Apa itu hiperkolesterolemia: deskripsi, gejala (tanda), pencegahan penyakit

Hypercholesterolemia bukan penyakit yang terpisah, tetapi konsep medis yang berarti bahwa ada banyak kolesterol dalam darah seseorang. Pada dasarnya itu terjadi dengan latar belakang penyakit yang menyertainya.

Kolesterol tinggi disebut sebagai cita rasa kuliner dan budaya dari berbagai daerah. Informasi dari statistik medis menunjukkan bahwa di negara-negara yang masakan tradisionalnya menyediakan jumlah lemak minimum yang berasal dari hewan, hiperkolesterolemia diamati tidak terlalu sering menurut ICD 10.

Bentuk hiperkolesterolemia

Ada yang namanya herediter hiperkolesterolemia. Bentuk penyakit ini disebut hipokolestenemia primer atau familial (SG).

Seseorang menerima gen yang cacat dari salah satu orangtua, kode yang harus bertanggung jawab untuk sintesis kolesterol. Sayangnya, sangat sulit bagi anak kecil untuk menginstal SG, karena masalahnya menjadi gejala yang lebih jelas sebagai orang dewasa dan untuk waktu yang lama hiperkolesterolemia tidak didiagnosis.

Hiperkolesterolemia diklasifikasikan menurut Fredrickson. Tetapi hanya seorang dokter yang dapat memahami kekhasan kelainan metabolisme lipid yang berbeda menurut Fredixon. Bentuk sekunder berkembang dalam kondisi beberapa faktor yang mempercepat penyakit menurut ICD 10.

Selain penyebab dan keadaan, kombinasi yang cenderung menyebabkan masalah, ada juga berbagai faktor risiko. Klasifikasi penyakit berdasarkan penyebab perkembangannya. Namun, tidak ada fitur karakteristik kursus atau fenomena visual dalam jenis hiperkolesterolemia.

Ada tiga bentuk penyakit:

Bentuk primer

Spesies ini belum diselidiki sepenuhnya, sehingga tidak ada alat yang akan sepenuhnya mencegah kejadiannya.

Itu penting! Hiperkolesterolemia homozigot (kekeluargaan) terbentuk jika ibu dan ayah memiliki kode gen yang rusak. Dan hiperkolesterolemia heterozigot, jika kode abnormal diletakkan pada gen hanya satu orangtua.

Tipe heterozigot hiperkolesterolemia ditemukan pada hampir 100% orang, dan tipe homozigot sangat jarang terjadi pada ICD 10.

Bentuk sekunder

Terbentuk karena penyakit dan disfungsi proses metabolisme.

Bentuk makanan

Ini saling berhubungan dengan gaya hidup seperti apa yang dipimpin seseorang. Oleh karena itu, bentuk makanan berkembang karena kebiasaan makan yang buruk.

Kapan hiperkolesterolemia terjadi?

Biasanya, penyebab penyakit terletak pada:

• penerimaan reguler atas dana tertentu;
• diabetes;
• sindrom nefrotik (NS);
• penyakit hati seperti obesitas hati;
• hipotiroidisme.

Ada faktor-faktor risiko yang stres teratur, aktivitas fisik, hipertensi arteri, dan juga genetik (SG). Selain itu, hiperkolesterolemia rentan terhadap orang yang kelebihan berat badan, yang penyebabnya berakar pada kebiasaan makan yang tidak sehat dan ketidakseimbangan metabolisme menurut ICD 10.

Alasan lain untuk pengembangan penyakit ini terletak pada makan makanan yang tidak terkontrol yang meningkatkan kolesterol (misalnya, kentang goreng dengan bacon). Minum secara teratur minuman yang mengandung alkohol juga berkontribusi pada pengendapan plak, karena Alkohol dikonsumsi dengan baik untuk mengonsumsi produk-produk berbahaya.

Simtomatologi

Hypercholesterolemia adalah indikator spesifik yang ditentukan oleh penggunaan metode diagnostik laboratorium (lipidogram). Ini menentukan tingkat kolesterol keseluruhan, yang tidak membawa informasi spesifik, karena Ini terdiri dari trigliserida dan lipoprotein densitas rendah dan tinggi menurut ICD 10.

Diagnosis laboratorium bertujuan membagi kolesterol total menjadi unsur-unsur, menghitung efek lipoprotein pada dinding pembuluh darah.

Kadang-kadang dalam kasus lanjut, penyakit ini mungkin memiliki gejala eksternal, sehingga dokter dapat mengetahui diagnosis yang benar. Ada juga gejala-gejala tertentu yang mengindikasikan hiperkolesterolemia sekunder herediter. Ini termasuk:

• xanthomas - nodul kolesterol yang dikumpulkan di atas tendon;
• lengkung koroid lipoid menunjukkan adanya SG, pada kelompok usia hingga 50 tahun;
• Xanthelasma adalah gejala khas yang terdiri atas adanya nodus kuning keabu-abuan di bawah jaringan kelopak mata atas (seseorang yang tidak berpendidikan medis bahkan mungkin tidak memperhatikannya).

Gejala utama hanya terjadi sebagai akibat dari perkembangan penyakit, perlahan-lahan memperoleh bentuk yang parah dan banyak penyakit lain yang menyertainya.

Komplikasi apa yang dapat terjadi dengan hiperkolesterolemia?

Efek paling buruk dari hiperkolesterol adalah aterosklerosis. Penyakit ini merupakan endapan plak kolesterol pada dinding pembuluh darah. Ketika plak menumpuk di dinding, perubahan patologis terjadi.

Dinding menjadi kurang elastis, memiliki dampak negatif pada kerja jantung dan pembuluh darah. Lesi aterosklerotik adalah penyebab vasokonstriksi dan oklusi, akibatnya bisa berupa stroke atau serangan jantung. Selain itu, ada aterosklerosis serebral.

Bentuk kronis dari konsekuensi komplikasi tertentu penyakit dapat dijelaskan oleh gangguan pada sistem sirkulasi. Karena alasan ini, iskemia pembuluh atau organ muncul.

Insufisiensi vaskular adalah konsekuensi paling serius. Bentuk akutnya ditentukan oleh kejang pembuluh.

Itu penting! Ruptur dan infark pembuluh darah adalah komplikasi khas hiperkolesterolemia dan penyakit lain yang menyertainya.

Diet untuk hiperkolesterolemia

Pengobatan penyakit ini menyiratkan diet tertentu. Diet dengan hiperkolesterolemia memiliki efek anti-sklerotik dan menghilangkan kelebihan kolesterol dari tubuh dengan bantuan makanan tertentu.

Diet ini bertujuan mengembalikan fungsi metabolisme dan mendapatkan kebiasaan makan yang sehat.

Prinsip dasar nutrisi dengan peningkatan kolesterol dalam tubuh adalah sebagai berikut:

1. pengurangan lemak dalam makanan sehari-hari;
2. lemak hewani harus diganti dengan sayuran;
3. penolakan penuh atau sebagian dari makanan berlimpah kolesterol;
4. pembatasan asupan garam (hingga 4 g per hari);
5. penurunan konsumsi asam lemak jenuh;
6. penggunaan serat yang berasal dari tumbuhan dan karbohidrat kompleks;
7. meningkatkan jumlah asam lemak tak jenuh ganda.

Metode pengobatan

Hiperkolesterolemia juga diobati dengan metode non-obat, yang meliputi penurunan berat badan yang disengaja, melalui distribusi aktivitas fisik, tergantung pada suplai oksigen. Program harus dipilih untuk setiap pasien secara individual, sambil memperhitungkan semua penyakit paralel.

Selain itu, pencegahan hiperkolesterol adalah merevisi diet dengan mengontrol jumlah elemen yang masuk ke tubuh sehubungan dengan jumlah beban olahraga. Agar pengobatan berhasil, perlu untuk meninggalkan makanan yang digoreng dan berlemak, dan makanan protein berlemak harus diganti dengan lebih sedikit kalori.

Dalam hal ini, Anda dapat melihat apa yang merupakan diet rendah kalori untuk diabetes, dan menjadikannya sebagai dasar.

Selain itu, hiperkolesterolemia murni mengharuskan pasien untuk melepaskan minuman yang mengandung alkohol untuk memperlambat proses kenaikan berat badan berlebih, menormalkan pertukaran asam laktat dan mengurangi risiko komplikasi saat menggunakan obat.

Merokok juga harus dilupakan, sehingga pengobatan dengan obat tradisional akan membawa hasil nyata, dan risiko gangguan kardiovaskular akan berkurang dan kandungan elemen anti-aterogenik akan meningkat.

Perawatan obat-obatan

Saat ini, banyak orang cenderung berpendapat bahwa hiperkolesterolemia dapat diterima dengan terapi yang tidak konvensional. Namun, pengobatan dengan obat tradisional tidak selalu membawa hasil yang menguntungkan, jadi penting untuk tidak melupakan obat-obatan.

Statin

Mengurangi tingkat kolesterol dalam sel dan memperlambat sintesis kolesterol oleh hati. Selain itu, statin menghancurkan lipid, menghilangkan peradangan, dan mengurangi kemungkinan kerusakan pada bagian pembuluh darah yang sehat.

Ezetimibe

Perawatan dengan alat ini mencegah penyerapan kolesterol dalam usus, namun, perawatan seperti itu bersifat parsial. Faktanya, hanya 20% kolesterol yang dicerna dengan makanan, dan sisanya 80% kolesterol terbentuk dalam sel-sel hati.

Berserat

Obat ini mengurangi kandungan trigliserida dengan meningkatnya kadar lipoprotein yang memiliki kepadatan tinggi.

Sequestran asam holic

Perawatan dengan kelompok obat ini membantu tubuh mengeluarkan kolesterol yang terkandung dalam asam lemak. Efek samping termasuk kecepatan pencernaan, dan pelanggaran persepsi rasa.

Omega-3

Asam lemak tak jenuh ganda mengoordinasikan kadar trigliserida dan meningkatkan fungsi jantung. Omega-3 adalah komponen integral dari ikan berlemak. Jika pasien tidak memiliki berat badan berlebih, maka ia diberi resep pengobatan profilaksis dan ikan berlemak dimasukkan ke dalam makanannya.

Hypercholesterolemia - apa itu, gejala, penyebab dan jenis penyakit, diagnosis dan metode pengobatan

Menurut pengkodean internasional ICD 10, patologi berada dalam kelompok gangguan metabolisme dan mengacu pada penyakit pada sistem endokrin. Konsentrasi kolesterol serum yang tinggi dan abnormal teramati pada 1 kasus per 125 orang, dan 55% populasi Rusia mengalami peningkatan kadar. Kolesterol adalah faktor yang memicu perkembangan penyakit jantung dan pembuluh darah, yang dianggap sebagai penyebab utama kematian di dunia. Episode paling dramatis berkembang karena kecenderungan keluarga - lebih dari 20% serangan jantung pada usia muda terjadi karena kesalahannya.

Informasi umum tentang hiperkolesterolemia

Kolesterol adalah senyawa organik, zat lemak dari kelompok lipid. Ini berpartisipasi dalam banyak proses yang memastikan aktivitas vital manusia: ia menentukan kekakuan, permeabilitas membran sel, digunakan oleh kelenjar endokrin untuk membangun hormon seks, merupakan komponen penting dari empedu, diperlukan untuk pencernaan, dll. Hati bertanggung jawab untuk produksi kolesterol.

Kolesterol tidak larut dalam darah, karena merupakan zat berlemak. Dari atas itu ditutupi dengan cangkang molekul protein - protein, karena apa itu disebut lipoprotein. Ada 4 jenis zat ini: sangat rendah, rendah, menengah dan kepadatan tinggi. Tiga spesies pertama disimpan di dinding pembuluh darah, membentuk plak aterosklerotik, ini adalah LDL (low density lipoprotein), atau kolesterol "jahat". High-density lipoproteins (HDL) adalah "baik" - mereka mengeluarkan kolesterol dari dinding arteri, memindahkannya ke hati.

Plak aterosklerotik, 60% terdiri dari kolesterol, arteri sempit, mengurangi jumlah darah yang bersirkulasi melalui mereka, adalah penyebab utama aterosklerosis. Penyumbatan total pada arteri menyebabkan perkembangan kondisi jantung, pembuluh darah, otak, kaki yang mematikan - infark miokard, kelumpuhan, gangren. Untuk menghindari bencana, seseorang harus menentukan patologi sedini mungkin dan memulai pengobatannya.

Jenis hiperkolesterolemia

Hiperkolesterolemia bukanlah penyakit, tetapi prasyarat untuk perkembangan orang lain, pada tingkat yang lebih besar - kardiovaskular, patologi. Jalannya kondisi yang disebabkan oleh peningkatan kolesterol serum dalam serum tidak memiliki fitur spesifik, oleh karena itu, diklasifikasikan berdasarkan alasan terjadinya. Ada 3 bentuk penyakit:

1. Pratama - turun temurun, ditularkan kepada anak-anak dari orang tua. Bentuk patologi yang ditentukan secara genetik dibedakan tergantung pada mode penularan:

• homozigot - ditularkan bersama dengan gen dari kedua orang tua;
• heterozigot - gen yang rusak ditularkan oleh orang tua.

2. Sekunder - diperoleh karena perkembangan penyakit, kondisi tubuh.

3. Makanan - hasil konsumsi berlebihan lemak hewani.

Gejala

Pada tahap awal, patologi tidak memanifestasikan dirinya, itulah sebabnya secara bertahap berubah menjadi bentuk yang diabaikan, yang mengarah pada munculnya penyakit serius. Tanda-tanda hiperkolesterol bisa:

• gangguan memori, perhatian, penurunan kinerja;
• xanthomas - pembengkakan di area tendon, jari tangan dan kaki;
• Xanthelasma - bintik-bintik, timbunan lemak di kelopak mata, kadang-kadang - strip abu-abu di sekitar kornea mata - lengkung kornea, atau lengkungan pikun;
• manifestasi angina pektoris.

Tanda-tanda klinis dari bentuk heterozigot keluarga dimulai pada masa muda atau usia pertengahan, homozigot di masa kanak-kanak. Pada semua periode usia, konsentrasi kolesterol plasma pada 95% pasien dengan bentuk heterozigot di atas 200 mg / dL, jika tidak ada pengobatan, kelebihan 300 mg / dL mungkin terjadi. Bentuk patologis yang homozigot dapat berlangsung lebih sulit, dengan indikator kadar kolesterol hingga 600 mg / dl dan lebih tinggi, penampilan xantom mungkin terjadi pada dekade pertama kehidupan. Tanpa perawatan intensif pada usia 30 ada kemungkinan kematian.

Penyebab hiperkolesterolemia

Setelah di dalam tubuh manusia, lemak apa pun, termasuk kolesterol, dipecah, diserap ke dalam sistem limfatik, dan kemudian diangkut ke organ dan jaringan dengan aliran getah bening melalui lipoprotein. Jika LDL memberikan terlalu banyak lemak ke sel-sel jaringan, hiperkolesterolemia terjadi. Penyakit ini berkontribusi terhadap penyimpangan dari norma dalam proses pembentukan dan pemanfaatan kolesterol:

• sintesis yang terlalu kuat;
• pelanggaran eliminasi;
• asupan tinggi dengan makanan.

Penyebab utama dari kondisi patologis adalah:

1. Hiperkolesterolemia primer, atau familial terjadi karena kecenderungan turun-temurun, ketika gen-gen abnormal ditransmisikan dari orangtua ke seseorang. Pada penyakit keturunan dapat dilanggar:

• struktur protein lipoprotein;
• sensitivitas sel jaringan terhadap lipoprotein;
• sintesis enzim transportasi.

2. Bentuk sekunder penyakit ini dipicu oleh penyakit dan kondisi tubuh berikut ini:

• ketegangan saraf, stres;
• perubahan hormon;
• sindrom nefrotik - kerusakan ginjal, ditandai dengan hilangnya protein setiap hari dalam urin dan pembengkakan yang termanifestasi secara visual ke seluruh tubuh;
• diabetes mellitus;
• hipotiroidisme - kekurangan yang stabil atau tidak adanya hormon tiroid sama sekali;
• penyakit hati kronis;
• tekanan darah tinggi;
• gaya hidup menetap.

3. Munculnya bentuk nutrisi berkontribusi pada gaya hidup yang salah:

• Asupan kolesterol yang berlebihan dari makanan dan disintegrasi yang tidak memadai dalam tubuh karena gizi buruk dan kebiasaan makan yang tidak sehat. Misalnya, konsumsi makanan yang digoreng dengan lemak secara teratur meningkatkan jumlah zat lemak dalam aliran darah.
• Biasa, dalam jumlah besar, konsumsi alkohol.
• Penerimaan beberapa obat - beta-blocker, diuretik, dll.
• Hipodinamik - aktivitas motorik tidak mencukupi.
• Kegemukan karena nutrisi tidak seimbang.

Perawatan

Terapi kombinasi dari hiperkolesterolemia termasuk pengobatan, kepatuhan terhadap aturan gaya hidup sehat, metode inovatif, obat tradisional. Perawatan yang berhasil hanya mungkin dilakukan jika berat badan dinormalkan, berhenti minum alkohol dan merokok, aktivitas fisik sedang, dan diet. Dalam bentuk patologi parah terpaksa mengubah komposisi dan sifat darah dengan bantuan perangkat khusus. Kelompok obat berikut ini efektif dalam mengobati penyakit:

• Statin - memblokir aktivitas enzim yang menghasilkan kolesterol, mempercepat proses penghancuran lipid;
• inhibitor penyerapan kolesterol di usus - mengurangi tingkat LDL;
• fibrates - mengaktifkan aksi enzim yang mempercepat metabolisme lemak;
• sequestrants - merangsang produksi asam lemak oleh hati, sambil menghabiskan kolesterol dan mengurangi levelnya dalam darah;
• Asam lemak tak jenuh ganda omega-3 - menormalkan keseimbangan kolesterol bermanfaat dan berbahaya, memanfaatkan yang terakhir.

Obat tradisional

Untuk mengurangi konsentrasi kolesterol dalam darah, Anda bisa menyiapkan ramuan, tincture, teh herbal. Mereka digunakan sebagai komponen terapi kompleks atau sarana pendukung independen. Pengobatan hiperkolesterolemia akan efektif jika Anda menggunakan akar dandelion, biji rami, pinggul, kacang-kacangan, alfalfa, dll. Sarana yang disiapkan sesuai dengan resep populer mudah disiapkan dan tersedia:

1. 60 g akar rami dapat dituangkan di atas 1 liter air, direbus dan direbus di atas api kecil selama 10 menit. Ambil 100 g sebelum makan setiap 4 jam. Mereka yang tidak mentolerir aroma kantor dapat ditambahkan ke dalam kaldu sedikit lemon balm.
2. 1 sendok teh wormwood tahunan (daun lebih baik) tuangkan 1 liter air mendidih, desak. Teh harus terasa enak, sedikit pahit. Minumlah 1 gelas 20 menit setelah makan tiga kali sehari.
3. 20 g beri rosehip kering ditempatkan dalam mangkuk enamel dan tuangkan segelas air matang. Tempatkan dalam bak air, nyalakan api kecil, didihkan selama 15 menit, lalu dinginkan dan saring. Minumlah setengah gelas dua kali sehari.
4. Susu biji thistle untuk digiling sampai berbentuk bubuk, diambil dengan makan 1 sendok teh.

Fitur Daya

Untuk menghilangkan kelebihan kolesterol dari tubuh, diet harus diperhatikan lebih dari satu bulan. Diet seseorang yang menderita patologi harus beragam, seimbang, terdiri dari produk dan hidangan yang menormalkan metabolisme, memiliki efek anti-sklerotik, ditambah dengan vitamin, kompleks mineral. Menu diet harus dikompilasi, dengan mempertimbangkan prinsip-prinsip berikut:

• mengurangi jumlah lemak;
• mengurangi asupan asam lemak jenuh;
• meningkatkan jumlah serat, karbohidrat kompleks;
• membatasi asupan garam;
• penggantian lemak hewani dengan sayuran.

Manfaatnya akan membawa varietas ikan berlemak, minyak ikan. Hidangan daging paling baik dimasak berdasarkan fillet dan tenderloins, disarankan untuk menghilangkan lapisan lemak. Komponen utama dari diet harus kaldu daging tanpa lemak, sereal, sereal, sayuran, buah-buahan. Anda bisa makan roti dari varietas tepung kasar. Lebih baik memanggang piring, rebusan, rebus, kukus. Saat penyakit sebaiknya tidak digunakan:

• sosis, sosis, daging asap, daging kaleng;
• daging berlemak;
• Leaver;
• kuning telur;
• daging kepiting dan udang, kaviar;
• produk susu;
• mentega;
• keju keras dan olahan;
• kacang;
• kue-kue manis, permen;
• alkohol

Pencegahan hiperkolesterolemia

Mengamati aturan gaya hidup sehat, adalah mungkin untuk menghindari munculnya penyakit (pencegahan primer), atau untuk mempertahankan dan mengurangi kadar kolesterol serum di hadapan penyakit yang ada (pencegahan sekunder) dengan perawatan medis yang tepat waktu. Langkah-langkah utama untuk mencegah kondisi patologis adalah:

• normalisasi berat badan;
• makanan diet;
• latihan sedang;
• menghindari alkohol dan merokok;
• keadaan psiko-emosional yang normal;
• perawatan penyakit yang tepat waktu yang meningkatkan konsentrasi kolesterol dalam darah (diabetes, tekanan darah tinggi, dll).

Apa itu hiperkolesterolemia?

Apa itu - kolesterol?

Kolesterol adalah salah satu perwakilan lemak (lipid) dalam darah. Kolesterol dan trigliserida (lipid lain) adalah komponen penting dari struktur sel, mereka juga digunakan untuk sintesis hormon dan produksi energi. Sampai batas tertentu, tingkat kolesterol dalam darah tergantung pada apa yang dimakan seseorang, tetapi peran utama dimainkan oleh sintesisnya di hati. Ada dua jenis kolesterol:

• Jenis "baik" disebut high density lipoprotein (HDL). Mereka mentransfer kolesterol ke hati, melindungi terhadap perkembangan aterosklerosis.
• Spesies "buruk" disebut low density lipoprotein (LDL). Mereka berkontribusi pada terjadinya penyakit jantung dan pembuluh darah.

Rasio kadar HDL dan LDL memengaruhi risiko aterosklerosis. Tingkat LDL dapat dikurangi dengan mengikuti diet rendah lemak dan, jika perlu, dengan minum obat. Kadar HDL dapat ditingkatkan melalui olahraga dan, mungkin, minum sedikit alkohol.

Hypercholesterolemia - apa itu?

Hypercholesterolemia adalah peningkatan kadar kolesterol dalam darah. Kadar kolesterol perlahan meningkat seiring bertambahnya usia. Wanita cenderung memiliki kadar HDL yang lebih tinggi daripada pria. Sampel darah yang diambil dari seseorang dengan perut kosong dapat digunakan untuk menentukan kadar semua jenis kolesterol. Idealnya, kolesterol total harus di bawah 5 mmol / l. Selain indikator ini, dokter dalam menilai profil lipid memperhitungkan:

• Rasio antara kolesterol baik dan jahat.
• Adanya faktor risiko lain untuk penyakit kardiovaskular, seperti merokok, diabetes dan tekanan darah tinggi. Faktor-faktor ini meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap efek berbahaya dari kolesterol.

Ada kemungkinan bahwa seseorang yang memiliki kadar kolesterol total yang tinggi masih memiliki risiko kardiovaskular yang relatif rendah, karena ia tidak memiliki faktor risiko lain atau tidak memiliki riwayat keluarga dengan penyakit jantung koroner. Setiap pasien dengan diagnosis penyakit kardiovaskular, seperti angina pectoris atau infark miokard, harus mencoba menurunkan tingkat kolesterol total di bawah 4 mmol / l atau LDL di bawah 2 mmol / l.

Apa yang bisa menjadi penyebab hiperkolesterolemia?

Faktor genetik dan lingkungan dapat memengaruhi kadar kolesterol. Jika kadar kolesterol yang diwariskan sangat tinggi, penyakit ini disebut "hiperkolesterolemia familial (herediter)." Wilayah tempat tinggal juga mempengaruhi kadar kolesterol - mereka lebih tinggi di antara penduduk negara-negara Eropa utara daripada di antara mereka yang tinggal di Eropa selatan, dan secara signifikan lebih tinggi daripada di antara orang Asia. Juga diketahui bahwa kinerja dietnya sangat mempengaruhi level darahnya. Kolesterol tinggi juga dapat ditemukan pada penyakit-penyakit berikut:

• Dengan metabolisme yang lebih lambat pada penyakit kelenjar tiroid.
• Dengan penyakit ginjal.
• Dengan diabetes yang tidak terkontrol.
• Dengan penyalahgunaan alkohol.
• Dengan kelebihan berat badan atau obesitas (kemungkinan besar, ini adalah penyebab paling umum dari hiperkolesterolemia).

Apa saja gejala hiperkolesterolemia?

Seseorang tidak dapat merasakan adanya kolesterol tinggi saat ia merasakan sakit kepala. Tetapi dalam kombinasi dengan faktor-faktor risiko lain, hiperkolesterolemia dapat menyebabkan pengembangan aterosklerosis dan gejala penyakit kardiovaskular. Aterosklerosis adalah penumpukan kolesterol dan lemak di dinding arteri yang membentuk plak. Lumen arteri menyempit, elastisitasnya menurun, yang mengganggu aliran darah melalui mereka.

Plak aterosklerotik ini dapat pecah, menghasilkan pembentukan gumpalan darah di sekitar tempat ini. Jika suplai darah ke bagian tubuh berhenti, kematian jaringan di daerah tersebut dapat terjadi. Tingkat keparahan gejala penyakit kardiovaskular tergantung pada derajat penyempitan arteri, kemungkinan pecahnya plak aterosklerotik dan organ yang disuplai oleh arteri ini.

• Jika arteri yang memasok darah ke kaki menyempit, hal itu dapat menyebabkan rasa sakit di dalamnya saat berjalan atau berlari (klaudikasio intermiten). Jika gumpalan darah tiba-tiba menyumbat arteri besar tungkai, amputasi mungkin diperlukan.
• Jika arteri otak terpengaruh, stroke dapat terjadi. Perkembangan stroke juga dapat diamati pada aterosklerosis arteri karotis.
• Arteri koroner yang menyempit di jantung menyebabkan perkembangan angina dan infark miokard. Penyakit-penyakit ini memicu timbulnya gagal jantung.

Sangat sering pada pasien dengan kolesterol tinggi, plak aterosklerotik mempengaruhi beberapa arteri, termasuk:

• aorta;
• arteri renalis;
• arteri mesenterika (usus).

Pencegahan hiperkolesterolemia

Setiap orang dapat mengambil tindakan tertentu untuk mempertahankan kadar kolesterol darah normal. Ini difasilitasi oleh:

• Diet yang rasional dan sehat rendah lemak jenuh.
• Pertahankan berat badan normal dengan mengubah pola makan dan meningkatkan aktivitas fisik.
• Olahraga teratur dapat menurunkan LDL dan meningkatkan HDL.
• Berhenti merokok.

Manfaat bersih dari tindakan ini tidak dapat dilebih-lebihkan, karena mereka tidak hanya mengurangi kadar kolesterol, tetapi juga mencegah perkembangan banyak penyakit.

Pengobatan hiperkolesterolemia

Mengurangi kadar kolesterol dapat dicapai dengan dua cara - modifikasi gaya hidup dan pengobatan. Perubahan gaya hidup yang diperlukan untuk hiperkolesterolemia mirip dengan tindakan pencegahan yang bertujuan mempertahankan kadar kolesterol normal dalam darah. Jika langkah-langkah ini gagal menurunkan kadar kolesterol ke tingkat normal, dokter mungkin akan meresepkan obat-obatan tertentu.

• Statin - obat ini secara efektif mengurangi tingkat LDL, sehingga mereka paling sering diresepkan oleh dokter untuk pengobatan hiperkolesterolemia. Ini adalah obat-obatan yang cukup aman, efek samping ketika digunakan sangat jarang.
• Ezetimibe adalah obat yang menghambat penyerapan kolesterol di usus. Ini tidak seefektif statin, tetapi bahkan lebih jarang menyebabkan efek samping.
• Obat suntik lebih jarang digunakan, yang pada pasien dengan hiperkolesterolemia herediter diresepkan untuk pasien yang tidak mentolerir statin dan Ezetimibe.

Bagaimana cara menurunkan obat tradisional kolesterol?

Diketahui bahwa obat tradisional tertentu dapat mengurangi kadar kolesterol dalam darah. Ini termasuk:

• Oats - beta glukan yang terkandung di dalamnya menyerap LDL.
• Anggur merah - para ilmuwan telah mengkonfirmasi bahwa menggunakan produk ini dalam jumlah sedang membantu mengurangi LDL.
• Salmon dan ikan berlemak - asam lemak omega-3 yang terkandung di dalamnya dapat meningkatkan tingkat HDL yang bermanfaat, mencegah perkembangan penyakit jantung, demensia dan banyak penyakit lainnya.
• Teh - tidak hanya melindungi terhadap kanker, tetapi juga dari peningkatan kadar LDL.
• Cokelat - meningkatkan kadar HDL.
• Bawang putih - termasuk dalam daftar produk yang mengurangi kolesterol. Ini juga mencegah pembentukan gumpalan darah, mengurangi tekanan darah dan melawan penyakit menular.
• Minyak zaitun - mengandung sejumlah besar asam lemak tak jenuh tunggal, yang mengurangi tingkat LDL.

Apa itu hiperkolesterolemia - penyebab dan gejala penyakit

Hypercholesterolemia - apa itu? Diterjemahkan dari bahasa Yunani - kolesterol tinggi dalam darah. Ini adalah karakteristik dari penyakit ini. Sebenarnya, hiperkolesterolemia bahkan bukan penyakit - sindrom patologis, gejala.

Dan faktanya - penyebab banyak gangguan pada aktivitas jantung dan pembuluh darah. Untuk menilai tingkat keparahan gejala penyakit, perlu dipahami asal dan karakteristik perkembangannya. Ini akan membantu mencegah terjadinya hiperkolesterolemia, dan dalam kasus manifestasi - untuk mengidentifikasi dan menentukan metode pengobatan yang optimal dalam waktu.

Gangguan biokimia

Kimia biologis membantu menangani mekanisme perubahan yang disebabkan oleh proses patologis. Biokimia hiperkolesterol adalah kegagalan metabolisme lipid. Berbagai jenis lemak memasuki tubuh manusia. Sebagai hasil dari proses multi-langkah yang kompleks, mereka dipecah dan “diproses” oleh enzim yang sesuai. Kolesterol gratis tidak larut dalam darah.

Lemak cahaya dalam keadaan terbelah “ditangkap” oleh eritrosit, berubah menjadi kilomikron - bentuk transportasi. Dengan aliran darah dan getah bening, mereka bergerak di sekitar tubuh, membawa kolesterol. Tetapi untuk masuk ke dalam organ, "transportasi" membutuhkan bantuan lipoprotein - kompleks lipid dan protein.

Adalah lipoprotein yang memicu perkembangan hiperkolesterolemia. Mereka sangat baik dalam kepadatan. Low-density lipoproteins (LDL) bertanggung jawab untuk transfer kolesterol dari hati ke jaringan organ. Pada dasarnya kolesterollah yang masuk ke dalam tubuh dengan makanan. Dengan peningkatannya, banyak yang disebut kolesterol "jahat" ditransfer ke sel.

High-density lipoproteins (HDL) mengangkut kelebihan kolesterol dari sel kembali ke hati. Hiperkolesterinemia terjadi ketika ada gangguan pada aktivitas lipoprotein.

Jenis hiperkolesterolemia

Sindrom patologis diklasifikasikan berdasarkan alasan untuk perkembangannya, tetapi fitur spesifik atau manifestasi eksternal tidak memiliki spesies. Ada tiga jenis hiperkolesterinemia:

1. Primer - ditularkan ke anak-anak "yang diwarisi" dari orang tua. Ini karena cacat gen dan dapat:

• Homozigot (gen rusak yang diperoleh dari ayah dan ibu);
• Heterozygous (gen dengan cacat yang dilewatkan oleh salah satu orang tuanya).

1. Sekunder - konsekuensi dari perkembangan penyakit tertentu, kondisi tubuh;
2. Alimentary - terjadi ketika konsumsi berlebihan lemak hewani.

Diagnosis "hiperkolesterolemia murni" diberikan kepada pasien dengan kadar kolesterol lebih dari 5,18 mmol / l. Ini adalah prekursor yang jelas dari aterosklerosis.

Gejala patologi

Tidak ada tanda-tanda jelas hiperkolesterolemia, dan untuk saat ini tidak mempengaruhi gaya hidup dan kondisi seseorang.

Selama patologi, perkembangannya dapat menunjukkan:

• Bintik oranye atau kuning di kelopak mata;
• Garis abu-abu pada pinggiran kornea;
• Tonjolan dan benjolan (xanthoma) pada jari, siku, pergelangan kaki, lutut;
• Manifestasi angina pektoris.

Di masa depan, kolesterol yang tersimpan di dinding arteri, terbentuk plak. Saluran pembuluh menyempit, elastisitasnya hilang, aliran darah memburuk. Plak kolesterol menyebabkan pembekuan darah.

Gejala hiperkolesterolemia lancar "mengalir" ke dalam gejala patologi kardiovaskular.

Penyebab sindrom patologis

Hiperkolesterinemia primer (familial) adalah patologi yang belum sepenuhnya dieksplorasi. Oleh karena itu, tidak ada cara seperti itu yang akan dijamin untuk mencegah terjadinya.

Alasan utama munculnya hiperkolesterinemia primer dianggap sebagai:

• Cacat dalam struktur struktur protein lipoprotein. Mereka tidak dapat berinteraksi dengan sel-sel organ, kolesterol tidak bisa masuk ke dalamnya;
• Mengurangi produksi enzim "transportasi". Kekurangan kolesterol terbentuk di satu tempat dan kelebihannya di tempat lain;
• Gangguan pada sel jaringan. Mereka kehilangan kemampuan untuk bersentuhan dengan lipoprotein.

Penyebab hiperkolesterolemia sekunder dapat:

• Hipotiroidisme (gangguan kelenjar tiroid);
• Diabetes mellitus (gangguan dalam "pengiriman" glukosa ke dalam sel-sel tubuh);
• Patologi hati obstruktif (pelanggaran aliran empedu dari hati);
• Penggunaan obat-obatan tertentu (diuretik, beta-blocker).

Konsumsi berlebihan lemak hewani adalah penyebab utama hiperkolesterolemia pada sebagian besar pasien.

Terapi Hiperkolesterolemia

Menurunkan konsentrasi kolesterol dalam darah dapat dicapai dengan mengubah gaya hidup dan penggunaan obat-obatan. Menyesuaikan gaya hidup yang biasa untuk hiperkolesterolemia pada dasarnya adalah tindakan pencegahan untuk mempertahankan kadar kolesterol yang dapat diterima.

Jika mereka tidak membantu, dokter akan mengambil tindakan medis, meresepkan:

• Asam omega-3 - mengurangi risiko perubahan patologis dalam ritme jantung, meningkatkan harapan hidup pasien setelah serangan jantung. Pertahankan kadar kolesterol normal, cegah penggumpalan darah, buat pembuluh darah lebih elastis dan kuat.
• Fibrates - memperbaiki metabolisme lipid dalam tubuh, mengaktifkan enzim lipoprotein lipase, mempercepat metabolisme lemak. Mereka berkontribusi pada peningkatan kolesterol "baik", mencegah perkembangan aterosklerosis. Dapat digunakan bersamaan dengan statin.
• Sequestrants asam empedu - gunakan kolesterol yang diproduksi oleh hati untuk sintesisnya. Mengurangi kemungkinan perkembangan patologi jantung, termasuk iskemia, mengurangi jumlah kasus fatal infark miokard.
• Inhibitor - menyerap kolesterol dari usus, menurunkan kandungannya dalam darah. Relatif tidak berbahaya, dapat diambil oleh pasien yang menderita penyakit serius (misalnya, hati). Dapat diambil dengan statin.
• Statin - menghambat produksi kolesterol oleh hati dan menurunkan konsentrasinya di dalam sel. Berkontribusi pada penghancuran lemak, meningkatkan kehidupan pasien, mengurangi jumlah konsekuensi yang mungkin dari aterosklerosis dan intensitas gangguan pembuluh darah. Mampu memprovokasi perubahan negatif pada jaringan otot dan hati, dan karenanya penerimaan mereka membutuhkan pemantauan sistematis tes darah untuk tanda-tanda kerusakan hati. Ketika penyakit hati tidak diangkat.

Obat tradisional

Pengobatan hiperkolesterolemia melibatkan pendekatan terpadu. Obat tradisional, terjangkau dan aman, dapat membantu memecahkan masalah dengan kolesterol.

Ketika hiperkolesterolemia memberikan efek yang baik:

• Rosehip 20 g beri kering cincang tuangkan segelas air mendidih. Rebus selama 15 menit, saring. Minum dua kali sehari selama setengah cangkir;
• Immortelle 10 g bunga hancur tuangkan segelas air. Masak selama 30 menit. Minumlah dengan perut kosong di sendok pencuci mulut tiga kali sehari. Kursus ini sebulan. Setelah istirahat 10 hari, perawatan dapat dilanjutkan;
• Jam tangan tiga daun. Taburi dengan cincang daun makanan yang dimasak sebagai bumbu;
  Milk thistle. Giling biji ke dalam tepung. Ambil satu sendok teh dengan makanan;
• Bawang putih 350 g bawang putih cincang tuangkan segelas alkohol. Letakkan hari di tempat gelap, saring. Minumlah 2-3 kali sehari: 20 tetes per gelas susu;
• Grapefruit Kupas, cincang halus, tambahkan wortel parut, dua sendok teh madu, dua kacang kenari cincang, dan setengah cangkir kefir (tanpa lemak). Aduk rata, minum sekali sehari.

Diet untuk hiperkolesterolemia

Pedoman umum untuk hiperkolesterolemia diet dapat diringkas dalam beberapa aturan sederhana:

• Kurangi jumlah kalori yang dikonsumsi, terutama dalam gaya hidup yang tidak banyak bergerak;
• Jangan mengisi di malam hari, kendalikan berat badan;
• Kurangi jumlah lemak hewani yang dikonsumsi, ganti dengan minyak nabati;
• Termasuk dalam makanan diet yang mengandung vitamin dan elemen pelacak;
• Jangan tinggalkan penggunaan varietas daging tanpa lemak;
• Batasi asupan garam;
• Saat memilih meja diet, ingatlah tentang preferensi makanan dan jangan menaikkan pencegahan ke tingkat hukuman.

Tabel tersebut menunjukkan daftar contoh produk yang direkomendasikan dan dikontraindikasikan dalam diet untuk hiperkolesterolemia.

Pada hiperkolesterolemia, semua hidangan dikukus, direbus, atau dipanggang.

Menu sampel satu hari

Diet untuk hiperkolesterolemia bervariasi dan sederhana. Membuat menu seharusnya tidak menyebabkan kesulitan khusus. Pasien tidak bisa melakukannya tanpa daging, biarkan dia makan dengan senang hati. Hal utama yang tidak gemuk dan goreng.

Makanan sehari-hari baginya mungkin, misalnya, mengandung:

1. Sarapan: oatmeal dengan kismis, teh hijau;
2. Sarapan kedua: jeruk bali;
3. Makan siang: sup sayur, nasi dengan sepotong daging sapi muda, jus apel;
4. Makan siang: rebusan rosehip, buah segar;
5. Makan malam: casserole keju cottage, teh herbal;
6. Di malam hari, Anda bisa minum segelas kefir. Jumlah total roti per hari tidak boleh melebihi 120 g.

Pencegahan hiperkolesterolemia

Untuk mempertahankan tingkat kolesterol yang dapat diterima dalam darah, tindakan pencegahan tertentu harus diambil.

Menurut aturan pencegahan utama hiperkolesterolemia (sebelum terjadi), pasien perlu:

• Bawa massa tubuh ke nilai normal;
• Ikuti diet yang direkomendasikan;
• Tinggalkan kecanduan;
• Berolahraga secara teratur;
• Batasi rangsangan psiko-emosional;
• Menormalkan kadar gula darah;
• Menstabilkan tekanan darah;
• Tepat waktu mengobati penyakit yang dapat menyebabkan hiperkolesterolemia.

Profilaksis sekunder (dengan hiperkolesterolemia yang ada) dirancang untuk mencegah terjadinya patologi vaskular dan pengembangan kemungkinan komplikasi. Pada dasarnya itu terletak pada patologi konservatif hiperkolesterolemia.

Penghapusan faktor risiko yang dapat dimodifikasi dan terapi tepat waktu berkualitas tinggi dapat meningkatkan kehidupan pasien dan memiliki efek menguntungkan pada kualitasnya.

Apa itu hiperkolesterolemia - penyebab, gejala dan pengobatan

Hiperkolesterolemia adalah gejala kolesterol darah tinggi. Pengecualian adalah bentuk herediter dari hiperkolesterolemia, yang dianggap sebagai unit nosologis independen.

Kolesterol adalah alkohol lipofilik yang tidak larut dalam air. Sebagian besar (80%) disintesis oleh hati, dan sisanya berasal dari makanan. Senyawa organik melakukan sejumlah fungsi penting:

• diperlukan untuk sintesis vitamin D, hormon steroid;
• dasar untuk sintesis asam lemak;
• mengatur permeabilitas sel;
• melindungi sel darah merah dari racun hemolitik.

Kolesterol tidak dapat melakukan perjalanan secara independen melalui aliran darah, yang dasarnya adalah air. Ini diangkut oleh lipoprotein - kompleks kompleks yang terdiri dari protein dan molekul lemak. Semakin banyak lemak dalam komposisi mereka, semakin sedikit kepadatan mereka. Menurut indikator ini, lipoprotein sangat rendah (VLDL), rendah (LDL), sedang (LPSP), kepadatan tinggi (HDL), dan juga molekul terbesar - kilomikron. Jumlah semua jenis lipoprotein adalah "kolesterol total," salah satu indikator biokimia terpenting dari metabolisme lemak.

LDL, VLDL dianggap aterogenik - berkontribusi terhadap perkembangan aterosklerosis. Terkait dengan mereka kolesterol - "buruk." HDL sebaliknya adalah zat anti aterogenik, yaitu zat yang mencegah endapan aterosklerotik. Sterol yang terikat dengan lipoprotein densitas tinggi disebut "baik."

Pada tingkat normal, rasio zat-zat ini risiko aterosklerosis dapat diabaikan. Semuanya berubah ketika saldo rusak. Kelebihan lipoprotein aterogenik "melekat" pada segala penyimpangan, kekasaran dinding pembuluh darah. Bintik-bintik baru menempel pada bintik-bintik kecil, mereka tumbuh, secara bertahap menghambat aliran darah. Pada akhirnya, formasi dapat mencapai ukuran yang akan menghalangi lumen kapal.

Kode untuk MKB-10

Dalam klasifikasi internasional penyakit revisi ke-10, berbagai jenis hiperkolesterolemia diklasifikasikan sebagai E78. Hiperkolesterolemia murni dibagi menjadi subkelompok E 78.0 yang terpisah, termasuk 5 jenis patologi:

• hiperlipidemia (kelompok A);
• hiper-β-lipoproteinemia;
• hiperlipoproteinemia dengan LDL;
• hiperkolesterolemia keluarga;
• Fredrickson hiperlipoproteinemia, tipe IIa.

Pada mcb-10, hiperkolesterolemia sebagai penyakit terpisah juga termasuk dalam kelompok 78.2.

Hiperkolesterolemia familial

Penyakit ini disebabkan oleh kelainan genetik metabolisme lemak. Ini dari dua jenis: homozigot - gen yang cacat diperoleh dari kedua orang tua, heterozigot - dari satu. Penyakit pertama lebih jarang (1 orang per 1.000.000), tetapi jauh lebih parah. Tingkat kolesterol yang melebihi norma dengan 4-6 / kali lebih banyak. Patologi kedua lebih luas (1 orang dari 500), tetapi kurang berbahaya. Tingkat sterol lebih tinggi dari orang sehat sebanyak 2-3 kali.

Penderita penyakit ini berisiko mengalami perkembangan dini aterosklerosis, serta komplikasinya: penyakit jantung koroner (PJK), infark miokard.

Alasan

Dalam kebanyakan kasus, penyebab hiperkolesterolemia - kesalahan gaya hidup. Pertama-tama, pola makan yang salah. Ketika diet mengandung kelebihan lemak trans, lemak jenuh, gula, kolesterol (kurang signifikan), ini mengarah pada peningkatan konsentrasi OH dan LDL. Pelanggaran metabolisme lemak berkontribusi pada gaya hidup yang menetap.

Karena alasan di luar kendali manusia adalah genetik. Cacat salah satu gen kromosom ke-19, yang diwarisi dari salah satu atau kedua orang tua, menyebabkan gangguan metabolisme lemak, terlepas dari nutrisi.

Kelompok risiko

Sebagian dari populasi lebih rentan terhadap perkembangan hiperkolesterolemia. Faktor risiko meliputi:

• Paul Pada wanita setelah menopause, tingkat lipoprotein "buruk" meningkat.
• Usia Pria di atas 45 dan wanita di atas 55 berisiko.
• Sejarah keluarga. Hiperkolesterolemia sering berkembang pada orang yang orang tua / saudara kandungnya menderita manifestasi penyakit jantung sebelum usia 55 (pria) atau hingga 65 tahun (wanita).
• Obesitas. Indeks massa lebih dari 30.
• Lingkar pinggang. Probabilitas hiperkolesterolemia lebih tinggi pada pria dengan lingkar pinggang lebih dari 102 cm, dan juga pada wanita dengan volume lebih dari 89 cm.
• Merokok Komponen asap tembakau dapat merusak dinding pembuluh darah, membuatnya menjadi platform yang sangat baik untuk menempelkan plak aterosklerotik. Merokok mempengaruhi konsentrasi lipoprotein "buruk", "baik": meningkatkan kadar lipoprotein pertama, mengurangi lipoprotein kedua.
• Diabetes Gula darah tinggi berkontribusi pada pertumbuhan LDL, mengurangi konsentrasi HDL. Ini juga dapat merusak lapisan dalam arteri.

Diagnostik

Kebanyakan orang dengan kolesterol tinggi tidak memiliki gejala sampai penyakit yang terkait dengan aterosklerosis menampakkan diri.

Pada orang dengan penyakit herediter, xantoma terbentuk - nodul kulit yang penuh dengan kolesterol. Tempat karakteristik adalah berbagai tendon, Achilles sangat dicintai oleh mereka. Seringkali, nodul rata dalam ukuran dari kacang hingga kacang ditandai di kelopak mata. Tumor semacam itu disebut xanthelasma.

Orang yang berusia di atas 20 tahun disarankan untuk melakukan tes darah setiap 5 tahun, termasuk: LDL, HDL, trigliserida, kolesterol total. Karena hiperkolesterolemia awalnya berkembang tanpa gejala, ini adalah satu-satunya cara untuk mendiagnosisnya tepat waktu. Setiap orang yang berisiko dianjurkan untuk melakukan tes lebih sering. Ini menyangkut pasien yang kerabatnya di usia dini memiliki masalah jantung atau kolesterol tinggi. Terutama memperhatikan kesehatan mereka adalah mereka yang memiliki saudara adalah orang tua atau kakek nenek.

Indikator normal metabolisme lemak orang sehat:

• OH kurang dari 5,0 mmol / L (40 mg / dL) pada pria dan lebih dari 1,2 mmol / L (> 45 mg / dL) pada wanita;
• LDL - kurang dari 3,0 mmol / l (

Anak-anak dan remaja juga dianjurkan untuk mengontrol kadar kolesterol dua kali: pada usia 9-11 tahun, dan kemudian 17-21 tahun. Jika dicurigai penyakit keturunan, tes mungkin diresepkan pada usia lebih dini. Anda tidak boleh menyumbangkan darah untuk kolesterol untuk remaja (12-16 tahun) karena risiko hasil positif palsu yang terkait dengan pubertas.

Fitur perawatan

Pada tahap awal hiperkolesterolemia, jika penyakit ini bukan keturunan, banyak orang hanya perlu mempertimbangkan kembali gaya hidup mereka. Ubah diet Anda, mulailah bergerak lebih banyak. Perawatan obat masuk akal jika perubahan tidak membantu.

Diet, menu sampel

Diet paling efektif untuk mengurangi kolesterol diakui sebagai vegetarian. Orang yang tidak dapat menemukan kekuatan untuk melepaskan daging disarankan untuk setidaknya mengurangi konsumsi daging merah (babi, sapi). Penggantinya mungkin kacang-kacangan, ayam, kelinci.

Diet Anda akan lebih sehat jika Anda mengikuti tips ini:

Pilih lemak sehat. Meningkatkan kadar kolesterol jenuh, LDL. Daging merah, telur, produk susu murni adalah sumber utama lipid tersebut. Gantilah dengan minyak sayur, kacang-kacangan, biji-bijian.

Hindari lemak trans. Ada banyak dari mereka dalam berbagai makanan ringan dan makanan cepat saji. Produsen bonafid menunjukkan jumlah lemak trans per paket.

Batasi asupan kolesterol: daging, kuning telur, produk susu non-lemak.

Makan sereal gandum utuh. Oatmeal, soba, millet, beras, pasta dari gandum durum mengandung serat, vitamin, mineral yang dibutuhkan tubuh.

Fokus pada buah-buahan, sayuran. Produk-produk ini kaya serat, vitamin, mineral. Sayuran musiman dianggap yang paling bermanfaat.

Tambahkan ke diet Anda halibut, tuna, cod, herring, mackerel, salmon. Jenis ikan ini mengandung jauh lebih sedikit lemak jenuh, kolesterol daripada ayam, sapi, babi. Salmon, herring, mackerel - sumber asam lemak omega-3 yang baik, penting untuk jantung yang sehat.

Dosis alkohol moderat dapat meningkatkan konsentrasi lipoprotein "bermanfaat", tetapi tidak cukup untuk merekomendasikannya sebagai metode pengobatan. Penyalahgunaan menyebabkan gangguan pada hati, meningkatkan risiko aterosklerosis, serta banyak penyakit lainnya.

Diet yang ideal harus mencakup (% total kalori):

• lemak jenuh - kurang dari 7%;
• lemak tak jenuh tunggal - 20%;
• lemak tak jenuh ganda - 10%;
• protein - 15%;
• karbohidrat - 50%;
• serat makanan - 25 g / hari;
• kolesterol - kurang dari 200 mg / hari.

Seperti apa menu Anda hari itu?

• Sarapan: oatmeal dengan pisang, jus jeruk, roti panggang, kopi atau teh.
• Makan siang: seporsi sup sayuran, apel, salad tomat, kubis, sayuran hijau, dibumbui dengan krim asam rendah lemak, ikan, buah rebus.
• Makan malam: nasi, keju rendah lemak, salad sayuran musiman, kacang-kacangan.
• Makanan ringan: sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian, wortel.

Obat-obatan

Hypercholesterolemia adalah masalah langka yang dikelola banyak orang tanpa pengobatan. Semua obat hanya diresepkan ketika diet, aktivitas fisik tidak efektif. Dokter mungkin akan meresepkan pil untuk menurunkan kolesterol pada pasien yang memiliki peluang sangat tinggi untuk mengalami komplikasi. Minum obat tidak menghilangkan kebutuhan untuk mengikuti diet. Sebaliknya, nutrisi yang tepat adalah prasyarat untuk terapi obat.

Ada 5 kelompok obat yang digunakan untuk memperbaiki kadar kolesterol:

• Statin, penghambat nama lain dari HMG-CoA reductase. Ini termasuk lovastatin, atorvastatin, simvastatin, pravastatin, fluvastatin, rosuvastatin. Statin memblokir kerja enzim yang diperlukan untuk sintesis kolesterol. Mereka memiliki kemampuan untuk menurunkan kolesterol, "berbahaya" lipoprotein, meningkatkan "baik".
• Sequestrant asam empedu. Perwakilan kelompok yang paling khas adalah kolestyramine, serta colestipol. Obat-obatan ini mengikat asam empedu bebas tubuh, diekskresikan dalam tinja. Satu-satunya cara untuk memerangi defisiensi asam lemak adalah pembelahan kolesterol. Kelompok obat ini jarang diresepkan karena kemampuannya menurunkan tingkat lipoprotein "baik".
• Vitamin B3 (PP, asam nikotinat). Dosisnya yang besar memiliki sifat penurun kolesterol.
• Berserat. Gemfibrozil, fenofibrate, clofibrate diresepkan untuk orang-orang terutama untuk memerangi peningkatan kadar trigliserida.
• Inhibitor penyerapan kolesterol. 20% sterol yang didapat tubuh dari makanan. Obat-obatan dalam kelompok ini mengurangi pencernaan kolesterol dari makanan. Perwakilan kelas yang khas adalah Ezetimibe.

Statin adalah obat pilihan pertama.

Komplikasi hiperkolesterolemia

Jika hiperkolesterolemia tidak diobati, endapan kolesterol dan lipoprotein akan mulai muncul di dinding pembuluh. Ketika lumen arteri tumbuh, lumen akan menyempit, bahkan hingga penyumbatan lengkapnya - aterosklerosis. Penyakit ini dapat menyebabkan komplikasi serius seperti:

• stroke;
• serangan jantung;
• serangan angina pektoris;
• hipertensi;
• gagal ginjal kronis;
• patologi sirkulasi perifer.

Pencegahan

Pencegahan hiperkolesterolemia non-herediter dalam banyak hal mirip dengan pengobatan:

• diet rendah garam yang kaya akan buah-buahan, sayuran, sereal gandum;
• membatasi asupan lemak hewani;
• konsumsi "lemak baik" yang sedang;
• berhenti merokok;
• setidaknya 30 menit berolahraga setiap hari (setidaknya berjalan cepat);
• pembatasan alkohol;
• pengiriman tes darah yang tepat waktu untuk kolesterol, LDL, HDL, trigliserida.

Sastra

1. Benjamin Wedro, MD, FACEP, FAAEM. Kolesterol Tinggi, 2016
2. Jacquelyn Cafasso. Gejala Kolesterol Tinggi, 2016
3. Raul D. Santos, MD, PhD, MSc. Hiperkolesterolemia, 2018

Materi yang disiapkan oleh penulis proyek
sesuai dengan kebijakan editorial situs.