Apa diet yang ditunjukkan untuk angina?

Angina adalah salah satu jenis penyakit jantung koroner (PJK). Ini berhubungan dengan gangguan sirkulasi, dan oleh karena itu dengan keadaan pembuluh. Seperti yang Anda ketahui, nutrisi memainkan peran langsung dalam pembentukan dan fungsi tubuh. Itulah sebabnya diet untuk angina adalah poin penting dalam pengobatan penyakit ini.

Dampak makan pada perkembangan angina

Kebiasaan makan yang enak dan banyak merugikan tubuh manusia. Setiap produk berbahaya tercermin dalam kondisi umum, pekerjaan organ dalam dan dinding pembuluh darah. Pasokan darah tergantung pada pekerjaan mereka, termasuk di daerah jantung.

Pola makan yang tidak tepat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah dan arteri, yang mengancam pasokan darah yang tidak cukup ke organ-organ internal, termasuk jantung. Ini adalah jalur langsung ke terjadinya iskemia (perdarahan) dan angina, seperti berbagai PJK. Itulah mengapa sangat penting untuk mematuhi prinsip-prinsip nutrisi yang tepat, secara ketat mengikuti diet dalam pengobatan angina pektoris.

Produk yang dilarang untuk angina

Diet apa pun dimulai dengan larangan. Pertama-tama, perlu untuk mengecualikan dari konsumsi makanan yang memiliki sejumlah besar kolesterol, yang merupakan salah satu sumber angina pectoris. Zat ini mampu mengendap di dinding pembuluh darah, membentuk plak yang mengarah ke trombosis. Karena itu, Anda harus menghapus produk-produk berikut dari diet Anda:

• lemak babi, daging berlemak dan produk yang dibuat dari mereka (daging babi, bebek, sosis, kue, ham dan daging asap lainnya);
• jeroan;
• produk susu dengan persentase lemak yang tinggi.

Beban besar pada jantung dengan angina memiliki kandungan cairan yang tinggi di dalam tubuh. Ini difasilitasi oleh asupan garam yang berlebihan. Karena itu, harus diganti dengan sayuran hijau, yang akan membuat cita rasa masakan lebih cerah (dill, basil, peterseli). Juga, ketika pembengkakan terjadi, batasi asupan cairan. Membatasi asupan garam dianjurkan untuk semua jenis diet, karena pembatasan ini juga menyebabkan penurunan berat badan.

Kelebihan berat badan adalah faktor utama yang menghambat berfungsinya jantung. Latihan untuk PJK dilarang. Jadi, Anda harus melakukan diet ketat dan melupakan makanan yang mengandung karbohidrat cepat:

• coklat;
• kue kering;
• limun;
• sayang;
• es krim;
• beberapa jenis buah (anggur, pisang).

Dehidrasi - bukan teman terbaik untuk angina. Minuman yang mengandung kafein: kopi dan teh kental menyebabkan penarikan cairan yang tidak perlu. Penggunaannya juga harus dihilangkan atau dibatasi pada teh lemah.

Untuk pasien dengan berbagai jenis penyakit arteri koroner, merokok dan alkohol sangat dilarang. Kebiasaan buruk - jalan langsung menuju aterosklerosis, yang merupakan penyebab paling umum dari angina.

Produk yang berguna

Diet menyiratkan pembatasan makanan yang ketat, tetapi daftar barang yang diperbolehkan cukup luas. Diizinkan untuk produk angina adalah daftar yang cukup luas:

• Kashi. Sereal mengandung banyak serat, yang membantu pencernaan dan mempercepat metabolisme. Hal ini diperlukan untuk makan satu porsi bubur setiap hari (gandum, gandum, oatmeal, beras). Harap dicatat bahwa semolina tidak termasuk dalam daftar ini.
• Makanan laut. Mereka mengandung banyak elemen mikro yang bermanfaat. Ikan (lebih disukai laut) tidak bisa digoreng, cukup dimasak atau didihkan dengan sayuran.
• Sayuran. Berguna dalam segala bentuk: segar, dikukus, atau dipanggang.
• Buah-buahan Penganan berkalori tinggi pengganti yang luar biasa.
• Produk susu. Sumber kalsium yang kaya. Namun, perhatian harus diberikan untuk memastikan bahwa produk-produk ini dibuat skim.
• Daging Ayam, sapi, atau kelinci - hanya jenis makanan.

Saat itu angina bisa dimakan dan roti bebas ragi hitam dibuat dari tepung kasar. Dressing untuk salad harus minyak sayur - zaitun, bunga matahari, kedelai, wijen.

Menu sampel untuk pasien dengan angina

Dalam menyusun menu, Anda harus mengikuti diet terapeutik, yang disusun sesuai dengan karakteristik penyakit. Dalam kasus patologi sistem kardiovaskular (termasuk yang dengan stenocardia), disarankan untuk menggunakan tabel diet N10.

Keterbatasan utama termasuk pengecualian dari makanan berlemak dan merangsang sistem saraf pusat (mengandung kafein) makanan dengan penekanan pada makanan alkali dan lipotropik.

Dalam persiapan tidak diperbolehkan dan pengasinan. Kalori harian harus berkisar antara 2350-2600 kkal, yang dibagi menjadi 6 kali makan (yang terakhir harus tidak lebih dari 3 jam sebelum tidur).

• Sarapan pertama: sebagian bubur gandum atau gandum (dimasak dengan susu skim tanpa menambahkan garam, gula dan mentega), telur rebus, roti hitam, teh lemah, atau ramuan herbal (tentang janji untuk berkonsultasi dengan dokter Anda).
• Sarapan kedua: dada rebus (daging putih), salad sayuran, dibumbui dengan minyak sayur, stroberi.
• Makan siang: kaldu rendah lemak, pasta yang terbuat dari tepung gandum durum, potongan daging (dikukus dan dibumbui), satu apel, agar-agar.
• Makan siang: kompot buah kering, 100 g keju cottage rendah lemak.
• Makan malam: ikan rebus (Anda bisa rebus dengan wortel), segelas susu skim.
• Makan malam kedua: 250 ml kefir dengan 0-1% lemak.

Rekomendasi nutrisi umum untuk angina

Seiring dengan larangan ketat, ada juga rekomendasi umum tentang perilaku makan dan nutrisi untuk angina, yang harus diikuti sebagai bagian dari diet:

• Mono-diet dengan komposisi berbeda dilarang, karena kekurangan atau kelebihan vitamin atau mineral dapat memperburuk situasi.
• Pastikan untuk membagi makanan: sering, tetapi dalam porsi kecil. Makan tunggal yang besar dapat memicu serangan jantung.
• Jika penurunan berat diperlukan, itu harus bertahap.
• Teh dan kopi bisa diganti dengan ramuan. Misalnya, menyeduh 5 sdm. l anjing bangkit dengan dua liter air. Setelah minum sehari, minuman ini akan memuaskan dahaga Anda dan meningkatkan kondisi pembuluh darah di angina.
• Sarapan harus diminta. Diinginkan bahwa itu adalah oatmeal.
• Ikan harus ada di menu tiga kali seminggu.

Semua tip yang tercantum bersifat saran. Diet langsung hanya meresepkan dokter yang hadir.

Makanan untuk Angina dan Hipertensi

Tiba-tiba rasa sakit di dada, yang diberikan di bawah tulang belikat kiri dan tidak berhenti selama beberapa menit, menjadi alasan serius untuk bertanya kepada dokter tentang kondisi jantung. Jika rasa sakit tersebut terjadi pada latar belakang upaya fisik, berlangsung sekitar seperempat jam dan menghilang hanya setelah menghentikan beban atau mengonsumsi nitrogliserin, dokter mungkin menyarankan pengembangan angina pektoris. Salah satu alasan untuk manifestasi sindrom ini disebut kelebihan kolesterol dalam darah. Oleh karena itu, diet untuk angina pectoris, mengendalikan asupan kolesterol, menjadi bagian penting dari perawatan.

Alasan pentingnya diet dengan angina

Sindrom angina pektoris belum tentu bermanifestasi dengan nyeri akut. Ini mungkin hanya ketidaknyamanan di area jantung, yang tidak mendapat perhatian khusus, karena sensasi menindas, menyempit, dan kadang-kadang bahkan sensasi terbakar lewat dengan sendirinya. Biasanya, angina terjadi selama latihan, meskipun dapat menyebabkan stres emosional dan bahkan makan berlebihan.

Serangan angina berkembang karena fakta bahwa jantung berhenti menerima jumlah darah yang dibutuhkan. Tidak mencapai jantung dalam jumlah yang tepat, karena pembuluh koroner menjadi terlalu sempit dan tidak berdarah dengan baik. Penyebab penyempitan lumen vaskular arteri koroner paling sering menjadi penumpukan plak kolesterol dan perkembangan aterosklerosis, meskipun ini mungkin terjadi karena penyakit menular.

Pasokan jaringan jantung yang tidak memadai dengan darah mengancam dengan iskemia - kerusakan yang menetap pada daerah miokard. Ketika pasokan darah ke jantung sering terganggu karena kerusakan pada arteri koroner, penyakit jantung koroner (PJK) berkembang. Infark miokard akut menjadi manifestasinya, dan serangan angina menjadi kronis.

Setiap stres emosional atau fisik dapat memicu nyeri angina pektoris. Jantung dalam hal ini membutuhkan lebih banyak oksigen, tetapi ia tidak memiliki kesempatan untuk memasukkan darah melalui pembuluh koroner yang menyempit. Rasa sakit dapat disertai oleh mulas, kolik usus, mual dan menghilang segera setelah beban berhenti.

Untuk meningkatkan fungsi arteri koroner dan mencegah perkembangan serangan jantung, disarankan untuk meninjau nutrisi yang mendukung produk yang mengurangi kadar kolesterol dalam darah. Diet dengan penyakit arteri koroner yang berkembang harus menjadi bagian yang sangat diperlukan dalam perawatan komprehensif. Karena diet yang dipilih dengan benar, risiko aterosklerosis dapat dikurangi secara signifikan dan komplikasi jantung yang serius dapat dihindari.

Prinsip diet dengan nyeri angina

Nyeri Angina sering menjadi argumen yang menentukan untuk memperbaiki kebiasaan makan mereka. Anda dapat mengabaikan untuk waktu yang lama dan gangguan pencernaan, dan perut kembung, dan ketidaknyamanan lainnya. Mereka menyertai kelainan peredaran darah di pembuluh darah karena kolesterol berlebih. Tetapi rasa sakit di hati sangat menakutkan bagi siapa pun, mendorong koreksi dari diet yang biasa.

Untuk angina, dokter dapat merekomendasikan tabel nomor 10 pada sistem diet M.I. Pevzner. Varian pembentukan makanan ini dirancang khusus untuk orang-orang dengan aterosklerosis, hipertensi arteri, penyakit kardiovaskular. Diet untuk manifestasi angina harus mematuhi prinsip-prinsip dasar tabel nomor 10:

• batasi garam hingga 6 g per hari - jika perlu, tambahkan piring jadi dalam piring, tetapi tidak selama memasak;
• tidak termasuk makanan dan hidangan yang dapat bertindak menarik bagi jantung dan pembuluh darah (teh dan kopi kental, kaldu yang kaya, produk pedas dan asap, rempah-rempah dan rempah-rempah);
• jangan mengkonsumsi minuman beralkohol;
• batasi jumlah cairan bebas harian menjadi 1-1,2 l (ini tidak hanya mencakup air, tetapi juga sup, jus, jeli);
• Jangan makan makanan dan hidangan yang memicu perut kembung (ini adalah roti hitam dan kue-kue ragi segar, kol, lobak, bayam, kacang-kacangan);
• menyiapkan hidangan hanya dalam bentuk direbus atau dikukus, setelah itu mereka bisa, jika diinginkan, digoreng atau dipanggang;
• Kecualikan dari menu makanan berlemak, dengan pengecualian sedikit mentega dan minyak sayur.

Diet dengan diet menyiratkan 5 kali sehari dalam porsi kecil. Makan berlebihan dapat memicu serangan stenocardia, serta hidangan dengan komponen yang sulit dicerna (daging, buah-buahan dan sayuran dengan serat kasar, pangsit). Makan malam diperbolehkan selambat-lambatnya 3 jam sebelum tidur.

Pilihan produk untuk diet hemat

Nutrisi makanan untuk angina harus sesuai dengan serangkaian produk yang akan menghindari perkembangan aterosklerosis, mencegah stres pada jantung dan pada saat yang sama memberikan vitamin dan mineral yang diperlukan.

Nilai energi dari diet dengan angina adalah sekitar 2300-2600 kkal per hari. Jika Anda kelebihan berat badan, dokter dapat merekomendasikan kandungan kalori yang lebih rendah, karena obesitas adalah faktor risiko tinggi untuk serangan jantung. Sebagai bagian dari makanan sehari-hari harus setidaknya 50 g protein hewani dan 40 g sayuran, 70 g lemak (yang 20 g jatuh pada minyak sayur), 350-400 g karbohidrat. Dengan kelebihan berat badan, lemak dan karbohidrat berkurang di bawah pengawasan dokter.

Dianjurkan untuk memasukkan makanan yang mampu menghancurkan lemak dan menurunkan kolesterol, mencegah pembekuan darah, dan meningkatkan fungsi otot jantung dalam diet untuk angina. Properti ini memiliki sebagian besar sayuran dan buah-buahan, sereal, minyak sayur.

Zat yang dibutuhkan dalam diet untuk angina

DASH Diet: Diet Hipertensi Efektif

Ahli jantung Amerika yang telah mengembangkan diet untuk hipertensi DASH, berharap bahwa selama kuartal pertama abad XXI, diet ini akan menjadi metode paling populer di dunia untuk menormalkan tekanan darah. Penelitian telah secara meyakinkan menunjukkan bahwa semua pasien hipertensi yang menjalani diet DASH telah secara signifikan mengurangi tekanan darah mereka selama 3 minggu. Pada diet DASH, lebih penting untuk mengontrol apa yang Anda makan di siang hari, dan tidak dalam jumlah berapa. Jika Anda tidak memiliki kelebihan berat badan, tidak perlu menghitung kalori dengan cermat. Meskipun, tentu saja, jika Anda mengalami obesitas, maka asupan kalori harus dibatasi.

Para ilmuwan telah lama memperhatikan bahwa di kalangan vegetarian, ada jauh lebih sedikit kasus hipertensi. Mereka cenderung memiliki jantung yang lebih sehat. Untuk vegetarian, kemungkinan stroke juga sangat berkurang. Apa perbedaan antara diet vegetarian dengan orang lain? Mereka makan banyak sayuran dan buah-buahan yang kaya akan mineral yang baik untuk sistem kardiovaskular. Pertama-tama, ini adalah kalium, juga magnesium dan kalsium. Karena vegetarian tidak makan daging dan produk hewani lainnya, sedikit lemak jenuh dan kolesterol masuk ke dalam tubuh.

• Cara terbaik untuk menyembuhkan hipertensi (cepat, mudah, baik untuk kesehatan, tanpa obat "kimia" dan suplemen makanan)
• Hipertensi adalah cara populer untuk menyembuhkannya untuk tahap 1 dan 2
• Penyebab hipertensi dan cara menghilangkannya. Analisis Hipertensi
• Perawatan hipertensi yang efektif tanpa obat

• 
  Penyakit Jantung Iskemik
• 
  Infark miokard
• 
  Gagal jantung
• 
  Diabetes

Diet DASH adalah program nutrisi yang dikembangkan secara khusus untuk hipertensi, mirip dengan vegetarianisme, tetapi dengan sedikit daging yang diawetkan dalam diet. Diet ini menghilangkan penggunaan makanan yang berkontribusi terhadap tekanan darah tinggi.

Bagaimana nutrisi diet DASH mempengaruhi tubuh

Jika Anda benar-benar mematuhi diet DASH selama beberapa bulan, dan kemudian menyumbangkan tes darah untuk kolesterol, maka pastikan bahwa Anda telah menurunkan kadar kolesterol total total dan lipoprotein densitas rendah (LDL, atau kolesterol "jahat"). Tingkat homocysteine ​​juga akan menurun. Zat ini, yang, dengan kandungannya yang meningkat dalam darah, merusak dinding dalam arteri, berkontribusi pada pengembangan aterosklerosis dan penyakit jantung.

Dua tips diet DASH yang baik dari http://lechenie-gipertonii.info:

• Sangat berguna untuk melengkapi diet DASH "klasik" dengan penggunaan ikan laut berminyak, serta minyak ikan dalam bentuk cair atau dalam kapsul. Ini akan membantu Anda menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko komplikasi hipertensi yang berbahaya.
• Ahli jantung Eropa melakukan penelitian tambahan "DASH-sodium". Mereka yakin bahwa semakin sedikit natrium dalam diet pasien yang diberi diet DASH, semakin efektif penurunan tekanan darah. Lihat catatan "Cara mengurangi asupan garam untuk mengurangi tekanan".

Makanan yang Disarankan untuk Diet DASH

Diet harian menurut diet DASH mencakup produk-produk berikut:

• 7-8 porsi produk roti dan sereal
• 4-5 porsi sayuran
• 4-5 porsi buah
• 2-3 porsi produk susu rendah lemak atau rendah lemak
• 2 atau kurang porsi daging atau produk ikan
• 2,5 porsi lemak
• 4-5 porsi kacang, biji atau kacang-kacangan
• 5 porsi permen per minggu, termasuk 1 sendok makan gula, 1 sendok makan selai atau selai, 15 gram permen kunyah atau segelas limun

Berikut adalah perkiraan "ukuran" dari yang kami maksud dengan satu porsi.

Untuk produk roti dan biji-bijian:

• 1 potong roti.
• Setengah hot dog besar atau roll hamburger
• Bagel 6 inci.
• 1 roti atau kue kecil (sekitar 30 g)
• 30 g sereal siap saji sebaiknya tidak dimaniskan
• 2-3 potong kerupuk besar atau 5-6 kecil.
• Pita (ukuran 10 cm, putih atau gandum).
• 3 roti sedang, masing-masing panjangnya sekitar 12 sentimeter.
• 9 kue kering.
• 1/2 cangkir bubur, nasi atau pasta yang dimasak.
• 2 batang roti asin kering.
• 1/5 250 g kue bolu.
• 1/16 kue lapis ganda.
• 3 kue beras atau jagung.
• 2 gelas "popcorn" (popcorn).

Porsi buah pada diet DASH:

• Satu buah utuh (pisang, oranye, persik, apel atau pir ukuran sedang).
• Setengah jeruk bali.
• Sepotong melon
• Jus buah - 3/4 gelas.
• Irisan jeruk nipis atau oranye, volumenya tidak lebih dari 1/2 cangkir.
• 1/2 cangkir buah segar, potong-potong.
• 1/2 cangkir buah rebus atau kalengan.
• Buah beku - 1/2 gelas.
• 1/4 cangkir buah kering, yang dianggap lebih terkonsentrasi dalam hal kandungan nutrisi.
• 5 stroberi ukuran besar atau 7 ukuran sedang.
• 1/2 cangkir raspberry, blueberry, blackberry atau blackcurrant.
• 11 buah ceri.
• 12 buah anggur.
• 1,5 prem plum
• 2 aprikot ukuran sedang.
• 1/8 dari buah alpukat berukuran sedang (tetapi perhatikan bahwa ia memiliki kandungan lemak yang cukup tinggi!).
• 1/2 cangkir salad buah (dimasak tanpa mayones).
• 1/2 mangga ukuran sedang.
• 1/4 pepaya berukuran sedang.
• 1 buah kiwi.
• 2 aprikot kalengan (tanpa cairan).
• 14 buah ceri kalengan (tanpa cairan).
• 1.5 persik kalengan (tanpa cairan).
• 1 buah pir kalengan (tanpa cairan).
• 2.5 irisan nanas kalengan (tanpa cairan).
• 3 buah plum kalengan (tanpa cairan).
• 9 bagian aprikot kering (aprikot kering).
• 5 buah prem.

• 1/2 cangkir sayuran, direbus atau dicincang mentah-mentah.
• 1 cangkir sayuran berdaun seperti selada atau bayam atau 1 cangkir salad sayuran hijau.
• 1 tomat ukuran sedang atau 2-3 tomat kecil.
• 7-8 potong wortel atau seledri muda (sekitar 6 cm).
• 3 tunas brokoli. 1/3 mentimun ukuran sedang.
• 10 bulu bawang hijau ukuran sedang.
• 13 lobak sedang.
• 9 polong salju atau kacang polong hijau
• 6 irisan labu musim panas (kuning atau zucchini).
• 1/2 cangkir salad kentang kental atau rebus.
• 1/2 cangkir sayuran berdaun matang yang dimasak seperti kangkung atau bayam.
• Dua potong brokoli.
• 1 paprika hijau atau merah utuh ukuran sedang atau 8 cincin lada.
• 1 artichoke.
• 6 tunas asparagus.
• 2 bit utuh kecil, berdiameter sekitar 5 cm.
• 1/2 cangkir kacang polong rebus.
• 4 kecambah Brussels ukuran sedang.
• 1 tongkol jagung ukuran sedang.
• 7 jamur ukuran sedang.
• 1 bawang merah ukuran sedang atau 6 bawang kecil.
• 1 seluruh lobak rata-rata.
• 10 kubik kentang goreng (digoreng).
• 1 kentang panggang sedang.
• 3/4 cangkir ubi jalar.
• 1/2 cangkir saus tomat atau spageti.
• 1/4 cangkir pasta tomat.
• 1/2 cangkir kacang rebus (jika tidak dianggap sebagai hidangan daging).
• 3/4 cangkir jus sayuran.
• 1 cangkir sup kacang polong.
• 1 cangkir sup sayur.

Daging dan produk protein dalam diet DASH - tidak lebih dari 2 porsi per hari. Satu porsi dapat meliputi:

• 55–85 g daging sapi tanpa lemak rebus, daging sapi muda, domba atau babi tanpa tulang (tanpa tulang).
• 55-85 g daging unggas rebus, ayam yang lebih baik, (tanpa kulit atau tulang).
• 55–85 g ikan rebus (tanpa tulang). Diizinkan dan bahkan direkomendasikan untuk memperkuat jantung adalah penggunaan varietas lemak ikan laut atau olahan minyak ikan.
• 55–85 g ikan kaleng, tanpa saus.
• 1 telur utuh (kuning telur dan protein) atau 2 putih telur.
• 1/4 cangkir biji bunga matahari atau labu.
• 1/3 cangkir kacang: kenari atau kacang.
• 1/2 cangkir kacang panggang.
• 1/2 cangkir keju kedelai tahu.
• 30 gram ham tanpa lemak atau daging Kanada.
• 1-1,5 sosis (berat total - sekitar 70 g).
• 6 udang ukuran sedang.
• 1/4 cangkir lobster atau udang kalengan (tanpa saus).
• 4 tiram Pasifik atau 11 Atlantik.
• 1/4 cangkir salmon kaleng (tanpa saus).
• 1/3 cangkir moluska kalengan atau daging kepiting (tanpa saus).

Untuk produk susu:

• 1 cangkir susu atau susu mentega.
• 1 cangkir kefir, yogurt, acidophilus atau produk susu fermentasi lainnya.
• 45-50 gram keju keras.
• 55 g keju olahan.
• 2 cangkir keju cottage yang dipres (lebih sedikit kalsium di dalamnya daripada di keju keras).
• 1/2 cangkir susu bubuk skim.
• 1/2 cangkir susu kental.
• 1 cangkir yogurt beku atau 1,5 cangkir susu beku.

• Diet untuk hipertensi: resep
• Bawang putih - obat tradisional untuk hipertensi
• Magnesium - mineral terpenting dalam diet untuk hipertensi

Angina progresif dan perawatannya

• Tanda-tanda
• Penyebab perkembangan
• Perawatan
• Kekuasaan

Angina adalah salah satu manifestasi dari penyakit arteri koroner. Angina progresif dianggap sebagai jenis angina yang tidak stabil. Dapat berkembang pada pasien yang menderita angina pectoris aktivitas yang stabil. Hal ini ditandai dengan perkembangan yang agak cepat, kejang terjadi lebih sering, menjadi lebih lama dan lebih parah, obat-obatan yang tidak biasa tidak bekerja atau tidak efektif. Angina progresif ditandai dengan gambaran klinis yang cukup jelas.

• Serangan terjadi lebih sering, terjadi dalam bentuk yang lebih parah, menjadi lebih lama.
• Serangan terjadi pada beban yang jauh lebih rendah dari biasanya.
• Gejala yang tidak ada sebelum muncul: perasaan mati lemas, keringat, mual, muntah.
• Rasa sakit muncul di tempat-tempat baru, iradiasinya berubah.
• Nitrogliserin tidak membantu, atau efektivitasnya berkurang secara nyata. Sejumlah besar pil dibutuhkan untuk meredakan serangan.
• Serangan itu terjadi secara tiba-tiba dan tidak ada hubungannya dengan stres dan aktivitas fisik.
• Serangan dalam ketegangan bergabung dengan serangan saja.
• Perubahan muncul pada elektrokardiogram.

Dengan berkembangnya penyakit ini memperburuk aliran darah ke jantung. Selain rasa sakit, gangguan irama jantung mungkin terjadi selama kejang. Zona sensasi menyakitkan meluas, serangan angina terjadi tanpa aktivitas fisik, dan sering di malam hari. Pasien membawa mereka jauh lebih keras, karena gejala mereka lebih intens daripada selama serangan di bawah beban.

Kursus yang menguntungkan dan perawatan tepat waktu berkontribusi pada stabilisasi angina dan kembalinya pasien ke kondisi sebelumnya. Artinya, angina yang tidak stabil dapat menjadi stabil, tetapi ada kemungkinan bahwa kelas fungsional akan lebih parah. Kadang-kadang ada kemungkinan dimulainya remisi dengan tidak adanya serangan nyeri.

Angina progresif harus dibedakan dari infark miokard. Serangan jantung yang dicurigai dapat terjadi pada durasi serangan (lebih dari setengah jam), yang tidak dapat dihilangkan dengan nitrogliserin. Selain itu, tes laboratorium dan elektrokardiografi dilakukan. Ketika infark miokard muncul perubahan karakteristik pada elektrokardiogram, dalam darah meningkatkan ESR, troponin T, enzim kardiospesifik.

Penyebab perkembangan

Paling sering, penyakit ini berkembang karena perkembangan aterosklerosis pembuluh koroner dan penyempitan lumen arteri yang dipengaruhi oleh plak sklerotik. Faktor-faktor yang memburuk termasuk tekanan darah tinggi, takikardia, dan kelebihan emosi-emosional.

Klasifikasi angina progresif

Angina progresif dapat terjadi dalam berbagai bentuk klinis. Itu tergantung pada tanda-tanda mana yang menang: terkait dengan perubahan sifat penyakit atau dengan peningkatan kejang. Ada beberapa opsi berikut:

1. Serangan menjadi lebih sering, tetapi karakter mereka tidak berubah secara signifikan.
2. Serangan menjadi lebih intens dan berkepanjangan, tetapi jumlahnya tidak berubah selama periode waktu tertentu.
3. Serangan angina pektoris saat aktivitas digabungkan dengan serangan angina pektoris lainnya.
4. Jumlah serangan meningkat, sementara mereka menjadi lebih intens dan berkepanjangan.

Berdasarkan tingkat keparahannya, angina pektoris progresif dibagi menjadi tiga kelas:

1. Angina progresif dari aktivitas baru-baru ini.
2. Angina subakut dari aktivitas dan istirahat.
3. Angina istirahat akut.

Dengan perkembangan angina progresif, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter untuk meresepkan pengobatan lain dan mengubah dosis obat. Tugas dokter adalah mencegah serangan jantung dan kematian mendadak. Jika Anda tidak menyesuaikan perawatan, bisa timbul kondisi yang mengancam jiwa. Ini adalah edema paru, asma jantung, stroke iskemik, trombosis berbagai tempat. Pengobatan angina progresif dilakukan di rumah sakit di bawah pengawasan dokter.

Angina progresif yang tidak stabil membutuhkan perawatan yang kompleks, yang terdiri dari langkah-langkah berikut.

Perubahan gaya hidup

Langkah pertama adalah berhenti merokok dan minum. Hal ini diperlukan untuk mengkorelasikan setiap beban emosional dan fisik dengan kemampuan mereka. Penting untuk mengecualikan orang-orang dari mereka di mana ada serangan. Manfaatnya termasuk berjalan di udara segar, kerja fisik sedang.

Terapi obat-obatan

Obat-obatan yang diresepkan oleh ahli jantung, sambil mempertimbangkan kekhasan penyakit dan kondisi pasien. Perawatan ini bertujuan memfasilitasi kerja jantung, meningkatkan lumen pembuluh dan meningkatkan elastisitasnya, yang berkontribusi pada saturasi jantung yang lebih baik dengan oksigen.

Terapi Fisik

Dosis beban dengan baik mempengaruhi keadaan sistem kardiovaskular. Latihan membantu menghilangkan sesak napas dan menormalkan irama jantung. Dengan angina aktivitas progresif, berjalan, berenang, bermain ski, dan latihan khusus ditampilkan. Perawatan terapi fisik harus dilakukan di bawah pengawasan dokter atau pelatih terapi olahraga dengan pendidikan kedokteran. Dokter secara individual memilih serangkaian latihan yang cocok, mengoreksi jika perlu, memantau kesejahteraan pasien.

Latihan pernapasan

Praktik pengobatan metode angina progresif tidak konvensional. Ini termasuk latihan pernapasan, yang mengurangi jumlah serangan.

Perawatan bedah

Perawatan bedah diindikasikan jika angina pectoris progresif tidak dapat menerima terapi konservatif. Dalam hal ini, operasi bypass arteri koroner dilakukan, yang terdiri dari mengganti sebagian pembuluh darah dengan plak kolesterol dengan pembuluh darah yang diambil dari pasien. Metode operasi lain adalah angioplasti, di mana pembuluh yang menyempit diperluas secara mekanis, yaitu dengan memasang tabung khusus.

Dengan angina progresif, Anda perlu mengubah pola makan. Menu harus mencakup lebih banyak makanan yang kaya protein, kalium, magnesium, dan juga melepaskan makanan berlemak. Perlu untuk menyingkirkan kelebihan berat badan dan menjaganya tetap normal. Ini akan membantu diet rendah kalori dan kebiasaan makan lebih sering, tetapi dalam porsi kecil. Kita tidak boleh lupa bahwa nutrisi harus seimbang dan mengandung semua nutrisi yang diperlukan.

Disarankan untuk menolak atau membatasi penggunaan produk-produk berikut:

• daging babi, domba, burung gemuk, jeroan;
• margarin, mentega, dan ghee;
• kuning telur;
• krim, krim asam, yogurt berlemak, susu murni, keju berlemak;
• mayones;
• coklat, kue, es krim, permen.

Itu harus dimasukkan dalam diet:

• Buah-buahan, beri, sayuran.
• Hijau: bawang hijau, peterseli, bayam, dill, seledri, salad hijau, bawang putih.
• Seafood: cumi-cumi, gurita, kerang.
• Ikan laut: tuna, mackerel, salmon, herring.
• Putih telur.
• Daging ayam dan kalkun. Preferensi harus diberikan pada daging putih tanpa kulit.
• Produk susu bebas lemak (tidak lebih dari 1%): keju cottage, kefir, susu, yogurt.
• Dari minyak nabati - bunga matahari, jagung, zaitun, lobak, kedelai.
• Roti dari dedak dan tepung gandum.
• Kacang, kedelai, kacang polong.
• Teh hijau.

Pasien dengan angina progresif dikontraindikasikan untuk stres berkepanjangan. Hampir tidak mungkin untuk menghilangkan situasi yang mengarah kepada mereka, hanya mengubah sikap mereka terhadap mereka. Sebagian besar situasi yang Anda khawatirkan sebenarnya tidak bermakna. Anda dapat memasukkan pelatihan otomatis dalam program manajemen stres Anda, serta mencurahkan lebih banyak waktu untuk aktivitas favorit Anda atau memulai hobi baru yang akan mengalihkan perhatian dari pikiran negatif.

Angina FC 3 apa itu

Situasi ketika suplai darah miokard terganggu karena penyumbatan pembuluh darah disebut penyakit jantung koroner (PJK). Kekurangan oksigen menciptakan gangguan keseimbangan antara sirkulasi darah koroner dan proses metabolisme otot jantung. Kondisi ini dapat menciptakan tampilan patologi akut - infark miokard, atau mengambil sifat berlarut-larut yang stabil dalam bentuk eksaserbasi angina.

Etiologi angina, klasifikasi

Angina pectoris adalah sindrom klinis manifestasi IHD. Ini bukan penyakit independen, tetapi terdiri dari banyak gejala nyeri. Situs lokalisasi terkonsentrasi di sternum, di area jantung. Dalam fokus ini, ketidaknyamanan dirasakan dalam bentuk meremas, berat, terbakar, tekanan.

Pengobatan modern, sesuai dengan ciri-ciri perjalanan klinis patologi, menggabungkan angina dalam 3 pilihan, yang memiliki kode-kode mereka dalam sistem klasifikasi penyakit internasional:

1. Angina aktivitas yang stabil. Kode ICD -10: I20.8. Esensinya dalam gejala manifestasi stabil untuk waktu yang lama. Tingkat keparahan tergantung pada beban pada tubuh digabungkan menjadi kelas fungsional:
   1. FC 1, pasien hidup dengan aman di antara beban biasa. Hanya kelebihan berat yang menyebabkan rasa sakit.
   2. FC 2, olahraga berkurang. Serangan itu dapat bermanifestasi dari berjalan jarak satu kilometer, menaiki tangga lantai dua, hanya dalam cuaca dingin dengan embusan angin.
   3. FC 3, penurunan kuat dalam aktivitas fisik. Berjalan dari 100 hingga 500 meter dapat menyebabkan sakit jantung.
   4. FC 4, aktivitas sekecil apa pun dan berjalan dalam jarak 100 meter menyebabkan nyeri otot, yang dapat disebabkan dan saat istirahat.
2. Jenis stenocardia yang tidak stabil, kode ICD-10: I20.0, menggantikan patologi yang ada dan memiliki beberapa ekspresi karakteristik. Karena alasan yang tak terduga, durasi serangan pendek atau panjang, ditandai dengan indikator berikut:
   1. Bentuk utama, yang dimulai pada manusia untuk pertama kalinya dan muncul kurang dari sebulan.
   2. Bentuk progresif adalah meningkatkan jumlah, tingkat keparahan, durasi serangan.
   3. Bentuk istirahat muncul dalam periode yang tidak terduga dalam keadaan relaksasi, yang tidak didahului oleh situasi fisik atau stres.
   4. Angina postinfarction muncul setelah menderita pecahnya otot jantung dalam periode hingga dua minggu setelah penyakit tersebut.

Salah satu dari kondisi ini adalah bukti adanya angina yang tidak stabil.

1. Stenocardia vasospastik, kode ICD-10: I20.1, menangkap seseorang sebagai akibat kejang yang tajam pada pembuluh darah, yang timbul dari penyumbatannya. Rasa sakit dapat terjadi dalam keadaan istirahat, dalam mimpi, dalam dingin, dan tidak selalu ditandai dengan penyakit jantung iskemik, tetapi disebabkan oleh penyakit lain:
   1. Stenosis aorta dan katup jantung.
   2. Anemia derajat tinggi.
   3. Pertumbuhan jaringan jantung - kardiosklerosis.

Penyebab dan gejala

Setelah berurusan dengan klasifikasi patologi, dimungkinkan untuk menjawab secara lebih rinci pertanyaan tentang apa itu angina pectoris FC 3.

Membatasi permeabilitas sistem sirkulasi sebagai akibat dari aterosklerosis adalah penyebab utama angina pektoris FC 3. Ketika pengurangannya adalah 50-70%, terjadi ketidakseimbangan antara kebutuhan miokard untuk oksigen dan pengirimannya. Gambaran klinis penyakit ini dimanifestasikan oleh serangan angina yang sering. Penyakit ini dipengaruhi oleh berbagai faktor:

• lokalisasi stenosis;
• panjang;
• jumlah kapal tertutup.

Selain obstruksi aterosklerotik dalam patogenesis pembentukan trombus dan kejang arteri pohon. Faktor-faktor berikut dapat bertindak sebagai provokator angina 3 FC:

• obesitas;
• merokok;
• kolesterol signifikan dalam darah;
• diabetes;
• tekanan emosional yang kuat dari orientasi apa pun;
• stres kronis;
• hypodynamia - gaya hidup yang tidak bergerak;
• hipertensi;
• pembekuan darah yang cepat, berkontribusi pada pembentukan gumpalan darah;

Untuk alasan yang tercantum di atas, angina pektoris terbentuk pada pasien. Tetapi untuk pengembangan serangan, faktor-faktor provokatif diperlukan, di antara pengaruh utama - aktivitas fisik, tekanan emosional atau kondisi cuaca buruk.

Apa FC 3 dengan perkembangan angina pectoris? Ini adalah karakteristik dan tanda-tanda umum patologi:

• Aktivitas fisik membutuhkan sifat yang terbatas, agar tidak memancing serangan angina.
• Frekuensi nyeri hampir setiap hari. Teman-temannya adalah takikardia, sesak napas, keringat dingin, tekanan darah turun, aritmia.
• Beraksi cepat "Nitrogliserin" tidak selalu efektif.
• Remisi tidak berlangsung lama, hanya setelah terapi rawat inap.
• Selama serangan, EKG akan menunjukkan iskemia dan perubahan difus pada miokardium.

• Sejarah penyakit ini seringkali mengandung serangan jantung atau aneurisma jantung kronis;
• Di hadapan gejala aterosklerosis aorta dan arteri lainnya;
• Angina atipikal tanpa nyeri, tetapi dengan sesak napas, aritmia, dan gejala lainnya.
• Gangguan irama jantung.
• Gagal jantung.
• Hipertensi dalam kombinasi dengan penyakit arteri koroner.
• Diagnosis mendeteksi cabang patogen pembuluh darah, memiliki penyempitan hingga 75%.

Itu penting! CHD angina 3 FC oleh dokter dianggap sebagai kecacatan.

Kehadiran gejala klinis spesifik akan membantu dalam diagnosis patologi:

• Ketegangan, terbakar, meremas di perapian.
• Tempat terjadinya gejala-gejala bagian kiri tubuh: tulang dada, bahu, tulang belikat, lengan, leher. Tidak dikecualikan dan bagian kanan tubuh, yang kurang umum.
• Durasi nyeri pada interval> 2 dan

Angina pectoris - ekspresi klinis penyakit jantung koroner - membawa perasaan yang sangat tidak menyenangkan dalam bentuk rasa sakit yang membakar di belakang tulang dada, sesak napas, ketidakmampuan untuk melakukan pekerjaan fisik yang paling sederhana. Diet dengan angina, bersama dengan penolakan kebiasaan buruk dan aktivitas fisik sedang dapat secara signifikan meningkatkan kualitas hidup pasien yang menderita penyakit ini.

Angina dan Nutrisi

Manusia adalah apa yang dia makan. Dengan bantuan produk yang dipilih dengan benar, Anda dapat membuat sistem saraf lebih tahan terhadap stres, menormalkan metabolisme, memperkuat pembuluh darah.

Serangan angina terjadi ketika jantung tidak memiliki kekuatan yang cukup, dan itu memberikan sinyal dalam bentuk sensasi terbakar di dada. Tugas kita adalah untuk mencegah kejadiannya sama sekali. Menggunakan diet untuk stenocardia, seseorang dapat menormalkan metabolisme lipid dan memiliki efek positif pada sistem pembekuan darah kompleks - hemocoagulation. Makanan yang membantu meningkatkan pembekuan darah menimbulkan risiko pembekuan darah. Gumpalan darah dan plak kolesterol menghambat aliran darah dan mengganggu kekuatan otot jantung.

Apa yang harus dikecualikan dari diet

Diet untuk angina pectoris harus seimbang. Menu harian termasuk makanan yang kaya akan vitamin dan mikro. Dari diet pasien dengan IHD, perlu untuk mengecualikan atau sangat membatasi penggunaan produk-produk seperti:

• kaldu daging atau ikan jenuh, serta produk sampingannya, terutama hati;
• semua manis, tepung dan mentega, termasuk roti putih;
• lemak babi, daging berlemak, terutama daging sapi yang berbahaya dan lemak kambing;
• semua makanan pedas, asap dan asin;
• seluruh produk susu (berlemak);
• sosis.

Sangat sering, angina pectoris berjalan seiring dengan hipertensi dan diabetes. Dan tidak kalah sering disertai dengan penambahan berat badan. Dalam hal ini, disarankan untuk mengurangi asupan garam atau menghilangkannya sama sekali. Masuk

Rachi menyarankan sebagai dosis harian tidak lebih dari 2-3 g garam, dan ini adalah kandungan alami dalam produk yang dikonsumsi. Penurunan berat badan dicapai dengan mengatur asupan kalori harian.

Hipertensi akan hilang. untuk 147 rubel!

Kepala ahli bedah jantung: Program perawatan hipertensi Federal diluncurkan! Obat baru untuk hipertensi didanai oleh anggaran dan dana khusus. Jadi dari tetesan tekanan tinggi agen kopeck. Baca lebih lanjut >>>

Asupan kalori di stenocardia

Ada beberapa norma makanan kalori yang termasuk dalam menu. Mereka dikembangkan oleh dokter dan harus diamati dalam kasus angina tidak stabil dan diabetes dekompensasi. Untuk kronik-inti, ketaatan terus-menerus dari diet semacam itu sangat dianjurkan, meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan dan mengurangi risiko stroke.

Nilai gizi ransum harian untuk orang dengan berat badan normal atau sedikit kurang dari seharusnya tidak melebihi 2800-2900 kkal. Kandungan protein yang diijinkan - tidak lebih dari 100 g, lemak - tidak lebih dari 90 g, karbohidrat - tidak lebih dari 350 g. Bagi mereka yang kelebihan berat badan, asupan kalori harus dikurangi, tetapi hanya setelah berkonsultasi dengan dokter. Jumlah kalori yang direkomendasikan dalam produk dalam hal ini tidak melebihi 2000-2100 kkal per hari, jumlah lemak harus dikurangi menjadi 70 g per hari, karbohidrat - hingga 300 g

Fitur Daya

Produk dengan iskemia jantung harus mengandung peningkatan jumlah vitamin C. Ini mencegah vasokonstriksi, memiliki efek relaksasi pada arteri, mengurangi tekanan, dan juga mengurangi permeabilitas pembuluh darah. Selain itu, ia adalah antioksidan kuat.

Menu termasuk makanan yang kaya kalium, magnesium, yodium, mangan, dan seng. Tubuh juga membutuhkan metionin - asam amino esensial yang merupakan bagian dari protein, dan vitamin kelompok B. Pengantar diet makanan laut yang kaya akan kolesterol yang bermanfaat bagi tubuh manusia juga diperlukan.

Diet dan makanan yang direkomendasikan

Karena semua makanan yang disebut remuk itu berguna, dan bagi mereka yang menderita angina, itu hanya perlu. Makanan disarankan untuk dikonsumsi 4-6 kali sehari dalam porsi kecil. Produk yang harus menjadi dasar diet untuk angina:

• sayuran segar (lebih disukai hijau, misalnya, salad berdaun) dalam jumlah tak terbatas;
• buah tanpa pemanis (beri asam terbaik);
• aprikot kering, kismis, prem dan kentang panggang (mengandung kalium);
• kacang-kacangan, kacang-kacangan, lentil, produk wijen yang mengandung metionin;
• kuning telur (sumber fosfor), tidak lebih dari 2 per minggu;
• sup sayur sayur;
• minyak nabati bukan hewan;
• gandum utuh atau roti gandum (lebih disukai kemarin);
• varietas lemak ikan laut;
• daging tanpa lemak, terutama yang direkomendasikan adalah daging kelinci, kalkun atau ayam;
• sereal, kecuali nasi dan manna;
• seafood (mengandung komposisi dasar elemen jejak yang dibutuhkan oleh tubuh untuk angina).

Diet yang paling umum, No. 10, adalah anti-aterosklerotik. Ini bertujuan untuk menormalkan metabolisme, mengurangi pembekuan darah, mengembalikan metabolisme otot jantung dan pembuluh darah.

Bagaimana membuat makanan Anda tidak hanya sehat, tetapi juga enak? Bagaimanapun, makanan harus menyenangkan. Seperangkat produk yang direkomendasikan untuk makanan dengan angina menyediakan ruang yang cukup untuk imajinasi.

Menu sampel untuk minggu ini

Sarapan dapat bervariasi dengan sereal yang berbeda - gandum, gandum, gandum, gandum. Anda bisa menambahkan telur 2-3 kali seminggu - dimasak secukupnya - direbus, direbus lembut atau di dalam tas. Minumlah semuanya dengan teh dengan atau tanpa susu.

Sarapan kedua akan sedikit lebih mudah - sepotong dada ayam, salad sayuran atau buah.

Saat makan siang, ada baiknya untuk menyantap sup apa pun dengan kaldu sayuran, potongan daging uap atau rempah-rempah (Anda dapat mengganti dengan sepotong daging rebus) dengan lauk pasta atau kentang (lebih disukai dipanggang), salad sayuran, untuk pencuci mulut - berry atau jeli.

Di kudapan sore kita tidak kelebihan dan minum teh herbal, kaldu dogrose atau buah kolak.

Untuk makan malam, makan makanan ringan - keju cottage rendah lemak (Anda bisa mengganti ikan dengan sayuran kukus), susu atau teh.

Saat tidur, rekomendasi klasik untuk semua orang adalah segelas kefir rendah lemak.

Aturan dasar untuk penggunaan produk tertentu untuk angina:

• daging dan ikan tidak lebih dari 3 kali seminggu;
• telur dan ayam tidak lebih dari 2-3 kali seminggu;
• Setiap hari sejumlah besar serat - roti dari tepung gandum, Anda bisa memasukkan bekatul, kacang-kacangan, sereal, kacang-kacangan, sayuran dan buah-buahan. Semua ini rasional untuk mengganti menu setiap hari.

Produk sehat membuat hidangan yang akan dimakan dengan senang hati oleh semua anggota keluarga dan yang bahkan dapat disajikan di meja pesta. Berikut ini beberapa resepnya.

Souffle Ikan Kukus

Ternyata souffle diet, lembut dan sangat lezat.

• 100 g fillet ikan;
• setengah wortel (tidak terlalu besar);
• 3-4 bunga kembang kol;
• 3-4 lingkaran zucchini;
• 1/3 cangkir susu;
• 1 butir telur;
• garam secukupnya;

Masukkan irisan sayuran dan fillet ke dalam mangkuk pengukus, atur selama 15 menit. Kemudian tambahkan susu panas ke dalamnya, masukkan semuanya ke dalam blender. Giling semuanya menjadi massa homogen, tambahkan telur yang dikocok dengan garam ke dalam busa. Dengan lembut campur dan lipat menjadi cetakan. Masak lagi selama 20 menit. Semuanya sudah siap, taruh souffle di piring dari kaleng, hiasi dengan sayuran dan sajikan di atas meja.

Salad Buah Yogurt Klasik

Gunakan untuk itu buah tanpa pemanis - kiwi, grapefruit, mandarin atau jeruk, apel. Anda bisa menambahkan pisang ke salad ternyata tidak terlalu masam. Kupas buah, bagi buah jeruk menjadi irisan dan kupas. Potong dadu dan hubungkan. Tambahkan yogurt - salad sudah siap. Sebarkan dalam mangkuk es krim dan hiasi dengan daun mint. Rasio buah dapat diambil sesuai selera - siapa yang suka caranya.

Kue gandum yang tidak beragi di dalam wajan

Dalam kasus stenocardia dan diabetes mellitus, roti adonan ragi sangat berguna. Berikut ini adalah resep cepat untuk kue pipih, yang bisa Anda makan bukan roti atau membuat hidangan terpisah, membungkus isian di dalamnya.

Anda akan membutuhkan produk-produk berikut untuk mereka:

• 250 g tepung gandum;
• 2 sendok makan bawang goreng kering;
• Garam secukupnya;
• 180 ml air;
• 20 g minyak sayur.

Campur bahan-bahan dan uleni adonan sehingga bisa digulung dengan rolling pin. Membagi menjadi 8 bagian, roll out kue. Mereka perlu membuat wajan di kedua sisi. Tutupi tortilla panas dengan handuk untuk sedikit melunakkannya. Nikmati makanan Anda, jaga diri Anda dan tetap sehat!

Diet untuk angina pektoris

Deskripsi per 09.06.2017

• Khasiat: efek terapeutik tercapai dalam 2 bulan
• Ketentuan: terus-menerus
• Biaya produk: 1700-1800 rubel per minggu

Aturan umum

Angina pectoris adalah varian dari perjalanan penyakit jantung koroner, dan ditandai dengan munculnya ketidaknyamanan atau nyeri dada. Serangan rasa sakit yang terkait dengan iskemia miokard transien yang terjadi pada puncak beban. Pada saat ini, permintaan oksigen miokard meningkat, tetapi karena penyempitan pembuluh koroner, pengirimannya memburuk. Penyempitan paling sering dikaitkan dengan aterosklerosis. Pada arteri koroner, lipidosis (tahap awal aterosklerosis) sudah berkembang dalam 10-15 tahun.

Gejala Angina, pengobatan dan nutrisi

Dalam kebanyakan kasus, serangan muncul pada latar belakang tekanan fisik (emosional), setelah makan atau dalam cuaca dingin, ketika berjalan melawan angin, keluar dari ruangan yang hangat menjadi dingin. Selain itu, kondisi tertentu (hipertensi arteri, kardiomiopati hipertrofik, stenosis aorta) juga dapat menyebabkan kejang.
Gejala utama angina pectoris adalah ketidaknyamanan di belakang sternum atau nyeri, yang mungkin lemah dan tidak menyebabkan kecemasan, dan parah, bermanifestasi sebagai tekanan kuat di daerah prakardiak. Rasa sakit dapat menyebar ke bahu dan lengan kiri. Mungkin munculnya rasa sakit di rahang bawah, punggung, tenggorokan. Terkadang ketidaknyamanan terlokalisasi di perut (di bagian atas) dan terjadi sesak napas.

Beberapa pasien memiliki gejala atipikal: kembung, dispepsia, pembentukan gas. Pada puncak serangan ada peningkatan detak jantung, peningkatan tekanan. Biasanya, serangan lewat saat istirahat atau setelah mengambil nitrogliserin.

Perawatan mungkin termasuk obat antiplatelet, nitrat, penghambat saluran kalsium, penghambat beta, statin. Yang tak kalah penting adalah nutrisi pada penyakit ini. Peningkatan kolesterol darah dan fraksi LDL mengarah pada perkembangan aterosklerosis dan penyempitan lumen vaskular.

Diet untuk angina ditujukan untuk memperlambat perkembangan aterosklerosis. Ini bertujuan untuk menghilangkan gangguan metabolisme lipid, mengurangi berat badan dan meningkatkan sirkulasi darah.

Prinsip umum nutrisi:

• Mengurangi lemak dan karbohidrat hewani (mudah dicerna). Saat memasak, Anda perlu memotong lemak, menghilangkan lemak yang meleleh selama memasak, dan menghilangkan kulit dari burung. Tingkat pembatasan lemak dan karbohidrat tergantung pada berat pasien.
• Kandungan protein normal.
• Batasi garam (4 g), kolesterol (0,3 g) dan ekstraktif.
• Kandungan asam linoleat, zat lipotropik, serat makanan, kalium dan magnesium meningkat karena peningkatan dalam diet minyak nabati, makanan laut, sayuran, buah-buahan dan keju cottage.
• Meningkatkan proporsi produk yang mengandung yodium (kangkung laut, kerang, ikan laut, cumi-cumi, udang).
• Pengecualian produk yang merangsang jantung dan sistem saraf (kopi, teh, alkohol, kakao).
• Makan 5 kali sehari, dalam porsi kecil.

Semua produk yang berasal dari hewan mengandung kolesterol, tetapi ada produk dengan kandungan yang tinggi, yang disebut "konsentrat kolesterol": otak, mayones, margarin, produk sampingan, kuning telur.

Ternyata, bahayanya bukanlah kolesterol, yang datang bersama makanan, dan kurangnya makanan dalam jumlah serat yang diperlukan (sayuran, buah-buahan, bekatul). Dalam hal ini, diet menyediakan peningkatan proporsi makanan nabati dalam diet. Karbohidrat olahan (gula, produk tepung, manisan, kentang, dan semua makanan yang dipanggang) berkontribusi terhadap perkembangan aterosklerosis, dan karenanya sangat terbatas.

Nutrisi makanan untuk angina

Angina pektoris termasuk dalam kompleks kondisi patologis pada penyakit jantung iskemik (PJK). Pasien merasakan ketidaknyamanan, rasa sakit yang konstruktif dari karakter kejang di belakang sternum, yang disebabkan oleh kekurangan oksigen pada otot jantung. Dimungkinkan untuk mencegah perkembangan penyakit lebih lanjut dengan menyingkirkan kebiasaan buruk, meningkatkan aktivitas motorik, normalisasi istirahat dan bekerja, perubahan penuh gaya hidup dan diet. Pada tahap awal diet memainkan peran yang sangat penting, karena dapat menghentikan perkembangan dan komplikasi penyakit arteri koroner.

Aturan umum gizi

Angina pektoris sering terjadi dengan latar belakang aterosklerosis yang telah lama ada. Salah satu penyebab penyakit ini terletak pada penggunaan lemak nabati padat, yang dikonversi menjadi kolesterol, disimpan di dinding pembuluh darah, secara signifikan mengurangi lumen mereka. Sejumlah kecil darah teroksigenasi melewati diameter yang lebih kecil, dan organ-organ yang disuplai kelaparan. Kelebihan berat badan pada pasien dengan angina pektoris memberikan tekanan tambahan pada jantung, memaksanya berfungsi dalam mode yang ditingkatkan.

Diet untuk angina membutuhkan kepatuhan dengan prinsip-prinsip dasar berikut:

1. Mode. Penting untuk sering makan, tetapi dalam porsi kecil, termasuk makanan ringan di antara waktu makan utama.
2. Berbagai Makanan terdiri dari produk-produk hewani dan nabati.
3. Rasionalitas. Semua komponen nutrisi makanan harus dimasukkan dalam menu.
4. Gagal akibat kolesterol. Produk yang melanggar sirkulasi darah dikeluarkan dari diet.
5. Memasak sehat. Perlakuan panas produk yang disukai didasarkan pada mendidih, merebus dan mengukus. Hidangan goreng tidak dianjurkan.

Kepatuhan terhadap aturan sederhana ini juga akan membantu menghindari infark iskemik, aritmia, diabetes, hipertensi, atau penyakit vasospastik lainnya dari sistem kardiovaskular.

Makanan yang diizinkan

Nutrisi untuk angina pektoris jantung termasuk makanan yang tidak bertentangan dengan prinsip umum diet sehat. Ini termasuk:

• sereal (gandum, gandum, millet, oatmeal, barley);
• buah-buahan kering (aprikot kering, kismis, prem);
• buah dan sayuran segar atau dipanggang;
• minyak nabati;
• ikan, kangkung laut;
• daging diet (permainan, ayam, kalkun);
• produk susu;
• sayang

Semuanya kaya akan unsur-unsur jejak (fosfor, kalsium, magnesium, zat besi, kalium, natrium, seng) dan vitamin. Pada manusia, mereka menormalkan metabolisme, membentuk keseimbangannya. Jika Anda didiagnosis menderita angina, maka dalam makanan tersebut sertakan lebih banyak sayuran berdaun berbeda, misalnya kol, peterseli, bayam. Kolesterol berlebih dapat dihilangkan dari tubuh melalui makanan sehari-hari dengan serat kasar yang secara mekanis membersihkan usus, memperlambat proses kerusakan pada pembuluh darah. Keseimbangan air dicapai dengan mengonsumsi beberapa liter air per hari.

Produk yang Dilarang

Untuk mencegah perkembangan penyakit, perlu untuk secara tegas meninggalkan makanan berbahaya dan tidak sehat dan mulai makan secara rasional. Daftar produk tabu meliputi:

• daging berlemak (babi, bebek, angsa);
• produk dan keju daging asap;
• produk susu berlemak (krim, mentega);
• karbohidrat cepat dicerna (kue manis, es krim, permen, cokelat, kue, minuman berkarbonasi);
• teh kental, kopi, minuman berenergi.

Memo didasarkan pada pembatasan konsumsi makanan yang menyebabkan kejang jantung. Penting untuk dikeluarkan dari kebiasaan minum alkohol dan merokok, karena faktor-faktor ini memimpin dalam pengembangan PJK. Memburuknya kondisi kesehatan berkontribusi terhadap kenaikan berat badan, oleh karena itu, produk karbohidrat, yang dengan cepat berubah menjadi jaringan lemak, sangat terbatas.

Diet mediterania untuk angina

Diet Mediterania untuk angina pektoris jantung ditujukan untuk mengobati iskemia, menormalkan sirkulasi darah di semua pembuluh darah tubuh. Itu mendapat namanya setelah penduduk pantai laut dengan nama yang sama menyukainya. Setelah melakukan penelitian, ditemukan bahwa indikator frekuensi patologi kardiovaskular pada populasi menurun secara signifikan dibandingkan dengan penduduk daerah lain. Preferensi rasa lain tidak begitu efektif dalam mencegah penyakit.

Struktur diet termasuk sayuran segar, buah-buahan, jamu, kacang-kacangan, kacang-kacangan dan kacang-kacangan lainnya, pasta keras dan kentang dalam makanan sehari-hari. Makanan laut, minyak zaitun, kefir, yogurt harus dikonsumsi hampir setiap hari. Telur dan daging ayam terjadi di meja makan tidak lebih dari 2 kali seminggu, dan daging (sapi, kelinci, kalkun) - tidak lebih dari 1 kali. Aturan dasar diet terapeutik adalah mempertahankan proporsi karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral yang tepat untuk fungsi normal tubuh.

Menu sampel untuk minggu ini

Tidak akan sulit untuk membuat menu yang benar dan bervariasi untuk minggu ini jika Anda memperhitungkan daftar makanan yang dilarang dan direkomendasikan.