logo

Apa yang harus dilakukan ketika tangan Anda mati rasa - penyebab dan perawatan

Semua orang tahu perasaan bahwa ketika posisi yang tidak nyaman dari tangan dapat kehilangan sensitivitas, tangan dan jari menjadi mati rasa. Jika fenomena ini berumur pendek, maka itu terkait dengan meremas ujung saraf dan tidak boleh mengganggu.

Namun, jika mati rasa terjadi tanpa alasan yang jelas, dan berlangsung lama, atau tidak berhenti sama sekali, maka ini adalah tanda yang jelas dari patologi yang ada.

Di bawah penyakit apa jari-jari tangan mati rasa, penyebab dan pengobatan dari fenomena yang tidak menyenangkan, dan terkadang berbahaya ini - lebih lanjut dalam artikel ini.

Gejala

Gejala khas untuk mati rasa tangan adalah ketidaknyamanan di daerah tangan, lengan dan siku. Pada saat yang sama, penusukan bilangan bulat dan perasaan bahwa mereka merayap di atasnya dapat dicatat. Pada saat yang sama, ambang sensitivitas lengan atau kaki yang mati rasa menurun pada diri seseorang, ada perasaan dingin, dan kadang-kadang rasa sakit.

Ketika penampilan gejala ini dikaitkan dengan proses patologis, cukup sering kulit pada saat ini memperoleh warna kebiruan. Dalam dunia kedokteran, fenomena ini disebut sebagai paresthesia.

Faktor fisiologis

Mati rasa sementara tangan dapat disebabkan oleh:

  1. Kursi panjang dengan tangan terlempar ke belakang kursi atau kursi, akibatnya saraf terjepit, dan suplai darah ke anggota gerak terhenti.
  2. Lama membawa tas berat di bahu atau ransel.
  3. Mengepalkan manset saat mengukur tekanan, pakaian yang tidak nyaman dan ketat.
  4. Pekerjaan yang terkait dengan mengangkat lengan di atas level jantung.
  5. Penyempitan pembuluh darah pada cuaca dingin.

Alasan yang jelas seperti itu mudah diatasi: cukup untuk mengubah posisi dari waktu ke waktu, gerakkan tangan Anda, dan jika perlu, pijat sedikit area yang bocor sehingga sirkulasi darah berjalan tanpa hambatan. Jika di tempat kerja Anda harus banyak duduk - atur menit fisik setiap satu setengah hingga dua jam.

Penyebab mati rasa tangan

Penyebab paling umum dari mati rasa pada jari dianggap sebagai cubitan saraf dan pembuluh darah jangka pendek yang terletak di area ini dengan jaringan ikat atau otot. Jika anggota badan menjadi mati rasa untuk waktu yang singkat dan setelah mengubah posisi lengan atau pijatan yang kuat, gejala-gejala tersebut hilang, tidak ada alasan khusus untuk khawatir.

Jika perasaan ini bertahan untuk waktu yang lama dan perubahan posisi tubuh atau pijatan tidak membantu untuk menyingkirkan masalah, kita dapat mengasumsikan pelanggaran serius pada area di mana pasokan darah dari saraf median bergantung.

Ada sejumlah penyakit yang gejalanya dimanifestasikan oleh mati rasa:

  1. Dystonia vegetatif-vaskular atau neurocircular adalah nama lama dari seluruh kompleks gangguan otonom yang disebabkan oleh gangguan regulasi saraf. Ketika IRR pada pasien diamati tidak hanya mati rasa pada tangan, tetapi juga gejala-gejala seperti: mengantuk atau susah tidur, sakit kepala, pusing, fluktuasi tekanan, tachi atau bradikardia, serangan panik.
  2. Osteochondrosis tulang belakang leher - terjadi ketika cakram intervertebralis tulang belakang leher rusak, yang mengarah pada cubitan saraf. Penyebab osteochondrosis serviks - adanya hernia antara vertebra, hiperreaktivitas vertebra serviks, degenerasi artikular. Gejala penyakit - rasa sakit ketika leher berubah, pekerjaan fisik dengan tangan, koordinasi yang buruk dari anggota badan atas, sensasi kesemutan.
  3. Sindrom carpal tunnel. Kompresi saraf median yang melewati pergelangan tangan menyebabkan sindrom carpal tunnel. Biasanya itu terjadi pada orang-orang dari profesi tertentu (musisi, programer, pengepak), yang karyanya dikaitkan dengan penekukan aktif tangan di pergelangan tangan. Kadang-kadang sindrom terjadi setelah cedera dan intervensi bedah, juga ditemukan pada edema wanita hamil, serta pada obesitas berat.
  4. Penyakit Raynaud. Penyakit ini memanifestasikan dirinya dengan gangguan sirkulasi paroksismal arteri, yang paling sering memanifestasikan dirinya di daerah kaki dan tangan. Dalam kasus penyakit Raynaud, tidak hanya mati rasa, tetapi juga pembekuan cepat, serta perolehan rona biru jari selama dingin dan agitasi. Paling sering, penyakit ini mempengaruhi jari kaki dan tangan kedua, ketiga dan keempat. Jika Anda tidak memberikan perhatian yang tepat untuk gejala-gejala tersebut dan tidak diobati, penyakit ini dapat mempengaruhi organ lain (dagu, telinga, hidung). Pertama, lengan terpengaruh, dan kemudian - kaki.
  5. Kekurangan vitamin B12. Karena hadir dalam semua proses vital di bidang serabut saraf, itu akan mempengaruhi sensitivitas otot dan sistem kardiovaskular. Manifestasi masalah adalah kejang-kejang dan mati rasa.
  6. Sirkulasi yang buruk - karena sejumlah penyakit (karena serangan jantung, iskemia, diabetes). Tangan mati rasa karena saraf mulai bekerja dengan buruk akibat aliran darah yang buruk. Misalnya, pada diabetes, dinding pembuluh darah hancur karena glukosa.
  7. Penyakit jantung koroner habis dipakai. Itu mulai mendorong darah melalui pembuluh lebih buruk. Biasanya mati rasa dalam semua kasus ini dapat disertai dengan migrain, kemunduran kesehatan, pusing. Mati rasa terjadi dengan anemia. Karena itu, penting untuk makan dengan baik. Makanan kaya zat besi tidak bisa dikecualikan dari diet.

Dalam hal terjadi masalah mati rasa pada tangan, Anda tidak boleh mengabaikannya, berharap “itu akan berlalu dengan sendirinya”. Pertama-tama, perlu untuk menganalisis cara hidup, kenyamanan bantal dan pakaian tidur. Tentu saja, konsultasi dengan dokter umum juga wajib, dia akan memberi Anda pemeriksaan yang diperlukan dan, jika ragu, merujuk Anda ke spesialis sempit - ahli saraf, ahli jantung, ahli hematologi. Dan ingat! Memulai pengobatan tepat waktu dalam banyak kasus adalah jaminan hasil yang menguntungkan.

Diagnostik

Untuk memahami cara mengobati mati rasa pada tangan dan jari, perlu tidak hanya mendiagnosis gejala, tetapi juga untuk menentukan penyebab perkembangannya. Untuk melakukan ini, berikan resep tes standar - Anda perlu menyumbangkan darah, urin.

Dari teknik perangkat keras gunakan:

  • radiografi daerah serviks;
  • dopplerografi pembuluh arteri tulang belakang dan leher;
  • magnetic resonance imaging (MRI);
  • computed tomography (CT);
  • Echoencephalography (Echo EG);
  • electroencephalography (EEG).

Setiap metode memberikan informasi tambahan yang membantu tidak hanya untuk mendiagnosis, tetapi juga untuk memilih metode perawatan terbaik.

Apa yang harus dilakukan jika tangan Anda mati rasa?

Jika mati rasa pada tangan terjadi secara tiba-tiba, maka Anda harus mencari bantuan medis yang berkualitas. Tetapi jika perasaan ini jarang terjadi, jangka pendek dan tidak menyebabkan ketidaknyamanan yang parah, maka Anda dapat menyingkirkannya dengan bantuan latihan fisik khusus.

Pencegahan mati rasa tangan yang sangat baik adalah latihan pagi hari, yang dapat dilakukan tanpa turun dari tempat tidur. Putar tangan pertama dalam satu, lalu ke arah lain. Setelah itu, untuk menghangatkan sendi bahu, lakukan gerakan memutar dengan tangan Anda.

Selain itu, obat tradisional menawarkan berbagai perawatan untuk kondisi ini. Kami telah memilihkan untuk Anda yang paling populer dan efektif. Inilah beberapa di antaranya:

  1. Masukkan setengah liter toples bawang putih segar ke dalam gelas ketiga. Isi dengan air bersih "di pundak." Tutup penutup polietilen padat, bersihkan di tempat gelap selama 2 minggu. Setiap hari, kocok botolnya. Kemudian, minum 5 tetes tingtur per 1 sdt. air matang, tiga kali sehari. Kursus pengobatan setidaknya sebulan.
  2. Lotion penghangat: 50-60 gram amonia dicampur dengan satu hingga enam liter air dan dicampur dengan 5-6 tetes alkohol kapur barus, kemudian satu sendok makan garam dituangkan ke dalam larutan yang dihasilkan. Lotion perlu digosokkan ke sendi yang mati rasa dan biarkan semalaman.
  3. Metode yang efektif - menggosok. Untuknya kita membutuhkan: 2-3 acar mentimun, 3 polong paprika merah dan 500 ml vodka. Ketimun dan paprika ditumbuk seluruhnya, dicampur dengan vodka dan disembunyikan di tempat gelap selama seminggu. Saring sebelum digosok.
  4. Mandi kontras baik untuk sakit yang berkepanjangan dan mati rasa di tubuh. Anda bisa mandi sepenuhnya kontras, dan Anda bisa menuangkan air ke dalam 2 pemandian kecil: pertama, panas, dan kedua, dingin. Sekarang turunkan tangan Anda satu per satu ke dalam bak mandi pertama, lalu ke yang kedua. Pertahankan tangan Anda dalam setiap kebutuhan setidaknya 2-3 menit. Tunggu 1 menit sebelum meletakkan tangan Anda di bak mandi kedua. Pada siang hari, ulangi prosedur ini sebanyak 4 kali. Sambil mandi air panas, cobalah untuk berolahraga. Untuk melakukan ini, tekan dengan kuat di bagian bawah bak mandi, serta peras dan bersihkan.

Juga metode yang sangat populer dalam pengobatan mati rasa tangan - efek lokal yang membantu memulihkan trofisme jaringan. Ada beberapa cara, di antaranya adalah:

  1. Terapi fisik yang mengaktifkan sirkulasi perifer dan meningkatkan nutrisi di area yang mati rasa. Secara khusus, kita berbicara tentang phono- dan elektroforesis, yang mempengaruhi tempat sakit dengan obat-obatan, paparan microcurrents, ultrasound, terapi laser - semua prosedur ini memiliki efek biostimulasi.
  2. Prosedur manual yang meningkatkan aliran darah ke situs mati rasa. Ketika mereka dilakukan, ada pelepasan blok artikular dan otot, yang telah menyebabkan kompresi saraf dan pembuluh darah.
  3. Latihan terapi, yang memungkinkan untuk menghancurkan stereotip motorik, menghasilkan persendian dan otot yang dikembangkan dan diperkuat.

Seseorang harus menjaga kondisi kesehatannya secara mandiri. Maka keadaan kesehatannya akan selalu baik, dan tidak ada sensasi tidak nyaman yang akan mengganggu cara hidup yang biasa. Dalam hal deteksi penyakit apa pun, adopsi tindakan tepat waktu untuk menghilangkan penyakit ini dapat menjamin hasil yang menguntungkan dan biaya terendah baik dalam waktu dan uang.

Tangan yang mati rasa di malam hari

Jika tangan Anda menjadi mati rasa di malam hari karena postur yang tidak tepat saat tidur atau tempat tidur yang tidak nyaman, faktor-faktor ini harus dikecualikan. Penting untuk membeli kasur ortopedi yang berkualitas tinggi, tidak terlalu keras dan bantal kecil, yang akan memastikan istirahat total ke tulang belakang dan tidak akan menopang kepala dalam posisi terlalu tinggi.

Juga perlu membiasakan diri untuk tertidur dengan tangan terangkat. Selain itu, Anda harus merawat pakaian yang nyaman untuk tidur. Dia seharusnya tidak menjepit tangan dan menahan gerakan.

Jika penyakit adalah penyebab masalah, dokter mengirim pasien untuk diperiksa (pengujian urin dan darah, CT dan MRI kepala dan leher, radiografi sendi lengan dan tangan).

Dokter mana yang harus dihubungi

Pilihan spesialis untuk tujuan perawatan tergantung pada apa yang menyebabkan mati rasa pada jari. Untuk mulai dengan, seseorang dapat beralih ke dokter umum yang akan mendengarkan gejala dan merujuk pasien ke dokter spesialis.

Jika penyakit jantung adalah penyebab mati rasa, maka rujukan ke ahli jantung dan pemeriksaan yang tepat diperlukan, dan untuk patologi neurologis, Anda harus mengunjungi ahli saraf.

Pencegahan

Agar tidak menghadapi penyakit yang terdaftar, Anda harus:

  • hindari pemakaian yang lama;
  • lebih banyak berada di udara terbuka
  • memperkenalkan lebih banyak makanan yang mengandung vitamin B12;
  • selama pekerjaan monoton untuk beristirahat untuk gerakan fisik aktif;
  • mengobati stres tepat waktu;
  • sepenuhnya berhenti merokok dan alkohol;
  • berpakaian hangat di cuaca dingin.

Kita tidak boleh melupakan inspeksi rutin, yang direkomendasikan untuk diadakan setidaknya setahun sekali.

7 penyebab utama dan banyak tambahan mati rasa pada tangan dan jari

Mati rasa anggota badan atas membuat khawatir setiap orang setidaknya sekali dalam hidup mereka. Biasanya kondisi seperti itu terjadi selama istirahat malam, yang secara negatif mempengaruhi durasi dan kualitas tidur. Jika muncul terlalu sering dan menyebabkan rasa tidak nyaman, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Seorang spesialis akan menjadwalkan studi dan, berdasarkan ini, memberi tahu Anda mengapa tangan Anda mati rasa. Dokter juga akan menentukan langkah-langkah terapi yang tepat.

Informasi umum

Mati rasa pada tangan - hilangnya sensitivitas anggota tubuh bagian atas atau sebagiannya. Kondisi ini khas untuk orang-orang dari berbagai usia. Ini biasanya terjadi selama istirahat malam, tetapi kadang-kadang dapat muncul pada siang hari.

Untuk alasan ini, dokter menyarankan untuk tidak mengabaikan kondisi seperti itu dan berkonsultasi dengan dokter dengan manifestasi yang sering.

Mengapa tanganmu mati rasa?

Ada beberapa alasan mengapa tangan mati rasa. Untuk menentukan faktor pastinya hanya seorang dokter setelah melakukan penelitian yang relevan.

Cara hidup yang salah

Kecanduan yang berbahaya dan nutrisi yang tidak tepat menyebabkan mati rasa pada tangan. Jika segera sebelum istirahat malam, makanan pedas dikonsumsi, alkohol, kopi atau teh hitam diminum, maka saat tidur akan ada rasa sakit di kepala dan perut.

Posisi tubuh salah

Mati rasa pada tungkai atas terjadi karena postur yang tidak nyaman atau lama berada di satu posisi tubuh. Sensasi yang tidak menyenangkan muncul kapan saja di siang atau malam hari dan tidak hanya di tangan, tetapi juga di bagian tubuh lainnya. Mati rasa tidak terjadi segera. Pertama ada ketidaknyamanan - kesemutan di tangan atau sensasi terbakar. Setelah itu, mati rasa terjadi.

Jika posisi tidak berubah, anggota badan membengkak, sakit muncul. Kemudian tangan berkurang dan ada rasa sakit yang parah. Setelah menggerakkan lengan, kondisinya meningkat, dan setelah beberapa saat itu benar-benar menghilang.

Bantal tidak nyaman

Jika tangan mati rasa, bantal yang tidak nyaman mungkin menjadi penyebabnya. Terlalu tinggi dan peningkatan kepadatan objek ini menyebabkan kekenduran tulang belakang yang berlebihan di wilayah serviks. Akibatnya, darah berhenti beredar dengan baik di ujung saraf cakram intervertebralis, yang bertanggung jawab untuk mobilitas lengan. Ini menyebabkan mati rasa.

Jika kondisi ini muncul karena bantal yang tinggi dan kaku, Anda dapat menyelesaikan sendiri masalah ini. Untuk melakukan ini, subjek istirahat malam ini disarankan untuk diubah ke model ortopedi. Ini benar-benar akan mengulangi semua tikungan tubuh, yang secara positif akan mempengaruhi keadaan tulang belakang, serta kualitas tidur. Anda juga bisa menghilangkan mati rasa di malam hari.

Sindrom terowongan

Patologi ini paling sering terjadi pada wanita di atas 40 tahun, yang aktivitas profesionalnya dikaitkan dengan ketegangan tangan yang konstan. Ini terjadi ketika bekerja di depan komputer, dengan alat musik dan peralatan menjahit.

Patologi juga tunduk pada pria yang lama harus mengendarai mobil. Penyebab dari kondisi ini adalah pembengkakan dan cubitan saraf, yang bertanggung jawab untuk mobilitas tangan dan jari, serta kepekaan tangan.

Gejala khasnya adalah mati rasa pada jari kelingking dan ibu jari, dan setelah beberapa saat sensitivitas kehilangan seluruh tangan. Kondisi ini terjadi pada malam hari, menyebabkan gangguan tidur.

Penyakit tulang belakang

Patologi ini ditandai dengan kompresi ujung saraf vertebra, yang mengganggu pasokan darah mereka. Gejala penyakit - mati rasa pada ekstremitas atas pada malam hari, munculnya rasa sakit di kepala, pusing. Jika patologi berjalan, maka ada kehilangan kesadaran.

Distonia vegetatif

Pada dystonia vegetatif-vaskular, ada gangguan pasokan darah ke jaringan perifer. Pembuluh tidak dapat berfungsi penuh, yang menyebabkan masalah dengan sirkulasi darah. Ini menyebabkan mati rasa pada tungkai. Biasanya tangan mati rasa, bukan kaki.

Diabetes

Mati rasa pada tungkai atas adalah salah satu gejala diabetes mellitus jenis apa pun. Dengan patologi ini, tingkat glukosa naik, yang menyebabkan rasa tidak nyaman di tangan. Keadaan seperti itu didahului oleh overheating atau hipotermia, latar belakang emosi yang tidak stabil, atau aktivitas fisik yang berlebihan.

Penyakit lainnya

Patologi di mana mati rasa pada tungkai atas diamati:

  • penyakit pada sistem peredaran darah, khususnya, anemia dan gangguan kronis sirkulasi darah;
  • tekanan darah tinggi;
  • penyakit pada sistem saraf;
  • penyakit pada sistem kardiovaskular;
  • kekurangan gizi;
  • penyakit sendi;
  • multiple sclerosis.

Apakah ada perbedaan antara mati rasa di tangan kanan dan kiri?

Beberapa patologi ditandai oleh mati rasa pada kedua ekstremitas atas, tetapi ada juga penyakit seperti itu di mana hanya satu di antaranya yang mati rasa. Tangan kiri berbicara tentang keadaan sistem kardiovaskular. Jika mati rasa terjadi, ini menunjukkan kemungkinan patologi jantung atau persendian.

Jika tungkai kanan atas menjadi mati rasa, ini biasanya menunjukkan postur yang tidak nyaman selama istirahat malam, pengembangan sindrom terowongan, radang sendi atau osteochondrosis. Kondisi ini juga terjadi sebelum serangan jantung atau stroke.

Mengapa jarimu mati rasa?

Itu terjadi bahwa tidak semua anggota badan mati rasa, tetapi hanya jari. Ini terjadi karena alasan yang sama seperti dalam kasus tangan, tetapi ada juga alasan terjadinya ketidaknyamanan.

Selama kehamilan

Penyebab mati rasa saat menggendong bayi:

  • pelanggaran keseimbangan air-garam;
  • defisiensi besi dan hemoglobin rendah;
  • ketidakseimbangan hormon;
  • kekurangan nutrisi;
  • kurangnya aktivitas motorik normal;
  • pertambahan berat badan.

Selama kehamilan, mati rasa pada tangan juga dapat menunjukkan adanya patologi, gejala di antaranya adalah hilangnya sensitivitas ekstremitas atas. Untuk alasan ini, jika kondisi seperti itu terjadi, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Polineuropati

Polineuropati - komplikasi diabetes. Gejala khas patologi adalah nyeri pada tungkai atas dan mati rasa. Polineuropati bisa tidak hanya diabetes, tetapi juga alkohol. Patologi berkembang karena konsumsi minuman beralkohol yang berlebihan. Ini juga ditandai dengan mati rasa tangan.

Trombosis pada ekstremitas atas

Patologi di mana arteri yang tersumbat terjadi dengan bekuan darah. Jika jari-jari tangan mati rasa, dan setelah beberapa waktu seluruh anggota tubuh dan kondisi seperti itu diamati selama lebih dari 60 menit, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Sindrom Raynaud

Patologi vasospastik, di mana ada kerusakan pada pembuluh darah. Hal ini menyebabkan kerusakan sirkulasi darah di jari. Akibatnya, mati rasa terjadi. Kondisi ini muncul kapan saja sepanjang hari. Ini terjadi terutama pada periode musim gugur-musim dingin dan di awal musim semi.

Sindrom Guillain-Barre

Ini adalah patologi autoimun di mana proses inflamasi berkembang di ujung saraf yang bertanggung jawab untuk aktivitas motorik tungkai atas. Salah satu gejala penyakit ini adalah mati rasa pada jari dan semua ekstremitas atas. Dengan patologi ini, rasa sakit juga muncul di area bokong, paha dan punggung, sesak napas, kelemahan dan denyut nadi cepat terjadi.

Prinsip umum untuk pengobatan mati rasa tangan

Jika mati rasa pada tungkai atas terjadi, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter umum, ahli jantung atau ahli saraf. Pasien akan diberikan tindakan diagnostik, setelah itu penyebab kondisi akan ditentukan.

Jika diakui bahwa mati rasa pada ekstremitas atas tidak terkait dengan patologi, tetapi merupakan konsekuensi dari penurunan sirkulasi darah lokal, dokter meresepkan pijatan terapi untuk pasien dan merekomendasikan melakukan latihan khusus yang meningkatkan sirkulasi darah. Dianjurkan untuk mengunjungi chiropractor.

Hal utama - untuk memilih spesialis yang sangat berkualitas dengan pengalaman yang luas. Seorang dokter yang tidak berpengalaman dalam satu gerakan dapat memperburuk kondisi pasien.

Untuk mati rasa pada tangan, fisioterapi juga diresepkan. Penggunaan laser atau ultrasound memiliki efek positif pada keadaan jaringan lunak dan pembuluh darah. Dalam beberapa kasus, elektroforesis ditentukan. Inti dari prosedur ini adalah memasukkan obat ke dalam area masalah.

Obat tradisional

Untuk mati rasa pada ekstremitas atas, obat tradisional juga digunakan. Penggunaannya hanya mungkin setelah berkonsultasi dengan dokter. Pengobatan alternatif dianjurkan untuk tidak digunakan sebagai metode pengobatan independen, tetapi untuk dimasukkan dalam terapi kompleks.

Untuk tangan yang mati rasa, disarankan untuk menggunakan campuran alkohol. Untuk persiapannya, ambil 10 ml alkohol kapur barus dan 50 ml amonia. Kedua produk dicampur dan diencerkan dengan satu liter air pada suhu kamar. Dalam produk yang dihasilkan adalah sendok garam yang diencerkan. Komposisi digunakan untuk membersihkan area yang bermasalah karena mati rasa.

Jika tangan mati rasa, disarankan untuk mandi dengan rosemary. Untuk melakukan ini, segenggam rosemary tuangkan tiga liter air mendidih. Produk ini diinfuskan selama setengah jam dan ditambahkan ke kamar mandi. Prosedur ini dilakukan sebelum istirahat malam. Durasi mandi - seperempat jam.

Kesimpulan

Mengapa tanganmu mati rasa? Hanya dokter yang akan menjawab pertanyaan ini, karena banyak patologi yang muncul. Dengan tidak adanya terapi yang memenuhi syarat dan tepat waktu, komplikasi dapat terjadi. Dalam beberapa kasus, karena kegagalan untuk memberikan bantuan tepat waktu, konsekuensinya mungkin yang paling serius.

Untuk menghindarinya, Anda perlu waktu untuk menghubungi spesialis. Hanya dokter yang tahu dari tangan mana yang menjadi bisu dan meresepkan perawatan yang sesuai.

Mengapa tangan menjadi bodoh

Pembaca yang budiman, belum lama ini kami membahas topik mati rasa di jari, dan hari ini saya ingin membahas situasi di mana seluruh lengan atau beberapa bagian menjadi mati rasa. Sayangnya, banyak orang, terutama wanita, merasa kesemutan dan kelemahan fisik pada anggota tubuh pada akhir hari kerja atau setelah pekerjaan rumah yang melelahkan. Tetapi mereka biasanya lewat setelah istirahat singkat.

Tetapi kadang-kadang penyebab mati rasa tangan tidak berbahaya seperti yang kita yakini. Manifestasi neurologis yang serupa adalah karakteristik dari penyakit yang lebih serius. Di bawah patologi mana tangan menjadi bisu dan bagaimana para ahli memilih perawatan? Saya mengusulkan untuk membicarakan hal ini dengan seorang profesional. Saya memberikan lantai ke dokter kategori tertinggi Evgenia Nabrodova.

Jadi, tangan Anda mati rasa. Para ahli menyebut paresthesia gejala ini. Pertama-tama, jawab pertanyaan: seberapa sering ini terjadi? Jika lebih dari 1-2 kali seminggu, waspada dan pergi ke ahli saraf. Biasanya para dokter dari spesialisasi ini yang terlibat dalam memecahkan masalah seperti itu. Penting juga untuk memahami setidaknya secara kasar mengapa tangan menjadi mati rasa dan pada waktu apa ini paling sering terjadi.

Saat tangan paling sering mati rasa

Tangan mati rasa siang dan malam. Tetapi pasien mencatat satu ciri khas: mati rasa paling sering dikaitkan dengan olahraga dan tidur. Setelah kerja yang panjang atau monoton, tangan menjadi mati rasa dan rasa tidak nyaman bertahan lebih lama. Tegangan berlebih yang memperburuk kesehatan. Dengan beban sedang yang biasa, tangan menjadi lebih jarang mati rasa, dan bagi banyak orang, mereka mati rasa sama sekali. Ini disebabkan oleh pemeliharaan tingkat optimal aliran darah di pembuluh ekstremitas.

Tangan menjadi mati rasa di malam hari atau saat tidur

Banyak orang yang mati rasa di malam hari, dan ini adalah penyebab seringnya terbangun. Penyebab utama ketidaknyamanan dalam hal ini adalah memburuknya aliran darah ke jaringan. Kebiasaan tidur di perut dengan tangan ditanam di bawahnya meninggalkan anggota tubuh tanpa tingkat sirkulasi darah yang biasa. Karena itu, ada perasaan mati rasa, tetapi biasanya cepat hilang setelah perubahan posisi tubuh. Ketika Anda tidur telentang dengan tangan di bawah kepala, mati rasa juga tidak bisa dihindari.

Jika tangan Anda mati rasa dalam mimpi, alasannya mungkin tidak terkait dengan postur yang tidak nyaman dan gangguan sirkulasi darah, tetapi dengan kasur atau bantal yang berkualitas buruk. Jika mereka terlalu keras atau, sebaliknya, lunak, nutrisi jaringannya entah bagaimana terganggu, tubuh tidak punya waktu untuk beristirahat. Akibatnya, tangan mati rasa saat tidur.

Untuk menghilangkan rasa kebas pada anggota badan karena postur yang tidak nyaman, lebih baik tertidur di punggung atau samping Anda. Pilih bantal dan kasur anatomis. Jadi risiko untuk "berbaring" tangan akan menjadi minimal. Bantal tidak boleh tinggi. Ketika kepala berada di atasnya, leher tidak boleh lebih tinggi dari tingkat bagian tulang belakang lainnya. Mustahil untuk meletakkan bahu di atas bantal - hanya kepala yang terletak di atasnya. Pada saat yang sama, bahu cenderung jatuh di bawah bantal.

Tetapi kebiasaan tidur di perut berbahaya tidak hanya mati rasa - itu dianggap non-fisiologis. Seseorang dipaksa untuk meletakkan kepalanya di satu sisi, yang mengarah pada fakta bahwa leher tetap untuk waktu yang lama dalam posisi yang berpotensi berbahaya, di mana suplai darah ke leher dan korset bahu dan kepala terganggu. Orang dengan osteochondrosis tidak disarankan untuk tidur di perut.

Setelah menonton video ini, Anda dapat mengetahui mengapa tangan Anda mati rasa di malam hari atau saat tidur dan ketika perasaan ini dikaitkan dengan penyakit berbahaya.

Hanya tangan kanan yang mati rasa

Bagi banyak orang, tangan kanan adalah "bekerja". Dialah yang telah meningkatkan aktivitas fisik selama hidupnya. Karena itu, mati rasa paling sering adalah dia yang menderita. Jika tangan kanan mati rasa, ini mungkin karena terlalu banyak bekerja. Cobalah untuk melarikan diri dari pekerjaan, jika Anda mengalami rasa sakit - gunakan perban elastis dan konsultasikan dengan ahli saraf. Dokter dapat mengetahui dengan tepat mengapa tangan kanan bisu dan apakah itu terkait dengan penyakit apa pun.

Kalau saja tangan kiri mati rasa

Pada orang-orang, mati rasa di tangan kiri dikaitkan dengan penyakit kardiovaskular. Ini tidak selalu menjadi alasan, tetapi tempat lokalisasi rasa sakit dan mati rasa ini harus diperlakukan dengan kewaspadaan khusus. Dokter darurat sering menghadapi keluhan dari pasien tentang mati rasa di lengan kiri, dan pasien ini dirawat di rumah sakit dengan aritmia atau infark miokard.

Faktanya adalah refleks dari simpul sinus terhubung dengan tangan kiri. Ketika konduksi impuls terganggu, risiko gagal jantung meningkat tajam, sirkulasi darah di jaringan terganggu dan pasien bahkan mungkin meninggal tanpa bantuan medis.

Sindrom sinus sakit memiliki berbagai gejala:

  • denyut nadi lambat;
  • nyeri dada;
  • pusing, sakit kepala;
  • kelelahan yang parah;
  • gangguan memori;
  • pingsan, pingsan, sesaat sebelum itu ada tanda-tanda khas: tinitus, perasaan tiba-tiba jantung memudar, kelemahan fisik;
  • kulit pucat, penampilan keringat dingin;
  • penurunan tajam dalam tekanan darah.

Sindrom sinus sakit terjadi tidak hanya pada orang tua, tetapi juga pada pasien muda. Disfungsi vegetatif dari simpul sinus, yang berhubungan dengan peningkatan aktivitas saraf vagus, dibedakan menjadi kelompok yang terpisah. Karena itu, irama sinus berkontraksi. Bahkan proses fisiologis normal: buang air kecil, muntah, dan batuk yang kuat dapat memicu hiperaktivasi saraf vagus pada orang-orang muda dan usia pertengahan.

Jika tangan kiri Anda tiba-tiba mati rasa, berkonsultasilah dengan ahli jantung Anda dan lakukan pemantauan EKG 24 jam. Studi inilah yang memungkinkan untuk memperbaiki pelemahan nodus sinus dan perubahan patologis lainnya selama beberapa hari.

Pasien dengan sindrom kelemahan sinus node perlu elektrokardiostimulasi dan koreksi dari perubahan yang dipicu oleh bradikardia. Tanpa perawatan medis, kondisi ini berakhir dengan gagal jantung dan perlunya implantasi alat pacu jantung.

Penyebab lain mati rasa tangan

Ada penyebab lain mati rasa tangan. Mereka berhubungan dengan penyakit neurologis. Penyebab umum adalah osteochondrosis tulang belakang leher dan dada dan komplikasinya yang umum. Jika seorang pasien tidak memperhatikan rasa sakit di daerah leher untuk waktu yang lama, sensasi pemotretan yang dapat berbicara tentang kompresi sumsum tulang belakang dan kompresi akar tulang belakang mulai menjadi mati rasa dengan waktu. Pasien menggambarkan kondisi mereka sebagai kesemutan, perasaan berat dan tidak nyaman di area tangan dan lengan.

Selain mati rasa tangan dengan osteochondrosis, gejala lain muncul:

  • pusing, sakit kepala;
  • perasaan kelemahan dan kelemahan yang konstan;
  • nyeri di leher, dada dan bahu;
  • sensasi kesemutan di jari;
  • hilangnya sebagian sensitivitas taktil;
  • penurunan kapasitas kerja.

Pada osteochondrosis dada, nyeri dada sering terjadi. Dapat diambil untuk serangan angina atau eksaserbasi penyakit jantung lainnya. Diagnosis banding hanya dapat dilakukan oleh spesialis berkualifikasi yang memiliki peralatan yang diperlukan dan semua metode penelitian modern.

Tunneling merusak batang saraf tangan

Sindrom terowongan sering terjadi pada semua lesi saraf. Saraf melewati terowongan, yang dapat mencubit dan rusak akibat berbagai faktor buruk.

Penyebab utama sindrom terowongan pada ekstremitas atas adalah kompresi saraf karena gangguan sirkulasi lokal dan proses inflamasi. Peran besar dalam perkembangan penyakit ini dimainkan oleh mekanisme autoimun yang menyebabkan perubahan patologis yang dapat menekan saraf dan pembuluh darah.

Meskipun prevalensi sindrom terowongan pleksus brakialis, radial, ulnaris, saraf median, tidak segera mungkin untuk mengenali penyakit. Diagnosis yang terlambat dikaitkan dengan fitur-fitur tertentu dari perjalanan lesi terowongan:

  • perkembangan bertahap penyakit, yang dimulai dengan paresthesia (mati rasa, kehilangan sensitivitas), dan berakhir dengan nyeri penembakan yang tiba-tiba parah;
  • sindrom nyeri meningkat di malam hari, setelah lama istirahat dalam pekerjaan;
  • pada sindrom carpal tunnel, gangguan sensitivitas muncul relatif terlambat, dan jika saraf radialis dan ulnaris terkena, mereka dapat terjadi pada tahap awal penyakit;
  • mati rasa tangan dengan sindrom terowongan dipicu oleh adopsi posisi horizontal tubuh.

Sindrom terowongan tidak harus dianggap sebagai perubahan terkait usia. Mereka membutuhkan bantuan spesialis dari segala usia. Jika tangan Anda mati rasa, alasannya hanya dapat ditegakkan dalam diagnosis komprehensif. Jangan berpikir dan bertanya-tanya mengapa ada parestesia. Kemungkinan pengobatan modern memungkinkan Anda dengan cepat membuat diagnosis yang akurat dan memberikan bantuan yang diperlukan kepada pasien.

Anemia sebagai penyebab mati rasa pada anggota gerak

Saya ingin menyentuh alasan lain, karena tangan yang mati rasa. Ini anemia. Ini disertai dengan pusing, kelemahan umum dan kelelahan fisik, kulit pucat, sensasi kesemutan pada anggota badan. Jika Anda melihat semua gejala ini dalam diri Anda, donasi darah dan cari tahu hemoglobin Anda. Anemia dapat terjadi bahkan pada orang sehat sempurna yang tidak memiliki penyakit kronis.

Apa yang harus dilakukan jika tangan Anda mati rasa Bagaimana cara mengobati

Perawatan untuk mati rasa di tangan tergantung terutama pada penyakit yang mendasarinya. Semakin cepat Anda pergi ke ahli saraf, semakin cepat dokter akan menentukan penyebab sebenarnya dari penyakit dan mulai mengatasinya.

Tetapi ketika merujuk ke spesialis Anda tidak boleh berasumsi bahwa dokter akan melakukan segalanya untuk Anda. Tangan sering menjadi mati rasa karena gangguan neurologis, khususnya dengan latar belakang osteochondrosis dan hernia intervertebralis. Dan penyakit-penyakit tulang belakang ini membutuhkan, pertama-tama, koreksi gaya hidup dan perluasan bertahap dari aktivitas fisik.

Pengobatan mati rasa tungkai pada osteochondrosis dan komplikasinya

Pada periode akut, ketika pasien mengeluh nyeri hebat di tulang belakang dan tangan, penggunaan blokade anestesi, NSAID, kortikosteroid, analgesik lokal dalam bentuk salep dan gel. Ketika rasa sakit mereda, mulailah terapi fisik dan fisioterapi. Mungkin penggunaan traksi tulang belakang, yang dengannya Anda dapat menghilangkan kompresi akar saraf dan secara permanen menghilangkan gerakan kesemutan di tangan.

Terapi fisik untuk mati rasa pada tungkai sangat efektif. Dengan bantuan latihan khusus, dimungkinkan untuk mempertahankan aliran darah aktif dan proses metabolisme di tulang belakang, meningkatkan stabilitas kolom tulang belakang, dan mengurangi manifestasi neurologis dari penyakit yang mendasarinya.

Terapi olahraga juga cocok untuk pencegahan mati rasa tangan. Senam untuk ekstremitas atas menyelesaikan tugas-tugas berikut:

  • mendukung aktivitas peredaran darah di pembuluh darah dan struktur saraf;
  • menghambat proses degeneratif-distrofi;
  • mengurangi rasa sakit kronis pada tulang belakang, leher, korset bahu;
  • mencegah komplikasi osteochondrosis;
  • meningkatkan efektivitas pengobatan konservatif.

Perkiraan rangkaian latihan untuk tangan dapat dilihat secara online. Pilih gerakan-gerakan yang melibatkan korset bahu atas, dan pergelangan tangan, serta tulang belakang. Ketika osteochondrosis berguna push-up dari lantai, termasuk kepalan tangan. Ini mencegah perkembangan sindrom carpal tunnel dan memperkuat kerangka otot tulang belakang dan ekstremitas atas.

Pengobatan sindrom terowongan pada ekstremitas atas

Dalam sindrom tunneling pada ekstremitas atas, obat anestesi, antiinflamasi, kortikosteroid digunakan, serta metode non-farmakologis - elektrostimulasi, akupunktur, mandi kontras, terapi pijat dan olahraga. Penting untuk menghilangkan efek kompresi saraf di terowongan, meningkatkan sirkulasi mikro dan mempercepat regenerasi serabut saraf.

Pada tahap perkembangan selanjutnya, proses perekat-krikatrik yang ireversibel terjadi. Oleh karena itu, penting untuk memulai perawatan paresthesia dan kerusakan tonal pada saraf tangan sesegera mungkin. Pastikan untuk menunjuk vitamin kelompok B, obat diuretik yang membantu meringankan pembengkakan dan mengurangi gejala penyakit yang mendasarinya. Salah satu metode pengobatan yang efektif dianggap sebagai pemberian agen kortikosteroid intratuskuler. Tetapi metode ini hanya digunakan dalam kasus-kasus ekstrim ketika tidak mungkin untuk menghentikan rasa sakit dengan analgesik injeksi konvensional.

Dokter kategori tertinggi
Evgenia Nabrodova

Dan untuk jiwa, hari ini kita akan mendengarkan SECRET GARDEN - Poéme.

Tangan yang mati rasa: alasan dan apa yang harus dilakukan

Setiap orang setidaknya sekali dalam hidupnya mengalami ketidaknyamanan di tangan kanan atau kirinya dalam bentuk mati rasa. Itu sementara atau permanen. Bisa mati rasa seperti seluruh tangan, mulai dari pundak dan diakhiri dengan ujung jari, atau hanya sikat. Bagaimanapun, ketika tangan mati rasa, ini bukan indikasi normal dari berbagai gangguan dalam tubuh, yang sekarang kita bicarakan.

Kemungkinan penyebabnya

Cukup sering mati rasa tangan terjadi karena penyempitan pembuluh darah. Ini bisa terjadi ketika tubuh tidak nyaman saat tidur atau mengenakan pakaian ketat. Dalam hal ini, sebagai suatu peraturan, sensasi tidak menyenangkan hanya terjadi pada satu anggota gerak.

Ketika mati rasa pada tangan dikaitkan dengan tekanan pada arteri, orang tersebut memiliki perasaan dingin pada tungkai. Ini terjadi karena fakta bahwa jaringan lunak tidak lagi menerima jumlah oksigen yang diperlukan, yang dimanifestasikan oleh gejala ini. Pada saat yang sama, warna tusuk dan kebiruan yang menyakitkan pada kulit juga dapat diamati.

Perlu dicatat bahwa mati rasa pada tangan terjadi tidak hanya ketika posisi tidur atau mengenakan pakaian yang salah, tetapi juga karena posisi tubuh yang lama ketika bekerja di belakang PC atau menonton TV.

Dalam hal ini, mati rasa anggota badan dapat berlangsung dari 1 hingga 10 menit, tidak lebih. Jika gejala yang tidak menyenangkan tidak hilang dalam beberapa jam dan terjadi beberapa kali seminggu atau setiap hari, maka ini sudah menunjukkan proses patologis. Mengabaikan "sinyal" tubuh seperti itu tidak layak, karena dapat menyebabkan komplikasi kesehatan yang serius, termasuk kecacatan.

Penyebab patologis

Berbicara tentang patologi yang menyebabkan mati rasa di tangan, perlu untuk mengklarifikasi fakta dalam apa anggota badan sindrom ini diamati (kiri atau kanan). Dengan mengkomunikasikan informasi ini kepada dokter, Anda dapat memfasilitasi proses diagnosis, karena setiap penyakit memiliki tanda-tanda khasnya sendiri.

Mati rasa tangan kiri

Mati rasa tangan kiri sering dikaitkan dengan patologi sistem kardiovaskular, dan khususnya dengan perkembangan angina pektoris. Dalam hal ini, ketidaknyamanan menyebar ke seluruh tangan kiri, mulai dari lengan bawah dan berakhir dengan ujung jari. Pada saat yang sama, seseorang memiliki gejala lain yang menjadi ciri khas penyakit ini. Ini adalah penampilan dada yang tidak nyaman dan sesak napas.

Selain itu, mati rasa pada tangan kiri bisa menjadi pertanda infark miokard, yang bisa berakibat fatal. Oleh karena itu, menunda banding ke spesialis tidak sepadan. Dalam hal ini, pasien memerlukan rawat inap yang mendesak dan bantuan medis yang berkualitas.

Itu penting! Membedakan infark miokard dari penyakit jantung lainnya adalah sederhana. Dengan serangan jantung, nitrogliserin tidak mengarah ke tren positif. Rasa sakit tidak hanya menjadi berkurang, tetapi juga meningkat dengan setiap gerakan seseorang.

Mati rasa pada tungkai kiri juga merupakan gejala utama stroke serebral. Dengan penyakit ini, ada juga mati rasa di kaki kiri dan penurunan tajam dalam penglihatan, karena saraf optik rusak. Mungkin juga terjadi gangguan bicara. Seperti dalam kasus sebelumnya, seseorang yang memiliki tanda-tanda stroke membutuhkan perhatian medis segera.

Munculnya sindrom ini juga dapat menunjukkan kondisi pra-infark yang terjadi dengan latar belakang penyakit jantung koroner, hipertensi dan aterosklerosis. Tanda utama keadaan preinfarction adalah mati rasa pada jari kelingking di tangan kiri.

Itu penting! Jika Anda memiliki penyakit di atas dan Anda mulai merasakan mati rasa jari-jari di tangan kiri Anda secara berkala, hubungi tim ambulans atau coba untuk pergi ke pusat medis terdekat sesegera mungkin.

Juga, terjadinya sindrom seperti mati rasa di tangan kiri, dapat dikaitkan dengan perkembangan aterosklerosis, di mana penyempitan arteri dan gangguan sirkulasi terjadi.

Ini juga termasuk osteochondrosis. Dengan penyakit ini pada manusia, tidak hanya mati rasa tangan kiri secara berkala, tetapi juga penurunan sensitivitas, kelemahan umum.

Gumpalan darah di pembuluh darah juga bisa menyebabkan mati rasa di tangan kiri. Gejala lain adalah karakteristik dari kondisi seperti itu - pembengkakan jaringan lunak, rasa sakit di lengan.

Mati rasa di tangan kanan

Mati rasa tangan kanan dapat terjadi karena neuropati kompresi-iskemik. Dalam kondisi ini, arteri diperas di pergelangan tangan dengan elemen bertulang. Paling sering, penyakit ini didiagnosis pada manula, yang sepanjang hidupnya bekerja dengan perakitan bagian-bagian kecil yang monoton.

Hal yang sama berlaku untuk orang-orang yang terlibat dalam seni dan dipaksa untuk memegang tangan kanan mereka dalam ketegangan untuk waktu yang lama, misalnya, seniman atau musisi.

Perlu dicatat bahwa dalam membuat diagnosis, area lokalisasi sindrom ini juga penting. Jika diamati di ujung jari-jari tangan kanan, maka mungkin mati rasa menunjukkan gangguan neurovaskular. Paling sering, perkembangan mereka terjadi dengan latar belakang osteochondrosis serviks dan hipertensi.

Hernia intervertebralis juga dapat menunjukkan kesemutan dan mati rasa di ujung jari-jari tangan kanan. Ini terjadi karena hernia meremas ujung saraf yang mengarah ke lengan bawah dan lengan kanan. Juga, munculnya gejala seperti itu khas untuk penyakit seperti deformasi arthrosis.

Mati rasa di tangan kanan juga dapat mengindikasikan pelanggaran proses metabolisme dalam tubuh, kekurangan vitamin dan mineral, dan juga perubahan sklerotik di pembuluh darah.

Mati rasa pada kaki dan tangan secara simultan

Jika tangan sering mati rasa dan pada saat yang sama gejala yang tidak menyenangkan juga meluas ke anggota tubuh bagian bawah, maka ini sudah menandakan tentang kerusakan serius pada tubuh. Misalnya, munculnya sensasi yang tidak menyenangkan dapat dikaitkan dengan saraf terjepit, yang terjadi pada berbagai patologi tulang belakang.

Selain itu, mati rasa simultan ekstremitas atas dan bawah dapat dikaitkan dengan neuropati. Dalam hal ini, itu adalah pelanggaran sistem saraf pusat. Penyakit ini dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk kesemutan, terbakar, gatal dan mati rasa pada ekstremitas. Dimungkinkan juga untuk "mengencangkan" jari kaki dan tangan.

Terjadinya gejala ini juga bisa menjadi tanda perkembangan hiperventilasi, yang terjadi dengan latar belakang kecemasan dan ketakutan. Pada saat-saat ini, orang tersebut mulai "secara dangkal" dan sering bernafas, yang mengarah pada aliran oksigen yang terbatas ke dalam tubuh. Ini menghasilkan mati rasa di anggota badan dan perasaan lemah.

Suatu penyakit seperti penyakit Rein dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada lengan dan kaki. Ini dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk gangguan jangka pendek dari sirkulasi arteri, yang mengarah pada munculnya gejala ini.

Endarteritis yang melemahkan juga dapat menyebabkan mati rasa pada ekstremitas bawah dan atas. Dengan penyakit ini, pembuluh arteri menyempit dan sirkulasi darah terganggu. Selain mati rasa pada ekstremitas dengan endarteritis yang melenyapkan, ada perasaan dingin di lengan dan kaki.

Perlu juga dicatat bahwa mati rasa periodik pada ekstremitas atas dan bawah dapat disebabkan oleh kekurangan vitamin B12 dalam tubuh. Bagaimanapun, ia berpartisipasi dalam hampir semua proses dan mempengaruhi kerja sistem kardiovaskular, serta sensitivitas otot. Jika ada kekurangan vitamin B12, kejang juga dapat terjadi secara berkala.

Mati rasa tangan dalam tidur

Mati rasa tangan saat tidur adalah kejadian yang cukup umum. Berbagai faktor bisa menyebabkannya. Beberapa dari mereka mudah dilepas, dan beberapa memerlukan perawatan khusus.

Jadi, penyebab paling penting dari mati rasa pada tangan saat tidur adalah posisi leher yang salah, yang menyebabkan ketegangan otot dan terbatasnya akses darah ke jaringan. Solusi untuk masalah ini terletak pada penggantian bantal (tidak boleh terlalu tinggi dan kaku).

Pada pria, mati rasa tangan saat tidur dapat terjadi karena fakta bahwa babak kedua sering tidur di lengannya. Ketika ini terjadi, kompresi arteri, yang mengarah ke sensasi yang tidak menyenangkan di tangan.

Selain itu, seringkali mati rasa pada tungkai pada malam hari diamati dengan osteochondrosis. Selain gejala penyakit ini, ada rasa sakit yang mengganggu di daerah oksipital, yang secara bertahap berpindah ke lengan.

Perlu dicatat bahwa selama tidur, mati rasa tangan dapat disebabkan oleh penyakit yang telah kita bahas di atas.

Apa yang harus dilakukan jika tangan Anda mati rasa?

Jika tangan Anda mati rasa, perawatan dengan obat tradisional tidak akan membantu Anda. Setelah semua, untuk menghilangkan penyakit ini sekali dan untuk semua, perlu untuk menentukan penyebab pasti terjadinya penyakit ini. Dan ini bisa dilakukan hanya dengan melewati pemeriksaan tubuh secara penuh.

Yang dapat Anda lakukan di rumah adalah meringankan kondisi Anda hanya sedikit sebelum Anda pergi ke kantor dokter. Untuk ini, Anda perlu:

  • bergerak lebih banyak - Anda dapat mengangkat dan menurunkan tangan Anda, mengepalkan dan mengepalkan tangan Anda, putar kepala Anda ke arah yang berbeda (hanya jangan memiringkannya kembali, jika Anda memiliki mati rasa di anggota tubuh Anda, Anda tidak bisa melakukan ini)
  • turunkan bahu ke bawah - ini akan mengurangi beban pada tulang belakang leher dan mengendurkannya;
  • buat pijatan ringan pada leher dan bahu, gosok tangan yang mati rasa.

Anda juga harus melakukan latihan khusus setiap pagi, yang mencakup beberapa latihan sederhana:

  1. Berbaring di tempat tidur, angkat tangan dan mulai mengepalkan / mengepalkan tangan Anda sekitar 50-80 kali.
  2. Lakukan hal yang sama, tetapi hanya sekarang tangan harus diletakkan di sepanjang tubuh.
  3. Berdirilah di dekat dinding, bersandar pada jari-jari kaki dan rentangkan tangan sebanyak mungkin. Dalam posisi ini, Anda perlu beberapa menit.
  4. Berdiri di atas kaki Anda dan letakkan tangan Anda di kunci di belakang punggung Anda. Dalam posisi ini, mereka perlu menjaga selama 1-2 menit. Setelah itu, latihan harus diulang 3-4 kali lagi.

Ingatlah bahwa Anda tidak pernah dapat menggunakan obat yang berbeda atas saran dari tetangga atau penjual di apotek. Memang, mati rasa pada tangan hampir selalu menunjukkan perkembangan patologi yang dapat menyebabkan hilangnya sensitivitas atau fungsi motorik tungkai atas. Karena itu, perawatan harus dilakukan hanya dengan cara-cara yang ditentukan oleh dokter setelah diagnosis yang akurat.

Tangan mati rasa

Mati rasa adalah kehilangan sensasi, disertai dengan sensasi menarik dan kesemutan. Artikel tentang mengapa.

Mengapa tanganmu mati rasa?

Mungkin ada beberapa alasan, disarankan untuk diperiksa untuk penentuan. Dalam beberapa situasi, mungkin ada bagian tertentu dari tubuh yang terjepit, yang berarti pelanggaran aliran darah. Cukup untuk mengubah posisi dan semuanya dinormalisasi. Tetapi ini tidak berarti bahwa Anda tidak perlu ke dokter.

Postur saat ini adalah penyebab utama mati rasa tangan sepanjang hari. Misalnya, ketika lengan disilangkan di dada, arteri yang terletak di bahu diperas, yang memicu pelanggaran aliran darah.

Salah satu konfirmasi adalah perasaan kesejukan di tangan. Ketika darah bergerak melalui pembuluh, jaringan diperkaya dengan oksigen dan zat yang diperlukan untuk keberadaan penuhnya. Ketika meremas, misalnya, dengan duduk yang tidak benar, mati rasa dapat dimulai dan sensasi menyakitkan yang tidak menyenangkan muncul.

Penyebab dan kemungkinan penyakit

Ada sejumlah penyebab root. Di antara mereka mengalokasikan postur berbahaya:

  1. Duduk di posisi di mana satu kaki di atas yang lain. Banyak yang memilih postur yang sama untuk duduk, tetapi postur seperti itu tidak akan berbahaya. Dalam situasi ini, ada pelanggaran suplai darah penuh, yang akan menjadi awal dari varises.
  2. Posisi duduk ketika kepala terlempar ke belakang. Ada penjepitan arteri vertebralis, yang menyebabkan gangguan aliran darah ke kepala dan, karenanya, otak.
  3. Menyilangkan lengan di dada. Dalam situasi ini, ada penjepitan arteri, mirip dengan aksi sebelumnya.
  4. Duduk dengan punggung ditekuk. Jika untuk waktu yang lama defleksi pinggang tidak alami, rasa sakit pada tulang belakang dapat terjadi.
  5. Ini melibatkan terkulainya tungkai bawah dari kursi tanpa menyentuh permukaan horizontal. Banyak yang lebih suka duduk, terutama di kursi tinggi. Dalam hal ini, ujung kursi akan menekan kelompok otot utama yang terletak di belakang paha, dan ini akan menyebabkan gangguan pada sistem aliran darah.

Jari dan ujung jari menjadi mati rasa

Fenomena yang agak umum adalah mati rasa pada jari, yang disebut "carpal tunnel syndrome." Dalam situasi ini, ada pelanggaran yang terletak di area tendon pergelangan tangan dari saraf medianus. Saraf ini bertanggung jawab untuk apa yang akan menjadi sensitivitas di telapak tangan, serta jari-jari. Jika kelebihan beban diamati, edema dan penjepitan saraf terjadi, dengan konsekuensi konsekuensi. Misalnya, sensasi kesemutan sedikit dan penurunan sensitivitas jari dan telapak tangan. Orang kidal akan memiliki tangan kiri yang mati rasa, sedangkan yang kidal akan memiliki tangan kanan.

Jika kita mempertimbangkan gejala utama, itu adalah sebagai berikut:

  • di malam hari mungkin ada "merinding" di atas tubuh, yang akan berubah menjadi sensasi menyakitkan di seluruh tangan;
  • sensitivitas jari menurun, tidak hanya jari kelingking, dan lebih jarang jari manis;
  • mungkin terbakar, kejang dapat terjadi;
  • pergelangan tangan menjadi bengkak atau mobilitas jari terganggu.

Jika perawatan dilakukan tepat waktu, maka masalah dengan ibu jari bisa dihindari, karena bisa berhenti tumbuh. Dalam situasi yang sangat sulit, kekuatan tangan hilang. Masalah ini tidak hanya dari sindrom karpal, karena patologi vaskular, neuralgia di leher dan ekstremitas atas, termasuk tulang belakang, dapat menjadi faktor pendorong.

  • jika jari-jari tangan kiri, termasuk jari kelingking dan jari manis, bisa mati rasa, masalahnya adalah penyakit jantung;
  • jika ujung jari di tangan mati rasa, alasannya adalah kekurangan mineral dan vitamin dalam tubuh, dan aterosklerosis juga dapat berkembang;
  • jika jari tengah dan telunjuk tidak lagi memiliki tingkat sensitivitas yang memadai pada sisi punggung dan sensasi nyeri muncul, alasannya terletak pada neuralgia saraf bahu atau ada masalah dengan sendi siku;
  • dengan tidak adanya sensitivitas ibu jari dan jari telunjuk, serta dalam situasi di mana kelemahan diamati di jari-jari atau di luar, ada sensasi yang menyakitkan, alasannya terletak pada osteochondrosis serviks.

Penyebabnya mungkin organ yang tidak memiliki koneksi dengan anggota tubuh bagian atas. Dalam situasi seperti itu, disfungsi pada organ internal, diafragma, termasuk pneumonia atau pembedahan dapat terjadi. Diabetes mellitus adalah salah satu penyakit yang paling umum, termasuk serangan jantung dan stroke, bersama dengan angina pectoris, akan menjadi penyebab masalah ini. Jika gejalanya menetap, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Tangan dan kaki mati rasa

Mati rasa anggota badan dikaitkan dengan gangguan internal pada tubuh, termasuk perubahan sensitivitas. Faktor utama adalah masalah berikut:

  • Posisi duduk yang dipilih tidak benar. Ini ditunjukkan oleh kesemutan yang tidak berarti, yang akan berlalu relatif cepat, jika Anda mengubah posisi. Pencegahan dianggap sebagai tindakan duduk yang benar;
  • Kekurangan vitamin B12. Karena hadir dalam semua proses vital di bidang serabut saraf, itu akan mempengaruhi sensitivitas otot dan sistem kardiovaskular. Manifestasi masalah adalah kejang-kejang dan mati rasa;
  • Mencubit saraf. Dalam situasi ini, perlu untuk menyelesaikan masalah dengan tulang belakang;
  • Sindrom carpal tunnel. Masalah ini adalah salah satu yang paling sering di antara mereka yang bekerja di komputer;
  • Neuropati. Terwujud dalam bentuk terbakar, gatal, kesemutan atau menyengat dapat terjadi pada bagian yang menonjol dari seratus, jari tangan dan kaki;
  • Hiperventilasi, yang merupakan konsekuensi dari kecemasan atau ketakutan. Karena dangkal dan sering bernafas, suplai darah ke tungkai bawah terbatas, sehingga menjadi kurang sensitif, mati rasa dan kelemahan muncul;
  • Penyakit Raynaud. Dapat bermanifestasi dalam bentuk gangguan jangka pendek dari sirkulasi arteri, termasuk mati rasa pada kaki dan tangan;
  • Endarteritis yang melemahkan. Sebagai akibat dari penyempitan pembuluh arteri, ada gangguan dalam sirkulasi darah, yang akan dihasilkan dari pendinginan ekstremitas. Jika tidak diobati, pembuluh akan tumpang tindih sepenuhnya dan gangren muncul.

Tangan yang mati rasa dalam mimpi

Salah satu alasannya adalah posisi leher tertentu. Seharusnya tidak diarahkan, karena ini akan menyebabkan ketegangan otot, termasuk akses terbatas ke jaringan darah. Masalahnya dapat diatasi dengan memilih bantal yang lebih baik dan opsi penempatannya.

Mungkin saja seorang wanita meletakkan kepalanya di dada pria, di bawah tekanan kepala di daerah ini, arteri tumpang tindih dan tangan menjadi mati rasa di malam hari. Trombus mungkin muncul, yang merupakan masalah sangat serius yang membutuhkan penyelesaian segera.

Di tulang belakang leher. Jika osteochondrosis terwujud, maka rasa sakit diamati di bagian bawah oksiput, dan rasa sakit akan menarik dengan transisi ke tangan. Jangan lupakan sindrom terowongan.

Apa yang harus dilakukan jika tangan Anda mati rasa?

Kita harus ingat tentang bahaya pengobatan sendiri, dan hati-hati, tetapi lebih baik tidak menggunakan saran pengobatan tradisional tanpa berkonsultasi dengan dokter.

Ambil setengah gelas mentega dan tambahkan jumlah gula yang sama ke dalamnya, lalu campur aduk. Melakukan gerakan spiral memijat bagian yang sakit. Setelah tindakan ini, masukkan jari-jari ke dalam satu liter air, dan ambil, hanya cairan hangat dan campur dengan beberapa sendok makan garam. Dalam solusi ini, pegang tangan selama empat puluh lima menit.

Teknik lain menyarankan menggunakan wadah setengah liter, di mana menambahkan sepertiga dari bawang putih cincang. Kemudian tambahkan air putih dan bersikeras di tempat gelap selama empat belas hari. Aduk solusinya sekali sehari. Ambil lima tetes, yang diencerkan dalam satu sendok teh air. Prosedur diperpanjang satu bulan.

Perawatan

Diagnosis yang tepat akan membantu menentukan perawatan. Misalnya, jika ada masalah dalam sistem kardiovaskular, Anda perlu berkonsultasi dengan ahli jantung, dan untuk faktor-faktor lain yang menyebabkan mati rasa pada lengan dan kaki Anda, spesialis lain diperlukan.

Jika alasannya terletak pada neurologi, maka perlu pergi ke ahli saraf, karena mungkin ada cubitan ujung saraf, yang dihilangkan dengan penggunaan obat-obatan dan vitamin. Selain itu prosedur fisio yang ditentukan. Jika masalahnya adalah aktivitas fisik, Anda perlu membatasi mereka dan menjalani terapi obat, termasuk makan makanan laut dengan asam lemak omega-3.

Dalam kasus dugaan neuropati saraf ulnaris, diusulkan untuk melakukan electroneuromiografi, yang akan membantu mengkonfirmasi atau menolak diagnosis. Dalam kasus konfirmasi nya, terapi dan mengonsumsi vitamin ditentukan.

Pencegahan

Jika tiba-tiba mati rasa pada ekstremitas, Anda harus menghubungi spesialis yang berkualifikasi tinggi yang akan membantu dalam masalah ini. Dalam kasus ketika mati rasa jarang terjadi dan bukan merupakan penyebab ketidaknyamanan yang serius, untuk menghilangkan penyebabnya tidak begitu sulit. Olahraga membantu di pagi hari, berolahraga, gaya hidup sehat. Pastikan untuk melakukan tangan gulir ke berbagai arah. Setelah itu Anda harus melakukan pemanasan pada sendi bahu, yang dicapai dengan melakukan gerakan memutar dengan tangan Anda.

Tak kalah berhasil pencegahan mati rasa di tangan dan kaki di malam hari adalah penggunaan amonia. Dalam situasi ini, diambil lima puluh gram amonia, yang harus dicampur dengan sepuluh gram alkohol kamper. Kocok campuran yang dihasilkan dan tambahkan satu liter air ke dalamnya. Masih menuangkan satu sendok garam dan mencampur semuanya sebelum komposisi dibiarkan tanpa garam. Saat tidur, gosok komposisi ini ke tangan dan kaki agar tidak mati rasa.

Video yang bermanfaat

Transfer "Hidup Sehat!" mengapa tangan dan kaki mati rasa