitomegalovirus, herpes, klamidia);
  • merokok

Ketika indeks atherogenik lebih tinggi dari 3 mol / l, kolesterol mulai berlama-lama di dinding pembuluh. Jika angka ini lebih tinggi, maka prosesnya lebih cepat.

Akibatnya, plak kolesterol terbentuk, yang dapat terurai, berubah menjadi gumpalan darah. Dalam kasus ini, seseorang didiagnosis menderita penyakit berbahaya seperti tromboemboli, yang dapat menyebabkan kematian mendadak.

Indeks aterogenik: norma pada wanita dan alasan peningkatan aterogenisitas

Aterosklerosis pembuluh sering mempengaruhi pria, sehingga norma yang ditetapkan untuk mereka lebih tinggi daripada wanita. Koefisien aterogenik berkurang pada wanita karena aksi hormon estrogen.

Hormon ini memiliki efek positif pada dinding pembuluh darah, memberikan mereka elastisitas yang baik, yang melindungi terhadap pembentukan endapan kolesterol. Kolesterol disimpan di daerah pembuluh darah yang rusak.

Jika pembuluh tidak elastis, maka sebagai akibat dari turbulensi darah, beberapa kerusakan pada dinding terjadi, dan kolesterol diperbaiki pada titik-titik ini. Karena mekanisme alami perlindungan vaskular, wanita cenderung didiagnosis dengan penyakit seperti stroke dan serangan jantung.

Koefisien aterogenik berkurang pada wanita hanya sampai 50 tahun. Setelah menopause, hormon berhenti melindungi pembuluh darah dan wanita menjadi rentan terhadap perkembangan aterosklerosis dengan cara yang sama seperti pria.

Tingkat lipoprotein hingga 50 tahun (mmol / l):

  • kolesterol total - 3.6-5.2;
  • lipoprotein densitas tinggi - 0,86-2,28;
  • senyawa dengan berat molekul rendah - 1.95-4.51.

Perhitungan indeks aterogenik dilakukan sesuai dengan rumus, di mana AI ditentukan oleh perbedaan kolesterol total dan pliopoprotein densitas tinggi dibagi dengan indeks HDL.

Indeks aterogenik pada wanita: norma berdasarkan usia (mmol / l):

  • hingga usia tiga puluh - hingga 2,2;
  • setelah tiga puluh - hingga 3.2.

Setelah usia lima puluh tahun, indeks aterogenik pada wanita dihitung pada tingkat untuk pria.

Alasan peningkatan wanita

Alasan pertama untuk meningkatkan pesawat ruang angkasa wanita adalah nutrisi yang tidak memadai. Jika diet mengandung banyak makanan berlemak: daging babi, mentega, krim asam, dll, maka ini berkontribusi pada akumulasi lemak dalam tubuh. LDL dalam jumlah besar tidak dibutuhkan oleh sel, sehingga mereka terus bersirkulasi dalam darah dalam jumlah besar.

Alasan lain terkait dengan yang pertama. Jika lemak tidak dikonsumsi sebagai hasil dari aktivitas fisik, ia menumpuk di dalam sel dan tingkat lipoprotein dengan berat molekul rendah dalam darah juga meningkat.

Merokok memperlambat metabolisme lemak, yang juga menyebabkan peningkatan kadar kolesterol darah. Patut dicatat bahwa alkohol meningkatkan proses metabolisme lipid.

Namun, Anda tidak boleh menggunakannya untuk tujuan ini, karena minuman beralkohol menyebabkan penyakit berbahaya lainnya, dan juga mengganggu fungsi normal hati, yang penting untuk sintesis HDL.

Alasan untuk penyimpangan indeks aterogenik dari norma pada wanita dapat menjadi faktor keturunan, yang secara negatif mempengaruhi metabolisme lipid.

Lagi pula, peningkatan CA berkontribusi pada pelanggaran metabolisme protein-lemak. Karena itu, dalam analisis darah memperhitungkan indikator seperti tingkat trigliserida.

Standar trigliserida (mmol / l):

  • 1.78-2.2 - norma;
  • 2.2-5.6 - level tinggi;
  • di atas 5,6 - konsentrasi tinggi.

Di Internet, wanita tertarik pada pertanyaan: apa yang harus dilakukan jika koefisien aterogenik meningkat dalam tes darah kosong. Indikator CA seperti itu dapat terjadi karena berbagai alasan, sehingga pendekatan terhadap pengobatan harus bersifat individual.

Tergantung pada besarnya koefisien, pengurangan kolesterol dapat dicapai dengan menggunakan diet yang tidak termasuk lemak hewani, olahraga, atau terapi obat yang bertujuan mengurangi sintesis kolesterol.

Untuk menghilangkan efek negatif kolesterol pada pembuluh darah, komorbiditas harus diobati: cytomegalovirus atau infeksi klamidia, diabetes mellitus, hipertensi. Selama menopause, wanita diresepkan terapi penggantian estrogen.

Koefisien aterogenik: norma pada pria dan metode untuk mengurangi kolesterol darah

Jika wanita menderita atherosclerosis pembuluh setelah enam puluh tahun, maka pada pria itu berkembang lebih awal. Indeks aterogenik meningkat karena fakta bahwa pembuluh kehilangan elastisitasnya lebih cepat dan, akibatnya, risiko perkembangan patologi vaskular lebih tinggi.

Tingkat lipoprotein pada pria (mmol / l):

  • kolesterol total - 3.5-6.0;
  • lipoprotein densitas tinggi - 0.7-1.76;
  • senyawa dengan berat molekul rendah - 2.21-4.81.

Setelah 50-60 tahun, nilai normal dapat berubah, karena proses alami metabolisme protein-lemak terganggu.

Koefisien aterogenik: norma pada pria berdasarkan usia (mmol / l):

  • 20-30 tahun - 2,5;
  • setelah tiga puluh tahun - 3.5.

Alasan peningkatan pria

Alasan peningkatan pesawat ruang angkasa serta pada wanita adalah pelanggaran metabolisme protein-lemak. Ini termasuk mengenyangkannya tubuh dengan lemak hewani, gaya hidup menetap, stres, merokok dan faktor-faktor lain yang mempengaruhi metabolisme lemak.

Dalam beberapa kasus, koefisien aterogenik dapat ditingkatkan dalam proses mengambil obat hormonal. Namun, ini hanya terjadi pada saat pengobatan dan setelah penghentian pengobatan pasien melihat indeks aterogenik pada formulir tes.

Analisis biokimia darah pada pria juga mengungkapkan tingkat cadangan energi lipid dalam tubuh. Norma trigliserida bertepatan dengan standar yang ditetapkan untuk perempuan.

Pertama-tama, pria harus mengubah gaya hidup mereka: melepaskan kebiasaan buruk, meningkatkan aktivitas fisik, dan mengurangi jumlah lemak hewani yang dikonsumsi. Tentu saja, Anda tidak boleh menjadi vegetarian jika Anda terbiasa dengan daging.

Namun, Anda harus memilih daging sapi tanpa lemak atau ikan, dan memasak untuk pasangan, daripada menggoreng. Jika Anda tidak bisa serius berolahraga, itu akan membantu berjalan normal. Misalnya, pekerjaan dapat dicapai dengan berjalan kaki, dan tidak pergi dengan transportasi.

Jika CA secara signifikan terlampaui, dokter meresepkan perawatan konservatif, yang terdiri dari mengambil saten, yang mengurangi sintesis kolesterol dalam tubuh.

Indeks aterogenik: cara menghitung dan apa yang harus dilakukan untuk menguranginya

Untuk menentukan CA, darah diambil dari pasien dan analisis bahan biokimia dilakukan. Darah diambil dari vena di pagi hari, karena sebelum menjalani tes tidak mungkin makan makanan selama delapan jam.

Di laboratorium, metode deposisi dan fotometri digunakan untuk menentukan fraksi senyawa lipid. Kemudian koefisien aterogenik dihitung.

Setelah meninjau konsep indeks aterogenik, cara menghitungnya menggunakan formula yang berbeda akan dibahas di bawah ini.

Rumus dasar dari indeks aterogenik, yang biasa digunakan dalam pemrosesan data tes darah, adalah sebagai berikut: IA = (XC - HDL) / HDL, di mana IA adalah indeks aterogenik, XC adalah kolesterol total, HDL adalah senyawa dengan berat molekul tinggi.

Dalam beberapa kasus, untuk menghitung indeks aterogenik diperlukan dengan mempertimbangkan lipoprotein dengan kepadatan rendah dan sangat rendah. Yang terakhir dideteksi melalui indikator konsentrasi trigliserida. VLDL = TG / 2.2. Jadi, rumus umum adalah sebagai berikut: IA = (LDL + TG / 2.2) / HDL.

Koefisien aterogenik, tingkat yang terlampaui, membutuhkan pemasangan penyebab kondisi ini. Metabolisme lipid tidak selalu terjadi, peningkatan CA dapat disebabkan oleh kehamilan atau gangguan hormonal sementara lainnya. Karena itu, Anda tidak boleh melakukan pengobatan sendiri, jika tidak, Anda dapat mengganggu mekanisme alami tubuh.

Pada beberapa penyakit, pengobatan dengan obat hormonal diresepkan, di mana tingkat aterogenisitas meningkat. Kursus pengobatan dipantau oleh dokter, yang menentukan risiko, dan jika pengembangan patologi lain dicurigai, dapat mengubah terapi.

Kurangi tingkat aterogenik yang berkontribusi pada diet. Namun, pendekatan ini mungkin memiliki kelemahan. Sebagai contoh, pembatasan ketat seseorang terhadap lemak, sebaliknya, memicu peningkatan produksi lipid dalam tubuh. Karena itu, organisasi makanan tanpa lemak berlebih harus kompeten.

Produk yang tidak termasuk:

  • sosis dan produk lainnya yang mengandung lemak hewani;
  • lemak babi, lemak babi dan daging kambing, mentega, krim asam, kuning telur;
  • lemak trans yang membentuk margarin, menyebar, dan produk sejenis lainnya.

Produk yang perlu digunakan untuk mengisi kembali lemak tubuh:

  • ikan laut berlemak;
  • kacang-kacangan, terutama kenari yang bermanfaat;
  • minyak nabati: zaitun, biji rami, bunga matahari.

Tambahan nutrisi yang baik adalah teh hijau dan jus segar dari buah-buahan dan sayuran. Jangan lupa tentang air bersih, yang berkontribusi pada pembersihan alami tubuh. Ini harus minum setidaknya 1,5 liter per hari, tidak termasuk minuman lain.

Jika indeks aterogenik meningkat secara signifikan, dokter meresepkan terapi obat. Dari obat-obatan yang digunakan satin, yang mengurangi produksi kolesterol, penukar kation yang mengikat asam empedu di usus dan obat-obatan dengan lemak omega-3, menurunkan kadar HDL.

Alternatif untuk perawatan obat adalah prosedur pemurnian darah mekanik, yang disebut hemocorrection ekstrakorporeal. Untuk tujuan ini, darah pasien diambil dari vena, melewati filter khusus dan disuntikkan kembali ke dalam vena.

Apa yang membentuk koefisien aterogenisitas yang rendah:

  • tes darah sambil berbaring;
  • diet yang mengecualikan lemak hewani;
  • olahraga aktif atau kegiatan fisik lainnya;
  • mengambil sejumlah obat: obat yang mengandung estrogen, colchicine, agen antijamur, clofibrate, satin.

Koefisien aterogenisitas yang rendah menjadi ciri pembuluh darah yang bersih dan tidak memerlukan perawatan apa pun. Analisis semacam itu sering diamati pada wanita muda, dan ini dianggap norma.

Jika, dengan latar belakang penurunan kolesterol total, HDL berkurang, maka ini tidak bisa disebut pengobatan yang baik. Dalam hal ini, asupan saten, mengurangi produksi kolesterol, tidak dianggap efektif dan berbahaya, karena tubuh kehilangan komponen penting yang mengatur proses alami.

Indeks aterogenik meningkatkan apa artinya pada pria

Penentuan aterogenisitas

Untuk menjelaskan dan mengevaluasi hasil analisis individu dengan benar dengan memperhitungkan data ringkasan, konsep koefisien, atau indeks, aterogenisitas (CA, AI) diperkenalkan dalam kedokteran.

Definisi konsep

QA dalam tes darah biokimia adalah korelasi yang mapan, hubungan antara kolesterol baik dan kolesterol jahat, yang karenanya penyakit kardiovaskular dapat dikenali pada tahap awal, serta tingkat risikonya.

Kolesterol tidak bisa bergerak secara independen ke seluruh tubuh, karena tidak larut dalam cairan. Karena itu, ia diangkut dalam komposisi lipoprotein - senyawa kimia, yang merupakan protein dengan lemak (lemak).

Lipoprotein berbeda dalam kepadatan dan fungsinya. Dengan demikian, protein kompleks dengan kepadatan tinggi (HDL, atau kolesterol baik), membersihkan dinding pembuluh darah dari kolesterol berlebih, mengarahkannya ke hati untuk diproses lebih lanjut.

Lipoprotein densitas rendah (LDL, kolesterol jahat), sebaliknya, memindahkan kolesterol dari hati ke jaringan perifer, menciptakan plak di dinding bagian dalam pembuluh darah. Dengan konsentrasi sedimen yang tinggi di dalam pembuluh, penyumbatan dapat terjadi dengan konsekuensi berbahaya - stroke atau serangan jantung.

Kepadatan yang sangat rendah ditandai oleh partikel besar lipoprotein (VLDL, kolesterol sangat buruk), yang mengirimkan konten ke jaringan sistem perifer tubuh. Ketika metabolisme lipid gagal, penting untuk memantau tingkat VLDL, nilai yang terlalu tinggi yang mengindikasikan penyakit serius pada ginjal, hati, sistem endokrin, jantung dan pembuluh darah.

Cara menghitung pesawat ruang angkasa

Untuk menghitung nilai ini, Anda harus memiliki data yang benar, awalnya tergantung pada disiplin pasien. Ada aturan untuk persiapan badan, yang akan membantu untuk mendapatkan nyata, bukan indikator bersyarat. Dalam hal ini, Anda perlu:

  • Untuk mengamati makanan yang ditetapkan oleh dokter 10-14 hari sebelum donor darah;
  • jangan membebani diri Anda dengan pekerjaan fisik dan mental;
  • jangan merokok 30 menit sebelum ujian;
  • jangan makan selama 12 jam;
  • Jangan minum minuman beralkohol 24 jam.

Dokter harus mewaspadai pasien yang menggunakan obat tertentu dan meresepkan rekomendasi sebelum analisis, karena beberapa obat (terutama antijamur dan hormon) dapat membuat distorsi indikator. Selain itu, nilai CA yang tidak objektif adalah selama donor darah selama periode menstruasi atau selama kehamilan.

Jika pasien telah menderita penyakit serius atau operasi, profil lipid (analisis komposisi lipid darah) harus ditunda selama 1,5 bulan.

Dengan penerapan aturan tersebut, pasien tidak perlu lagi menyumbangkan darah untuk analisis biokimia, dan dengan sengaja bergerak maju untuk menegakkan diagnosis dan perawatan selanjutnya.

SC ditemukan menggunakan rumus perhitungan khusus:

KA = (kolesterol total - HDL) / HDL

Pembilang menunjukkan nilai LDL dan VLDL, yang diperoleh dengan mengurangi nilai HDL dari tingkat kolesterol total.

Mengganti nilai yang diperoleh dari hasil analisis dalam rumus, Anda dapat dengan mudah mendapatkan KA. Sebagai contoh, jika seorang pasien memiliki indeks kolesterol 6,19 mmol / l dan HDL 1,06 mmol / l, koefisien aterogenik akan menjadi 4,8.

Untuk menentukan CA secara akurat, perlu dilakukan penelitian menyeluruh tidak hanya komponen komponen ini, tetapi juga nilai-nilai lain yang memengaruhi diagnosis aktual: lipoprotein densitas rendah dan sangat rendah, trigliserida (lemak netral). Dengan demikian, Anda dapat melihat gambaran lengkap tentang komposisi darah dan jumlah pasti semua komponen.

Norma indikator

Koefisien aterogenik dalam norma adalah 2-3 unit, sambil mempertimbangkan keakuratan peralatan laboratorium. Dengan kata lain, jumlah LDL harus 2-3 kali lebih tinggi dari nilai HDL.

Jika tingkat KA telah melebihi 3 unit, ini menunjukkan lesi vaskular moderat, yang diperbaiki dengan diet. Nilai indeks mendekati 4 menunjukkan risiko mengembangkan aterosklerosis.

Ketika koefisien melintasi batas 4 unit, perlu untuk memulai perawatan darurat dengan terapi obat, diet dan kontrol pesawat ruang angkasa dalam darah.

Peningkatan CA yang signifikan hingga 7 atau lebih membutuhkan perawatan bedah untuk mencegah gagal jantung.

Indeks rendah 2 unit dan kurang bukanlah ancaman bagi kesehatan dan tidak menunjukkan risiko mengembangkan aterosklerosis.

Seiring bertambahnya usia, proses metabolisme dalam tubuh melambat, dan koefisien aterogenik dapat meningkat. Namun, nilai IA di atas 3,5 pada pasien dari kedua jenis kelamin di atas 60 tahun membutuhkan perhatian medis.

Pada orang muda hingga 30 tahun, pesawat ruang angkasa biasanya tidak melebihi 2,5. Dari 30 hingga 40 tahun, tingkat aterogenik pria yang dapat diterima adalah 2,07-4,92. Dengan kinerja jantung yang memuaskan pada pria berusia 40-60 tahun, AI harus dalam 3-3,5 unit. Jika indeks meningkat dalam darah pria, pemeriksaan tambahan ditentukan, penyebabnya dipelajari dan dihilangkan.

Untuk wanita 20-30 tahun, tingkat AI hingga 2,2; dari 30 hingga 40 tahun - 1.88-4.4; setelah 40 tahun, koefisien dianggap normal menjadi 3,2 dan kurang. Dengan timbulnya menopause pada wanita setelah 50 tahun ada risiko lesi vaskular dengan aterosklerosis. Dengan pemikiran ini, pesawat ruang angkasa untuk wanita yang lebih tua dihitung, seperti untuk pria: 3-3,5 unit.

Koefisien aterogenik yang berkurang pada wanita muda menunjukkan pembuluh yang bersih dan bukan bahaya kesehatan. Jika seorang wanita paruh baya memiliki CA kurang dari normal karena penurunan HDL (kolesterol baik), maka dalam hal ini ada kecurigaan kerusakan pada tubuh yang perlu diidentifikasi dan dihilangkan.

Pesawat ruang angkasa meningkat

Koefisien kolesterol atherogenisitas, lebih dari 4 unit, menunjukkan adanya plak aterosklerotik pada dinding pembuluh darah, yang membuat darah sulit untuk masuk ke organ dan meningkatkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah. Dengan perkembangan aktif dari proses ini, pesawat ruang angkasa dapat beberapa kali lebih tinggi.

Peran utama dimainkan oleh komposisi kolesterol total. Dengan nilai yang sama pada dua pasien, pasien memiliki indeks normal dengan dominasi lipoprotein densitas tinggi. Jika ada lebih banyak LDL dalam darah, CA akan meningkat dan pengobatan diperlukan untuk mengurangi indeks ini. Dua indikator berlebihan - indeks aterogenik dan kolesterol - menunjukkan risiko tinggi masalah kardiovaskular.

Tidak adanya gejala ekspresif dari peningkatan pesawat ruang angkasa untuk waktu yang lama suatu hari dapat mengakibatkan komplikasi serius dan bahkan kematian. Oleh karena itu, perlu untuk secara teratur mengambil tes darah biokimia untuk menentukan CA.

Penyebab penyimpangan

Ada beberapa faktor yang mempengaruhi peningkatan atherogenisitas:

  • merokok dan minum alkohol secara teratur, yang menyebabkan kerusakan dinding bagian dalam pembuluh darah dan pembentukan plak yang mengganggu pasokan darah normal;
  • kurangnya gerakan aktif, dengan latar belakang yang ada pembentukan lemak yang cepat;
  • kelebihan berat badan yang timbul dari nutrisi kalori yang berlebihan dan gangguan metabolisme;
  • fungsi hati yang tidak memadai;
  • penyakit hipertensi yang mempengaruhi kekuatan dinding pembuluh darah;
  • diabetes mellitus, di mana molekul glukosa, yang melewati pembuluh darah, merusak dinding, pada kelemahan yang plak aterosklerotik menguat dengan kuat;
  • keturunan sebagai salah satu penyebab paling umum;
  • Stres saraf, yang mempengaruhi keadaan pembuluh.

Pengobatan penyakit

Untuk menormalkan laju atherogenisitas, Anda perlu mengubah sikap menjadi kebiasaan buruk, menunjukkan perhatian pada aktivitas fisik, makan makanan yang tidak mengandung banyak lemak hewan.

Berhentinya merokok secara bertahap, menahan diri dalam alkohol akan meningkatkan kesehatan, membantu mengurangi pesawat ruang angkasa.

Sedangkan untuk olahraga, tanpa adanya penyakit tambahan, Anda dapat berlatih 4 kali seminggu selama 30-40 menit sehari. Jika pasien memiliki penyakit, dokter akan menyesuaikan kelas ke sisi yang lebih jinak, dengan mempertimbangkan kekhasan proses patologis. Berjalan dan bersepeda, tenis, berenang sangat bermanfaat.

Dalam diet harus benar-benar terbatas pada daging berlemak, lemak babi, sosis, produk susu berlemak, kue kering. Pada saat yang sama, perlu memasukkan ikan rebus dan daging tanpa lemak, almond, kenari, buah-buahan, sayuran segar dan dikukus, madu, teh hijau, ramuan herbal, bawang putih, sereal dalam menu; bunga matahari, biji kapas, jagung, lobak, zaitun, kacang dan minyak biji rami.

Untuk memperkuat hasil atau dengan nilai kritis CA, perlu untuk mengambil obat yang direkomendasikan oleh dokter yang hadir, sesuai dengan kursus dan dosis. Obat-obatan yang mengurangi indeks aterogenik memiliki banyak kontraindikasi yang hanya dapat dipertimbangkan oleh para profesional. Karena itu, mengambilnya sendiri dilarang. Untuk mengurangi KA, statin, fibrat, dan asam empedu yang diresepkan.

Atherogenisitas rendah

Indikator IA yang diremehkan dianggap aman, karena menunjukkan rasio yang benar antara kolesterol bermanfaat dan berbahaya dalam darah dan keberadaan pembuluh darah yang sehat. Seperti yang telah disebutkan, nilai indeks rendah ditemukan pada wanita muda (kurang dari 1,9), yang merupakan norma yang berkaitan dengan usia. Selain itu, penurunan AI dimungkinkan jika:

  • pasien memiliki diet penurun kolesterol yang lama;
  • pengobatan dengan sekelompok statin;
  • ada peningkatan aktivitas fisik (kegiatan olahraga profesional).

Rendah CA ditemukan pada orang yang mengamati diet seimbang, aktivitas fisik, yang menguntungkan mempengaruhi tubuh.

Untuk tujuan profilaksis, Anda harus secara teratur (setiap 3-5 tahun) menyumbangkan darah untuk indeks aterogenik dan, jika perlu, sesuaikan gaya hidup Anda: makan dengan benar, banyak bergerak. Dalam hal ini, aterosklerosis terputus sepenuhnya.

Kontrol IA akan memastikan kemurnian pembuluh, kesehatan tubuh dan suasana hati yang optimis.

Tulis komentar pertama

Koefisien aterogenik: laju dalam darah, mengapa dinaikkan, cara menurunkannya

  1. Penyebab atherogenisitas tinggi
  2. Penyebab atherogenisitas rendah
  3. Pembentukan koefisien aterogenik
  4. Apa yang memengaruhi tingkat aterogenisitas?

Indeks aterogenik adalah indikator darah, yang merupakan rasio antara kolesterol jahat dan menguntungkan. Ini membantu untuk menentukan seberapa tinggi risiko plak aterosklerotik pada dinding pembuluh darah. Dengan bantuannya pada tahap awal dapat mendeteksi penyimpangan pada kelenjar tiroid dan hati.

Dengan berfungsinya organisme secara normal, koefisien aterogenik berkisar antara 2 hingga 3 unit. Jika angkanya lebih rendah, risiko pembentukan plak pada pembuluh hampir tidak ada. Tidak ada patokan di sini - tarif dihitung untuk rata-rata orang yang memiliki berat badan normal dan secara teratur masuk untuk olahraga.

Koefisien aterogenik mungkin berbeda dari tingkat 2-3 unit dalam kasus-kasus tersebut jika seseorang sepenuhnya mengikuti gaya hidup sehat, dietnya seimbang dan kaya nutrisi, tidak memiliki kebiasaan buruk atau penyakit kronis. Dalam kasus seperti itu, angka ini biasanya di bawah normal.

Koefisien aterogenik adalah indikator integral yang memungkinkan Anda untuk menentukan risiko aterosklerosis vaskular. Untuk menentukan tingkat KA, gunakan rumus berikut (indeks aterogenik) = (Total kolesterol - HDL) / HDL).

Untuk menghitung nilai ini, spesialis perlu mengetahui tingkat pasti dari nilai-nilai berikut:

  1. Trigliserida;
  2. Kolesterol total;
  3. Lipoprotein densitas tinggi;
  4. Lipoprotein densitas rendah;
  5. Lipoprotein densitas sangat rendah;

Penyebab atherogenisitas tinggi

Jika indeks atherogenik melebihi 4 unit, itu berarti bahwa plak kolesterol mulai menumpuk di dinding pembuluh darah. Mereka adalah kolesterol yang tidak diolah, yang mengurangi lumen saluran.

Jika Anda mengabaikan terapi obat, formasi tersebut memicu perkembangan trombosis, yang mengarah pada stroke dan serangan jantung. Indikator ini mungkin beberapa kali lebih tinggi dari biasanya, tetapi tidak ada yang salah dengan itu.

Faktor aterogenik ideal Anda hanya dapat ditentukan oleh dokter Anda. Hal ini diperlukan untuk mengevaluasi karakteristik individu dari tubuh, usia, berat badan, keberadaan penyakit kronis dan banyak lagi.

Untuk memicu peningkatan atherogenisitas dapat:

  • Mengkonsumsi makanan goreng berlemak dalam jumlah besar;
  • Penggunaan kue kering, sosis, dan mentega dalam jumlah banyak;
  • Tekanan darah tinggi, yang menyebabkan pembuluh darah kehilangan elastisitasnya;
  • Sering merokok dengan rokok tembakau tinggi;
  • Trombositosis;
  • Diabetes mellitus;
  • Kelebihan berat badan;
  • Penyalahgunaan alkohol;
  • Mobilitas orang tersebut rendah, penolakan penuh terhadap aktivitas fisik;
  • Predisposisi herediter

Penyebab atherogenisitas rendah

Dalam beberapa kasus, koefisien aterogenik kurang dari norma yang diterima. Biasanya, angka ini berkisar 1,7-1,9 pada wanita dan pria sehat yang berolahraga secara teratur dan menonton diet mereka. Semakin rendah rasio ini, semakin bersih dan elastis pembuluh darah Anda.

Selain itu, indikator ini dapat menurun jika tubuh memproduksi estrogen dalam jumlah normal.

Alasan rendahnya koefisien atherogenisitas dapat:

  • Penggunaan jangka panjang obat statin untuk hiperkolesterolemia;
  • Diet jangka panjang, yaitu penolakan makan dengan kolesterol berbahaya;
  • Latihan olahraga aktif yang berat.

Koefisien aterogenik adalah indikator yang membantu menentukan efektivitas terapi penurun kolesterol. Ini membantu dokter untuk mengontrol jalannya perawatan, untuk membersihkan pembuluh darah dari akumulasi racun dan plak aterosklerotik.

Sebagai bagian dari obat untuk mengurangi tingkat ini mengandung sejumlah besar lipoprotein kepadatan tinggi. Mereka bertindak sebagai penangkal jumlah kolesterol berbahaya.

Jika Anda memutuskan untuk meresepkan diri sendiri obat statin, ada risiko tinggi komplikasi serius. Karena alasan ini, dalam keadaan apapun jangan mengobati sendiri.

Pembentukan koefisien aterogenik

Ketika makanan memasuki tubuh, hati mengeluarkan semua asam lemak darinya. Selanjutnya, campuran ini memasuki saluran pencernaan, di mana ia dipecah dengan bantuan bilirubin dan enzim hati lainnya. Sebagai akibat dari efek ini, asam lemak baru dan sejumlah kecil gliserin terbentuk.

Zat terakhir memasuki aliran darah dan bergabung dengan kolesterol. Setelah beberapa waktu, reaksi dipicu, yang memprovokasi pembentukan kilomikron - lipoprotein terbesar yang mensintesis usus besar.

Selanjutnya, zat-zat tersebut menembus hati, di mana mereka berkontribusi pada pembentukan lipoprotein densitas rendah dan tinggi.

Lipoprotein densitas rendah adalah zat yang mempromosikan pembentukan plak di dinding pembuluh darah. Ini menunjukkan bahwa semakin banyak mereka menumpuk di dalam tubuh, semakin tinggi risiko aterosklerosis.

Selain itu, tingginya kadar zat-zat ini dalam darah memicu produksi asam lemak yang cepat. Sisa-sisa asam tersebut, yang belum sepenuhnya dikonversi menjadi HDL, diekskresikan secara alami.

Dengan demikian, dimungkinkan untuk memahami mengapa koefisien aterogenik penting dalam menentukan risiko aterosklerosis. Juga untuk indikator ini, penting untuk mengetahui jumlah trigliserida, yang melakukan tidak hanya fungsi transportasi, tetapi juga mencerminkan kandungan lemak total dalam darah manusia.

Indeks aterogenik ditentukan untuk:

  • Mengontrol dinamika kadar kolesterol dalam terapi obat;
  • Diagnosis penyakit-penyakit tertentu pada hati dan kelenjar tiroid;
  • Pemeriksaan pencegahan primer pada pasien.

Apa yang memengaruhi tingkat aterogenisitas?

Spesialis dari Organisasi Kesehatan Dunia menyatakan bahwa aterosklerosis adalah masalah abad ke-21. Karena kenyataan bahwa diameter pembuluh darah menyempit, risiko pembekuan darah meningkat. Dalam kasus istirahat, mereka dapat sepenuhnya memblokir tempat tidur arteri, yang mengarah pada komplikasi serius, seperti stroke atau serangan jantung.

Selain itu, sirkulasi darah yang tidak memadai dapat menyebabkan nekrosis jaringan ikat.

Jika Anda tahu bahwa Anda memiliki kadar kolesterol tinggi dalam darah, segera lakukan analisis untuk menentukan koefisien aterogenisitas. Ini dapat digunakan untuk mendiagnosis banyak kelainan pada fungsi hati dan organ-organ lain dari saluran pencernaan.

Dengan bantuan langkah-langkah diagnostik modern, dimungkinkan untuk mempelajari berbagai mekanisme biologis dan kimia secara lebih rinci dan mendalam. Mereka diperlukan untuk menentukan mekanisme aterosklerosis dan mengidentifikasi risiko pembentukannya.

Selain itu, koefisien aterogenik membantu mengidentifikasi rasio pasti lipoprotein densitas tinggi dan densitas rendah, mengidentifikasi secara akurat pengobatan mana yang diperlukan.

Terlepas dari keakuratan penelitian semacam itu, hasilnya dapat sangat dipengaruhi oleh hal-hal berikut:

  • Obat-obatan hormon, steroid, statin, dan obat antijamur;
  • Merokok berlebihan dari rokok yang kuat;
  • Tetap pada diet ketat, yang lebih seperti kelaparan, atau berpegang teguh pada diet kolesterol;
  • Kehamilan, menopause atau menstruasi;
  • Olahraga aktif.

Koefisien aterogenik adalah rasio antara kolesterol total dan lipoprotein kompleks tinggi.

Untuk mengidentifikasi gambaran yang lebih akurat tentang keadaan tubuh, Anda perlu mengetahui berbagai indikator yang terkait dengan kolesterol. Dengan koefisien ini, dokter tidak hanya dapat mengenali prasyarat untuk pembentukan aterosklerosis, tetapi juga penyakit lain yang lebih serius.

Juga, identifikasi tingkat indikator ini diperlukan untuk menentukan efektivitas terapi obat untuk mengurangi kolesterol dalam darah. Jika dokter melihat bahwa jumlah kolesterol berkepadatan tinggi menurun, dan koefisien aterogenik meningkat, maka terapi itu dipilih secara tidak tepat.

Indeks atherogenik (CA): apa itu, tingkat dalam darah, mengapa itu ditinggikan, bagaimana cara menurunkannya

Dalam bentuk analisis biokimia darah setelah daftar semua kolesterol adalah indikator seperti koefisien aterogenik (CA). Jelas bahwa nilainya dihitung, dan ini dilakukan cukup cepat, menggunakan formula khusus, namun, seluruh spektrum lipid, yang merupakan dasar perhitungan ini, ditugaskan untuk analisis yang agak memakan waktu.

Untuk mendapatkan nilai CA yang memadai, diinginkan untuk mengetahui konsentrasi semua kolesterol (total, tinggi dan kepadatan rendah) dan trigliserida, meskipun formula perhitungan "sasis" hanya mencakup indikator kolesterol total dan lipoprotein densitas tinggi.

Aterogenisitas

Aterogenisitas adalah korelasi antara kolesterol jahat dan menguntungkan dalam darah manusia, yang membentuk dasar untuk menghitung indikator khusus yang disebut indeks aterogenik atau indeks.

  • Tingkat koefisien aterogenik bervariasi antara 2 dan 3 (unit konvensional atau tanpa unit, karena ini masih merupakan koefisien);
  • Osilasi pesawat ruang angkasa dalam batas 3-4 sudah mengatakan bahwa tidak semuanya baik-baik saja dalam tubuh, namun, kemungkinan kerusakan pembuluh darah tetap moderat dan dengan bantuan diet Anda masih dapat memperbaiki situasi;
  • Indikator di atas 4 menunjukkan risiko tinggi aterosklerosis dan penyakit jantung koroner, sehingga orang-orang ini sudah membutuhkan diet, pemantauan berkala parameter spektrum lipid, dan, mungkin, obat resep yang mengurangi tingkat lipid berbahaya dalam darah.

Koefisien aterogenik pada pria agak lebih tinggi dari pada wanita, tetapi biasanya tidak melebihi 3 unit konvensional. Namun, setelah 50 tahun, ketika seorang wanita dibiarkan tanpa perlindungan hormonal, jenis kelamin mempengaruhi indikator indeks aterogenik semakin sedikit, dan risiko pembentukan proses aterosklerotik dalam keadaan tertentu menjadi tinggi dalam kedua kasus. Ngomong-ngomong, setelah 50 tahun, orang-orang dari kedua jenis kelamin harus memberikan perhatian maksimal pada nilai-nilai spektrum lipid dan CA, karena proses metabolisme melambat, dan tubuh secara bertahap mulai kehilangan kemampuan untuk mengatasi makanan dan beban lainnya dalam mode sebelumnya.

Diketahui bahwa indikator seperti kolesterol total dalam tes darah biokimia memberikan informasi yang tidak memadai untuk menilai keadaan metabolisme lipid. Sangat penting untuk mengetahui perbandingan kolesterol aterogenik (berbahaya, buruk) - lipoprotein densitas rendah dan sangat rendah (LDL, VLDL), dan lipoprotein densitas tinggi (HDL) yang anti-anti-genetik (bermanfaat, protektif)

Menembus ke dalam darah sebagai hasil dari metabolisme lemak, semua fraksi dikirim ke intima pembuluh darah, tetapi LDL membawa kolesterol untuk membiarkannya untuk metabolisme dan akumulasi, dan HDL, sebaliknya, mencoba mengeluarkannya dari sana. Jelas: kolesterol apa yang akan lebih - dia akan menang.

Akumulasi lemak tubuh buruk (atherogenik) yang kita konsumsi dengan makanan, mengarah pada fakta bahwa mereka mulai disimpan di dinding pembuluh darah, sehingga memengaruhi mereka. Endapan ini, yang dikenal sebagai plak aterosklerotik, menimbulkan perkembangan proses patologis seperti aterosklerosis. Aterosklerosis, tergantung pada lokasi lesi, membentuk penyakit lain pada sistem kardiovaskular, yang sekarang sering menjadi penyebab kematian. Secara umum, aterosklerosis, plak, kolesterol semuanya mendapat informasi lengkap, tetapi profil lipid terakhir (koefisien aterogenik) bagi banyak orang tetap menjadi misteri.

Sementara itu, hanya satu digit (CA) yang dapat mengetahui apakah proses aterosklerotik sedang berlangsung dan seberapa tinggi perkembangannya, apakah perlu berjuang secara aktif dengan kolesterol jahat, hingga menggunakan obat khusus yang disebut statin, atau Anda dapat membiarkan diri Anda melanjutkan diet favorit Anda, abaikan gaya hidup aktif dan tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

Analisis besar dan perhitungan sederhana

Untuk menghitung koefisien aterogenik, perlu dilakukan beberapa tes laboratorium biokimia, yaitu: untuk menentukan konsentrasi kolesterol total dan tingkat lipoprotein densitas tinggi (anti-aterogenik). Namun, dalam kebanyakan kasus, orang dengan masalah atau kecurigaan pada mereka, disarankan untuk menyelidiki metabolisme lemak dalam skala yang lebih besar, yaitu, untuk benar-benar menganalisis indikator spektrum lipid:

  • Kolesterol total, yang terdiri dari lipoprotein densitas tinggi, rendah dan sangat rendah (oleh karena itu, ketika menghitung HDL SV, kami mengambil - untuk meninggalkan LDL + VLDL);
  • High-density lipoproteins (HDL), yang memiliki sifat protektif terhadap pembentukan plak aterosklerotik;
  • Low-density lipoprotein (LDL), membentuk plak kolesterol pada dinding pembuluh darah;
  • Triacylglycerides (TG) - ester dari asam lemak yang lebih tinggi, yang terbentuk di hati dan dilepaskan ke dalam darah sebagai bagian dari lipoprotein densitas sangat rendah (VLDL). Konsentrasi TG yang tinggi dalam darah membuat analisis menjadi sulit.

Indeks aterogenik dihitung dengan rumus:

Ungkapan ini dapat diganti oleh relasi lain:

Dalam kasus terakhir, untuk menghitung koefisien aterogenisitas, selain HDL, perlu untuk mengendapkan lipoprotein densitas rendah dan menghitung lipoprotein densitas sangat rendah melalui konsentrasi trigliserida (XLonpp = TG (mmol / l) / 2.2). Selain itu, di beberapa laboratorium, dokter menggunakan formula lain ketika lipoprotein yang disebutkan di atas terlibat dalam perhitungan. Sebagai contoh, perhitungan koefisien atherogenisitas dapat direpresentasikan sebagai berikut:

Jelas bahwa fluktuasi CA dan transisi di luar batas norma dipengaruhi oleh konsentrasi parameter spektrum lipid, terutama kolesterol total, menyiratkan juga lipoprotein densitas rendah dan sangat rendah, dan HDL antiatherogenik.

Saat indeks dinaikkan

Koefisien aterogenik yang meningkat (di atas 4) sudah menunjukkan bahwa plak aterosklerotik mulai diendapkan di dinding kapal (dan ke mana harus terus hadir dalam konsentrasi tinggi LDL dan VLDL?). Perlu dicatat bahwa dengan perkembangan yang signifikan dari proses aterosklerotik, indeks ini bisa sangat tinggi sehingga beberapa kali lebih tinggi daripada gambar 4, yang kami ambil sebagai panduan.

Sementara itu, banyak orang bertanya-tanya: mengapa seseorang dapat melakukan segalanya (dan pada saat yang sama atherogenisitas plasma darah rendah), dan yang lainnya - pembatasan terus menerus. Di sini juga, semuanya bersifat individual. Tingkat kolesterol total yang tinggi karena lipoprotein densitas rendah (bersama dengan efek nutrisi) adalah karakteristik individu dengan patologi atau gaya hidup yang berbeda yang berkontribusi terhadap pembentukannya:

  1. Keturunan bawaan dalam kaitannya dengan patologi kardiovaskular, dasar dari pengembangan yang merupakan proses aterosklerotik;
  2. Stres psiko-emosional yang konstan;
  3. Kelebihan berat badan;
  4. Kebiasaan buruk (merokok, alkohol, narkoba, dan zat psikotropika lainnya);
  5. Penyakit endokrin (diabetes mellitus - pertama-tama);
  6. Gaya hidup yang salah (pekerjaan menetap dan kurangnya keinginan untuk melakukan latihan fisik di waktu luang Anda).

Perlu dicatat bahwa dalam kasus lain, indikator ini tidak meningkat karena gangguan metabolisme lipid yang ada. Dokter akan secara sengaja meningkatkan tingkat indeks aterogenik, meresepkan obat hormon tertentu. Namun, dari dua kejahatan, seperti diketahui, semakin sedikit yang dipilih... Selain itu, jika Anda mengikuti semua rekomendasi, ini tidak akan bertahan lama, dan pesawat ruang angkasa tidak akan melebihi nilai yang dapat diterima dalam situasi seperti itu.

Koefisien kolesterol aterogenisitas dapat ditingkatkan jika tes darah dilakukan pada saat kondisi sangat tergantung pada hormon (kehamilan, menstruasi).

Anehnya (bagi mereka yang akan kelaparan), tetapi diet "cepat" dengan tujuan menurunkan berat badan hanya akan meningkatkan indikator, karena, jika tidak mendapatkan makanan yang tepat dari luar, tubuh akan secara aktif mulai menggunakan cadangan lemaknya sendiri, yang, dengan jatuh ke dalam aliran darah, tentu akan mempengaruhi hasil tes darah, jika diproduksi pada saat itu.

Atherogenisitas rendah

Tidak ada yang berjuang dengan fenomena ini, karena tidak ada rasa takut tentang perkembangan aterosklerosis, dan tidak ada pembicaraan tentang penyakit lain dalam kasus tersebut. Sementara itu, koefisien aterogenik kadang-kadang kurang dari angka di atas (2-3), meskipun pada wanita muda yang sehat sering berfluktuasi antara 1,7 dan 1,9. Dan ini dianggap sebagai norma absolut. Selain itu, hasil yang sangat baik yang dapat membuat iri: membersihkan pembuluh elastis tanpa plak dan tanda-tanda kerusakan lainnya. Tetapi, seperti yang disebutkan di atas, pada wanita setelah 50 tahun, semuanya bisa berubah - estrogen berkurang dan berhenti melindungi tubuh wanita.

Juga indeks aterogenik rendah dapat diharapkan dalam kasus-kasus berikut:

  • Diet jangka panjang yang termasuk target pengurangan kolesterol (makanan rendah lemak "berbahaya");
  • Pengobatan dengan statin dengan hiperkolesterolemia;
  • Olahraga aktif, yang, bagaimanapun, menyebabkan pendapat para ahli yang kontroversial.

Indeks aterogenik adalah salah satu kriteria utama yang menentukan efektivitas terapi penurun lipid. KA membantu dokter untuk memantau jalannya perawatan dan memilih obat dengan benar, karena tujuan statin bukan hanya untuk menurunkan kolesterol total dan menenangkan diri. Obat-obatan ini dirancang untuk meningkatkan konsentrasi fraksi bermanfaat, anti-aterogenik - lipoprotein densitas tinggi, yang akan melindungi dinding pembuluh darah. Penurunan HDL selama pengobatan dengan statin menunjukkan bahwa pengobatan itu tidak benar, dan bukan hanya tidak masuk akal untuk melanjutkannya, tetapi juga berbahaya, karena juga dapat mempercepat perkembangan aterosklerosis. Mungkin, pembaca sudah menduga bahwa mengurangi aterogenisitas dengan obat statin atas inisiatif mereka sendiri dapat membawa bahaya yang tidak dapat diperbaiki, oleh karena itu, dokter sangat tidak merekomendasikan untuk melakukan eksperimen dengan cara ini. Pasien sendiri dapat mengurangi konsentrasi kolesterol jahat dan mengurangi nilai CA, tetapi akan menjadi langkah yang sangat berbeda.

Bagaimana cara membantu kapal Anda?

Pertama-tama, seorang pasien yang mengambil kursus untuk menurunkan kolesterol yang mengandung lipoprotein densitas rendah dan sangat rendah harus secara radikal mengubah gaya hidup, diet, dan meninggalkan kecanduan.

Jika aktivitas fisik terbatas karena penyakit lain, Anda perlu mengunjungi dokter dan mengembangkan rencana latihan fisik yang layak. Tapi jangan lupa: pergerakan - hidup!

Dengan tidak adanya kontraindikasi, terutama orang malas yang tidak terbiasa meninggalkan apartemen yang nyaman dapat mengatur pendidikan jasmani mereka sendiri di rumah - 30 hingga 40 menit sehari. Nah, “cepat naik” di akhir pekan bisa jalan-jalan, naik sepeda, bermain tenis, berenang di kolam renang. Dan itu berguna dan menyenangkan, dan akan selalu ada waktu jika Anda mau.

Sedangkan untuk diet, tidak perlu mengisi kembali jajaran vegetarian. Menjadi "predator" secara alami, seseorang membutuhkan produk hewani yang mengandung asam amino yang tidak disintesis oleh tubuh manusia. Hanya preferensi diinginkan untuk memberikan varietas daging dan ikan rendah lemak, dan perlakuan panas untuk menghasilkan metode uap atau memasak (jangan menggoreng!). Sangat baik untuk menambah diet berbagai teh yang mengurangi kolesterol (teh hijau, infus dan ramuan herbal obat).

Dan akhirnya: jika seseorang ingin mendapatkan hasil yang cukup dari spektrum lipid dan SC-nya, maka dia harus datang untuk tes darah tidak hanya pada perut kosong, tetapi untuk kelaparan selama 12-16 jam sehari sebelumnya - maka tidak akan ada kegembiraan yang sia-sia, dan penelitian tidak perlu diulang.

Kapan indeks aterogenik meningkat?

Setiap orang di dunia tahu bahwa peningkatan kadar kolesterol sangat buruk. Ini berkontribusi pada pengembangan aterosklerosis, infark miokard, penyakit jantung koroner dan penyakit lain pada sistem kardiovaskular. Tetapi sedikit orang yang tahu bahwa kolesterol dibagi menjadi beberapa jenis, dan yang paling penting, kolesterol baik dan jahat.

Ini adalah kelebihan kolesterol jahat yang dapat menyebabkan konsekuensi negatif. Selama setiap pemeriksaan di rumah sakit, tes darah biokimia diambil, di mana tingkat semua komponen cairan vaskular, termasuk kolesterol, ditentukan. Tetapi melihat hasil tes laboratorium, Anda dapat melihat baris berikut: indeks aterogenik di atas norma.

Dari mana datangnya kolesterol baik dan jahat?

Sebelum Anda berurusan dengan indeks aterogenik, norma yang merupakan keseimbangan sempurna berbagai kolesterol, Anda perlu memahami dari mana kolesterol berasal.

Kolesterol makanan masuk ke tubuh manusia, yang diserap di saluran pencernaan dan diproses di hati. Faktanya adalah kolesterol makanan tidak akan bisa masuk ke dalam darah dalam bentuk mentahnya. Bagaimana kabarnya?

Kolesterol (kolesterol makanan) tidak mampu membelah dalam air. Untuk bergerak di sekitar tubuh (ke hati dan ke dalam aliran darah), perlu terhubung dengan apoprotein (protein). Kombinasi semacam itu disebut lipoprotein. Tergantung pada kepadatan lemak lipoprotein yang dipancarkan:

  • high density lipoproteins (HDL);
  • low density lipoproteins (LDL);
  • lipoprotein densitas sangat rendah (VLDL).

Senyawa dengan kepadatan tinggi - inilah yang disebut kolesterol baik, rendah dan sangat rendah - buruk. Karena metabolisme lemak, semua jenis kolesterol diarahkan ke cairan vaskular. Namun, LDL dan VLDL menggerakkan kolesterol untuk meninggalkannya dalam aliran darah untuk metabolisme dan akumulasi, dan sebaliknya, kolesterol HDL sedang mencoba untuk membersihkan massa darah dan menghilangkan kolesterol darinya.

Kombinasi protein dan kolesterol melepaskan gliserin, yang kemudian dikombinasikan dengan asam lemak untuk membentuk trigliserida. Mereka adalah sumber energi utama tubuh.

Apa itu indeks aterogenik dan bagaimana cara menghitungnya?

Lipoprotein densitas rendah disebut aterogenik, karena berbahaya bagi tubuh. Ini berarti bahwa ketika mereka meningkat secara kuantitatif, banyak asam lemak memasuki sel, yang dapat mengendap dan menyumbat pembuluh. Indeks atau koefisien aterogenik adalah keseimbangan antara kolesterol baik dan jahat, yang ditentukan oleh formula khusus.

Untuk menghitung indeks aterogenik, tes darah biokimia harus dilakukan dan indikator berikut harus ditentukan:

  • Total kolesterol; kolesterol total;
  • HDL - lipoprotein densitas tinggi;
  • LDL - lipoprotein densitas rendah;
  • TG - trigliserida, yang diproduksi dari VLDL (lipoprotein densitas sangat rendah).

Tingkat indeks aterogenik dapat bervariasi tergantung pada usia subjek. Untuk seorang anak, angka tersebut bisa 1–1.5, untuk orang di atas 40, 2.5–3.5 unit, untuk usia rata-rata, indeks berkisar dari 2 hingga 3. Jika angka yang diperoleh lebih tinggi dari tiga, ini menunjukkan bahwa indeks aterogenik meningkat, dan risiko mengembangkan aterosklerosis sangat besar.

Peningkatan hingga 7-8 unit sangat penting dan membutuhkan tindakan medis segera. Tingkat rendah dalam praktik medis sangat jarang terjadi.

Apa artinya peningkatan indeks aterogenik?

Jika, dalam studi laboratorium, koefisien aterogenik meningkat, ini menunjukkan kelebihan kolesterol jahat, yang menyebabkan kerusakan signifikan pada tubuh.

Dengan indeks aterogenik yang tinggi, risiko mengembangkan aterosklerosis, penyakit serius yang menyebabkan penumpukan kolesterol pada dinding pembuluh darah, meningkat, menghasilkan plak kolesterol. Akumulasi aterosklerotik terus tumbuh, mempersempit lumen pembuluh darah, yang sangat tumpang tindih dengan aliran darah normal.

Gejala sisa aterosklerosis sangat luas. Penyempitan lumen menyebabkan peningkatan resistensi pembuluh darah terhadap aliran darah (resistensi), yang secara kritis meningkatkan tingkat tekanan darah, menyebabkan hipertensi kronis dari waktu ke waktu (peningkatan tekanan 180/100 mm Hg dan lebih tinggi secara persisten).

Karena lumen yang menyempit dan gangguan patensi cairan vaskular, jantung dan organ-organ lain menerima lebih sedikit darah dan, karenanya, oksigen. Ini dapat memicu kekurangan oksigen atau disebut anemia (anemia). Klinik aterosklerosis memprovokasi perkembangan penyakit jantung koroner, infark miokard. Karena gangguan peredaran darah di otak, stroke dapat berkembang.

Daftar patologi terkait ini dapat dilanjutkan untuk waktu yang lama. Sistem kardiovaskular adalah pusat tubuh. Pada kegagalan sekecil apa pun dalam kerjanya semua sistem, dan, akibatnya, semua organ menderita.

Diperlukan langkah-langkah untuk mengurangi koefisien aterogenisitas

Jika perhitungan koefisien aterogenik menunjukkan hasil yang meningkat, Anda harus mempertimbangkan alasan apa yang dapat menyebabkan kondisi seperti itu.

Provokator utama untuk meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam darah adalah kebiasaan umum rumah tangga:

  • hypodynamia (gaya hidup tak bergerak);
  • diet yang tidak benar (kelebihan lemak, goreng, pedas, dll.);
  • obesitas;
  • adanya kebiasaan buruk (merokok dan alkohol).

Penyebab sederhana seperti itu dapat menyebabkan perkembangan patologi serius. Karena itu, untuk menurunkan kolesterol, perlu untuk menyingkirkan akar penyebab dan berkontribusi pada tubuh untuk menetralisir komplikasi yang ada.

Terapi diet

Karena kolesterol memasuki tubuh dengan makanan, masuk akal untuk melakukan terapi diet khusus. Prinsip mengubah makanan sehari-hari harus fokus pada dua kriteria:

  • penghapusan maksimum makanan kaya kolesterol;
  • kejenuhan tubuh dengan produk-produk yang berkontribusi pada penghancuran dan penghapusan kolesterol.

Jumlah lemak jahat terbesar ditemukan dalam makanan yang berasal dari hewan. Ini adalah daging dan ikan berlemak, telur, produk susu, masakan goreng dan asap, makanan pedas, asin dan manis. Dari daftar ini produk harus ditinggalkan.

Produk yang berkontribusi terhadap penghancuran akumulasi kolesterol pada dinding pembuluh darah, serta saturasi tubuh dengan kolesterol baik, terutama terkandung dalam makanan yang berasal dari tumbuhan:

  • Perkaya menu sehari-hari dengan sayuran dan buah-buahan segar;
  • minum jus segar;
  • memasak makanan dengan mengukus atau memasak;
  • makan banyak buah-buahan kering (kismis, aprikot kering, plum, dll.).

Organisasi gaya hidup

Organisasi rekreasi aktif termasuk mengisi kehidupan dengan kegiatan fisik sehari-hari. Sangat penting untuk tidak berlebihan. Beban pada tubuh harus moderat dan rasional terhadap usia, jenis kelamin, fisik, dan faktor individu pasien lainnya.

Adalah wajib untuk menghentikan kebiasaan buruk, seperti merokok dan minum alkohol. Tentang bahaya kebiasaan ini bisa banyak bicara. Mereka membawa kerusakan pada seluruh tubuh.

Fakta yang menarik! Asap tembakau, seperti penggunaan alkohol, memicu aktivasi respons protektif-adaptif tubuh. Ketika zat berbahaya memasuki tubuh, otak memberi sinyal bahaya. Sistem endokrin merespons sinyal ini, yaitu kelenjar adrenal, tempat hormon utama diproduksi, yang melindungi tubuh dan bertanggung jawab untuk produksi hormon lain.

Menanggapi sinyal bahaya, hormon katekolamin (adrenalin dan norepinefrin) diproduksi di medula adrenal. Menanggapi sinyal, hormon meningkatkan aktivitas vital tubuh. Sebagai hasil dari produksi mereka, jantung mulai bekerja keras, tekanan naik, pembuluh menyempit, proses metabolisme meningkat, dan sebagainya.

Dengan dampak terus-menerus dari kebiasaan buruk pada tubuh, respons protektif-adaptif menurun dan, dengan bahaya nyata, tidak memberikan sinyal perlindungan. Dengan demikian, tubuh menjadi benar-benar tidak terlindungi.

Ketika indeks aterogenik tinggi terdeteksi, tindakan terapeutik harus segera diambil, karena kolesterol tinggi dapat menyebabkan sejumlah konsekuensi negatif.