Analisis Kolesterol Kepadatan Rendah dan Tinggi

Diposting oleh: Konten · Diposting pada 12/12/2014 Diperbarui pada 10/17/2018

Isi artikel ini:

Tubuh manusia untuk kehidupan normal dan efektif membutuhkan lemak - baik sayuran maupun lemak. Kolesterol (kol) adalah senyawa organik - alkohol lipofilik, yang diproduksi oleh sel-sel hati (hingga 80%), sisa tubuh mengambil dari makanan yang masuk. Karena kita berurusan dengan alkohol, nama yang tepat dari zat ini menurut klasifikasi kimianya masih "kolesterol", lebih sering ditemukan dalam literatur dan artikel yang lebih ilmiah.

Kolesterol adalah pembangun sel-sel kita, secara aktif terlibat dalam memperkuat membran sel, dan juga berkontribusi pada penciptaan banyak hormon penting. Mereka sangat penting bagi otak, kolesterol juga menyediakan semua jaringan tubuh kita dengan antioksidan.

Apakah kolesterol jahat?

Mungkin semua orang mendengar ungkapan "Kolesterol darah tinggi." Menurut statistik, lebih dari setengah kematian karena masalah jantung disebabkan oleh batas lipid yang tinggi dari salah satu senyawanya. Kolesterol tidak larut dalam air, sehingga untuk bergerak di sekitar tubuh manusia, ia mengelilingi dirinya dengan cangkang protein apolipoprotein. Senyawa kompleks semacam itu disebut lipoprotein. Mereka bersirkulasi melalui darah tubuh dalam beberapa jenis kolesterol:

1. VLDL kolesterol (lipoprotein densitas sangat rendah) - di mana hati membentuk LDL;
2. LPPP (lipoprotein densitas menengah) - jumlahnya sangat sedikit, ini merupakan produk produksi VLDL;
3. LDL (low density lipoprotein);
4. HDL (lipoprotein densitas tinggi).

Mereka berbeda dalam jumlah komponen yang membentuk. Yang paling agresif dari lipoprotein ini adalah senyawa LDL. Ketika tingkat HDL turun tajam, dan LDL meningkat, situasi yang sangat berbahaya bagi jantung muncul. Dalam kasus-kasus seperti itu, arteri-arteri darah mungkin mulai mengeras, sehingga memunculkan perkembangan atherosclerosis.

Baca lebih lanjut tentang LDL dan HDL

Fungsi LDL (LDL) (disebut komposisi lipid "buruk") terdiri dari mengambil kolesterol dari hati, yang membuatnya dan mentransfernya melalui arteri. Di sana lipid disimpan oleh plak di dinding. Di sini komponen HDL lipid yang baik diambil. Dia mengambil kolesterol dari dinding arteri dan membawanya ke seluruh tubuh. Namun terkadang LDL ini teroksidasi.

Ada reaksi tubuh - produksi antibodi yang bereaksi terhadap LDL teroksidasi. Kolesterol HDL berfungsi untuk mencegah oksidasi LDL, menghilangkan kolesterol berlebih dari dinding dan mengembalikannya ke hati. Tetapi tubuh memproduksi begitu banyak antibodi sehingga proses inflamasi dimulai dan HDL tidak bisa lagi bekerja. Akibatnya, pembuluh nadi rusak.

Kontrol kolesterol

Untuk ini, tes darah untuk kol (lipidogram) dilakukan. Tes darah diambil dari vena dini hari. Analisis membutuhkan persiapan:

• jangan makan selama 12 jam sebelum disajikan;
• selama dua minggu jangan makan terlalu banyak makanan berlemak;
• sekitar satu minggu untuk menahan diri dari aktivitas fisik;
• Setengah jam sebelum analisis, lupakan rokok, jangan merokok.

Analisis kolesterol dalam darah dilakukan dengan metode fotometri dan deposisi yang cukup memakan waktu. Metode-metode ini adalah yang paling akurat dan sensitif. Lipidogram adalah analisis kadar darah lipoprotein berikut:

1. Kolesterol total;
2. Kolesterol HDL (atau alfa-kolesterol) - ini mengurangi kemungkinan aterosklerosis;
3. Kolesterol LDL (atau kolesterol beta) - jika meningkat, risiko penyakit meningkat;
4. Trigliserida (TG) - mengangkut bentuk lemak. Jika tingkatnya terlampaui, dalam konsentrasi tinggi - ini adalah sinyal timbulnya penyakit.

Selain aterosklerosis, kolesterol tinggi dapat memicu sejumlah penyakit lain yang berhubungan dengan jantung, jaringan muskuloskeletal.

Osteoporosis

Peningkatan kadar limfosit merangsang pembentukan suatu zat yang mulai menghancurkan tulang. Aktivitas mereka membangkitkan lipoprotein teroksidasi, yang tindakannya menyebabkan peningkatan limfosit. Limfosit yang meningkat mulai secara aktif menghasilkan zat yang memerlukan penurunan kepadatan tulang.

Peningkatan limfosit memunculkan perkembangan osteoporosis. Ini adalah alasan lain untuk memantau dengan cermat bahwa tingkat kolesterol dalam darah tidak melebihi tingkat yang diizinkan. Lipidogram direkomendasikan untuk dilakukan setiap lima tahun sekali untuk semua orang dewasa di atas usia 20 tahun. Jika seseorang menganut diet dengan pembatasan lemak atau mengonsumsi obat-obatan yang membuat kolesterol rendah dalam darah, analisis ini dilakukan beberapa kali dalam setahun.

Hiperkolesterolemia

Ketika kolesterol darah meningkat, kondisi ini disebut hiperkolesterolemia. Ini membantu untuk membuat diagnosa yang memecahkan kode data dalam analisis profil lipid.

Lipidogram - tes darah untuk kolesterol. HDL, LDL, Trigliserida - penyebab peningkatan profil lipid. Koefisien aterogenik, Kolesterol jahat dan baik.

Situs ini menyediakan informasi latar belakang. Diagnosis dan pengobatan penyakit yang adekuat dimungkinkan di bawah pengawasan dokter yang teliti.

Bagaimana cara melakukan tes darah untuk kolesterol?

Darah diambil dari vena yang diambil dengan perut kosong di pagi hari untuk menentukan nilai profil lipid. Persiapan untuk pengiriman analisis yang biasa - tidak makan selama 6-8 jam, menghindari aktivitas fisik dan makanan berlemak yang berlebih. Penentuan kolesterol total dilakukan dengan metode internasional Habel atau Ilk. Penentuan fraksi dilakukan dengan metode deposisi dan fotometri, yang agak melelahkan, tetapi akurat, spesifik dan cukup sensitif.

Penulis memperingatkan bahwa nilai normal diberikan rata-rata, dan dapat bervariasi di setiap laboratorium. Bahan artikel harus digunakan sebagai referensi dan tidak boleh mencoba untuk secara independen mendiagnosis dan memulai perawatan.

Lipidogram - apa itu?
Hari ini, konsentrasi lipoprotein darah berikut ditentukan:

1. Kolesterol total
2. Lipoprotein densitas tinggi (HDL atau kolesterol-a),
3. Lipoprotein densitas rendah (kolesterol LDL beta).
4. Trigliserida (TG)

Kombinasi dari indikator-indikator ini (kolesterol, LDL, HDL, TG) disebut lipidogram. Kriteria diagnostik yang lebih penting untuk risiko aterosklerosis adalah peningkatan fraksi LDL, yang disebut aterogenik, yang berkontribusi pada pengembangan aterosklerosis.

HDL - sebaliknya, adalah fraksi anti-aterogenik, karena mereka mengurangi risiko aterosklerosis.

Trigliserida adalah bentuk transportasi lemak, sehingga kandungannya yang tinggi dalam darah juga menyebabkan risiko aterosklerosis. Semua indikator ini, bersama-sama atau secara terpisah, digunakan untuk mendiagnosis aterosklerosis, IHD, dan juga untuk menentukan kelompok risiko untuk pengembangan penyakit ini. Juga digunakan sebagai kontrol perawatan.

Baca lebih lanjut tentang penyakit jantung koroner di artikel: Angina

Kolesterol "jahat" dan "baik" - ada apa?

Mari kita telaah lebih rinci mekanisme kerja fraksi kolesterol. LDL disebut kolesterol "berbahaya", karena inilah yang mengarah pada pembentukan plak aterosklerotik pada dinding pembuluh darah, yang mengganggu aliran darah. Akibatnya, deformasi pembuluh muncul karena plak-plak ini, lumennya menyempit, dan darah tidak dapat dengan bebas mengalir ke semua organ, yang mengakibatkan kekurangan kardiovaskular.

HDL, di sisi lain, adalah kolesterol "baik", yang menghilangkan plak aterosklerotik dari dinding pembuluh. Oleh karena itu, lebih informatif dan tepat untuk menentukan fraksi kolesterol, dan bukan hanya kolesterol total. Bagaimanapun, kolesterol total terdiri dari semua fraksi. Sebagai contoh, konsentrasi kolesterol pada dua orang adalah 6 mmol / l, tetapi salah satu dari mereka memiliki 4 mmol / l HDL, dan yang lain memiliki 4 mmol / l LDL yang sama. Tentu saja, seseorang yang memiliki konsentrasi HDL lebih tinggi dapat menjadi tenang, dan seseorang yang memiliki LDL lebih tinggi harus menjaga kesehatannya. Perbedaan seperti itu dimungkinkan, dengan, tampaknya, tingkat kolesterol total yang sama.

Baca tentang penyakit jantung koroner, infark miokard dalam artikel: Penyakit jantung koroner

Standar lipidogram - kolesterol, LDL, HDL, trigliserida, koefisien aterogenik

Pertimbangkan indikator lipidogram - kolesterol total, LDL, HDL, TG.
Kolesterol darah yang meningkat disebut hiperkolesterolemia.

Hiperkolesterolemia terjadi sebagai akibat dari nutrisi yang tidak seimbang pada orang sehat (konsumsi berlebihan makanan berlemak - daging berlemak, kelapa, minyak kelapa sawit) atau sebagai patologi keturunan.

Indikator norma kolesterol dalam darah

Banyak orang percaya bahwa kolesterol berbahaya bagi tubuh, karena penumpukannya pada dinding pembuluh darah dapat menyebabkan penyakit jantung koroner dan aterosklerosis. Ini tidak sepenuhnya benar, karena hanya kolesterol tinggi dalam darah dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak menyenangkan.

Ada dua jenis kolesterol - baik dan buruk. Pada artikel ini kita akan melihat apa jenis kolesterol itu, apa norma kolesterol dalam darah dan bagaimana mencapainya.

Kolesterol: Informasi Umum

Kolesterol (lemak kompleks) terkandung dalam semua dinding sel organisme hidup, mengambil bagian langsung dalam sintesis zat-zat vital. Seseorang mendapat banyak kolesterol dari makanan, tetapi sebagian besar disintesis di hati.

Indikator kolesterol baru dalam darah tidak disertai dengan gejala, dan patologi dapat dideteksi hanya melalui pemeriksaan khusus.

Berlawanan dengan opini publik, lemak kompleks dalam dosis kecil tidak berbahaya, tetapi lebih bermanfaat. Senyawa asam lemak dengan partikel senyawa HDL protein kompleks (lipoprotein) dianggap sebagai kolesterol baik.

Kolesterol jahat ditemukan dalam darah dalam bentuk partikel besar LDL (low density lipoprotein).

Mereka cenderung menyumbat pembuluh darah karena pengendapan partikel. Apa norma kolesterol dalam darah ditentukan oleh konsentrasi total lemak yang berbeda dalam tubuh.

Saat melakukan penelitian profil lipid darah, indeks kolesterol dibagi - ini memungkinkan Anda untuk memeriksa kuantitas dan keseimbangan yang diperlukan.

Faktor penentu kadar kolesterol normal

Tingkat kolesterol dalam tubuh manusia ditentukan secara individual, tergantung pada jenis kelamin Anda, berat badan, usia, tinggi badan dan karakteristik tubuh. Pada anak-anak, indikator norma ini akan selalu lebih rendah daripada orang dewasa. Untuk mendapatkan formula tunggal hampir tidak mungkin.

Pada pria, indikator angka akan lebih tinggi daripada wanita pada usia yang sama, tetapi setelah menopause, wanita mengalami peningkatan dalam indikator ini.

Kadar kolesterol darah mungkin sedikit meningkat pada wanita selama kehamilan dan ini akan menjadi norma.

Pada orang yang menderita penyakit kardiovaskular dan diabetes, angka normal harus lebih rendah daripada orang dengan usia, jenis kelamin, dan karakteristik yang sama, tetapi tidak terpengaruh oleh penyakit ini.

Semua individu murni dan data tentang apa kolesterol biasanya harus diperoleh di lembaga medis setelah penelitian ilmiah yang diperlukan tubuh Anda.

Anda dapat melihat perkiraan indikator kolesterol darah normal di atas meja berdasarkan usia, tetapi ini bukan data yang akurat dan hanya bisa dipandu oleh mereka, tetapi tidak diikuti. Mari kita pertimbangkan apa yang seharusnya menjadi kolesterol pada orang sehat.

Jika kita mengevaluasi indikator umum yang disediakan dalam tabel, maka batas aman dan normal untuk kesehatan adalah 3,5-5 mmol / l. Batas-batas yang dinaikkan dari indikator ini akan dianggap sebagai penyimpangan dari norma, tetapi di sini perlu untuk mempertimbangkan karakteristik organisme itu sendiri.

Orang yang memiliki penyakit jantung atau diabetes memiliki kadar kolesterol darah normal 4-5 mmol / l. Indikator ini tidak akan berkontribusi pada terjadinya kekambuhan dan kemunduran.

Ada beberapa faktor mengingat tingkat kolesterol keseluruhan dapat bervariasi. Itu sebabnya ketika menentukan apa norma kolesterol pada seseorang, perlu memperhatikan tidak hanya indikator pertumbuhan dan gender, tetapi juga faktor-faktor lain.

Mari kita lihat beberapa fitur yang dapat meningkatkan kolesterol normal:

1. Cuaca dingin di luar jendela tidak hanya memengaruhi suasana hati kita, tetapi juga dapat meningkatkan atau menurunkan tingkat lemak kompleks dalam darah;
2. Siklus menstruasi juga mempengaruhi tingkat kolesterol pada seseorang;
3. Kehamilan dapat meningkatkan kolesterol hingga 12-15%;
4. Tumor ganas mengurangi jumlah kolesterol dan ini nantinya dapat menyebabkan pertumbuhan jaringan abnormal;
5. Tingkat kolesterol dalam darah, tingkat yang juga tergantung pada penyakitnya mungkin berbeda. Jika Anda menderita diabetes, angina pektoris, infeksi pernapasan akut, SARS, penyakit kardiovaskular, atau peningkatan kelenjar tiroid, maka pembacaan normal dapat dikurangi hingga 15%.

Tidak hanya kolesterol tinggi berbahaya bagi tubuh, tetapi juga menurunkannya dapat menyebabkan efek buruk. Oleh karena itu, perlu ada tingkat kolesterol dalam darah manusia, yang tidak akan menurun dan meningkat secara signifikan.

Indikator kolesterol normal pada wanita

Apa yang seharusnya menjadi kolesterol normal pada wanita usia tertentu, kita pelajari dari tabel berikut:

Peningkatan batas norma seiring bertambahnya usia disebabkan oleh proses hormonal yang terkait dengan timbulnya jeda menstruasi.

Indikator normal kolesterol pada pria

Indikator kolesterol normal dalam darah untuk pria dapat dilihat pada tabel ini:

Perlu memperhatikan kadar kolesterol normal dalam darah pada pria dewasa - indikatornya memainkan peran yang sangat penting. Tubuh pria lebih rentan terhadap akumulasi kolesterol berbahaya karena fitur hormonalnya.

Indikator kolesterol normal pada anak-anak

Anak-anak sudah dilahirkan dengan indeks kolesterol 3 mmol / l. Apa norma kolesterol pada anak-anak adalah masalah kontroversial, diyakini bahwa ini adalah 2,5-5,2 mmol / l.

Perlu untuk memantau gizi anak sehingga ia tidak makan makanan yang tidak sehat dan berlemak dalam jumlah besar. Sumber lemak jenuh yang baik adalah produk susu, daging merah tanpa lemak dan unggas.

Kelompok risiko untuk kolesterol tinggi

Kolesterol normal dalam darah seharusnya tidak hanya mengganggu orang yang sudah memiliki penyimpangan tertentu dari norma. Banyak orang yang saat ini tidak memiliki masalah kesehatan harus memperhatikan faktor-faktor berikut yang memicu kadar kolesterol:

• Gaya hidup menetap;
• Kegemukan atau kurus;
• Keturunan;
• Penggunaan obat-obatan yang memicu peningkatan atau penurunan kolesterol;
• Kebiasaan buruk (alkohol, rokok);
• Dengan penggunaan yang berlebihan atau tidak mencukupi dari produk-produk seperti: krim, mentega, daging merah berlemak, keju cottage, susu, daging unggas;
• Pencapaian usia 40 dan 50 tahun untuk pria dan wanita, masing-masing.

Beresiko adalah orang yang memiliki penyakit pada sistem kardiovaskular dan berbagai gangguan patologis jantung.

Cara mengembalikan kolesterol menjadi normal

Perubahan kecil dinormalisasi dengan sangat cepat dan mudah, hal utama adalah mengidentifikasi mereka pada waktunya. Kolesterol normal dapat "diperoleh" melalui nutrisi yang tepat, olahraga, dan kepatuhan dengan persyaratan standar lainnya untuk gaya hidup sehat.

Anda perlu membatasi diri dalam nutrisi, makan hanya makanan sehat dan sehat, lebih banyak berjalan di udara terbuka, tidur nyenyak, dan olahraga ringan. Tampaknya tidak ada yang rumit, tetapi dengan pemeliharaan tubuh yang tepat dan tepat waktu, Anda tidak akan dipaksa untuk menunggu.

Kami telah menyiapkan daftar produk yang paling disukai untuk orang dengan hiperkolesterolemia dan akan membantu mengembalikan kolesterol dengan cepat ke normal:

• Sayuran dan salad berdasarkan pada mereka (diinginkan untuk diisi dengan minyak zaitun atau minyak nabati lainnya);
• Produk susu rendah lemak;
• Dikukus, direbus atau dipanggang dengan sedikit daging kalkun, kelinci, ayam, dan daging lainnya dengan kadar lemak rendah;
• Roti gandum dengan dedak;
• Kashi dalam bentuk apa pun;
• Omelet protein;
• Jus rendah gula;
• Produk kedelai dalam bentuk apa pun;
• Buah-buahan

Jika Anda memiliki kolesterol terlalu tinggi, maka aturan-aturan ini tidak akan membantu Anda mengembalikan kolesterol darah Anda menjadi normal. Ini berarti perlunya perawatan medis oleh dokter yang dapat berbicara tentang semua obat yang diperlukan.

Kesimpulan

Jangan takut dengan makanan yang mengandung kolesterol, karena mereka baik untuk tubuh kita. Alkohol berlemak kompleks sangat penting bagi tubuh kita, tetapi hanya ketika kadar kolesterol normal.

Setelah membaca artikel ini, Anda mempelajari apa yang seharusnya menjadi kolesterol, apa normanya dan bagaimana mencegah risiko kenaikannya. Penting untuk menggunakan pengetahuan ini, tetapi juga perlu diperiksa tepat waktu dengan dokter dan mengikuti rekomendasinya.

Kolesterol berkepadatan tinggi dan rendah

Apa norma kolesterol dalam darah dan apa bahaya kelebihannya

Beberapa masalah pengobatan praktis dianggap tidak hanya di kalangan medis, tetapi dipublikasikan. Ini termasuk aspek-aspek kunci dari metabolisme lemak dalam tubuh, khususnya, tingkat kolesterol dalam darah. Topik ini benar-benar sangat relevan, karena menyebabkan banyak kontradiksi. Penjelasan tujuan kolesterol sebenarnya, normanya, dan pentingnya menjaga keseimbangan, diberikan dalam kerangka artikel ini.

Apa substansi ini

Selama bertahun-tahun, gagal berjuang dengan kolesterol?

Kepala Lembaga: “Anda akan kagum betapa mudahnya menurunkan kolesterol hanya dengan meminumnya setiap hari.

Sia-sia, banyak yang menganggap kolesterol sebagai zat berbahaya bagi tubuh manusia. Tidak diragukan lagi, efek negatifnya pada pembuluh darah dan jantung jika terjadi kelebihan norma yang signifikan. Tapi jangan lupa bahwa penurunan kolesterol dalam darah penuh dengan bahaya yang tidak sedikit. Oleh karena itu, sehubungan dengan zat ini harus dipertimbangkan semata-mata keseimbangan dan mempertahankan levelnya dalam kisaran normal. Ini sangat penting untuk organisme yang tumbuh dan terlibat dalam sintesis hormon-hormon yang berasal dari steroid: hormon adrenal, hormon seks wanita dan pria.

Dia berbeda

Untuk mengurangi kolesterol, pembaca kami berhasil menggunakan Aterol. Melihat popularitas alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada Anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Kolesterol sama sekali tidak mampu larut dalam air. Oleh karena itu, dalam tubuh manusia, ia bersirkulasi dalam komposisi senyawa kompleks dengan protein, yang akan memungkinkannya untuk dimasukkan dalam komposisi membran sel dan dalam metabolisme di hati. Senyawa semacam itu disebut lipoprotein. Anda dapat menentukannya dengan bantuan analisis biokimia darah, mengeksplorasi indikator-indikator ini:

• Kolesterol total - mencerminkan konsentrasi dalam tubuh;
• Tingkat trigliserida - lemak kompleks dalam bentuk senyawa dari ester, gliserol, asam lemak dan kolesterol;
• Tingkat lipoprotein densitas rendah. Mereka dilambangkan dengan singkatan dari huruf LDL. Setelah sintesis di hati, mereka bertanggung jawab untuk mengangkut kolesterol ke sel;
• Tingkat lipoprotein densitas tinggi. Dapat disingkat HDL. Lipoprotein ini, berbeda dengan LDL, bertanggung jawab untuk pengangkutan limbah atau kelebihan kolesterol dari sel dan darah ke hati, di mana ia dihancurkan untuk membentuk berbagai senyawa yang termasuk dalam jenis metabolisme lain.

Konsep kolesterol jahat dan baik

Kolesterol jahat adalah salah satu yang, jika terakumulasi dalam jaringan, menyebabkan pelanggaran struktur dan fungsinya. Secara khusus, tindakan paling berbahaya dari zat ini adalah penghancuran dinding kapal besar dan kecil. Ini mungkin dalam kasus kelebihan tajam dari norma-norma jenis kolesterol tertentu:

1. Lipoprotein densitas rendah, yang disintesis secara berlebihan dengan meningkatnya kadar kolesterol dalam darah. Berkat mereka, kolesterol mudah menembus ke dalam sel endotelium vaskular, di mana ia disimpan dalam bentuk plak aterosklerotik;
2. Trigliserida. Mereka menjadi depot utama kolesterol dan, jika terjadi kerusakan, secara signifikan meningkatkan konsentrasinya.

Berbicara tentang kolesterol baik, ini berarti lipoprotein densitas tinggi. Senyawa ini, mengangkut kelebihan kolesterol bebas dari darah ke hati, membantu mengurangi kandungannya dalam plasma. Karena itu, mereka menerima nama seperti itu.

Penting untuk diingat! Istilah kolesterol jahat dan baik agak sewenang-wenang, karena masing-masing senyawa melakukan peran fisiologisnya dalam tubuh. LDL dan trigliserida disintesis ketika kolesterol berlebih dicerna dengan makanan dan hanya menandakan kemungkinan ancaman bagi tubuh. Sangat penting untuk mencoba mencapai keseimbangan tidak hanya dengan mengecualikan makanan yang mengandung kolesterol dari diet, tetapi dengan menciptakan keseimbangan antara LDL dan HDL!

Apa yang bergantung pada kolesterol plasma?

Untuk semua indikator metabolisme kolesterol, ada norma yang berlaku umum. Tapi mereka perkiraan, karena fluktuasi kadar kolesterol tergantung pada banyak faktor:

• Jenis kelamin - pada wanita berusia 45-50 tahun, tingkat kolesterol lebih rendah daripada dalam darah seorang pria dari kelompok usia yang sama. Setelah mencapai usia ini, tingkat zat ini harus lebih tinggi pada wanita;
• Usia - di masa kanak-kanak, kadar kolesterol lebih rendah daripada orang dewasa. Setiap tahun ada peningkatan konsentrasi;
• Kebiasaan dan gaya hidup buruk. Masing-masing dari mereka (merokok, penyalahgunaan alkohol, makanan berlemak dan makanan cepat saji, gaya hidup tidak bergerak) memengaruhi metabolisme kolesterol dengan tujuan meningkatkan levelnya dalam darah manusia;
• Kondisi umum dan adanya penyakit. Penyakit seperti diabetes, obesitas, hipertensi, berbagai gangguan endokrin dan metabolisme, patologi hati dan saluran pencernaan, penyakit pembuluh darah dan penyakit jantung secara alami memengaruhi konsentrasi kolesterol dalam plasma. Untuk pasien-pasien ini, sebuah indikator normal khusus telah dikembangkan yang harus diamati untuk mengurangi kondisi perkembangan penyakit.

Tingkat indikator utama metabolisme kolesterol

Seseorang yang ingin menjelajahi keadaan metabolisme lemak dalam tubuh, khususnya kolesterol, Anda perlu ingat bahwa tidak perlu mendiagnosis seluruh rangkaian indikator. Dari sudut pandang membandingkan sisi keuangan dan kelayakan medis, lebih tepat untuk pertama-tama menentukan berapa banyak plasma yang terkandung dalam kolesterol total. Dalam kasus penyimpangan dari norma, tidak hanya mungkin, tetapi perlu untuk menyelidiki semua indikator lain yang terkait dengan metabolisme kolesterol dalam tubuh (LDL, kolesterol HDL dan trigliserida). Norma-norma mereka dalam satuan mmol / l ditunjukkan dalam tabel visual.

Evaluasi kemungkinan penyimpangan dari norma

Mengevaluasi indikator metabolisme kolesterol dalam tubuh, Anda perlu membangun hasil tes yang sebenarnya, yang dibandingkan dengan nilai standar. Dalam hal ini, semua amandemen dan pengecualian harus diperhitungkan, di mana norma-norma spektrum lipid darah harus individual untuk setiap orang. Sebagai aturan, kebutuhan seperti itu hanya muncul dalam kasus kelayakan mempertahankan kolesterol pada tingkat yang rendah. Hal ini disebabkan efek berbahaya pada kondisi tubuh yang berkaitan dengan peningkatan kadar kolesterol, yang disebut hiperkolesterolemia.

Bahaya hiperkolesternemia yang sudah lama ada adalah bahwa kolesterol memiliki kemampuan untuk menembus ke dalam ketebalan dinding pembuluh darah, membentuk segel dan plak di dalamnya, mempersempit lumen pembuluh. Seiring waktu, plak ini dapat pecah dengan gumpalan darah lebih lanjut di tempat ini. Mekanisme ini mendasari penyakit seperti aterosklerosis pembuluh kaliber besar dan sedang, penyakit arteri koroner otak dan jantung.

Penting untuk berbicara tentang hiperkolesterolemia ketika tingkat peningkatan apa yang disebut fraksi kolesterol aterogenik dinyatakan (kolesterol total, LDL dan trigliserida). Kriteria yang paling penting adalah kolesterol total, yang isinya diperkirakan sebagai berikut:

1. Indikator yang benar-benar aman untuk orang yang praktis sehat yang tidak memiliki tanda-tanda obesitas dan penyakit pada sistem kardiovaskular tidak lebih dari 5,2 mmol / l;
2. Tentang hiperkolesterolemia sedang katakan dalam kasus ketika tingkat kolesterol total naik menjadi 7,8 mmol / l;
3. Hiperkolesterolemia tinggi, yang dianggap sebagai faktor risiko yang signifikan untuk perkembangan aterosklerosis dan gangguan kardiovaskular, dikatakan ditemukan ketika kadar kolesterol melebihi 7,8 mmol / l;
4. Pada pasien dengan diabetes, serangan jantung, hipertensi berat, penyakit iskemik serebral dan obesitas, dianjurkan untuk mempertahankan kadar kolesterol dalam kisaran 4 - 4,5 mmol / l.

Dalam praktiknya, sangat jarang harus berhadapan dengan situasi menurunkan kolesterol darah. Kondisi ini disebut hipokolesterolemia. Hal ini dimungkinkan dengan menipisnya tubuh manusia atau masalah hati yang serius. Pada saat yang sama, kolesterol tidak dipasok dengan makanan, atau sintesisnya diblokir, karena semua lemak dihabiskan untuk membayar kembali kebutuhan energi tubuh. Keadaan seperti itu membawa ancaman nyata bagi kesehatan karena pelanggaran struktur dan fungsi hampir semua organ dan sistem.

Penting untuk diingat! Salah satu indikator penting untuk menilai metabolisme kolesterol jika terjadi peningkatan kadar kolesterol total adalah penentuan koefisien aterogenik plasma darah. Indikatornya adalah perbedaan antara kolesterol total dan rasio HDL terhadap LDL. Nilainya tidak melebihi 4. Jika tidak, bahkan sedikit peningkatan total kolesterol harus dianggap berbahaya!

Mengurangi kolesterol lipoprotein densitas rendah

Pasien bertanya apa yang harus dilakukan jika kolesterol LDL meningkat, apa yang seharusnya menjadi norma. Singkatan dari LDL berarti lipoprotein densitas rendah. Lipoprotein (atau lipoprotein) adalah konglomerat protein dan lipid.

Bagaimana cara menentukan kolesterol LDL dalam tubuh?

Kepadatan lipoprotein dibagi menjadi beberapa jenis berikut:

• lipoprotein densitas tinggi yang melakukan fungsi transfer kolesterol dari jaringan perifer ke hati;
• lipoprotein densitas rendah bertanggung jawab untuk pengangkutan kolesterol dan zat lain dari hati ke jaringan perifer.

Juga membedakan antara lipoprotein dengan kepadatan sedang dan sangat rendah, membawa zat-zat dari hati ke jaringan.

Lipoprotein densitas rendah, yang singkatannya adalah LDL, adalah formasi yang paling aterogenik, yaitu zat yang memicu perkembangan aterosklerosis. Jenis lipoprotein ini membawa apa yang disebut kolesterol "jahat". Ketika kolesterol LDL, atau kolesterol "jahat" meningkat, itu berarti pasien memiliki kemungkinan lebih besar mengalami aterosklerosis.

Aterosklerosis adalah penyakit kronis pada arteri, di mana mereka tersumbat karena pengendapan kolesterol, yang dihasilkan dari pelanggaran metabolisme protein-lemak dalam tubuh. Penyebab kematian dini akibat penyakit kardiovaskular, yaitu infark miokard, stroke, sering terletak pada perubahan aterosklerotik pembuluh darah.

Penyakit yang ditandai dengan tingginya kadar lipoprotein densitas rendah mungkin juga memiliki persyaratan keturunan. Kasus-kasus seperti itu termasuk hiperlipoproteinemia herediter. Ini adalah kasus ketika kolesterol LDL meningkat dalam darah karena penyakit menular keluarga.

Formula Friedwald. Menentukan tingkat kolesterol LDL memainkan peran penting dalam diagnosis kondisi kesehatan pasien dan dalam perawatan selanjutnya. Untuk melakukan ini, gunakan formula Friedwald. Ini didasarkan pada proporsi lipoprotein densitas rendah, kolesterol total (menguntungkan dan berbahaya) dan trigliserida (lemak).

Menurut algoritma Friedwald, lipoprotein densitas rendah (senyawa lipid dan protein) sama dengan perbedaan antara kolesterol total dan jumlah HDL dan trigliserida dibagi 5.

LDL = kolesterol total - (HDL + TG / 5).

Selain rumus untuk Friedwald, ada sejumlah algoritma lain untuk menghitung tingkat LDL.

Apa norma LDL?

Apa tingkat normal LDL? American Heart and Vascular Health Association telah mengembangkan rekomendasi berdasarkan standar yang telah dikalibrasi untuk kadar kolesterol LDL. Kadar kolesterol LDL:

• kurang dari 2,6 mmol / l - normal;
• kurang dari 3,3 mmol / l - indikator yang mendekati norma;
• kurang dari 4,1 mmol / l - indikator sedikit lebih tinggi dari norma;
• kurang dari 4,9 mmol / l - tingkat tinggi;
• lebih dari 4,9 mmol / l - angka yang sangat tinggi.

Data ini adalah indikator bersyarat, yang dikembangkan berdasarkan data statistik penyakit dan mortalitas akibat penyakit kardiovaskular yang muncul sebagai akibat tingginya kandungan kolesterol berkepadatan rendah dalam darah.

Perlu dicatat bahwa sejumlah kelompok orang dengan tingkat LDL sangat tinggi tidak menderita penyakit kardiovaskular yang disebabkan oleh oklusi vaskular.

Bagaimana Anda bisa mengurangi kolesterol?

Bagaimana cara menurunkan kolesterol? Strategi pengobatan yang ditujukan untuk mengurangi tingkat LDL adalah konglomerat dari obat dan non-obat.

Metode bebas narkoba

Jalur ini secara langsung berkaitan dengan nutrisi dan gaya hidup pasien dan dapat digunakan secara independen tidak hanya oleh mereka yang peduli tentang cara menurunkan kolesterol, tetapi juga oleh orang-orang yang tertarik dalam pencegahan.

Untuk menormalkan LDL, disarankan:

• mengurangi asupan kalori;
• melakukan diet rendah lemak hewani;
• makan lebih sedikit karbohidrat yang mudah dicerna (permen);
• berhenti makan gorengan;
• singkirkan kebiasaan buruk seperti merokok dan minum alkohol;
• termasuk dalam diet asam lemak tak jenuh ganda (omega-3) yang terkandung dalam ikan berlemak, minyak biji rami;
• makan sayuran segar, kacang-kacangan, sayuran, buah-buahan, beri;
• meningkatkan tingkat aktivitas fisik;
• dilindungi dari stres.

Bagaimana jika kolesterol rendah meningkat? Dalam beberapa kasus, pasien diberi resep diet penurun kolesterol seimbang dalam hal jumlah lemak dan karbohidrat cepat. Dalam beberapa kasus, tidak benar-benar diabaikan, tidak dibebani oleh komplikasi, kepatuhan terhadap diet penurun kolesterol sudah cukup untuk menghilangkan masalah.

Jika agen non-farmakologis tidak bekerja dalam waktu 3 bulan, pasien diberi resep obat.

Metode pengobatan

Pada pelanggaran yang dijelaskan, pasien diberi resep obat penurun lipid.

Menerima pengobatan yang dijelaskan di bawah ini hanya dapat berpengaruh jika Anda mengikuti aturan dan diet di atas.

Obat penurun lipid adalah agen terapeutik yang digunakan untuk menurunkan kadar LDL. Dengan sifat efek pada tubuh, mereka dibagi menjadi banyak kelompok, di bawah ini hanya yang utama.

Tingkat LDL dalam tubuh dipulihkan dengan bantuan statin. Ini termasuk:

• Lovastatin;
• Simvastatin;
• Pravastatin;
• Fluvastin;
• Rosuvastin, dll.

Fibrat mengurangi kolesterol berbahaya dalam darah, dan menurunkan kadar trigliserida. Trigliserida adalah lemak yang merupakan sumber energi untuk sel, tetapi pada konsentrasi tinggi mereka meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan pankreatitis. Serat meliputi:

Saat mengambil obat ini meningkatkan risiko pembentukan batu empedu.

Ada obat yang meningkatkan ekskresi, yaitu sekresi asam empedu yang terlibat dalam pengolahan kolesterol. Karena tindakan ini mengurangi tingkat kolesterol dalam darah. Jenis obat ini termasuk:

Harus diingat bahwa semua obat ini hanya dapat digunakan sesuai arahan dokter yang merawat. Semua metode pengobatan di atas diberikan dalam bentuk skematis yang disederhanakan dan hanya menawarkan informasi perkiraan untuk mengurangi LDL, oleh karena itu mereka tidak dapat dianggap sebagai panduan pengobatan mandiri.

Untuk kesehatan manusia, sangat penting untuk memahami mekanisme asimilasi nutrisi dalam tubuh, peran diet sehat, gaya hidup yang baik secara umum. Kandungan kolesterol berbahaya dalam darah dalam banyak kasus adalah patologi yang dipicu oleh pelanggaran rezim.

Pengurangan kolesterol berbahaya dilakukan terutama dengan bantuan diet teratur dan gaya hidup sehat.

Yang perlu Anda ketahui tentang lipoprotein densitas tinggi

Lipoprotein (atau lipoprotein) adalah kombinasi dari lipid (lemak) dan protein. Kolesterol adalah zat mirip lilin yang lembut yang ditemukan di semua bagian tubuh.

Untuk mengurangi kolesterol, pembaca kami berhasil menggunakan Aterol. Melihat popularitas alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada Anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Ini tidak dapat larut secara independen dalam darah, sehingga untuk transportasi melalui aliran darah memerlukan "pembawa" khusus - lipoprotein.

Ada tiga jenis lipoprotein, perbedaannya di antaranya adalah rasio kandungan protein dengan jumlah kolesterol.

• Lipoprotein densitas tinggi (HDL) (lipoprotein densitas tinggi), volume protein dalam lipoprotein tersebut cukup besar, dan tingkat kolesterol jauh lebih rendah. Mereka biasanya disebut kolesterol "baik" karena mereka mengeluarkannya dari dinding arteri dan membuangnya di hati. Semakin tinggi konsentrasi HDL dibandingkan dengan konsentrasi LDL, semakin baik bagi manusia, lipoprotein ini adalah semacam perlindungan tubuh terhadap berbagai komplikasi jantung, seperti stroke, takikardia, insufisiensi arteri kronis, penyakit jantung rematik, trombosis vena dalam;
• Low-density lipoproteins (LDL) (low-density lipoprotein) mengandung konsentrasi kolesterol yang lebih tinggi daripada protein, mereka disebut kolesterol "jahat". Sejumlah besar LDL dalam darah meningkatkan kemungkinan penyakit aorta, stroke, penyakit pembuluh darah. Mereka juga memprovokasi pembentukan plak kolesterol di sepanjang dinding bagian dalam arteri. Ketika jumlah plak ini meningkat, volume berlebih mempersempit arteri dan mengurangi aliran darah. Sebagai hasil dari pecahnya plak seperti itu, gumpalan darah yang aneh (gumpalan darah) terbentuk, yang juga membatasi aliran darah. Benjolan ini dapat menyebabkan serangan jantung atau infark miokard (jika berada di salah satu arteri koroner);
• Lipoprotein densitas sangat rendah (VLDL) mengandung bahkan lebih sedikit protein daripada LDL;
• Trigliserida adalah jenis lemak yang digunakan tubuh sebagai sumber energi. Kombinasi trigliserida konsentrasi tinggi dengan kadar HDL yang rendah juga dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke. Saat memeriksa kadar HDL dan LDL, dokter sering mengevaluasi kadar trigliserida.

Baca lebih lanjut tentang lipoprotein dan kolesterol

Indikator norma

* Faktor konversi mg / dL ke mmol * / l sama dengan 18.1.

Pada wanita dan pria, levelnya sedikit berbeda (tetapi tidak banyak):

Kolesterol "Buruk"

Nilai-nilai besar kolesterol dalam tes darah adalah salah satu penyebab utama perkembangan penyakit kardiovaskular (CVD) (deformasi struktur jantung, penyakit pembuluh darah otak). Mekanisme keterlibatannya dalam semua penyakit adalah sama: pembentukan gumpalan (plak) di dalam arteri membatasi aliran darah, sehingga mengganggu fungsi normal sel dan organ.

Kadar kolesterol kritis memicu kondisi seperti:

• Penyakit jantung aterosklerotik - dapat menyebabkan gejala stenokardia ketika otot jantung tidak menerima oksigen yang cukup untuk fungsi optimal;
• Berkurangnya suplai darah ke otak - disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah kecil, dan juga karena pembuluh darah yang lebih besar (mis. Mengantuk) tersumbat. Ini biasanya menyebabkan penurunan tajam dalam sirkulasi darah di otak atau transient ischemic attack (TIA);
• Penyakit pada pembuluh darah. Selama latihan fisik apa pun, penyakit ini menyebabkan gangguan sirkulasi darah pada anggota badan, akibatnya timbul rasa sakit yang hebat, kadang pudar, pada yang terakhir;
• Arteri lain dalam tubuh juga dipengaruhi oleh pembekuan kolesterol, misalnya, arteri mesenterika atau arteri ginjal. Gangguan peredaran darah di arteri ginjal menyebabkan komplikasi serius (trombosis, aneurisma, stenosis).

Dan sekali lagi tentang kolesterol "jahat"

Penyebab penyimpangan

Tingkat HDL sering meningkat karena sebab dan penyakit seperti:

• Diabetes mellitus;
• Myxedema;
• Penyakit jantung;
• Aterosklerosis;
• Hepatitis kronis;
• Alkoholisme;
• Ginjal atau penyakit hati;
• Baru-baru ini menderita stroke;
• Tekanan darah tinggi;
• Jika keluarga memiliki kasus penyakit jantung.

Salah satu alasan di atas memerlukan tes darah untuk kolesterol.

Pria terbukti mengambil analisis seperti itu dari usia 35 tahun, hingga wanita dari usia 40 tahun. Beberapa dokter menyarankan untuk mulai memeriksa kolesterol pada usia 25 tahun. Tes darah untuk kolesterol terbukti diuji setiap 5 tahun. Ini adalah pengambilan sampel darah umum dari vena, tes ini dilakukan di pagi hari dengan perut kosong. Tidak diperlukan pelatihan khusus.

Analisis risiko

Lipoprotein densitas tinggi terlibat dalam membersihkan dan menghilangkan kolesterol dan plak aterosklerotik dari arteri, sedangkan lipoprotein densitas rendah terlibat langsung dalam proses aterosklerotik, oleh karena itu, semakin tinggi tingkat HDL, semakin mudah bagi tubuh.

Biasanya risiko terkena CVD diperkirakan sebagai rasio konsentrasi HDL terhadap konsentrasi kolesterol total:

Level kritis total kolesterol, HDL dan LDL:

Penyimpangan dari norma

Ada korelasi terbalik antara kadar HDL dan kemungkinan mengembangkan penyakit jantung.

Berdasarkan data dari NICE (The National Institute for Health and Care Excellence), risiko stroke meningkat sekitar 25% untuk setiap penurunan kadar HDL sebesar 5 mg / dl.

HDL membantu menyerap kolesterol dari jaringan (terutama dari dinding pembuluh darah) dan mengembalikannya ke hati, dari tempat itu dikeluarkan dari tubuh. Proses ini sering disebut "membalikkan transportasi kolesterol." HDL juga bertanggung jawab untuk berfungsinya endotelium secara normal, mengurangi peradangan, melindungi terhadap oksidasi lipoprotein densitas rendah dan memiliki efek positif pada pembekuan darah.

• Konsentrasi HDL yang tinggi (di atas 60 mg / dL) berarti bahwa risiko terkena penyakit jantung koroner diminimalkan (biasanya penyakit koroner berkembang pada wanita di atas 50 tahun);
• Jika kedua indikator tinggi (tingkat HDL dan LDL), maka perlu dilakukan pengukuran apolipoprotein-B (menilai risiko aterosklerosis), untuk menentukan penyebabnya;
• Tingkat HDL kurang dari 40 mg / dL dianggap terlalu rendah dan mengancam untuk mengembangkan penyakit jantung. Selain itu, definisi sindrom metabolik mencakup konsentrasi HDL yang rendah sebagai salah satu dari lima kriteria klasifikasi;
• HDL dalam kisaran 20-40 mg / dL sering dikaitkan dengan konsentrasi trigliserida yang tinggi, risiko terkena diabetes mellitus (karena resistensi insulin). Beberapa obat-obatan, seperti beta-blocker atau steroid anabolik, dapat menurunkan kadar HDL;
• HDL di bawah 20 mg / dl (0,5 mmol / l) berarti ada gangguan serius pada tubuh. Kadang-kadang anomali ini dikaitkan dengan kandungan trigliserida yang sangat tinggi. Tingkat rendah seperti itu mungkin mengindikasikan mutasi genetik yang langka, seperti penyakit Tangier dan penyakit mata ikan.

Pencegahan

• Merokok dikontraindikasikan. Selain itu, penghentian merokok tepat waktu akan meningkatkan konsentrasi kolesterol HDL sekitar 10%;
• Latihan yang gigih dapat sedikit meningkatkan konsentrasi HDL. Aerobik, yoga, dan berenang 3-4 kali seminggu selama 30 menit akan menjadi langkah pencegahan yang baik;
• Obesitas selalu dikaitkan dengan kandungan lipoprotein densitas tinggi dan trigliserida konsentrasi tinggi. Ada hubungan terbalik antara level HDL dan indeks massa tubuh. Membuang pound ekstra, sebagai suatu peraturan, meningkatkan konsentrasi lipoprotein ini. Untuk setiap 3 pound yang turun, kadar HDL naik sekitar 1 mg / dL;
• Diet dan diet yang tepat. Tingkat HDL dan LDL turun, jika Anda mengonsumsi lebih sedikit lemak;
• Dimasukkannya lemak jenuh dalam diet meningkatkan kadar HDL, tetapi kadar lipoprotein densitas rendah juga akan meningkat. Dalam hal ini, mereka harus diganti dengan lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda;
• Berguna untuk mengurangi konsumsi karbohidrat sederhana, jika trigliserida meningkat (sering pada pasien dengan kelebihan berat badan dan sindrom metabolik);
• Asupan lemak total penting untuk mengurangi hingga 25-30% dari total kalori;
• Konsumsi lemak jenuh lebih rendah hingga 7% (diet harian);
• Konsumsi lemak trans harus dikurangi hingga 1%.

Untuk menyesuaikan kadar lipoprotein densitas tinggi dalam diet harus mencakup:

• Minyak zaitun (serta kedelai, kelapa, dan lobak);
• Kacang-kacangan (almond, kacang mete, kacang tanah, kacang kenari, pecan);
• Ikan (seperti salmon), minyak ikan, lobster dan cumi-cumi.

Semua produk ini adalah sumber omega-3.

Penting: karbohidrat sederhana (sereal kentang, roti putih) harus ditambahkan ke dalam makanan.

Juga dalam diet dapat mencakup:

• Oatmeal;
• Dedak gandum;
• Produk gandum utuh.
• Kadar HDL dapat ditingkatkan dengan bantuan beberapa obat, misalnya, dengan niasin, fibrat, dan, pada tingkat lebih rendah, statin:
  • Niasin. Niacin (Niaspan, vitamin B3, asam nikotinat) adalah obat terbaik untuk memperbaiki kadar HDL. Dia hampir tidak memiliki kontraindikasi. Itu penting! Suplemen aktif secara biologis dengan niasin, tersedia tanpa resep dokter, tidak akan efektif dalam mengurangi konsentrasi trigliserida, penggunaannya tanpa berkonsultasi dengan spesialis dapat menyebabkan kerusakan hati;
  • Berserat. Besalip, grofibrate, fenofibrate, tricore, lipantil, trilipix meningkatkan kadar HDL;
  • Statin. Blocker yang aneh, mereka membatasi produksi zat yang diproduksi hati untuk membuat kolesterol, yang secara signifikan mengurangi konsentrasi yang terakhir, dan juga menyebabkan ekskresi dari hati. Statin mampu menyerap kolesterol dari simpanan stagnan di dinding arteri. Ini terutama obat dalam tablet atau kapsul: rosuvastatin, simvastatin, atorvastatin, lovastatin; Statin generasi baru: Krestor, Roxera, Rosukard. Itu penting! Statin dapat menyebabkan efek samping yang signifikan, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum digunakan.

Hanya spesialis profesional yang dapat membantu membuat pilihan, dan memutuskan obat mana yang lebih disukai.

Dari semua opsi yang diusulkan, hanya statin yang menunjukkan kemanjuran dalam mencegah serangan jantung. Terapi statin dapat bermanfaat bagi pasien diabetes.

Tabel kolesterol - laju darah pada orang dewasa dan anak-anak (orang tua)

Tingkat kolesterol darah berdasarkan usia: pada orang dewasa dan anak-anak / orang muda dan orang tua. Menguraikan hasil analisis biokimia darah. Tabel sederhana dan visual: indikator kadar kolesterol total, serta (HDL, LDL dan TG (trigliserida densitas tinggi / rendah) / menurut usia dan jenis kelamin.

Rekomendasi (sesuai dengan deskripsi): tingkat normal (semuanya beres, kita hidup dan bersukacita) / kadar kolesterol maksimum yang diijinkan (pencegahan sangat diperlukan / pengobatan dengan obat tradisional diperbolehkan) / peningkatan kadar (konsultasi dengan dokter diperlukan) / kadar kolesterol sangat tinggi (diperlukan perawatan medis yang mendesak) ).

Normalnya kolesterol dalam darah

Informasi umum

Kolesterol (kolesterol) adalah zat yang darinya plak aterosklerotik terbentuk dalam tubuh manusia. Mereka adalah penyebab aterosklerosis, yang merupakan penyakit yang sangat berbahaya.

Apa itu kolesterol, dapat dinilai dengan arti kata tersebut, yang diterjemahkan dari bahasa Yunani sebagai "empedu padat".

Zat yang termasuk golongan lemak, dilengkapi dengan makanan. Namun, dengan cara ini hanya sebagian kecil dari Xc yang tertelan - sekitar 20% dari Xc diterima oleh seseorang terutama dengan produk-produk yang berasal dari hewan. Sisanya, bagian yang lebih besar dari zat ini (sekitar 80%), diproduksi di hati manusia.

Zat ini dalam tubuh adalah elemen pembangun terpenting bagi sel, ia terlibat dalam proses metabolisme, saat memasuki membran sel. Ini juga penting untuk produksi hormon seks - estrogen, testosteron, dan kortisol.

Dalam tubuh manusia, Chl murni hanya ada dalam jumlah kecil, menjadi bagian dari lipoprotein. Senyawa-senyawa ini dapat memiliki kepadatan rendah (kolesterol jahat yang disebut LDL) dan kepadatan tinggi (disebut kolesterol baik HDL).

Apa yang seharusnya menjadi kadar kolesterol normal dalam darah, serta kolesterol baik dan buruk - apa itu, Anda bisa belajar dari artikel ini.

Kolesterol: baik, buruk, total

Fakta bahwa jika indikator Xc lebih tinggi dari normal berbahaya, mereka diucapkan sangat sering dan aktif. Karena itu, banyak orang memiliki kesan bahwa semakin rendah kolesterol, semakin baik. Tetapi agar semua sistem dalam tubuh berfungsi secara normal, zat ini sangat penting. Adalah penting bahwa seseorang memiliki kolesterol normal sepanjang hidup.

Merupakan kebiasaan untuk mengisolasi kolesterol jahat dan baik. Kolesterol rendah (buruk) - yang menempel di dinding di dalam pembuluh dan membentuk plak. Ini memiliki kepadatan rendah atau sangat rendah, bergabung dengan jenis protein khusus - apoprotein. Akibatnya, kompleks lipoprotein VLDL terbentuk. Secara khusus, jika tingkat LDL naik, kondisi yang berbahaya bagi kesehatan dicatat.

VLDL - apa itu, norma indikator ini - semua informasi ini dapat diperoleh dari spesialis.

Sekarang tingkat LDL pada pria dan tingkat LDL pada wanita setelah 50 tahun dan pada usia yang lebih muda ditentukan dengan melakukan tes kolesterol dan dinyatakan dengan metode laboratorium yang berbeda, satuan penentuannya adalah mg / dl atau mmol / l. Penting untuk dipahami, ketika menentukan LDL, bahwa ini adalah nilai yang harus dianalisis dan diresepkan oleh dokter spesialis jika kolesterol LDL meningkat. Apa artinya ini tergantung pada indikator. Dengan demikian, pada orang sehat, indikator ini dianggap berada pada tingkat di bawah 4 mmol / L (160 mg / dL).

Jika tes darah memberi kesaksian bahwa kolesterol tinggi, apa yang harus dilakukan, Anda harus bertanya kepada dokter Anda. Sebagai aturan, jika nilai kolesterol tersebut meningkat, itu berarti bahwa pasien akan diberi resep diet, atau kondisi ini harus diobati dengan obat-obatan.

Ambigu adalah pertanyaan apakah harus minum pil untuk kolesterol. Perlu dicatat bahwa statin tidak menghilangkan alasan yang meningkatkan kolesterol. Ini tentang diabetes, mobilitas rendah, obesitas. Statin hanya menekan produksi zat ini dalam tubuh, tetapi pada saat yang sama mereka memprovokasi banyak efek samping. Terkadang ahli jantung mengatakan bahwa penggunaan statin lebih berbahaya bagi tubuh daripada peningkatan kadar kolesterol.

• Pada orang dengan penyakit arteri koroner, angina pectoris, yang telah menderita stroke infark miokard, kadar kolesterol harus di bawah 2,5 mmol / l atau 100 mg / dl.
• Mereka yang tidak menderita penyakit jantung, tetapi pada saat yang sama memiliki lebih dari dua faktor risiko, perlu mempertahankan Xc pada 3,3 mmol / l atau di bawah 130 mg / dl.

Kolesterol jahat ditentang oleh kolesterol baik HDL. Apa itu - kolesterol lipoprotein kepadatan tinggi? Ini adalah zat yang sangat diperlukan bagi tubuh, karena ia mengumpulkan kolesterol jahat dari dinding pembuluh darah, setelah itu berkontribusi pada pengangkatannya ke hati, di mana ia dihancurkan. Banyak orang bertanya: jika PAP diturunkan, apa artinya? Harus diingat bahwa kondisi ini berbahaya, karena aterosklerosis berkembang tidak hanya dengan latar belakang kolesterol rendah kepadatan tinggi, tetapi juga jika LDL berkurang. Jika kolesterol HDL meningkat, apa artinya ini, Anda perlu bertanya kepada spesialis.

Itu sebabnya pilihan yang paling tidak diinginkan pada orang dewasa adalah ketika tingkat Xc buruk meningkat dan bermanfaat. Menurut statistik, sekitar 60% dari orang dewasa memiliki kombinasi indikator. Dan semakin cepat mungkin untuk menentukan indikator tersebut dan melakukan perawatan dengan benar, semakin rendah risiko mengembangkan penyakit berbahaya.

Kolesterol yang baik, tidak seperti yang buruk, hanya menghasilkan tubuh, sehingga tidak mungkin untuk meningkatkan levelnya dengan mengonsumsi makanan tertentu.

Tingkat XC yang baik pada wanita sedikit lebih tinggi dari kolesterol HDL normal pada pria. Rekomendasi paling penting tentang bagaimana meningkatkan kadar dalam darah adalah sebagai berikut: perlu untuk melakukan aktivitas fisik, di mana produksinya meningkat. Bahkan jika Anda melakukan latihan biasa setiap hari di rumah, itu tidak hanya akan membantu meningkatkan LDL, tetapi juga mengurangi kadar kolesterol jahat yang masuk ke tubuh melalui makanan.

Jika seseorang telah mengambil makanan yang kandungan kolesterolnya sangat tinggi, untuk mengaktifkannya, perlu memastikan kerja aktif otot-otot semua kelompok.

Dengan demikian, mereka yang berupaya memulihkan norma LDL dan HDL diperlukan:

• lebih banyak bergerak (terutama mereka yang menderita serangan jantung, stroke);
• latihan sedang;
• berlatih peningkatan aktivitas fisik (tanpa adanya kontraindikasi).

Anda juga dapat meningkatkan kadar Xc yang baik dengan meminum sedikit alkohol. Namun, tidak boleh lebih dari satu gelas anggur kering per hari.

Penting untuk mempertimbangkan bahwa kelebihan beban mengancam untuk menekan sintesis Xc.

Untuk menguraikan tes darah dengan benar, Anda harus mempertimbangkan berapa tingkat kolesterol dalam darah seseorang.

Ada tabel norma kolesterol pada wanita berdasarkan usia, dari mana, jika perlu, Anda bisa mengetahui apa norma kolesterol pada wanita di atas 50, yang dianggap norma pada wanita di usia muda. Dengan demikian, pasien dapat menentukan secara independen apakah kolesterolnya telah dinaikkan atau diturunkan dan berkonsultasi dengan dokter yang dapat mengetahui penyebab tingkat rendah atau tinggi. Adalah dokter yang menentukan apa yang harus menjadi perawatan, diet.

• Norma kolesterol dalam darah untuk wanita dan pria menurut HDL, jika keadaan jantung dan pembuluh darah normal, adalah di atas 1 mmol / l atau 39 mg / dl.
• Pada orang dengan IHD yang mengalami stroke atau serangan jantung, indikatornya harus 1-1,5 mmol / L atau 40-60 mg / dL.

Dalam proses analisis, tingkat kolesterol total pada wanita dan pria juga ditentukan, yaitu, bagaimana C yang baik dan buruk berhubungan.

Kolesterol darah total harus tidak lebih dari 5,2 mmol / l atau 200 mg / dl.

Jika angka pada pria muda bahkan sedikit melebihi, maka ini harus dianggap patologi.

Ada juga tabel norma-norma kolesterol pada pria berdasarkan usia, yang menurutnya tingkat kolesterol pada pria mudah ditentukan, dan indikator-indikatornya pada usia yang berbeda. Dari tabel yang sesuai Anda dapat mengetahui tingkat kolesterol hdl yang dianggap optimal.

Namun, untuk menentukan apakah pria dan wanita benar-benar memiliki tingkat normal untuk indikator ini, pertama-tama, mereka perlu melakukan tes darah yang memungkinkan untuk mengetahui kandungan total Xc, serta isi indikator lainnya - gula rendah atau tinggi, dll.

Setelah semua, bahkan jika tingkat kolesterol total secara nyata terlampaui, tidak mungkin untuk menentukan gejala atau tanda-tanda khusus dari kondisi seperti itu. Artinya, seseorang bahkan tidak menyadari bahwa norma itu terlampaui, dan kapalnya tersumbat atau menyempit, sampai ia mulai menyadari bahwa ia memiliki sakit jantung, atau sampai stroke atau serangan jantung terjadi.

Oleh karena itu, penting untuk bahkan orang sehat dari segala usia untuk diuji dan untuk mengontrol apakah tingkat kolesterol yang diizinkan terlampaui. Juga, setiap orang harus melakukan pencegahan peningkatan indikator-indikator ini untuk menghindari perkembangan aterosklerosis dan penyakit serius lainnya di masa depan.

Siapa yang butuh mengendalikan kolesterol

Jika seseorang sehat, ia tidak menunjukkan gejala negatif, ia tidak perlu memikirkan kondisi pembuluh darah atau memeriksa apakah kadar Cholesterin dalam tubuh normal. Itulah sebabnya pasien seringkali bahkan tidak menyadari peningkatan kadar zat ini pada awalnya.

Terutama hati-hati dan teratur melakukan pengukuran indikator ini diperlukan bagi mereka yang menderita hipertensi, yang memiliki masalah dengan jantung dan pembuluh darah. Selain itu, kategori berikut adalah indikasi untuk melakukan analisis rutin:

• orang merokok;
• mereka yang menderita hipertensi;
• orang yang kelebihan berat badan;
• pasien yang menderita penyakit pada sistem kardiovaskular;
• mereka yang lebih suka hidup menetap;
• wanita pascamenopause;
• pria setelah usia 40 tahun;
• orang tua.

Mereka yang perlu melakukan tes darah untuk kolesterol perlu bertanya bagaimana cara diuji untuk kolesterol, dengan spesialis yang sesuai. Formula darah, termasuk kandungan kolesterol, ditentukan oleh tes darah biokimia. Bagaimana cara menyumbangkan darah untuk kolesterol? Analisis ini dilakukan di klinik mana pun, untuk ini dari vena cubiti ambil sekitar 5 ml darah. Mereka yang tertarik dalam cara mendonorkan darah dengan benar harus mempertimbangkan bahwa sebelum penentuan indikator ini dilakukan, pasien tidak boleh makan selama setengah hari. Juga, selama periode sebelum donor darah dilakukan, tidak perlu melakukan aktivitas fisik yang intens.

Ada juga tes khusus untuk digunakan di rumah. Ini adalah strip uji sekali pakai yang mudah digunakan. Alat analisis portabel digunakan oleh orang dengan diabetes dan gangguan metabolisme lipid.

Cara menguraikan tes darah

Anda dapat mengetahui apakah kolesterol total meningkat dengan menguji darah Anda di laboratorium. Jika kolesterol total meningkat, apa artinya, bagaimana bertindak, dan dokter akan menjelaskan semuanya tentang perawatan. Tetapi Anda dapat mencoba menguraikan hasil analisis sendiri. Untuk melakukan ini, Anda perlu tahu bahwa analisis biokimia mengandung tiga indikator: kolesterol LDL, kolesterol HDL, dan kolesterol total.

Lipidogram adalah studi komprehensif yang memungkinkan Anda untuk mengevaluasi metabolisme lipid dalam tubuh, yang memungkinkan Anda untuk menentukan bagaimana metabolisme lipid terjadi dan menghitung risiko aterosklerosis dan penyakit arteri koroner.

Interpretasi yang tepat dari profil lipid darah adalah penting dari sudut pandang menilai kebutuhan untuk mengambil statin, dosis harian obat tersebut. Statin - obat yang memiliki banyak efek samping, sementara harganya cukup tinggi. Oleh karena itu, berdasarkan apa itu, profil lipid, analisis ini memungkinkan kami untuk mencari tahu dari apa darah seseorang dibuat dan untuk meresepkan terapi yang paling efektif kepada pasien.

Bagaimanapun, kolesterol total adalah indikator yang dengan sendirinya tidak memungkinkan untuk secara jelas menilai kemungkinan aterosklerosis pada pasien. Jika kolesterol total meningkat, apa yang bisa dilakukan, Anda dapat mengevaluasinya dengan berbagai indikator diagnostik. Oleh karena itu, indikator berikut ditentukan:

• HDL (alpha-kolesterol) - ditentukan, lipoprotein densitas tinggi ditinggikan atau diturunkan. Dipertimbangkan, ketika menentukan indikator lipoprotein, bahwa zat ini melakukan fungsi perlindungan, mencegah perkembangan aterosklerosis.
• LDL - lipoprotein densitas rendah meningkat atau menurun. Semakin tinggi tingkat kolesterol beta, semakin aktif proses aterosklerotik.
• VLDL - lipoprotein dengan densitas sangat rendah, berkat lipid eksogen diangkut dalam plasma. Disintesis oleh hati, adalah prekursor utama LDL. VLDL secara aktif terlibat dalam produksi plak aterosklerotik.
• Trigliserida adalah ester dari asam lemak dan gliserol yang lebih tinggi. Ini adalah bentuk transportasi lemak, oleh karena itu, kandungannya yang tinggi juga meningkatkan risiko aterosklerosis.

Apa yang seharusnya kolesterol normal, ditentukan tergantung pada usia, bisa berbeda pada wanita dan pria. Selain itu, penting untuk dipahami bahwa tidak ada angka pasti yang menunjukkan tingkat kolesterin. Hanya ada rekomendasi untuk apa indeks seharusnya. Oleh karena itu, jika indikatornya berbeda dan menyimpang dari kisaran, maka ini adalah bukti penyakit.

Namun, mereka yang akan lulus analisis, harus diingat bahwa selama analisis dapat dilakukan kesalahan tertentu. Data penelitian ini memberi kesaksian bahwa di 75% laboratorium di negara ini, kesalahan semacam itu diperbolehkan. Bagaimana jika Anda ingin mendapatkan hasil yang akurat? Yang terbaik adalah membuat analisis seperti itu di laboratorium yang disertifikasi oleh VTSS ("Invitro", dll.)