Obat tradisional untuk menurunkan kolesterol

Kolesterol adalah komponen paling penting dari darah, karena berperan dalam banyak proses biologis dan kimiawi tubuh dan tanpa senyawa ini, keberadaan manusia yang normal adalah mustahil. Sebagian besar disintesis oleh sel-sel hati, dan usus, kelenjar adrenal, dan beberapa organ lain juga terlibat dalam proses ini. Selain itu, sekitar 20% dari jumlah total kolesterol yang ada dalam tubuh manusia harus datang setiap hari dari makanan yang dimakan.

Dengan sendirinya, kolesterol tidak larut, sehingga dikombinasikan dengan protein untuk diangkut ke sel-sel tubuh dan sepenuhnya berasimilasi untuk membentuk lipoprotein. Yang terakhir memiliki kepadatan dan massa yang berbeda. Untuk menilai metabolisme lemak tubuh, rasio lipoprotein densitas rendah, sangat rendah dan tinggi dianalisis. Ancaman terhadap sistem kardiovaskular adalah akibat ketika lipoprotein densitas rendah dan sangat rendah meningkat, dan sebaliknya, lipoprotein densitas tinggi diturunkan. Dalam hal ini, kolesterol yang memasuki senyawa ini dengan mudah mengendap dan terbentuk plak di dinding bagian dalam pembuluh, pembuluh itu sendiri juga menjadi lebih padat, lumennya menyempit.

Kadar lipoprotein densitas rendah dan sangat rendah dalam darah menyebabkan perubahan vaskular aterosklerotik, yang pada gilirannya secara signifikan meningkatkan risiko pengembangan penyakit dan komplikasi berat: hipertensi, penyakit jantung iskemik, infark miokard, endarteritis yang hilang, dll.

Aterosklerosis yang disebabkan oleh peningkatan trigliserida sering menjadi penyebab kematian dan komplikasi yang disebabkan oleh pemisahan gumpalan darah dan migrasi melalui pembuluh: stroke otak, emboli paru, dll.

Oleh karena itu, diperlukan penurunan kadar kolesterol dalam darah, di mana obat-obatan modern ada dan diet khusus telah dikembangkan. Selain itu, obat tradisional menawarkan banyak alat dan metode yang bertujuan mengurangi kadar kolesterol "jahat" dan meningkatkan "kebaikan".

Jamu

Obat tradisional untuk kolesterol tinggi sering menggabungkan ramuan obat yang memiliki efek menguntungkan pada metabolisme lipid. Dari jumlah tersebut, Anda dapat membuat kaldu, tincture, dan cara lain yang memungkinkan Anda mengurangi kolesterol di rumah tanpa banyak upaya finansial.

Ada beberapa ramuan yang membantu menurunkan lipoprotein dalam darah, jadi kami memilih yang paling mudah diakses dan efektif:

1. Golden kumis - obat tradisional yang populer untuk banyak penyakit, termasuk dari kolesterol tinggi. Dalam komposisinya dalam jumlah besar adalah steroid alami dan flavonoid, yang meningkatkan produksi lipoprotein densitas tinggi, sambil menghubungkan kolesterol "jahat" dalam darah dan tidak membiarkannya menetap pada endotel pembuluh darah.
2. Bearberry memiliki kandungan flavanoid yang tinggi dengan efek anti kolesterol yang kuat. Selain itu, tanaman obat memiliki efek fortifikasi.
3. St. John's wort dan ginseng - sumber statin alami. Mereka mampu sepenuhnya menggantikan obat-obatan farmasi - statin. Tindakan mereka adalah mengurangi laju sintesis kolesterol oleh sel-sel hati, serta untuk mengikat kolesterol "jahat" yang sudah ada dalam darah. Ramuan di atas dalam dosis yang dapat ditoleransi ditoleransi dengan baik oleh pasien, oleh karena itu, mereka berhasil digunakan untuk pengobatan peningkatan konsentrasi lemak dalam darah.
4. Daun stroberi adalah gudang serat larut, yang mencegah kolesterol dari diserap melalui darah dan mempromosikan penghapusan dari tubuh bersama dengan produk yang tidak tercerna.
5. Dandelion Dalam pengobatan obat tradisional kolesterol tinggi, akar dandelion menempati tempat khusus. Ini memfokuskan konsentrasi besar lesitin, yang membantu memastikan bahwa lipoprotein berada dalam darah dalam keadaan terlarut, tidak menetap di dinding pembuluh darah. Dengan kata lain, zat ini merupakan pencegahan yang sangat baik untuk pembentukan plak aterosklerotik.

Biasanya, resep untuk menurunkan kolesterol menyiratkan menggunakan beberapa ramuan obat sekaligus, yang dalam kombinasi membantu untuk memecahkan masalah peningkatan kolesterol. Untuk melakukan ini, beberapa bumbu yang dipilih harus dicampur dalam proporsi yang sama dan dalam waktu setengah jam untuk memasak rebusan mereka di bak air. Kursus pengobatan herbal dapat berlangsung selama beberapa bulan, tetapi lebih baik untuk mengoordinasikan dosis dan durasi pemberian dengan dokter Anda.

Minyak biji rami dan biji rami

Produk-produk ini telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional sebagai cara untuk menghilangkan banyak penyakit. Biji rami dan minyak biji rami sangat ideal untuk menurunkan kolesterol, karena tidak hanya kaya akan nutrisi, tetapi juga menyediakan lemak dan protein yang diperlukan untuk metabolisme normal.

Dalam minyak biji rami dan biji rami mengandung potasium, vitamin A, E dan B, yang memungkinkan jantung mengatasi peningkatan beban. Vitamin F dan asam organik (palmitat, oleat, linoleat, stearic) berkontribusi pada peningkatan produksi lipoprotein densitas tinggi, yang dikaitkan dengan kolesterol "jahat" dan berkontribusi terhadap penurunannya, sehingga dengan cepat mengurangi konsentrasinya.

Produk-produk ini adalah sumber pitosterol, yang merupakan komponen yang sangat diperlukan penyesuaian metabolisme lipid dalam tubuh. Fitosterol tidak hanya mampu mengikat sel kolesterol "jahat", tetapi juga berkontribusi pada peningkatan produksi lipoprotein densitas tinggi oleh hati, tingkat yang cukup di antaranya mengurangi kandungan lemak "berbahaya". Dengan demikian, biji rami dan minyak biji rami membantu menormalkan kadar trigliserida dalam darah.

Biji rami mengandung banyak serat, yang ketika dilepaskan ke usus membentuk ikatan kimiawi dengan kolesterol dan menghambat penyerapannya. Harus diingat bahwa ada dosis harian maksimum dari produk obat ini. Untuk biji rami, itu adalah 3 sendok makan, untuk mentega - 2 sendok makan.

Bunga Linden, madu, dan propolis

Pengobatan obat tradisional berkolesterol tinggi sering melibatkan penggunaan metode gabungan, ketika penggunaan produk yang bermanfaat harus dikombinasikan dengan pengobatan tanaman obat. Salah satu alat paling bermanfaat dan terjangkau yang dapat digunakan di rumah, adalah bunga linden.

Khasiat penyembuhan jeruk nipis dalam perjuangan menurunkan kolesterol didasarkan pada tingginya kandungan flavonoid dan minyak atsiri dalam bunganya. Nutrisi ini secara kualitatif meningkatkan komposisi darah, mengurangi tingkat keseluruhan trigliserida karena pengikatan lipoprotein densitas rendah dan meningkatkan sintesis kolesterol "bermanfaat" dalam tubuh.

Selain itu, bunga linden adalah salah satu antioksidan alami paling kuat yang membantu membersihkan tubuh dari akumulasi zat berbahaya. Dalam pengobatan kolesterol tinggi, bunga linden memainkan peran penting dalam melindungi pembuluh dari kerusakan, hingga kadar kolesterol kembali normal.

Di antara sarana obat tradisional untuk mengurangi kolesterol, tempat khusus ditempati oleh produk lebah - madu dan propolis. Madu mengandung sejumlah besar zat bermanfaat: hampir tiga lusin asam amino, 8 asam organik, mineral terpenting, vitamin, mineral, elemen, phytoncides, alkaloid dan bahan bermanfaat lainnya. Komposisi ini memungkinkan Anda untuk dengan cepat membuang racun dan terak dari tubuh, membersihkan darah dan menormalkan komposisi kimianya.

Obat tradisional universal ini mengandung cukup flavonoid - zat yang dapat mengurangi keseluruhan tingkat lemak dalam darah dengan mengikat kolesterol "jahat" dan meningkatkan sekresi "baik".

Anda perlu makan madu sesering mungkin, pastikan untuk mengonsumsi 1-2 sendok alat ini saat perut kosong. Salah satu obat tradisional yang paling efektif untuk menurunkan kolesterol berdasarkan madu adalah larutan madu dengan kayu manis. Untuk melakukan ini, dalam segelas air hangat tambahkan 2 sdm. sendok madu dan 1 sdm. sesendok kayu manis. Aduk rata dan minum sebelum makan. Prosedur ini diulangi tiga kali sehari.

Propolis

Sebagai bagian dari propolis, ada banyak zat penting untuk tubuh: asam lemak, minyak esensial dan aromatik, asam amino ringkasan, vitamin, alkohol. Dari nilai terapi tertentu untuk menurunkan kolesterol adalah apigenin, ermanin, akacetin dan kaempferol - flavonoid alami yang paling kuat. Selain itu, propolis kaya akan enzim dan flavon, yang memiliki efek pemurnian darah.

Fitur unik dari propolis adalah pemurnian membran sel dari racun dan, yang lebih penting, dari kolesterol "jahat", yang menyebabkan aterosklerosis dan penyakit serius lainnya.

Tingtur propolis dapat dibuat secara independen, tetapi lebih mudah untuk membelinya di apotek, terutama karena cukup murah. Dianjurkan untuk minum obat ini selama 7 tetes (jika menggunakan tingtur 4%) setengah jam sebelum makan, perjalanan biasanya 3-4 minggu, tetapi kali ini harus didiskusikan dengan dokter Anda.

Mengurangi obat tradisional kolesterol juga menyiratkan penggunaan produk perlebahan lainnya: serbuk sari, serbuk sari, dll. Pilihan obat harus dibuat berdasarkan preferensi Anda sendiri dan ketersediaan produk terapeutik.

Terapi jus

Salah satu metode efektif untuk mengurangi kolesterol di rumah adalah terapi jus. Ini memungkinkan Anda untuk secara signifikan mengurangi tingkat keseluruhan lemak dalam darah hanya dalam 5 hari, tetapi untuk penerapannya perlu untuk mengambil hanya jus segar, yang diperoleh langsung pada hari konsumsi.

• 1 hari: Anda perlu minum 130 g jus wortel dan 70 g jus dari seledri.
• 2 hari: minum 100 g wortel, 70 g bit dan 70 g jus mentimun. Harus diingat bahwa jus bit setelah pemintalan harus dibiarkan matang selama 2-3 jam, terutama di lemari es.
• 3 hari: satu hari minum 70 g jus seledri, 70 g apel dan 130 g jus wortel.
• 4 hari: 130 g wortel dan 50 g jus kol.
• 5 hari: 130 g jus jeruk.

Jika Anda tanpa syarat mematuhi metode pengobatan tradisional ini, Anda tidak hanya dapat mengurangi kolesterol dalam darah, tetapi juga sedikit mengurangi berat badan dan mencapai pengurangan nyata dalam penampilan selulit.

Resep obat tradisional

Saat ini, obat tradisional menawarkan banyak resep berdasarkan produk alami yang kaya akan zat untuk secara efektif mengurangi kolesterol dalam darah. Dalam banyak dari ini, bahan utama adalah produk yang dijelaskan di atas. Harus diingat bahwa obat tradisional apa pun dapat menyebabkan reaksi alergi, oleh karena itu, perlu menggunakan produk baru dan ramuan herbal dengan hati-hati.

Resep Jus Bawang Putih Lemon

Ambil 24 lemon berukuran sedang dan lewati dengan kulitnya melalui juicer. Kupas 400 g bawang putih dan masukkan melalui penggiling daging. Campur jus dan bawang putih, taruh di tempat dingin yang gelap selama 3 hari.

Saat campuran matang, ambil sebelum makan selama 1 sendok teh, diaduk dalam cangkir air. Frekuensi penerimaan harian - 3-4 kali. Kursus ini dianggap selesai ketika seluruh campuran bawang putih-lemon selesai.

Obat tradisional ini dianggap salah satu yang paling efektif untuk membersihkan pembuluh darah dan mengurangi kolesterol dengan cepat. Tetapi jangan menggunakan itu untuk pasien yang memiliki tukak lambung atau pankreatitis akut.

Resep Infus Emas Usa

Dalam waktu singkat untuk mengurangi kadar trigliserida di rumah membantu pengobatan tradisional yang populer - sebuah infus kumis emas. Untuk persiapannya, Anda membutuhkan 1 lembar tanaman ini, sekitar 20 cm panjangnya, harus dicincang halus dan diisi dengan satu liter air mendidih. Tutup wadah dengan infus, bungkus dan biarkan dalam bentuk ini selama satu hari.

Ketika infus telah matang, Anda dapat mulai menggunakannya secara langsung. 1 st. sesendok penuh cairan yang diminum tiga kali sehari selama 3 bulan. Terapi populer semacam itu memungkinkan tidak hanya untuk menurunkan kolesterol dan menjaganya pada tingkat yang optimal untuk waktu yang lama, tetapi juga untuk mengurangi gula darah, yang memiliki efek positif pada keadaan pembuluh darah.

Resep Teh Jahe

Teh jahe akan membantu menurunkan kolesterol darah dengan cepat dan mengurangi berat badan. Jahe segar harus dikupas dan diparut di parutan halus untuk membuat 2 sendok makan bubur. Massa jahe tuangkan 1 liter air mendidih, biarkan meresap selama sekitar 30-40 menit, sampai cairan mendingin.

Selanjutnya, Anda perlu menambahkan sekitar 50 ml jus lemon dan madu secukupnya. Teh ternyata sangat enak dan harum, Anda perlu meminumnya 3 kali. Minuman ini sangat mudah untuk mempertahankan kolesterol pada tingkat normal di rumah, tanpa menggunakan obat.

Resep tingtur herbal

Obat tradisional yang paling efektif untuk mengurangi kolesterol dalam darah adalah tingtur ramuan obat, yang, sayangnya, tidak tumbuh di garis lintang tengah. Tetapi meskipun demikian, mereka tidak begitu sulit untuk dibeli.

Dalam jumlah yang sama, campurkan ramuan berikut: Kopiah Baikal, safora Jepang, Kaukasia dioscorea, jeruk maclura, dan ginkgo biloba. 50 g bahan baku yang diperoleh tuangkan 500 ml vodka.

Alat semacam itu harus diinfuskan setidaknya selama 2 minggu, tetapi lebih baik memberikannya sampai matang dalam sebulan. Ambil 30 tetes tingtur tiga kali sehari, sebelum makan. Durasi terapi tersebut hingga 6 bulan. Namun, banyak ulasan mengkonfirmasi bahwa metode sederhana ini memungkinkan untuk menurunkan kolesterol "jahat" di rumah, bahkan jika hiperkolesterolemia berada pada stadium lanjut.

Sayuran

Seseorang yang memiliki kadar trigliserida tinggi harus makan banyak sayuran. Ini tidak hanya akan mengurangi berat badan dan menormalkan metabolisme lemak, tetapi juga memengaruhi peningkatan produksi kolesterol "baik", yang mengikat "berbahaya" dan dengan aman membuangnya dari tubuh. Perhatian khusus harus diberikan pada sayuran berikut dan memakannya setiap hari:

1. Kubis putih. Produk ini kaya akan antioksidan alami, yang memiliki efek positif pada keseluruhan komposisi darah. Karotenoid dan lutein yang terkandung dalam komposisi memungkinkan untuk mengurangi sintesis lipoprotein densitas rendah dan sangat rendah, oleh karena itu kadar kolesterol total dinormalisasi dengan konsumsi kubis harian. Selain unsur-unsur bermanfaat ini, kol mengandung banyak serat, yang memiliki kemampuan untuk mengikat sel-sel lipoprotein dan mengeluarkannya melalui saluran pencernaan.
2. Tomat. Sayuran ini mengandung sejumlah besar polifenol, yang mampu merangsang produksi kolesterol bermanfaat dalam tubuh. Tomat juga mengandung salisilat, yang mencegah pembekuan darah dan menormalkan sirkulasi darah yang terhambat oleh aterosklerosis. Peningkatan kandungan kalium mendukung kerja jantung, yang sangat penting dalam proses memerangi kolesterol tinggi. Karena itu, tomat digunakan untuk mengobati banyak penyakit, bahkan onkologi.
3. Wortel Seperti tomat, wortel mengandung polifenol, dan karenanya berkontribusi terhadap penurunan total kolesterol secara cepat. Ini juga mengandung banyak pektin, serat larut air yang mengikat lipoprotein dan menghilangkannya.
4. Bawang putih Bahan utama dalam bawang putih, yang membantu dalam perawatan pasien dengan kolesterol tinggi adalah allicin. Ini mempercepat sintesis lipoprotein "bermanfaat" oleh hati, dan juga menghilangkan lipoprotein densitas rendah, sampai lipoprotein larut, dan kolesterol tidak tersimpan di dinding pembuluh darah. Bawang putih disebut statin alami, karena menghambat produksi lipoprotein densitas rendah oleh sel-sel hati. Zat-zat lain yang bermanfaat termasuk allixin, pectin, diallyl trisulfide, adenosine: mereka menstabilkan kolesterol darah, mencegah deposisi pada dinding pembuluh darah dan membantu mengurangi glukosa.
5. Legum: lentil, kacang, dan kacang polong. Penggunaan legum tidak hanya dapat sepenuhnya menggantikan protein hewani, tetapi juga menurunkan kolesterol. Karena tingginya kandungan serat makanan, mereka menjadi semacam "sikat" yang membersihkan darah dari racun, termasuk kolesterol.

Kondisi yang diinginkan untuk pengurangan trigliserida yang efektif - penggunaan sayuran dalam bentuk mentahnya, mengisi salad dengan minyak zaitun. Tetapi jika Anda ingin menunya, Anda bisa memvariasikan sayuran rebus atau rebus.

Buah dan beri

Dalam perang melawan kolesterol tinggi di rumah, tempat penting ditempati oleh penggunaan buah-buahan dan beri. Tetapi para ahli merekomendasikan untuk fokus pada produk-produk ini hanya pada paruh pertama hari, sehingga mereka dapat sepenuhnya diserap pada malam hari. Sangat berguna untuk memakan semua buah-buahan dan beri, tetapi perhatian khusus dengan kolesterol tinggi harus diberikan sebagai berikut:

• apel kaya akan pektin dan serat, sehingga penggunaannya sehari-hari membantu menurunkan kolesterol dengan cepat. Studi terbaru di Oxford telah menemukan bahwa efek dari konsumsi satu apel setiap hari sebanding dengan penggunaan statin, obat untuk normalisasi metabolisme lemak;
• Cranberry adalah obat universal untuk pengobatan banyak penyakit, termasuk hiperkolesterolemia. Ini mengandung flavanol, anthocyanin, asam fenolik, leukoantocyanes, potasium, zat pektin, dan banyak unsur mikro dan makro yang bermanfaat lainnya. Ini membantu memperkuat pembuluh darah, mencegah pembekuan darah, membantu meningkatkan produksi kolesterol "baik";
• Kiwi - sumber asam buah terkaya, yang memiliki efek menguntungkan pada darah. Salah satu komponen terpenting adalah turunan asam fibrat, yang menghambat lipoprotein densitas rendah dan mencegahnya larut dengan mengendapkan kolesterol;
• delima: mengandung banyak vitamin C dan anthocyanin, yang tidak hanya memiliki efek penguatan umum, tetapi juga menurunkan kandungan kolesterol "jahat" dalam darah. Zat terpenting yang berkontribusi pada proses ini disebut punicalagin - antioksidan paling kuat. Ini memblokir sel lipoprotein dan mencegah oksidasi lebih lanjut;
• Plum - gudang nyata antioksidan dan polifenol, yang secara efektif meningkatkan komposisi darah, menormalkan kadar kolesterol. Mereka juga berkontribusi pada penghapusan racun dari tubuh, yang memiliki efek menguntungkan pada keadaan sistem kardiovaskular selama pengobatan hiperkolesterolemia. Para ahli juga merekomendasikan untuk menggunakan plum - di dalamnya konsentrasi zat bermanfaat lebih besar;
• Cherry kaya akan antosianin dan polifenol, yang mampu menurunkan kolesterol dan memperkuat dinding pembuluh darah. Yang terbaik adalah memakan ceri merah tua, hampir hitam - ceri ini mengandung antosianin dan polifenol maksimum.

Obat tradisional yang efektif untuk mengurangi kolesterol

Berapa banyak yang Anda butuhkan untuk menggunakan resep populer untuk menurunkan kolesterol dalam darah? Seberapa efektif pengobatan ini, apakah ada kontraindikasi akan dibahas secara rinci dalam artikel ini.

Anda dapat menurunkan kolesterol dengan diet, obat-obatan, obat tradisional. Namun, bahkan bahan-bahan alami menyebabkan efek samping, dapat efektif untuk satu pasien dan sama sekali tidak berguna untuk yang lain. Karena itu, sebelum menerapkannya, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk menghindari konsekuensi yang tidak diinginkan.

Tanaman obat

Bagaimana cara menghilangkan kolesterol dari tubuh di rumah menggunakan tanaman obat? Yang paling efektif adalah kaldu dan infus herbal. Biasanya mereka disiapkan dalam perbandingan 1:10 - 10 bagian air diambil untuk satu bagian bahan.

Dari akarnya, kulit kayu, buahnya rebusan. Bahan-bahan dituangkan dengan air dingin, direbus dengan api kecil selama sekitar 30 menit, ditutup dengan tutupnya, biarkan diseduh selama 10-20 menit lagi. Kemudian saring, dengan hati-hati menekan residu.

Dari daun, bunga, batang menyiapkan infus. Bahan menuangkan air mendidih, bersikeras 1-2 jam, tutup dengan rapat pada piring. Kemudian saring, peras residu. Simpan di lemari es tidak lebih dari 3 hari.

Jenis herbal berikut ini membantu menurunkan kolesterol:

• Akar Dioscorea Kaukasia mengandung banyak saponin, yang menghancurkan partikel berkepadatan rendah. Zat aktif tanaman mengembalikan pembuluh darah, membersihkannya dari plak kolesterol, meningkatkan fungsi jantung. 1 sdt ditumbuk menjadi akar bubuk, dicampur dengan 1 sdt. sayang, ambil tiga kali / hari setelah makan. Durasi perawatan adalah 1 bulan. Kontraindikasi - kehamilan, bradikardia.
• Kumis emas atau callisia yang harum meningkatkan kadar kolesterol HDL, mengurangi konsentrasi LDL. Untuk pengobatan, gunakan infus daun tanaman. Dia mabuk 1 sdm. l tiga kali / hari 30 menit sebelum makan, 1,5-2 bulan. Kontraindikasi - penyakit hati, ginjal, laktasi, anak-anak, remaja hingga 14 tahun.
• Akar licorice membantu dengan kolesterol tinggi, diabetes, hipotensi. Ramuan bahan mentah diambil 4 kali / hari setelah makan selama 3-4 minggu. Setelah istirahat dua minggu, kursus dapat diulang. Kontraindikasi - tekanan darah tinggi, kehamilan, patologi kelenjar adrenal, hati, penyakit darah. Makan akar licorice sering menyebabkan sakit kepala parah. Dengan munculnya gejala ini, dosis harus dikurangi.
• Buah-buahan Jepang membantu menghilangkan kelebihan kolesterol, memperbaiki pembuluh darah, memperlambat aterosklerosis. Larutan alkohol paling efektif. Untuk persiapannya, 50 g bahan baku (Anda bisa menambahkan mistletoe putih sebanyak) tuangkan alkohol 0,5 liter. Bersikeras di tempat yang gelap dan hangat selama 2 minggu. 1 sdt tingtur diencerkan dengan air, minum sebelum sarapan. Kursus terapi berlangsung 1 bulan. Kontraindikasi - kehamilan, laktasi, penyakit hati, ginjal.
• Perbungaan Hawthorn membantu mengurangi kolesterol dalam 2-3 minggu sebesar 10%. Dari bahan baku kering disiapkan infus, yang diambil 2-4 kali / hari, 1 sdm. l Dengan hati-hati, infus hawthorn digunakan untuk bisul perut, gangguan irama jantung, hipotensi, selama kehamilan.
• Linden perbungaan. Bedak dibuat dari bunga kering. Ambil tiga kali / hari selama 1 sdt., Air minum. Durasi kursus 1 bulan. Pengobatan Linden merupakan kontraindikasi pada asma bronkial, diabetes mellitus, gagal ginjal.
• Akar dandelion mengandung banyak lesitin, mencegah pengendapan plak kolesterol. Rimpang tanaman dikeringkan, diasap, diambil tiga kali / hari selama 1 sdt. sebelum makan dengan air. Kursus berlangsung 3 bulan, lalu ulangi bulanan, jika perlu, ulangi. Tidak dianjurkan untuk dirawat dengan tanaman untuk sakit maag, maag, penyakit usus.
• Penanaman Alfalfa. Jus dari daun tanaman atau biji kecambah membantu mengurangi kolesterol dengan cepat. Untuk ini, tiga kali / hari ambil 2 sdm. l jus atau 4 sdm. l bibit tanaman tumbuh. Perawatan berlangsung sebulan. Kontraindikasi - penyakit autoimun, peningkatan viskositas darah, tukak lambung.
• St. John's wort, ginseng mengurangi sintesis lemak di hati, dapat menggantikan statin obat-obatan farmasi. Infus tanaman minum dua kali sehari sebelum sarapan dan teh sore. Terapi berlangsung 3 minggu. Tidak dianjurkan untuk digunakan selama kehamilan, menyusui, hipertensi.

Untuk mengurangi kolesterol dengan cepat, Anda juga dapat menggunakan bunga calendula, jaundice, immortelle, elecampane, cinquefoil white, biji pisang, thistle. Lebih baik menerapkannya dalam kompleks, mencampur 2-3 herbal dalam proporsi yang sama.

Biji dan Minyak Rami

Dalam pengobatan tradisional, biji, tincture, minyak dari biji rami secara aktif digunakan untuk mengurangi kolesterol. Mereka mengandung banyak asam tak jenuh ganda, kalium, selenium. Zat aktif menormalkan metabolisme, mengeluarkan racun, racun, lipoprotein densitas rendah, yang dapat mengurangi kolesterol sebesar 5% dalam 10 hari.

Minyak biji rami adalah produk dengan rasa yang agak spesifik. 3-4 hari pertama, diinginkan untuk diminum 1-2 sdt. setengah jam sebelum makan, makan sepotong apel atau jeruk. Selanjutnya, dosis ditingkatkan menjadi 3 jam / hari. Anda tidak dapat mencuci minyak dengan air. Perawatan dilakukan dalam dua kursus. Yang pertama berlangsung 3 minggu, kemudian istirahat dua minggu, kemudian terapi dilanjutkan. Anda dapat mengulangi kursus dalam 6 bulan.

Minum kaldu dari biji rami 3 minggu. 100 g bahan mentah dituangkan lebih dari 500 ml air mendidih, ditutup dengan tutup, bersikeras selama 2-3 jam. Mulailah dengan 2 sdm. l., setiap 2 hari dosis dinaikkan 1 sdm. l., secara bertahap membawa jumlah hingga 100 ml / hari. Minum kaldu dengan perut kosong, durasi terapi adalah 1-1,5 bulan.

Biji rami murni juga membantu menormalkan konsentrasi kolesterol. Mereka dikonsumsi oleh 3 sdt. tiga kali / hari. Anda dapat menambahkan kefir, yogurt. Koktail ini mungkin menggantikan sarapan lengkap. Biji rami dikombinasikan dengan baik dengan salad sayuran, lauk pauk.

Minyak biji rami, ramuan, biji, tidak diinginkan untuk digunakan dengan kolesistitis, penyakit ginjal, peningkatan kekentalan darah.

Bawang putih

Anda dapat dengan cepat mengurangi obat tradisional kolesterol berdasarkan bawang putih. Ini dianggap sebagai statin alami sejati. Memperlambat aterosklerosis, membersihkan, mengembalikan pembuluh darah, meredakan radang dinding pembuluh darah, mengurangi kolesterol, mengurangi risiko penyakit jantung.

Bawang putih dapat dimakan setiap hari selama 3-4 iris. Tidak cocok untuk pasien dengan tukak lambung, penyakit usus, hipotensi.

Pengobatan Tibet

Tingtur bawang putih Tibet membantu mengurangi kadar kolesterol dalam darah dengan cepat. 300 g bawang putih murni dihancurkan dengan blender, 300 ml alkohol dituangkan, diinfuskan selama 7 hari. Alkohol dapat diganti dengan vodka, maka waktu paparan ditingkatkan menjadi 14 hari.

Larutan jadi diambil sesuai dengan skema, tiga kali / hari. Mulailah dengan 1 tetes, lalu tambah jumlahnya setiap kali sebanyak 1 tetes, bawa ke 15. Kemudian jumlah tersebut dikurangi setiap kali sebanyak 1 tetes. Menurut skema ini, tingtur diminum selama 10 hari. Mulai dari hari ke-11, ambil 25 tetes tiga kali / hari, hingga seluruh infus dikonsumsi. Kursus pengobatan diulangi hanya setelah 2-3 tahun.

Minyak bawang putih

Dengan kolesterol tinggi - saus yang sempurna untuk kursus kedua, makanan ringan. 1 kepala bawang putih dibersihkan, dilumatkan dengan blender, tambahkan 0,5 liter minyak zaitun. Bersikeras 5 hari. Bumbui hidangan utama atau makan perut kosong selama 1 sdt. tiga kali / hari. Terapi berlangsung sebulan.

Bawang putih dengan lemon

Alat ini memperkuat sistem kekebalan tubuh, membersihkan pembuluh darah, melindunginya dari peradangan, menghilangkan mikroorganisme patogen. Bawang putih dengan lemon direkomendasikan ketika risiko penyakit virus menular meningkat.

2 kepala bawang putih sedang, 2 potong lemon, lalu cincang dengan blender. Campuran dituangkan 1,5 liter air hangat, bersikeras dalam kulkas selama 3 hari. Kemudian disaring, ambil setengah gelas saat sarapan dan makan siang. Tidak diinginkan untuk melebihi dosis yang disarankan, dapat menyebabkan mulas, eksaserbasi ulkus lambung.

Madu dan propolis

Mereka mengandung asam lemak esensial untuk metabolisme, minyak esensial yang mencegah peradangan pembuluh darah, dan membersihkan plak kolesterol.

Bagaimana cara menurunkan kolesterol dalam darah obat tradisional berdasarkan madu dengan propolis? Cara termudah adalah membuat tingtur. 50 g propolis dibekukan, lalu dilumatkan, dilebur dalam bak air, sedikit didinginkan, ditambahkan 200 g madu. Massa dimakan 1 sdt. di pagi hari dengan perut kosong atau ditambahkan teh, susu, kolak buah kering.

Minuman penurun kolesterol

Obat tradisional ini untuk kolesterol menghilangkan lemak berlebih, membersihkan pembuluh darah, mempertahankan kinerja, meningkatkan pencernaan.

Jus tomat

Minuman ini dianggap sebagai profilaksis yang efektif pada setiap tahap aterosklerosis, hipertensi. Membantu menurunkan kolesterol, menghilangkan racun, mengembalikan elastisitas pembuluh darah.

Diinginkan untuk minum jus tanpa garam, dalam program 10-14 hari, 2-3 kali / tahun. 500 ml minuman dikonsumsi setiap hari sebelum makan, membagi volumenya menjadi 3-5 porsi.

Teh hijau

Mengandung banyak asam amino, enzim, garam mineral. Memperkuat sistem kekebalan tubuh, menghilangkan garam dari logam berat, dengan penggunaan jangka panjang mengurangi kolesterol, memperlambat aterosklerosis, mengurangi risiko penyakit jantung.

Karena itu, jika Anda perlu mengurangi jumlah kolesterol, teh hijau diminum setiap hari. Dianjurkan untuk menggunakannya saat sarapan dan makan siang, tanpa gula. Hasilnya terlihat setelah 2-3 bulan konsumsi minuman secara teratur.

Teh jahe

Jahe mengandung zat aktif yang mengencerkan darah, mencegah pembentukan gumpalan darah, plak kolesterol. Akar jahe meningkatkan metabolisme, metabolisme lemak, mempercepat penyerapannya oleh sel-sel hati.

Untuk menyiapkan minuman penyembuhan, jahe segar diparut. 1 sdm. l bahan baku tuangkan 300 ml air mendidih, seduh selama 20 menit, tambahkan jus setengah lemon, madu. Minum dua kali. Teh jahe tidak boleh diminum di malam hari karena efek tonikenya.

Kakao

Minuman biji kakao adalah anti-depresi alami nyata yang meredakan ketegangan saraf. Ini juga membantu untuk menyingkirkan kolesterol tinggi, merangsang otot jantung, menghilangkan aritmia, membersihkan dinding pembuluh darah dari plak aterosklerotik.

Jika Anda minum secangkir minuman beraroma setiap hari saat sarapan, risiko penyakit jantung dan aterosklerosis berkurang. Jangan terlibat dalam minuman ini sebelum tidur, karena efek toniknya dapat menyebabkan insomnia.

Teh Topinambur (pir tanah)

Umbi-umbian tanaman kaya akan karbohidrat, mineral, fruktosa, pektin. Jus pir tanah menormalkan kadar gula, lemak, mencegah timbunan garam, mengurangi tonus pembuluh darah.

Untuk menyiapkan produk obat, umbi tanaman diparut, dikeringkan. Diseduh seperti teh biasa, minumlah sekitar 500 ml minuman per hari.

Jeli soba

Soba memiliki efek menguntungkan pada saluran pencernaan, membantu menurunkan kolesterol, gula. Untuk menormalkan metabolisme lemak, Anda dapat secara teratur menggunakan bubur dari sereal atau jeli ini.

Untuk membuat minuman, bubur jagung dihaluskan dengan penggiling. 2 sdm. l tuangkan 1 liter air dingin, aduk rata, bakar. Setelah mendidihkan campuran, rebus selama 10 menit, aduk terus, sehingga tidak ada gumpalan. Minumlah dua kali sehari selama setengah gelas. Ciuman siap saji dapat dimaniskan dengan madu, tambahkan kacang, buah-buahan kering.

Terapi jus

Jus segar adalah obat tradisional yang bermanfaat dan cukup efektif untuk kolesterol tinggi dalam darah, memungkinkan untuk mengurangi konsentrasinya dalam seminggu.

Kursus lima hari berikut membantu menormalkan metabolisme lemak, untuk membersihkan pembuluh endapan kolesterol:

• Senin - 150/50 ml jus wortel, seledri;
• Selasa - 100/50/50 ml jus wortel, mentimun, bit;
• Rabu - 100/50/50 ml jus wortel, apel, seledri atau bayam;
• Kamis - 150/50 ml jus wortel, kol;
• Jumat - 200 ml jus jeruk.

Minuman disiapkan segera sebelum digunakan. Minumlah setelah sarapan atau makan siang. Anda tidak harus membuat jus sebagai hidangan utama, lebih baik mengkombinasikannya dengan karbohidrat yang panjang dan mudah dicerna (sereal, biji-bijian).

Sayuran

Pengobatan obat tradisional kolesterol menyiratkan ketaatan terhadap diet yang terdiri dari produk yang mempercepat hasilnya, menormalkan metabolisme:

• Kubis putih meningkatkan komposisi darah, mengurangi produksi LDL, trigliserida, dan mempercepat pembuangan lemak dari tubuh.
• Tomat kaya akan polifenol yang merangsang produksi HDL. Tomat yang matang mengandung salisilat, membersihkan pembuluh dari endapan kolesterol. Sejumlah besar kalium mengurangi beban jantung, menghilangkan lonjakan tekanan darah.
• Wortel yang mengandung karoten, polifenol, kolesterol total cepat turun.
• Kacang, lentil, kacang polong kaya akan serat, protein. Mereka mengurangi konsentrasi lipoprotein berbahaya, membersihkan pembuluh darah dari plak, menghilangkan racun dan terak.
• Seledri memiliki efek menguntungkan pada pembuluh darah, jantung, metabolisme. Sangat berguna untuk menggunakan batang rebus yang ditaburi wijen.

Sayuran dikonsumsi setiap hari. Mereka harus 40% dari total diet. Mereka bisa dimakan mentah, direbus, dipanggang tanpa kerak, dikukus. Hidangan sayur dibumbui dengan minyak zaitun atau minyak sayur.

Buah dan beri

Menghilangkan kolesterol berlebih atau mengurangi jumlahnya hingga normal akan membantu:

• Apel hijau mengandung banyak pektin, serat. Asupan 1-2 apel setiap hari mengurangi kolesterol tinggi dalam 2 minggu.
• Cranberry kaya akan antosianin, asam fenol. Ini membantu menstabilkan tekanan darah, meningkatkan pembuluh darah, dan menormalkan metabolisme lemak.
• Kiwi - sumber asam buah. Menormalkan metabolisme, mengurangi risiko pembekuan darah, meningkatkan produksi partikel dengan kepadatan tinggi.
• Alpukat mengandung sejumlah besar berbagai vitamin. Menormalkan saluran pencernaan, sistem kardiovaskular, kelenjar tiroid. Daging buah cocok dengan ikan merah, sering digunakan sebagai pengganti daging, telur dalam salad, makanan pembuka dingin.
• Delima kaya akan vitamin C, anthocytes. Mengembalikan kekebalan, membantu menurunkan kolesterol, meningkatkan fungsi otot jantung, hati.
• Plum adalah sumber antioksidan yang berharga, polifenol, yang meningkatkan darah, menormalkan metabolisme, mengembalikan pembuluh darah, mencegah peradangan mereka.
• Cherry mengandung anthocyanin, polifenol. Zat aktif meredakan radang dinding pembuluh darah, mendorong regenerasi jaringan.

Buah-buahan, beri, disarankan untuk digunakan setiap hari selama 100-200 g. Sangat berguna untuk menyiapkan salad buah, smoothie untuk makan siang atau teh sore.

Mengurangi obat tradisional kolesterol tidak akan bermanfaat tanpa diet, meninggalkan kebiasaan buruk, aktivitas fisik. Masalah peningkatan kolesterol pada 90% kasus disebabkan oleh gaya hidup abnormal yang membutuhkan koreksi. Hanya perawatan komprehensif yang akan membantu memperbaiki kegagalan metabolisme lipid, mencegah aterosklerosis, dan penyakit kardiovaskular.

Materi yang disiapkan oleh penulis proyek
sesuai dengan kebijakan editorial situs.

Cara mengurangi kolesterol darah tanpa obat

Tentang kolesterol lebih sering belajar dari tes darah, yang mengandung zat ini. Jika levelnya dalam darah lebih tinggi dari normal, maka perlu untuk mengambil langkah-langkah mendesak dan terlibat dalam menjaga tubuh Anda.

Kolesterol yang berlebihan harus dikeluarkan dari tubuh, karena merupakan penyebab penyakit serius. Untuk melakukan ini, gunakan obat - statin, yang diresepkan oleh dokter.

Tapi apakah mungkin, dan bagaimana cara menurunkan kolesterol dalam darah tanpa obat? Apa yang akan direkomendasikan pengobatan alternatif?

Secara singkat tentang kolesterol

Darah dan jaringan tubuh manusia mengandung senyawa seperti lemak - kolesterol. Ini disintesis oleh hati dari asam lemak yang dicerna dengan makanan.

Kolesterol diwakili oleh beberapa jenis.

Kolesterol tubuh membawa lipoprotein - zat yang dapat bergabung dengan lemak. Mereka dibagi menjadi 2 jenis: kepadatan tinggi (HDL) dan kepadatan rendah (LDL). Kolesterol yang bermanfaat bergabung dengan HDL dan masuk ke hati, di mana ia dipecah menjadi komponen-komponen dengan pengangkatan yang selanjutnya dari tubuh.

Namun, Anda dapat memperbaiki situasi dan mengurangi kolesterol tanpa obat obat tradisional. Topik pembicaraan kita hari ini adalah bagaimana mengurangi kolesterol tanpa obat.

Mengapa dan lemak apa yang dibutuhkan orang?

Lemak (atau trigliserida) dalam tubuh manusia terakumulasi dalam sel subkutan, di sekitar organ. Mereka diperlukan untuk penyimpanan energi, perlindungan dan isolasi tubuh. Nilai energi lemak, dibandingkan dengan karbohidrat, adalah dua kali lipat.

Sifat kimia membedakan lemak

• jenuh (tidak ada ikatan kimia yang tersedia, sehingga mereka tidak bereaksi dengan senyawa kimia lainnya); penting untuk sintesis kolesterol;
• tidak jenuh (ada satu atau beberapa tempat gratis untuk ikatan kimia, oleh karena itu reaksi kimia dengan zat lain dimungkinkan); diperlukan untuk mengangkut kolesterol ke hati.

Senyawa esensial termasuk beberapa asam lemak tak jenuh yang masuk ke tubuh hanya dengan makanan.

Beberapa dari mereka (linoleic, linolenic dan aizosapentenoic) mengurangi kadar trigliserida dan kolesterol dalam darah, mencegah pembentukan plak.

Oleh karena itu, orang yang terus-menerus mengonsumsi minyak ikan (produk mengandung asam-asam ini) jarang menderita aterosklerosis (Jepang, Eskimo).

Daftar makanan dengan lemak jenuh

• otak sapi;
• kuning telur;
• hati;
• kaviar hitam dan merah;
• mentega;
• kulit ayam, daging berlemak;
• margarin;
• produk susu murni (tidak berlemak);
• es krim;
• keju keras;
• minyak kelapa;
• lemak hewani.

Penelitian telah menunjukkan bahwa diet yang kaya lemak jenuh menyebabkan penumpukan kolesterol dalam darah, penyakit jantung, dan obesitas.

Diet Kolesterol

Terbukti: 25% kolesterol berbahaya dikesampingkan karena pola makan yang tidak tepat. Ini dapat mengurangi kolesterol tanpa obat, diet seimbang, sambil menghormati rasio LDL dan HDL yang benar. Ahli gizi merekomendasikan: untuk memberikan setidaknya 30% kalori dalam tubuh karena lemak tak jenuh.

Untuk tujuan ini, menu ini berguna untuk memasukkan hidangan yang disiapkan menggunakan produk dengan asam lemak tak jenuh:

• minyak nabati (dari kedelai dan jagung, bunga matahari, biji rami);
• kacang kenari;
• ikan berlemak (salmon, mackerel, mackerel, trout, herring);
• biji wijen;
• Cumi-cumi daging, kepiting, dan udang.

Minyak nabati mengandung asam:

• minyak linoleat: dalam kedelai - 50-57%, bunga matahari - 60%, jagung - hingga 50%, rami - dari 25 hingga 35%), dalam minyak kenari (45-55%);
• linolenat: dalam kedelai (20-29%), biji rami (dari 35 hingga 40%), minyak jagung (hingga 10%), dalam minyak kenari (8-10%).

Asam Aizosapentenoic memasok minyak ikan. Tetapi tubuh dapat mensintesis zat ini dari asam linolenat. Vegan dapat memanfaatkan ini dan menggunakan minyak biji rami sebagai ganti ikan berlemak.

Seharusnya dikecualikan sepenuhnya dari diet makanan dengan lemak jenuh. Toh, produk ini mengandung zat lain yang diperlukan untuk kesehatan. Selaput semua sel tubuh kita termasuk lemak, dan tidak ada lemak nabati di dalam tubuh.

Karena itu, menjaga kadar kolesterol tetap normal, Anda harus memasukkan susu skim, produk susu rendah lemak lainnya, ayam (tanpa kulit), daging kelinci, daging kalkun, bukannya daging merah.

Unsur makanan yang bermanfaat

Zat lain dengan kemampuan untuk melawan kolesterol berbahaya termasuk

• serat larut (memecah dan menghilangkan kolesterol);
• vitamin C (terlibat dalam metabolisme lemak);
• pektin (kolesterol dan garam empedu mengikat di usus).

Elemen-elemen ini terkandung dalam tanaman.

Daftar produk herbal dengan zat bermanfaat

• beri: gooseberry, kismis merah dan hitam, cranberry, black chokeberry (aronia), hawthorn, dogrose, feijoa;
• sayuran: bawang, bawang putih, lobak hitam, artichoke, cabai, bit, okra, labu, zucchini, Jerusalem artichoke, kubis;
• buah-buahan: lemon, delima, jeruk, alpukat, nectarine, grapefruit, peach, mandarin, mishmula Jepang, markisa, nectarine, pomelo, pepaya, prem, alpukat, nanas, pir, ara, kurma, kiwi, cherry, cherry;
• kacang-kacangan: buncis, buncis, lentil, kedelai, buncis;
• sereal (kebanyakan gandum);
• Herbal: seledri, kelembak, quinoa, jelatang, salad, teh hijau;
• kacang: kenari;
• biji: wijen;
• rumput laut: rumput laut.

Buah-buahan dan sayuran harus dimakan setiap hari setiap kali makan.

Rekomendasi dalam penyusunan menu untuk mengurangi kolesterol darah

Minyak nabati: bunga matahari, jagung, kedelai

Menu sampel untuk hari itu

• bubur soba dengan wortel rebus dan bawang, berpakaian dengan minyak jagung;
• telur dadar protein;
• teh rosemary atau teh herbal dengan madu;
• Roti borodino.

• semur sayuran (kentang, zucchini, bawang, kacang asparagus, wortel, kol, lada Bulgaria, tomat, direbus dengan minyak bunga matahari);
• ikan rebus;
• salad sayuran dengan minyak kedelai dan tahu (kedelai);
• kopi sawi putih dengan susu skim dan gula;
• roti gandum dengan dedak.

• jus buah (apel atau pir) atau wortel-apel;
• roti gandum.

• bubur gandum gandum utuh dengan apel parut, tanpa mentega;
• keju cottage rendah lemak dengan madu dan kenari;
• teh hijau dengan susu;
• biskuit.

Untuk malam: kefir 1% lemak.

Obat tradisional dalam pencegahan aterosklerosis

Diet yang tepat menjamin keberhasilan parsial dalam mengurangi kolesterol. Bagi mereka yang telah menetapkan tujuan menurunkan kolesterol tanpa obat menggunakan obat tradisional, resep kuno penyembuh yang telah terbukti dari waktu ke waktu dan terbukti efektif diberikan.

Perawatan minyak sayur

Gunakan produk segar untuk aplikasi. Minyak terbaik akan dimasak "cold press". Jangan biarkan overdosis obat - obat tidak didistribusikan "kantong".

Minyak biji rami: pengobatan dengan kursus 45 hari, 1 sdm. l minum hanya 1 kali dengan perut kosong di pagi hari. Setelah istirahat 2 minggu, ulangi asupan minyak. Perawatannya panjang, beberapa kursus.

Minyak berkualitas terbaik dijual oleh apotek. Obat resmi mengakui aktivitas minyak biji rami dalam metabolisme lipid. Apotik menjual persiapan minyak "Linetol" dari minyak biji rami (aplikasi - sesuai dengan instruksi). Minyak biji rami dioksidasi dengan cepat, karsinogen muncul di dalamnya.

Karena itu, simpan minyak dalam wadah gelap dan di lemari es. Banyak yang tidak suka rasanya digunakan sebagai produk. Namun terkadang Anda bisa menderita, membumbui salad atau vinaigrette dengan satu sendok teh minyak ini.

Minyak bunga matahari adalah makanan populer. Terapi tidak dimurnikan, dengan kandungan asam linoleat 60% (membentuk endapan selama penyimpanan. Semakin banyak endapan, minyak lebih baik untuk perawatan. Tidak ada kontraindikasi.

Minyak jagung: efek hipokolesterol akan memiliki asupan harian 3 kali (kursus bulanan) sebelum makan selama setengah jam 1 sdm. l Tidak ada kontraindikasi yang jelas.

Minyak kenari: diminum dengan perut kosong di pagi hari 1 sdt. dan sebelum tidur malam 1 sdt. Rekomendasikan untuk dicampur dengan madu (1 sdt). Anda bisa menggunakan hanya kacang - 50 g per hari (enak dan sehat). Tetapi ada kontraindikasi: peningkatan pembekuan darah, psoriasis, diatesis, eksim, gangguan usus akut, pankreatitis; kemungkinan alergi.

Minyak kedelai: 2 sdm. l sepanjang hari (sebagai makanan medis - bumbu salad).

• tidak bisa hamil dan menyusui (kedelai mengandung hormon tanaman);
• mereka yang tidak toleran terhadap protein kedelai (alergi mungkin terjadi).

Terapi jus buah dan berry dan sayuran

Jus dari semua buah beri, buah-buahan dan sayuran yang tercantum dalam daftar produk herbal, mengurangi kolesterol. Kami memberikan yang paling efektif.

Jus semangka. Selama musim, melon setiap hari dengan perut kosong untuk minum segelas jus, setelah setengah jam Anda dapat melanjutkan ke makanan utama. Tetapi lebih baik makan bubur semangka - hingga 2 kg per hari. Serat larut, pektin.

Jeruk - digunakan jika tidak ada alergi terhadap jeruk. Sebelum makan 20-30 jus segar satu buah tiga kali sehari.

Anggur (baru disiapkan). Lakukan terapi jus bulanan. Mulai dengan 50 ml. di resepsi, pada akhir bulan, meningkat menjadi 100 ml. Minum 3 kali sehari, setelah 0,5 jam Anda bisa makan makanan utama. Tidak bisa digunakan untuk diabetes, obesitas, diare, maag, penyakit radang kronis paru-paru.

Jus delima - membersihkan darah dari kolesterol, menguatkan tubuh, meningkatkan hemoglobin. Kursus terapi adalah 2 bulan. Setiap hari, setengah jam sebelum makan, ambil 100 ml jus. - 3 kali sehari. Buah dengan efek astringen, mungkin terjadi konstipasi.

Grapefruit (dengan pulp) - 250 ml. sebelum makan selama 20 menit.Jika Anda menderita insomnia di malam hari, Anda dapat mengambil dosis ganda. Banyak yang tidak suka grapefruit karena kepahitan yang tidak signifikan, tetapi dialah yang menyembuhkan. Jeruk bali mengandung lebih banyak zat aktif biologis daripada jeruk (inositol, asam pantotenat). Mereka akan mengembalikan elastisitas pembuluh getas.

Jus ceri - membebaskan tubuh dari kelebihan kolesterol dan produk metabolisme berbahaya, yang sangat penting bagi mereka yang menderita obesitas dan aterosklerosis. Cherry memiliki isonit, zat yang mengandung vitamin langka yang mengatur metabolisme.

Jus Gooseberry - selain membersihkan darah dari kolesterol jahat membantu meningkatkan hemoglobin, memiliki efek diuretik dan pencahar.

Jus redcurrant - seperempat gelas di pagi hari sebelum sarapan, jika tidak ada kontraindikasi sehubungan dengan penyakit lambung dan lainnya. Bilas mulut dengan air.

Jus chokeberry hitam - kecuali untuk paparan hipokolesterol, meningkatkan keasaman jus lambung, memfasilitasi toksikosis wanita hamil.

Jus apel mungkin yang paling terjangkau. Buah pektin menetralkan tidak hanya kelebihan kolesterol, tetapi juga produk dekomposisi berbahaya dari saluran pencernaan. Setengah gelas jus yang baru dibuat diminum pada siang hari sebelum makan.

Jus lemon - sulit untuk melebih-lebihkan sifat anti-sklerotik dari jeruk ini. Untuk mengurangi kolesterol darah, disarankan untuk minum minuman lemon setiap hari selama 2 bulan: peras jus setengah jeruk dalam segelas air, dipermanis dengan madu. Pada diabetes, madu tidak ditambahkan.

Jus sayuran yang bermanfaat dalam mencegah aterosklerosis adalah labu, labu (terutama berguna bagi penderita diabetes), wortel, lobak, kentang. Untuk makanan, mereka bisa diencerkan dengan jus buah dan beri (baru saja diperas).

Jus lobak hitam dengan madu - membersihkan darah dan dinding pembuluh darah dari kolesterol.

Pada akar (ukuran sedang) potong bagian atas kepala dan buang inti - Anda mendapatkan semacam pot, di bagian bawahnya tuangkan satu atau dua sendok madu. Setelah 4 jam Anda mendapatkan obat yang enak, minum dalam tegukan kecil per hari, pastikan untuk berkumur dengan air setelah itu.

Kontraindikasi: kehamilan, asam urat, radang usus, ginjal dan hati, pankreatitis, tukak lambung dan tukak usus, meningkatkan keasaman.

Pengobatan jus kentang: dari 2 umbi (dicuci bersih), tanpa melepas kulitnya, peras jusnya. Setelah 5 menit mengendap, minumlah setengah gelas.

Minum jus di pagi hari dengan perut kosong, satu jam sebelum sarapan. Kursus sepuluh hari menggantikan istirahat mingguan, dan ulangi perawatan. Kentang goden hanya segar (dari Juli hingga Januari), dengan kulit merah muda atau merah. Umbi hijau beracun (mengandung racun solanin).

Bawang putih melawan kolesterol

Setiap hari makan gigi dua, jika tidak ada kontraindikasi. Konsumsi bawang putih secara teratur meningkatkan efek hipokolesterol pada tubuh.

Minyak bawang putih: campurkan bubur dari dua kepala yang telah dibersihkan dengan 200 ml. minyak bunga matahari (tidak dimurnikan), bersikeras 15 hari dalam gelap. Asupan campuran mentega dan jus lemon yang baru disiapkan (masing-masing 1 sendok teh), diminum setengah jam sebelum makan 3 kali sehari. Perawatan 2-3 kursus berlangsung masing-masing dari 1 hingga 3 bulan. Antara kursus istirahat sebulan.

Susu Bawang Putih: Aduk 1 bubur ukuran sedang dalam segelas susu. Minumlah di pagi hari dengan perut kosong.

Tingtur bawang putih. Tambahkan 0,5 liter bubur bawang putih 100 g vodka. Bersikeras selama 3 hari dalam gelap dan hangat, gemetar secara berkala - 1-2 kali sehari. Saring tingtur (5 tetes pada resepsi) diencerkan dengan air dingin 2-3 sdm. l dan minum 10 menit sebelum makan.

Ganti minyak bawang putih. Volume yang sama dari bawang putih cincang halus, kenari, kenari hancur dan campuran minyak jagung (bunga matahari). Siapkan salad sayuran setiap hari dan isi dengan campuran ini. Atau makan obat 2 sdm. l untuk hari itu.

Anggur bawang putih

1. merah: 1 gruel of gruel diisi dengan Cagora - 0,5 l. Gemetar setiap hari, bersikeras 7 hari. Tiga kali sehari, minum 2 sdm. l dengan perut kosong.
2. putih: siung bawang putih (satu kepala sudah cukup) untuk dihancurkan dalam bawang putih, cincang biasa 2 sendok makan halus. l untuk mencampur; tuangkan campuran dengan anggur anggur panas (putih atau merah untuk pilihan), biarkan selama 5 hari, gemetar sekali atau dua kali sehari; saring tingtur, dosis 1 sdm. l., ambil sebelum makan 3 kali sehari.

Infus: 30 g bawang putih tumbuk tuangkan satu liter air. Minumlah cairan untuk hari itu.

Makan 15 g untuk satu penerimaan permen prem, ceri atau aprikot, dicuci dengan minyak bawang putih 1 sdt.

Balsam bawang putih-propolisny

200 g bawang putih bawang putih akan membutuhkan 250 ml alkohol medis atau 0,5 vodka berkualitas tinggi.

1. Bawang putih menuangkan alkohol (vodka) dalam toples kaca gelap, bersikeras dalam gelap pada suhu kamar selama 10 hari, saring cairan dari tanah.
2. Tambahkan ke cairan 2 sdm. l madu yang baik dan 1 botol tingtur propolis farmasi (30 ml).
3. Aduk dan rendam dalam gelap selama 2 hari.

Ambil tetes demi tetes, sebarkan balsem dalam susu - 1 gelas.

1. Mulailah dengan 1 tetes untuk sarapan, 2 untuk makan siang, 3 untuk makan malam di hari pertama, bawa hingga 15 tetes untuk perawatan hari ke 5 untuk makan malam.
2. Dari hari ke-6 untuk sarapan 15 tetes, dan kemudian mulai mengurangi setetes. Saat makan malam pada hari ke 10 mereka minum 1 tetes.
3. Dari hari ke 11 membersihkan darah dari kolesterol dan selama 30 hari pengobatan, minum 25 tetes 1 kali per hari. Untuk menghentikan pengobatan selama 5 bulan, maka ulangi saja.

Balsam dikontraindikasikan untuk wanita hamil, bisul, penderita penyakit hati, ginjal, pankreas, epilepsi.

Cara yang tidak biasa

Makan 15 g. Untuk sekali makan permen karet prem, ceri atau aprikot, dicuci dengan minyak bawang putih 1 sdt.

Pembersih rasa menyenangkan

Jika tidak ada kontraindikasi untuk mengambil jeruk (pankreatitis, gastritis pada latar belakang peningkatan keasaman jus lambung, tukak lambung dan duodenum, kolitis, enteritis, proses inflamasi di ginjal dan hati).

Jika tidak ada kontraindikasi yang tercantum di atas, setiap hari sebelum sarapan, minum minuman yang baru disiapkan: perasan jus dari 1 lemon dan 1 jeruk dalam cangkir, tambahkan air panas - 1 gelas.

Teh bermanfaat di sore dan malam hari dengan sendok madu dan seiris lemon untuk dimakan utuh dengan kulit.

Perawatan busur

Untuk mengurangi kolesterol dalam darah tanpa obat akan membantu bawang biasa.

1. Masak 2 sdm. l Jus bawang dan campur dengan madu - 2 sdm. l Dapatkan dosis 4 resepsi setiap hari sebelum makan. Lakukan 2 kursus untuk 2 bulan masing-masing, mengambil istirahat seminggu di antara mereka.
2. Hancurkan apel yang sangat halus, bawang dalam volume yang sama. Dalam perhitungan selama 3 hari pengobatan harus mendapatkan 3 sdm. l keduanya. Campurkan dengan 3 sdm. l sayang Campuran disimpan dalam toples dengan penutup di lemari es. Minum 1 sdm. l di pagi hari dengan perut kosong, dan siang hari sebelum makan.

Tentang minyak ikan

Obat yang efektif ini hanya digunakan sesuai resep dokter. Penggunaan dan overdosis yang tidak terkontrol dapat membahayakan, karena ada sejumlah kontraindikasi, salah satunya adalah pelanggaran metabolisme kalsium.

Penelitian para ilmuwan dalam beberapa tahun terakhir telah membuktikan: overdosis minyak ikan pada pria dapat mempengaruhi infertilitas. Minyak ikan dikontraindikasikan jika terjadi peningkatan pembekuan darah, gangguan endokrin, dan penyakit ginjal dan hati. Intoleransi individu sesekali.

Pengganti minyak ikan terbaik adalah hidangan dari ikan dari varietas berlemak (lebih murah - herring lemak, makarel). Cukup diversifikasi menu dengan ikan. Orang-orang Kristen ortodoks memiliki hari-hari ikan setiap minggu (Rabu dan Jumat), di masa Soviet pada hari Kamis di kantin mereka menyiapkan hidangan ikan.

Menurunkan kolesterol dengan obat tradisional

Lobak parut segar - 1 sdm. l., segelas krim asam 10%. Terapkan 1 sdm. l untuk makan.

Secara berkala ada kentang panggang dengan kulit.

Oatmeal (gandum utuh lebih berguna daripada sereal), dimasak dalam air.

Kopi dari akar kering artichoke Yerusalem. Keringkan umbi-umbian dalam oven pada suhu tinggi sehingga berubah menjadi coklat. Giling ke bubuk yang disimpan dalam stoples dengan tutup yang rapat. Untuk membuat kopi, Anda perlu 1 sdt. bubuk gusi dan segelas air mendidih.

Buckwheat Kissel - di pagi hari dan malam hari, minum 1/2 gelas. Disiapkan seperti ini: giling soba menjadi tepung, aduk 1,5 sdm. l dalam sedikit air dingin, tuangkan campuran ke dalam air mendidih - 0,5 liter. Aduk selama 7 menit selama 7 menit. Maniskan ciuman siap dengan madu, bumbui dengan kacang kenari.

Kiwi - makan 2 kiwi sehari untuk waktu yang lama.

Pengobatan kenari - 45 hari untuk makan 45 gram kacang.

Diet anti kolesterol

Dalam kasus edema jantung, diet pembersihan bongkar-pasang apel direkomendasikan (pada tingkat 1 kg apel per 0,5 kg keju cottage).

Diet ceri bermanfaat: untuk 1 hari, makan 1,5 kg ceri (atau ceri). Ada beri, susu peras 1% lemak, 1 hari sudah cukup.

Obat herbal

Diketahui bahwa tanaman yang tumbuh di sana adalah yang paling menyembuhkan bagi orang yang tinggal di daerah ini. Oleh karena itu, penggunaan herbal dalam negeri lebih bijaksana daripada suplemen tanaman yang diiklankan oleh perusahaan asing.

Kami mencantumkan beberapa tanaman yang menurunkan kolesterol dalam darah:

Biji rami (biji) - mengandung asam lemak esensial. Dianjurkan untuk menggiling biji pada penggiling kopi menjadi bubuk. Gunakan, tambahkan ke makanan (kefir, salad, jus) atau cukup makan 1 sdm. l air minum. Anda dapat membuat infus: aduk 2 sdt. dalam segelas air mendidih, diamkan selama 15 menit.

Dibagi menjadi penerimaan 4 hari. Ambil infus hangat ke makanan. Biji yang terganggu teroksidasi. Karena itu, hanya yang segar yang cocok, giling sebelum digunakan. Ada sejumlah kontraindikasi: selain intoleransi individu, penyakit usus, penyakit ginekologi, kehamilan.

Rowan merah. Infus: tuangkan dalam termos beri 2 sdm. l., tuangkan 2 gelas air mendidih, siap setelah 4 jam. Minum pada siang hari selama 4 kali setengah gelas.

Raspberry - membersihkan dinding pembuluh darah. Seduh teh dari daunnya.

Kismis hitam (daun) - memiliki efek anti-sklerotik, tanaman termasuk dalam biaya atau teh diseduh.

Rosehip Infus daun, ambil sebelum makan selama 2 sdm. l., disiapkan dari tanggal 1. l daun hancur, menuangkan segelas air mendidih, bersikeras di bawah tutupnya selama 2 jam.

Linden (bunga). Sebelum pengobatan, perlu membersihkan hati dengan ramuan koleretik: rebusan sutra jagung, pasir immortelle, dan susu milk thistle.

Mereka diambil dalam mode berikut: selama 14 hari mereka minum ramuan dari satu ramuan, istirahat selama seminggu, setelah itu mereka mulai menerapkan tanaman lain selama 2 minggu, istirahat 7 hari lagi, dan pembersihan lagi berakhir dengan perawatan 2 minggu dengan rebusan tanaman ketiga. Selanjutnya mulai membersihkan pembuluh darah dengan pohon jeruk nipis.

Perbungaan kering dilumatkan menjadi bubuk segera sebelum digunakan, sebelum makan selama 20 menit, ambil bubuk 1 sdm. l dicuci dengan air. Kursus pengobatan adalah satu bulan. Setelah 2 minggu istirahat dari perawatan, kursus diulangi. Membutuhkan pantang ketat dari makanan berlemak. Setiap hari ada apel dan adas, yang melengkapi perawatan dengan jeruk nipis.

White mistletoe digunakan dalam pengobatan profilaksis kompleks aterosklerosis, mempercepat proses metabolisme, melebarkan pembuluh darah, menurunkan tekanan darah. Terapkan dan dengan peningkatan fungsi tiroid. Tanaman itu beracun, tanpa saran dokter tidak dapat digunakan, sepenuhnya mematuhi dosis yang diusulkan. Mistletoe dikontraindikasikan pada wanita hamil.

Japanese Sophora - mengandung asam linoleat, rutin, yang memiliki efek merusak pada kolesterol jahat. Larutan alkohol 10 hari disiapkan (di tempat gelap): 100 ml bunga per 20 g bunga (atau buah-buahan) tanaman. Alkohol medis 70%. Dosis: 20 tetes hingga setengah gelas air, diminum 3 kali sehari sebelum makan.

Ekor kuda - rumput segar 4 sdm. l (atau keringkan 2 sdm. l.) Tuang dengan 1 gelas air panas, kukus selama 0,5 jam dalam bak air, infus selama 15 menit. Infus tegang diambil di bawah skema: 0, 5 sdm. 2 hal. sehari kemudian 1 jam setelah makan..

Ramson Mengandung minyak esensial allicin 12 kali lebih banyak daripada bawang putih. Digunakan dalam bentuk sayuran hijau dengan kolesterol tinggi dalam darah dan aterosklerosis.

Tarragon (Estragon) - agen anti-sklerotik. Anda akan membutuhkan sebotol anggur putih kering, yang tertidur 3 sendok makan. l rumput Bersikeras dalam kegelapan selama 5 hari, gemetar setiap hari. Ambil suntikan sebelum makan.

Semua obat tradisional penurun kolesterol tersedia, banyak resep. Tetapi mereka akan membantu dengan diet yang tepat.

Selain itu, untuk efek terapi 100% yang Anda butuhkan:

• menjadi dalam bentuk fisik aktif (setiap hari untuk melakukan semua pekerjaan fisik yang mungkin, terlibat dalam latihan fisik, berjalan, jogging, berenang);
• tidak termasuk rokok dan alkohol.